టెన్నిస్: గేమ్ నియమాలు, స్ట్రోక్స్, పరికరాలు & మరిన్ని

ప్రపంచంలోని పురాతన క్రీడలలో టెన్నిస్ ఒకటి. ఇది 21వ శతాబ్దపు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడలలో ఒకటి. ఇది ఒక స్వతంత్ర క్రీడ, దీనిని వ్యక్తిగతంగా లేదా జట్లలో ఆడవచ్చు చట్ట మరియు ఒక బంతి. ఇది మధ్యయుగ చివరి కాలం నుండి ముఖ్యంగా ఉన్నత వర్గాలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

ఈ వ్యాసంలో టెన్నిస్ అంటే ఏమిటి, అది ఎలా ఉద్భవించింది మరియు ఈ రోజు ఎలా ఆడబడుతుందో వివరిస్తాను.

టెన్నిస్ అంటే ఏమిటి?

టెన్నిస్ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు

టెన్నిస్ స్వతంత్రమైనది రాకెట్ క్రీడ ఇది వ్యక్తిగతంగా లేదా జంటగా ఆడవచ్చు. ఇది ఒక రాకెట్ మరియు ఒక బంతితో ఆడబడుతుంది టెన్నిస్ మైదానం. ఈ క్రీడ మధ్య యుగాల చివరి నుండి ఉనికిలో ఉంది మరియు ఆ సమయంలో ఉన్నత వర్గాలలో విశేష ప్రాచుర్యం పొందింది. నేడు, టెన్నిస్ మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఆడే ప్రపంచ క్రీడ.

టెన్నిస్ ఎలా ఆడతారు?

హార్డ్ కోర్టులు, క్లే కోర్టులు మరియు గడ్డి వంటి వివిధ రకాల ఉపరితలాలపై టెన్నిస్ ఆడతారు. ప్రత్యర్థి మైదానంలోకి నెట్ మీదుగా బంతిని కొట్టడం ఆట యొక్క లక్ష్యం, తద్వారా వారు బంతిని వెనక్కి కొట్టలేరు. బంతి ప్రత్యర్థి కోర్టులో పడినట్లయితే, ఆటగాడు పాయింట్ స్కోర్ చేస్తాడు. గేమ్ సింగిల్ మరియు డబుల్స్ రెండింటిలోనూ ఆడవచ్చు.

మీరు టెన్నిస్ ఆడటం ఎలా ప్రారంభిస్తారు?

టెన్నిస్ ఆడటం ప్రారంభించడానికి మీకు రాకెట్ మరియు టెన్నిస్ బాల్ అవసరం. వివిధ రకాల రాకెట్లు మరియు బంతులు ఉన్నాయి, ప్రతి దాని స్వంత లక్షణాలు ఉన్నాయి. టెన్నిస్ బాల్ యొక్క వ్యాసం సుమారు 6,7 సెం.మీ మరియు బరువు 58 గ్రాములు. మీరు మీ ప్రాంతంలోని టెన్నిస్ క్లబ్‌లో చేరవచ్చు మరియు అక్కడ శిక్షణ పొందవచ్చు మరియు మ్యాచ్‌లు ఆడవచ్చు. మీరు సరదాగా స్నేహితులతో బంతిని కూడా కొట్టవచ్చు.

టెన్నిస్ కోర్ట్ ఎలా ఉంటుంది?

టెన్నిస్ కోర్ట్ సింగిల్స్ కోసం 23,77 మీటర్ల పొడవు మరియు 8,23 ​​మీటర్ల వెడల్పు మరియు డబుల్స్ కోసం 10,97 మీటర్ల వెడల్పు కలిగి ఉంటుంది. కోర్టు వెడల్పు పంక్తుల ద్వారా సూచించబడుతుంది మరియు కోర్టు మధ్యలో 91,4 సెం.మీ ఎత్తులో నికర ఉంటుంది. జూనియర్ల కోసం ప్రత్యేక పరిమాణ టెన్నిస్ కోర్టులు కూడా ఉన్నాయి.

టెన్నిస్‌ని చాలా సరదాగా చేసేది ఏమిటి?

టెన్నిస్ అనేది మీరు వ్యక్తిగతంగా మరియు జట్టుగా ఆడగల ఒక క్రీడ. ఇది శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మిమ్మల్ని సవాలు చేసే క్రీడ. ప్రాథమిక నైపుణ్యాల నుండి నేర్చుకున్న వ్యూహాల వరకు మీరు వివిధ దశల ద్వారా టెన్నిస్ సవాలుగా ఉంటుంది మరియు మీరు మరింత మెరుగ్గా మరియు మెరుగ్గా ఉండవచ్చు. అదనంగా, ఇది మీరు ఏ వయస్సులోనైనా ప్రాక్టీస్ చేయగల క్రీడ మరియు మీరు చాలా ఆనందించవచ్చు.

టెన్నిస్ చరిత్ర

హ్యాండ్‌బాల్ నుండి టెన్నిస్ వరకు

టెన్నిస్ అనేది పదమూడవ శతాబ్దం నుండి ఆడబడుతున్న ముఖ్యమైన ఆట. ఇది హ్యాండ్‌బాల్ ఆట యొక్క ఒక రూపంగా ప్రారంభమైంది, దీనిని ఫ్రెంచ్‌లో "jeu de paume" (పామ్ గేమ్) అని కూడా పిలుస్తారు. ఆట కనుగొనబడింది మరియు ఫ్రాన్స్‌లోని ప్రభువుల మధ్య త్వరగా వ్యాపించింది. మధ్య యుగాలలో, మనం అనుకున్నదానికంటే భిన్నంగా ఆట ఆడబడింది. మీ ఒట్టి చేతితో లేదా చేతి తొడుగుతో బంతిని కొట్టాలనే ఆలోచన ఉంది. తరువాత, బంతిని కొట్టడానికి రాకెట్లను ఉపయోగించారు.

పేరు టెన్నిస్

"టెన్నిస్" అనే పేరు ఫ్రెంచ్ పదం "టెన్నిసమ్" నుండి వచ్చింది, దీని అర్థం "గాలిలో ఉంచడం". "లాన్ టెన్నిస్" నుండి వేరు చేయడానికి ఈ గేమ్‌ను మొదట "రియల్ టెన్నిస్" అని పిలిచారు, ఇది తరువాత సృష్టించబడింది.

లాన్ టెన్నిస్ ఆవిర్భావం

ఆధునిక టెన్నిస్ ఆట 19వ శతాబ్దంలో ఇంగ్లాండ్‌లో ప్రారంభమైంది. "లాన్స్" అని పిలువబడే గడ్డి ప్రాంతాలలో ఆట ఆడబడింది. ఆట త్వరగా ప్రజాదరణ పొందింది మరియు అన్ని తరగతుల ప్రజలచే ఆడబడింది. గేమ్ ప్రామాణిక పంక్తులు మరియు సరిహద్దులను కలిగి ఉంది మరియు దీర్ఘచతురస్రాకార కోర్టులో ఆడబడింది.

టెన్నిస్ కోర్ట్: మీరు ఏమి ఆడతారు?

కొలతలు మరియు పరిమితులు

టెన్నిస్ కోర్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకార మైదానం, సింగిల్స్ కోసం 23,77 మీటర్ల పొడవు మరియు 8,23 ​​మీటర్ల వెడల్పు మరియు డబుల్స్ కోసం 10,97 మీటర్ల వెడల్పు ఉంటుంది. ఫీల్డ్ 5 సెం.మీ వెడల్పు గల తెల్లని గీతల ద్వారా వేరు చేయబడింది. ఫీల్డ్‌ను రెండు సమాన భాగాలుగా విభజించే మధ్యరేఖ ద్వారా విభజించబడింది. పంక్తులకు వివిధ నియమాలు వర్తిస్తాయి మరియు బంతి మైదానాన్ని తాకినప్పుడు ఎలా ఇవ్వాలి.

మెటీరియల్స్ మరియు కవర్లు

టెన్నిస్ కోర్ట్‌ను ఇండోర్ మరియు అవుట్‌డోర్‌లో ఆడవచ్చు. ప్రొఫెషనల్ టెన్నిస్ ఆటగాళ్ళు ప్రధానంగా గడ్డి, కృత్రిమ మట్టిగడ్డ, ఇటుక (మట్టి) లేదా ఫ్రెంచ్ ఓపెన్‌లో ఎర్ర బంకమట్టి వంటి సున్నితమైన ఉపరితలాలపై ఆడతారు. గడ్డి తక్కువ కవరింగ్ కార్పెట్, ఇది వేగవంతమైన పారుదలని నిర్ధారిస్తుంది. ఎర్రటి కంకర స్థూలంగా ఉంటుంది మరియు ఆటను నెమ్మదిగా ఆడేలా చేస్తుంది. ఇండోర్ గేమ్‌లు తరచుగా స్మాష్ కోర్ట్‌లో ఆడతారు, ఇది చాలా చక్కటి సిరామిక్ మెటీరియల్‌తో నిండిన కృత్రిమ ఉపరితలం.

గేమ్ సగం మరియు ట్రామ్ పట్టాలు

ప్లే ఫీల్డ్ రెండు ప్లేయింగ్ హాఫ్‌లుగా విభజించబడింది, ప్రతి ఒక్కటి ముందు జేబు మరియు వెనుక జేబుతో ఉంటుంది. ట్రామ్ పట్టాలు మైదానం యొక్క బయటి పంక్తులు మరియు ఆట మైదానంలో భాగం. ట్రామ్ పట్టాలపై పడిన బంతిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. సర్వ్ చేస్తున్నప్పుడు, బంతి తప్పనిసరిగా ప్రత్యర్థి యొక్క వికర్ణ సర్వీస్ కోర్ట్‌లో ల్యాండ్ అవుతుంది. బంతి బయటికి వెళితే అది ఫౌల్.

సేవ మరియు ఆట

సర్వ్ గేమ్‌లో ముఖ్యమైన భాగం. బంతిని సరిగ్గా తీసుకురావాలి, తద్వారా బంతిని విసిరి కిందకు లేదా ఓవర్‌హ్యాండ్‌కు కొట్టవచ్చు. బంతి సెంటర్ లైన్‌ను తాకకుండా ప్రత్యర్థి సర్వీస్ బాక్స్‌లో తప్పనిసరిగా దిగాలి. బంతిని ప్రత్యర్థి తిరిగి ఇవ్వడానికి ముందు ముందు జేబులో వేయాలి. బంతి నెట్‌కు తగిలి, సరైన సర్వీస్ బాక్స్‌లో చేరితే, దీనిని సరైన సర్వీస్ అంటారు. ఒక్కో సర్వ్‌కి ఒకసారి, మొదటిది తప్పు అయితే ఆటగాడు రెండవ సర్వ్‌ని అందించవచ్చు. రెండవ సర్వీస్ కూడా తప్పు అయితే, అది డబుల్ ఫాల్ట్‌కు దారి తీస్తుంది మరియు ఆటగాడు అతని/ఆమె సర్వీస్‌ను కోల్పోతాడు.

స్ట్రోక్స్ మరియు గేమ్ నియమాలు

ఇద్దరు ఆటగాళ్ల మధ్య బంతిని నెట్‌పై ముందుకు వెనుకకు కొట్టడం ద్వారా గేమ్ ఆడబడుతుంది. ఫోర్‌హ్యాండ్, బ్యాక్‌హ్యాండ్, పామ్, బ్యాక్, గ్రౌండ్‌స్ట్రోక్, టాప్‌స్పిన్, ఫోర్‌హ్యాండ్‌స్పిన్, ఫోర్‌హ్యాండ్ స్లైస్, డౌన్‌వర్డ్ మరియు డ్రాప్ షాట్ వంటి విభిన్న స్ట్రోక్‌లతో బంతిని ఆడవచ్చు. బంతిని ప్లేయింగ్ ఫీల్డ్ లైన్లలో ఉండే విధంగా కొట్టాలి మరియు ప్రత్యర్థి బంతిని వెనక్కి కొట్టలేరు. ఫుట్ ఫాల్ట్‌లను నివారించడం మరియు సర్వీస్ టర్న్‌లను సరిగ్గా తిప్పడం వంటి అనేక నియమాలు క్రీడాకారులు తప్పనిసరిగా పాటించాలి. ఒక ఆటగాడు అతను/ఆమె తన స్వంత సర్వీస్ బ్రేక్‌ను కోల్పోయి, తద్వారా ప్రత్యర్థికి ఒక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తే ఆటను కోల్పోవచ్చు.

టెన్నిస్ కోర్ట్ అనేది ఒక దృగ్విషయం, ఇక్కడ ఆటగాళ్ళు తమ నైపుణ్యాలను ప్రదర్శించవచ్చు మరియు వారి ప్రత్యర్థులను ఓడించవచ్చు. ఇద్దరు నైపుణ్యం కలిగిన ఆటగాళ్ల మధ్య ఇది ​​ఎప్పటికీ ముగియని యుద్ధం అయినప్పటికీ, గెలిచే అవకాశం ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది.

టెన్నిస్ నియమాలు

సాధారణ

టెన్నిస్ అనేది ఇద్దరు ఆటగాళ్ళు (సింగిల్స్) లేదా నలుగురు ఆటగాళ్ళు (డబుల్స్) ఒకరితో ఒకరు ఆడుకునే క్రీడ. బంతిని నెట్‌పైకి కొట్టి ప్రత్యర్థి సగం లైన్‌లో ల్యాండ్ చేయడం ఆట యొక్క లక్ష్యం. గేమ్ సర్వ్‌తో ప్రారంభమవుతుంది మరియు ప్రత్యర్థి బంతిని సరిగ్గా తిరిగి ఇవ్వలేనప్పుడు పాయింట్లు స్కోర్ చేయబడతాయి.

నిల్వ

టెన్నిస్‌లో సర్వ్ ఒక ముఖ్యమైన విషయం. సర్వ్ చేసే ఆటగాడు గేమ్‌ను ప్రారంభించి, బంతిని నెట్‌పై సరిగ్గా కొట్టే అవకాశాన్ని పొందుతాడు. ప్రతి గేమ్ తర్వాత ఆటగాళ్ల మధ్య సర్వ్ తిరుగుతుంది. సర్వీస్ సమయంలో బంతి నెట్‌కు తగిలి సరైన పెట్టెలోకి ప్రవేశిస్తే, దీనిని 'లెట్' అని పిలుస్తారు మరియు ఆటగాడికి రెండవ అవకాశం లభిస్తుంది. బంతి నెట్‌లో క్యాచ్‌లు లేదా హద్దులు దాటి పోయినట్లయితే, అది ఫౌల్. ఒక ఆటగాడు బంతిని అండర్‌హ్యాండ్ లేదా ఓవర్‌హ్యాండ్‌గా సర్వ్ చేయవచ్చు, బంతిని కొట్టడానికి ముందు నేలపై బౌన్స్ అవుతుంది. సర్వ్ చేస్తున్నప్పుడు ఆటగాడు బేస్‌లైన్‌పై లేదా దాని పైన కాలుతో నిలబడిన ఫుట్ ఫౌల్ కూడా ఫౌల్ అవుతుంది.

ఆట

ఆట ప్రారంభమైన తర్వాత, ఆటగాళ్ళు బంతిని నెట్‌పైకి కొట్టాలి మరియు ప్రత్యర్థి సగం లైన్‌లో ల్యాండ్ చేయాలి. బంతి తిరిగి రావడానికి ముందు నేలపై ఒక్కసారి మాత్రమే బౌన్స్ అవుతుంది. బంతి హద్దులు దాటి పోయినట్లయితే, బంతి ఎక్కడ నుండి కొట్టబడిందనే దాన్ని బట్టి అది ముందు లేదా వెనుక జేబులో ల్యాండ్ అవుతుంది. ఆడే సమయంలో బంతి నెట్‌ను తాకి, సరైన పెట్టెలోకి ప్రవేశిస్తే, దానిని 'నెట్‌బాల్' అని పిలుస్తారు మరియు ఆట కొనసాగుతుంది. పాయింట్లు ఈ క్రింది విధంగా లెక్కించబడతాయి: 15, 30, 40 మరియు గేమ్. ఇద్దరు ఆటగాళ్లు 40 పాయింట్ల వద్ద ఉన్నట్లయితే, గేమ్ చేయడానికి మరో పాయింట్ గెలవాలి. ప్రస్తుతం సర్వ్ చేస్తున్న ఆటగాడు గేమ్‌లో ఓడిపోతే, దానిని విరామం అంటారు. సర్వ్ చేస్తున్న ఆటగాడు గేమ్‌లో గెలిస్తే, దానిని సర్వీస్ బ్రేక్ అంటారు.

స్లాగెన్

టెన్నిస్‌లో వివిధ రకాల స్ట్రోక్‌లు ఉన్నాయి. అత్యంత సాధారణమైనవి ఫోర్‌హ్యాండ్ మరియు బ్యాక్‌హ్యాండ్. ఫోర్‌హ్యాండ్‌లో, ఆటగాడు తన అరచేతితో ముందుకు బంతిని కొట్టాడు, అయితే బ్యాక్‌హ్యాండ్‌లో, చేతి వెనుక భాగం ముందుకు ఉంటుంది. ఇతర స్ట్రోక్‌లలో గ్రౌండ్‌స్ట్రోక్ ఉన్నాయి, ఇక్కడ బంతి బౌన్స్ తర్వాత నేలపై కొట్టబడుతుంది, టాప్‌స్పిన్, బంతిని వేగంగా మరియు నిటారుగా నెట్‌పైకి తీసుకురావడానికి క్రిందికి మోషన్‌తో కొట్టబడిన స్లైస్, ఇక్కడ బంతిని కొట్టడం కిందికి వచ్చే కదలిక నెట్‌పై తక్కువగా ఉండేలా కొట్టబడుతుంది, డ్రాప్ షాట్, బంతి కొట్టబడిన చోట అది క్లుప్తంగా నెట్‌పైకి వెళ్లి త్వరగా బౌన్స్ అవుతుంది మరియు లాబ్, ఇక్కడ బంతి ప్రత్యర్థి తలపై ఎత్తుగా కొట్టబడుతుంది. వాలీలో, బంతి నేలపై బౌన్స్ అయ్యే ముందు గాలిలో కొట్టబడుతుంది. హాఫ్ వాలీ అనేది ఒక స్ట్రోక్, దీనిలో బంతి నేలను తాకడానికి ముందు కొట్టబడుతుంది.

ఆ పని

టెన్నిస్ కోర్ట్ రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది, ఒక్కొక్కటి బేస్‌లైన్ మరియు సర్వీస్ లైన్‌తో ఉంటుంది. ట్రాక్ వైపులా ఉన్న ట్రామ్ పట్టాలు కూడా అమలులోకి వచ్చినట్లుగా లెక్కించబడతాయి. మీరు గడ్డి, కంకర, హార్డ్ కోర్ట్ మరియు కార్పెట్ వంటి టెన్నిస్ ఆడగల వివిధ ఉపరితలాలు ఉన్నాయి. ప్రతి ఉపరితలం దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు విభిన్న ఆట శైలి అవసరం.

ఫౌటెన్

ఆట సమయంలో ఆటగాడు చేసే అనేక తప్పులు ఉన్నాయి. ఆటగాడు తన సర్వీస్ టర్న్ సమయంలో రెండు ఫౌల్‌లకు పాల్పడటాన్ని డబుల్ ఫౌల్ అంటారు. సర్వ్ చేస్తున్నప్పుడు ఆటగాడు బేస్‌లైన్‌పై లేదా దాని పైన కాలు పెట్టి నిలబడటాన్ని ఫుట్ ఫాల్ట్ అంటారు. బౌండ్స్ దాటి ల్యాండింగ్ అయిన బంతి కూడా ఫౌల్ అవుతుంది. ఆట సమయంలో బంతి రెండుసార్లు బౌన్స్ అయితే, అది కూడా ఫౌల్ అవుతుంది.

స్ట్రోక్స్: బంతిని నెట్‌పైకి తీసుకురావడానికి వివిధ పద్ధతులు

ఫోర్‌హ్యాండ్ మరియు బ్యాక్‌హ్యాండ్

ఫోర్‌హ్యాండ్ మరియు బ్యాక్‌హ్యాండ్ టెన్నిస్‌లో సాధారణంగా ఉపయోగించే రెండు స్ట్రోక్‌లు. ఫోర్‌హ్యాండ్‌తో, మీరు టెన్నిస్ రాకెట్‌ను మీ కుడి చేతిలో పట్టుకుని (లేదా మీరు ఎడమచేతి వాటం అయితే ఎడమ చేతి) మరియు మీ రాకెట్‌ను ముందుకు కదిలిస్తూ బంతిని కొట్టండి. బ్యాక్‌హ్యాండ్‌తో మీరు రాకెట్‌ను రెండు చేతులతో పట్టుకుని, మీ రాకెట్‌ని పక్కకు కదిలిస్తూ బంతిని కొట్టండి. ప్రతి టెన్నిస్ ఆటగాడు రెండు స్ట్రోక్‌లను ప్రావీణ్యం పొందాలి మరియు ఆటలో మంచి పునాది కోసం ఇది చాలా అవసరం.

సర్వీస్

టెన్నిస్‌లో సర్వ్ అనేది ఒక దృగ్విషయం. మీరు బంతిని మీరే సర్వ్ చేయగల ఏకైక స్ట్రోక్ మరియు బంతిని ప్లే చేయడం. బంతిని నెట్‌పైకి విసిరివేయాలి లేదా విసిరివేయాలి, అయితే దీన్ని చేసే విధానం మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు బంతిని అండర్‌హ్యాండ్ లేదా ఓవర్‌హ్యాండ్‌లో సర్వ్ చేయవచ్చు మరియు మీరు బాల్‌ను ఎక్కడ సర్వ్ చేయగలరో మీరు ఎంచుకోవచ్చు. బంతిని సరిగ్గా సర్వ్ చేసి, సర్వీస్ కోర్ట్ లైన్‌లో ల్యాండ్ అయినట్లయితే, సర్వ్ చేస్తున్న ఆటగాడు గేమ్‌లో ప్రయోజనాన్ని పొందుతాడు.

గ్రౌండ్ స్ట్రోక్

గ్రౌండ్‌స్ట్రోక్ అనేది మీ ప్రత్యర్థి నెట్‌పై కొట్టిన తర్వాత బంతిని తిరిగి ఇచ్చే స్ట్రోక్. ఇది ఫోర్‌హ్యాండ్ లేదా బ్యాక్‌హ్యాండ్‌తో చేయవచ్చు. టాప్‌స్పిన్, ఫోర్‌హ్యాండ్‌స్పిన్ మరియు ఫోర్‌హ్యాండ్ స్లైస్ వంటి వివిధ రకాల గ్రౌండ్‌స్ట్రోక్‌లు ఉన్నాయి. టాప్‌స్పిన్‌లో, బంతి నిటారుగా నెట్‌పైకి వెళ్లి, ఆపై వేగంగా పడే విధంగా క్రిందికి కదలికతో రాకెట్ నుండి బాల్ కొట్టబడుతుంది. ఫోర్‌హ్యాండ్ స్పిన్‌లో, బంతి రాకెట్ నుండి పైకి కదలికతో కొట్టబడుతుంది, తద్వారా బంతి చాలా స్పిన్‌తో నెట్‌పైకి వెళుతుంది. ఫోర్‌హ్యాండ్ స్లైస్‌తో, బంతి రాకెట్ నుండి పక్కకు కదలికతో కొట్టబడుతుంది, తద్వారా బంతి నెట్‌పై తక్కువగా ఉంటుంది.

లాబ్ మరియు స్మాష్

లాబ్ అనేది మీ ప్రత్యర్థి తలపైకి వెళ్లి కోర్టు వెనుక భాగంలో పడే అధిక దెబ్బ. ఇది ఫోర్‌హ్యాండ్ లేదా బ్యాక్‌హ్యాండ్‌తో చేయవచ్చు. స్మాష్ అనేది త్రోయింగ్ మోషన్ మాదిరిగానే తలపైకి తగిలిన పెద్ద దెబ్బ. ఈ స్ట్రోక్ ప్రధానంగా నెట్‌కు దగ్గరగా వచ్చే ఎత్తైన బంతిని వెంటనే వెనక్కి కొట్టడానికి ఉపయోగిస్తారు. రెండు షాట్‌లతో బంతిని సరైన సమయంలో కొట్టడం మరియు సరైన దిశను అందించడం చాలా ముఖ్యం.

వాలి

వాలీ అనేది ఒక స్ట్రోక్, ఇక్కడ మీరు బంతిని నేలను తాకడానికి ముందు గాలి నుండి పడగొట్టారు. ఇది ఫోర్‌హ్యాండ్ లేదా బ్యాక్‌హ్యాండ్‌తో చేయవచ్చు. వాలీతో మీరు రాకెట్‌ను ఒక చేత్తో పట్టుకుని, మీ రాకెట్ యొక్క చిన్న కదలికతో బంతిని కొట్టండి. ఇది ప్రధానంగా నెట్‌లో ఉపయోగించే వేగవంతమైన స్ట్రోక్. మంచి వాలీ మీకు ఆటలో చాలా అవకాశాలను అందిస్తుంది.

మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా నైపుణ్యం కలిగిన ఆటగాడు అయినా, బాగా ఆడటానికి విభిన్న హిట్టింగ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడం చాలా అవసరం. విభిన్న స్ట్రోక్‌లను ప్రాక్టీస్ చేయడం మరియు ప్రయోగాలు చేయడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత గేమ్‌ను మెరుగుపరచుకోవచ్చు మరియు మీ గేమ్ లేదా సర్వీస్ బ్రేక్ అవకాశాలను కూడా పెంచుకోవచ్చు.

టెన్నిస్ పరికరాలు: మీరు టెన్నిస్ ఆడటానికి ఏమి కావాలి?

టెన్నిస్ రాకెట్లు మరియు టెన్నిస్ బంతులు

సరైన పరికరాలు లేకుండా టెన్నిస్ సాధ్యం కాదు. ప్రధాన సామాగ్రి టెన్నిస్ రాకెట్లు (కొన్ని ఇక్కడ సమీక్షించబడ్డాయి) మరియు టెన్నిస్ బంతులు. టెన్నిస్ రాకెట్లు చాలా పరిమాణాలు మరియు మెటీరియల్‌లలో వస్తాయి, కొన్నిసార్లు మీరు చెట్ల కోసం కలపను చూడలేరు. చాలా రాకెట్లు గ్రాఫైట్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి, అయితే అల్యూమినియం లేదా టైటానియంతో చేసిన రాకెట్లు కూడా ఉన్నాయి. రాకెట్ హెడ్ యొక్క పరిమాణం చదరపు సెంటీమీటర్లలో వ్యక్తీకరించబడిన వ్యాసం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఒక సాధారణ వ్యాసం దాదాపు 645 సెం.మీ², కానీ పెద్ద లేదా చిన్న తలతో రాకెట్లు కూడా ఉన్నాయి. రాకెట్ బరువు 250 మరియు 350 గ్రాముల మధ్య మారుతూ ఉంటుంది. టెన్నిస్ బాల్ 6,7 సెంటీమీటర్ల వ్యాసం మరియు 56 మరియు 59 గ్రాముల మధ్య బరువు ఉంటుంది. టెన్నిస్ బాల్ బౌన్స్ ఎత్తు దానిలోని ఒత్తిడిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొత్త బంతి పాత బంతి కంటే ఎత్తుగా బౌన్స్ అవుతుంది. టెన్నిస్ ప్రపంచంలో, పసుపు బంతులు మాత్రమే ఆడతారు, కానీ శిక్షణ కోసం ఇతర రంగులను కూడా ఉపయోగిస్తారు.

టెన్నిస్ దుస్తులు మరియు టెన్నిస్ బూట్లు

రాకెట్ మరియు బంతులతో పాటు, మీరు టెన్నిస్ ఆడటానికి మరిన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా గతంలో టెన్నిస్ క్రీడాకారులు తెల్లటి దుస్తులతో ఆడేవారు, కానీ ఈ రోజుల్లో అది చాలా తక్కువగా ఉంది. టోర్నమెంట్లలో, పురుషులు తరచుగా పోలో షర్ట్ మరియు ప్యాంటు ధరిస్తారు, అయితే మహిళలు టెన్నిస్ దుస్తులు, చొక్కా మరియు టెన్నిస్ స్కర్ట్ ధరిస్తారు. ఇది కూడా ఉపయోగించబడుతుంది ప్రత్యేక టెన్నిస్ బూట్లు (ఇక్కడ ఉత్తమంగా సమీక్షించబడ్డాయి), ఇది అదనపు డంపింగ్‌తో అందించబడుతుంది. మంచి టెన్నిస్ బూట్లు ధరించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అవి కోర్టులో మంచి పట్టును అందిస్తాయి మరియు గాయాలను నివారించగలవు.

టెన్నిస్ స్ట్రింగ్స్

టెన్నిస్ రాకెట్‌లో టెన్నిస్ స్ట్రింగ్‌లు ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మార్కెట్లో అనేక రకాల తీగలు ఉన్నాయి, కానీ చాలా మన్నికైనవి సాధారణంగా మంచివి. మీరు దీర్ఘకాలిక స్ట్రింగ్ బ్రేకర్లతో బాధపడకపోతే, మన్నికైన స్ట్రింగ్‌లను ఎంచుకోవడం మంచిది. మీరు ప్లే చేసే స్ట్రింగ్ తగినంత సౌకర్యాన్ని అందిస్తుందని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే చాలా గట్టిగా ఉండే స్ట్రింగ్ మీ చేతికి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మీరు ప్రతిసారీ అదే స్ట్రింగ్‌ను ప్లే చేస్తే, అది కాలక్రమేణా పనితీరును కోల్పోతుంది. తక్కువ పని చేసే స్ట్రింగ్ తక్కువ స్పిన్ మరియు నియంత్రణను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు తక్కువ సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది.

ఇతర సామాగ్రి

టెన్నిస్ ఆడటానికి కావలసిన సామాగ్రితో పాటు, అనేక ఇతర అవసరాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఒక ఎత్తైన కుర్చీ అవసరం రిఫరీ, ఎవరు ట్రాక్ చివరిలో కూర్చుని పాయింట్లను నిర్ణయిస్తారు. రిఫరీ నుండి అనుమతి అవసరమయ్యే టాయిలెట్ బ్రేక్‌లు మరియు షర్ట్ మార్పులు వంటి తప్పనిసరి సెట్ ముక్కలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రేక్షకులు నిరాడంబరంగా ప్రవర్తించడం మరియు అతిగా ఉత్సాహంగా చేయి సంజ్ఞలు చేయకపోవడం లేదా ఆటగాళ్ల అవగాహనకు భంగం కలిగించే అరవటం పదాలను ఉపయోగించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

బ్యాగ్ మరియు ఉపకరణాలు

ఒక టెన్నిస్ బ్యాగ్ (ఇక్కడ ఉత్తమంగా సమీక్షించబడింది) మీ అన్ని వస్తువులను రవాణా చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, మీ హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేయడానికి స్వెట్‌బ్యాండ్ మరియు స్పోర్ట్స్ వాచ్ వంటి చిన్న ఉపకరణాలు ఉన్నాయి. ఒక Bjorn Borg లగ్జరీ బాల్ క్లిప్ కూడా కలిగి ఉండటం చాలా బాగుంది.

స్కోరింగ్

పాయింట్ల వ్యవస్థ ఎలా పని చేస్తుంది?

టెన్నిస్ అనేది ఒక క్రీడ, దీనిలో బంతిని నెట్ మీదుగా కొట్టడం మరియు ప్రత్యర్థి లైన్లలో ల్యాండ్ చేయడం ద్వారా పాయింట్లు స్కోర్ చేయబడతాయి. ఆటగాడు పాయింట్ సాధించిన ప్రతిసారీ, అది స్కోర్‌బోర్డ్‌లో నమోదు చేయబడుతుంది. ముందుగా నాలుగు పాయింట్లు సాధించిన మరియు ప్రత్యర్థితో కనీసం రెండు పాయింట్ల తేడా ఉన్న ఆటగాడు గేమ్ గెలుస్తాడు. ఇద్దరు ఆటగాళ్లు 40 పాయింట్లపై ఉంటే, దానిని "డ్యూస్" అంటారు. ఆ పాయింట్ నుండి, గేమ్ గెలవడానికి రెండు పాయింట్ల తేడా ఉండాలి. దీనిని "ప్రయోజనం" అంటారు. ప్రయోజనం ఉన్న ఆటగాడు తదుపరి పాయింట్‌ను గెలిస్తే, అతను లేదా ఆమె గేమ్‌ను గెలుస్తాడు. ప్రత్యర్థి పాయింట్ గెలిస్తే, అది తిరిగి డ్యూస్‌కి వెళుతుంది.

టైబ్రేక్ ఎలా పని చేస్తుంది?

ఒక గేమ్‌లో ఇద్దరు ఆటగాళ్లు ఆరు గేమ్‌లకు తగ్గితే, టైబ్రేకర్ ఆడతారు. ప్రత్యర్థిపై కనీసం రెండు పాయింట్ల తేడాతో ఏడు పాయింట్లు సాధించిన మొదటి ఆటగాడు టైబ్రేక్‌ను గెలుస్తాడు మరియు తద్వారా సెట్‌ను స్కోర్ చేయడానికి ఇది ఒక ప్రత్యేక మార్గం. టైబ్రేక్‌లో పాయింట్లు సాధారణ గేమ్‌లో కంటే భిన్నంగా లెక్కించబడతాయి. సర్వ్ చేయడం ప్రారంభించిన ఆటగాడు కోర్ట్ యొక్క కుడి వైపు నుండి ఒక పాయింట్‌ను అందిస్తాడు. అప్పుడు ప్రత్యర్థి కోర్టు ఎడమ వైపు నుండి రెండు పాయింట్లను అందిస్తాడు. అప్పుడు మొదటి ఆటగాడు మళ్లీ కోర్టు యొక్క కుడి వైపు నుండి రెండు పాయింట్లను అందజేస్తాడు. విజేత వచ్చే వరకు ఇది ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది.

టెన్నిస్ కోర్ట్ యొక్క అవసరమైన కొలతలు ఏమిటి?

టెన్నిస్ కోర్ట్ దీర్ఘచతురస్రాకారంలో ఉంటుంది మరియు సింగిల్స్ కోసం 23,77 మీటర్ల పొడవు మరియు 8,23 ​​మీటర్ల వెడల్పు ఉంటుంది. డబుల్స్‌లో కోర్టు కొద్దిగా ఇరుకైనది, అంటే 10,97 మీటర్ల వెడల్పు. కోర్టు లోపలి పంక్తులు డబుల్స్ కోసం ఉపయోగించబడతాయి, అయితే బయటి పంక్తులు సింగిల్స్ కోసం ఉపయోగించబడతాయి. కోర్టు మధ్యలో నెట్ ఎత్తు డబుల్స్‌కు 91,4 సెంటీమీటర్లు మరియు సింగిల్స్‌కు 1,07 మీటర్లు. ఒక పాయింట్ స్కోర్ చేయడానికి బంతిని నెట్‌పైకి కొట్టాలి మరియు ప్రత్యర్థి లైన్లలో ల్యాండ్ చేయాలి. బంతి హద్దులు దాటినా లేదా నెట్‌ను తాకడంలో విఫలమైతే, ప్రత్యర్థి పాయింట్‌ను స్కోర్ చేస్తాడు.

మ్యాచ్ ఎలా ముగుస్తుంది?

మ్యాచ్ వివిధ మార్గాల్లో ముగుస్తుంది. టోర్నమెంట్‌ను బట్టి సింగిల్స్‌ను మూడు లేదా ఐదు సెట్లలో అత్యుత్తమంగా ఆడతారు. డబుల్స్ కూడా మూడు లేదా ఐదు సెట్లలో అత్యుత్తమంగా ఆడతారు. ముందుగా అవసరమైన సంఖ్యలో సెట్‌లను గెలుచుకున్న ఆటగాడు లేదా ద్వయం మ్యాచ్ విజేత. ఒక మ్యాచ్ చివరి సెట్ 6-6తో టై అయినట్లయితే, విజేతను నిర్ణయించడానికి టైబ్రేక్ ఆడతారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక ఆటగాడు గాయం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల వైదొలిగితే మ్యాచ్ కూడా ముందుగానే ముగియవచ్చు.

పోటీ నిర్వహణ

జాతి నాయకుడి పాత్ర

మ్యాచ్ డైరెక్టర్ టెన్నిస్‌లో ముఖ్యమైన ఆటగాడు. రేస్ మేనేజ్‌మెంట్ సిస్టమ్ రేస్ లీడర్ కోసం ఒక కోర్సును కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక కోర్సు రోజుతో ముగుస్తుంది. ఈ కోర్సు రోజులో, నియమాలు మరియు సెట్ పీస్‌లపై కోర్సు టెక్స్ట్ యొక్క బోధనను అనుభవజ్ఞుడైన మ్యాచ్ డైరెక్టర్ పర్యవేక్షిస్తారు. టోర్నమెంట్ డైరెక్టర్‌కు మ్యాచ్ సమయంలో నిర్ణయించాల్సిన అన్ని నియమాలు మరియు పాయింట్లు తెలుసు.

మ్యాచ్ డైరెక్టర్‌కు కోర్ట్ చివరలో ఎత్తైన కుర్చీ ఉంది మరియు టెన్నిస్ నియమాలు తెలుసు. అతను లేదా ఆమె తప్పనిసరిగా సెట్ పీస్‌లను నిర్ణయిస్తారు మరియు బాత్రూమ్ బ్రేక్‌లు లేదా ప్లేయర్‌ల షర్ట్ మార్పులకు అనుమతి అవసరం. టోర్నమెంట్ డైరెక్టర్ కూడా అధిక ఉత్సాహంతో ఉన్న తల్లిదండ్రులను మరియు ఇతర ప్రేక్షకులను నిరాడంబరంగా ఉంచుతాడు మరియు ఆటగాళ్ల నుండి గౌరవాన్ని పొందుతాడు.

రికార్డ్స్

అత్యంత వేగవంతమైన టెన్నిస్ మ్యాచ్

మే 6, 2012న, ఫ్రెంచ్ టెన్నిస్ ఆటగాడు నికోలస్ మహుత్ మరియు అమెరికన్ జాన్ ఇస్నర్ వింబుల్డన్ మొదటి రౌండ్‌లో ఒకరినొకరు ఆడుకున్నారు. మ్యాచ్ 11 గంటల 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ లేకుండా కొనసాగింది మరియు 183 గేమ్‌లను లెక్కించింది. ఐదో సెట్ 8 గంటల 11 నిమిషాల పాటు సాగింది. చివరికి ఐదో సెట్‌లో ఇస్నర్‌ 70-68తో విజయం సాధించాడు. ఈ లెజెండరీ మ్యాచ్ అత్యంత సుదీర్ఘమైన టెన్నిస్ మ్యాచ్‌గా రికార్డు సృష్టించింది.

అత్యంత కష్టతరమైన సర్వ్ రికార్డ్ చేయబడింది

ఆస్ట్రేలియన్ శామ్యూల్ గ్రోత్ జూలై 9, 2012న ATP టోర్నమెంట్ సమయంలో అత్యంత కష్టతరమైన టెన్నిస్ సర్వ్‌గా రికార్డు సృష్టించాడు. స్టాన్‌ఫోర్డ్ టోర్నమెంట్‌లో అతను గంటకు 263,4 కిమీల వేగంతో సర్వీస్‌ను కొట్టాడు. పురుషుల టెన్నిస్‌లో ఇప్పటివరకు నమోదైన అత్యంత కష్టతరమైన సర్వీస్‌గా ఇదే రికార్డు.

చాలా వరుస సర్వీస్ గేమ్‌లు గెలిచాయి

పురుషుల టెన్నిస్‌లో వరుసగా అత్యధిక సర్వీస్ గేమ్‌లు గెలిచిన ఆటగాడిగా స్విట్జర్లాండ్‌కు చెందిన రోజర్ ఫెదరర్ రికార్డు సృష్టించాడు. 2006 మరియు 2007 మధ్య, అతను గ్రాస్‌పై వరుసగా 56 సర్వీస్ గేమ్‌లను గెలుచుకున్నాడు. ఈ రికార్డును 2011లో వింబుల్డన్ ATP టోర్నమెంట్‌లో క్రొయేషియన్ గోరన్ ఇవానిసెవిక్ సమం చేశాడు.

అత్యంత వేగవంతమైన గ్రాండ్‌స్లామ్ ఫైనల్

జనవరి 27, 2008న, సెర్బియన్ నోవాక్ జకోవిచ్ మరియు ఫ్రెంచ్ ఆటగాడు జో-విల్ఫ్రైడ్ సోంగా ఆస్ట్రేలియన్ ఓపెన్ ఫైనల్‌లో ఒకరితో ఒకరు ఆడారు. జకోవిచ్ 4-6, 6-4, 6-3తో మూడు సెట్లలో విజయం సాధించాడు. కేవలం 2 గంటల 4 నిమిషాల పాటు సాగిన ఈ మ్యాచ్‌ అత్యంత వేగవంతమైన గ్రాండ్‌స్లామ్‌ ఫైనల్‌గా రికార్డు సృష్టించింది.

వింబుల్డన్‌లో అత్యధిక టైటిల్స్

స్వీడన్ బ్జోర్న్ బోర్గ్ మరియు బ్రిటన్‌కు చెందిన విలియం రెన్షా ఇద్దరూ వింబుల్డన్‌లో పురుషుల సింగిల్స్‌లో ఐదుసార్లు గెలిచారు. మహిళల టెన్నిస్‌లో, అమెరికన్ మార్టినా నవ్రాతిలోవా తొమ్మిది వింబుల్డన్ సింగిల్స్ టైటిళ్లను గెలుచుకుంది, మహిళల టెన్నిస్‌లో అత్యధిక వింబుల్డన్ టైటిల్స్ సాధించిన రికార్డును సొంతం చేసుకుంది.

గ్రాండ్‌స్లామ్ ఫైనల్‌లో అతిపెద్ద విజయం

అమెరికన్ బిల్ టిల్డెన్ 1920 US ఓపెన్ ఫైనల్‌లో కెనడియన్ బ్రియాన్ నార్టన్‌పై 6-1, 6-0, 6-0 తేడాతో గెలిచాడు. గ్రాండ్‌స్లామ్‌ ఫైనల్‌లో ఇదే అతిపెద్ద విజయం.

అతి పిన్న వయస్కుడైన గ్రాండ్ స్లామ్ విజేతలు

అమెరికా టెన్నిస్ స్టార్ మోనికా సెలెస్ గ్రాండ్ స్లామ్ విజేతగా అత్యంత పిన్న వయస్కురాలు. ఆమె 1990 ఏళ్ల వయసులో 16లో ఫ్రెంచ్ ఓపెన్ గెలిచింది. ఆస్ట్రేలియన్ కెన్ రోజ్‌వాల్ ఇప్పటివరకు గ్రాండ్‌స్లామ్ విజేతలలో అత్యంత వయస్కుడు. అతను 1972 ఏళ్ల వయసులో 37లో ఆస్ట్రేలియన్ ఓపెన్ గెలిచాడు.

అత్యధిక గ్రాండ్ స్లామ్ టైటిల్స్

పురుషుల టెన్నిస్‌లో అత్యధిక గ్రాండ్‌స్లామ్ టైటిల్స్ సాధించిన ఆటగాడిగా స్విట్జర్లాండ్‌కు చెందిన రోజర్ ఫెదరర్ రికార్డు సృష్టించాడు. అతను మొత్తం 20 గ్రాండ్‌స్లామ్ టైటిళ్లను గెలుచుకున్నాడు. మహిళల టెన్నిస్‌లో ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన మార్గరెట్ కోర్ట్ అత్యధికంగా 24 గ్రాండ్‌స్లామ్ టైటిళ్లను గెలుచుకుంది.

నిర్ధారణకు

టెన్నిస్ అనేది ఒక స్వతంత్ర క్రీడ, దీనిని వ్యక్తిగతంగా లేదా జట్టుగా ఆడవచ్చు మరియు క్రీడ యొక్క ఆధారం రాకెట్, బాల్ మరియు టెన్నిస్ కోర్ట్. ఇది ప్రపంచంలోని పురాతన క్రీడలలో ఒకటి మరియు మధ్య యుగాలలో శ్రేష్టులలో ప్రత్యేకంగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

జూఫ్ నస్సెల్డర్, referees.eu వ్యవస్థాపకుడు, కంటెంట్ విక్రయదారుడు, తండ్రి మరియు అన్ని రకాల క్రీడల గురించి రాయడానికి ఇష్టపడతాడు మరియు అతని జీవితంలో చాలా వరకు అతను చాలా క్రీడలు కూడా ఆడాడు. ఇప్పుడు 2016 నుండి, అతను మరియు అతని బృందం విశ్వసనీయ పాఠకులకు వారి క్రీడా కార్యకలాపాలలో సహాయపడటానికి సహాయకరమైన బ్లాగ్ కథనాలను సృష్టిస్తున్నారు.