ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันเขียนบทความเหล่านี้เพื่อผู้อ่านของฉัน ฉันไม่รับเงินสำหรับการเขียนรีวิว ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เป็นของฉันเอง แต่ถ้าคุณพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ และสุดท้ายคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่ง ฉันอาจได้รับค่าคอมมิชชันจากสิ่งนั้น informatie Meer
กระสอบทรายแบบตั้งพื้นคือแผ่นรองที่วางอยู่บนฐานกลม ซึ่งเต็มไปด้วยวัสดุอับเฉา เช่น ทราย กรวด หรือน้ำ
ข้อดีของกระสอบทรายแบบยืนคือ
- ที่ง่ายต่อการเคลื่อนย้ายเมื่อจำเป็น
- แถมยังเหมาะสำหรับโรงยิมขนาดเล็ก โรงยิม DIY และการใช้งานกลางแจ้ง
สิ่งที่เราพูดถึงในโพสต์ที่ครอบคลุมนี้:
คุณควรตั้งค่ากระสอบทรายตั้งอิสระอย่างไร?
ทั้งหมด ถุงเจาะยืน (ตรวจสอบดีที่สุดที่นี่) มีส่วนประกอบพื้นฐานที่เหมือนกันคือ
- มีฐานพลาสติกตั้งบนพื้น
- แกนที่มีไส้รอบมันทั้งหมด
- คอหรือขั้วต่อเชื่อมต่อทั้งสอง
วิธีการประกอบที่แน่นอนแตกต่างกันไปตามผู้ผลิต แต่องค์ประกอบพื้นฐานเหมือนกัน
บรรจุถุงเจาะยืนของคุณ
คุณจะป้องกันกระเป๋าเจาะแบบตั้งพื้นไม่ให้เคลื่อนที่ได้อย่างไรในระหว่าง มวย?
กระสอบทรายแบบตั้งอิสระจะเคลื่อนที่เมื่อถูกชนและสามารถทำอะไรได้หลายอย่างขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการที่อาจสร้างความรำคาญให้กับนักมวย
ไม่ต้องพูดถึงว่าการเลื่อนจำนวนมากอาจทำให้ผลิตภัณฑ์เสื่อมสภาพเร็วขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องน่าละอายหลังจากที่คุณซื้อราคาแพง!
พูดตามตรง สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากกระสอบทรายตั้งพื้นของคุณให้นานขึ้นคือการลดปริมาณการเลื่อนบาร์
เติมโพสต์ชกมวยของคุณด้วยทรายแทนน้ำ
แทนที่จะเติมน้ำในถุงอิสระของคุณ คุณสามารถเติมทรายแทนได้ ทรายมีน้ำหนักมากกว่าน้ำในปริมาตรเท่ากัน การทำเช่นนี้จะช่วยลดการเลื่อนพิเศษได้
หากยังไม่พอ คุณสามารถทำอีกสองสิ่ง:
- นอกจากทรายแล้วให้เติมน้ำอีกเล็กน้อย ทรายประกอบด้วยเม็ดหลวมจำนวนมากตามธรรมชาติ และหากคุณเติมจนเต็ม ย่อมมีช่องว่างระหว่างเมล็ดพืชทั้งหมดเสมอ คุณสามารถปล่อยให้น้ำซึมผ่านได้เพื่อให้เป็นฐานที่หนักกว่าเดิม
- วางกระสอบทรายรอบกระสอบทราย ซึ่งควรยึดให้เข้าที่หรือลดการเคลื่อนไหวให้มาก คุณสามารถรับกระสอบทรายได้ที่ร้านฮาร์ดแวร์ที่คุณชื่นชอบ และอาจมีราคาไม่ถึงสองสามเหรียญ
วางวัสดุด้านล่าง
วิธีหนึ่งที่ใช้ได้จริงที่สุดในการลดการเคลื่อนไหวของเสาเมื่อถูกกระแทกคือการวางบางสิ่งไว้ข้างใต้ซึ่งมีแรงเสียดทานมากกว่าแค่พื้นของคุณ
ปริมาณการเคลื่อนที่ของเสาในขั้นต้นนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่ถูกวาง เนื่องจากกระเบื้อง ไม้เนื้อแข็ง และคอนกรีตมีระดับความต้านทานที่แตกต่างกัน
ข้อดีเพิ่มเติมของแผ่นรองซับเสียงตามที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นคือเสาของคุณจะเลื่อนได้น้อยลง แต่ถ้าคุณเพียงต้องการลดแรงเสียดทาน คุณสามารถใช้พื้นผิวหรือเสื่ออื่นได้
คุณอาจคิดว่าการจำกัดการเลื่อนพิเศษของโพสต์เมื่อถูกกดนั้นไม่จำเป็นเพียง แต่การวางลงอย่างถูกต้องนั้นสำคัญมากอย่างแน่นอน
เนื่องจากการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของแท่งไม้ คุณต้องตีมันจากทุกมุมเพื่อให้มันอยู่ในจุดเดียวที่ต้องใช้เท้าที่ดี ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถโฟกัสการฝึกซ้อมของคุณไปที่การตีคานต่อยได้อย่างถูกต้อง
อ่าน: นี่คือการฝึกกระสอบทรายแบบอิสระที่เข้มข้นที่สุดที่คุณสามารถทำตามได้
