ต้องมีอุปกรณ์เสริม Jiu Jitsu และทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับกฎ

โดย Joost Nusselder | อัปเดตเมื่อ:  5 2020 กรกฎาคม

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันเขียนบทความเหล่านี้เพื่อผู้อ่านของฉัน ฉันไม่รับเงินสำหรับการเขียนรีวิว ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เป็นของฉันเอง แต่ถ้าคุณพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ และสุดท้ายคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่ง ฉันอาจได้รับค่าคอมมิชชันจากสิ่งนั้น informatie Meer

ดังนั้นคุณจึงเคยได้ยินเกี่ยวกับความนิยมในการออกกำลังกายล่าสุด – สิ่งที่เรียกว่า Brazilian Jiu Jitsu (jiu jitsu จากที่นี่) – และคุณต้องการเข้าร่วม ที่น่าตื่นตาตื่นใจ!

ฉันคิดว่า ยิวยิตสู (ร่วมกับยูโด) ได้เปลี่ยนชีวิตฉัน และฉันก็คิดว่ามันจะเปลี่ยนชีวิตคุณเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะอายุมากหรือไม่มีทักษะทางร่างกาย ฉันคิดว่าทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากยิวยิตสู

แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มภารกิจเพื่อเรียนรู้ jiu jitsu มีบางสิ่งที่คุณต้องการก่อน ฉันได้รวบรวมรายการอุปกรณ์เสริมที่คุณต้องการสำหรับ jiu jitsu แล้ว

อุปกรณ์เสริม Jiu Jitsu

Jiu Jitsu เป็นกีฬาที่มีกฎเกณฑ์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเสื้อผ้า เพื่อเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับสิ่งที่คุณต้องการ เราได้รวมสิ่งที่คุณสามารถซื้อได้สำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขันในบทความนี้

มาดูการแข่งขันที่สวยที่สุดนัดหนึ่งกันก่อน:

ข้อกำหนดสำหรับหน่วย Gi และ No-Gi

gi หรือ kimino เป็นไอเท็มหลักที่คุณต้องการสำหรับ jiu jitsu (เว้นแต่คุณจะทำ no-gi) ก่อนอื่นคุณต้องมี Gi ที่เหมาะกับคุณและเข็มขัดสีขาวที่เข้ากันได้ เท่าที่ไปนี้ Hayabusa jiu jitsu gis ราคาถูก แต่ทนทานสำหรับขาย.

ข้อกำหนด Gi

ควรทำด้วยผ้าฝ้ายหรือวัสดุคล้ายผ้าฝ้าย ไม่ควรหนาหรือแข็งจนทำให้คู่ต่อสู้คว้าได้ยาก จำเป็นต้องทำด้วยผ้าทอ

อนุญาตให้ใช้ EVA ในปลอกคอ

ต้องเป็นสีขาว รอยัลบลู หรือสีดำทั้งหมด ไม่อนุญาตให้นักกีฬาชายสวมเสื้อใต้ลำตัว

Pro tips for every sport
Pro tips for every sport

ในแผนกหญิง นักกีฬาต้องใช้เสื้อยืดหรือยางยืดที่ปกป้องร่างกายของเธอภายใต้ gi

อุปกรณ์ป้องกัน ได้แก่ ถ้วย แผ่นรองขาหนีบ แผ่นรองฝ่าเท้า อุปกรณ์สวมศีรษะ กิ๊บติดผม ผ้าปิดตา หรืออุปกรณ์อื่นๆ ที่ทำจากวัสดุแข็งซึ่งอาจทำให้คู่ต่อสู้หรือนักกีฬาได้รับบาดเจ็บ

ในสายงานสายดำสำหรับผู้ใหญ่ ผู้จัดงานอาจกำหนดให้นักกีฬาต้องเดาสีที่ต่างกันสองครั้งเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างผู้แข่งขันทั้งสอง

เสื้อ Gi ควรถึงต้นขาของนักกีฬา และแขนเสื้อไม่ควรสั้นกว่า 5 ซม. จากข้อมือเมื่อแขนขนานกับพื้น

กางเกง Gi ไม่ควรเกิน 5 ซม. จากกระดูกข้อเท้า ห้ามผู้ชายใส่กางเกงในใต้กางเกง ผู้หญิงสามารถใช้กางเกงผ้ายืดได้ ตราบใดที่กางเกงสั้นกว่ากางเกง

นักกีฬาต้องสวมเข็มขัดกว้าง 4 ถึง 5 ซม. และคาดเข็มขัดสีดำตามยศของเขา/เธอ (ยกเว้นเข็มขัดสีดำ ปลายจะต้องเป็นสีขาวหรือสีแดง) ควรคาดเข็มขัดทับด้านบนของแจ็กเก็ต Gi

พันรอบเอวและผูกเป็นปม เมื่อรัดแล้ว ปลายสายแต่ละด้านควรยาว 20 ถึง 30 ซม.

การคาดเดาที่ทาสีนั้นผิดกฎหมายเว้นแต่ว่าสีนั้นได้รับการออกแบบให้เป็นโลโก้ของสถาบันการศึกษาหรือสปอนเซอร์ ในกรณีนี้ สีไม่ควรทำเครื่องหมาย gi ของคู่ต่อสู้ หรือควรเปลี่ยน gi

ผู้ตรวจสอบ gi อย่างเป็นทางการจะตรวจสอบ gis ทั้งหมดก่อนที่จะชั่งน้ำหนักเพื่อให้แน่ใจว่าปฏิบัติตามกฎ

นักกีฬาไม่สามารถเปลี่ยนการเดาก่อนเกมแรกหลังจากผ่านการตรวจสอบแล้ว หลังการแข่งขันนัดแรก นักกีฬาสามารถขออนุญาตเปลี่ยนแปลงและรับการตรวจใหม่ได้

หากพวกเขาปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ นักกีฬาจะถูกตัดสิทธิ์

ฉันควรซื้อ Gi ตัวไหน

เรารักตัวเองมาก Gis นี้โดย Hayabusa. ราคาไม่แพงมากและมีให้เลือกหลายสี ขาว ดำ และน้ำเงิน

Hayabusa Gi ในสีต่างๆสำหรับ Jiu Jitsu

ดูภาพเพิ่มเติม

นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเดา ซึ่งจะหดตัวเมื่อคุณล้าง แต่ไม่บ่อยนัก (เว้นแต่คุณจะใส่ไว้ในเครื่องอบผ้า) ดังนั้น หากคุณอยู่ระหว่างขนาด ให้เลือกขนาดที่ใหญ่กว่า

นอกจากนี้ การมี gi ที่ใหญ่ขึ้นจะทำให้คุณเป็นผู้เล่น jiu jitsu ที่ดีขึ้น เนื่องจากจะทำให้คู่ต่อสู้ของคุณมีโอกาสคว้าตัวคุณมากขึ้น เพิ่มทักษะการป้องกันของคุณ

ในแง่ของสี ฉันแนะนำสีดำหรือสีน้ำเงินเพราะสีขาวคราบเร็วเกินไป

และจำไว้ว่าให้ช่วยชั้นเรียนของคุณและล้าง Gi ของคุณทุกสัปดาห์ กลากเกลื้อนป้องกันได้

ข้อกำหนด No-Gi

เยาวชน (อายุ 4-17 ปี): ผู้เข้าแข่งขันรุ่นเยาวชนอาจสวมกางเกงขาสั้นสีใดก็ได้และเสื้อยางยืดสีใดก็ได้

แมนเนน: กางเกงวอร์มต้องเป็นสีดำ ขาว หรือขาวดำ และอาจมีสียศของนักกีฬาได้ถึง 50%

ไม่อนุญาตให้มีกระเป๋า กระดุม กระดุม ชิ้นส่วนพลาสติกหรือโลหะ

ความยาวควรยาวกว่าต้นขากลาง แต่ไม่ควรต่ำกว่าเข่า

อนุญาตให้สวมกางเกง กางเกงขาสั้น หรือกางเกงที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่น (ประเภทรัดกล้ามเนื้อ) ได้ตราบเท่าที่เป็นสีดำและสวมใส่ภายใต้ป้ายควบคุม

เสื้อควรยืดและยาวพอที่จะคลุมเอวกางเกงขาสั้นได้

เสื้อต้องเป็นสีดำ ขาว หรือขาวดำ และมีอย่างน้อย 10% ของยศของนักกีฬา

เสื้อที่เป็นสีของนักกีฬา 100% ก็เป็นที่ยอมรับเช่นกัน

ผู้หญิง: ผู้หญิงต้องสวมกางเกงขาสั้นหรือกางเกงขายาวที่เป็นสีดำ ขาว หรือขาวดำ ซึ่งอาจประกอบด้วยยศนักกีฬามากถึง 50%

กางเกงขาสั้นหรือกางเกงต้องทำด้วยผ้ายืดหยุ่น ห้ามมีกระเป๋า กระดุม กระดุม หรือชิ้นส่วนพลาสติก/โลหะอื่นๆ

กางเกงขาสั้นควรยาวอย่างน้อยให้แตะถึงกลางต้นขา แต่ไม่ต่ำกว่าเข่า

เสื้อควรยืดและยาวพอที่จะคลุมเอวกางเกงขาสั้นได้ เสื้อต้องเป็นสีดำ ขาว หรือขาวดำ และมีอย่างน้อย 10% ของยศของนักกีฬา

เสื้อที่เป็นสีของนักกีฬา 100% ก็เป็นที่ยอมรับเช่นกัน

ยามผื่นแขนยาว

ยามผื่นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสวมใส่เพราะคุณจะเหงื่อออกมาก คุณจะสวมการ์ดผื่นใต้ jiu jitsu gi ของคุณหรือคุณจะสวมการ์ดผื่นเฉพาะเมื่อทำการต่อสู้แบบ no-gi

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณต้องมียามผื่น

hayabusa มียามผื่นที่ทนทาน พวกเขามีราคาแพงกว่าที่อื่นเล็กน้อย แต่คุณจะได้สิ่งที่คุณจ่ายไป ยามฮายาบูสะจะคงอยู่ชั่วขณะหนึ่ง

คุณมีพวกเขาในช่วงราคาที่แตกต่างกัน:

Hayabusa Rash Guards สำหรับ Jiu Jitsu

ดูภาพเพิ่มเติม

กางเกงขาสั้นต่อสู้

Fight shorts หรือ MMA shorts เป็นกางเกงขาสั้นที่ยอดเยี่ยมที่จะสวมใส่เมื่อคุณกำลังดิ้นรน พวกเขาใช้เวลโครน้ำหนักเบาและดูดซับเหงื่อได้ดี กางเกงขาสั้นของคุณแห้งเร็วและไม่เคยมีกลิ่นเหม็นอับหลังการออกกำลังกาย

คุณสามารถหาซื้อกางเกงขาสั้นเหล่านี้ได้ทุกที่ตั้งแต่ $50 – $70 ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแบรนด์และที่ Bol.com พวกเขามีดี:

Fight Shorts สำหรับ Jiu Jitsu

ดูภาพเพิ่มเติม

ผ้าปิดปาก

หากคุณวางแผนที่จะจัดฟัน คุณจะต้องมีเฝือกสบฟัน แม้ว่าอุบัติเหตุทางปากจะเกิดขึ้นได้ยาก แต่ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณพิจารณาสวมเฝือกสบฟันขณะมวยปล้ำ

สำหรับเฝือกสบฟัน ขอแนะนำ อันนี้จาก Venum. เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่สูญเสียเฝือกสบฟันและใช้งานได้ยาวนานในเวลาเดียวกัน

ทำความสะอาดด้วยสบู่หรือยาสีฟันทุกครั้งหลังใช้งาน

เฝือกเฝือกราคาถูกที่ดีที่สุด venum challenger

(ดูภาพเพิ่มเติม)

อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ บิตที่ดีที่สุดสำหรับศิลปะการต่อสู้

ที่ปิดหูเกี่ยวหู

หูกะหล่ำดอกมาจากมวยปล้ำ

หากคุณวางแผนที่จะเป็นเพียงผู้เล่น bjj ที่ไปโรงเรียนเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์แต่ไม่ได้เข้าร่วมในเซสชั่นมวยปล้ำสด คุณอาจไม่ต้องการสิ่งนี้ แต่ถ้าคุณวางแผนจะถ่ายทอดสดมวยปล้ำ คุณอาจต้องการอุปกรณ์ป้องกันเสียง

นั่นคือถ้าคุณไม่ต้องการที่จะได้รับหูกะหล่ำดอกจากการต่อสู้ Venum ดีและ ได้ที่ Bol.com

Venum Earmuffs สำหรับมวยปล้ำ

ดูภาพเพิ่มเติม

สนับเข่าสำหรับมวยปล้ำใน Jiu Jitsu

คุณอาจต้องการต่อสู้ในแผ่นรองเข่าถ้าโรงเรียน jiu jitsu ของคุณให้ความสำคัญกับมวยปล้ำยืนและการลบออกเป็นอย่างมาก

แผ่นรองเข่าปกป้องเข่าของคุณในกรณีที่เกิดการชนกับพื้น หากโรงเรียนยิวยิตสูของคุณไม่เน้นเรื่องการต่อสู้หรือการเอาออกมากเกินไป คุณอาจจะไม่ต้องใส่สนับเข่า ฉันใช้ แผ่นรองเข่า Match Pro จาก Rucanor.

สนับเข่าสำหรับมวยปล้ำใน Jiu Jitsu

ดูภาพเพิ่มเติม

คุณมีแล้ว อุปกรณ์ที่คุณควรมีเมื่อคุณเริ่มเล่นยูยิตสู สองรายการสุดท้าย (ที่ครอบหูและแผ่นรองเข่าสำหรับการลบออก) ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

อย่างไรก็ตาม ไอเท็มสองสามอย่างแรกคืออุปกรณ์ที่ต้องมีหากคุณต้องการนำ jiu jitsu ติดตัวไปด้วย ขอให้โชคดี!

ท่าทางของผู้ตัดสินและคำสั่งทางวาจา

อนุญาตให้ผู้เข้าแข่งขันเข้าสู่พื้นที่การแข่งขัน
ยกแขนขึ้นถึงไหล่และงอ 90 องศาโดยให้ฝ่ามือหันเข้า

คำสั่งทางวาจา: N/A

Jiu Jitsu ได้รับอนุญาตให้เข้าเริ่มการแข่งขัน
แขนเหยียดไปข้างหน้าและชี้ไปที่พื้น

คำสั่งทางวาจา: Combate (com-ba-tchee)

ยิวยิตสูเริ่มการแข่งขัน
หยุดการต่อสู้หยุดเวลาและหมดเวลา
เหยียดแขนไปทางซ้ายและขวาที่ระดับไหล่

คำสั่งทางวาจา: Parou (pa-row)

หยุดการแข่งขัน Jiu Jitsu ชั่วคราว
บทลงโทษสำหรับการถ่วงเวลาหรือฟาล์วร้ายแรง
แขนสอดคล้องกับนักกีฬาที่ถูกลงโทษชี้ไปที่หน้าอกตามด้วยยกกำปั้นขึ้นสูงระดับไหล่

คำสั่งทางวาจา: ลูท! (lu-tchee) – สตอลลิ่ง
คำสั่งทางวาจา: Falta! (fal-tah) – ความผิดร้ายแรง

ยิวยิตสูจุดโทษ
ตัดสิทธิ์
แขนอยู่เหนือกันโดยไขว้ท่อนแขนและกำมือทั้งสองข้าง ตามด้วยชี้ไปที่เข็มขัดนักกีฬาที่ถูกตัดสิทธิ์ด้วยมือที่ตรงกัน

คำสั่งทางวาจา: N/A

ยิวยิตสู ตัดสิทธิ์
ประโยชน์
แขนที่สอดคล้องกับความได้เปรียบที่นักกีฬามอบให้นั้นขยายขนานกับเสื่อโดยให้ฝ่ามือคว่ำลง

คำสั่งทางวาจา: N/A

กฎประโยชน์ของยิวยิตสู
สอง (2) คะแนน
(ถอด, กวาด, เข่าบนท้อง)
แขนที่สอดคล้องกับนักกีฬาให้คะแนนถูกยกขึ้นด้วยสองนิ้ว

คำสั่งทางวาจา: N/A

ให้สองคะแนนในยูยิตสู
สาม (3) คะแนน
(ผ่านยาม)
แขนที่สอดคล้องกับนักกีฬาให้คะแนนถูกยกขึ้นด้วยสามนิ้ว

คำสั่งทางวาจา: N/A

ให้สามคะแนนในยูยิตสู
สี่ (4) คะแนน
(เมานต์หรือควบคุมด้านหลัง)
แขนที่สอดคล้องกับนักกีฬาให้คะแนนถูกยกขึ้นด้วยสี่นิ้ว

คำสั่งทางวาจา: N/A

ให้สี่คะแนนในยูยิตสู
การหักคะแนน
แขนสอดคล้องกับผู้ถูกลงโทษที่ความสูงระดับไหล่โดยงอศอกและฝ่ามือหันเข้าหาผู้ตัดสิน

คำสั่งทางวาจา: N/A

การหักคะแนนในยูยิตสู
กำหนดทิศทางของนักกีฬาให้ปรับแต่ง Gi . ของเขา/เธอ
กางแขนลงที่ความสูงระดับเอว

คำสั่งทางวาจา: N/A

ปรับแต่ง Gi
ให้นักกีฬาไปรัดเข็มขัด
มือที่ระดับเอวจำลองการรัดเข็มขัดในจินตนาการ

คำสั่งทางวาจา: N/A

ยิวยิตสูกระชับเข็มขัด
เตือนนักกีฬาให้อยู่ในเขตการแข่งขัน
หลังจากชี้ไปในทิศทางของนักกีฬาที่เกี่ยวข้องแล้ว ให้ชี้นิ้วหนึ่งไปที่ท้องฟ้าขณะเคลื่อนที่เป็นวงกลม

คำสั่งทางวาจา: N/A

อยู่ในพื้นที่การแข่งขัน jiu jitsu
บอกให้นักกีฬายืนขึ้น
แขนที่ยืดออกแสดงว่าใครควรยืน ตามด้วยยกแขนขึ้นสูงระดับไหล่

คำสั่งทางวาจา: N/A

นักสู้ยิวยิตสูยืนขึ้นให้นักกีฬากลับลงสนามตามจุดที่กำหนด
แขนสอดคล้องกับนักกีฬาที่ยืดออกจนถึงระดับไหล่ ตามด้วยชี้ลงสู่พื้น

คำสั่งทางวาจา: N/A

ยิวยิตสูกลับสู่พื้นดิน

วิธีที่จะชนะ

ส่ง:

เมื่อนักกีฬาเคาะคู่ต่อสู้ด้วยมือหรือเท้า พื้นดิน ด้วยตัวเอง
เมื่อนักกีฬาร้องขอให้หยุดการแข่งขันหรือแสดงความเจ็บปวด

การหยุด:

เมื่อนักกีฬาอ้างว่าเป็นตะคริว
หากผู้ตัดสินเชื่อว่าการยึดตำแหน่งจะทำให้นักกีฬาได้รับบาดเจ็บสาหัส
หากแพทย์บอกว่านักกีฬาคนหนึ่งได้รับบาดเจ็บสาหัสเกินกว่าจะทำการแข่งขันได้
เมื่อนักกีฬามีอาการเลือดออกไม่หยุดหลังจากได้รับการรักษาสองครั้ง
เมื่อนักกีฬาสูญเสียการควบคุมการทำงานของร่างกายขั้นพื้นฐานหรืออาเจียน
ตัดสิทธิ์: ดูบทลงโทษ
หมดสติ

ที่จะทำคะแนน:

นักกีฬาที่ได้รับคะแนนมากที่สุดถือเป็นผู้ชนะ
หากคะแนนเท่ากัน นักกีฬาที่ได้เปรียบมากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ
หากจำนวนคะแนนและจำนวนผลประโยชน์เท่ากัน นักกีฬาที่มีบทลงโทษน้อยที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

การตัดสินใจ:

หากมีคะแนนเท่ากัน จำนวนข้อดี และจำนวนบทลงโทษ กรรมการกำกับดูแลมีหน้าที่ประกาศผู้ชนะ
ผู้ตัดสินต้องเลือกนักกีฬาที่กระทำความผิดมากกว่าในระหว่างการแข่งขัน

สุ่มเลือก:

หากนักกีฬาทั้งสองคนได้รับบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจในการแข่งขันรอบรองชนะเลิศหรือนัดชิงชนะเลิศ และคะแนนเท่ากันในเวลาที่เกิดอุบัติเหตุ ผลการแข่งขันจะตัดสินจากการสุ่มเลือก

การให้คะแนน

ผู้ตัดสินจะให้คะแนนเมื่อนักกีฬาเข้ารับตำแหน่ง 3 วินาทีติดต่อกัน

คะแนนจะไม่ได้รับสำหรับนักกีฬาที่สละตำแหน่งเพื่อทำคะแนนอีกครั้งด้วยตำแหน่งเดิม

นักกีฬาที่ไปถึงตำแหน่งการให้คะแนนในขณะที่ถูกจับได้บนผู้พิทักษ์การส่งจะต้องปลดปล่อยตัวเองก่อนแล้วจึงดำรงตำแหน่งเป็นเวลา 3 วินาทีก่อนที่จะได้รับคะแนน

ไม่มีการให้คะแนนเมื่อนักกีฬาตั้งรับการกวาดและนำคู่ต่อสู้ของเขากลับไปที่ด้านข้างหรือบนพื้น
นักกีฬาที่ป้องกันยืนกลับควบคุม โดยที่ฝ่ายตรงข้ามมีตะขอหนึ่งหรือสองตัวอยู่ในตำแหน่งและไม่ใช่เท้าข้างเดียวบนเสื่อ อาจไม่ได้รับสองคะแนนหรือความได้เปรียบที่เกี่ยวข้องกับการลบออก แม้ว่าจะรักษาตำแหน่งให้คงที่เป็นเวลา 3 (สาม) วินาทีแล้วก็ตาม

นักกีฬาที่พยายามเอาตัวออกไปก่อนที่ฝ่ายตรงข้ามจะถูกพักไว้ จะได้รับ 2 แต้มหรือแต้มได้เปรียบ

หากนักกีฬาจับกางเกงของฝ่ายตรงข้ามเมื่อฝ่ายตรงข้ามดึงการ์ดและทำให้ตำแหน่งบนมั่นคงเป็นเวลา 3 วินาที จะได้รับ 2 คะแนนสำหรับการลบออก

นักกีฬาจะได้รับคะแนนสะสมเมื่อก้าวผ่านตำแหน่งการให้คะแนนแบบต่อเนื่อง ตราบใดที่การรักษาเสถียรภาพ 3 วินาทียังคงดำเนินต่อไปจากตำแหน่งแรกไปยังตำแหน่งถัดไป และเพิ่มอีก 3 วินาทีในท่าสุดท้ายของซีรีส์ก่อนจะเรียกคะแนน .

เมื่อนักกีฬาเปลี่ยนจากการขี่ด้านหลังเป็นพาหนะ (หรือในทางกลับกัน) และการรักษาเสถียรภาพ 3 วินาทีในทั้งสองตำแหน่ง พวกเขาจะได้รับ 4 คะแนนสำหรับแต่ละตำแหน่ง

ตำแหน่ง:

  • ลบออก (2 คะแนน)
  • บัตรผ่านรักษาความปลอดภัย (3 คะแนน)
  • เข่าบนท้อง (2 คะแนน)
  • เมาท์และเมาท์ด้านหลัง (4 จุด)
  • การควบคุมด้านหลัง (4 คะแนน)
  • กวาด (2 คะแนน)

ผลประโยชน์

คะแนนที่ได้เปรียบจะได้รับเมื่อนักกีฬาไปถึงตำแหน่งการให้คะแนนแต่ไม่สามารถรักษาการควบคุมไว้ได้เต็มที่ 3 วินาที
เมื่อการย้ายไปยังตำแหน่งให้คะแนนไม่สมบูรณ์ แต่ใกล้เข้ามาอย่างชัดเจน

เมื่อนักกีฬาพยายามยื่นคำร้องโดยที่คู่ต่อสู้ของเขา/เธอเสี่ยงที่จะถูกส่งเข้ามา

คะแนนข้อได้เปรียบสามารถรับได้หลังจากการแข่งขันจบลง แต่ไม่ใช่หลังจากการประกาศผล

คะแนนข้อได้เปรียบจะได้รับหลังจากไม่มีโอกาสได้คะแนนสำหรับตำแหน่งนั้นอีกต่อไป

หากนักกีฬาถูกจู่โจมโดยการซับมิชชันและไปถึงตำแหน่งการให้คะแนนอย่างน้อยหนึ่งตำแหน่ง พวกเขาจะได้รับคะแนนความได้เปรียบ

การละเมิด

(ดูบทลงโทษสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการทำฟาล์ว)

การละเมิดที่ร้ายแรง

ข้อผิดพลาดทางเทคนิค:

  • ถ้ากิริยาของนักกีฬาไร้ประโยชน์
  • หากนักกีฬาจงใจออกจากการแข่งขัน เขาต้องหลีกหนีจากการแข่งขัน
  • ถ้านักกีฬาพยายามที่จะตัดสิทธิ์คู่ต่อสู้ของตนโดยการวางคู่ต่อสู้ของตนในตำแหน่งที่ผิดกฎหมาย
  • หากนักกีฬาไม่สวมชุดชั้นใน
  • หากนักกีฬาใช้สารที่ลื่นหรือมันบนเส้นผม ร่างกาย หรืออวัยวะภายในของตน
  • หากนักกีฬาใช้สารที่ทำให้เขาเหนียว
  • เมื่อนักกีฬาพยายามบีบคอฝ่ายตรงข้ามด้วยมือเดียวหรือทั้งสองข้างหรือใช้นิ้วหัวแม่มือกดหลอดลม
  • เมื่อนักกีฬาป้องกันการผ่านของอากาศโดยปิดจมูกและปากของคู่ต่อสู้
  • เมื่อนักกีฬาป้องกันขาข้างเดียวทำอย่างนั้น เขา/เธอจงใจให้คู่ของตนตีหัวลงกับพื้นโดยจับเข็มขัดของผู้โจมตีแล้วดึงเขา/เธอลงกับพื้น
  • การเคลื่อนไหวคล้ายเพล็กซ์ที่บังคับศีรษะหรือคอของคู่ต่อสู้ลงกับพื้น (อนุญาตให้เอาออกแบบเพล็กซ์หรือยกคู่ต่อสู้ด้วยเอวเพื่อทำคะแนนเทคดาวน์ได้ ตราบใดที่การเคลื่อนไหวไม่ได้บังคับศีรษะหรือคอของฝ่ายตรงข้ามให้จมดิน)
  • เมื่อนักกีฬาใช้การระงับที่ต้องห้ามในดิวิชั่นของเขา/เธอ
  • การเก็บเกี่ยวหัวเข่า (ข้อมูลเพิ่มเติมเร็ว ๆ นี้!)

ดู: เทคนิคที่ผิดกฎหมาย

ข้อผิดพลาดทางวินัย:

  • ใช้ภาษาหยาบคาย ท่าทางหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมต่อคู่ต่อสู้ เจ้าหน้าที่ หรือสาธารณชน
  • นิทรรศการพฤติกรรมไม่เป็นมิตร
  • เมื่อนักกีฬากัด ดึงผม กระแทกหรือกดทับที่อวัยวะเพศหรือดวงตา
  • เมื่อนักกีฬาไม่เคารพความจริงจังของการแข่งขัน
  • การละเมิดที่ร้ายแรง
  • เมื่อนักกีฬาคุกเข่าหรือนั่งโดยไม่จับคู่ต่อสู้
  • เมื่อนักกีฬาออกจากพื้นที่แข่งขันเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกฝ่ายตรงข้ามโจมตี
  • เมื่อนักกีฬาผลักคู่ต่อสู้ออกจากการกระดอนโดยไม่พยายามทำคะแนน
  • เมื่อนักกีฬาลุกขึ้นจากพื้นเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้และไม่กลับคืนสู่พื้น
  • เมื่อนักกีฬาหักกำมือของคู่ต่อสู้ที่ดึงยามและไม่กลับมาต่อสู้
  • เมื่อนักกีฬาถอดเข็มขัดหรือเข็มขัดออกเพื่อจงใจหยุดการแข่งขัน
  • เมื่อนักกีฬาจับแขนเสื้อหรือขากางเกงของฝ่ายตรงข้ามด้วยนิ้วในเสื้อผ้า
  • เมื่อนักกีฬาคว้าเสื้อแจ็กเก็ตหรือกางเกงของฝ่ายตรงข้าม ก้าวเข้าไปในแจ็กเก็ตของเขา/เธอ หรือเอาแขนสอดแขนเสื้อเข้าไป
  • หากนักกีฬาสื่อสารกับผู้ตัดสินด้วยเหตุผลอื่นนอกเหนือจากทางการแพทย์หรือเรื่องเครื่องแบบ
  • หากนักกีฬาละเลยผู้ตัดสิน
  • หากนักกีฬาออกจากเขตการแข่งขันก่อนที่กรรมการจะประกาศผล
  • เมื่อนักกีฬาออกจากเขตการแข่งขันเพื่อจงใจป้องกันคู่ต่อสู้ของตนไม่ให้เสร็จสิ้นหรือล้มการกวาด (ในกรณีนี้ผู้ตัดสินจะให้คะแนนโทษ 1 คะแนนแก่นักกีฬาที่ออกจากเขตการแข่งขันและ 2 คะแนนให้ฝ่ายตรงข้าม)
  • ใน No-Gi ถ้านักกีฬาคว้าเสื้อผ้าของฝ่ายตรงข้าม
  • ถ้านักกีฬาเอามือหรือเท้าตบหน้าคู่ต่อสู้
  • เมื่อนักกีฬาเอาเท้าไปคาดเข็มขัดของคู่ต่อสู้
  • เมื่อนักกีฬาวางเท้าบนปกของคู่ต่อสู้โดยไม่มีที่จับ
  • เมื่อนักกีฬาวางเท้าของตนบนป้ายของฝ่ายตรงข้ามที่ด้านหลังคอโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์
  • หากนักกีฬาใช้เข็มขัดช่วยหายใจไม่ออก
  • หากเข็มขัดนักกีฬาหลุดเมื่อใดก็ได้ระหว่างการแข่งขัน
  • เมื่อนักกีฬาใช้เวลานานกว่า 20 วินาทีในการคาดเข็มขัดอีกครั้งระหว่างการแข่งขัน
  • เมื่อนักกีฬาเดินรอบพื้นที่แข่งขันเพื่อหลีกเลี่ยงการชก
  • เมื่อนักกีฬาวางคู่ต่อสู้ในตำแหน่งที่ผิดกฎหมาย
  • ในส่วนเข็มขัดขาว ถ้านักกีฬากระโดดเข้ายามปิดในขณะที่ฝ่ายตรงข้ามยืนนิ่ง

สเตลลิงฟูล:

  • เมื่อนักกีฬาไม่ได้ตั้งเป้าไปที่ตำแหน่งในระหว่างการแข่งขันหรือเมื่อฝ่ายตรงข้ามไม่อนุญาตให้ก้าวหน้า
  • เมื่อนักกีฬาทั้งสองโชว์สเต็ปพร้อมกัน
  • เมื่อนักกีฬาทั้งสองคนได้รับการปกป้องในเวลาเดียวกัน พวกเขามีเวลา 20 วินาทีเพื่อให้คนใดคนหนึ่งไปถึงตำแหน่งสูงสุด ระงับการส่งหรือทำคะแนนให้เสร็จสิ้น ผู้ตัดสินจะระงับการต่อสู้และให้จุดโทษทั้งคู่

การลงโทษ

(ตรวจสอบการฟาล์วเพื่อดูรายการบทลงโทษที่รุนแรง บทลงโทษที่รุนแรง และบทลงโทษจากการจลาจล)

ลงโทษหนัก

บทลงโทษทางเทคนิค: การตัดสิทธิ์ในเวลาที่มีการละเมิด
บทลงโทษทางวินัย: การตัดสิทธิ์ในเวลาที่มีการละเมิด

การลงโทษที่ร้ายแรง

บทลงโทษแรก: ผู้ตัดสินจะทำเครื่องหมายจุดโทษแรก
บทลงโทษที่ 2: จุดได้เปรียบให้กับฝ่ายตรงข้ามของนักกีฬาที่ถูกลงโทษและจุดที่ 2 สำหรับนักกีฬาที่ถูกลงโทษ
บทลงโทษที่ 3: 2 คะแนนที่ได้เปรียบสำหรับฝ่ายตรงข้ามของนักกีฬาที่ถูกลงโทษและจุดที่สามสำหรับนักกีฬาที่ถูกลงโทษ
บทลงโทษที่ 4: ตัดสิทธิ์
บทลงโทษทั้งหมดเป็นแบบสะสมรวมทั้งที่ได้รับเนื่องจากขาดการสู้รบ

บทลงโทษ

ผู้ตัดสินนับ 20 วินาทีและให้จุดโทษ
หากนักกีฬาได้รับบทลงโทษที่รุนแรงแล้ว ค่าปรับเหล่านี้จะถูกรวมเข้าด้วยกัน

ข้อกำหนดการแข่งขัน

อนุญาตให้นักกีฬารับน้ำหนักได้เพียงครั้งเดียว

นักกีฬาอาจชั่งน้ำหนักโดยไม่ใส่อุปกรณ์พยุงเข่าหรือข้อศอก แต่จะต้องได้รับการตรวจสอบ
นักกีฬาที่มีประสบการณ์มวยปล้ำระดับวิทยาลัยที่ได้รับสายดำในยูโดหรือผู้ที่เล่น MMA อย่างมืออาชีพจะไม่ได้รับอนุญาตให้แข่งขันในหมวดเข็มขัดสีขาว

นอกเหนือจากอุปกรณ์และสิ่งของต่างๆ นักกีฬาจะต้องไม่มีรองเท้าหรือสิ่งของอื่นใดที่ได้รับอนุญาตในระหว่างการแข่งขัน

แพทช์สามารถวางได้เฉพาะในพื้นที่ที่ได้รับอนุญาตของ gi

ไม่อนุญาตให้ใช้แผ่นแปะหรือข้อความบนเสื้อผ้าที่มีข้อความหรือสัญลักษณ์ที่อาจไม่เหมาะสมต่อเพศ รสนิยมทางเพศ ชาติพันธุ์ วัฒนธรรม ศาสนา และการเมือง

ไม่ควรวางคราบหรือข้อความบนเสื้อผ้าที่ส่งเสริมความรุนแรง การป่าเถื่อน กิจกรรมทางเพศ ยาเสพติด แอลกอฮอล์ หรือยาสูบ

อนุญาตให้ติดป้ายแบรนด์ GI ที่ส่วนล่างด้านหน้าของกางเกงและกว้างไม่เกิน 36 ซม. ยกกำลังสอง

ห้ามใช้เกียร์เท้า เครื่องสวมศีรษะ กิ๊บติดผม เครื่องประดับ ขาหนีบ หรืออุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ ที่ทำจากวัสดุแข็งที่อาจทำร้ายคู่ต่อสู้ได้ ห้ามใช้อุปกรณ์ป้องกันดวงตาในทุกกรณี

อนุญาตให้นักกีฬาหญิงคลุมศีรษะได้ หมวกต้องติดและทำด้วยผ้ายืดหยุ่นต้องไม่มีวัสดุแข็งหรือพลาสติกต้องไม่มีสตริงใด ๆ ต้องไม่มีโลโก้เป็นสีดำสนิท

ห้ามใช้อุปกรณ์ป้องกันข้อต่อที่มีขนาดใหญ่พอที่จะทำให้คู่ต่อสู้ของคุณจับ Gi ได้ยาก
ชุดชั้นในเป็นสิ่งจำเป็น

อ่านเพิ่มเติม: สนับแข้งศิลปะการต่อสู้ที่ดีที่สุด

Joost Nusselder ผู้ก่อตั้ง referees.eu เป็นนักการตลาดเนื้อหา พ่อและชอบเขียนเกี่ยวกับกีฬาทุกประเภท และยังเล่นกีฬามากมายด้วยตัวเขาเองมาเกือบตลอดชีวิต ตั้งแต่ปี 2016 เขาและทีมของเขาได้สร้างบทความในบล็อกที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยผู้อ่านที่ภักดีต่อกิจกรรมกีฬาของพวกเขา
ราคาสินค้าและความพร้อมจำหน่ายสินค้ามีความถูกต้อง ณ วันที่/เวลาที่ระบุและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลราคาและความพร้อมจำหน่ายสินค้าทั้งหมดที่แสดงบน Amazon.com ณ เวลาที่ซื้อจะมีผลกับการซื้อสินค้านี้