Бо камоли мамнуният ин мақолаҳоро барои хонандагони худ менависам, шумо. Ман пардохтро барои навиштани баррасиҳо қабул намекунам, андешаи ман дар бораи маҳсулот аз они худам аст, аммо агар шумо тавсияҳои маро муфид шуморед ва дар яке аз истинодҳо чизе харед, ман метавонам дар ин бора комиссия бигирам. Маълумоти иловагӣ
Ҳамин тавр, шумо дар бораи як девонаи охирини фитнес шунидед - чизе бо номи Ҷиу Ҷитсуи Бразилия (джиу ҷитсу аз ин ҷо) - ва шумо мехоҳед ба он ворид шавед. Ин аҷиб аст!
Ман фикр мекунам, ки джиу -джитсу (дар баробари дзюдо) зиндагии маро тағир дод ва ман фикр мекунам он ҳаёти шуморо низ тағир хоҳад дод. Муҳим нест, ки шумо чанд солаед ё аз ҷиҳати ҷисмонӣ (мутаҳаррикӣ), ман фикр мекунам, ки ҳама метавонанд аз джиу -джитсу баҳра баранд.
Аммо пеш аз он ки шумо кӯшиши худро барои омӯзиши джиу -джитсу оғоз кунед, баъзе чизҳое ҳастанд, ки ба шумо аввал лозим аст. Ман рӯйхати лавозимотро, ки барои джиу -джитсу лозиманд, ҷамъ кардам.
Ҷиу Ҷитсу як намуди варзиш аст, ки қоидаҳои зиёд дорад, хусусан дар мавриди либос. Барои он ки шуморо ба он чизе, ки ба шумо лозим аст, хуб омода созам, ман дар ин мақола дохил кардам, ки шумо барои машқҳо ва мусобиқаҳои худ чӣ харида метавонед.
Биёед аввал ба яке аз бозиҳои зеботарин назар андозем:
Он чизе ки мо дар ин паёми ҳамаҷониба муҳокима мекунем:
Талабот ба шӯъбаҳои Gi ва No-Gi
Gi ё кимино ашёи асосие мебошад, ки ба шумо барои джиу-джитсу лозим аст (агар шумо ягон-ги накунед). Ба шумо аввал Gi лозим аст, ки ба шумо мувофиқ бошад ва камарбанди сафед, ки бо он меравад. То ҷое ки ин меравад, Ҳаябуса баъзе джиу джитсуҳои арзон, вале пойдор барои фурӯш.
Талаботи Gi
Он бояд аз пахта ё маводи ба пахта монанд сохта шавад. Он набояд он қадар ғафс ва сахт бошад, ки гирифтани рақиб душвор бошад. Ҳатмист, ки ги аз матои бофташуда сохта шавад.
EVA дар гулӯ иҷозат дода шудааст.
Он бояд ҳама сафед, кабуди шоҳона ё сиёҳ бошад. Ба варзишгарони мард иҷозат дода намешавад, ки зери либоси худ курта пӯшанд.
Дар бахшҳои занона варзишгарон бояд ҷомаи дароз ё эластикиро истифода баранд, ки ҷисми ӯро дар зери ги муҳофизат кунад.
Таҷҳизоти муҳофизатӣ, аз ҷумла: пиёлаҳо, қуттиҳои чуқурӣ, пиёлаҳои пиёда, фишангҳои сар, мӯйҳо, сипарҳои чашм ё дигар таҷҳизоти аз маводи сахт сохташуда, ки метавонанд ба рақиб ё варзишгар осеб расонанд, манъ аст.
Дар бахшҳои камарбанди сиёҳи калонсолон, ташкилкунандагони чорабиниҳо метавонанд аз варзишгарон талаб кунанд, ки ду тахминҳои рангҳои гуногун дошта бошанд, то ин ду рақибро фарқ кунанд.
Gi top бояд ба рони варзишгар расад ва остинҳо набояд аз 5 см аз дасташ кӯтоҳ бошанд, вақте ки даст ба замин параллел аст.
Шими шимӣ набояд аз 5 см аз устухони буғумҳо зиёд бошад. Ба мардон манъ аст, ки дар зери шим ҳар гуна шим пӯшанд. Ба занҳо иҷозат дода мешавад, ки дар зери ги шимҳои матои дарозро истифода баранд, агар онҳо аз шимашон кӯтоҳтар бошанд.
Варзишгарон бояд камарбандии аз 4 то 5 см дошта бошанд ва мувофиқи рутбаи худ бо нӯги сиёҳ ранг карда шаванд (ба истиснои тасмаҳои сиёҳ пас нӯги он бояд сафед ё сурх бошад). Камар бояд дар болои куртаи Gi баста шавад.
Ба камар печонд ва ба гиреҳ баст. Пас аз баста шудан, ҳар як нӯги тасма бояд аз 20 то 30 см дарозӣ дошта бошад.
Тасаввуроти рангкардашуда ғайриқонунӣ аст, агар ранг дар академия ё логотипи сарпараст тарҳрезӣ нашуда бошад. Ҳатто дар ин ҳолат, ранг набояд ги рақиби худро нишон диҳад ё онҳо ги худро иваз кунанд.
Як нозири расмии ги ҳамаи гисҳоро пеш аз баркашидан месанҷад, то риояи қоидаҳоро риоя кунанд.
Варзишгарон пас аз санҷиш пешгӯиҳои худро тағир дода наметавонанд. Пас аз бозии аввал, варзишгарон метавонанд барои тағир додан ва азназаргузаронии дубора иҷозат дархост кунанд.
Агар онҳо аз риояи ин қоидаҳо даст кашанд, варзишгар аз ҳаққи иштирок маҳрум карда мешавад.
Кадом Gi -ро ман бояд харам?
Мо худро хеле дӯст медорем ин Gis аз ҷониби Ҳаябуса. Хеле дастрас ва дар рангҳои гуногуни сафед, сиёҳ ва кабуд дастрас аст.
Ин аст он чизе ки шумо бояд дар бораи тахминҳо донед, вақте ки шумо онҳоро мешӯед, онҳо хурд мешаванд, аммо на он қадар зуд (агар шумо онҳоро дар хушккунак нагузоред). Пас, агар шумо дар байни андозаҳо бошед, андозаи калонтарро интихоб кунед.
Илова бар ин, доштани ги калонтар ба шумо бозигари беҳтари джиу -джитсу медиҳад, зеро он ба рақиби шумо имкониятҳои бештар медиҳад, то шуморо дастгир кунанд ва малакаҳои дифоии худро афзоиш диҳанд.
Аз ҷиҳати ранг, ман ги сиёҳ ё кабудро тавсия медиҳам, зеро гиси сафед хеле зуд доғ мешавад.
Ва дар хотир доред, ки ба синфи худ некӣ кунед ва ҳар ҳафта Gi -и худро бишӯед. Кирми пешобро пешгирӣ кардан мумкин аст.
Талаботи No-Gi
Ҷавонон (4-17 сола): Рақибони ҷавон метавонанд ҳар гуна шортҳои ранга ва ҳар куртаи эластикии ранга пӯшанд.
Мардон: Шорти тахтаҳо бояд сиёҳ, сафед ё сиёҳ ва сафед бошад ва метавонад то 50% ранги дараҷаи варзишгарро дар бар гирад.
Ҳеҷ гуна ҷайб, тугма, садақа, пластикӣ ё металлӣ иҷозат дода намешавад.
Дарозӣ бояд аз нимаи рони дарозтар бошад, аммо набояд аз зону поён равад.
Шим, кӯтоҳ ё танаи аз маводи эластикӣ (навъи компрессорӣ) иҷозат дода мешавад, агар онҳо сиёҳ бошанд ва зери аломатҳои танзим пӯшанд.
Куртаҳо бояд дароз ва дароз бошанд, то ки камари кӯтоҳро пӯшанд.
Куртаҳо бояд сиёҳ, сафед ё сиёҳ ва сафед бошанд ва ҳадди аққал 10% дараҷаи варзишгарро дар бар гиранд.
Куртаҳои 100% ранги рутбаи варзишгар ба он тааллуқ доранд
Зан: Занон бояд кӯтоҳ ё шимҳои сиёҳ, сафед ё сиёҳ ва сафед дошта бошанд, ки дорои то 50% дараҷаи варзишгар бошанд.
Шорт ё шим бояд аз матои эластикӣ бошад, кисаҳо, тугмаҳо, чӯбҳои прессӣ ё дигар қисмҳои пластикӣ / металлӣ надошта бошад.
Шорт бояд ҳадди аққал дарозӣ дошта бошад, то ба нимаи рон расад, аммо на камтар аз зону.
Куртаҳо бояд дароз ва дароз бошанд, то ки камари кӯтоҳро пӯшанд. Куртаҳо бояд сиёҳ, сафед ё сиёҳ ва сафед бошанд ва ҳадди аққал 10% дараҷаи варзишгарро дар бар гиранд.
Куртаҳои 100% ранги рутбаи варзишгар ба он тааллуқ доранд
Гвардияи пӯсти остини дароз
Пӯшидани муҳофизони бемулоҳиза хеле муҳим аст, зеро шумо бисёр арақ хоҳед кард. Шумо ё дар зери джиу-джитсуи худ муҳофизи бемулоҳиза хоҳед пӯшед ё танҳо ҳангоми иҷро накардани ҷиу-ги ҷафо пӯшед.
Дар ҳар сурат, ба шумо як муҳофизи шитобкор лозим аст.
Hayabusa якчанд муҳофизони бемулоҳизае дорад. Онҳо нисбат ба дигарон каме гаронтаранд, аммо шумо он чизеро, ки пардохт мекунед, мегиред. Посбонони Ҳаябуса муддате боқӣ хоҳанд монд.
Шумо онҳоро дар доираи нархҳои гуногун доред:
мубориза бо кӯтоҳ
Шортҳои мубориза ё шортҳои MMA шортҳои аъло барои пӯшидани шумо ҳангоми мубориза мебошанд. Онҳо велкро истифода мебаранд, сабуканд ва арақро хуб фурӯ мебаранд. Шортҳои шумо зуд хушк мешаванд ва ҳеҷ гоҳ пас аз ҷаласа бӯйи чиркин надоранд.
Шумо метавонед ин шортҳоро вобаста ба бренд ва аз $ 50 - $ 70 дар ҳама ҷо дастрас кунед Bol.com Оё онҳо як чизи бузург доранд:
посбон
Агар шумо ният доред, ки дандонҳоятонро нигоҳ доред, ба шумо муҳофиз лозим аст. Гарчанде ки садамаҳои даҳонӣ кам ба назар мерасанд, онҳо кофӣ ҳастанд, то шуморо водор созанд, ки ҳангоми мубориза ҳангоми пӯшидани муҳофизони даҳон фикр кунед.
Барои муҳофизони даҳон, ман ба шумо тавсия медиҳам ин аз Венум. Он кафолат медиҳад, ки шумо муҳофизатгари худро гум накунед ва он ҳамзамон муддати тӯлонӣ кор мекунад.
Пас аз ҳар истифода бо собун ё хамираи дандон тоза кунед.
Хонда шуд ҳама дар бораи он дар ин ҷо беҳтарин қисмҳо барои санъати ҳарбӣ
Гӯшмонакҳои гӯшмонак
Гӯшҳои гулкарам аз вақти зиёд барои мубориза бурдан меояд.
Агар шумо нақша доред, ки танҳо як бозигари сабабгори bjj бошед, ки дар як ҳафта чанд маротиба ба мактаб меравад, аммо дар ҷаласаҳои гуштии зинда иштирок намекунад, пас ба шумо шояд ин лозим нест. Аммо агар шумо нақша доред, ки мустақиман гуштӣ гиред, шумо эҳтимол муҳофизони шунавоиро мехоҳед.
Яъне, агар шумо нахоҳед, ки дар натиҷаи гуштӣ гулҳои гулкарам ба даст оред. Венумҳо хубанд ва дар ин ҷо дар Bol.com дастрас аст
Пойҳои зону барои гуштӣ дар Ҷиу Ҷитсу
Агар шумо мактаби джиу -джитсуи шумо ба гуштингирии мустақим ва такендаун таваҷҷӯҳи зиёд зоҳир кунед, шумо эҳтимол мехостед дар пойҳои зону мубориза баред.
Қуттиҳои зону зонуҳои шуморо дар сурати бархӯрд бо замин муҳофизат мекунанд. Агар мактаби джиу -джитсуи шумо ба грэпплинг ё такендаунҳо таваҷҷӯҳи зиёд зоҳир накунад, шумо метавонед бе дастпӯшакҳои зону дур шавед. ман истифода мебарам ин болиштҳои зонуи Match Pro аз Rucanor.
Дар он ҷо шумо дастгоҳе доред, ки ҳангоми оғоз кардани ҷиу -джитсу шумо бояд дошта бошед. Вобаста аз афзалияти шумо, ду ашёи охирин (гӯшмонакҳо ва дастпӯшакҳо барои тоза кардан) комилан лозим нестанд.
Аммо, агар шумо хоҳед, ки джиу-джитсуро бо худ гиред, чанд ашёи аввал бояд асбобҳои ҳатмӣ бошанд. Барори кор!
Ишораҳои доварон ва фармонҳои шифоҳӣ
Ба рақибон иҷозат диҳед, ки ба майдони рақобат ворид шаванд
Дастҳо ба китфҳо бардошта шуда, 90 дараҷа хам шуда, кафи дарҳояш нигаронида шудааст.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Оғози бозӣ
Даст ба пеш ва поён дароз шуда, ба замин ишора мекунад.
Фармони шифоҳӣ: Мубориза (com-ba-tchee)
Ҷангро таваққуф кунед, вақт ва танаффусро қатъ кунед
Силоҳҳо ба чап ва рост дар баландии китф дароз карда мешаванд
Фармони шифоҳӣ: Пару (сатр)
Ҷарима барои таваққуф ё вайронкунии ҷиддӣ
Даст ба варзишгари ҷазо додашуда ишора мекунад, ки ба сандуқи онҳо ишора карда мешавад ва муштро ба баландии китф мебардорад.
Фармони шифоҳӣ: Лут! (lu-tchee)-Истодан
Фармони шифоҳӣ: Фалта! (фал-тах)-Ҷинояти вазнин
Бекоркунӣ
Дастҳо дар болои якдигар бо дастҳояш бурида ва ду даст дар мушт. Пас аз он бо дасти мувофиқ ба камарбанди варзишии маҳрумшуда ишора кунед.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Бартарӣ
Дасте, ки ба бартарии аз ҷониби варзишгар додашуда мувофиқ аст, дар баробари бистар бо кафи кушода ба поён нигаронида шудааст.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Ду (2) хол
(афтидан, ҷорӯбзанӣ, зону бар шикам)
Дасте, ки ба варзишгари нишондиҳанда мувофиқ аст, бо ду ангушт ба боло бардошта мешавад.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Се (3) хол
(гузаргоҳи муҳофизатӣ)
Дасте, ки ба варзишгари голзан мувофиқ аст, бо се ангушти боло боло бардошта мешавад.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Чор (4) хол
(назорати монтаж ё қафо)
Дасти ба варзишгари голзан мувофиқ мувофиқ бо чор ангушт боло бардошта мешавад.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Тарҳи нуқта
Даст ба шахси ҷазоёфта дар баландии китф рост меояд ва оринҷаш хам шуда ва кафи дасташ ба тарафи довар нигаронида шудааст.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Варзишгари мустақим барои фармоиш додани Gi -и худ
Силоҳҳо дар баландии камар убур карданд.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Варзишгари мустақим барои камарбандӣ
Дастҳо дар баландии камар тақвияти гиреҳи камарбанди тасаввуриро тақлид мекунанд.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Ба варзишгар хотиррасон кунед, ки дар майдони рақобат бимонад
Пас аз ишора ба самти варзишгари мувофиқ, ҳангоми як гардиши даврзанӣ як ангушти худро ба осмон нишон диҳед.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Ба варзишгар гӯед, ки бархезад
Дасти васеъ нишон медиҳад, ки кӣ бояд истад ва пас аз он даст ба баландии китф бардошта шавад.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Ба варзишгар дастур диҳед, ки дар ҷои таъиншуда ба замин баргардад
Даст ба варзишгаре мувофиқат мекунад, ки ба баландии китф дароз карда шуда, ба замин ишора мекунад.
Фармони шифоҳӣ: Н/А
Роҳҳои ғалаба
Пешниҳод:
Вақте ки варзишгар рақиби худро ду маротиба бо даст ё пой, замин, худаш ламс мекунад
Вақте ки варзишгар ба таври шифоҳӣ аз бозӣ хоҳиш мекунад, ки дардро қатъ кунад ё изҳор кунад.
Истгоҳ:
Вақте ки варзишгар иддао дорад, ки аз варамкунӣ азият мекашад.
Агар довар боварӣ дошта бошад, ки дар ҷои худ нигоҳ доштан ба варзишгар зарари ҷиддӣ мерасонад.
Агар духтур гӯяд, ки яке аз варзишгарон барои идомаи мусобиқа хеле сахт маҷрӯҳ шудааст.
Вақте ки варзишгар пас аз ду маротиба табобат шуданаш аз хунравии бебозгашт азоб мекашад.
Вақте ки варзишгар назорати функсияҳои асосии ҷисмониро аз даст медиҳад ё қай мекунад.
Маҳрумият: Ба ҷазо нигаред
Аз даст додани ҳуш
Барои баҳо додан:
Варзишгаре, ки бештар хол ба даст меорад, ғолиб эълон карда мешавад.
Агар шумораи холҳо баробар бошад, варзишгаре, ки бартариҳои бештар дорад, ғолиб хоҳад шуд.
Агар шумораи холҳо ва шумораи имтиёзҳо баробар бошад, варзишгаре, ки аз ҳама камтар пеналти дорад, ғолиб эълон карда мешавад.
Қарор:
Агар шумораи холҳо, шумораи афзалиятҳо ва миқдори ҷаримаҳо баробар бошад, вазифаи судяи назораткунанда эълон кардани ғолиб аст.
Ҳакам бояд варзишгареро интихоб кунад, ки дар давоми бозӣ бештар ҷиноят содир кардааст.
Интихоби тасодуфӣ:
Агар ҳар ду варзишгар тасодуфан дар бозии нимфиналӣ ё ниҳоӣ захмӣ шаванд ва хол дар вақти садама якхела бошад, натиҷа бо интихоби тасодуфӣ муайян карда мешавад.
Баҳодиҳии холҳо
Вақте ки варзишгар дар тӯли 3 сония пай дар пай мавқеъро ишғол мекунад, холҳоро довар медиҳад.
Барои варзишгароне, ки мавқеи худро аз даст додаанд, барои боз як хол гирифтан бо ҳамон мавқеъ холҳо дода намешаванд.
Варзишгароне, ки ҳангоми гирифтани посбон ба мавқеи холҳои холӣ мерасанд, бояд аввал худро озод кунанд ва сипас пеш аз додани холҳо дар давоми 3 сония мавқеъро нигоҳ доранд.
Ҳангоме ки варзишгар ҷорӯбро муҳофизат мекунад ва рақибашро ба паҳлӯяш ё ба замин меоварад, холҳои хит дода намешаванд.
Варзишгароне, ки назорати пушти сарро ҳимоя мекунанд, ки дар он рақиб як ё ду қалмоқе дорад ва як пояш дар рӯи тахта нест, ҳатто пас аз 3 (се) сония мавқеъро устувор кардан, метавонад ду хол ё бартарии марбут ба бекоркуниро ба даст наорад.
Варзишгароне, ки пеш аз боздоштани рақиби худ ба майдон баромадан мехоҳанд, 2 хол ё имтиёзи хол мегиранд.
Агар варзишгар шими рақиби худро дошта бошад, вақте ки рақибаш посбонро мекашад ва онҳо мавқеи болоиро дар давоми 3 сония мӯътадил мекунанд, онҳо барои бекоркунӣ 2 хол мегиранд.
Варзишгарон ҳангоми гузаштан аз як қатор мавқеъҳои холҳои холӣ ҷамъи холҳоро мегиранд, то он даме, ки устувории 3-сония аз мавқеи аввал ба ҷои дигар идома ёбад ва ба ҳаракати охирини силсила 3 сонияи иловагӣ илова карда шавад .
Вақте ки варзишгар аз қафо ба қулла мегузарад (ё баръакс) ва 3 мӯътадилсозии се сония дар ҳарду мавқеъ ба даст меояд, онҳо барои ҳар як мавқеъ 4 хол мегиранд.
Вазифаҳо:
- Барҳам хӯрдан (2 балл)
- Нусхаи амният (3 хол)
- Зону дар меъда (2 хол)
- Қулла ва қафо (4 балл)
- Назорати бозгашт (4 хол)
- тоза кардан (2 хол)
Фоидаҳо
Нуқтаи афзалият вақте ба даст оварда мешавад, ки варзишгар ба мавқеи холӣ расад, аммо дар тӯли 3 сония назоратро нигоҳ дошта натавонад.
Вақте ки ҳаракат ба мавқеи холӣ нопурра аст, аммо ба таври возеҳ наздик мешавад.
Ҳангоме ки варзишгар пешниҳодеро пешниҳод мекунад, ки рақибаш хатари воқеии фиристоданро дорад.
Нуқтаҳои афзалиятро пас аз анҷоми бозӣ додан мумкин аст, аммо на пас аз эълони натиҷаҳо.
Нуқтаҳои афзалиятнок танҳо пас аз гирифтани имкони холҳои холӣ дар ин вазифа дода мешаванд.
Агар варзишгар бо пешниҳоди ҳамла ҳамла кунад ва ба як ё якчанд холҳои холӣ бирасад, онҳо як имтиёз мегиранд.
Вайронкуниҳо
(Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи оқибатҳои содир кардани кирдор ба Ҷазо нигаред)
Вайронкунии ҷиддӣ
Хатогиҳои техникӣ:
- Агар гии варзишгар бефоида бошад.
- Агар варзишгар қасдан рақобатро тарк кунад, вай бояд аз он фирор кунад.
- Агар варзишгар кӯшиш кунад, ки рақиби худро бо ҷойгир кардани рақиби худ дар мавқеи ғайриқонунӣ маҳрум кунад.
- Агар варзишгар либоси таг напӯшад.
- Агар варзишгар ба мӯй, бадан ё гиҷаи худ маводи лағжанда ё равғанӣ молад.
- Агар варзишгар аз моддаҳое истифода кунад, ки ӯро часпак мекунанд.
- Вақте ки варзишгар кӯшиш мекунад бо як ё ду даст рақибашро буғӣ кунад ё бо ангушти калон ба трахея фишор орад.
- Вақте ки варзишгар бо пӯшонидани бинӣ ва даҳони рақиби худ аз гузариши ҳаво монеъ мешавад.
- Вақте ки варзишгаре, ки аз як пои ягона ҳимоя мекунад, ин корро анҷом медиҳад, вай қасдан маҷбур мекунад, ки шарики ӯ бо камарбанди ҳамлагар нигоҳ дошта, ӯро ба замин бархӯрад ва ӯро ба замин кашад.
- Ҳаракати ба суплекс монанд, ки сар ё гардани рақибро ба замин маҷбур мекунад. (Баровардани супплекс ё аз камар бардоштани рақиб барои ба даст овардани хол иҷозат дода мешавад, то даме ки ин ҳаракат сар ё гардани рақибро ба замин маҷбур накунад)
- Ҳангоме ки варзишгар дар дивизияи худ дорандаи манъшударо истифода мебарад.
- Ҷамъоварии зону (маълумоти бештар ба зудӣ!)
Нигоҳ кунед: Усулҳои ғайриқонунӣ
Хатогиҳои интизомӣ:
- Истифодаи суханҳои қабеҳ, имову ишора ё дигар рафтори таҳқиромез нисбат ба рақибаш, мансабдорон ё ҷамъият.
- Намоишгоҳи рафтори душманона.
- Ҳангоме ки варзишгар газад, мӯйро кашад, ба узвҳои таносул ё чашм зарба занад ё фишор орад.
- Вақте ки варзишгар ҷиддияти рақобатро эҳтиром намекунад.
- Вайронкунии ҷиддӣ
- Вақте ки варзишгар зону мезанад ё менишинад, ки рақибашро ба даст нагирад
- Вақте ки варзишгар барои пешгирӣ аз ҳамлаи рақиб майдони рақобатро тарк мекунад
- Вақте ки варзишгар рақибашро бидуни кӯшиши голзанӣ аз ҷаҳиш тела медиҳад
- Вақте варзишгар барои пешгирӣ аз ҷанг аз замин мехезад ва ба замин барнамегардад
- Вақте ки варзишгар фишанги рақибашро мешиканад, ки посбонро мекашад ва ба ҷанг барнамегардад
- Вақте ки варзишгар ги ё камарро кашида мегирад, то қасдан бозиро қатъ кунад
- Вақте ки варзишгар бо ангуштони либос аз остини ё шими рақибаш мегирад
- Вақте ки варзишгар куртка ё шими рақибашро мегирад, ба куртаи худ ворид мешавад ё дасташро аз остин мегузорад
- Агар варзишгар бо довар бо ягон сабаб, ба истиснои масъалаҳои тиббӣ ё либоси ягона, муошират кунад
- Агар варзишгар доварро нодида гирад
- Агар варзишгар пеш аз эълони натиҷаҳо довар майдонро тарк кунад
- Ҳангоме ки варзишгар барои қасдан пешгирӣ кардани анҷом додани рақобат аз майдони рақобат тарк мекунад (дар ин сурат довар ба варзишгаре, ки майдони рақобатро тарк кардааст, 1 хол ва ба рақиби худ 2 хол медиҳад)
- Дар Но-Ги, агар варзишгар барои нигоҳ доштани либоси рақибаш дошта бошад
- Агар варзишгар даст ё пояшро ба рӯи рақиб гузорад
- Вақте ки варзишгар пои худро ба камари рақиб мегузорад
- Ҳангоме ки варзишгар пои худро бидуни дастҳо ба домани рақиб мегузорад
- Вақте ки варзишгар новобаста аз вазъият пои худро ба тамғаи рақиб дар паси гардан мегузорад
- Агар варзишгар камари худро барои кӯмак ба нафаскашӣ истифода барад
- Агар камарбанди варзишгар дар вақти дилхоҳ ҳангоми бозӣ озод карда шавад
- Вақте ки варзишгар барои аз нав бастани камарбанди худ дар давоми мусобиқа зиёда аз 20 сония вақт сарф мекунад
- Вақте ки варзишгар барои пешгирӣ кардани ҷанг дар атрофи майдони рақобат қадам мезанад
- Вақте ки варзишгар рақиби худро дар ҳолати ғайриқонунӣ мегузорад
- Дар дивизияи камарбанди сафед, агар варзишгар ҳангоми посбонӣ кардан ба посбонии пӯшида ҷаҳад
Фолли устувор:
- Вақте ки варзишгар ҳадафи пешрафти мавқеъро ҳангоми мусобиқа надорад ё вақте ки рақиб ба пешрафт иҷозат намедиҳад.
- Вақте ки ҳарду варзишгар дар як вақт устохона нишон медиҳанд
- Ҳангоме ки ҳарду варзишгар дар як вақт посбонӣ мекунанд, онҳо 20 сония доранд, то яке аз онҳо ба мавқеи боло бирасад, пешниҳоди боздоштшударо дошта бошад ё ҳаракати холиро анҷом диҳад, довар ҷангро қатъ мекунад ва ҳардуро бо пеналтӣ таъин мекунад.
Таҳримҳо
(Барои дидани рӯйхати ҷазоҳои сахт, ҷазоҳои шадид ва ҷазоҳои ошӯб ба Fouls нигаред)
Ҷазоҳои вазнин
Ҷаримаҳои техникӣ: Маҳрумият аз ҳуқуқвайронкунӣ
Ҷазои интизомӣ: маҳрумият аз ҳуқуқвайронкунӣ
Ҷазоҳои шадид
Ҷаримаи аввал: довар аввалин пеналтиро қайд мекунад
Ҷазои дуввум: Нуқтаи афзалият ба рақиби варзишгари ҷазо дода мешавад ва нуқтаи 2 барои варзишгари ҷазо дода мешавад
Ҷаримаи 3 -юм: 2 холҳои бартарӣ ба рақиби варзишгари ҷазо дода мешавад ва нуқтаи сеюм барои варзишгари ҷазо дода мешавад
Ҷаримаи 4: маҳрумият аз озодӣ
Ҳама ҷазоҳо маҷмӯӣ мебошанд, аз ҷумла он ҷазоҳое, ки барои набудани ҷанг гирифта шудаанд
Ҷаримаҳо
Довар 20 сонияро ҳисоб карда, як нуқтаи ҷаримаро таъин мекунад
Агар варзишгар аллакай ҷаримаҳои сахт гирифта бошад, ин ҷаримаҳо якҷоя карда мешаванд
Талаботи рақобат
Варзишгарон танҳо як маротиба вазни худро гирифта метавонанд
Варзишгарон метавонанд бидуни зону ё оринҷ вазн кунанд, аммо онҳо бояд тафтиш карда шаванд
Варзишгароне, ки таҷрибаи коллективӣ доранд, ки дар дзюдо камарбанди сиёҳ ба даст овардаанд ва ё дар ММА ба таври касбӣ бозӣ кардаанд, ба рақобат дар бахшҳои камарбанди сафед роҳ дода намешаванд.
Илова ба ги/ва таҷҳизоти худ, варзишгар набояд ягон пойафзол ва ашёи дигарро дар давоми мусобиқа иҷозат диҳад
Патчҳоро танҳо дар ҷойҳои иҷозатдодаи ги ҷойгир кардан мумкин аст
Дар либосҳое, ки дорои матн ё рамзҳо ҳастанд, ки метавонанд ба ҷинс, тамоюли ҷинсӣ, қавмият, фарҳанг, дин ва сиёсат таҳқиромез бошанд, ҳеҷ часб ё матн иҷозат дода намешавад.
Дар либосҳое, ки зӯроварӣ, вандализм, амалҳои ҷинсӣ, маводи мухаддир, машрубот ё тамокуро тарғиб мекунанд, ҳеҷ доғ ё матн гузошта нашавад
Нишони тамғаи GI дар қисми пеши поёни шим ва ҳадди аксар квадратии 36 см иҷозат дода шудааст
Истифодаи фишангҳои пиёда, сарпӯш, мӯйсафед, ҷавоҳирот, муҳофизони чуқур ё ҳама гуна муҳофизи аз маводи сахт сохташуда, ки метавонад ба рақиб осеб расонад, манъ аст. Муҳофизони чашм низ дар ҳама ҳолатҳо манъ аст
Ба варзишгарони зан иҷозат дода мешавад, ки сари худро пӯшанд. Сарпӯш бояд бо матои эластикӣ часпонида шавад ва набояд ягон маводи сахт ё пластикӣ дошта бошад, набояд сатр дошта бошад, логотипҳо набошад, комилан сиёҳ бошад
Ҳама гуна муҳофизони муштарак ба қадри кофӣ калонанд, ки барои гирифтани Gi рақиби шуморо душвор созанд, манъ аст
Либосҳои пӯшида лозим аст
Маълумоти бештар: беҳтарин санъати ҳарбӣ шино посбонон
