ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันเขียนบทความเหล่านี้เพื่อผู้อ่านของฉัน ฉันไม่รับเงินสำหรับการเขียนรีวิว ความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เป็นของฉันเอง แต่ถ้าคุณพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ และสุดท้ายคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่ง ฉันอาจได้รับค่าคอมมิชชันจากสิ่งนั้น informatie Meer
เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่รู้จักกีฬาชนิดนี้ดีพอและอาจจองห้องเพื่อความสนุกสนานเท่านั้น จึงมีคำถามพื้นฐานมากมายเกิดขึ้น เช่น
เป้าหมายของสควอชคือการตีลูกบอลกับผนังด้านหลังจนกว่าคุณจะจัดการให้คู่ต่อสู้ของคุณล้มเหลวในการคืนบอล คุณอาจกระเด้งลูกบอลได้หนึ่งครั้ง แต่ละครั้งที่ลูกบอลกระดอนเป็นครั้งที่สองก่อนที่ฝ่ายตรงข้ามจะตีกลับได้ คุณจะได้รับแต้ม
คะแนนรวมกันเป็นชุดซึ่งจะกำหนดผู้ชนะของการแข่งขัน
สิ่งที่เราพูดถึงในโพสต์ที่ครอบคลุมนี้:
เส้นของสนามสควอช
สนามสควอชมีหลายสาย เส้นแรกคือเส้นนอกที่พาดผ่านด้านบนของผนังด้านหลังและด้านล่างของผนังด้านข้าง
ลูกบอลใด ๆ ที่ออกไปนอกพื้นที่นี้จะถูกตัดออกและจะมีการให้คะแนนแก่คู่ต่อสู้ของคุณ
มีป้ายวิ่งไปตามด้านล่างของผนังด้านหลัง ในทางเทคนิคแล้วคือ 'ตาข่าย' ถ้าบอลโดนกระดานหลังถือว่าฟาล์ว
เหนือกระดาน 90 ซม. เป็นสายบริการ บริการทั้งหมดต้องอยู่เหนือบรรทัดนี้หรือไม่ใช่บริการที่ถูกต้องตามกฎหมาย
ด้านหลังของสนามแบ่งออกเป็นสองส่วนสี่เหลี่ยมที่ผู้เล่นต้องเริ่มก่อนแต่ละจุด มีกล่องบริการในแต่ละส่วนและผู้เล่นจะต้องมีเท้าข้างหนึ่งอย่างน้อยหนึ่งข้างในขณะเสิร์ฟหรือรอรับเสิร์ฟ
ที่นี่อังกฤษ สควอช ด้วยเคล็ดลับดีๆ:
4 วิธีในการรับคะแนนในสควอช
คุณสามารถทำคะแนนได้ 4 วิธี:
- ลูกบอลกระดอนสองครั้งก่อนที่ฝ่ายตรงข้ามจะตีลูกบอล
- ลูกบอลกระทบกระดาน (หรือตาข่าย)
- ลูกบอลออกนอกเขตสนาม
- ผู้เล่นจงใจทำให้เกิดการรบกวนเพื่อป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้ามสัมผัสลูกบอล
มี 2 วิธีในการนับแต้มในสควอช: “PAR” โดยที่คุณเล่นได้ถึง 11 แต้ม และคุณสามารถทำแต้มได้ทั้งในการเสิร์ฟของคุณเองและของคู่ต่อสู้ของคุณ หรือมากถึง 9 แต้ม แต่คุณจะทำคะแนนได้ในระหว่างการเสิร์ฟของคุณเองเท่านั้น . บริการสไตล์ดั้งเดิม
ระบบการให้คะแนน PAR 11 คะแนน ซึ่งคุณสามารถทำคะแนนในการเสิร์ฟของคุณเองและของคู่ต่อสู้ ได้กลายมาเป็นระบบการให้คะแนนอย่างเป็นทางการในการแข่งขันระดับมืออาชีพและเกมสมัครเล่น ระบบเดิม 9 คะแนนและให้คะแนนเฉพาะระหว่างบริการของคุณเองจึงไม่มีผลใช้อย่างเป็นทางการอีกต่อไป
ชนะเกม
ในการชนะเกม คุณต้องถึงจำนวนเซ็ตที่กำหนดก่อนเริ่มการแข่งขัน เซตส่วนใหญ่เป็นชุดที่ดีที่สุดของ 5 เกม ดังนั้นชุดแรกของตัวเลขนั้นจะเป็นผู้ชนะ
หากเกมไป 10-10 ผู้เล่นที่มีคะแนนชัดเจนสองคะแนนจะต้องชนะเพื่อชนะเกมนั้น
คุณจะเห็นว่ามีกฎเกณฑ์มากมายแต่จริงๆ แล้วควรรักษาไว้ และมีแม้กระทั่ง เปิดตัวแอพให้คะแนนสควอช!
คำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น
การตีลูกต้องทำซ้ำระหว่าง 1.000 ถึง 2.000 ครั้งจึงจะเป็นแบบอัตโนมัติ หากคุณสอนตัวเองผิดจังหวะ ในที่สุดคุณจะต้องทำซ้ำอีกหลายพันครั้งเพื่อแก้ไข
การกำจัดช็อตที่ผิดเป็นเรื่องยากมาก ดังนั้นให้บทเรียนสองสามบทเรียนในฐานะมือใหม่
คุณควรดูบอลตลอดเวลา หากคุณพลาดการดูบอล แสดงว่าคุณสายเกินไปเสมอ
กลับไปที่ "T" ทันทีเมื่อคุณตีลูก นี่คือศูนย์กลางของเลน
หากคุณปล่อยให้ลูกบอลกระเด้งในมุมใดมุมหนึ่งจากสี่มุม คู่ต่อสู้ของคุณต้องเดินต่อไปและทะลุกำแพงเข้าไปก็จะเป็นการยากที่จะตีลูกดีๆ
เมื่อคุณคุ้นเคยกับมันแล้ว ก็ถึงเวลาปรับปรุงเทคนิคและยุทธวิธีของคุณ คุณสามารถค้นหาจังหวะและเส้นวิ่งออนไลน์ได้
คุณวางแผนที่จะเล่นสควอชบ่อยขึ้นหรือไม่? แล้วลงทุนในสิ่งที่ดี แร็กเกต, ลูก en จริง รองเท้าสควอช:
ไม้น้ำหนักเบาทำมาจากคาร์บอนและไททาเนียม ไม้ที่หนักกว่าทำจากอลูมิเนียม ด้วยแร็กเกตน้ำหนักเบา คุณสามารถควบคุมได้มากขึ้น
เริ่มต้นด้วยลูกบอลที่มีจุดสีน้ำเงิน สิ่งเหล่านี้ใหญ่กว่าเล็กน้อยและกระโดดสูงขึ้นเล็กน้อย ใช้งานง่ายกว่าเล็กน้อย
ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องมีรองเท้ากีฬาที่ไม่ทิ้งแถบสีดำ หากคุณเลือกรองเท้าสควอชของแท้ คุณจะเลือกการทรงตัวและการดูดซับแรงกระแทกขณะเลี้ยวและวิ่ง
กล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณจะขอบคุณ!
เลือกบอลที่ใช่
สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้คือทุกคนสามารถเล่นเกมที่สนุกได้ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือมีประสบการณ์หลายปี
แต่คุณต้องการลูกบอลที่เหมาะสม ลูกสควอชมีสี่ประเภท ระดับการเล่นของคุณจะกำหนดประเภทลูกที่เหมาะกับคุณ
ศูนย์สควอชส่วนใหญ่ขายลูกบอลจุดสีเหลืองสองลูก ชอบ Dunlop Pro XX – ลูกสควอช.
ลูกบอลนี้มีไว้สำหรับผู้เล่นสควอชขั้นสูงและใช้ในการแข่งขันและการแข่งขันระดับมืออาชีพ
ลูกนี้ต้องอุ่นก่อนใช้งานและผู้เล่นต้องตีได้ดี
ดีที่สุดที่จะขเริ่มต้นด้วยลูกบอลที่มีจุดสีน้ำเงิน กับ ลูกสควอชแนะนำ Dunlop (จุดสีน้ำเงิน) เกมจะง่ายขึ้นมาก ลูกนี้ใหญ่กว่าเล็กน้อยและกระเด้งได้ดี
นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องอุ่นเครื่อง
ด้วยประสบการณ์ที่มากขึ้น คุณสามารถเล่นบอลด้วย ใช้จุดสีแดง เช่น เทคนิคไฟเบอร์ . ความสนุกและแรงกายของคุณจะเพิ่มมากขึ้น!
หากคุณเล่นได้ดีขึ้นและเล่นบอลได้คล่องขึ้นเรื่อยๆ คุณสามารถเปลี่ยนเป็นลูกที่มีจุดสีเหลืองได้ ถ้า ลูกสควอช Unsquashable จุดสีเหลือง.
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับกฎสควอช
ใครเสิร์ฟในสควอชก่อน?
ผู้เล่นที่เสิร์ฟก่อนจะถูกกำหนดโดยการหมุนแร็กเกต หลังจากนั้นเซิฟเวอร์ก็จะตีต่อไปจนกว่าจะแพ้การแรลลี่
ผู้เล่นที่ชนะเกมที่แล้วจะทำหน้าที่ก่อนในเกมถัดไป
อ่านที่นี่ กฎทั้งหมดเกี่ยวกับการเสิร์ฟในสควอช
คุณเล่นสควอชกับคนกี่คน?
สควอชเป็นกีฬาประเภทแร็กเกตและลูกบอลที่เล่นโดยผู้เล่นสองคน (เดี่ยว) หรือสี่คน (สควอชคู่) ในคอร์ทที่มีกำแพงสี่ด้านพร้อมลูกยางกลวงขนาดเล็ก
ผู้เล่นสลับกันตีลูกบอลบนพื้นผิวที่เล่นได้ของกำแพงทั้งสี่ของสนาม
คุณสามารถเล่นสควอชเท่านั้น?
สควอชเป็นหนึ่งในกีฬาไม่กี่ชนิดที่สามารถฝึกคนเดียวหรือกับคนอื่นได้สำเร็จ
ดังนั้นคุณสามารถฝึกสควอชคนเดียวได้ แต่แน่นอนว่าไม่ใช่การเล่นเกม การฝึกเดี่ยวจะช่วยปรับแต่งเทคนิคโดยไม่มีแรงกดดันใดๆ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลูกบอลกระทบคุณ?
ถ้าผู้เล่นสัมผัสลูกบอลซึ่งก่อนถึงกำแพงด้านหน้า ให้สัมผัสถูกแร็กเกตหรือเสื้อผ้าของฝ่ายตรงข้าม ให้สิ้นสุดการเล่น
คุณสามารถเสิร์ฟสควอชสองครั้งได้หรือไม่?
อนุญาตให้บันทึกได้เพียงรายการเดียวเท่านั้น ไม่มีการเสิร์ฟที่สองเหมือนในเทนนิส อย่างไรก็ตาม ไม่อนุญาตให้เสิร์ฟหากชนกำแพงด้านข้างก่อนที่จะชนกับผนังด้านหน้า
หลังจากการเสิร์ฟ ลูกบอลสามารถชนกำแพงด้านข้างจำนวนเท่าใดก็ได้ก่อนที่จะชนกำแพงด้านหน้า
อ่าน: นี่คือไม้สควอชที่ดีที่สุดเพื่อพัฒนาเกมของคุณ
