Malaking kasiyahan na isinulat ko ang mga artikulong ito para sa aking mga mambabasa, ikaw. Hindi ako tumatanggap ng bayad para sa pagsusulat ng mga pagsusuri, ang aking opinyon sa mga produkto ay aking sarili, ngunit kung nakita mong kapaki-pakinabang ang aking mga rekomendasyon at nauwi ka sa pagbili ng isang bagay sa pamamagitan ng isa sa mga link na maaari akong makatanggap ng isang komisyon doon. Karagdagang impormasyon
American Football: isang isport na malamang na hindi kasing tanyag sa Europa kung saan ito nanggaling.
Sa kabila nito, maraming mga pagpapaunlad ang naganap sa mga nagdaang taon at ang isport ay nagiging popular din sa Europa.
Kahit na sa ating bansa, ang isport ay nagsisimulang makakuha ng higit na kakayahang makita at mas maraming mga koponan ang dahan-dahang nalilikha. Kahit na para sa mga kababaihan!
Sa artikulong ito dalhin kita sa mundo ng AF, at ipinapaliwanag ko nang eksakto kung aling mga gear ang kailangan mo upang maglaro ng isport na ito. Mula ulo hanggang paa!
Ano ang tinalakay sa komprehensibong post na ito:
Sa madaling sabi: ano ang American Football?
Ang isport ay nilalaro sa dalawang koponan na binubuo ng: hindi bababa sa 22 mga manlalaro (may mga pamalit na marami pa): 11 manlalaro na naglalaro sa opensa, at 11 sa depensa.
Mayroong 11 lamang sa bawat koponan sa larangan, kaya palagi kang naglalaro ng 11 laban sa 11.
Kung ang pag-atake ng isang koponan ay nasa larangan, ang depensa ng isa pang koponan ay kabaligtaran at kabaligtaran.
Ang pangunahing layunin ay upang gumawa ng maraming mga touchdown hangga't maaari. Ano ang isang layunin sa football, ang isang touchdown ay sa American football.
Upang makamit ang isang touchdown, ang koponan sa pag-atake ay unang nakakakuha ng apat na pagkakataon na umasenso 10 yarda (mga 9 metro). Kung matagumpay, makakakuha sila ng apat pang pagkakataon.
Kung hindi ito gumana at ang koponan ay nakaligtaan ng isang pagkakataon na puntos, pagkatapos ang bola ay napupunta sa pag-atake ng kabilang partido.
Upang maiwasan ang isang touchdown, susubukan ng depensa na ibagsak ang atake sa lupa sa pamamagitan ng isang tackle o sa pamamagitan ng pagkuha ng bola mula sa mga umaatake.
Anong gamit ang kailangan mo upang maglaro ng American Football?
Ang American football ay madalas na nalilito sa rugby, kung saan mayroon ding 'tacking', ngunit kung saan iba ang mga patakaran at halos hindi nagsusuot ng anumang proteksyon ang mga tao sa katawan.
Sa American football, ang mga manlalaro ay nagsusuot ng iba't ibang mga proteksyon. Mula sa itaas hanggang sa ibaba, ang pangunahing kagamitan ay binubuo ng mga sumusunod na elemento:
- isang helmet
- konti
- 'mga pad ng balikat'
- isang jersey
- guwantes
- pantalon na may proteksyon para sa mga hita at tuhod
- medyas
- sapatos
Karagdagang proteksyon ay may kasamang proteksyon sa leeg, mga tagapagtanggol sa rib ("mga padded na kamiseta"), proteksyon ng siko at mga protektor ng balakang / tailbone.
Ang gear ay gawa sa mga materyales na gawa ng tao: foam rubbers, nababanat at matibay, lumalaban sa pagkabigla, hinulma na plastik.
Paliwanag ng gamit sa football ng Amerika
Kaya't medyo listahan iyon!
Isasanay mo ba ang isport na ito sa kauna-unahang pagkakataon at nais mong malaman nang eksakto kung ano ang kagaya ng lahat ng mga proteksyon na iyon? Pagkatapos basahin!
timon
Isang American football helmet ay binubuo ng ilang bahagi:
- ang sukat
- mga pad ng panga
- ang panloob na bahagi ng helmet na kasya sa iyong ulo (kung ano ang ginawa nito ay depende sa uri ng helmet: foam pad o inflatable (air) pads)
- ang facemask ('facemask')
- ang chinstrap ('chinstrap')
Ang shell, o sa labas ng timon, ay gawa sa matigas na plastik na may makapal na laman sa loob.
Ang facemask ay binubuo ng mga metal bar at ang chinstrap ay inilaan upang i-secure ang helmet sa paligid ng iyong baba.
Ang mga helmet ay madalas na ibinibigay sa logo at mga kulay ng koponan. Kadalasan ay magaan ang pakiramdam nila at komportable sa ulo.
Ang helmet ay inilaan upang manatili sa lugar at hindi magkakaroon ng paglilipat habang tumatakbo at naglalaro.
Maaari kang pumili mula sa iba't ibang mga helmet, facemasks, at chinstrap, kung saan ang iyong posisyon o tungkulin sa patlang ay dapat na gampanan at dapat na balansehin ang proteksyon at paningin.
Pakitandaan na may helmet na nakasuot sugat pa sa ulo maaaring magdusa, kabilang ang isang concussion.
Visor
Ang isang kamakailang karagdagan sa helmet ay isang visor ('visor' o 'eyeshield') na nagpoprotekta sa mga mata mula sa pinsala o pandidilat.
Karamihan sa mga liga, kabilang ang NFL at high school sa American, ay pinapayagan lamang ang mga malinaw na visor, hindi ang mga madilim.
Ang panuntunang ito ay pinagtibay upang ang mga coach at kawani ay maaaring malinaw na makita ang mukha at mga mata ng isang manlalaro at, sa kaganapan ng isang seryosong pinsala, i-verify na may malay ang manlalaro.
Ang tanging manlalaro na pinapayagan na magsuot ng madilim na kulay na visor ay ang mga may problema sa mata.
tagapagbantay ng bibig
Anumang posisyon na nilalaro mo sa larangan, dapat mong protektahan ang iyong bibig at ngipin sa lahat ng oras upang maiwasan ang pagbisita sa dentista.
ay hindi sa lahat ng dako isang mouthguard, na tinatawag ding 'mouthguard', obligado.
Gayunpaman, kahit na ang mga tuntunin ng iyong liga ay may a tagapagbantay ng bibig huwag mag-obligado, dapat kang maging matalino upang kunin ang iyong kaligtasan sa iyong sariling mga kamay sa pamamagitan lamang ng paggamit ng mouthguard.
Maraming uri ng mouthguard na, bilang karagdagan sa pagbibigay ng kaligtasan, maaari pang tumugma o kumpletuhin ang iyong kasuotan.
Ang isang tagapagbantay ng bibig ay nagsisilbing isang shock absorber para sa bibig at ngipin.
Nakuha mo ba ang isang braso sa iyong mukha sa panahon ng isang pagsasanay o kumpetisyon o ikaw ay tackled? Pagkatapos ang tagapagbantay ng bibig ay magpapadala ng mga shock wave sa pamamagitan ng iyong mga ngipin, panga at bungo.
Pinapaliit o hinaharangan nito ang tindi ng suntok. Ang mga pinsala sa bibig o ngipin ay maaaring mangyari sa sinuman, kaya protektahan ang iyong sarili sa isang maayos na tagapagbantay sa bibig.
mga pad ng balikat
Ang mga balikat pad ay may isang matigas na plastic panlabas na shell na may shock sumipsip foam padding sa ilalim. Ang mga pad ay magkasya sa balikat, dibdib at bahura na lugar, at isinasama sa mga buckles o snaps.
Sa ilalim ng mga pad ng balikat, nagsusuot ang mga manlalaro ng alinman sa isang may pad na shirt, ibig sabihin, isang kamiseta na may labis na proteksyon, o isang koton (taa) shirt. Sa paglipas ng pads ay isang pagsasanay o jersey ng kumpetisyon.
Ang mga shoulder pad ay may iba't ibang hugis at sukat. Depende sa iyong build at posisyon sa field, ang isa ay mas angkop kaysa sa isa.
Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang matukoy ang perpektong sukat ng mga pad ng balikat para sa iyong sarili, lalo na kung nag-order ka ng mga pad sa online.
Ang mga balikat pad ay sumisipsip ng ilan sa mga epekto sa pamamagitan ng pagpapapangit.
Bilang karagdagan, ipinamamahagi nila ang pagkabigla sa pamamagitan ng isang mas malaking pad na idinisenyo upang makontrol ang temperatura ng katawan ng manlalaro at maprotektahan laban sa pinsala.
Dyesi
Ginagamit ito upang makilala ang manlalaro (pangalan ng pangkat, numero at mga kulay). Ito ang player shirt na isinusuot sa mga pad ng balikat.
Ang harap at likod ng jersey ay madalas na gawa sa nylon, na may mga gilid na gawa sa spande upang ma-mahila ito nang mahigpit sa mga pad ng balikat.
Dapat ay mahirap para sa isang kalaban na hawakan ang jersey. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga jersey ay mayroon ding isang extension sa ilalim na maaari mong ilagay sa pantalon.
Ang mga Jersey ay madalas na binibigyan ng isang strip ng Velcro sa likuran na umaangkop sa Velcro sa bewang ng pantalon.
Naka-shirt na shirt
Para sa mga manlalaro na nais ng labis na proteksyon sa mga balikat o sa mga lugar kung saan hindi maabot ang mga pad ng balikat (tulad ng ribcage at likod), ang mga naka-pad na kamiseta ay mahusay na solusyon.
Mayroon kang mga ito nang mayroon o walang manggas, na may sobrang pad sa mga tadyang, sa mga balikat at isa sa likod.
Ang pinakamahusay na mga may padded na kamiseta ay may perpektong akma at parang pangalawang balat. Ang lahat ng proteksyon, kabilang ang mga pad ng balikat, ay mananatili sa lugar para sa pinakamahusay na posibleng proteksyon.
Tagapagtanggol ng rib
Ang isang rib protector ay isang labis na kagamitan na isinusuot mo sa iyong ibabang bahagi ng tiyan at gawa sa isang foam padding upang makuha ang epekto.
Ang mga protektor ng tadyang ay magaan at komportable na umupo sa katawan, habang pinoprotektahan ang mga tadyang ng manlalaro at ibabang likod.
Ang kagamitang ito ay lalong mainam para sa mga quarterback (ang mga manlalaro sino ang naghagis ng bola), dahil kapag inihagis nila ang bola ay inilalantad nila ang kanilang mga tadyang at sa gayon ay madaling mahawakan ang lugar na iyon.
Maaari ding gamitin ng iba pang mga manlalaro ang ganitong uri ng proteksyon, kabilang ang mga nagtatanggol na likuran, malawak na tatanggap, tumatakbo sa likod at masikip na mga dulo.
Ang isang kahalili sa isang tagapagtanggol sa rib ay ang naka-pad na shirt, na nabanggit ko sa itaas. Ang parehong mga pagpipilian ay nagbibigay ng karagdagang proteksyon habang nagpe-play.
Ang pagpili ng isang tagapagtanggol sa rib o isang padded shirt ay isang personal na kagustuhan. Mayroon ding mga manlalaro na gumagamit ng alinman.
backplate
Isang back plate, tinatawag ding back plate, nagtatampok ng foam padding na nakabalot sa plastic, na nilayon upang protektahan ang ibabang likod.
Ang mga ito ay kadalasang ginagamit ng quarter backs, running backs, defensive backs, tight ends, wide receivers, at linebackers dahil mga posisyong ito may panganib na ma-tackle mula sa likod o maghagis ng malalakas na tackle sa kanilang sarili.
Ang mga back plate ay maaaring ikabit sa iyong mga pad ng balikat at sa pangkalahatan ay magaan. Wala silang magiging epekto sa kadaliang kumilos ng manlalaro.
Proteksyon ng siko
Ang kasukasuan ng siko ay sumisipsip ng iyong timbang kapag nahuhulog ka.
Upang maiwasan ang masasamang pinsala sa iyong braso, maluwag na elbow pad o cool na manggas na may elbow pad walang hindi kinakailangang luho.
Ang ilang mga sugat at pasa pagkatapos ng isang laro ng football ay maaaring maging mga badge ng karangalan para sa maraming mga atleta.
Gayunpaman, kung maglaro ka sa artipisyal na damo, ang magaspang na ibabaw ay maaaring maging sanhi ng mga gasgas na maaaring maging masakit.
Sa mga siko pad, malulutas din ang problemang iyon. Sila ay madalas na gawa sa breathable, malambot at may kakayahang umangkop na materyal, upang hindi mo maramdaman ang mga ito.
Guwantes
Mga guwantes para sa football ay mapapabuti ang iyong pagganap sa pitch sa pamamagitan ng pagprotekta at paghawak sa mga kamay upang saluhin ang bola, pagkatapos ay pigilan itong dumulas sa iyong mga kamay.
Maraming mga manlalaro ang nagsusuot ng guwantes na may malagkit na mga palad ng goma.
Ang pinakamahusay na guwantes na gagamitin ay nakasalalay sa posisyon na nilalaro mo (halimbawa, ang guwantes ng mga malawak na tatanggap ay naiiba mula sa mga linemen).
Sa isang posisyon, ang paghawak ay lalong mahalaga, habang sa iba pang proteksyon ay mas mahalaga. Bukod dito, ang mga kadahilanan tulad ng kakayahang umangkop ng guwantes, ang magkasya at bigat din ay may papel sa pagpili.
Tukuyin ang tamang sukat bago mag-order.
Ang pantalon na may proteksyon / girdles
Ang pantalon ng American Football ay ginawa mula sa isang kombinasyon ng nylon at mesh (kapag mainit ang panahon) at nylon at spandex para sa isang masikip.
Kasama ang jersey, isasama ng sangkap ang mga kulay ng koponan para sa mga tugma.
May sinturon ang pantalon. Ang pantalon ay dapat na tamang sukat at akma upang maprotektahan ang mga tamang lugar sa katawan.
Mayroong:
- pantalon na may pinagsamang proteksyon
- pantalon kung saan ang proteksyon ay maaaring ipasok sa pamamagitan ng mga bulsa o i-clip
De karaniwang sinturon Binubuo ng limang bulsa (2 sa balakang, 2 sa hita, 1 sa tailbone) kung saan maaaring magpasok ang mga manlalaro ng maluwag na pad.
Sa mga integrated girdle, hindi matatanggal ang mga pad.
Pagkatapos ay mayroon ding mga semi-integrated girdle, kung saan ang mga balakang at tailbone pad ay madalas na isinasama at maaari mong idagdag ang iyong mga hita ng paa.
Ang mga all-in-one na girdle ay mayroong proteksyon na 5 piraso na maaari mong alisin at palitan. Mayroon ding mga girdle na may proteksyon na 7-piraso.
Ang jockstrap (proteksyon sa kasarian) ay gawa sa malawak na nababanat na mga strap na may koton / nababanat na bulsa ng suporta. Minsan ang lagayan ay nilagyan ng isang proteksiyon na tasa upang maprotektahan ang ari ng katawan mula sa pinsala.
Dahil hindi sila napapagod sa mga panahong ito, hindi ako pupunta sa ganitong uri ng proteksyon.
medyas
Walang mas mahalaga kaysa sa pagpili ng tamang mga produkto para sa iyong mga paa upang maprotektahan ang mga ito sa panahon ng pinsala, at upang matiyak na maaari kang tumakbo nang mabilis sa buong pitch nang walang anumang mga problema.
Hindi lahat ng medyas ay nilikha pantay, at ngayon ang mga ito ay higit pa sa isang piraso ng tela na isinusuot mo sa iyong mga paa. Mayroon silang maraming mga tampok na maaaring mapabuti ang iyong pagganap sa iba't ibang mga paraan at panatilihing ligtas ang iyong mga paa.
Paano mo isuot ang iyong mga paboritong medyas ng football? Ang mga ito ay may perpektong ilang pulgada sa ibaba ng tuhod. Maaari silang nasa itaas lamang ng tuhod, hangga't pinapayagan kang ilipat at patakbo nang malaya hangga't maaari.
Ang mga medyas ng football ay karaniwang gawa sa nylon at nababanat. May mga tatak na gumagamit din ng spandex o polypropylene.
Huling ngunit hindi huli: Mga Sapatos
Tulad ng mga bota ng football, ang mga bota ng football ay may mga talampakan na binubuo ng mga stud, "cleat" nabanggit, na inilaan para sa damo.
Ang ilang mga sapatos ay may naaalis na studs. Ang mga laki ng studs ay nakasalalay sa mga kondisyon ng pitch (ang mga mas matagal na studs ay nagbibigay ng higit na mahigpit na pagkakahawak sa isang basang bukid, ang mga mas maiikling studs ay nagbibigay ng higit na bilis sa isang tuyong bukid).
Ang mga sapatos na soled, na tinatawag na "turf shoes", ay isinusuot sa artipisyal na karerahan ng kabayo (lalo na ang AstroTurf).
para sa ilang libangan, basahin ang mga nakakatuwang komiks na ito tungkol sa football at American Football
