สุดยอดถุงมือฟิตเนส | จัดอันดับ 5 อันดับแรกสำหรับกริปและข้อมือ

โดย Joost Nusselder | อัปเดตเมื่อ:  5 2020 กรกฎาคม

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันเขียนบทความเหล่านี้เพื่อผู้อ่านของฉัน ฉันไม่รับเงินสำหรับการเขียนรีวิว ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เป็นของฉันเอง แต่ถ้าคุณพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ และสุดท้ายคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่ง ฉันอาจได้รับค่าคอมมิชชันจากสิ่งนั้น informatie Meer

ถุงมือฟิตเนสที่ดีที่สุดและถุงมือยกน้ำหนักเพื่อพิชิตการออกกำลังกายภายในหรือนอกโรงยิม

ถุงมือฟิตเนสทั่วไปแตกต่างจากถุงมือฟิตเนสที่ดีที่สุดอย่างไร คุณจะเลือกสิ่งที่ใช่สำหรับคุณได้อย่างไร? พวกเขาควรจะไร้นิ้วหรือไม่?

เราพยายามตอบคำถามเรื่องการเผาผลาญทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับถุงมือยกน้ำหนัก และยังให้รายชื่อถุงมือที่ดีที่สุดแก่คุณ ซึ่งเราคิดว่าดีที่สุดในตลาดตอนนี้

เป็นครีมของพืชผล ถุงมือพันข้อมือ Harbinger Bioform ที่หล่อหลอมตามรูปทรงของแท่งที่คุณถืออยู่ ต้องขอบคุณผ้าที่กระตุ้นความร้อนในบริเวณฝ่ามือ

BarBend ยังมีวิดีโอรีวิวที่ดี:

หากคุณชอบถุงมือแบบเต็มนิ้ว คุณควรเลือกถุงมือไบโอนิคซึ่งมีรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อให้โอบกระชับมือขณะออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอื่นๆ อีกมากมายที่อาจเหมาะสมกับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน ต่อไปนี้คือภาพรวมคร่าวๆ ของตัวเลือกอันดับต้นๆ จากนั้นฉันจะเจาะลึกลงไปในแต่ละรายการ:

รุ่น รูปภาพ
ถุงมือฟิตเนสที่ดีที่สุดโดยรวม: Harbinger Bioform Harbinger ถุงมือฟิตเนสแบบพันข้อมือ

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ด้ามจับที่ดีที่สุด: ประสิทธิภาพของไบโอนิค ถุงมือฟิตเนสกริปไบโอนิค

(ดูภาพเพิ่มเติม)

รองรับข้อมือที่ดีที่สุด: RDX ถุงมือฟิตเนส RDX พร้อมซัพพอร์ตข้อมือที่ดีที่สุด

(ดูภาพเพิ่มเติม)

อิสระในการเคลื่อนไหวที่ดีที่สุด: แบร์กริป ถุงมือฟิตเนสพร้อมที่จับหมีอย่างอิสระที่สุด

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ถุงมือฟิตเนสน้ำหนักเบาที่ดีที่สุด: Adidas Essential สุดยอดถุงมือฟิตเนสน้ำหนักเบา adidas Essential

(ดูภาพเพิ่มเติม)

 

รีวิวถุงมือฟิตเนสที่ดีที่สุด

ถุงมือฟิตเนสที่ดีที่สุดโดยรวม: Harbinger Bioform

Harbinger ถุงมือฟิตเนสแบบพันข้อมือ

Pro tips for every sport
Pro tips for every sport

(ดูภาพเพิ่มเติม)

  • ความสมดุลที่สมบูรณ์แบบระหว่างประสิทธิภาพและการควบคุม
  • Spider Grip สุดยอดมาก
  • อิ่มสบาย
  • รูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์

ดินเหนียว BioForm ที่กระตุ้นด้วยความร้อนจะจับและดูดซับแรงกระแทก หมายความว่าเมื่อคุณจับบาร์ค้างไว้ ถุงมือจะเข้ารูปของแท่ง ทำให้ง่ายต่อการรักษาตุ้มน้ำหนักให้คงที่

เอฟเฟกต์นี้ได้รับการปรับปรุงเพิ่มเติมด้วยหนัง SpiderGrip บนฝ่ามือเพื่อการยึดเกาะและการควบคุมที่ดียิ่งขึ้น การออกแบบชั้นฝ่ามือของ BioFlex ช่วยเพิ่มการกันกระแทกเล็กน้อยให้กับบริเวณฝ่ามือที่ใส่สบายอยู่แล้ว

ระบบปิดสองชั้นให้ความพอดีเฉพาะตัวและยังรองรับข้อมือของคุณเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้นที่ฟอร์มยังไม่สมบูรณ์แบบ

ดูได้ที่นี่ที่ bol.com

อ่าน: นี่คือ kettlebells ที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ

ด้ามจับที่ดีที่สุด: ประสิทธิภาพไบโอนิค

ถุงมือฟิตเนสกริปไบโอนิค

(ดูภาพเพิ่มเติม)

  • การยศาสตร์ที่สมบูรณ์แบบ
  • การออกแบบนิ้วล่วงหน้า
  • สบายมาก

อะไรที่ทำให้ถุงมือ Bionic PerformanceGrip แตกต่างจากถุงมือที่เหลือ? จากข้อมูลของ Bionic พวกเขาเป็นแบรนด์ถุงมือเพียงแบรนด์เดียวในตลาดที่ผลิตโดยศัลยแพทย์มือออร์โธปิดิกส์ชั้นนำ คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

แท้จริงแล้ว Anatomical Relief Pads จะปล่อยมือคุณจากยอดและร่องน้ำตามธรรมชาติ และลดแผลพุพองที่เจ็บปวด นี่คือเหตุผลที่ผู้คนสวมถุงมือฟิตเนส ดังนั้นทุกอย่างจึงขึ้นอยู่กับเรา!

ขายที่อเมซอน

รองรับข้อมือที่ดีที่สุด: RDX

ถุงมือฟิตเนส RDX พร้อมซัพพอร์ตข้อมือที่ดีที่สุด

(ดูภาพเพิ่มเติม)

  • ถุงมือที่ทนทานและดูดีเป็นพิเศษ
  • วัสดุแข็งแรงพิเศษ
  • สายรัดพยุงข้อมือยาวในตัว
  • ออกแบบโดยไม่ต้องใช้นิ้ว

ถุงมือพยุงข้อมือ RDX มาพร้อมสายรัดยาวพิเศษเพื่อรองรับข้อมือของคุณเมื่อคุณกดตุ้มน้ำหนักเหล่านั้น พวกเขายังทำจากหนังวัวที่ทนทานเป็นพิเศษ

ถุงมือยกของ RDX ทำจากหนังวัว ซึ่งมีความทนทานและคุ้มค่าต่อการลงทุน

แม้แต่บริเวณนิ้วก็มีการบุนวมเพื่อป้องกันการพุพอง การออกแบบครึ่งนิ้วทำให้การสวมและถอดถุงมือเป็นเรื่องง่าย

และที่สำคัญที่สุด สายรัดพยุงข้อมือแบบยาวพิเศษช่วยให้ถุงมืออยู่กับที่อย่างแน่นหนาในขณะที่รองรับข้อมือในระหว่างการยกของหนักเหล่านั้น

แม้แต่การเย็บก็ยังมีคุณภาพสูงและไม่ทำให้ถุงมือขาดง่าย

ตรวจสอบราคาล่าสุดและห้องว่างที่นี่

อิสระในการเคลื่อนไหวที่ดีที่สุด: Bear Grip

ถุงมือฟิตเนสพร้อมที่จับหมีอย่างอิสระที่สุด

(ดูภาพเพิ่มเติม)

  • ถุงมือยิมสไตล์มินิมอลเพื่อการยึดเกาะสูงสุด
  • เหมาะสำหรับกีฬาหลายประเภท
  • รองรับข้อมือได้ดี
  • การออกแบบระบายอากาศ

Bear Grip เป็นที่โปรดของ CrossFit ให้การระบายอากาศที่ดีเยี่ยมโดยไม่ทำให้เสียการยึดเกาะ บอกลาฝ่ามือและมือที่เปียกชื้นหลังการออกกำลังกายที่หนักหน่วง

สายรัดข้อมือแบบปรับได้ที่รวมอยู่ในถุงมือแบบเปิดโล่งเพื่อการรองรับพิเศษระหว่างการยกของหนักและความรู้สึกปลอดภัย

หากคุณไม่ต้องการสิ่งกีดขวางระหว่างคุณกับตุ้มน้ำหนักเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่ไม่ชอบตุ่มพอง ให้เลือกถุงมือ Bear Grip

ตรวจสอบราคาล่าสุดได้ที่นี่

อ่านเพิ่มเติม: สนับแข้งที่ได้รับคะแนนสูงสุดสำหรับ crossfit

ถุงมือฟิตเนสน้ำหนักเบาที่ดีที่สุด: Adidas Essential

สุดยอดถุงมือฟิตเนสน้ำหนักเบา adidas Essential

(ดูภาพเพิ่มเติม)

ตามชื่อที่แนะนำ ถุงมือเหล่านี้จำเป็นสำหรับการฝึกแบบเบา

  • น้ำหนักเบา
  • คล่องตัว
  • ระบายอากาศได้
  • สำหรับการฝึกแบบเบาเท่านั้น

ถุงมือ Adidas Essential ผลิตจากผ้าน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี โดยมีหนังกลับที่ฝ่ามือเพื่อความสบายสูงสุด ถุงมือยังสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายโดยใช้แหวน

นี่ไม่ใช่ถุงมือยกของหนัก ถุงมือ Adidas Essential เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบเบาๆ และการออกกำลังกายแบบแอโรบิก

ตรวจสอบราคาและขนาดได้ที่ bol.com

คุณควรสวมถุงมือฟิตเนสหรือไม่?

มีชุดออกกำลังกายที่หลากหลายแทบไร้ขีดจำกัด รองเท้า กางเกงวอร์ม กางเกงขาสั้น เสื้อกล้าม เสื้อมีฮู้ด ฯลฯ

ใช่ โลกแห่งฟิตเนสได้สร้างตู้เสื้อผ้าของตัวเองขึ้นมาจริงๆ

อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยใช้เวลาอยู่ในโรงยิม คุณอาจเคยเห็นผู้ชายหลายคนสวมถุงมือพิเศษขณะยกน้ำหนัก

และนี่เป็นหัวข้อที่แตกแยกในหมู่สมาชิกที่หลากหลายของชุมชนยิม

ผู้ชายบางคนมองคุณด้วยความโกรธแค้นหากคุณกล้าเสนอว่าถุงมือสามารถ "มีประโยชน์" ได้

คนอื่นสาบานด้วยสิ่งนี้และจะไม่คิดด้วยซ้ำว่าจะยกน้ำหนักหากไม่มีมือจับที่ไว้ใจได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับนักโบกรถมือใหม่ มันสามารถเป็นอุปกรณ์เสริมที่มีประโยชน์เพื่อให้คุณเริ่มต้นได้ดี

คุณควรสวมถุงมือขณะออกกำลังกายหรือไม่?

เพื่อช่วยตอบคำถามเหล่านี้ ฉันจะพิจารณาข้อดีและข้อเสียของการสวมถุงมือฝึกซ้อมให้ละเอียดยิ่งขึ้น เพื่อให้คุณมีข้อมูลทั้งหมดประกอบการตัดสินใจด้วยตนเอง

ประโยชน์ของการสวมถุงมือฝึกซ้อม

ยึดเกาะได้ดีขึ้น

ประโยชน์หลักประการหนึ่งของถุงมือฝึกซ้อมคือประโยชน์ของการยึดเกาะ

ถือดัมเบลล์หนักๆ หรือ ดัมเบล อาจเป็นเรื่องยากและผู้ชายหลายคนจะพบว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะลื่น (โดยเฉพาะเมื่อมือของคุณมีเหงื่อออก)

ถุงมือฝึกซ้อมได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงสิ่งนี้ โดยมีพื้นที่ฝ่ามือที่สร้างขึ้นมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณรับน้ำหนักที่คุณกำลังยกได้

และแน่นอนว่าถุงมือยังช่วยให้มั่นใจว่าเหงื่อจะไม่เป็นสาเหตุของน้ำหนักที่หลุดออกจากมือคุณ

สบายขึ้น

มาเผชิญหน้ากัน ประเด็นหลักอย่างหนึ่งที่เอื้อต่อถุงมือฝึกซ้อมคือ ใส่สบายกว่ามือเปล่ามาก

ใช่ ตุ้มน้ำหนักเหล่านั้นอาจเย็นชา หยาบกร้าน และไม่น่าสนใจที่จะรับมือ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณฝึกซ้อมในฤดูหนาว เตารีดอาจเย็นจัดและถุงมือฝึกซ้อมจะช่วยปกป้องคุณจากอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ได้เป็นส่วนใหญ่

พักข้อมือ

ตอนนี้ถุงมือบางยี่ห้อยังให้ประโยชน์เพิ่มเติมในรูปแบบของการรองรับข้อมือเพิ่มเติม

ถุงมือเหล่านี้มักจะมีแถบเวลโครปิดไว้ซึ่งคุณสามารถพันรอบข้อมือได้แน่น ทำให้รู้สึกมั่นคงขึ้น

บางคนเชื่อว่าวิธีนี้ช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อมือ และยังสามารถนำมาใช้ในการฟื้นฟูปัญหาข้อมือในปัจจุบันและยังคงยกน้ำหนักได้

ข้อเสียของการสวมถุงมือฝึกซ้อม

จับน้อย

เดี๋ยวก่อน ฉันคิดว่าคุณบอกว่าถุงมือให้การยึดเกาะมากกว่า...

ถูกต้อง แต่ถุงมือยังสามารถทำลายความสามารถในการจับตุ้มน้ำหนักของคุณได้

ให้ฉันอธิบาย

ตามกฎทั่วไป ยิ่งแท่งหนามากเท่าไหร่ก็ยิ่งจับได้ยากขึ้นเท่านั้น

ด้วยเหตุนี้จึงมีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพัฒนาเป็นพิเศษเพื่อให้แท่งหนาขึ้น เช่น Fat Gripz

เมื่อคุณสวมถุงมือ คุณจะเพิ่มชั้นความหนาพิเศษให้กับลำแสงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

และขึ้นอยู่กับตัวถุงมือเอง นี่อาจเป็นเรื่องสำคัญ

ในการออกกำลังกายแบบดึงกล้ามเนื้อ (เช่น การยกน้ำหนักหรือการพายเรือ) หรือการดึงขึ้น การสวมถุงมือฝึกซ้อมอาจจำกัดความสามารถในการยกน้ำหนักให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากการจับของคุณมักจะถูกจำกัดก่อนที่กล้ามเนื้อของคุณ

เทคนิคการยก

สำหรับการออกกำลังกายบางประเภท เช่น การกดบัลลังก์และการกดไหล่ ถือบาร์ไว้บนฝ่ามือใกล้กับข้อมือของคุณ

เมื่อสวมถุงมือฝึกซ้อม คุณมักจะบังคับให้บาร์ขยับเข้าใกล้นิ้วของคุณมากขึ้นเนื่องจากขนาดถุงมือที่ใหญ่ขึ้น

สิ่งนี้สามารถสร้างแรงกดบนข้อมือของคุณโดยไม่ต้องการ เพิ่มโอกาสบาดเจ็บเมื่อเวลาผ่านไป

นอกจากนี้ มันมักจะทำให้การยกของคุณยากขึ้น เนื่องจากตำแหน่งของแท่งจะไม่อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดระหว่างการเคลื่อนไหว

การพึ่งพา

เมื่อคุณเริ่มสวมถุงมือไปที่โรงยิม คุณจะสามารถพึ่งพาพวกเขาได้

การออกกำลังกายรู้สึกไม่ดีถ้าคุณไม่สวมถุงมือพิเศษ

และจริงๆ แล้ว นี่อาจไม่ใช่ปัญหา… ตราบใดที่คุณมีถุงมือติดตัวอยู่เสมอ

แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่า คุณจะมีความยืดหยุ่นน้อยลงเกี่ยวกับวิธีการฝึกของคุณอย่างแน่นอน

แล้วแคลลัสล่ะ?

อยากจะเก็บอันนี้ไว้เป็นครั้งสุดท้าย...

อย่างที่คุณเห็น เหตุผลที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้ชายส่วนใหญ่ต้องการสวมถุงมือก็คือการป้องกันหนังด้าน

ไม่มีใครอยากมีที่ขูดชีส ผู้ชายหลายคนจึงเข้าใจดีว่าต้องใช้ถุงมือออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้

การสวมถุงมือไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะได้รับแคลลัสหรือไม่

ฉันได้ยกมากทั้งที่มีและไม่มีถุงมือ ในทั้งสองกรณีฉันได้พัฒนาแคลลัส

อันที่จริง มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าถุงมืออาจทำให้แคลลัสแย่ลงได้หากคุณจับบาร์ไม่ถูกต้อง

คุณจะเลือกถุงมือฟิตเนสที่ดีที่สุดอย่างไร?

คุณต้องการถุงมือออกกำลังกายที่ทนทาน ไม่มีใครชอบเมื่อถุงมือออกกำลังกายที่ซื้อมาใหม่หลุดออกไปหลังจากเซสชั่นเดียว

ที่กล่าวว่าคุณไม่ต้องการให้มันแข็งเกินไปดังนั้นคุณจึงไม่สามารถงอนิ้วได้ เข็มขัดยกน้ำหนักอาจช่วยพยุงหลัง แต่ถ้าคุณพยายามใส่น้ำหนักในถุงมือที่หนาพอๆ กับเข็มขัดยกน้ำหนัก คุณก็จะไม่มีความสนุกในโรงยิม

ในรายการด้านบน เราได้พยายามรวมถุงมือที่ตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกัน

อ่านเพิ่มเติม: นี่คือหมัดและแผ่นชกมวยที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับ

Joost Nusselder ผู้ก่อตั้ง referees.eu เป็นนักการตลาดเนื้อหา พ่อและชอบเขียนเกี่ยวกับกีฬาทุกประเภท และยังเล่นกีฬามากมายด้วยตัวเขาเองมาเกือบตลอดชีวิต ตั้งแต่ปี 2016 เขาและทีมของเขาได้สร้างบทความในบล็อกที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยผู้อ่านที่ภักดีต่อกิจกรรมกีฬาของพวกเขา
ราคาสินค้าและความพร้อมจำหน่ายสินค้ามีความถูกต้อง ณ วันที่/เวลาที่ระบุและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลราคาและความพร้อมจำหน่ายสินค้าทั้งหมดที่แสดงบน Amazon.com ณ เวลาที่ซื้อจะมีผลกับการซื้อสินค้านี้