Беҳтарин пайроҳаи фитнес барои хона | Ҳамеша тавонед бо ин 9 беҳтарин кор кунед

Оё шумо мехоҳед, ки бе тарк кардани хона ҳолати худро беҳтар кунед? Пайроҳаи пайроҳаи хона метавонад маҳз ҳамон чизест, ки шумо меҷӯед.

Агар шумо пайроҳа дошта бошед, шумо метавонед вақти машқро назорат кунед ва шумо метавонед онро дар вақти дилхоҳи рӯз иҷро кунед.

Баъзе одамон рафтан ба толори варзиширо дӯст намедоранд ва дар хона машқ карданро афзалтар медонанд.

Шароити обу ҳаво ё худро дар торикӣ бехатар ҳис кардан низ метавонад шуморо аз давидан ба берун нигоҳ дорад.

Роҳи давидан дар хона ҳалли беҳтарин аст.

Дар ин мақола, ман мехостам ба шумо тамоми маълумоти заруриро пешкаш кунам, ки барои интихоби пайроҳаи комил барои хонаи шумо лозим аст.

Беҳтарин пайроҳа хеле шахсӣ аст; он аз он вобаста аст, ки кадом хусусиятҳо барои шумо муҳиманд ва шумо бояд интихоби худро мувофиқи он танзим кунед.

Ман шарҳ медиҳам, ки чиро бояд ҷустуҷӯ кард ва ба шумо пайроҳаҳои фитнеси дӯстдоштаи худро барои хона нишон дод.

Дастпӯшакҳои фитнеси дӯстдоштаи ман барои хона

Ман пайроҳаҳои гуногунро паҳлӯ ба паҳлӯ гузоштам ва чаҳор бехтаринро интихоб кардам.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Намунаи чунин пайроҳаи афсонавӣ ва то он ҷое ки ман дар он ҳастам умумии азизам, аст Focus Fitness Jet 5.

Илова ба пайроҳаи қавӣ бо нархи миёна будан, он дорои қобилияти сарбории қобили мулоҳиза аст ва шумо метавонед онро зуд иҷро кунед. Пайроҳаи пайроҳа инчунин қариб садо намедиҳад ва истифода осон аст.

Ман ба шумо дар бораи ин ва се пиёдагарди дигар дар як лаҳза маълумоти бештар хоҳам дод.

Беҳтарин пайроҳаи фитнес барои хона	Тасвир
Дар маҷмӯъ беҳтарин давидан: Focus Fitness Jet 5	(дидани аксҳои бештар)
Беҳтарин пайроҳа/сифат: Focus Fitness Jet 2	(дидани аксҳои бештар)
Беҳтарин пайроҳаи буҷетӣ барои шурӯъкунандагон: Древер	(дидани аксҳои бештар)
Беҳтарин пайроҳаи касбӣ: VirtuFit TR-200i	(дидани аксҳои бештар)
Беҳтарин пайроҳаи бидуни барқ: Гимост Фриландер	(дидани аксҳои бештар)
Беҳтарин пайроҳаи паймон дар зери миз: Фазои паймон	(дидани аксҳои бештар)
Беҳтарин давидан барои пиронсолон: Сенатор фитнеси фитнес iPlus	(дидани аксҳои бештар)
Беҳтарин давидан барои одамони вазнин: Фитнеси ягона TT8	(дидани аксҳои бештар)
Беҳтарин давидан бо майл барои пиёда: Мураббӣ NordicTrack X9i Incline	(дидани аксҳои бештар)

Инчунин барои омӯзиш дар хона беҳтарин аст: батут фитнес | Ба ин 7 беҳтарин дохил шавед [Шарҳ]

Ҳангоми харидани пайроҳаи пиёдагард барои хонаи худ чиро бояд ба назар гирифт?

Ҳангоми харидани пайроҳаи идеалӣ чанд чизро бояд ба назар гирифт. Ман дар зер мефаҳмонам, ки шумо бояд ба чӣ диққат диҳед.

Пайроҳаи пиёдагард

Муҳим аст, ки ба назар гиред, ки чӣ қадар шумо мехоҳед сатҳи пӯшидани шинаи худро мехоҳед.

Худ аз худ маълум аст: сатҳи рӯи калонтар бошад, шумо дар шина бароҳаттар ҳаракат мекунед.

Ба шумо лозим аст, ки ба рафтан дар болои камар камтар аҳамият диҳед, то тавонед пурра ба иҷрои худ тамаркуз кунед.

Барои риоя кардани дастур, шумо бояд пайроҳаи пайроҳа дошта бошед, ки ҳадди аққал то он даме ки шумо ҳастед.

Аз ҷиҳати паҳнӣ, шумо бояд паҳнои худро тақрибан 1,5 маротиба васеътар кунед (бо пойҳоятон дар паҳнои китф чен карда мешавад).

Буҷаи шумо чист?

Ин шояд яке аз аввалин чизҳое бошад, ки ҳангоми харидани пайроҳаи хона ба назар гирифтан лозим аст. Оё 400 евро барои шумо аллакай бисёр аст ё шумо омодаед, ки бештар харҷ кунед?

Албатта, ин маблағ инчунин метавонад аз он чизе, ки шумо бар ивази он мегиред, вобаста бошад, аммо дар маҷмӯъ нигоҳ доштани ҳадди аксар барои худ оқилона аст. Ин интихоби каме осонтар мекунад.

Вазифаҳо

Шумо дар навбати аввал як пиёдагардро харидед, албатта, барои роҳ рафтан ё давидан. Аммо чунин пайроҳа метавонад аксар вақт имконоти бештареро пешкаш кунад, ки метавонанд ба шумо ҷолиб бошанд.

Масалан, андозагирии суръати дил, ченкунии фарбеҳ ва калорияро баррасӣ кунед.

Шояд пайвастшавӣ (масалан, пайвастшавӣ ба смартфон) ва системаи дохилии баландгӯякҳо чизҳое ҳастанд, ки барои интихоби шумо нақши муҳим доранд.

Андоза ва ҷамъшаванда

На ҳама дар хона барои пиёдагардии калон ҷой доранд. Аммо, онҳо аксар вақт дастгоҳҳое мебошанд, ки фазои каме ишғол мекунанд.

Оё шумо дар хона фазои кам доред? Сипас, оқилона мебуд, ки пайроҳаи пиёдагардеро, ки дар он ҷамъшаванда аст, бигиред.

Ҳамин тавр, шумо набояд доимо ба пайроҳаи пиёда нигоҳ кунед, вақте ки шумо онро истифода намебаред ва шумо метавонед онро ҳангоми меҳмонон доштан ё вақте ки ба шумо муддате ниёз надоштан пинҳон ё нигоҳ доред.

Дар рӯйхати ман инчунин пайроҳаҳои пиёдагард бо чархҳои нақлиётӣ мавҷуданд, ба монанди Jet 2, Jet 5 ва Dreaver, то шумо онҳоро зуд ва ба осонӣ ҳаракат диҳед.

Варзишгарони ҳаваскор пайроҳаи калони давандаро як чизи муқаррарӣ мешуморанд, зеро ин барои онҳо муҳим аст ва онҳо мехоҳанд ҳар рӯз тамрин кунанд.

Максимум суръати

Инчунин аҳамият надорад: суръати максималии пайроҳаи шумо бояд чанд бошад?

Ин (бори дигар) ба ҳадаф ва қобилиятҳои шумо вобаста аст. Агар шумо хоҳед, ки қодир ба зуд давидан бошед, шумо бояд якеро гиред, ки метавонад дар як соат масофаи зиёдро тай кунад.

Агар шумо ба берун давиданӣ будед, шумо метавонед озодона дар вақти дилхоҳ спринт кунед ё суръати худро дар вақти дилхоҳ танзим кунед. Бо пайроҳаи пайроҳа, шумо аз ин ба қудрати мотор вобастаед.

Қудрат баландтар бошад, чарх тезтар чарх мезанад. Пас, бодиққат андеша кунед, ки пеш аз интихоб кардани он то чӣ андоза зуд ба пайроҳаи пиёда рафтан мехоҳед.

Максимум сарборӣ

Шумо чӣ қадар вазнинед? Интихоби худро дар ин ҷо танзим кунед! Дар ин ҷо ба таври васеъ қабул кардан муҳим аст.

Бо ин ман дар назар дорам: ҳар қадаре ки байни вазни шумо ва вазни ҳадди корбарии пайроҳа масофа зиёд бошад, ҳамон қадар он метавонад ба истифода тоб орад ва албатта он қадар дарозтар давом мекунад.

Баъзе пайроҳаҳои пайроҳа фавран вазн мегиранд, зеро онҳо наметавонанд вазни шуморо дастгирӣ кунанд. Аммо, ин одатан танҳо дар сурате сурат мегирад, ки агар шумо вазни зиёда аз 100 кг дошта бошед.

Агар шумо бо вазни худ дар канор бошед, пас интихоби категорияи пайроҳа оқилона аст, ки метавонад каме бештар аз он кор кунад.

Сатҳи майлон

Майлии зиёд метавонад машқро душвортар ва душвортар кунад. Шумо метавонед бо он омӯзишро дар кӯҳҳо тақлид кунед. Он инчунин мушакҳои пои шуморо қавитар мекунад ва калорияҳои бештарро сӯзонд.

Агар ин ба шумо таваҷҷӯҳ дошта бошад, пайроҳаи пайроҳаро ҷустуҷӯ кунед, ки ҳадди аққал 10%майл дорад. Ин метавонад як фарқияти хурд бошад, аммо агар шумо дар давоми ним соат давида истода бошед, шумо бешубҳа ин "фарқияти хурд" -ро эҳсос хоҳед кард!

Вазни пайроҳа

Оё ин дар ҳақиқат ин қадар муҳим аст? Шумо метавонед аз вазни пайроҳа муайян кунед, ки он аз маводи вазнини баландсифат ё аз маводи сабуки камтар хубтар сохта шудааст.

Аксар вақт, дастгоҳ вазнинтар аст, ҳамон қадар вай ба истифода тоб оварда метавонад ва он муддати тӯлонӣ давом мекунад.

Истифодабарӣ

Ҳама, хурду калон бояд имконият дошта бошанд, ки дар дохили дари пайроҳа ба осонӣ машқ кунанд. Аз ин рӯ, пайроҳаи пиёдагард бояд барои истифодабаранда қулай бошад!

Оё шумо метавонед бидуни ҷустуҷӯи тугмаҳо зуд давиданро оғоз кунед? Оё муҳофизате вуҷуд дорад, ки дар ҳолати зарурӣ камарбанди чархзаниро боздорад? Оё насб кардани барномаҳои гуногун осон аст? Намоиш то чӣ андоза возеҳ ва фарогир аст?

Ҳокимияти давидан

Беҳтар аст, ки қудратро саховатмандона ба даст оред. Ҳам ба қудрати пайваста ва ҳам ба қудрати қулла нигаред.

Агар шумо хоҳед, ки муддати тӯлонӣ бо суръати баланд кор кунед, шумо бояд қудрати доимии баланд дошта бошед. Агар шумо хоҳед, ки танҳо як спринт кӯтоҳ кунед, шумо метавонед қудрати баландтаринро барои он истифода баред.

Тавсия дода мешавад, ки ҳадди аксар 80% қувва барои дарозтарин умри пиёдагард истифода шавад.

Ба шумо як мисол меорам: агар пайроҳаи пиёдагард дорои муҳаррики дорои қувваи доимии 1,5 қувваи асп бошад ва он метавонад 15 км/соат ҳаракат кунад, идеалӣ суръати максималии 12 км/соатро нигоҳ доред.

Ҳамин тавр, шумо қудрати пурраи моторро истифода намебаред ва дастгоҳ аз ин рӯ дарозтар кор мекунад.

Пас бидонед, ки чӣ қадар зуд давида истодаед ва интихоби худро мувофиқи он танзим кунед!

Аммо фаромӯш накунед, ки дубора сабукӣ гиред, то ки шумо сустӣ ва потенсиали афзоиш дошта бошед. Оё шумо медонистед, ки қудрат баландтар бошад, садои шина камтар мешавад ?!

Барномаҳо

Ба фикри шумо, доштани барномаҳои пешакӣ муҳим аст?

Агар шумо мехоҳед ин барномаҳоро истифода баред, ман фикр мекунам, ки агар шумо ҳадди аққал 12 барномаи гуногун дошта бошед, муфид хоҳад буд. Гуногунӣ беш аз хуш омадед.

Бо ин дастовардҳои худро дар хона пайгирӣ кунед 10 Беҳтарин соатҳои варзишии баррасишуда | GPS, суръати дил ва ғайра

Беҳтарин пайроҳаҳои фитнесро барои хона баррасӣ кунед

Сипас, бо дарназардошти ин, биёед ба пойгаҳои дӯстдоштаи ман назар андозем. Чаро ин шинаҳо дар категорияи худ ин қадар хубанд?

Дар маҷмӯъ Беҳтарин давидан: Focus Fitness Jet 5

(дидани аксҳои бештар)

Focus Fitness Jet 5, ба андешаи ман, бо якчанд сабаб беҳтарин давидан аст.

Ин як пайроҳаи миёнаи миёна аст; нисбат ба модели сатҳи ибтидоӣ мустаҳкамтар, қобилияти борбардории оқилона (120 кг) ва суръати аълои максималии 16 км/соат, ки кафолат медиҳад, ки шумо метавонед ба машқ ва спринти худ тағироти суръат илова кунед!

Харидорони қаноатманд нишон медиҳанд, ки пайроҳаи пиёдагард устувор аст, садои кам мебарорад ва истифода осон аст. Jet 5 инчунин ҷамъ кардан ва нигоҳ доштан осон аст.

Пайроҳаи пайроҳа дорои дисплейи LCD барои хондани ченакҳои мувофиқ мебошад. Он дар дастҳо сенсорҳои суръати дил дорад ва ҳатто пеш аз омӯзиши шумо ченкунии равғанро анҷом додан мумкин аст.

Ин як дастгоҳи комилест барои одамоне, ки дар хона фазои камтар доранд. Азбаски пайроҳа печида ва чархдор аст, шумо метавонед онро дар як муддати кӯтоҳ дур кунед.

Ин видео нишон медиҳад, ки он чӣ гуна кор мекунад, аз кушода шудан, фурӯзон кардан ва нигоҳ доштан:

Пайроҳаи пайроҳа бо 36 барномаи пешакӣ муҷаҳҳаз шудааст. Аз барномаи нишеб, интервал ё комби интихоб кунед ва худро дар шакли худ омӯзонед!

Илова бар ин, шумо инчунин метавонед ба таври дастӣ барномаи омӯзиширо бо хоҳиши худ танзим кунед.

(дидани аксҳои бештар)

Суръати танзимшаванда аз 1 то 16 км/соат аст, бинобар ин шумо метавонед ба он давед. Иқтидори максималии истифодашаванда 120 кг аст ва пайроҳаи пайроҳа андозаи (lxwxh) 169 x 76 x 133 см дорад.

Андозаи худи шина 130 x 45 см мебошад. Ба туфайли таваққуфи ҳаштпаҳлӯ, ки зарбаҳоро аз худ мекунад, шумо роҳати воқеии роҳро эҳсос хоҳед кард.

Вазни пайроҳа 66 кг аст, ки ба ҳисоби миёна хеле вазнин аст. Меъёри ҳадди аксар 12% аст (аз 0 то 12 сатҳ) ва 12 сатҳи омӯзиш вуҷуд дорад. Ниҳоят, Jet 5 дорои муҳаррики 2 қувваи асп аст.

Jet 5 як модели нав ва махсусест, ки дар муқоиса бо модели қаблӣ ба таври назаррас такмил дода шудааст (Jet 2, ба зер нигаред): чаҳорчӯбаи тақвиятёфта, пайроҳаи дарозтар ва васеътар ва илова бар ин, ин модел барои истифодабаранда қулайтар аст.

Инчунин дар байни Jet 5 ва Jet 2 фарқият вуҷуд дорад.

Илова бар ин ду, Focus Fitness боз чаҳор модели дигарро, яъне Jet 7, Jet 7 iPlus, Jet 9 ва Jet 9 iPlus -ро муаррифӣ кард.

Функсияҳо бо ҳар як версияи навшуда дар сатҳи торафт баландтар қарор доранд ва албатта нархҳо низ боло мераванд.

Нархҳои навтаринро дар ин ҷо санҷед

Беҳтарин пайроҳа/сифат: Focus Fitness Jet 2

(дидани аксҳои бештар)

Focus Fitness Jet 2 дӯстдоштаи бисёриҳост, зеро он арзиши хуби пулро пешниҳод мекунад.

Яке аз бисёр барномаҳоро интихоб кунед, аз ҷумла машқи камкарди кардио барои сӯхтани равған.

Ё шумо омӯзиши фосилавиро бартарӣ медиҳед, ки дар атрофи суръати баланди дил ва лаҳзаҳои истироҳати кӯтоҳ давр мезанад, то мушакҳои худро мустаҳкам кунед ва ҳолати шуморо беҳтар кунед?

Jet 2 пайроҳаи паймонест, ки ҳафт машқи пешакӣ барномарезишуда дорад. Бо шарофати ин барномаҳо шумо метавонед ба ҳадафҳои шахсии худ ноил шавед.

Он дорои функсияи суръати дил ва бори ҳадди 100 кг. Дар муқоиса бо Jet 5 (120 кг), ин каме камтар аст.

Ғайр аз он, он дорои муҳаррики оромии 1,5 қувваи асп мебошад, ки суръати аз 1 то 13 км/соатро фароҳам меорад. Сатҳи садо низ бо суръати баланд хеле паст аст.

Дар муқоиса бо Jet 5 (16 км/соат), шумо метавонед дар ин пайроҳа каме камтар зудтар равед. Аз ин рӯ, Jet 2 барои давандагони касбии байни мо камтар мувофиқ аст.

Он чизе ки Jet 2 ва Jet 5 умумӣ аст, ин амплитсияи ҳашткарата аст, ки ба ғайр аз муҳофизати буғумҳои шумо, ифлосшавии садоро ҳатто камтар таъмин мекунад. Пас барои истифодаи хона комил аст.

Пайроҳаи пайроҳа ба таври дастӣ дар ду баландии гуногун танзим карда мешавад, то шумо низ машқи кӯҳро тақлид кунед.

Инчунин аҳамият надорад: пайроҳаи пиёдагард, ба мисли Jet 5, пас аз истифода ба осонӣ боло карда мешавад!

Ғайр аз он, Jet 2 дорои дисплейи возеҳ аст, ки дар он шумо метавонед маълумоти худро ба осонӣ хонед, масалан вақт, масофа, суръат, миқдори калорияҳои сӯхташуда ва набзи дил.

Давраи пайроҳа андозаи 162 x 70 x 125 см ва андозаи сатҳи даванда 123 см x 42 см мебошад. Каме хурдтар аз Jet 5.

(дидани аксҳои бештар)

Ниҳоят, ин пайроҳа вазни 55 кг дорад, ки онро нисбат ба бародараш каме сабуктар мекунад. Пайроҳаи пайроҳа барои кор кардан ва ҷамъ кардан осон аст.

Аз ҷиҳати андозаҳо, Jet 2 сатҳи васеътарин надорад, аммо он барои омӯзиши хуб кофӣ аст. Барои аксарият ин кофӣ аст, аммо барои давандагони боғайрат, сатҳи васеътар метавонад бароҳаттар бошад.

Jet 2 барои ҳама шахсоне мувофиқ аст, ки мехоҳанд дар як ҳафта чанд маротиба дар хона даванд. Ин шинаи сахт ва паймон аст ва фазои камро ишғол мекунад.

Беҳтар аст, ки шинаеро интихоб накунед, агар шумо вазнин бошед (тақрибан 100 кг ё бештар), агар шумо хоҳед, ки хеле зуд давида тавонед (зиёда аз 13 км/соат) ва агар шумо ин чархро шадидан истифода баред.

Агар шумо хоҳед, ки имконоти бештар дошта бошед, эҳтимолан Jet 5 интихоби беҳтар аст, ё ин ки VirtuFit (ба поён нигаред). Аммо, агар шумо нархро бо он чизе, ки бар ивази он мегиред, муқоиса кунед, шумо метавонед аз Jet 2 хеле қаноатманд бошед!

Нархҳои навтаринро дар ин ҷо санҷед

Беҳтарин пайроҳаи буҷетӣ: Dreaver

(дидани аксҳои бештар)

На ҳама пайроҳаҳои пиёдагарди гаронбаҳо ҳамеша аз сифаташон арзонтар сифат пешниҳод мекунанд. Пойгоҳҳои пиёдатарини гарон аксар вақт бо функсияҳои махсус муҷаҳҳаз карда мешаванд, ки ин маънои онро дорад, ки арзиши онҳо нисбат ба моделҳои оддӣ бештар аст.

Пайроҳаи пайроҳаи арзон на ҳамеша маънои онро дорад, ки шумо сифати пасттарро харидед.

Пайроҳаи пайроҳаи арзон имконоти камтар ва шояд азхудкунии хуби зарбаҳоро "танҳо" пешкаш мекунад. Илова бар ин, пайроҳаҳои гаронтарини пиёда аксар вақт диски камарбанди электрикӣ доранд, дар ҳоле ки моделҳои арзонтар ба зинаҳои даванда ҳаракат мекунанд.

Ҳамин тавр, ҳама чиз аз он вобаста аст, ки шумо бо пайроҳаи пиёда кардан мехоҳед. Оё шумо ният доред, ки машқҳои шадид анҷом диҳед ва барномаҳоро санҷед?

Он гоҳ шумо бояд ба як варианти пешрафта равед. Агар шумо хоҳед, ки каме фитнес созед, пас як модели оддӣ, ба мисли пайроҳаи Dreaver, кофӣ хоҳад буд.

Бо шарофати дисплейи возеҳи LED -и пайроҳаи Dreaver, шумо метавонед вақт, масофа, суръат ва калорияҳои пайвастшударо ба осонӣ хонед.

Ин пайроҳа инчунин барои одамоне мувофиқ аст, ки дар хона фазои зиёд надоранд. Пойгоҳи пиёдагард қоматбахш аст ва дорои ду чархи муқимӣ ба мисли Jet 2 ва Jet 5 мебошад, то шумо метавонед онро ба осонӣ ба утоқи дигар ғелонед.

Баръакси давишҳои пешина, Dreaver танҳо се барномаи пешакӣ дорад, дар ҳоле ки Jet 2 ҳафт ва Jet 5 36 дорад. Шумо метавонед як барномаи машқро бо хоҳиши худ танзим кунед.

Суръате, ки шумо метавонед дар пайроҳаи пайроҳа ба даст оред, аз 1 то 10 км/соат аст; хеле пасттар аз Jet 5 (16 км/соат) ва то ҳадде пасттар аз Jet 2 (13 км/соат).

Пайроҳаи пайроҳа аз маводи мустаҳкам сохта шудааст. Иқтидори максималии истифодашаванда 120 кг мебошад, ки ба Jet 5 баробар аст ва аз Jet 2 (100 кг) баландтар аст.

Тозакунӣ танҳо бо матои намӣ анҷом дода мешавад ва тавсия дода мешавад, ки дастгоҳро дар ҷои хушк ва аз чангу ғубор ҷойгир кунед.

Пойгаи пайроҳа андозаи (lxwxh) 120 x 56 x 110 см дорад; хеле хурдтар аз ҳарду пайроҳаҳои Jet. Андозаи протектор 110 x 56 см буда, қувваи муҳаррикаш 750 Вт мебошад.

Вазни пиёдагард 24 кг аст ва аз ин рӯ нисбат ба Jet 2 ва 5 сабуктар аст. Бо вуҷуди ин, ҳадди майл паст аст, яъне 4%.

Тавре ки шумо мебинед, ин пайроҳа имконоти камтар дорад, аммо ин ба ҳар ҳол як пиёдагарди бузург барои одамоне мебошад, ки гоҳ -гоҳ дар хона бо пайроҳаи машқ машқ кардан мехоҳанд.

Нархҳои навтаринро дар ин ҷо санҷед

Ҳамчунин хонед: Беҳтарин вазнҳо барои хона | Ҳама чиз барои омӯзиши самаранок дар дохили хона

Беҳтарин пайроҳаи касбӣ: VirtuFit TR-200i

(дидани аксҳои бештар)

Ҳангоми интихоби пайроҳаи касбӣ суръати баланд (бояд баланд бошад), қудрати мотор (ки бояд аз 1,5 то 3 қувваи асп бошад) ва андозаи сатҳи даванда (140/150 см х 50 см) муҳим аст.

Илова бар ин, пайроҳаҳои касбӣ дар муқоиса бо пайроҳаҳои ғайриҳирфаӣ аз маводи қавитар сохта шудаанд ва инчунин вазнинтар ва устувортаранд. Онҳо барои машқҳои шадид пешбинӣ шудаанд.

Оё шумо давандаи касбӣ ҳастед? Дар ин ҳолат, VirtuFit Tr-200i як варианти комил аст. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки пайроҳаи пиёдагард ҳеҷ як хариду фурӯш нахоҳад буд.

Пойгоҳи пиёдагард 88 кг вазн дорад, он вазнинтарин дар рӯйхат аст, аммо он хеле устувор аст ва аз беҳтарин мавод сохта шудааст.

Шина инчунин дорои муҳаррики қавӣ ва хомӯш бо баромади доимии 2,5 қувваи асп мебошад. Ҳамин тариқ, дастгоҳ қодир аст суръати 18 км/соатро ба даст орад ва ба бори 140 кг тоб орад, ҳатто дар нишебии максималии 12%!

Он 18 сатҳи омӯзишӣ дорад ва андозаҳо 198 x 78 x 135 ва пайроҳа 141 x 50 см мебошад. Ҳамин тавр, шумо фазои кофӣ доред, то бидуни хавфи қадамзанӣ ба паҳлӯи пайроҳа ҳарчи зудтар медавед.

Ба туфайли болишти чоркунҷа, шумо хавфи ҷароҳатро хеле камтар доред. Пайроҳаи пайроҳа инчунин бо системаҳои бехатарӣ муҷаҳҳаз шудааст, ки кафолат медиҳанд, ки шумо метавонед аз пайроҳаи пиёда бе мушкилот истифода баред.

Насби низ як пораи торт аст. Ғайр аз он, дисплейи рӯшноӣ фаҳмишро дар бораи маълумот ба монанди вақт, масофа, суръат, истеъмоли калория, суръати дил ва нишебӣ медиҳад.

Дар ин ҷо VirtuFit намоиши худро муаррифӣ мекунад:

Мисли Jet 5, VirtuFit дорои 36 барномаи пешакӣ барномарезишуда мебошад. Шумо ҳатто метавонед телефон ё планшетро ба пайроҳаи худ тавассути Bluetooth пайваст кунед.

Пайроҳаи пайроҳа бо пайвасти AUX муҷаҳҳаз аст, то шумо ҳангоми машқ сурудҳои дӯстдоштаи худро гӯш кунед.

Оё шумо машқи худро анҷом додед? Сипас пайроҳаи пиёдагардро пӯшед ва ба шарофати чархҳои нақлиёт онро дар як муддати кӯтоҳ гузоред.

Ягона камбудӣ дар он аст, ки пайроҳа хеле вазнин аст (88 кг), бинобарин инро дар хотир нигоҳ доред.

Мо метавонем хулоса барорем, ки пайроҳаи пайроҳаи VirtuFit аз ҳама ҷиҳат нисбат ба пайроҳаҳои дар боло тавсифшуда хеле пешрафта аст ва аз ин рӯ воқеан барои давандаи ҷиддӣ ё касбӣ чизе аст!

Касе, ки ба сифати маҳфил машғул аст ё ҳатман маҷбур нест, ки ин корро ҳамарӯза анҷом диҳад, эҳтимол бо модели арзонтар ё соддатар ба мисли Jet 2 ё Dreaver беҳтар мебуд.

Jet 5 нисбат ба моделҳои буҷетӣ беҳтар аст, аммо ҳама чизи VirtuFit -ро надорад.

Нархҳои навтаринро дар ин ҷо санҷед

Илова ба VirtuFit, давандаи дигари ҷолиб барои давандаи касбӣ мавҷуд аст, яъне Focus Fitness Senator iPlus.

Сатҳи давидан дорои андозаи 147 x 57 см мебошад, пайроҳаи пиёдагард суръати максималии 22 км/соат ва муҳаррики 3 қувваи асп дорад.

Шумо метавонед дар бораи ин пайроҳа дар категорияи 'Беҳтарин давидан барои пиронсолон' дар зер маълумот пайдо кунед.

Беҳтарин пайроҳаи бидуни барқ: Gymost Freelander

(дидани аксҳои бештар)

Чаро шумо бояд пайроҳаи бе пайгирии моторро интихоб кунед? Пайроҳаи ғайридавлатии барқӣ метавонад якчанд афзалият дошта бошад.

Бо чунин пайроҳа ҳаракатҳои шумо барои ҳаракати камар масъуланд ва шумо онро ҳамчун як ҳаракати табиии пиёда эҳсос хоҳед кард. Аз ин рӯ, эҳсос ба давидан дар кӯча наздик аст.

Албатта афзалиятҳои дигар инҳоянд: истеъмоли қувваи барқ, ки пулатонро сарфа мекунад ва шумо метавонед шинаро ба ҳар ҷое ки мехоҳед, ҷойгир кунед. Ба шумо розетка лозим нест!

Ғайр аз он, пайроҳаи дастӣ пойдортар аст, нигоҳдории камро талаб мекунад ва аксар вақт (аммо на ҳамеша !!) нисбат ба пайроҳаи барқӣ арзонтар аст.

Аммо, пайроҳаи ғайридавлатии барқӣ аксар вақт дорои вазифаҳои камтар аст (масалан, экран, барномаҳо, баландгӯякҳо ва ғайра), зеро он табиатан қудратро талаб мекунад.

Намунаи хуби пайроҳаи бидуни барқӣ Gymost Freelander аст.

Ин пайроҳа метавонад вазни 150 кг дошта бошад ва таҷрибаи устувори омӯзишро таъмин кунад. Давраи пайроҳа барои машқҳои хонагӣ ва варзишгарони касбӣ комил аст.

Он дорои тарҳи эргономии махсус тарҳрезишуда аст ва шумо суръати худро муайян мекунед. Ҳар қадар тезтар давед, пайроҳаи пиёдагард ҳамон қадар тезтар ҳаракат мекунад.

Бо шарофати шаш сатҳи муқовимати гуногун, шумо метавонед бо худ мубориза баред.

Ин аст, ки чӣ гуна дар Фреландер рафтан маҳз кор мекунад:

Сатҳи даванда каме каҷӣ дорад ва бараш 48 см аст. Шумо гашти ҳамвор ва табииро эҳсос хоҳед кард.

Шумо метавонед суръати худро бо истифода аз дисплей пайгирӣ кунед. Агар шумо хоҳед, ки камарро ҳаракат диҳед, шумо метавонед инро ба шарофати чархҳои пеш ва қавси қафо иҷро кунед.

Пайроҳаи пайроҳа барои омӯзиши HIIT бениҳоят мувофиқ аст, ки дар он шумо иҷрои худро тавассути ҷаласаҳои кӯтоҳи омӯзишӣ ба сатҳи баландтар мебаред.

Ҳамчунин хонед: Беҳтарин лавҳаи варзишӣ | Беҳтарин 11 тахта барои фитнес, йога ва омӯзиш [Баррасӣ]

Он ба сӯхтани равған мусоидат мекунад ва истодагарии шуморо беҳтар мекунад. Андозаи ин пайроҳа 187 x 93,4 x 166 см мебошад.

Андозаи протектор 160 x 48 см аст. Камбудӣ дар он аст, ки шумо кунҷи майлро муқаррар карда наметавонед ва инчунин функсияи суръати дил вуҷуд надорад.

Нархҳои навтаринро дар ин ҷо санҷед

Беҳтарин пайроҳаи паймонаи ҷамъшаванда барои зери миз: Фазои паймон

(дидани аксҳои бештар)

Оё шумо низ дар хона кор кардан банд ҳастед ва аз ин рӯ кӯчидан аксар вақт ноком мешавад?

Тавре ки аз номаш бармеояд, ин пайроҳаи паймонаи кайҳонӣ дорои тарҳи паймон аст ва ба ҳама гуна мизи корӣ мувофиқ аст! Аз кори вазнини худ истироҳат кунед ва шиддати пайродаро аз байн баред!

Ба туфайли намоиши возеҳ шумо метавонед масофаи тайкардаатонро, чӣ қадар пиёда рафтанатонро, миқдори калорияҳои сӯхташуда, суръат ва шумораи қадамҳои пиёдаро пайгирӣ кунед.

Суръат аз 0,5 то 6 км/соат фарқ мекунад ва шумо метавонед онро ба суръат ва сатҳи худ танзим кунед. Пас аз омӯзиш шумо метавонед гурӯҳро ба осонӣ дубора ҷамъ кунед.

Илова бар ин, тасма дорои тарҳи ҳамвор бо баландии ҳамагӣ 16 см мебошад. Вазни он ҳамагӣ 22 кг аст, ки интиқоли шинаро хеле осон мекунад.

Аз ин рӯ, ду чархи нақлиётӣ дар пеш муфид мебошанд.

Шумо метавонед дастгоҳро бо назорати дурдаст идора кунед ва шумо инчунин метавонед имкони беҳтар кардани омӯзиши худро бо барномаи Kinomap дошта бошед. Дорандаи планшети бамбук ихтиёрӣ дастрас аст.

Мутаассифона, ин пайроҳа наметавонад хеле зуд кор кунад, суръати максималӣ ҳамагӣ 6 км/соат аст ва эҳтимол барои одамоне мувофиқ аст, ки нақшаҳои шӯҳратпараст надоранд.

Ин як пиёдагарди бузург барои варзишгари хонагӣ аст, ки ҳар сари чанд вақт фаъол буданро дӯст медорад.

Дар ин ҷо нархҳо ва мавҷудиятро тафтиш кунед

Беҳтарин давидан барои пиронсолон: Focus Fitness Senator iPlus

(дидани аксҳои бештар)

Пайроҳаи мувофиқ барои пиронсолон бояд ба як қатор хусусиятҳои муҳим ҷавобгӯ бошад.

Пеш аз ҳама, дар он бояд тахтҳо дошта бошанд, зеро одамони солхӯрда назар ба пештара тавозуни камтар доранд.

Илова бар ин, суръати ҳадди ақали паст муҳим аст. Онҳо асосан пиёдагардро барои рафтан истифода мебаранд, аммо шояд барои давидан бо суръати сусттар.

Илова бар ин, компютери омӯзишии ба осонӣ идорашаванда ҳатмист ва таваққуфи хуб ҳангоми рафтан низ айшу ишрат нест.

Дарвоқеъ, ин ба ҳар як пайроҳа дахл дорад, аммо махсусан ба пайроҳаи давидан барои пиронсолон. Чӣ қадаре ки таваққуф беҳтар бошад, фишор ба буғумҳо камтар мешавад.

Пайроҳаи пайроҳа, ки нигоҳдории камро талаб мекунад, албатта хеле хуш аст.

Focus Fitness Senator iPlus як пиёдагарди боэътимод аст, ки метавонад бори 160 кг -ро бардорад. Ин имкон медиҳад, ки пиёдагард на танҳо барои пиронсолон, балки барои одамони вазни зиёдатӣ низ мувофиқ бошад.

Пайроҳаи пайроҳа бо Bluetooth муҷаҳҳаз аст, то планшет ё смартфонро тавассути барномаи EHealth ба он пайваст кардан мумкин аст. Ин барнома вазифаи компютери омӯзиширо бар дӯш мегирад.

Ҳоло шумо метавонед тавассути барнома барномаҳои боз ҳам гуногуни омӯзиширо интихоб кунед. 25 барномаи омӯзишии пешакӣ барномарезишуда мавҷуданд (барномаҳои майлон, барномаҳои суръат ва барномаҳои набзи дил).

Пайроҳаи пайроҳа инчунин як майлони калон дорад, ки аз 0 то 15 сатҳро ташкил медиҳад. Шумо ҳатто метавонед бо суръати санҷиши дил тавассути сенсорҳои дастӣ дар дастаки пайроҳа, ки нишондиҳандаи суръати набзи шуморо медиҳад, машқ кунед.

Шумо инчунин метавонед барои ченкунии дақиқи суръати дил тасмаи сандуқро бесим пайваст кунед. Аммо, шумо бояд инро худатон харед ва он шомили он нест.

Пайдо кунед Беҳтарин соатҳои варзишӣ бо нозири набзи дил (дар даст ё даст) дар ин ҷо баррасӣ карда мешаванд!

Пайроҳаи пайроҳа дорои дисплейи ба осонӣ истифодашаванда мебошад, ки дар он шумо метавонед суръати худ, истеъмоли калорияҳо, масофа, вақт, суръати дил ва суръати графикро хонед.

Дар ин ҷо шумо зуд тасаввур мекунед, ки ин дастгоҳи зебо чӣ гуна кор мекунад:

Пайроҳа дорои муҳаррики пурқуввати 3 қувваи асп мебошад, ки суръати ҳадди ақали 1 км/соат то суръати максималии 22 км/соатро фароҳам меорад.

Пойафзол дорои таваққуфи ҳаштпаҳлӯ аст, ки ҳангоми машқ бароҳатии иловагӣ фароҳам меорад. Илова бар ин, шина дорои пайравии иловагии дароз ва васеъ бо андозаи 147 x 57 см мебошад.

Илова бар ин, он дорои пайвастагии Mp3, ду баландгӯяки ҳамгирошуда ва системаи вентилятсия барои хунук кардани ҳам пайроҳа ва ҳам корбар мебошад.

Пайроҳаи пиёдагард инчунин барои давандагони хеле мувофиқ аст, ки омӯзиши интенсивӣ ва бо суръати баландро дӯст медоранд, зеро бо суръати 22 км/соат метавон бо пиёдагард пайравӣ кард.

Дигар давишгоҳҳое, ки метавонанд барои пиронсолон низ мувофиқ бошанд, ин Jet 2 ва Jet 5 мебошанд, ки ман пештар шарҳ додам.

Ин моделҳо инчунин дорои дастпӯшакҳо, суръати ҳадди ақали паст ва намоиши хуб ва таваққуф барои муҳофизат кардани мушакҳо ва буғумҳо мебошанд.

Дар ин ҷо мавҷудиятро тафтиш кунед

Беҳтарин давидан барои одамони вазнин: Sole Fitness Treadmill TT8

(дидани аксҳои бештар)

Оё шумо вазни зиёдатӣ доред ва нақшаҳои шӯҳратпараст барои солимтар шудан? Пас аз он ба шумо шояд як пайроҳаи хонагӣ лозим аст, ки метавонад вазни каме зиёдтарро дастгирӣ кунад, то шумо бехатарона аз даст додани вазни зиёдатиро оғоз кунед.

Давраи пайгирии Sole Fitness бениҳоят қавӣ аст ва иқтидори вазнаш то 180 кг дорад. Худи пайроҳа 146 фунт вазн дорад.

Ин пайроҳа ҳамон моделҳои тиҷоратиро иҷро мекунад, аммо танҳо аз рӯи нарх фарқ мекунад (хонед: хеле ҷолибтар). Пайроҳаи пайроҳа дорои муҳаррики таъсирбахши 4 қувваи асп мебошад, ки иҷрои олиро таъмин мекунад.

Пойгаи Sole Fitness дорои сатҳи иловагии давиши 152 x 56 см мебошад, ки бароҳатӣ ва бехатарии оптималии омӯзишро таъмин мекунад.

Бо шарофати пӯшидани палаи пӯшидани cushionflex, барои буғумҳои ҳассос муҳофизати иловагӣ таъмин карда мешавад ва ҳамзамон сатҳи садо ҳангоми омӯзиш коҳиш меёбад.

Дар ин ҷо шумо метавонед ҳамаи хусусиятҳои ин пайроҳаро бубинед:

Пойгаи Sole Fitness бидуни нигоҳдорӣ аст ва шумо ҳатто метавонед пандусро баргардонед. Ин боиси умри дарозтар мегардад.

Бо ин пайроҳаи пиёдагард шумо метавонед ҳам ба боло ва ҳам ба поён ҳаракат кунед (аз таназзул -6 то нишебӣ +15).

Пайроҳаи пайроҳа дорои дисплейи возеҳ бо баландгӯякҳои дарунсохт, вентилятор ва дорандаи шиша мебошад.

Илова бар ин, шумо метавонед аз панҷ барномаи пешакӣ барномарезишуда, 2 барномаи назорати набзи дил, барномаи корбарӣ, барномаи дастӣ ва санҷиши мувофиқро интихоб кунед.

Ғайр аз он, дастгоҳ суръати дили шуморо ҳангоми машқ тавассути тасмаи сандуқе, ки шумо ройгон мегиред, нишон медиҳад!

Пойгаи пайроҳа андозаи 199 x 93 x 150 см дорад ва мутаассифона онро печондан мумкин нест, аммо суръати максималии 18 км/соат дорад.

Он килоҳоро зуд омӯзед, то ки пас аз он дар ҳақиқат сахт давидан мумкин аст!

Вобаста аз вазни худ, пайроҳаи дигари пайроҳа низ метавонад интихоби хуб бошад. Ҳангоми интихоби пайроҳа, дар ҳар сурат муҳим аст, ки байни вазни шумо ва вазни ҳадди корбар бозӣ зиёд бошад.

Илова бар ин, барои шинае, ки муҳаррики қавӣ, демпинги хуб ва эҳтимол пайроҳаи васеъро ҷустуҷӯ кунед, як айшу нолозим нест.

Нархҳои навтаринро дар ин ҷо санҷед

Беҳтарин давидан бо майл ба пиёда: NordicTrack X9i тренери нишеб

(дидани аксҳои бештар)

Оё шумо сайру гаштҳои кӯҳиро дӯст медоред, аммо оё ин кор на ҳамеша имконпазир аст? Шояд шумо танҳо дар деҳот зиндагӣ мекунед ва дар наздикии он кӯҳ ё нишебиҳо нест.

Новобаста аз он, ки хавотир нашавед, зеро шумо метавонед танҳо як пиёдагарди хонагӣ харед, ки метавонад сайрҳои кӯҳиро хуб тақлид кунад!

Бо NordicTrack шумо болоравии ҳадди аксар 40% ва коҳиши 6% -ро доред. Шумо дар ҳақиқат метавонед бо ин пайроҳа ба ҳама самтҳо равед!

Шумо метавонед амалҳоро тавассути экрани сенсории калон амалан иҷро кунед. Тавассути Bluetooth шумо метавонед iFit Live -ро истифода баред, ки тренинги интерактивӣ ва зиёда аз 760 видеои омӯзиширо пешниҳод мекунад.

Барои дастрасӣ ба садҳо хатсайрҳо дар саросари ҷаҳон, шумо бояд обуна гиред. Ба ғайр аз хатсайрҳои зерин, шумо инчунин метавонед барномаҳои тренерони касбии касбиро пайгирӣ кунед.

Пайроҳа бо тасмаи сандуқи Bluetooth меояд, ки шумо метавонед суръати дилатонро ба осонӣ чен кунед.

Аммо агар ин барои шумо қулайтар бошад, шумо инчунин метавонед суръати дилатонро бо сенсорҳои набзи дар худи пайроҳа ҷойгиршударо чен кунед. Шумо метавонед арзишҳои омӯзишии худро тавассути экрани возеҳи муфассал пайгирӣ кунед.

Пайроҳаи пайроҳа инчунин як мухлиси дарунсохт дорад, ки онро дар се мавқеъ гузоштан мумкин аст. Хунуккунии иловагии хуб дар давоми ин машқи вазнин албатта хато намекунад!

Ғайр аз он, NordicTrack бо технологияи ҷобаҷогузории рефлекси муҷаҳҳаз аст, ки ҳангоми таълими шумо болишти хубро таъмин мекунад.

Хандӣ, ин видео зина ба зина мефаҳмонад (ба забони англисӣ), ки ин пайроҳаи пайроҳаро чӣ гуна бояд ҷамъ кард:

Дар ин ҷо нархҳо ва мавҷудиятро тафтиш кунед

Мехоҳед пас аз машқи вазнин мушакҳоро зуд барқарор кунед? Ба ғалтаки кафк равед. ман дорам 6 беҳтарин роликҳои кафк дар ин ҷо барои шумо номбар шудаанд.

Q&A фитнеси пайроҳаи фитнес барои хона

Пайроҳаи фитнес чист?

Оё мо бояд инро дар соли 2021 шарҳ диҳем ?! Хуб пеш равед ..

Пайроҳаи фитнес як мошини кардио мебошад. Мотории дастгоҳ чархбандии ресмонро нигоҳ медорад ва ба шумо имкон медиҳад, ки дар як ҷо давиданро давом диҳед.

Шумо метавонед суръат ва нишебии нишебиро худатон танзим кунед, то шумо пайваста худро зери шубҳа гузоред. Ба шумо ҳатман давидан лозим нест, шумо албатта метавонед танҳо пиёда равед.

Азбаски шумо метавонед онро аз хона анҷом диҳед, шумо ҳатто ҳангоми сӯзондани калорияҳо метавонед силсилаи дӯстдоштаи худро гузоред. Ду парранда бо як санг!

Чаро давидан?

Давидан барои дил ва рагҳои хунгузар хуб аст; гардиши шуморо беҳтар мекунад ва дили шуморо қавӣ мегардонад.

Метаболизми шумо оташ мегирад ва боиси зудтар сӯхтани калорияҳо мегардад. Фитнеси шумо беҳтар мешавад ва мушакҳои шумо мустаҳкам мешаванд.

Ғайр аз он, ки давидан барои бадани шумо муфид аст, он барои ақли шумо низ бисёр кор мекунад; сатҳи стрессатон паст мешавад ва шикоятҳои равонии шумо кам мешавад.

Бо давидан шумо бадани солим ва қавӣ ва тафаккури мусбӣ меомӯзед.

Инчунин барои машқи кардио бузург аст: қадами фитнес. Ин ҷо дорам қадамҳои беҳтарин барои таълими хонагӣ, ки барои шумо интихоб шудааст.

Кадом мушакҳоро шумо дар пайроҳа меомӯзед?

Вақте ки шумо дар пайроҳа машқ мекунед, шумо асосан пой ва глутутҳои худро истифода мебаред. Вақте ки шумо майлро таъин мекунед, шумо инчунин мушакҳои қафо ва қафои худро истифода мебаред.

Оё шумо аз машқ дар пайроҳа вазни худро гум карда метавонед?

Омӯзиш дар роҳи пайроҳа барои аз даст додани вазн беҳтарин аст. Омӯзиши фосилавӣ махсусан як фикри хуб аст.

Аксари пойгаҳои даванда якчанд барномаи машқ доранд, ки метавонанд ба шумо барои аз даст додани вазн кумак кунанд.

Шумо дар пайроҳа чанд калория сӯзонед?

Ин аз якчанд омилҳо вобаста аст, ба монанди суръат, майл, баландии шумо, вазн ва вақти омӯзиш.

Мисол: марде, ки вазнаш 80 кило аст, бо суръати 10 км/соат дар як соат тақрибан 834 калория месӯзад.

Беҳтарин вақт барои омӯзиш дар пайроҳаи пиёда кай аст?

Ҳарорати бадани шумо аз 14.00 то 18.00 саҳар баландтарин аст. Агар шумо дар байни ин вақтҳо тамрин кунед, ҷисми шумо аз ҳама омода хоҳад буд ва ин эҳтимолан вақти муассиртарини рӯзро барои омӯзиш месозад.

Шумо бояд дар як рӯз чанд дақиқа дар пои пайроҳа давед?

Пас аз он ки шумо ба пиёда давидан одат кардаед, шумо метавонед онро ҳар рӯзи ҳафта иҷро кунед.

Тавсия дода мешавад, ки шумо бо суръати тез дар тӯли 30 то 60 дақиқа ё ҳамагӣ 150 то 300 дақиқа дар як ҳафта, аксар рӯзҳои ҳафта барои коҳиш додани хатари саломатӣ.

Оё мехоҳед дар хона велосипедронӣ кунед? нигаред баррасии ман бо боло 10 беҳтарин велосипедҳои фитнес барои хона

Joost Nusselder, муассиси referees.eu маркетологи мундариҷа, падар аст ва дар бораи ҳама намудҳои варзиш навиштанро дӯст медорад ва инчунин дар тӯли тамоми умри худ бо бисёр намудҳои варзиш машғул аст. Ҳоло аз соли 2016, ӯ ва дастаи ӯ барои кӯмак ба хонандагони содиқ дар фаъолияти варзишии худ мақолаҳои муфид барои блог эҷод мекунанд.