నా పాఠకుల కోసం నేను ఈ వ్యాసాలు వ్రాసినందుకు చాలా సంతోషంగా ఉంది, మీరు. సమీక్షలు వ్రాయడానికి నేను చెల్లింపును అంగీకరించను, ఉత్పత్తులపై నా అభిప్రాయం నా స్వంతం, కానీ నా సిఫార్సులు మీకు సహాయకరంగా అనిపిస్తే మరియు మీరు లింక్‌లలో ఒకదాని ద్వారా ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే నేను దానిపై కమీషన్ పొందవచ్చు. మరింత సమాచారం
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ అనేది కాళ్లపై ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఉపరితలం, దీనిని నెట్ ద్వారా రెండు భాగాలుగా విభజించారు మరియు టేబుల్ టెన్నిస్ లేదా పింగ్ పాంగ్ గేమ్ ఆడటానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇక్కడ ఆటగాళ్లు తెడ్డులను ఉపయోగించి నెట్‌పై చిన్న బంతులను కొట్టారు.
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి, ఏ రకాలు ఉన్నాయి మరియు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు దేనికి శ్రద్ధ చూపుతారు?
ఈ వ్యాసంలో మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ గురించి ప్రతిదీ చదువుకోవచ్చు.
ఈ సమగ్ర పోస్ట్‌లో మనం ఏమి చర్చిస్తాము:
- 1 టేబుల్ టెన్నిస్ అంటే ఏమిటి?
- 2 టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ అంటే ఏమిటి?
- 3 ఏ రకమైన టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ ఉన్నాయి?
- 4 టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కొనడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- 5 టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?
- 6 మీ స్వంత టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ తయారు చేయాలా?
- 7 మీ స్వంత టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని తయారు చేసుకోండి: దశల వారీగా
- 8 మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను ఎలా ఉంచుతారు?
- 9 మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను ఎలా నిర్వహించగలరు?
- 10 నిర్ధారణకు
టేబుల్ టెన్నిస్ అంటే ఏమిటి?
టేబుల్ టెన్నిస్, పింగ్ పాంగ్ అని కూడా అంటారు, ఇద్దరు లేదా నలుగురు ఆటగాళ్ళు ప్లాస్టిక్ బాల్‌తో ఆడుకునే క్రీడ బాట్జే టేబుల్‌పై విస్తరించిన నెట్‌పై ముందుకు వెనుకకు కొట్టడం.
ఆలోచన ఏమిటంటే, మీరు బంతిని నెట్‌పై మీ ప్రత్యర్థి టేబుల్‌లోని సగం భాగంలోకి కొట్టారు, ఆ విధంగా అతను/ఆమె (సరిగ్గా) బంతిని వెనక్కి కొట్టలేరు.
చాలా మందికి, టేబుల్ టెన్నిస్ అనేది విశ్రాంతినిచ్చే అభిరుచి, అయితే ప్రోస్ కోసం ఇది శారీరక మరియు మానసిక తయారీ అవసరమయ్యే నిజమైన క్రీడ.
లీస్ నా సమగ్ర గైడ్‌లో టేబుల్ టెన్నిస్ ఆట నియమాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ అంటే ఏమిటి?
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ అనేది టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడటానికి ఉపయోగించే ఒక దీర్ఘచతురస్రాకార పట్టిక, దీనిలో ఆటగాళ్ళు చిన్న చిన్న బంతులను ఫ్లాట్ రాకెట్‌లతో టేబుల్ మీదుగా ముందుకు వెనుకకు కొట్టారు.
ఒక ప్రామాణిక టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ ఒక మృదువైన ఉపరితలంతో నెట్ ద్వారా రెండు సమాన భాగాలుగా విభజించబడింది.
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ సాధారణంగా చెక్కతో తయారు చేయబడతాయి మరియు ఆకుపచ్చ లేదా నీలం పెయింట్ యొక్క పూతను కలిగి ఉంటాయి.
బహిరంగ ఉపయోగం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన మరియు వాతావరణ-నిరోధక పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన టేబుల్ టెన్నిస్ పట్టికలు కూడా ఉన్నాయి.
టేబుల్ టెన్నిస్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన వినోద మరియు పోటీ క్రీడ మరియు అన్ని వయసుల మరియు నైపుణ్య స్థాయిల వారు ఆడతారు.
ప్రామాణిక టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ పరిమాణాలు మరియు రంగు
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ సాధారణంగా ప్రామాణిక కొలతలు కలిగి ఉంటుంది, పొడవు 2,74 మీటర్లు, వెడల్పు 1,52 మీటర్లు మరియు ఎత్తు 76 సెం.మీ.
టేబుల్‌టాప్ యొక్క రంగు తరచుగా ముదురు (ఆకుపచ్చ, బూడిద, నలుపు లేదా నీలం) మరియు మాట్టే.
అధికారిక మ్యాచ్‌లలో మేము ప్రధానంగా బ్లూ టేబుల్ టాప్‌ని చూస్తాము, ఎందుకంటే మీరు నీలం నేపథ్యం నుండి తెల్లని బంతిని స్పష్టంగా గుర్తించవచ్చు.
వినోదభరితమైన ఆటగాడికి, ప్లేయింగ్ ఉపరితలం యొక్క రంగు ఆట అనుభవంపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు ఎంపిక వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కొన్నిసార్లు మీరు మీ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని వ్యక్తిగతీకరించే అవకాశం కూడా ఉంటుంది.
మంచి టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కోసం చూస్తున్నారా? బిగినర్స్ నుండి ప్రో వరకు ఉత్తమమైన టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌లను ఇక్కడ కనుగొనండి
ప్లేయింగ్ ఉపరితలం మరియు నెట్
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ యొక్క ప్లేయింగ్ ఉపరితలం రెండు సమాన భాగాలుగా విభజించబడింది మరియు 15,25 సెం.మీ ఎత్తు ఉన్న నెట్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది.
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ పొడవు మధ్యలో సరిగ్గా అడ్డంగా నెట్ విస్తరించి ఉంటుంది.
నెట్ తప్పనిసరిగా గట్టిగా ఉండాలి మరియు అతివ్యాప్తి కూడా 15,25 సెం.మీ ఉండాలి. ఈ అతివ్యాప్తి ఒక ఊహించదగిన చతురస్రాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.
బౌన్స్ ఎత్తు
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ బాల్ బౌన్స్ ఎత్తు 23 సెం.మీ మరియు 25 సెం.మీ మధ్య ఉండే విధంగా రూపొందించబడ్డాయి.
దీనర్థం: మీరు సెల్యులాయిడ్ బాల్‌ను 30 సెం.మీ ఎత్తు నుండి పడవేస్తే, బంతి 23 సెం.మీ మరియు 25 సెం.మీ మధ్య ఎత్తుకు బౌన్స్ అవుతుంది.
బంతి బౌన్స్ ఎత్తు టేబుల్‌టాప్ యొక్క మందంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
చిప్‌బోర్డ్ లేదా రెసిన్ బోర్డ్ ప్లే ఫీల్డ్ ఉన్న టేబుల్‌ల కోసం, ప్యానెల్ మందంగా ఉంటుంది, బంతి బౌన్స్ మెరుగ్గా ఉంటుంది.
ఫ్రేమ్ మరియు కాళ్ళు
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కాళ్లు దృఢత్వాన్ని అందిస్తాయి. కాళ్ళ యొక్క విస్తృత వ్యాసం, పట్టిక మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది.
అదనంగా: అడుగు వెడల్పుగా ఉంటే, అది భూమిలోకి మునిగిపోయే అవకాశం తక్కువ.
ఏ రకమైన టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ ఉన్నాయి?
మీరు వివిధ ప్రదేశాలలో టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడవచ్చు.
ఇవి ఇంటి లోపల లొకేషన్‌లు కావచ్చు - ఉదాహరణకు ఇంట్లో, ఆఫీసులో లేదా పబ్లిక్ స్పేస్‌లో - లేదా అవుట్‌డోర్‌లో (గార్డెన్‌లో లేదా చాలా మంది వ్యక్తులు వచ్చే ప్రదేశంలో).
అందుకే ప్రత్యేక టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ ఇండోర్ మరియు అవుట్ డోర్ వినియోగానికి రూపొందించబడ్డాయి. ప్రొఫెషనల్ పోటీ పట్టికలు కూడా ఉన్నాయి.
మీరు వివిధ రకాల టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ల గురించి అన్నింటినీ క్రింద చదువుకోవచ్చు.
ఇండోర్ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్
ఇండోర్ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌లు ఇండోర్ ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి మరియు చిప్‌బోర్డ్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి.
ఈ పట్టికలు ఇండోర్ ఉపయోగం కోసం ఉన్నందున, అవి తేమను తట్టుకోలేవు.
మీరు దానిని షెడ్‌లో లేదా వెలుపల ఉంచినట్లయితే - కవర్‌తో లేదా లేకుండా - ఇది టేబుల్‌కు హాని కలిగించవచ్చు.
మీరు బాహ్య ప్రభావాలను తట్టుకునే ఉద్దేశ్యంతో ఉన్న టేబుల్ కావాలనుకుంటే, అప్పుడు బహిరంగ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ తీసుకోవడం మంచిది.
ఇండోర్ పట్టికలు సాధారణంగా ఇతర మోడళ్ల కంటే చౌకగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి తేమ-నిరోధక పదార్థాలతో తయారు చేయబడవు.
ఇండోర్ టేబుల్ తప్పనిసరిగా కలిసే ముఖ్యమైన లక్షణాలు మంచి బౌన్స్, టేబుల్‌ని తెరవడం మరియు మడవడం సులభం మరియు టేబుల్ కూడా స్థిరంగా ఉండాలి.
కాబట్టి ఇండోర్ పట్టికలు తరచుగా chipboard తయారు చేస్తారు, ఇది టేబుల్ యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ బౌన్స్ వేగాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
టేబుల్‌టాప్ మరియు ఎడ్జ్ స్ట్రిప్ మందంగా ఉంటే, బౌన్స్ మెరుగ్గా ఉంటుంది.
అవుట్‌డోర్ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్
అవుట్‌డోర్ మోడల్‌లు బయట లేదా షెడ్‌లో ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడ్డాయి.
ఈ టేబుల్స్ యొక్క పదార్థాలు నీటి నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఇండోర్ టేబుల్స్ కంటే ఎక్కువ తట్టుకోగలవు.
బాహ్య నమూనాలు ప్రధానంగా స్టెయిన్లెస్ స్టీల్తో తయారు చేయబడ్డాయి మరియు వాతావరణ పరిస్థితులకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి.
మీరు కాంక్రీటుతో చేసిన బహిరంగ పట్టికలను కూడా పొందవచ్చు.
అదనంగా, బహిరంగ పట్టిక యొక్క టేబుల్‌టాప్ పై పొరను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నీటి-నిరోధకత మాత్రమే కాకుండా, మన్నికైనది.
ఈ పట్టికలకు తేమ మరియు గాలి సమస్య ఉండకూడదు. అవుట్‌డోర్ టేబుల్స్ ఇండోర్‌లో కూడా ఖచ్చితంగా ఉపయోగించబడతాయి.
బహిరంగ పట్టిక యొక్క అతి ముఖ్యమైన లక్షణాలు వాతావరణ నిరోధకత, అవి సాధారణంగా తరలించడం, రవాణా చేయడం మరియు నిల్వ చేయడం సులభం మరియు అవి చాలా స్థిరత్వాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
ITTF పట్టికలు
ITTF అనేది అంతర్జాతీయ టేబుల్ టెన్నిస్ సమాఖ్య.
మీరు పోటీ పట్టికను కొనుగోలు చేయాలనుకుంటే, మీరు ITTF యొక్క పోటీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండే ఒకదాన్ని తప్పక తీసుకోవాలి.
కాంక్రీటు లేదా ఉక్కుతో తయారు చేయబడిన పట్టికలు చాలా బలంగా ఉంటాయి, అందుకే మేము వాటిని ప్రధానంగా బహిరంగ ప్రదేశాలలో చూస్తాము.
అయితే, అంతర్జాతీయ టేబుల్ టెన్నిస్ సమాఖ్య (ITTF) పోటీల కోసం చెక్క బల్లలను మాత్రమే ఆమోదిస్తుంది.
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కొనడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కొనడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది చాలా స్వాగతించదగినది, ముఖ్యంగా కంపెనీలకు.
మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత చాలా మంది డిప్‌తో బాధపడుతున్నారు. మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు పిక్-మీ-అప్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు ఒక మంచి బలమైన ఎస్ప్రెస్సో కోసం వెళ్ళవచ్చు, అయితే టేబుల్ టెన్నిస్ ఆట ఎలా ఉంటుంది?
మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని ఎందుకు కొనుగోలు చేయాలో క్రింద చదవవచ్చు.
ఇది నడుముకు మంచిది
టేబుల్ టెన్నిస్ ఇంటెన్సివ్ కాదా? అప్పుడు మీరు తప్పు!
టేబుల్ టెన్నిస్ ఆటలో మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ కేలరీలు ఖర్చు చేస్తారు.
మీరు ఒక గంట పాటు రిస్క్ చేస్తే, మీరు 323 కిలో కేలరీలు బర్న్ చేయవచ్చు (70 కిలోల శరీర బరువు ఉన్న వ్యక్తిని ఊహించుకోండి).
ఔత్సాహికుల మధ్య ఒక సగటు ఆట సుమారు 20 నిమిషాలు ఉంటుంది, అంటే మీరు 100 కిలో కేలరీల కంటే ఎక్కువ బర్న్ చేస్తారు.
మీరు జాగింగ్ యొక్క అభిమాని కాకపోతే, ఇది సరైన ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు.
ఇది మీ దృష్టిని పెంచుతుంది
కార్యాలయంలో టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ స్వాగతించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తులు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు మధ్యలో మీ సహోద్యోగులతో టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడగలిగితే, బహుశా విరామ సమయంలో, మీరు చురుకుగా మీ మెదడుకు విశ్రాంతిని ఇస్తారు.
టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడిన తర్వాత మీరు తాజాగా మరియు మీ పూర్తి శ్రద్ధతో మీ పనులపై దృష్టి పెట్టగలరు.
అదనంగా, ఇది మీ మెదడుకు అద్భుతమైన వ్యాయామం. ఇది మీరు వేగంగా ముందుకు వెనుకకు కదలికలతో వ్యవహరించాల్సిన గేమ్.
ఇది మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మీ అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
పరిశోధన నుండి టేబుల్ టెన్నిస్ మీ జ్ఞాపకశక్తి, ప్రతిచర్య సమయం మరియు సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుందని చూపబడింది.
టేబుల్ టెన్నిస్ కాలానుగుణమైనది కాదు
బయట వర్షం పడినా లేదా వాతావరణం బాగున్నా: మీరు సాధారణంగా ఎప్పుడైనా టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడవచ్చు!
ముఖ్యంగా మీరు మీ ఇంటికి ఒకదాన్ని కొనుగోలు చేస్తే, మీకు కావలసినప్పుడు మీరు ఆట ఆడవచ్చు.
యువకులు మరియు పెద్దల కోసం
టేబుల్ టెన్నిస్‌కు భారీ శారీరక శ్రమ అవసరం లేదు కాబట్టి, దీనిని యువకులు మరియు పెద్దలు ఆడవచ్చు.
మీ శరీరంపై ఎక్కువ ఒత్తిడి లేకుండా ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఇది సరైన మార్గం.
అది చాలా తక్కువ ప్రొఫైల్, ఎవరైనా పాల్గొనవచ్చు మరియు చాలా మంది ప్రజలు ఏదో ఒక సమయంలో టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడారు.
టేబుల్ టెన్నిస్ మీ శరీరంపై సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు దాని కోసం మీకు క్రీడా దుస్తులు అవసరం లేదు!
ఇది చాలా బాగుంది
టేబుల్ టెన్నిస్ ముఖ్యంగా సరదాగా ఉంటుంది! మీ స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులకు వ్యతిరేకంగా ఆడండి మరియు దానిని పోటీగా చేయండి.
లేదా మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ ప్రత్యర్థులందరినీ ఓడించడానికి టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడండి!
టేబుల్ టెన్నిస్ మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
ఇది మీ సమన్వయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
టేబుల్ టెన్నిస్‌కు వేగవంతమైన రిఫ్లెక్స్‌లు అలాగే బాగా శిక్షణ పొందిన చేతి-కంటి సమన్వయం అవసరం. మీరు ఎంత ఎక్కువ సాధన చేస్తే, మీ సాధారణ సమన్వయం మెరుగ్గా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
వారి వయస్సు కారణంగా వారి సమన్వయంతో సమస్యలను ఎదుర్కొనే వృద్ధులకు ఇది చాలా ముఖ్యం.
ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం
మీ మెదడుకు మంచిది కాకుండా, మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి కూడా ఇది ఒక మార్గం.
ఇది వేగవంతమైన గేమ్ కాబట్టి, మీరు బంతిని ముందుకు వెనుకకు కొట్టడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించేటప్పుడు మీకు ఒత్తిడిని కలిగించే విషయాల నుండి ఇది మీ మనస్సును దూరం చేస్తుంది.
కాబట్టి మీరు దాదాపుగా టేబుల్ టెన్నిస్‌ని ఒక థెరపీగా చూడవచ్చు.
సామాజిక కార్యాచరణ
కొత్త వ్యక్తులను కలుసుకోవడానికి మరియు కలుసుకోవడానికి టేబుల్ టెన్నిస్ సరైన మార్గం. ఇతరులతో ఆడుకోవడం మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?
మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు అనేక విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు చూడవలసిన ముఖ్యమైన ఫీచర్లు క్రింద ఉన్నాయి.
భద్రతా వ్యవస్థ
ఈ రోజుల్లో పుష్'న్'లాక్ సిస్టమ్‌తో కూడిన టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌లు ఉన్నాయి మరియు మరికొన్ని డిఎస్‌ఐ సిస్టమ్‌తో ఉన్నాయి.
DSI సిస్టమ్ ప్రస్తుతం 16 లాకింగ్ పాయింట్‌లతో అత్యుత్తమ భద్రతా వ్యవస్థ.
ధ్వంసమయ్యే
ఫోల్డింగ్ మరియు నాన్-ఫోల్డింగ్ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ ఉన్నాయి.
ఫోల్డింగ్ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో లేదో మీరే నిర్ణయించుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు దానిని ఎప్పటికప్పుడు నిల్వ చేయవచ్చు.
పట్టిక కూడా తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటుంది.
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ కోసం మీకు చాలా స్థలం అందుబాటులో లేనప్పటికీ, ఇప్పటికీ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని కలిగి ఉండాలనుకుంటే చాలా సులభం.
సాధారణంగా, చాలా టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ ఫోల్డబుల్. నిల్వ కోసం ఉపయోగకరంగా ఉండటమే కాకుండా, ఫోల్డింగ్ టేబుల్స్ కూడా ఏ సమయంలోనైనా మళ్లీ అమర్చవచ్చు.
టేబుల్ యొక్క నాణ్యత ఎంత మెరుగ్గా ఉంటే, మడత వ్యవస్థ బలంగా ఉంటుంది మరియు టేబుల్‌ను మడవడం మరియు విప్పడం సులభం.
ఫోల్డబుల్ లేని టేబుల్స్ తరచుగా కాంక్రీట్ మరియు స్టీల్ టేబుల్స్ వంటి బలమైన అవుట్‌డోర్ మోడల్‌లు. ఇవి అదనపు దృఢంగా మరియు బలంగా ఉంటాయి.
మీరు ఈ మోడల్‌లను మడవలేరు కాబట్టి, మీరు 'సెల్ఫ్-ట్రైన్ స్టాండ్'ని ఉపయోగించలేరు.
ఇది గోడకు వ్యతిరేకంగా టేబుల్ సగం విప్పబడి ఉన్న స్థానం, తద్వారా మీరు వ్యక్తిగతంగా కూడా ఆడవచ్చు. అప్పుడు బంతి గోడకు వ్యతిరేకంగా బౌన్స్ అవుతుంది.
మీకు కొంతకాలం ప్రత్యర్థి లేకుంటే లేదా మీరు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే చాలా సులభం!
కార్నర్ ప్రొటెక్టర్లు
ముఖ్యంగా మీకు పిల్లలు ఉన్నట్లయితే లేదా పిల్లలు కూడా వచ్చే చోట టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ పెడితే, కార్నర్ ప్రొటెక్టర్లతో ఒకటి తీసుకోవడం మంచిది.
ఇది గరిష్ట భద్రతను అందిస్తుంది.
బ్రేకులు
బ్రేక్‌లతో కూడిన చక్రాలతో టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ ఉన్నాయి.
ఈ బ్రేక్‌లు ఆట సమయంలో అదనపు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి మరియు టేబుల్ నిల్వ చేయబడినప్పుడు మరింత భద్రతను అందిస్తాయి.
బాల్ డిస్పెన్సర్
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌లో బాల్ డిస్పెన్సర్ ఉంటే, అది టేబుల్ టాప్‌కు దిగువన లేదా టేబుల్ వైపున ఉంటుంది.
ఇది ఖచ్చితంగా అదనపు విలువ కావచ్చు, ఎందుకంటే బాల్ డిస్పెన్సర్ మీరు ఎల్లప్పుడూ తదుపరి సర్వ్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్న బంతిని కలిగి ఉండేలా చూస్తుంది.
మీరు బాల్ మెషీన్‌ను విడిగా కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు: సరైన శిక్షణ కోసం నేను ఇక్కడ అత్యుత్తమ టేబుల్ టెన్నిస్ బాల్స్ రోబోట్‌లను సమీక్షించాను
రవాణా హ్యాండిల్
రవాణా హ్యాండిల్ టేబుల్‌ను అడ్డంకిపైకి తిప్పడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది - ఉదాహరణకు, మెట్లు పైకి లేదా అసమాన ఉపరితలంపై.
మీరు తరచుగా టేబుల్‌ని తరలించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, పెద్ద వ్యాసం కలిగిన పెద్ద లేదా డబుల్ చక్రాలు ఉన్న ఒకదానిని ఎంచుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
బ్యాట్ హోల్డర్లు
మీ బ్యాట్‌లు మరియు బంతులను నిల్వ చేయడానికి బ్యాట్ హోల్డర్లు ఉపయోగపడతాయి. ఈ హోల్డర్లు సాధారణంగా టేబుల్ వైపున ఉంటాయి.
ఇక్కడ చదవండి టేబుల్ టెన్నిస్ బ్యాట్‌ల నాణ్యత మరియు మీరు ఏవి ఉత్తమంగా కొనుగోలు చేయవచ్చో ప్రతిదీ
ఉపకరణాలు
టేబుల్ టెన్నిస్ పట్టికలు సాధారణంగా ఉపకరణాలు లేకుండా సరఫరా చేయబడతాయి.
టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడాలంటే టేబుల్‌తో పాటు కనీసం రెండు బ్యాట్‌లు మరియు ఒక బాల్ కూడా అవసరం.
కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సులభమే అదనపు బంతుల సమితిని కొనుగోలు చేయండి ఒకవేళ మీరు ఒక బంతిని కోల్పోయినా లేదా ఒక విరామమైనా.
బిగినర్స్ (లేదా డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్‌లు) 60 లేదా అంతకంటే తక్కువ స్పీడ్ రేటింగ్‌తో తెడ్డులను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు.
ఇవి మృదువైన రబ్బరుతో తయారు చేయబడ్డాయి మరియు మీరు బంతిపై మెరుగైన నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు.
ఒకవేళ మీరు ప్రమాదకర మరియు స్మార్ట్ ప్లేయర్‌గా ఉంటే, 80 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్పీడ్ రేటింగ్‌ని ప్రయత్నించండి.
ఈ తెడ్డులు తక్కువ నియంత్రణను ఇవ్వవచ్చు, కానీ అవి మరింత వేగాన్ని అందిస్తాయి.
సర్దుబాటు నెట్
ఎత్తు మరియు టెన్షన్‌లో సర్దుబాటు చేసే నెట్‌లు ఉన్నాయి. మడత నెట్ ఉన్న పట్టికలు కూడా ఉన్నాయి.
సర్దుబాటు కాళ్ళు
కొన్ని టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌లు సర్దుబాటు చేయగల కాళ్లను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు ఎత్తును సర్దుబాటు చేయవచ్చు మరియు ఆడే ఉపరితలం ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణంగా ఉండేలా చూసుకోవచ్చు.
మీరు అసమాన ఉపరితలంతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే మీరు మీ టేబుల్ ఎల్లప్పుడూ స్థిరంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి మరియు టేబుల్‌టాప్ కూడా నేరుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
ఈ విధంగా మీరు సరైన ఆనందాన్ని పొందవచ్చు మరియు గేమ్ ఎల్లప్పుడూ న్యాయంగా ఉంటుంది.
పరిమాణం
టేబుల్ టెన్నిస్ అనేది యువకులు మరియు పెద్దలు ఆడే ఆట.
పిల్లలు కూడా ఆడుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. టేబుల్ టెన్నిస్ మోటార్ నైపుణ్యాలను మరియు చేతి-కంటి సమన్వయాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, ప్రామాణిక టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ సాధారణంగా పిల్లలకు కొంచెం పెద్దదిగా ఉంటుంది, అందుకే మినీ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ కూడా ఉన్నాయి.
ప్రామాణిక టేబుల్ టెన్నిస్ పట్టికలు 10 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ఆటగాళ్లకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
ధర
ఖరీదైన టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌లు తరచుగా మందమైన టేబుల్ టాప్‌ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది మెరుగైన రీబౌండ్‌ను నిర్ధారిస్తుంది.
ఈ పట్టికలు సాధారణంగా మరింత స్థిరమైన కాళ్ళతో అమర్చబడి ఉంటాయి, భారీ చట్రం మరియు విస్తృత చక్రాలు కలిగి ఉంటాయి.
నెట్ మరియు కాళ్లు వాటిని సర్దుబాటు చేయడానికి వచ్చినప్పుడు మరిన్ని ఎంపికలను కూడా అందిస్తాయి.
మీ స్వంత టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ తయారు చేయాలా?
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను మీరే తయారు చేసుకోవడం సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడదు.
సరైన కొలతలు నిర్వహించడం మరియు బౌన్స్ ఎత్తును పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా కష్టం.
మీరు నిజమైన టేబుల్‌పై టేబుల్ టెన్నిస్ ఆడటం అలవాటు చేసుకున్నప్పటికీ, ఇంట్లో తయారుచేసిన టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌పై అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది.
అయితే ఇది నిపుణులకు మరియు క్రీడను ఉన్నత స్థాయిలో అభ్యసించాలనుకునే వారికి ఎక్కువగా వర్తిస్తుంది.
అంతేకాకుండా, ఈ రోజుల్లో మీకు చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి మరియు అందువల్ల మీరు మీరే ప్రారంభించడానికి బదులుగా చౌకైన మోడల్‌కు వెళ్లవచ్చు.
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను మీరే తయారు చేయడానికి అయ్యే ఖర్చులు (కలప, పెయింట్, నెట్, ప్లస్ బంతులు మరియు బ్యాట్ కొనుగోలు చేయడం) ఎల్లప్పుడూ మీరు చౌకగా ఉండే టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌కి చెల్లించే ధర కంటే ఎక్కువగా ఉండవు.
మీరు ఏమైనా ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు మేము మిమ్మల్ని అడ్డుకోము!
ఇది మంచి సవాలుగా ఉంటుందని మేము ఊహించవచ్చు మరియు మీరు నిజమైన DIY'er కావచ్చు.
మీరు మీ పిల్లల కోసం టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. నువ్వు చేయగలవు!
మీరు కొంచెం సులభమైతే, మీరు దీన్ని చేయగలగాలి. మీ స్వంత టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని తయారు చేయడానికి మీరు ఏమి చేయాలో క్రింద మీరు చదవవచ్చు.
మీ స్వంత టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని తయారు చేసుకోండి: దశల వారీగా
సామాగ్రితో ప్రారంభించి, చెక్క టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను మీరే ఎలా నిర్మించాలో మేము మీకు చెప్తాము.
సరఫరాలు
టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను మీరే తయారు చేసుకోవడం చాలా క్లిష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీకు కావలసినంత కష్టతరం చేయవచ్చు.
ఇది మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది: మీరు అధికారిక కొలతలకు అనుగుణంగా ఉండేదాన్ని తయారు చేయాలనుకుంటున్నారా (ఇది కొంచెం గమ్మత్తైనది కావచ్చు) లేదా టేబుల్ కొద్దిగా వక్రంగా ఉంటే పట్టించుకోరా?
ఇది పూర్తిగా మీ ఇష్టం.
మీరు సాధారణంగా పట్టికను తయారు చేయాల్సిన వాటిని మీరు క్రింద చదువుకోవచ్చు.
- ఆడే ఉపరితలం కోసం తగినంత పెద్ద MDF బోర్డులు
- ఫ్రేమ్ చేయడానికి చెక్క కిరణాలు (మంచి ఆలోచన వెడల్పులో 6 కిరణాలు మరియు పొడవు కోసం రెండు పొడవైన కిరణాలు)
- బలమైన చెక్క కాళ్లు (ఆరు లేదా ఎనిమిది ముక్కలు)
- సరైన సాధనాలు (ఒక రంపపు, ఇసుక అట్ట, స్క్రూడ్రైవర్, కలప జిగురు, స్క్రూలు, ఆత్మ స్థాయి మొదలైనవి)
- టేబుల్ టెన్నిస్ నెట్ (కానీ మీరు చెక్క బోర్డుని 'నెట్'గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు)
- టేబుల్‌ని నిర్మించిన తర్వాత దానికి రంగును జోడించడానికి పెయింట్ చేయండి
మీరు అధికారిక కొలతలతో టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ని తయారు చేయాలనుకుంటే, మీరు దానిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
ITTF కింది అధికారిక కొలతలు ఏర్పాటు చేసింది: 152,5 సెం.మీ వెడల్పు, 274 సెం.మీ పొడవు మరియు 76 సెం.మీ ఎత్తు.
నెట్‌కి కూడా ఒక నిర్దిష్ట పరిమాణం ఉండాలి, అంటే 15,25 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు. కాబట్టి మీరు చాలా ఖచ్చితంగా ఉండాలి!
రోడ్‌మ్యాప్
దశ 1: ఫ్రేమ్
మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను మొదటి నుండి పూర్తిగా తయారు చేయబోతున్నట్లయితే, మీరు ఫ్రేమ్‌తో ప్రారంభించాలి. ఇది మీ టేబుల్‌కి స్థిరత్వం మరియు దృఢత్వాన్ని ఇస్తుంది.
ఫ్రేమ్ పొడుగుగా ఉండాలి, తద్వారా మీరు దానిపై ప్లేయింగ్ ఉపరితలం మౌంట్ చేయవచ్చు.
మరింత మద్దతు కోసం మధ్యలో అనేక కిరణాలను మౌంట్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
దశ 2: కాళ్ళను జోడించండి
ఇప్పుడు ఫ్రేమ్‌కు కనీసం ఆరు మందపాటి కాళ్లను జోడించడం ముఖ్యం.
మీకు కొన్ని సన్నని కిరణాలు మాత్రమే ఉంటే, వాటిలో ఎనిమిది చేయండి. మీరు దీన్ని అర్థం చేసుకుంటారు: టేబుల్ ఎంత దృఢంగా ఉంటే అంత మంచిది.
దశ 3: ప్లేయింగ్ సర్ఫేస్
ఫ్రేమ్ ఇప్పుడు పూర్తిగా తిరగబడాలి, కాళ్ళపై విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
మీరు ఒక దృఢమైన పట్టికను నిర్మించినట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, మీరు MDF ప్లేట్‌లను జోడించడాన్ని కొనసాగించవచ్చు.
మీరు దీన్ని కలప జిగురుతో లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా మరలుతో పరిష్కరించవచ్చు. లేదా రెండూ!
దశ 4: పట్టికను సమం చేయడం
పట్టిక పూర్తిగా స్థాయి ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడం ఇప్పుడు ముఖ్యం. కాకపోతే అక్కడక్కడా కొన్ని సర్దుబాట్లు చేసుకోవాలి.
ఒక వంకర పట్టిక చాలా సులభతరం కాదు మరియు మీరు దానితో టేబుల్ టెన్నిస్ యొక్క ఫెయిర్ గేమ్‌లు ఆడలేరు!
కాబట్టి టేబుల్‌ను వీలైనంత సూటిగా నిర్మించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ టేబుల్ పూర్తిగా పిల్లల వినోదం కోసం అయితే, అది ఖచ్చితంగా ఖచ్చితమైనదిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
దశ 5: పూర్తి చేయడం
మీరు టేబుల్‌ను ఇసుక వేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు మరియు దానిని వదిలివేయవచ్చు. కానీ బహుశా మీరు పెయింట్ పొరతో టేబుల్‌ను అందించడానికి ఇష్టపడతారు లేదా రేకును ఎంచుకోవచ్చు.
దశ 6: నెట్
మీరు మీ టేబుల్‌తో సంతోషంగా ఉన్నారా? ఇది బాగా పని చేసిందా?
అప్పుడు నెట్‌ను అటాచ్ చేయడం చివరి దశ. ఇది మధ్యలో మౌంట్ చేయాలి.
నెట్‌తో పాటు, మీరు చెక్క బోర్డు కోసం కూడా వెళ్ళవచ్చు.
మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను ఎలా ఉంచుతారు?
పట్టిక స్థిరంగా లేనప్పుడు లేదా సరిగ్గా ఉంచబడనప్పుడు, అది ఆట సమయంలో చిరాకులకు దారి తీస్తుంది.
పట్టికను ఉత్తమ మార్గంలో ఉంచడానికి మరియు మీ ఆట ఆనందాన్ని పెంచుకోవడానికి క్రింది దశలను తీసుకోండి:
- పట్టికను చదునైన ఉపరితలాలపై మాత్రమే ఉపయోగించండి. చదునైన ఉపరితలం మరియు మీరు తరలించడానికి తగినంత స్థలం ఉన్న స్థలాన్ని కనుగొనండి.
- టేబుల్‌ని విప్పిన తర్వాత, మీరు సర్దుబాటు చేయగల కాళ్ల ద్వారా టేబుల్ టాప్‌లను సర్దుబాటు చేయవచ్చు - టేబుల్‌కి ఈ ఎంపిక ఉంటే. రెండు టేబుల్‌టాప్‌లు నేలకి లంబంగా ఉండాలి మరియు సరిగ్గా సరిపోతాయి.
- ఇప్పుడు మీరు లాకింగ్ పాయింట్‌లతో కలిసి టాప్‌లను పరిష్కరించవచ్చు, తద్వారా టేబుల్ స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు కదలదు. బహిరంగ పట్టికలు తరచుగా ఆటోమేటిక్ లాకింగ్ సిస్టమ్‌తో అమర్చబడి ఉంటాయి. మీరు 'క్లిక్' అని విన్నప్పుడు బ్లేడ్‌లు లాక్ చేయబడి ఉన్నాయని అర్థం.
- మరింత స్థిరత్వం కోసం మీరు చక్రాలను కూడా లాక్ చేయవచ్చు.
మీరు టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌ను ఎలా నిర్వహించగలరు?
ప్రధానంగా ఔట్ డోర్ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్స్ కొన్నిసార్లు ఇబ్బంది పడతాయి.
వీలైనంత కాలం టేబుల్‌ను ఆస్వాదించడానికి, దానిని శుభ్రంగా ఉంచడం ముఖ్యం.
మీరు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలనుకుంటే, దూకుడు వేరియంట్‌లను ఎంచుకోవద్దు. దూకుడు ఉత్పత్తులు పెయింట్ దెబ్బతింటాయి.
టాప్స్ శుభ్రం చేయడానికి ముందు నెట్‌ని తీసివేయడం కూడా ముఖ్యం. ఒక బకెట్‌లో కొంత నీరు మరియు సబ్బు కలపండి.
స్పాంజ్ (స్కౌరింగ్ ప్యాడ్‌ను నివారించండి) లేదా గుడ్డ తీసుకొని బ్లేడ్‌లను శుభ్రం చేయండి. చివరగా, ఆకులను నీటితో శుభ్రం చేసి, నెట్‌ను భర్తీ చేయండి.
నిర్వహణతో పాటు, రక్షిత కవర్‌ను కొనుగోలు చేయడం కూడా తెలివైన పని, తద్వారా మీ టేబుల్ నిల్వ సమయంలో లేదా ఉపయోగించనప్పుడు ఎల్లప్పుడూ రక్షించబడుతుంది.
ఇది వర్షం నుండి రక్షించడమే కాకుండా, ఎండ నుండి రంగు మారకుండా కూడా కాపాడుతుంది.
నిర్ధారణకు
వృత్తిపరమైన పోటీ, వినోద వినియోగం లేదా గృహ వినియోగం కోసం, టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్ ఈ ప్రసిద్ధ క్రీడలో ఆడటానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సవాలు చేసే మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
సంవత్సరాలుగా ఈ పట్టిక అనేక మంది వ్యక్తులు వారి నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడింది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న టేబుల్ టెన్నిస్ ఔత్సాహికులకు ఒక ముఖ్యమైన సాధనంగా కొనసాగుతుంది.
మీ టేబుల్ టెన్నిస్ టేబుల్‌తో తీవ్రంగా ప్రారంభించాలా? అప్పుడు సరైన యుక్తి కోసం ఈ టాప్ 5 టేబుల్ టెన్నిస్ షూలను చూడండి
