ลู่วิ่งออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน | สามารถวิ่งกับ 9 อันดับแรกนี้ได้เสมอ

โดย Joost Nusselder | อัปเดตเมื่อ:  19 2021 พฤษภาคม

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันเขียนบทความเหล่านี้เพื่อผู้อ่านของฉัน ฉันไม่รับเงินสำหรับการเขียนรีวิว ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เป็นของฉันเอง แต่ถ้าคุณพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ และสุดท้ายคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่ง ฉันอาจได้รับค่าคอมมิชชันจากสิ่งนั้น informatie Meer

คุณต้องการปรับปรุงสภาพของคุณโดยไม่ต้องออกจากบ้านหรือไม่? ลู่วิ่งที่บ้านอาจเป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหา

หากคุณมีลู่วิ่ง คุณสามารถควบคุมเวลาออกกำลังกาย และสามารถทำได้ทุกเวลาของวัน

บางคนไม่ชอบไปยิมและชอบออกกำลังกายที่บ้าน

สภาพอากาศหรือความรู้สึกไม่ปลอดภัยในความมืดอาจทำให้คุณไม่สามารถออกไปวิ่งข้างนอกได้

ลู่วิ่งที่บ้านเป็นทางออกที่ดี

ลู่วิ่งออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน บทวิจารณ์ที่ครอบคลุม

ในบทความนี้ ฉันต้องการให้ข้อมูลทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเลือกลู่วิ่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับบ้านของคุณ

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดเป็นเรื่องส่วนตัว ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติที่สำคัญสำหรับคุณ และคุณควรปรับตัวเลือกของคุณตามนั้น

ฉันอธิบายสิ่งที่ควรระวังและแสดงให้คุณเห็นลู่วิ่งออกกำลังกายที่ฉันชื่นชอบสำหรับบ้าน

สิ่งที่เราพูดถึงในโพสต์ที่ครอบคลุมนี้:

ลู่วิ่งฟิตเนสที่ฉันชอบสำหรับบ้าน

ฉันวางลู่วิ่งที่แตกต่างกันและเลือกสี่อันที่ดีที่สุด

Pro tips for every sport
Pro tips for every sport

ตัวอย่างของลู่วิ่งที่ยอดเยี่ยมและเท่าที่ฉันกังวล ทั้งหมด ที่รัก คือ โฟกัส ฟิตเนส เจ็ท 5.

นอกจากจะเป็นลู่วิ่งที่แข็งแกร่งในราคาปานกลางแล้ว ยังมีความสามารถในการรับน้ำหนักที่สูงพอสมควรและสามารถวิ่งได้อย่างรวดเร็ว ลู่วิ่งยังแทบไม่มีเสียงรบกวนและใช้งานง่าย

ฉันจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และอีกสามลู่วิ่งในอีกสักครู่

 

ลู่วิ่งออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน ภาพ
ทั้งหมด ลู่วิ่งที่ดีที่สุด: โฟกัส ฟิตเนส เจ็ท 5 ลู่วิ่งที่ดีที่สุดโดยรวม - Treadmill Focus Fitness Jet 5

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ลู่วิ่งราคา/คุณภาพที่ดีที่สุด: โฟกัส ฟิตเนส เจ็ท 2  ลู่วิ่งราคาดีที่สุด: คุณภาพ- ลู่วิ่งโฟกัสฟิตเนสเจ็ท 2

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ลู่วิ่งราคาประหยัดที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น: เดรเวอร์ ลู่วิ่งราคาประหยัดที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น- Dreaver จากด้านหน้า

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ลู่วิ่งมืออาชีพที่ดีที่สุด: VirtuFit TR-200i ลู่วิ่งมืออาชีพที่ดีที่สุด- VirtuFit TR-200i

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุด: นักกายกรรม Freelander ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบไม่ใช้ไฟฟ้าที่ดีที่สุด- ลู่วิ่ง Gymost Freelander

(ดูภาพเพิ่มเติม)

สุดยอดลู่วิ่งใต้โต๊ะพับขนาดกะทัดรัด: พื้นที่ขนาดกะทัดรัด ลู่วิ่งไฟฟ้าขนาดกะทัดรัดแบบพับได้ที่ดีที่สุดสำหรับใต้โต๊ะ- ลู่วิ่งอวกาศขนาดกะทัดรัด

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: โฟกัสฟิตเนสวุฒิสมาชิก iPlus ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ- ลู่วิ่งโฟกัสฟิตเนสวุฒิสมาชิก iPlus

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนหนัก: โซเล่ ฟิตเนส TT8 ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนหนัก - ลู่วิ่งฟิตเนส Sole TT8

(ดูภาพเพิ่มเติม)

สุดยอดลู่วิ่งพร้อมทางลาดสำหรับเดิน: NordicTrack X9i Incline Trainer ลู่วิ่งที่ดีที่สุดพร้อมทางลาดสำหรับเดิน- NordicTrack X9i Incline Trainer Treadmill

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ยังเหมาะสำหรับการฝึกซ้อมที่บ้าน: แทรมโพลีนฟิตเนส | กระโดดให้พอดีกับ 7 อันดับแรกเหล่านี้ [รีวิว]

สิ่งที่คุณควรมองหาเมื่อซื้อลู่วิ่งสำหรับบ้านของคุณ

มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อลู่วิ่งในอุดมคติ ฉันจะอธิบายด้านล่างว่าคุณควรใส่ใจอะไร

ลู่วิ่งพื้นผิว

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าคุณต้องการพื้นผิวการวิ่งของยางขนาดไหน

มันไปโดยไม่บอก: ยิ่งพื้นผิวใหญ่เท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเคลื่อนไหวบนยางได้สบายมากขึ้นเท่านั้น

คุณจะต้องให้ความสนใจน้อยลงกับการเดินตรงบนสายพานเพื่อที่คุณจะได้มีสมาธิกับการแสดงอย่างเต็มที่

เพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติ คุณควรมีลู่วิ่งอย่างน้อยตราบเท่าที่คุณอยู่

ในแง่ของความกว้าง คุณควรจะมีความกว้างประมาณ 1,5x (วัดโดยเท้าของคุณแยกความกว้างไหล่)

งบประมาณของคุณคืออะไร?

นี่อาจเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อลู่วิ่งที่บ้าน 400 ยูโรมีอยู่แล้วสำหรับคุณหรือคุณเต็มใจที่จะใช้จ่ายมากขึ้น?

แน่นอนว่าจำนวนเงินนี้อาจขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณได้รับกลับมา แต่โดยทั่วไปแล้ว คุณควรรักษาจำนวนเงินสูงสุดไว้สำหรับตัวคุณเอง ที่ทำให้การเลือกง่ายขึ้นเล็กน้อย

คุณสมบัติ

คุณซื้อลู่วิ่งในครั้งแรกแน่นอนเพื่อให้สามารถเดินหรือวิ่งได้ แต่ลู่วิ่งดังกล่าวมักจะเสนอทางเลือกที่คุณอาจสนใจได้มากกว่าเดิม

ตัวอย่างเช่น การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การวัดไขมัน และการวัดแคลอรี่

บางทีการเชื่อมต่อ (เช่น การเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน) และระบบลำโพงในตัวอาจมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจเลือก

ขนาดและการพับเก็บ

ไม่ใช่ทุกคนที่มีที่ว่างสำหรับลู่วิ่งขนาดใหญ่ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม มักเป็นอุปกรณ์ที่ใช้พื้นที่ค่อนข้างน้อย

คุณมีพื้นที่น้อยที่บ้าน? ถ้าอย่างนั้นก็ควรที่จะเอาลู่วิ่งที่พับได้

วิธีนี้ทำให้คุณไม่จำเป็นต้องจ้องที่ลู่วิ่งตลอดเวลาเมื่อไม่ได้ใช้งาน และคุณสามารถซ่อนหรือจัดเก็บไว้อย่างเรียบร้อยเมื่อมีแขกรับเชิญหรือเมื่อไม่ต้องการใช้ในช่วงเวลาหนึ่ง

นอกจากนี้ยังมีลู่วิ่งที่มีล้อสำหรับเคลื่อนย้าย เช่น Jet 2, Jet 5 และ Dreaver ในรายการของฉัน เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

นักกีฬาตัวยงมักใช้ลู่วิ่งขนาดใหญ่ เพราะมันสำคัญสำหรับพวกเขาและพวกเขาต้องการฝึกทุกวัน

ความเร็วสูงสุด

ไม่สำคัญเช่นกัน: ความเร็วสูงสุดที่ลู่วิ่งของคุณควรมีคืออะไร?

ขึ้นอยู่กับเป้าหมายและความสามารถของคุณ (อีกครั้ง) ถ้าอยากวิ่งได้เร็ว ก็ต้องเลือกแบบที่วิ่งได้หลายกิโลเมตรต่อชั่วโมง

หากคุณกำลังออกไปวิ่งข้างนอก คุณสามารถวิ่งได้ทุกเมื่อที่ต้องการหรือปรับความเร็วได้ตลอดเวลา ด้วยลู่วิ่ง คุณต้องพึ่งพาพลังของมอเตอร์สำหรับสิ่งนี้

ยิ่งมีกำลังสูงเท่าไหร่ ยางก็จะยิ่งหมุนเร็วขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคิดให้รอบคอบว่าคุณต้องการวิ่งบนลู่วิ่งเร็วแค่ไหนก่อนที่คุณจะเลือก

โหลดสูงสุด

คุณหนักแค่ไหน? ปรับตัวเลือกของคุณที่นี่! เป็นสิ่งสำคัญที่นี่ที่จะนำไปใช้ในวงกว้าง

โดยที่ฉันหมายถึง: ยิ่งน้ำหนักของคุณมีคล่องตัวกับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุดของลู่วิ่งมากเท่าไหร่ ลู่วิ่งก็จะยิ่งทนทานต่อการใช้งานได้ดีขึ้นเท่านั้น และแน่นอนว่ามันจะอยู่ได้นานขึ้นเท่านั้น

ลู่วิ่งไฟฟ้าบางรุ่นจะลดน้ำหนักทันทีเนื่องจากไม่สามารถรองรับน้ำหนักของคุณได้ อย่างไรก็ตาม กรณีนี้มักเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่คุณมีน้ำหนักมากกว่า 100 กก.

หากน้ำหนักของคุณอยู่ที่ขอบ คุณควรเลือกประเภทลู่วิ่งที่สามารถรองรับได้มากขึ้นอีกเล็กน้อย

ระดับความเอียง

ความลาดเอียงที่เพิ่มขึ้นทำให้การออกกำลังกายหนักขึ้นและท้าทายมากขึ้น คุณสามารถจำลองการฝึกบนภูเขาได้ด้วย มันจะทำให้กล้ามเนื้อขาของคุณแข็งแรงขึ้นมากและเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น

หากคุณสนใจสิ่งนี้ ให้มองหาลู่วิ่งที่มีความลาดเอียงขั้นต่ำ 10% นี่อาจดูเหมือนความแตกต่างเล็กน้อย แต่ถ้าคุณวิ่งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง คุณจะรู้สึกถึง 'ความแตกต่างเล็กน้อย' อย่างแน่นอน!

น้ำหนักลู่วิ่ง

สิ่งนี้สำคัญจริงหรือ? คุณสามารถกำหนดน้ำหนักของลู่วิ่งได้ว่าจะทำจากวัสดุหนัก คุณภาพสูง หรือวัสดุน้ำหนักเบาคุณภาพดีน้อยกว่า

บ่อยครั้งยิ่งตัวเครื่องหนักเท่าไหร่ก็ยิ่งทนทานต่อการใช้งานได้มากเท่านั้นและใช้งานได้นานขึ้น

การใช้งาน

ทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ควรมีโอกาสออกกำลังกายในร่มบนลู่วิ่งแบบสบายๆ ลู่วิ่งต้องใช้งานง่าย!

คุณสามารถเริ่มวิ่งได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องมองหาปุ่มต่อไปหรือไม่? มีการป้องกันที่สามารถหยุดสายพานไม่ให้หมุนหากจำเป็นหรือไม่? โปรแกรมต่าง ๆ ติดตั้งง่ายหรือไม่? จอแสดงผลมีความชัดเจนและครอบคลุมเพียงใด?

ลู่วิ่งไฟฟ้า

เป็นการดีที่สุดที่จะใช้อำนาจอย่างไม่เห็นแก่ตัว ดูทั้งกำลังต่อเนื่องและกำลังสูงสุด

ถ้าอยากวิ่งด้วยความเร็วสูงนานๆ ก็ต้องมีพลังสูงต่อเนื่อง หากคุณต้องการวิ่งระยะสั้นๆ คุณสามารถใช้กำลังสูงสุดสำหรับสิ่งนั้น

ขอแนะนำให้ใช้พลังงานสูงสุด 80% เพื่ออายุการใช้งานที่ยาวนานที่สุดของลู่วิ่ง

เพื่อยกตัวอย่าง: หากลู่วิ่งมีมอเตอร์ที่มีกำลังต่อเนื่อง 1,5 แรงม้า และสามารถวิ่งได้ 15 กม./ชม. ให้รักษาความเร็วสูงสุดไว้ที่ 12 กม./ชม.

ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ใช้กำลังของมอเตอร์อย่างเต็มที่และอุปกรณ์จะมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น

เพื่อให้รู้ว่าคุณวิ่งได้เร็วแค่ไหนและปรับตัวเลือกของคุณให้เหมาะสม!

แต่อย่าลืมทำตัวสบายๆ อีกครั้ง เพื่อให้คุณมีศักยภาพในการเติบโตและหย่อนคล้อยเพียงพอ รู้หรือไม่ ยิ่งกำลังสูง เสียงยางก็ยิ่งน้อยลง!

โปรแกรม

คุณคิดว่าการมีโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญหรือไม่?

หากคุณต้องการใช้โปรแกรมเหล่านี้ ผมคิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์ถ้าคุณมีโปรแกรมที่แตกต่างกันอย่างน้อย 12 โปรแกรม วาไรตี้เป็นมากกว่าการต้อนรับ

ติดตามความสำเร็จของคุณที่บ้านด้วยสิ่งนี้ 10 นาฬิกากีฬาที่ดีที่สุดสอบทาน | GPS อัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ

รีวิวลู่วิ่งออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

ถ้าอย่างนั้น มาดูลู่วิ่งที่ฉันชอบกันดีกว่า อะไรทำให้ยางเหล่านี้ดีในประเภทของพวกเขา?

ทั้งหมด ลู่วิ่งที่ดีที่สุด: Focus Fitness Jet 5

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดโดยรวม - Treadmill Focus Fitness Jet 5

(ดูภาพเพิ่มเติม)

Focus Fitness Jet 5 เป็นลู่วิ่งที่ดีที่สุดโดยรวมในความคิดของฉันด้วยเหตุผลหลายประการ

เป็นลู่วิ่งระดับกลางที่สมบูรณ์แบบ แข็งแกร่งกว่ารุ่นเริ่มต้น โดยรับน้ำหนักได้มากพอสมควร (120 กก.) และความเร็วสูงสุด 16 กม./ชม. ที่ยอดเยี่ยม ซึ่งจะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณสามารถเพิ่มการเปลี่ยนแปลงจังหวะในการออกกำลังกายและการวิ่งของคุณ!

ผู้ซื้อที่พึงพอใจระบุว่าลู่วิ่งมีเสถียรภาพ มีเสียงรบกวนน้อย และใช้งานง่าย Jet 5 ยังประกอบและจัดเก็บได้ง่ายอีกด้วย

ลู่วิ่งมีจอ LCD สำหรับอ่านค่าการวัดที่เกี่ยวข้อง มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่มือจับ และยังสามารถวัดไขมันก่อนการฝึกได้อีกด้วย

เป็นอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีพื้นที่ในบ้านน้อย เนื่องจากลู่วิ่งพับได้และมีล้อ คุณจึงถอดออกได้ทันที

วิดีโอนี้แสดงวิธีการทำงานทั้งหมด ตั้งแต่การเปิดเครื่อง การเปิดเครื่อง และการจัดเก็บ:

ลู่วิ่งมีโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้าถึง 36 โปรแกรม เลือกจากโปรแกรมการเอียง ช่วงเวลา หรือแบบผสมผสาน และฝึกฝนรูปร่างของคุณ!

นอกจากนี้ คุณยังสามารถตั้งค่าโปรแกรมการฝึกอบรมได้เองตามต้องการ

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดโดยรวม - ลู่วิ่งโฟกัสฟิตเนสเจ็ท 5 ระยะใกล้

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ความเร็วที่ปรับได้อยู่ในช่วง 1 ถึง 16 กม./ชม. คุณจึงสามารถวิ่งได้ ความจุสูงสุดที่ใช้งานได้คือ 120 กก. และลู่วิ่งมีขนาด (กxยxส) 169 x 76 x 133 ซม.

ขนาดของยางคือ 130 x 45 ซม. คุณจะสัมผัสได้ถึงความสบายในการเดินอย่างแท้จริง ด้วยระบบกันสะเทือนแบบยืดหยุ่นแปดทิศทางที่รับแรงกระแทก

น้ำหนักของลู่วิ่งอยู่ที่ 66 กก. ซึ่งค่อนข้างหนักโดยเฉลี่ย ความลาดเอียงสูงสุดคือ 12% (จาก 0 ถึง 12 ระดับ) และมี 12 ระดับการฝึก สุดท้าย Jet 5 มีเครื่องยนต์ 2 แรงม้า

Jet 5 เป็นรุ่นใหม่และรุ่นพิเศษที่ได้รับการปรับปรุงอย่างมากเมื่อเทียบกับรุ่นก่อน (Jet 2 ดูด้านล่าง): เฟรมเสริมความแข็งแรง ดอกยางที่ยาวขึ้นและกว้างขึ้น และยิ่งไปกว่านั้น รุ่นนี้ยังใช้งานง่ายกว่า

นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างในราคาระหว่าง Jet 5 และ Jet 2

นอกจากสองรุ่นนี้ Focus Fitness ได้เปิดตัวอีก 7 รุ่น ได้แก่ Jet 7, Jet 9 iPlus, Jet 9 และ Jet XNUMX iPlus

ฟังก์ชันต่างๆ มาถึงระดับที่สูงขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละเวอร์ชันที่อัปเดต และแน่นอนว่าราคาก็สูงขึ้นด้วย

ตรวจสอบราคาล่าสุดได้ที่นี่

ลู่วิ่งราคา/คุณภาพที่ดีที่สุด: Focus Fitness Jet 2

ลู่วิ่งราคาดีที่สุด: คุณภาพ- ลู่วิ่งโฟกัสฟิตเนสเจ็ท 2

(ดูภาพเพิ่มเติม)

Focus Fitness Jet 2 เป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนเพราะคุ้มค่าเงิน

เลือกโปรแกรมใดโปรแกรมหนึ่งจากหลายโปรแกรม รวมถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอความเร็วต่ำเพื่อเผาผลาญไขมัน

หรือคุณชอบการฝึกแบบช่วงเวลาที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงและช่วงพักสั้นๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงสภาพของคุณ?

Jet 2 เป็นลู่วิ่งขนาดกะทัดรัดพร้อมการออกกำลังกายที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้าเจ็ดรายการ ด้วยโปรแกรมเหล่านี้ คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายส่วนตัวของคุณได้

มีฟังก์ชั่นวัดอัตราการเต้นของหัวใจและรับน้ำหนักได้สูงสุด 100 กก. เมื่อเทียบกับ Jet 5 (120 กก.) นี่จะน้อยกว่าเล็กน้อย

นอกจากนี้ยังมีมอเตอร์ 1,5 แรงม้าที่เงียบซึ่งให้ความเร็วตั้งแต่ 1 ถึง 13 กม./ชม. ระดับเสียงยังต่ำมากที่ความเร็วสูง

เมื่อเทียบกับ Jet 5 (16 กม./ชม.) คุณสามารถวิ่งได้เร็วกว่าเล็กน้อยบนลู่วิ่งนี้ Jet 2 จึงไม่เหมาะสำหรับนักวิ่งมืออาชีพในหมู่พวกเรา

สิ่งที่ Jet 2 และ Jet 5 มีเหมือนกันคือการลดแรงกระแทกแปดเท่า ซึ่งนอกจากจะปกป้องข้อต่อของคุณแล้ว ยังช่วยลดมลพิษทางเสียงอีกด้วย เหมาะสำหรับใช้ในบ้าน

ลู่วิ่งสามารถปรับความสูงได้สองระดับด้วยตนเอง คุณจึงสามารถจำลองการออกกำลังกายบนภูเขาได้

ที่สำคัญไม่แพ้กัน: ลู่วิ่งเช่นเดียวกับ Jet 5 สามารถพับเก็บได้ง่ายหลังใช้งาน!

นอกจากนี้ Jet 2 ยังมีหน้าจอที่ชัดเจนซึ่งคุณสามารถอ่านข้อมูลของคุณได้อย่างง่ายดาย เช่น เวลา ระยะทาง ความเร็ว ปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญ และอัตราการเต้นของหัวใจ

ลู่วิ่งมีขนาด 162 x 70 x 125 ซม. และขนาดของพื้นผิววิ่ง 123 ซม. x 42 ซม. เล็กกว่า Jet 5 เล็กน้อย

ลู่วิ่งราคาที่ดีที่สุด:คุณภาพ- Treadmill Focus Fitness Jet 2 closeup

(ดูภาพเพิ่มเติม)

สุดท้าย ลู่วิ่งรุ่นนี้มีน้ำหนัก 55 กก. ซึ่งเบากว่ารุ่นพี่เล็กน้อย ลู่วิ่งใช้งานง่ายและประกอบ

ในแง่ของขนาด Jet 2 ไม่มีพื้นผิวที่กว้างที่สุด แต่กว้างขวางพอที่จะฝึกได้ดี สำหรับส่วนใหญ่ มันก็มากเกินพอ แต่สำหรับนักวิ่งตัวยง พื้นผิวที่กว้างขึ้นอาจจะสบายกว่า

Jet 2 เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการวิ่งที่บ้านหลายครั้งต่อสัปดาห์ เป็นยางที่แข็งแรงและกะทัดรัดและใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อย

ไม่ควรเลือกยางหากคุณมีน้ำหนักมาก (ประมาณ 100 กก. ขึ้นไป) หากคุณต้องการวิ่งเร็วมาก (มากกว่า 13 กม./ชม.) และหากคุณต้องการใช้ยางรถยนต์อย่างเข้มข้น

หากคุณต้องการตัวเลือกเพิ่มเติม Jet 5 น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า หรือไม่ก็ VirtuFit (ดูด้านล่าง) อย่างไรก็ตาม หากคุณเปรียบเทียบราคากับสิ่งที่ได้รับตอบแทน คุณจะพึงพอใจกับ Jet 2 มาก!

ตรวจสอบราคาล่าสุดได้ที่นี่

ลู่วิ่งราคาประหยัดที่ดีที่สุด: Dreaver

ลู่วิ่งราคาประหยัดที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น - นักฝันพร้อมพื้นหลัง

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ไม่ใช่ลู่วิ่งทั้งหมดที่มีราคาแพง แต่ให้คุณภาพที่ดีกว่าเครื่องที่ถูกกว่าเสมอ ลู่วิ่งที่มีราคาแพงกว่ามักติดตั้งฟังก์ชันพิเศษ ซึ่งหมายความว่ามีราคาสูงกว่ารุ่นที่เรียบง่ายกว่า

ลู่วิ่งราคาถูกไม่ได้หมายความว่าคุณซื้อเครื่องที่มีคุณภาพต่ำเสมอไป

ลู่วิ่งราคาถูกจะ 'เท่านั้น' มีตัวเลือกน้อยลงและอาจดูดซับแรงกระแทกได้ดีน้อยกว่า นอกจากนี้ ลู่วิ่งที่มีราคาแพงกว่ามักมีตัวขับสายพานไฟฟ้า ในขณะที่รุ่นที่ถูกกว่าจะเคลื่อนที่ตามขั้นบันได

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการทำกับลู่วิ่ง คุณวางแผนที่จะออกกำลังกายอย่างหนักและลองใช้โปรแกรมหรือไม่?

จากนั้นคุณควรเลือกตัวเลือกขั้นสูงกว่านี้ หากคุณต้องการสร้างฟิตเนสเพียงเล็กน้อย โมเดลง่ายๆ เช่นลู่วิ่ง Dreaver ก็เพียงพอแล้ว

ด้วยจอแสดงผล LED ที่ชัดเจนของลู่วิ่ง Dreaver คุณจึงสามารถอ่านเวลา ระยะทาง ความเร็ว และแคลอรีที่คุณเผาผลาญไปได้อย่างง่ายดาย

ลู่วิ่งนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นที่มากที่บ้าน ลู่วิ่งพับได้และมีล้อสะดวกสองล้อ เช่นเดียวกับ Jet 2 และ Jet 5 เพื่อให้คุณสามารถหมุนไปยังอีกห้องหนึ่งได้อย่างง่ายดาย

Dreaver แตกต่างจากลู่วิ่งรุ่นก่อน ๆ เพียงสามโปรแกรม ในขณะที่ Jet 2 มีเจ็ดโปรแกรมและ Jet 5 มี 36 โปรแกรม คุณสามารถตั้งค่าโปรแกรมการออกกำลังกายตามที่คุณต้องการได้ด้วยตนเอง

ความเร็วที่คุณสามารถทำได้บนลู่วิ่งตั้งแต่ 1 ถึง 10 กม./ชม.; ต่ำกว่า Jet 5 มาก (16 กม./ชม.) และต่ำกว่า Jet 2 เล็กน้อย (13 กม./ชม.)

ลู่วิ่งทำจากวัสดุที่ทนทาน ความจุสูงสุดที่ใช้ได้คือ 120 กก. เท่ากับ Jet 5 และสูงกว่า Jet 2 (100 กก.)

การทำความสะอาดทำได้โดยใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เท่านั้น และแนะนำให้วางเครื่องในที่แห้งและปราศจากฝุ่น

ลู่วิ่งมีขนาด (กxยxส) 120 x 56 x 110 ซม. เล็กกว่าลู่วิ่งเจ็ททั้งสองมาก ขนาดหน้ายาง 110 x 56 ซม. กำลังมอเตอร์ 750 วัตต์

น้ำหนักของลู่วิ่งคือ 24 กก. และเบากว่า Jet 2 และ 5 มาก อย่างไรก็ตาม ความลาดเอียงสูงสุดจะต่ำ คือ 4%

อย่างที่คุณเห็น ลู่วิ่งนี้มีทางเลือกน้อยกว่า แต่ก็ยังเป็นลู่วิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายบนลู่วิ่งที่บ้านเป็นครั้งคราว

ตรวจสอบราคาล่าสุดได้ที่นี่

อ่าน: ตุ้มน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน | ทุกอย่างเพื่อการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพภายในองค์กร

ลู่วิ่งมืออาชีพที่ดีที่สุด: VirtuFit TR-200i

ลู่วิ่งมืออาชีพที่ดีที่สุด- VirtuFit TR-200i

(ดูภาพเพิ่มเติม)

เมื่อเลือกลู่วิ่งมืออาชีพ ความเร็วสูงสุด (ต้องสูง) กำลังของมอเตอร์ (ซึ่งต้องอยู่ระหว่าง 1,5 ถึง 3 แรงม้า) และขนาดของพื้นผิวการวิ่ง (140/150 ซม. x 50 ซม.) เป็นสิ่งสำคัญ

นอกจากนี้ ลู่วิ่งสำหรับมืออาชีพยังทำจากวัสดุที่แข็งแรงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับลู่วิ่งที่ไม่ใช่สำหรับมืออาชีพ และยังหนักกว่าและมีเสถียรภาพมากกว่าอีกด้วย ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายที่เข้มข้น

คุณเป็นนักวิ่งมืออาชีพหรือไม่? ในกรณีเช่นนี้ VirtuFit Tr-200i เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าลู่วิ่งจะไม่ถูกต่อรอง

ลู่วิ่งมีน้ำหนัก 88 กก. เป็นรุ่นที่หนักที่สุด แต่มีความเสถียรสูงและทำจากวัสดุที่ดีที่สุด

ยางยังมีมอเตอร์ที่เงียบและแข็งแกร่งด้วยกำลัง 2,5 แรงม้าอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นอุปกรณ์นี้สามารถเข้าถึงความเร็ว 18 กม./ชม. และสามารถทนต่อน้ำหนักได้ 140 กก. แม้ที่ความลาดเอียงสูงสุด 12%!

มี 18 ระดับการฝึก และขนาด 198 x 78 x 135 และหน้ายาง 141 x 50 ซม. ดังนั้นคุณจึงมีพื้นที่เพียงพอที่จะวิ่งได้เร็วเท่าที่คุณต้องการโดยไม่ต้องเสี่ยงกับการเหยียบลู่วิ่ง

ต้องขอบคุณระบบลดแรงกระแทกสี่เท่า คุณจึงเสี่ยงต่อการบาดเจ็บน้อยลงมาก ลู่วิ่งยังติดตั้งระบบความปลอดภัยที่ช่วยให้มั่นใจว่าคุณสามารถใช้ลู่วิ่งได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ

การติดตั้งยังเป็นชิ้นส่วนของเค้ก นอกจากนี้ จอแสดงผลที่เรืองแสงยังให้ข้อมูลเชิงลึก เช่น เวลา ระยะทาง ความเร็ว ปริมาณแคลอรี่ อัตราการเต้นของหัวใจ และความชัน

ที่นี่ VirtuFit แนะนำเชิดหน้าชูตาของพวกเขา:

เช่นเดียวกับ Jet 5 VirtuFit มีโปรแกรมที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้า 36 โปรแกรมให้เลือก คุณยังสามารถเชื่อมต่อโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตกับลู่วิ่งผ่านบลูทูธ

ลู่วิ่งมีการเชื่อมต่อ AUX เพื่อให้คุณสามารถฟังเพลงโปรดของคุณขณะออกกำลังกาย

คุณออกกำลังกายเสร็จหรือยัง จากนั้นพับลู่วิ่งขึ้นและวางไว้ข้างๆ ในเวลาไม่นานด้วยล้อเคลื่อนย้าย

ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือลู่วิ่งหนักมาก (88 กก.) ดังนั้นโปรดจำไว้

เราสามารถสรุปได้ว่าลู่วิ่ง VirtuFit นั้นล้ำหน้ากว่าลู่วิ่งที่กล่าวไว้ข้างต้นทุกประการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสำหรับนักวิ่งที่จริงจังหรือเป็นมืออาชีพ!

คนที่วิ่งเป็นงานอดิเรกหรือไม่จำเป็นต้องทำทุกวันอาจจะดีกว่าถ้าใช้รุ่นที่ถูกกว่าหรือง่ายกว่า เช่น Jet 2 หรือ Dreaver

Jet 5 ดีกว่ารุ่นราคาประหยัด แต่ไม่มีทุกสิ่งที่ VirtuFit มี

ตรวจสอบราคาล่าสุดได้ที่นี่

นอกจาก VirtuFit แล้ว ยังมีลู่วิ่งที่น่าสนใจอีกตัวสำหรับนักวิ่งมืออาชีพ คือ Focus Fitness Senator iPlus

พื้นผิวการวิ่งมีขนาด 147 x 57 ซม. ลู่วิ่งมีความเร็วสูงสุด 22 กม./ชม. และมอเตอร์ 3 แรงม้า

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลู่วิ่งนี้ได้ในหมวด 'ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ' ด้านล่าง

ลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุด: Gymost Freelander

ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบไม่ใช้ไฟฟ้าที่ดีที่สุด- ลู่วิ่ง Gymost Freelander

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ทำไมคุณควรเลือกลู่วิ่งที่ไม่มีมอเตอร์? ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบไม่ใช้ไฟฟ้ามีข้อดีหลายประการ

ด้วยลู่วิ่งดังกล่าว การเคลื่อนไหวของคุณมีส่วนรับผิดชอบต่อการขับเคลื่อนของสายพาน และคุณจะได้สัมผัสมันเป็นการเคลื่อนไหวแบบเดินอย่างเป็นธรรมชาติ ให้ความรู้สึกใกล้เคียงกับการวิ่งบนถนน

ข้อดีอื่นๆ แน่นอน: ไม่สิ้นเปลืองพลังงาน - ซึ่งช่วยประหยัดเงิน - และคุณสามารถวางยางได้ทุกที่ที่ต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องมีซ็อกเก็ต!

นอกจากนี้ ลู่วิ่งแบบใช้มือยังมีความทนทานมากกว่า ไม่ต้องบำรุงรักษา และบ่อยครั้ง (แต่ไม่เสมอไป!!) ราคาถูกกว่าลู่วิ่งไฟฟ้า

อย่างไรก็ตาม ลู่วิ่งแบบไม่ใช้ไฟฟ้ามักมีฟังก์ชันการทำงานน้อยกว่า (เช่น ไม่มีหน้าจอ โปรแกรม ลำโพง ฯลฯ) เนื่องจากต้องใช้พลังงานโดยธรรมชาติ

ตัวอย่างที่ดีของลู่วิ่งแบบไม่ใช้ไฟฟ้าคือ Gymost Freelander

ลู่วิ่งรุ่นนี้รับน้ำหนักได้ 150 กก. และให้ประสบการณ์การฝึกที่มั่นคง ลู่วิ่งเหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายที่บ้านและผู้ออกกำลังกายมืออาชีพ

มีการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษและคุณกำหนดความเร็วได้เอง ยิ่งคุณวิ่งเร็วเท่าไหร่ ลู่วิ่งก็จะยิ่งเคลื่อนที่เร็วขึ้นเท่านั้น

ด้วยระดับแนวต้านที่แตกต่างกัน XNUMX ระดับ คุณสามารถท้าทายตัวเองต่อไปได้

นี่คือวิธีการทำงานของการเดินบน Freelander:

พื้นผิวการวิ่งมีความโค้งเล็กน้อยและกว้าง 48 ซม. คุณจะได้สัมผัสกับการเดินที่ราบรื่นและเป็นธรรมชาติ

คุณสามารถติดตามความเร็วของคุณได้โดยใช้จอแสดงผล หากคุณต้องการย้ายสายพาน คุณสามารถทำได้ด้วยล้อที่ด้านหน้าและตัวยึดที่ด้านหลัง

ลู่วิ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึก HIIT ที่คุณนำประสิทธิภาพของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้นผ่านการฝึกซ้อมระยะสั้น

อ่าน: สุดยอดเสื่อกีฬา | เสื่อ 11 อันดับแรกสำหรับฟิตเนส โยคะ และเทรนนิ่ง [รีวิว]

มันส่งเสริมการเผาผลาญไขมันและเพิ่มความอดทนของคุณ ขนาดลู่วิ่ง 187 x 93,4 x 166 ซม.

ขนาดหน้ายาง 160 x 48 ซม. ข้อเสียคือคุณไม่สามารถกำหนดมุมเอียงได้ และไม่มีฟังก์ชันอัตราการเต้นของหัวใจด้วย

ตรวจสอบราคาล่าสุดได้ที่นี่

ลู่วิ่งไฟฟ้าขนาดกะทัดรัดแบบพับได้ที่ดีที่สุดสำหรับใต้โต๊ะ: Compact Space

ลู่วิ่งไฟฟ้าขนาดกะทัดรัดแบบพับได้ที่ดีที่สุดสำหรับใต้โต๊ะ - ลู่วิ่งอวกาศขนาดกะทัดรัดพลัสรุ่นพับ

(ดูภาพเพิ่มเติม)

คุณยุ่งมากกับการทำงานจากที่บ้านและนั่นคือสาเหตุที่การย้ายมักจะสั้นหรือไม่?

ตามชื่อที่แนะนำ ลู่วิ่ง Compact Space นี้มีการออกแบบที่กะทัดรัดและเหมาะกับโต๊ะใดๆ ก็ตาม! พักสมองจากการทำงานหนักและคลายความตึงเครียดบนลู่วิ่ง!

ด้วยจอแสดงผลที่ชัดเจน คุณสามารถติดตามระยะทางที่เดินทาง ระยะเวลาที่คุณเดิน จำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ ความเร็ว และจำนวนก้าวที่เดิน

ความเร็วจะแตกต่างกันไประหว่าง 0,5 ถึง 6 กม./ชม. และคุณสามารถปรับความเร็วได้ตามความเร็วและระดับของคุณเอง คุณสามารถพับสายรัดกลับเข้าหากันได้หลังการฝึก

นอกจากนี้สายนาฬิกายังมีดีไซน์แบนราบด้วยความสูงเพียง 16 ซม. มีน้ำหนักเพียง 22 กก. ซึ่งทำให้ง่ายต่อการขนย้ายยาง

ล้อเคลื่อนย้ายสองล้อที่ด้านหน้าจึงมีประโยชน์

คุณสามารถควบคุมอุปกรณ์ด้วยรีโมทคอนโทรล และคุณยังมีตัวเลือกในการปรับแต่งการฝึกของคุณให้ดีขึ้นด้วยแอป Kinomap มีตัวเลือกที่ใส่แท็บเล็ตไม้ไผ่

น่าเสียดายที่ลู่วิ่งนี้ไม่สามารถวิ่งได้เร็วมาก ความเร็วสูงสุดเพียง 6 กม./ชม. และน่าจะเหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ไม่มีแผนที่ทะเยอทะยานมากนัก

เป็นลู่วิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬาในบ้านที่ชอบกระฉับกระเฉงอยู่เสมอ

เช็คราคาและห้องว่างได้ที่นี่

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ: Focus Fitness Senator iPlus

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ- ลู่วิ่งโฟกัสฟิตเนสวุฒิสมาชิก iPlus

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ลู่วิ่งที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุต้องมีคุณสมบัติที่สำคัญหลายประการ

ก่อนอื่นต้องมีที่วางแขนเพราะผู้สูงอายุมีความสมดุลน้อยกว่าที่เคยมีมา

นอกจากนี้ ความเร็วขั้นต่ำที่ต่ำก็มีความสำคัญเช่นกัน ส่วนใหญ่จะใช้ลู่วิ่งในการเดิน แต่บางทีก็อาจใช้วิ่งด้วยความเร็วที่ช้าลงด้วย

นอกจากนี้คอมพิวเตอร์ฝึกหัดที่ใช้งานได้ง่ายเป็นสิ่งจำเป็นและการระงับที่ดีในขณะเดินก็ไม่หรูหราเช่นกัน

อันที่จริงแล้วสิ่งนี้ใช้ได้กับลู่วิ่งทุกประเภท แต่โดยเฉพาะกับลู่วิ่งสำหรับผู้สูงอายุ ยิ่งระบบกันสะเทือนดีขึ้นเท่าไหร่ ข้อต่อก็จะยิ่งตึงน้อยลงเท่านั้น

ลู่วิ่งที่ต้องการการบำรุงรักษาเพียงเล็กน้อยก็ยินดีเป็นอย่างยิ่ง

Focus Fitness Senator iPlus เป็นลู่วิ่งที่ทนทานซึ่งสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 160 กก. ทำให้ลู่วิ่งไม่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินด้วย

ลู่วิ่งไฟฟ้ามี Bluetooth เพื่อให้สามารถเชื่อมต่อแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนผ่านแอป EHealth แอพนี้เข้าควบคุมการทำงานของคอมพิวเตอร์ฝึกหัด

คุณสามารถเลือกโปรแกรมการฝึกอบรมที่หลากหลายยิ่งขึ้นผ่านแอพได้แล้ว มีโปรแกรมการฝึกอบรมล่วงหน้า 25 โปรแกรม (โปรแกรมการเอียง โปรแกรมความเร็ว และโปรแกรมวัดอัตราการเต้นของหัวใจ)

ลู่วิ่งยังมีทางลาดขนาดใหญ่ซึ่งมีตั้งแต่ระดับ 0 ถึง 15 คุณยังสามารถฝึกโดยใช้อัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้เซ็นเซอร์มือที่ที่จับของลู่วิ่งซึ่งจะบอกอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ

คุณยังสามารถเชื่อมต่อสายรัดหน้าอกแบบไร้สายเพื่อการวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตาม คุณต้องซื้อเองและไม่รวม

ค้นหา นาฬิกาสปอร์ตที่ดีที่สุดพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (ที่แขนหรือที่ข้อมือ) ทบทวนที่นี่!

ลู่วิ่งมีหน้าจอที่ใช้งานง่าย ซึ่งคุณสามารถอ่านความเร็ว การบริโภคแคลอรี่ ระยะทาง เวลา อัตราการเต้นของหัวใจ และโปรแกรมกราฟได้

ที่นี่คุณจะได้ทราบอย่างรวดเร็วว่าอุปกรณ์ที่สวยงามนี้ทำงานอย่างไร:

ลู่วิ่งไฟฟ้ามีมอเตอร์ขนาด 3 แรงม้า ที่ให้ความเร็วต่ำสุด 1 กม./ชม. จนถึงความเร็วสูงสุด 22 กม./ชม.

ดอกยางมีระบบกันสะเทือนแบบยืดหยุ่นแปดทิศทางที่ให้ความสบายเป็นพิเศษระหว่างการฝึก นอกจากนี้ยางยังมีดอกยางที่ยาวและกว้างเป็นพิเศษด้วยขนาด 147 x 57 ซม.

มีการเชื่อมต่อ Mp3 ลำโพงในตัวสองตัวและระบบระบายอากาศเพื่อทำให้ทั้งลู่วิ่งและผู้ใช้เย็นลง

ลู่วิ่งยังเหมาะมากสำหรับนักวิ่งที่ชอบฝึกซ้อมอย่างหนักและความเร็วสูง เนื่องจากลู่วิ่งสามารถเข้าถึงได้ด้วยความเร็ว 22 กม./ชม.

ลู่วิ่งอื่นๆ ที่อาจเหมาะสำหรับผู้สูงอายุเช่นกันคือ Jet 2 และ Jet 5 ซึ่งฉันอธิบายไว้ก่อนหน้านี้

โมเดลเหล่านี้ยังมีที่พักแขน ความเร็วต่ำสุดที่ต่ำ และการลดแรงกระแทกและระบบกันสะเทือนที่ดีเพื่อปกป้องกล้ามเนื้อและข้อต่อ

เช็คห้องว่างได้ที่นี่

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนหนัก: Sole Fitness Treadmill TT8

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนหนัก- ลู่วิ่งออกกำลังกาย TT8 พร้อมเลดี้

(ดูภาพเพิ่มเติม)

คุณมีน้ำหนักเกินและความทะเยอทะยานวางแผนที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นหรือไม่? จากนั้นคุณอาจต้องการลู่วิ่งที่บ้านที่สามารถรองรับน้ำหนักได้อีกเล็กน้อย เพื่อให้คุณสามารถเริ่มลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างปลอดภัย

ลู่วิ่งฟิตเนส Sole มีความแข็งแรงอย่างเหลือเชื่อและสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 180 กก. ลู่วิ่งเองมีน้ำหนัก 146 ปอนด์

ลู่วิ่งนี้ทำงานเหมือนกับรุ่นเชิงพาณิชย์ แต่ราคาต่างกันเท่านั้น (อ่านว่าน่าสนใจกว่ามาก) ลู่วิ่งไฟฟ้ามีมอเตอร์ 4 แรงม้าที่น่าประทับใจซึ่งรับประกันประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยม

ลู่วิ่ง Sole Fitness มีพื้นผิวการวิ่งขนาดใหญ่พิเศษ 152 x 56 ซม. ซึ่งให้ความสะดวกสบายและความปลอดภัยในการฝึกซ้อมที่เหมาะสมที่สุด

ต้องขอบคุณการกันกระแทกของแผ่นรองเสียงกระซิบของ cushionflex จึงมีการป้องกันเพิ่มเติมสำหรับข้อต่อที่บอบบาง และในขณะเดียวกันก็ช่วยลดระดับเสียงระหว่างการฝึก

คุณสามารถดูคุณสมบัติทั้งหมดของลู่วิ่งนี้ได้ที่นี่:

ลู่วิ่ง Sole Fitness ไม่ต้องบำรุงรักษา และคุณสามารถย้อนกลับทางลาดได้ ซึ่งจะส่งผลให้อายุยืนยาวขึ้น

ด้วยลู่วิ่งนี้ คุณสามารถเดินได้ทั้งขึ้นเนินและลงเนิน (จากทางลาด -6 ถึงทางลาด +15)

ลู่วิ่งมีจอแสดงผลที่ชัดเจนพร้อมลำโพงในตัว พัดลม และที่วางขวด

นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกโปรแกรมออกกำลังกายล่วงหน้าได้ห้าแบบ โปรแกรมควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ 2 โปรแกรม โปรแกรมผู้ใช้ โปรแกรมด้วยตนเอง และการทดสอบความพอดี

นอกจากนี้ เครื่องยังแสดงอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายผ่านสายรัดหน้าอกที่รับฟรี!

ลู่วิ่งมีขนาด 199 x 93 x 150 ซม. และขออภัยที่ไม่สามารถพับเก็บได้ แต่มีความเร็วสูงสุด 18 กม./ชม.

ฝึกกิโลกรัมเหล่านั้นอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถวิ่งได้อย่างหนักในภายหลัง!

ลู่วิ่งแบบอื่นอาจเป็นทางเลือกที่ดีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณ เมื่อเลือกลู่วิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องมีการเล่นระหว่างน้ำหนักของคุณกับน้ำหนักสูงสุดของผู้ใช้

นอกจากนี้ ให้มองหายางที่มีเครื่องยนต์ที่แข็งแรง การหน่วงที่ดี และดอกยางที่กว้างอาจไม่ใช่สิ่งหรูหราที่ไม่จำเป็น

ตรวจสอบราคาล่าสุดได้ที่นี่

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดที่มีความลาดเอียงสำหรับการเดิน: NordicTrack X9i Incline Trainer

ลู่วิ่งที่ดีที่สุดพร้อมทางลาดสำหรับเดิน- NordicTrack X9i ลู่วิ่งเทรนเนอร์แบบเอียงพร้อม Running Lady

(ดูภาพเพิ่มเติม)

คุณรักการเดินบนภูเขา แต่เป็นไปไม่ได้เสมอไปหรือที่คุณจะทำเช่นนั้น? บางทีคุณอาจแค่อาศัยอยู่ในชนบทและไม่มีภูเขาหรือเนินลาดในบริเวณใกล้เคียง

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไร ไม่ต้องกังวล เพราะคุณสามารถซื้อลู่วิ่งที่บ้านที่สามารถจำลองการเดินบนภูเขาได้!

ด้วย NordicTrack คุณจะขึ้นได้สูงสุด 40% และลดลง 6% คุณสามารถไปได้ทุกทิศทางด้วยลู่วิ่งนี้!

คุณสามารถใช้งานฟังก์ชันต่างๆ ได้จริงผ่านหน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่ คุณสามารถใช้ iFit Live ซึ่งเป็นแอพที่ให้การฝึกสอนแบบโต้ตอบและวิดีโอการฝึกอบรมมากกว่า 760 รายการผ่านบลูทูธ

คุณต้องสมัครสมาชิกเพื่อเข้าถึงเส้นทางหลายร้อยเส้นทางทั่วโลก นอกจากเส้นทางต่อไปนี้แล้ว คุณยังสามารถติดตามโปรแกรมของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมืออาชีพได้อีกด้วย

ลู่วิ่งมาพร้อมกับสายรัดหน้าอก Bluetooth ซึ่งคุณสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างง่ายดาย

แต่ถ้าสะดวกกว่าสำหรับคุณ คุณสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ง่ายๆ ด้วยเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่อยู่บนลู่วิ่ง คุณสามารถติดตามค่าการฝึกของคุณโดยละเอียดผ่านหน้าจอสัมผัสที่ชัดเจน

ลู่วิ่งยังมีพัดลมในตัวที่สามารถตั้งค่าได้สามตำแหน่ง การระบายความร้อนที่ดีเป็นพิเศษระหว่างการออกกำลังกายหนักๆ นั้นไม่ผิดอย่างแน่นอน!

นอกจากนี้ NordicTrack ยังมาพร้อมกับเทคโนโลยีกันกระแทกสะท้อนกลับ ซึ่งให้การรองรับแรงกระแทกที่ดีระหว่างการฝึกของคุณ

มีประโยชน์ วิดีโอนี้อธิบายทีละขั้นตอน (เป็นภาษาอังกฤษ) วิธีประกอบลู่วิ่งนี้:

เช็คราคาและห้องว่างได้ที่นี่

ต้องการกู้คืนกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วหลังจากออกกำลังกายหนัก ๆ หรือไม่? ไปหาลูกกลิ้งโฟม ฉันมี 6 ลูกกลิ้งโฟมที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่นี่.

Q&A ลู่วิ่งออกกำลังกายสำหรับบ้าน

ลู่วิ่งฟิตเนสคืออะไร?

เราต้องอธิบายในปี 2021 หรือไม่! งั้นไปก่อนนะ..

ลู่วิ่งฟิตเนสเป็นเครื่องคาร์ดิโอ มอเตอร์ของเครื่องช่วยให้สายพานหมุนได้ ช่วยให้คุณวิ่งต่อไปได้ในที่เดียว

คุณสามารถกำหนดความเร็วและความชันของทางลาดชันได้ด้วยตัวเอง เพื่อที่คุณจะได้ท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งหรอก คุณแค่เดินได้แน่นอน

เนื่องจากคุณสามารถทำได้จากที่บ้าน คุณยังสามารถใส่ชุดโปรดของคุณในขณะที่เผาผลาญแคลอรีได้อีกด้วย นกสองตัวกับหินก้อนเดียว!

วิ่งทำไม?

การวิ่งดีต่อหัวใจและหลอดเลือด มันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของคุณและเสริมสร้างหัวใจของคุณ

เมตาบอลิซึมของคุณจะเริ่มทำงาน ทำให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้เร็วขึ้น ความฟิตของคุณจะดีขึ้นและกล้ามเนื้อของคุณจะแข็งแรงขึ้น

นอกจากการวิ่งนั้นดีต่อร่างกายแล้ว ยังส่งผลดีต่อจิตใจของคุณด้วย ระดับความเครียดของคุณจะลดลงและการร้องเรียนทางจิตใจของคุณจะลดลง

การวิ่งเป็นการฝึกฝนร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่ดี

ยังเหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ: ขั้นตอนการออกกำลังกาย ที่นี่ฉันมี ขั้นตอนที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกที่บ้านที่เลือกไว้สำหรับคุณ.

คุณฝึกกล้ามเนื้อใดบนลู่วิ่ง?

เมื่อคุณฝึกบนลู่วิ่ง คุณจะใช้ขาและก้นเป็นหลัก เมื่อคุณตั้งค่าความเอียง คุณยังใช้กล้ามท้องและกล้ามเนื้อหลังด้วย

คุณสามารถลดน้ำหนักจากการออกกำลังกายบนลู่วิ่งได้หรือไม่?

การฝึกบนลู่วิ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนัก การฝึกแบบช่วงเวลาเป็นความคิดที่ดีโดยเฉพาะ

ลู่วิ่งส่วนใหญ่มีโปรแกรมการออกกำลังกายหลายอย่างที่สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้

คุณเผาผลาญแคลอรีได้กี่แคลอรีบนลู่วิ่ง?

ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น ความเร็ว ความลาดเอียง ส่วนสูง น้ำหนัก และเวลาฝึก

ตัวอย่าง: ผู้ชายที่มีน้ำหนัก 80 กิโลกรัมสามารถเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 10 แคลอรี่ต่อชั่วโมงด้วยการวิ่งด้วยความเร็ว 834 กม./ชม.

เวลาที่ดีที่สุดในการฝึกบนลู่วิ่งคือเมื่อไหร่?

อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงที่สุดระหว่างเวลา 14.00 น. ถึง 18.00 น. หากคุณฝึกระหว่างช่วงเวลาเหล่านี้ ร่างกายของคุณจะพร้อมที่สุด ทำให้ช่วงเวลานี้เป็นเวลาฝึกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

คุณควรวิ่งบนลู่วิ่งวันละกี่นาที?

เมื่อคุณคุ้นเคยกับการเดินบนลู่วิ่งแล้ว คุณสามารถทำได้ทุกวันในสัปดาห์

ขอแนะนำให้คุณเดินอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 30 ถึง 60 นาที หรือทั้งหมด 150 ถึง 300 นาทีต่อสัปดาห์ เกือบทุกวันในสัปดาห์เพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

คุณอยากปั่นจักรยานที่บ้านไหม ดูที่ รีวิวของฉันกับจักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุด 10 อันดับแรกสำหรับบ้าน

Joost Nusselder ผู้ก่อตั้ง referees.eu เป็นนักการตลาดเนื้อหา พ่อและชอบเขียนเกี่ยวกับกีฬาทุกประเภท และยังเล่นกีฬามากมายด้วยตัวเขาเองมาเกือบตลอดชีวิต ตั้งแต่ปี 2016 เขาและทีมของเขาได้สร้างบทความในบล็อกที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยผู้อ่านที่ภักดีต่อกิจกรรมกีฬาของพวกเขา
ราคาสินค้าและความพร้อมจำหน่ายสินค้ามีความถูกต้อง ณ วันที่/เวลาที่ระบุและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลราคาและความพร้อมจำหน่ายสินค้าทั้งหมดที่แสดงบน Amazon.com ณ เวลาที่ซื้อจะมีผลกับการซื้อสินค้านี้