Bu yazıları siz okuyucularım için büyük bir zevkle yazıyorum. İnceleme yazmak için ödeme kabul etmiyorum, ürünler hakkındaki görüşlerim benim, ancak önerilerimi faydalı bulursanız ve bağlantılardan biri aracılığıyla bir şeyler satın alırsanız, bunun için bir komisyon alabilirim. Daha fazla bilgi
Basketbol oynayacaksanız, doğal olarak mükemmel görünmek istersiniz. Basketbol, kültürün ve doğru stilin belki de en önemli olduğu sporlardan biridir.
Bu yazıda ilk olarak size bazı mükemmel kıyafetleri gösteriyorum ve eğer güzel sporda kurallar ve hakemin rolü hakkında bir parçaya yer vermeseydik, biz hakemler.eu olmazdık.
Bu kapsamlı gönderide tartıştığımız şey:
Basketbol için hangi kıyafetlere ihtiyacınız var?
Basketbol ayakkabıları
İşte herkesi basketbol ayakkabısı konusunda çıldırtan da bu yani: basketbol ayakkabısı. Burada sizin için en iyi modellerden bazılarına sahibim, böylece yarışma sırasında kaymazsınız ve en iyi zıplamayı elde edersiniz.
İster bizim gibi çok koşması gereken bir hakem olun, ister oyundan en iyi şekilde yararlanmak isteyen bir oyuncu olun, bu basketbol ayakkabıları kendinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.
Oyununuza uyan ayakkabıyı bulmak her zaman kolay bir iş değildir. Ayaklarınızdaki ayakkabılar, zor kazanılmış herhangi bir saldırıda veya iyi zamanlanmış bir top çalmada rol oynar.
Daha hızlı bir ilk adım, daha iyi ayak bileği desteği, hızlı tepki veren tutuş - doğru ayakkabı tüm bunlara yardımcı olabilir. Oyununuzun hangi bölümünü geliştirmek isterseniz isteyin, size uygun ayakkabıyı bulmak bu sezon size avantaj sağlayabilir.
Bunlar gelecek sezon için en iyi basketbol ayakkabıları:
Nike Kyrie 4
NBA'deki tartışmasız en patlayıcı ve yaratıcı guardlardan biri olan Kyrie Irving'in gösterişli crossover'ına yanıt verebilecek bir ayakkabıya ve hatta daha gösterişli bir ilk adıma ihtiyacı var. Ayakkabının kauçuğun parke ile birleştiği zikzak desenli kesim ile en hızlı yön değişimlerinde bile tam çekiş elde edeceksiniz.
Topuktaki Zoom Air yastıklamayla birleşen hafif köpük, hızlı tepki veren sahaya oyun kurucular gibi davranan yetenekli korumalar gibi hissettiriyor. Kyrie'nin serisinin dördüncü yinelemesi, bu sezon her muhafızın cephaneliğinde ihtiyaç duyduğu bir silahtır.
Onları burada Amazon'da kontrol edin
Nike PG (Paul George)
Nike PG Paul George, orta ayağın ikinci kayışıyla köklerine geri dönüyor. PG 1'den beri görülmedi ve ağırlık olarak ayakkabıya pek bir şey katmadığı için hala daha hafif profilli bir basketbol ayakkabısı gibi oynuyor.
Bununla birlikte, kayış, Paul George gibi birini almaya hazır olmanız için kendi uyumunuzu kişiselleştirme gücü verir ve yenilikçi dış taban, tabanlarınızı her ölü topta silmenizi önleyerek bölgelere ayrılmanıza izin verir. önemli olana.
Nike Hyperdunk X Düşük
Nike Hyperdunk, Nike basketbol ayakkabıları serisinin olmazsa olmazı olarak resmi olarak on yıl işaretine ulaştı. Ayakkabı, 2008 yılında kusursuz Flywire tasarımıyla duvarları yıkmaya başladı ve önümüzdeki sezon için daha iyi durumda.
Sahada olağanüstü his ve tutuş, sert ahşabı otorite ile kavrayan dalgalı dış taban desenlerinden gelir. İkonik çizgi, kullanılmayan Zoom Air yastıklamasını korur ve zorlu dakikaları kaydetmenize yardımcı olmak için onu hafif bir üst kısımla tamamlar.
Adidas Patlayıcı Sıçrama
Patlayıcı Sıçrama, çok yönlülük ve genel destek açısından öne çıkan şık, hafif bir tasarıma sahip yüksek kesimli bir siluete sahiptir. Ayakkabı, ayak parmaklarının ve kalkışların daha kontrollü olmasına yardımcı olmak için taban boyunca ultra güçlü TPU ile donatılmıştır, ancak patlayıcıdır.
Çemberin üzerinde oynuyorsanız, bir oyunun sıçrama orta tabanına sahip iniş pisti ciddi bir artıdır.
Zırh Altında Jet Orta
Under Armor, Curry 5'in piyasaya sürülmesinden sonra bir sonraki basketbol ayakkabısına başlamak için fazla zaman kaybetmedi. Jet Mid, ekranlara basarken, kasnağa girerken veya şarj için zamanında kayarken 360 derecelik tutuş için geniş bir yan sargıya sahiptir.
Orta taban, çift yoğunluklu Micro G köpük ve Charged Cushioning ekleyerek size patlayıcı enerji dönüşü sağlar.
Nike Yakınlaştırma Kaydırma
Nike Zoom Shift'in ciddi anlamda kavrayan dış tabanıyla bu sezona hız katın. Nike, performans serisi ayakkabılarının çoğunda bulunan aynı Zoom Air yastıklamaya sahiptir.
Özünde, ayakkabı, agresif darbeler için yüksek çekişli dış tabanın büyük bir tamamlayıcısı olan tekstil üst kısmı ile hafif kalır. Zoom Shift 2, 100 doların çok altında bir fiyata ciddi bir anlaşma ve sahadaki en seçkin oyunculara bile ayak uydurmaya hazır.
basketbol kıyafetleri
Basketbol kıyafetleriyle her zaman en iyi duyguya sahibim. Spalding. İyi bir markadır, sıkı bir şekilde bir araya getirilmiştir ve her şeyden önce nemi iyi emer, çünkü şüphesiz ki bir maçta terlersiniz.
Daha fazla basketbol forması görüntüle
Sepetiniz yoksa tabii ki spor yapamazsınız. Bu nedenle okuyun en iyi basketbol potası satın almak için ipuçlarımız.
Basketbol: Hakem İşaretleri
Basketbol hakemlerinin oyunda kullandığı birçok farklı sinyal var. Kafa karıştırıcı olabilir.
Bu, farklı basketbol hakem el işaretlerinin ve ne anlama geldiklerinin bir listesidir.
İhlal sinyalleri
Yürüyüş veya seyahat
(yürürken topu sektirmeyin)
Kural dışı veya çift top sürme
Topu taşıyın veya avuçlayın
Defalarca (Yarı Mahkeme İhlali)
Beş saniye ihlali
On saniye (topu yarı yolda bırakmak için 10 saniyeden fazla)
Tekme atmak (kasten topa vurmak)
Üç saniye (saldıran oyuncu 3 saniyeden fazla sırada veya anahtarda durur)
Hakem Basketbol Faul İşaretleri
elle kontrol
Tutma
engelleme
İtme ihlali
Şarj etme veya oynatıcı kontrol hatası
kasıtlı hata
Teknik faul veya “T” (genellikle kötü davranış veya sportmenlik dışı davranış için)
Diğer Hakem Sinyalleri
Atlama Topu
30 saniye zaman aşımı
Üç nokta denemesi
üç puan
Skor yok
saati başlat
Saati durdur
Basketbol hakemleri hakkında not
Hakemlerin oyunu geliştirmek için orada olduğunu unutmayın. Yetkililer olmadan oyun hiç eğlenceli olmazdı.
Hata yapacaklar. Basketbol hakemliği zor bir oyundur. İşte böyle.
Öfkelenmek, hakeme bağırmak ve top atmak size bir fayda sağlamaz, size ya da takımınıza yardımcı olmaz. Karara katılsanız da katılmasanız da oynamaya devam edin ve hakemleri dinleyin.
Sonraki oyuna devam edin. Ellerinden gelenin en iyisini yapıyorlar ve oyunu herkes için eğlenceli hale getirmeye çalışıyorlar.
Basketbol Kuralları
Neyse ki, basketbol kuralları oldukça basittir. Ancak, genç oyuncular için bazı kurallar kolayca unutulabilir.
Saldıran bir oyuncunun nakavt edilmeden önce anahtarda ne kadar kalacağını belirten üç saniye kuralı iyi bir örnektir.
Takımınıza oyunun kurallarını öğrettikten sonra, onları unutmadıklarından emin olmanın kolay bir yolu var. Size kuralları söylemelerine izin verin.
Her egzersiz sırasında onları sorgulayarak birkaç dakika geçirin. Eğlenceli hale getir. Ayrıca pratik yaparken oyunun kurallarını öğrenebilir ve pekiştirebilirsiniz.
Ekibinize kuralları öğretmeden önce, onları kendiniz bilmeniz gerekir…
Basketbol bir takım sporudur. Her biri beş oyuncudan oluşan iki takım, yerden 10 fit yüksekte bir çemberin içinden bir top atarak gol atmaya çalışır.
Oyun, kort adı verilen dikdörtgen bir zeminde oynanır ve her iki ucunda bir çember bulunur. Mahkeme, orta çerçeveleme çizgisiyle iki ana bölüme ayrılmıştır.
Hücum eden takım topu orta saha çizgisinin gerisinden oyuna sokarsa, orta çizgiyi geçmesi için on saniyesi vardır.
Değilse, savunma topu alır. Hücum eden takım topu orta saha çizgisinin üzerine getirdiğinde, çizginin gerisindeki alanda artık topu kontrol edemezler.
Eğer öyleyse, savunmaya top verilir.
Top, pas veya dripling yoluyla kulvardan sepete taşınır. Topa sahip olan takıma ihlal denir.
Topu olmayan takıma savunma denir. Topu çalmaya, maç şutlarını devirmeye, çalıp pas vermeye ve ribaund almaya çalışıyorlar.
Bir takım basket yaptığında iki sayı alır ve top diğer takıma geçer.
Üç sayılık yayın dışında bir basket veya saha golü yapılırsa, o basket üç sayı değerindedir. Serbest atış bir puan değerindedir.
Serbest atışlar, bir yarıda yapılan faullerin sayısına ve/veya yapılan faulün türüne göre bir takım bölümlere göre verilir.
Bir atıcıya faul yapmak, vurduğu sırada nerede olduğuna bağlı olarak, atıcıya her zaman iki veya üç serbest atış verilmesiyle sonuçlanır.
Üç sayı çizgisini geçmişse, üç atış yapar. Diğer faul türleri, devre boyunca belirli bir sayı birikene kadar serbest atışların verilmesiyle sonuçlanmaz.
Bu sayıya ulaşıldığında, faul yapılan oyuncuya "1-ve-1" şansı verilir. İlk serbest atışını yaparsa, ikinci bir deneme yapabilir.
İlk denemeyi kaçırırsa, top ribaundda canlıdır.
Her oyun bölümlere ayrılmıştır. Tüm seviyelerin iki yarısı vardır. Üniversitede, her yarı yirmi dakika uzunluğundadır. Lise ve altında, yarılar sekiz (ve bazen altı) dakikalık çeyreğe bölünür.
Profesyonellerde, çeyrekler on iki dakika uzunluğundadır. Yarılar arasında birkaç dakikalık bir boşluk var. Çeyrekler arasındaki boşluklar nispeten kısadır.
Kuralın sonunda skor berabereyse, kazanan görünene kadar değişen uzunluklarda uzatmalar oynanır.
Her takıma savunmak için bir sepet veya gol atanır. Bu, diğer sepetin puanlama sepeti olduğu anlamına gelir. Devre arasında takımlar gol değiştirir.
Oyun orta sahada iki takımdan birer oyuncu ile başlar. Bir hakem topu ikisinin arasına atar. Topu tutan oyuncu bir takım arkadaşına pas verir.
Buna ipucu denir. Rakibin topunu çalmanın yanı sıra, bir takımın topu almasının başka yolları da vardır.
Bunun bir yolu, rakip takımın bir faul veya ihlal yapmasıdır.
İhlaller
Kişisel fauller: Kişisel fauller, her türlü yasa dışı fiziksel teması içerir.
- Dövmek
- Şarj
- tokat
- Tutma
- Kural dışı seçim/ekran – hücum eden bir oyuncu hareket halindeyken. Saldıran bir oyuncu bir uzvunu uzattığında ve savunma oyuncusunun yolunu bloke etmek için bir defans oyuncusuyla fiziksel temas kurduğunda.
- Kişisel Fauller: Bir oyuncu faul olduğunda atış yapıyorsa, şutu içeri girmezse iki serbest atış, ancak şutu içeri girerse sadece bir serbest atış hakkı verilir.
Oyuncu üç sayılık bir hata yaparsa ve topu kaçırırsa üç serbest atış verilir.
Bir oyuncu üç sayılık atışta hata yaparsa ve yine de yaparsa, serbest atış hakkı verilir.
Bu, bir oyunda dört puan almasına izin verdi.
Gelenler. Atış sırasında faul yapılırsa, top ihlalin yapıldığı takıma verilir.
Topu en yakın kenar veya taban çizgisine, saha dışına alırlar ve topu sahaya almak için 5 saniyeleri vardır.
Bir bir. Faul yapan takım oyunda yedi veya daha fazla faul yaptıysa, faul yapılan oyuncuya serbest atış verilir.
İlk atışını yaptığında bir serbest atış daha kazanır.
On veya daha fazla hata. Suçlu takım on veya daha fazla faul yaparsa, faul yapılan oyuncuya iki serbest atış hakkı verilir.
Doluyor. Bir oyuncu bir savunma oyuncusunu ittiğinde veya üzerinden geçtiğinde yapılan hücum faulüdür. Top, faulün yapıldığı takıma verilir.
Blokla. Blok, bir defans oyuncusunun rakibinin potaya sürmesini önlemek için pozisyonunu zamanında belirleyememesinin bir sonucu olarak yasadışı kişisel temastır.
Açık hata. Bir rakiple şiddetli temas. Buna vurmak, tekmelemek ve yumruk atmak dahildir. Bu tür faul, serbest atışların ve serbest atışlardan sonra topun hücum hakimiyetine girmesiyle sonuçlanır.
Kasıtlı hata. Bir oyuncu, topu çalmak için makul bir çaba göstermeden başka bir oyuncuyla fiziksel temas kurduğunda. Yetkililer için bir yargı meselesidir.
Teknik hata. Teknik hata. Bir oyuncu ya da teknik direktör bu tür hatalar yapabilir. Bu, oyuncu teması veya topla ilgili değil, bunun yerine oyunun "tarzları" ile ilgili.
Kötü dil, müstehcenlik, müstehcen hareketler ve hatta tartışma, skor defterini yanlış doldurma veya ısınma sırasında smaç yapma ile ilgili teknikler gibi teknik faul olarak kabul edilebilir.
Yürüyüş/Seyahat. Seyahat etmek, top sürmeden 'bir buçuk adım atmaktan' daha fazlasıdır. Top sürmeyi bıraktığınızda pivot ayağınızı hareket ettirmek seyahattir.
Taşıma / avuç içi. Bir oyuncu, eliyle topu çok uzağa, hatta bazen topun altına doğru sürdüğünde.
Çift Dribble. Topu aynı anda iki elle topa düşürmek veya driplingi alıp tekrar dripling yapmak çift driplingdir.
Kahraman top. Bazen, iki veya daha fazla rakip aynı anda topa sahip olur. Uzun süreli ve/veya şiddetli bir mücadeleden kaçınmak için, hakem eylemi durdurur ve topu dönüşümlü olarak bir takıma veya diğerine verir.
Hedef trendi. Bir savunma oyuncusu sepete giderken, potaya giderken arkalığa dokunduktan sonra veya çemberin üstündeki silindirdeyken bir şuta müdahale ederse, kaleye gidiyor ve şut sayılır. Hücum oyuncusu tarafından yapılırsa, bu bir ihlaldir ve top, oyuna sokması için rakip takıma verilir.
Geri saha ihlali. Hücum, topu orta saha çizgisinin üzerine getirdiğinde, topa sahipken çizgiyi geçemezler. Eğer öyleyse, gelen mesajları iletmesi için top rakip takıma verilir.
Zaman sınırlamaları. Topa giren bir oyuncunun pas vermesi için beş saniyesi vardır. Yapmazsa, top rakip takıma verilir. Diğer zaman kısıtlamaları, bir oyuncunun yakın koruma altındayken topa beş saniyeden fazla sahip olamayacağı kuralını ve bazı eyaletlerde ve seviyelerde, bir takımın belirli bir zaman çerçevesi içinde şut denemesini gerektiren şut saati kısıtlamalarını içerir.
Basketbolcu Pozisyonları
Merkez. Merkezler genellikle en uzun oyuncularınızdır. Genellikle sepetin yanına yerleştirilirler.
Hücum – Merkezin amacı pasa açık olmak ve şut çekmektir. Ayrıca, toplama veya eleme olarak bilinen defans oyuncularının bir gol için sepete gitmeleri için diğer oyuncuları açmasını engellemekten de sorumludurlar. Merkezlerin bazı hücum ribaundları ve gerilemeler alması bekleniyor.
Defansif – Savunmada, merkezin ana sorumluluğu, ana alandaki şutları ve pasları bloke ederek rakipleri geri tutmaktır. Ayrıca daha büyük oldukları için çok fazla ribaund almaları bekleniyor.
ileri. Bir sonraki en yüksek rütbeli oyuncularınız büyük olasılıkla saldırganınız olacaktır. Bir forvet oyuncusu pota altında oynaması için çağrılabilirken, kanatlarda ve köşe alanlarında da çalışması istenebilir.
Forvetler pas almaktan, menzil dışına çıkmaktan, hedefleri vurmaktan ve ribaund almaktan sorumludur.
Savunma - Sorumluluklar, hedefe doğru sürüklenmeyi ve geri tepmeyi önlemeyi içerir.
koruma. Bunlar potansiyel olarak en kısa oyuncularınız ve hızlı top sürme, sahayı görme ve pas verme konusunda gerçekten iyi olmalılar. Görevleri, topu sahaya sürüklemek ve hücum hareketlerini başlatmaktır.
Top sürme, pas verme ve hücum hareketleri kurma bir guardın ana sorumluluklarıdır. Ayrıca potaya gidebilmeli ve çevreden şut çekebilmelidirler.
Defansif - Savunmada, bir gardiyan pas çalmaktan, şutlarla savaşmaktan, çembere yolculukları engellemekten ve bokstan sorumludur.
Yeni oyuncular, hakemler ve antrenörler nereden başlamalı?
İlk olarak, basketbolun temellerini öğrenmeye odaklanmanızı öneririz.
Herhangi bir sporda olduğu gibi, yaşınıza bakılmaksızın – ister profesyonel bir sporcu olun, ister yeni başlayan bir genç oyuncu olun – başarılı olmak için güçlü temellere ihtiyacınız var!
Ne yazık ki, çoğu insan bunun ne anlama geldiğini gerçekten anlamıyor.
Temel bilgiler, sizi daha iyi yapan küçük şeyler üzerinde çalışmayı içerir - hangi takım veya koç için oynarsanız oynayın veya hangi hücum veya savunmayı yaparsanız yapın.
Örneğin, şut çekmenin temelleri üzerinde çalışmak, hangi takımda oynarsanız oynayın daha iyi olmanıza yardımcı olacaktır. Atış yapmanın temelleri, uygun ayak hizalaması, bacak bükme, el pozisyonu, kol açısı, koşma vb. Bunlar fark yaratan küçük şeylerden bazıları. Onlara öğret!
Aynı şey koylar, ayak hareketleri, oyun sonrası, pas, sert adımlar, zıplama durakları, kendi ekseni etrafında dönme, blok yapma vb. için de geçerlidir.
Aşağıdakiler için uygun tekniği ve temel bilgileri öğrenerek başlamanızı öneririz:
- çekim
- Geçen
- top sürme
- düzen
- zıplama atışları
- Dönüş ve ayak işleri
- Savunma
- ribaund
Bunlar, kendinizi hangi yaş seviyesinde veya hangi durumda bulursanız bulunun sizi ve ekibinizi daha iyi hale getirirken ustalaşmanız gereken çok önemli temel bilgilerdir.
Başka bir Amerikan sporu: en iyi beyzbol sopaları hakkında bilgi edinin
