Malaking kasiyahan na isinulat ko ang mga artikulong ito para sa aking mga mambabasa, ikaw. Hindi ako tumatanggap ng bayad para sa pagsusulat ng mga pagsusuri, ang aking opinyon sa mga produkto ay aking sarili, ngunit kung nakita mong kapaki-pakinabang ang aking mga rekomendasyon at nauwi ka sa pagbili ng isang bagay sa pamamagitan ng isa sa mga link na maaari akong makatanggap ng isang komisyon doon. Karagdagang impormasyon
Dahil karamihan sa kanila ay hindi gaanong alam ang isport na ito at marahil ay nagrereserba lamang ng silid para sa kasiyahan, maraming pangunahing katanungan ang lumalabas, tulad ng:
Ang layunin ng kalabasa ay upang maabot ang bola laban sa likurang pader hanggang sa mapamahalaan mong mabigo ang iyong kalaban na ibalik ang bola. Maaari mong bounce ang bola nang isang beses. Sa tuwing tumatalbog ang bola sa pangalawang pagkakataon bago ito maibalik ng kalaban, makakatanggap ka ng isang punto.
Mga puntos na magkasama sa mga hanay ng form, na kung saan ay matukoy ang nagwagi ng laban.
Ano ang tinalakay sa komprehensibong post na ito:
Mga linya ng squash court
Maraming mga linya sa isang squash court. Ang unang linya ay ang linya sa labas na tumatakbo sa tuktok ng likod na dingding at pababa sa mga gilid ng dingding sa gilid.
Anumang bola na lumalabas sa lugar na ito ay aalisin at isang punto ay igagawad sa iyong kalaban.
Ang isang palatandaan ay tumatakbo sa ilalim ng pader sa likuran, ayon sa teknikal na 'net'. Kung hinawakan ng bola ang backboard, ito ay itinuturing na isang foul.
90cm sa itaas ng board ang linya ng serbisyo. Ang lahat ng mga serbisyo ay dapat na nasa itaas ng linyang ito o hindi ito isang lehitimong serbisyo.
Ang likod ng patlang ay nahahati sa dalawang mga parihabang seksyon kung saan dapat magsimula ang isang manlalaro bago ang bawat punto. Mayroong isang kahon ng serbisyo sa bawat seksyon at ang isang manlalaro ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa isang talampakan sa loob habang naghahain o naghihintay na matanggap ang paglilingkod.
Narito ang England Kalabasa na may ilang magagandang tip:
4 na paraan upang kumita ng mga puntos sa kalabasa
Maaari mong puntos ang isang puntos sa 4 na paraan:
- ang bola ay tumalbog nang dalawang beses bago maabot ng kalaban ang bola
- ang bola ay tumama sa backboard (o net)
- ang bola ay napupunta sa labas ng perimeter ng patlang
- ang isang manlalaro ay sadyang nagsasanhi ng pagkagambala upang maiwasang hawakan ng mga kalaban ang bola
Basahin din ang: paano ko pipiliin ang aking sapatos na kalabasa?
Mayroong 2 paraan para magbilang ng mga puntos sa squash: “PAR” kung saan maglaro ka ng hanggang 11 puntos at maaari kang umiskor ng puntos sa sarili mong serve at sa iyong kalaban, o hanggang 9 na puntos ngunit maaari ka lamang makaiskor ng mga puntos sa panahon ng sarili mong serve serbisyo, ang tradisyonal na istilo.
Ang 11-point PAR scoring system kung saan maaari kang makapuntos sa iyong sariling serve pati na rin ng iyong kalaban ay ngayon ang opisyal na sistema ng pagmamarka sa mga propesyonal na laban at mga amateur na laro. Ang lumang sistema ng 9 na puntos at pagmamarka lamang sa panahon ng iyong sariling serbisyo samakatuwid ay opisyal na hindi na nalalapat.
Ipanalo ang laro
Upang manalo sa laro, dapat mong maabot ang kinakailangang bilang ng mga hanay na tinukoy bago ang simula ng tugma. Karamihan sa mga set ay ang pinakamahusay sa 5 mga laro, kaya't ang una sa numerong iyon ay nanalo.
Kung ang isang laro ay 10-10, ang isang manlalaro na may dalawang malinaw na puntos ay dapat manalo upang manalo sa larong iyon.
Kaya nakikita mo, maraming mga patakaran ngunit talagang mahusay na sundin. At may pantay naglabas ng isang squash score app!
Payo para sa mga nagsisimula
Ang pag-hit ng bola ay dapat na ulitin sa pagitan ng 1.000 at 2.000 beses upang maging awtomatiko. Kung turuan mo ang iyong sarili ng isang maling stroke, kalaunan kailangan mo ng libu-libong paulit-ulit na pagwawasto nito.
Napakahirap alisin ang isang maling pagbaril, kaya kumuha ng ilang mga aralin bilang isang nagsisimula.
Dapat mong makita ang bola sa lahat ng oras. Kung hindi mo nakikita ang bola, palagi kang huli.
Dumiretso pabalik sa "T" kapag pinindot mo ang bola. Ito ang gitna ng linya.
Kung hahayaan mong tumalbog ang bola sa isa sa apat na sulok, ang iyong kalaban ay kailangang maglakad pa at sa mga pader ay nahihirapang tumama sa isang magandang bola.
Kapag nakuha mo na ang hang ito, oras na upang mapagbuti ang iyong diskarte at taktika. Maaari kang maghanap para sa mga stroke at tumatakbo na mga linya online.
Nagpaplano ka bang maglaro ng kalabasa nang mas madalas? Pagkatapos mamuhunan sa isang mabuting raketa, mga bola en tunay sapatos na kalabasa:
Ang mga mas magaan na raketa ay ginawa mula sa carbon at titanium, mas mabibigat na raketa mula sa aluminyo. Sa isang light raket mayroon kang higit na kontrol.
Magsimula sa isang bola na may isang asul na tuldok. Ang mga ito ay bahagyang mas malaki at tumalon nang medyo mas mataas; Ang mga ito ay bahagyang mas madaling gamitin.
Sa anumang kaso, kailangan mo ng sapatos na pang-isport na hindi nag-iiwan ng mga itim na guhitan. Kung pupunta ka para sa tunay na sapatos na kalabasa, pipiliin mo ang higit na katatagan at shock pagsipsip habang lumiliko at dumadaloy.
Ang iyong mga kalamnan at kasukasuan ay magpapasalamat sa iyo!
Piliin ang tamang bola
Ang dakilang bagay tungkol sa isport na ito ay ang lahat ay maaaring maglaro ng isang masayang laro, nagsisimula ka lamang o may karanasan sa mga taon.
Ngunit kailangan mo ng tamang bola. Mayroong apat na uri ng mga squash ball na magagamit, tinutukoy ng antas ng iyong paglalaro kung aling uri ng bola ang angkop para sa iyo.
Karamihan sa mga squash center ay nagbebenta ng dobleng dilaw na mga tuldok na bola. Kagaya ng Dunlop Pro XX - Squash Ball.
Ang bola na ito ay inilaan para sa advanced squash player at ginagamit sa mga laban at propesyonal na paligsahan.
Ang bola na ito ay dapat unang pinainit bago gamitin at ang isang manlalaro ay dapat na ma-hit nang maayos.
Mahusay na bmagsimula sa isang bola na may isang asul na tuldok. Kasama ang Dunlop intro squash ball (Asul na tuldok) ang laro ay nagiging mas madali. Ang bola na ito ay medyo malaki at tumatalbog nang maayos.
Hindi rin ito kailangan na magpainit.
Sa ilang higit pang karanasan maaari kang maglaro ng isang bola kunin ang pulang tuldok, tulad ng Technicfibre . Ang iyong kasiyahan at pisikal na pagsisikap ay tataas pa!
Kung naglalaro ka ng mas mahusay at mas mahusay at kung naglalaro ka ng bola nang mas madali, maaari kang lumipat sa isang bola na may dilaw na tuldok, kung ang Hindi maiwasang mga Squash Ball Yellow Dot.
Mga madalas itanong tungkol sa mga panuntunan ng squash
Sino ang naglilingkod sa kalabasa muna?
Ang manlalaro na unang naglilingkod ay natutukoy sa pamamagitan ng pag-ikot ng raket. Pagkatapos nito, nagpapatuloy ang bat ng server hanggang sa mawalan ito ng rally.
Ang manlalaro na nanalo sa nakaraang laro ay naglilingkod muna sa susunod na laro.
Basahin dito lahat ng mga tuntunin sa paligid ng paghahatid sa kalabasa
Ilan ang mga tao na nakikipaglaro sa kalabasa sa iyo?
Ang kalabasa ay isang raket at isport sa bola na nilalaro ng dalawa (walang asawa) o apat na manlalaro (dobleng kalabasa) sa isang apat na pader na korte na may maliit, guwang na bola na goma.
Ang mga manlalaro ay kahalili ng pagpindot ng bola sa mga nape-play na ibabaw ng apat na pader ng patlang.
Maaari ka lamang maglaro ng kalabasa?
Ang kalabasa ay isa sa ilang mga palakasan na maaaring matagumpay na maisagawa nang mag-isa o sa iba.
Kaya maaari mo lang sanayin ang kalabasa, ngunit syempre hindi maglaro. Ang pagsasanay ng solo ay tumutulong upang pinuhin ang pamamaraan nang walang anumang presyon.
Lees ook lahat para sa isang mahusay na sesyon ng pagsasanay sa iyong sarili
Ano ang mangyayari kung tama ka ng bola?
Kung ang isang manlalaro ay hinawakan ang bola na kung saan, bago maabot ang harap na dingding, hinawakan ang kalaban o ang raketa o damit ng kalaban, nagtatapos na.
Lees ook lahat tungkol sa mga patakaran kapag hinahawakan ang bola
Maaari ka bang magsilbi ng dalawang beses na may kalabasa?
Isang pag-save lang ang pinapayagan. Walang pangalawang paglilingkod tulad ng sa tennis. Gayunpaman, hindi pinapayagan ang isang serbisyo kung tumama ito sa isang pader sa gilid bago ito tumama sa harap na dingding.
Matapos ang paghahatid, ang bola ay maaaring pindutin ang anumang bilang ng mga pader sa gilid bago pindutin ang harap na dingding.
Basahin din ang: ito ang pinakamahusay na mga squash raket upang isulong ang iyong laro
