ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันเขียนบทความเหล่านี้เพื่อผู้อ่านของฉัน ฉันไม่รับเงินสำหรับการเขียนรีวิว ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เป็นของฉันเอง แต่ถ้าคุณพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ และสุดท้ายคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่ง ฉันอาจได้รับค่าคอมมิชชันจากสิ่งนั้น informatie Meer
คิกบ็อกซิ่งเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการได้รับคาร์ดิโอที่ดีและยังเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรับปรุงการประสานมือและตาของคุณ
นอกจากนี้ยังเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการเรียนรู้วิธีป้องกันตัวเอง
ฉันเล่นคิกบ็อกซิ่งมาสองสามปีแล้ว และมันได้ปรับปรุงการประสานมือและตาของฉันอย่างมากมาย พร้อมกับเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง
หากคุณต้องการเริ่มต้นในศิลปะการป้องกันตัว / กีฬา ต่อไปนี้คืออุปกรณ์บางอย่างที่คุณต้องเริ่มต้นในคิกบ็อกซิ่ง
ในบทความนี้ ฉันไม่ได้พูดถึงคาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่ง คาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่งเป็นประเภทของคิกบ็อกซิ่งที่สอนกันทั่วไปในศูนย์ออกกำลังกายและใช้สำหรับคาร์ดิโออย่างเคร่งครัด (เช่นวิดีโอนี้)
ในบทความนี้ ฉันกำลังพูดถึงคิกบ็อกซิ่งเป็นกีฬา/ศิลปะการป้องกันตัว ซึ่งต้องใช้การฝึกซ้อม เทคนิค และการชกแบบสด (เช่น วิดีโอนี้)
สิ่งที่เราพูดถึงในโพสต์ที่ครอบคลุมนี้:
- 1 คุณต้องใช้อุปกรณ์อะไรในการเริ่มคิกบ็อกซิ่ง?
- 2 ผู้ตัดสินคิกบ็อกซิ่ง
- 2.1 การสตาร์ทโบลต์
- 2.2 กฎการติดต่อแบบเต็ม Bolt
- 2.3 ในการแข่งขันกฎมวยไทย
- 2.4 กวาดขา ตัดเตะ ลื่นหรือล้ม
- 2.5 ยืน 8 นับ
- 2.6 น็อกดาวน์ & น็อกเอาต์
- 2.7 กฎของคอร์เนอร์แมน
- 2.8 ปกป้องนักสู้จากถังกลางแจ้ง
- 2.9 การฟาวล์-หยุดการต่อสู้
- 2.10 ไม่ได้ตั้งค่า
- 2.11 ขั้นตอนหากนักชกตกจากสังเวียน
- 2.12 สัญญาณอย่างเป็นทางการจากผู้ตัดสินเมื่อสิ้นสุดกิจกรรม
- 2.13 หยุดโบลท์
- 2.14 ดัชนีชี้วัด
คุณต้องใช้อุปกรณ์อะไรในการเริ่มคิกบ็อกซิ่ง?
ถุงมือชกมวย
นวมชกมวยเป็นสิ่งจำเป็นในคิกบ็อกซิ่ง ไม่มีถุงมือถุง หานวมชกมวยแท้
ถุงมือขนาด 14 ออนซ์หรือ 16 ออนซ์น่าจะเหมาะสำหรับการบรรจุถุงและซ้อมซ้อม รีบอคมีนวมชกมวยที่ยอดเยี่ยม นวมชกมวยตัวแรกของฉันคือ ถุงมือรีบอคแบบนี้.
พวกเขาจะคงอยู่ชั่วขณะหนึ่งอย่างแน่นอน
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมฉีดไลซอลหรือใส่แป้งเด็กลงไปหลังการใช้แต่ละครั้ง และปล่อยให้แห้ง มิฉะนั้น แป้งจะเริ่มมีกลิ่นหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือน
ผ้าปิดปาก
ฟันยางเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มชก
แม้ว่าคุณจะต้องการฝึกฝนเทคนิคและสปาร์ แต่ก็เป็นความคิดที่ดี ผ้าปิดปากช่วยลดแรงกระแทกจากการชกหรือกระแทกที่คางหรือแก้ม
ก่อนใช้เฝือกสบฟัน ให้ต้มเป็นเวลา 30 วินาทีก่อนนำเข้าปากเพื่อให้เข้าปากได้พอดี
สำหรับเฝือกสบฟัน ขอแนะนำ อันนี้จาก Venum. เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่สูญเสียเฝือกสบฟันและใช้งานได้ยาวนานในเวลาเดียวกัน
ทำความสะอาดด้วยสบู่หรือยาสีฟันทุกครั้งหลังใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ บิตที่ดีที่สุดสำหรับกีฬา
ชินยาม
สนับแข้งมีความจำเป็นพอๆ กับนวมชกมวยเมื่อพูดถึงคิกบ็อกซิ่ง
หากคุณกำลังเตะมวยไทย คุณไม่ต้องการสนับแข้งเพราะคุณต้องการโอกาสที่จะทำให้หน้าแข้งของคุณแข็งขึ้น
อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังจะชก คุณต้องมีสนับแข้ง
หน้าแข้งอาจทำให้ผิวหนังฉีกขาดได้หากไม่ระวัง สนับแข้งปกป้องคุณจากอุบัติเหตุ
สำหรับสนับแข้ง คุณต้องการอันที่ดูดซับแรงกระแทกบนหน้าแข้งของคุณได้มาก แต่คุณก็ไม่ต้องการให้มันใหญ่หรือหนักเกินไปที่จะบีบให้เตะของคุณ
นั่นคือเหตุผลที่ฉันเลือกใช้สนับแข้งที่มีขนาดกะทัดรัดมากขึ้น
สนับแข้งจาก Venum ปกป้องหน้าแข้งและเท้าได้อย่างดีเยี่ยม และค่อนข้างกะทัดรัดและเป็นรุ่นเริ่มต้นที่ดี
กำลังมองหาอะไรเพิ่มเติม? อ่านยัง บทความของเราเกี่ยวกับสนับแข้งคิกบ็อกซิ่งที่ดีที่สุด
รองรับเฉพาะห่อ
คิกบ็อกซิ่งต้องใช้การเคลื่อนไหวอย่างมาก โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวด้านข้าง ทำให้ข้อเท้าของคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บจากการลงจอดอย่างไม่ถูกต้อง
ฉันได้รับบาดเจ็บข้อเท้าแพลงระดับ 3 ที่ข้อเท้าขวาจากคิกบ็อกซิ่งเพราะฉันไม่ได้สวมแผ่นรองรับระหว่างซ้อม
สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง และคุณควรสวมใส่มันเสมอ แม้ว่าคุณจะเป็นเพียงแค่คิกบ็อกเซอร์เงาก็ตาม อันนี้จาก LP support ดีที่สุดที่ฉันเคยเจอมา
หากคุณมีข้อเท้าที่อ่อนแรงจริงๆ และคิดว่าผ้าพันข้อเท้าไม่ได้ให้การรองรับเพียงพอ คุณสามารถพันข้อเท้าด้วยผ้าพันแบบกีฬาที่อยู่ข้างใต้ได้ นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ.
หมวก
หากคุณวางแผนที่จะชก ให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ที่ดี
หมวกรับแรงกระแทกจากการต่อยหรือเตะที่ใบหน้า หมวกมีหลายประเภทและบางแบบก็ถูกกว่าแบบอื่นๆ
แต่การป้องกันศีรษะไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการประหยัดราคา อันที่ถูกกว่ามักจะดูดซับแรงกระแทกและการเตะได้ดีกว่าของที่แพงกว่า
ดังนั้นหากคุณวางแผนที่จะชกด้วยความเร็ว 100% หรือกับคนที่มีกำลังมาก อย่าซื้ออันที่ถูกกว่า
สำหรับหมวกที่ให้การปกป้องได้มาก ฉันแนะนำ อุปกรณ์สวมศีรษะ Everlast Pro ที่สวมศีรษะ.
มีช่องว่างภายในเล็กน้อยที่สามารถดูดซับแรงกระแทกจากเครื่องจักรต่อสู้อันทรงพลังได้
นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะไม่บดบังมุมมองของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการชก
และอย่าลืมทำความสะอาดหมวกบ่อยๆ เพื่อไม่ให้มีกลิ่น
ผ้าพันมือ
ผ้าพันมือเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องข้อมือของคุณจากการบาดเจ็บ
เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้พวกเขาตลอดเวลา ใส่แล้วอาจจะดูน่าเบื่อหน่อย
ถ้าเป็นปัญหากับคุณฉันขอแนะนำ ผ้าพันมือมวย Fightback เหล่านี้ ซื้อ; มันเหมือนกับถุงมือเล็กๆ ที่ลื่นในทันที ดังนั้นจึงไม่มี "บรรจุภัณฑ์" ที่เกี่ยวข้อง
ผ้าพันมือก็เป็นสิ่งที่คุณต้องซักบ่อยๆ ไม่อย่างนั้นมันจะเริ่มมีกลิ่น
ผู้ตัดสินคิกบ็อกซิ่ง
หน้าที่หลักและความรับผิดชอบของผู้ตัดสิน IKF คือการรับรองความปลอดภัยของนักสู้
บางครั้งจำเป็นต้องมีผู้ตัดสิน 2 คน ขึ้นอยู่กับว่าการแข่งขันระดับโปรและจำนวนแมตช์
ผู้ตัดสินเวทีรับผิดชอบดูแลโดยรวมของการแข่งขัน
เขาบังคับใช้กฎและข้อบังคับของ IKF ตามที่ระบุไว้ในข้อบังคับ
เขาส่งเสริมความปลอดภัยของนักสู้ในสังเวียนและรับประกันการต่อสู้ที่ยุติธรรมระหว่างนักสู้
ผู้ตัดสินต้องถามนักสู้แต่ละคนก่อนการโจมตีแต่ละครั้งว่าใครเป็นหัวหน้าผู้ฝึกสอน/ผู้ฝึกสอนของเขาที่อยู่บนสังเวียน
ผู้ตัดสินจะจัดการผู้ฝึกสอนที่รับผิดชอบต่อพฤติกรรมของผู้ช่วยของเขาและระหว่างการต่อสู้ เพื่อให้มั่นใจว่าเขาปฏิบัติตามกฎอย่างเป็นทางการของ IKF Cornerman
ผู้ตัดสินต้องแน่ใจว่านักมวยแต่ละคนเข้าใจภาษาของตน เพื่อไม่ให้เกิดความสับสนเกี่ยวกับ "คำสั่งเสียงกริ่ง" ระหว่างการต่อสู้
ต้องรู้จักคำสั่งด้วยวาจาสามคำ:
- “หยุด” เมื่อขอให้นักสู้หยุดต่อสู้
- “BREAK” เมื่อคุณสั่งให้นักสู้แยกตัว
- “FIGHT” เมื่อขอให้นักสู้ทำการแข่งขันต่อ
เมื่อได้รับคำสั่งให้ “BREAK” ทั้งคู่ต้องย้อนกลับอย่างน้อย 3 ขั้นตอนก่อนที่ผู้ตัดสินจะต่อสู้ต่อไป
กรรมการผู้ชี้ขาดจะเรียกนักชกทั้งสองไปที่ศูนย์กลางของเวทีก่อนการต่อสู้แต่ละครั้งเพื่อขอคำแนะนำในขั้นสุดท้าย นักสู้แต่ละคนจะมาพร้อมกับหัวหน้าที่สองของเขา
นี่จะต้องไม่ใช่คำพูด นี่ควรเป็นเครื่องเตือนใจขั้นพื้นฐานสำหรับอดีต: "สุภาพบุรุษ เชื่อฟังคำสั่งของฉันตลอดเวลา และมาต่อสู้กันอย่างยุติธรรม"
การสตาร์ทโบลต์
ทันทีก่อนที่จะเริ่มการต่อสู้ นักสู้จะโค้งคำนับผู้ตัดสิน ตามด้วยนักสู้ที่โค้งคำนับซึ่งกันและกัน
เมื่อเสร็จแล้ว ผู้ตัดสินจะสั่งให้นักชก "ตำแหน่งการต่อสู้" และส่งสัญญาณให้ผู้จับเวลาเริ่มการต่อสู้
ผู้จับเวลาจะกดกริ่งและการแข่งขันจะเริ่มขึ้น
กฎการติดต่อแบบเต็ม Bolt
ในกฎการติดต่อที่สมบูรณ์ ผู้ตัดสินมีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบให้แน่ใจว่านักสู้แต่ละคนบรรลุจำนวนการเตะที่ร้องขอต่อรอบ
ถ้าไม่เช่นนั้น ผู้ตัดสินจะต้องเตือนนักชกดังกล่าว และมีอำนาจที่จะหักคะแนนได้ในที่สุด หากไม่สามารถทำได้ตามจำนวนการเตะขั้นต่ำที่กำหนด
ในการแข่งขันกฎมวยไทย
ผู้ตัดสินเตือนนักชกที่วิ่งหนีคู่ต่อสู้ตลอดเวลาไม่ให้ทำเช่นนั้น ถ้าเขายังคงทำเช่นนี้ เขาจะถูกหัก 1 คะแนนสำหรับการหลีกเลี่ยงการติดต่อโดยเจตนา
กวาดขา ตัดเตะ ลื่นหรือล้ม
- อนุญาตให้ใช้เท้า A-foot เข้าและออกจากเท้าหน้าของคู่ต่อสู้ได้
- ไม่มีการเคลื่อนไหวแกว่ง
- ไม่มีการเคลื่อนไหวเหนือทางเท้า
- ไม่มีการกวาดขารองรับเว้นแต่เป็นการโจมตีมวยไทย
- การเคลื่อนไหว/เตะที่ขาใดๆ ที่ทำให้นักชกล้มลงจากพื้นจากการแพ้ ลื่น จะไม่นับเป็นการล้มลง
- หากการล้มเองทำให้เกิดการบาดเจ็บ ผู้ตัดสินจะเริ่มนับนักมวยที่ถูกกระดก หากนักชกไม่นับ 10 การต่อสู้จะสิ้นสุดลงและนักสู้แพ้
- หากการเตะที่ขาก่อกวนนักชกและเขา/เธอถูกบังคับให้ล้มเข่า 1 ข้างหรือพื้นวงแหวนเพราะได้รับบาดเจ็บที่ขา ผู้ตัดสินจะเริ่มนับ
- อีกครั้ง หากนักชกไม่สามารถยืนได้หลังจากความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นนับ 10 “OR” หนึ่งครั้ง ผู้ตัดสินจะหยุดการต่อสู้และ KO จะประกาศว่านักมวยคนนั้นเป็นผู้แพ้
ยืน 8 นับ
ในระหว่างที่วุ่นวาย ผู้ตัดสินจะไม่แทรกแซงเพื่อหยุดการกระทำเมื่อนักชกยัง "แข็งแกร่ง"
หากนักชกดูไร้หนทางและได้รับการชกที่ศีรษะหรือร่างกายหลายครั้ง แต่ยังคงยืน ไม่เคลื่อนไหว และไม่สามารถป้องกันตนเองได้ ผู้ตัดสินจะเข้าแทรกแซงและให้นักชกยืนนับ 8
ณ จุดนี้ กรรมการต้องดูแลนักมวย และหากกรรมการเห็นว่าจำเป็น เขา/เธอสามารถหยุดการต่อสู้ได้ ณ จุดนี้
หากนักชกไม่ยืน "แข็งแกร่ง" และตาไม่ชัด ผู้ตัดสินอาจเลือกที่จะหยุดการต่อสู้ก่อนยืนนับ 8 หากนักชกพ่ายแพ้และไม่สามารถมองเห็นมือของตนได้ถึงระดับคางและ ยังคงป้องกันตัวเอง
ผู้ตัดสินสามารถขอให้ GP ข้างสนามมาที่สังเวียนและทำการตัดสินใจทางการแพทย์จริง ๆ ว่านักมวยควรดำเนินการต่อหรือไม่
น็อกดาวน์ & น็อกเอาต์
หากนักมวยล้มลง 3 ครั้งใน 1 รอบ การต่อสู้จะสิ้นสุดลง
การกวาดไม่นับเป็นการล้มลงและการเตะขาสำหรับขาช่วยข้างเดียว
หากนักชกล้มลงสู่ก้นเหวหรือล้มลงกับพื้น เขาต้องลุกขึ้นยืนด้วยอำนาจของตนเอง
นักสู้เท่านั้นที่สามารถบันทึกโดยระฆังในรอบสุดท้าย
หากนักมวยล้ม ผู้ตัดสินต้องสั่งให้นักชกอีกคนถอยไปยังมุมกลางที่อยู่ไกลที่สุด – WHITE
กอด
ผู้ตัดสินต้องรอนับ 3 ก่อนการตัดสินจะถูกขัดจังหวะในการต่อสู้เต็มรูปแบบและกฎกติการะหว่างประเทศทั้งหมด ให้เหล่านักสู้สู้
ในไฟต์มวยไทย การประกบจะใช้เวลาไม่เกิน 5 วินาที และบางครั้งไม่เกิน 3 วินาที สิ่งนี้ถูกกำหนดในการจับคู่
ผู้ตัดสินจะติดต่อโปรโมเตอร์และ/หรือตัวแทนของ IKF ตามเวลาที่ตกลงกันไว้ จากนั้นตรวจสอบกับนักชกและผู้ฝึกสอนของพวกเขาก่อนเริ่มการแข่งขัน
กฎของคอร์เนอร์แมน
ผู้ตัดสินจะเตือนผู้เล่นมุมหรือวินาทีที่เอนตัวลงบนวงแหวน สัมผัสเชือก ปรบมือหรือตีวงแหวน เรียกหรือสอนนักสู้ของตนหรือเรียกเจ้าหน้าที่ในระหว่างรอบการต่อสู้เท่านั้น .
หากหลังจากเตือน -2 แล้ว คนเตะมุมหรือวินาทียังทำเช่นนี้ต่อไป ทั้งมือสมัครเล่นและมือโปร นักชกที่ไม่ปฏิบัติตามกฎและข้อบังคับของหัวมุมอาจเสียแต้ม หรือลูกเตะมุม/ผู้ฝึกสอนอาจถูกปรับ ระงับ หรือตัดสิทธิ์จาก การแข่งขันโดยตัวแทนริงไซด์ IKF
หากถูกตัดสิทธิ์ นักชกจะเสีย TKO
บุคคลเพียงคนเดียวที่ไม่ใช่กรรมการผู้ตัดสินและนักชกที่ได้รับอนุญาตให้สัมผัสผ้าหุ้มแหวนกลางยกคือผู้จับเวลาที่ตบผ้าหุ้มแหวน “3” ครั้ง โดยเหลือเวลา 10 วินาทีในแต่ละยก
ปกป้องนักสู้จากถังกลางแจ้ง
หากผู้ชมขว้างสิ่งของจากฝูงชนเข้าสู่สังเวียน กรรมการจะเรียก TIME และเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยของเหตุการณ์จะพาผู้ชมออกจากพื้นที่อารีน่า
ผู้ชมจะถูกจับกุมและปรับ
หากลูกเตะมุมที่สองหรือลูกเตะมุมโยนบางสิ่งเข้าไปในเวที สิ่งนั้นจะถูกตีความว่าเป็นการขอให้หยุดการต่อสู้ และลูกเตะมุมนี้จะแพ้ด้วยเทคนิคน็อคเอาท์
การฟาวล์-หยุดการต่อสู้
กรรมการผู้ตัดสินจะต้องจัดการสิ่งต่อไปนี้สำหรับการฟาล์ว:
ครั้งที่ 1 เตือนผู้ล่า
ครั้งที่ 2 หัก 1 คะแนน
ครั้งที่ 3 ตัดสิทธิ์
(*) หากการละเมิดนั้นร้ายแรง ผู้ตัดสิน & หรือตัวแทน IKF สามารถหยุดการแข่งขันได้ทุกเมื่อ
ไม่ได้ตั้งค่า
หากผู้ตัดสินเห็นว่านักชกต้องการเวลาในการพักฟื้น เขาอาจหยุดการชกและเวลาและให้เวลาผู้เข้าแข่งขันที่บาดเจ็บในการฟื้นฟู
เมื่อสิ้นสุดเวลาดังกล่าว ผู้ตัดสินและแพทย์ข้างสนามจะตัดสินว่านักมวยสามารถดำเนินการต่อได้หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น รอบจะเริ่มในเวลาหยุด
ถ้าไม่อย่างนั้น ผู้ตัดสินจะรวบรวมใบบันทึกคะแนนทั้ง 3 ใบสำหรับผู้ตัดสิน และผู้ชนะจะถูกกำหนดโดยผู้ที่อยู่ในบัตรคะแนน 3 ใบในขณะที่ทำฟาล์ว
หากนักชกเท่ากัน จะมอบ TECHNICAL TRACK หากเกิดข้อผิดพลาดในรอบแรก จะไม่มีการให้คะแนนการแข่งขันใด ๆ สำหรับนักสู้แต่ละคน
หากผู้ตัดสินเห็นว่าผู้เข้าแข่งขันต้องการเวลาในการพักฟื้น เขาสามารถหยุดการชกและเวลาและให้เวลานักชกที่บาดเจ็บในการฟื้นฟู
เมื่อสิ้นสุดเวลาดังกล่าว ผู้ตัดสินและแพทย์ข้างสนามจะตัดสินว่านักมวยสามารถดำเนินการต่อได้หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น รอบจะเริ่มในเวลาหยุด
ถ้าไม่อย่างนั้น ผู้ตัดสินจะรวบรวมใบบันทึกคะแนนทั้ง 3 ใบสำหรับผู้ตัดสิน และผู้ชนะจะถูกกำหนดโดยผู้ที่อยู่ในบัตรคะแนน 3 ใบในขณะที่ทำฟาล์ว
ก่อนเริ่มการต่อสู้ ผู้ตัดสินต้องพิจารณาว่า:
- เสนอคำเตือนไปยังนักสู้ Fouling
- หัก 1 คะแนนจากนักชกที่กระทำความผิด
- ตัดสิทธิ์นักสู้ Fouling
- หากนักสู้ที่ปนเปื้อนไปต่อไม่ได้แล้ว
- หากนักชกที่ฟาวล์ไม่สามารถก้าวข้ามเหนือ CAUTION FOUL ได้ โดยไม่คำนึงถึงตารางสรุปสถิติ นักสู้ที่ถูกฟาล์วจะชนะโดยอัตโนมัติด้วยการตัดสิทธิ์
- หากจำเป็นต้องหยุดการแข่งขันหรือลงโทษนักชก ผู้ตัดสินจะแจ้งเหตุผลให้ตัวแทนกิจกรรม IKF ทราบทันทีหลังจากประกาศ
เมื่อนักมวยล้มลงหรือจงใจล้มลงโดยไม่ได้ยืน ผู้ตัดสินต้องสั่งนักสู้อีกคนให้ถอยไปยังมุมที่เป็นกลางที่สุดของวงแหวนของนักสู้ที่ถูกกระดก
การนับนักมวยที่ตกโดยนาฬิกาจับเวลาริมวงแหวนต้องเริ่มทันทีที่นักสู้ที่ล้มลงแตะก้นวงแหวน
ถ้าผู้ตัดสินสั่งให้นักสู้อีกคนถอยไปยังมุมกลางที่ไกลที่สุด เมื่อเขากลับมายังนักสู้ที่ถูกกระดก กรรมการจะนับฐานเวลาตามจริงของริงก์ ซึ่งจะมองเห็นได้ชัดเจนโดยการนับนิ้วผ่านหัวของเขา ที่กรรมการสามารถเลือกนับได้ชัดเจน
จากจุดนั้น กรรมการผู้ชี้ขาดจะทำการนับต่อไปบนนักมวยที่ถูกกระดก โดยให้ผู้ชี้ขาดนับด้วยมือ 1 มือขึ้นไปสูงสุด 5 และคงอยู่บนมือเดียวกันไม่เกิน 5 นิ้ว เพื่อส่งสัญญาณให้นับ 10
ในตอนท้ายของแต่ละการเคลื่อนไหวลงคือการนับของแต่ละตัวเลข
หากนักชกยืนระหว่างการนับ ผู้ตัดสินจะนับต่อไป ถ้านักชกยืนออกจากมุมที่เป็นกลาง ผู้ตัดสินจะหยุดการนับและสั่งให้นักชกยืนอีกครั้งไปที่มุมกลาง และเริ่มการนับใหม่อีกครั้งจากช่วงเวลาของการหยุดชะงักเมื่อนักชกยืนปฏิบัติตาม
หากนักชกบนผืนผ้าใบไม่อยู่ก่อนการนับ 10 นักชกยืนจะตัดสินผู้ชนะโดยการน็อคเอาท์
หากผู้ตัดสินรู้สึกว่านักมวยสามารถดำเนินการต่อได้ ผู้ตัดสินจะเช็ดปลายถุงมือของนักสู้บนเสื้อของผู้ตัดสินก่อนจะต่อสู้ต่อไป
ขั้นตอนหากนักชกตกจากสังเวียน
ถ้านักชกตกเชือกหลุดจากสังเวียน ผู้ตัดสินต้องให้คู่ต่อสู้ยืนตรงมุมที่เป็นกลางฝั่งตรงข้าม และถ้านักมวยหลุดจากเชือก ผู้ตัดสินจะเริ่มนับถึง 10
นักสู้ที่ตกจากเชือกมีเวลาสูงสุด 30 วินาทีในการกลับสู่สังเวียน
หากนักชกกลับมาสู่สังเวียนก่อนสิ้นสุดการนับ เขา/เธอจะไม่ถูกลงโทษสำหรับ "นับ 8 ยืน" เว้นแต่จะเป็นการโจมตีจากคู่ต่อสู้ของเขา/เธอที่ส่งเขา/เธอผ่านเชือกและออกจากสังเวียน
หากใครขัดขวางนักสู้ที่ล้มลงจากการกลับขึ้นสังเวียน ผู้ตัดสินจะเตือนบุคคลนั้นหรือหยุดการต่อสู้หากเขายังคงกระทำการต่อไป
หากบุคคลนี้เกี่ยวข้องกับคู่ต่อสู้ของเขา/เธอ นักสู้ที่ล้มลงจะเป็นผู้ชนะโดยการตัดสิทธิ์
เมื่อนักมวยทั้งสองคนหลุดออกจากสังเวียน ผู้ตัดสินจะเริ่มนับ
หากนักมวยพยายามป้องกันไม่ให้คู่ต่อสู้กลับขึ้นสังเวียนก่อนการนับจะสิ้นสุดลง เขา/เธอจะถูกเตือนหรือถูกตัดสิทธิ์
หากนักมวยทั้งสองคนหลุดออกจากสังเวียน ผู้ตัดสินจะเริ่มนับ และนักมวยที่กลับขึ้นสังเวียนก่อนสิ้นสุดการนับจะถือเป็นผู้ชนะ
หากทั้งคู่กลับมาภายใน 30 วินาทีที่อนุญาต การต่อสู้ก็จะดำเนินต่อไป
หากนักมวยไม่สามารถทำได้ผลจะถือว่าเสมอกัน
สัญญาณอย่างเป็นทางการจากผู้ตัดสินเมื่อสิ้นสุดกิจกรรม
หากผู้ตัดสินตัดสินว่าการชกจบลงด้วยการน็อคดาวน์ น็อคเอาท์ TKO ฟาวล์ ฯลฯ
ผู้ตัดสินชี้ให้เห็นสิ่งนี้โดยการไขว้มือทั้งสองข้างเหนือศีรษะและ/หรือเหนือใบหน้าของเขาในขณะที่เขา/เธอก้าวระหว่างนักสู้
หยุดโบลท์
ผู้ตัดสิน แพทย์แนวหน้า หรือตัวแทนข้างสนามของ IKF มีอำนาจหยุดการแข่งขันได้
ดัชนีชี้วัด
ผู้ตัดสินจะรวบรวมใบบันทึกคะแนนจากกรรมการทั้งสามคน ตรวจดูเพื่อให้แน่ใจว่าถูกต้องและลงนามโดยผู้ตัดสินแต่ละคน และนำเสนอต่อตัวแทนกิจกรรม IKF หรือผู้บันทึกคะแนน IKF แล้วแต่กรณีใดที่เหมาะสม ตัวแทนได้รับการแต่งตั้งจากคณะลูกขุนเพื่อนับคะแนน
เมื่อได้ตัดสินใจแล้ว ผู้ตัดสินจะย้ายนักชกทั้งสองไปที่เวทีกลาง หลังจากประกาศผู้ชนะ ผู้ตัดสินจะยกมือต่อสู้นั้น
สำหรับ TITLE BOUTS
ในตอนท้ายของแต่ละรอบ ผู้ตัดสินจะรวบรวมตารางคะแนนจากกรรมการทั้งสามคน ตรวจดูเพื่อให้แน่ใจว่าถูกต้องและลงนามโดยผู้ตัดสินแต่ละคน และนำเสนอต่อตัวแทนกิจกรรม IKF หรือผู้บันทึกคะแนน IKF ตามที่คณะลูกขุนกำหนด แต่งตั้งตัวแทน IKF Event นับคะแนน
เจ้าหน้าที่กิจกรรม IKF ทั้งหมดได้รับการว่าจ้างโดยผู้จัดและได้รับการอนุมัติจากตัวแทนกิจกรรม IKF เท่านั้น
เจ้าหน้าที่ทุกคนต้องทราบกฎและข้อบังคับทั้งหมดสำหรับการแข่งขันคิกบ็อกซิ่ง IKF หากต้องการค้นหาเจ้าหน้าที่ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม โปรดติดต่อคณะกรรมการกีฬาในพื้นที่หรือทำงานโดยตรงกับ IKF เพื่อเลือกเจ้าหน้าที่ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละตำแหน่ง
IKF ขอสงวนสิทธิ์ในการปฏิเสธหรือแต่งตั้งเจ้าหน้าที่ที่จำเป็นหากการเลือกของผู้ก่อการไม่ตรงตามคุณสมบัติที่กำหนดของ IKF
เจ้าหน้าที่ที่ตรวจพบภายใต้อิทธิพลของยาหรือแอลกอฮอล์ผงใดๆ ทันทีก่อนหรือระหว่างงาน จะถูกปรับโดย IKF 500,00 ดอลลาร์สหรัฐฯ และระงับการระงับที่กำหนดโดย IKF
เจ้าหน้าที่ทุกคนในอีเวนต์ IKF อนุญาตให้ IKF ทำการทดสอบยาก่อนหรือหลังการชก สมัครเล่นหรือมืออาชีพ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการแข่งขันเป็นชื่อที่ตรงกัน
หากพบเจ้าหน้าที่ภายใต้อิทธิพลของยาเสพติดใดๆ เจ้าหน้าที่จะถูกปรับโดย IKF $500,00 และถูกระงับโดย IKF
เจ้าหน้าที่ทุกคนต้องได้รับการอนุมัติล่วงหน้าและได้รับอนุญาตจาก IKF “เว้นแต่” เจ้าหน้าที่ที่ได้รับการอนุมัติจาก IKF อื่น ๆ ในพื้นที่โปรโมเตอร์จะพร้อมสำหรับงานนี้
อ่าน: สรุปนวมชกมวยที่ดีที่สุด