నా పాఠకుల కోసం నేను ఈ వ్యాసాలు వ్రాసినందుకు చాలా సంతోషంగా ఉంది, మీరు. సమీక్షలు వ్రాయడానికి నేను చెల్లింపును అంగీకరించను, ఉత్పత్తులపై నా అభిప్రాయం నా స్వంతం, కానీ నా సిఫార్సులు మీకు సహాయకరంగా అనిపిస్తే మరియు మీరు లింక్‌లలో ఒకదాని ద్వారా ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే నేను దానిపై కమీషన్ పొందవచ్చు. మరింత సమాచారం
మీరు హాకీలో ఉపయోగించే అత్యంత ముఖ్యమైన ఉపకరణాలు మరియు లక్షణాలు ఇవి. ఈ సామాగ్రి ఆట ద్వారా మీకు సులువుగా సహాయపడుతుంది మరియు ఆటగాళ్లను నడిపించడంపై దృష్టి పెట్టండి.
హాకీ రిఫరీల కోసం అత్యంత ముఖ్యమైన దుస్తులు & ఉపకరణాలను నేను ఇక్కడ ప్రస్తావిస్తాను.
ఈ సమగ్ర పోస్ట్‌లో మనం ఏమి చర్చిస్తాము:
రిఫరీ వాచ్ హాకీ
రిఫరీలకు హాకీలో మంచి వాచ్ కూడా అవసరం. ఇది అన్ని సమయాలను మరియు ఆట అంతరాయాలను ట్రాక్ చేయడం. నాకు ఒక ఉంది హాకీకి కూడా ఉపయోగపడే రిఫరీ గడియారాల గురించి విస్తృతమైన వ్యాసం వ్రాయబడింది.
హెడ్సెట్
బహుశా మీకు కనీసం అవసరమయ్యే లక్షణాలలో ఒకటి, కానీ మీ తోటి రిఫరీలతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇది ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. ఇది మ్యాచ్‌ని మరింత ప్రొఫెషనల్‌గా నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ క్లబ్ ఆటగాళ్లకు చిట్కాలు కావాలా? ఇది కూడా చదవండి: క్షణం యొక్క 9 ఉత్తమ ఫీల్డ్ హాకీ స్టిక్స్
దుస్తులు
రిఫరీ దుస్తులు చాలా స్పష్టమైన పనితీరును కలిగి ఉంటాయి, అతను గేమ్ లీడర్ దుస్తులు అని స్పష్టంగా గుర్తించబడాలి. దీని అర్థం:
- మీరు ప్రకాశవంతమైన కళ్లు చెదిరే రంగులను ఉపయోగించవచ్చు
- కనీసం రెండు సెట్ల యూనిఫాంలు ఉత్తమం
మీ మొదటి యూనిఫామ్ ఆడుతున్న జట్లలో ఒకదాని రంగులను ఎక్కువగా పోలి ఉంటుంది కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ రెండు సెట్ల యూనిఫాంలను కలిగి ఉండటం తెలివైన పని. ఇది జరిగినప్పుడు, ఆటగాళ్లు ఇకపై ఆట బాధ్యత ఎవరు అని త్వరగా చూడలేరు మరియు గందరగోళంలో అనుకోకుండా మీకు కూడా పంపబడవచ్చు. అందువల్ల, ఎల్లప్పుడూ కనీసం రెండు సెట్లను కొనుగోలు చేయండి మరియు మీతో పాటు మీ విడిభాగాన్ని తీసుకోండి.
హాకీ ప్యాంటు
నేను చూసిన అత్యుత్తమ హాకీ లఘు చిత్రాలలో రీస్ ఆస్ట్రేలియా ఒకటి. వారు బాగా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు మరియు పరుగెత్తడానికి ఆటంకం కలిగించరు. మీరు చాలా పక్కకి మరియు వెనుకకు నడవవలసి ఉంటుంది మరియు మీరు ఆటగాడిగా చేసేదానికంటే భిన్నమైన కదలిక ఇది. అందువల్ల మంచి ఫిట్ మరియు వశ్యత అవసరం.
పురుషుల షార్ట్‌లుగా నేను రీస్ ఆస్ట్రేలియా ప్యాంట్స్ నేనే ఎంచుకుంటాను, చిత్రాల కోసం ఇక్కడ చూడండి క్రీడల డైరెక్ట్ వద్ద. అదే మెటీరియల్స్‌తో తయారు చేసిన విస్తృత శ్రేణి మహిళల లఘు చిత్రాలు మరియు స్కర్ట్‌లు కూడా ఉన్నాయి.
రిఫరీల చొక్కా
అప్పుడు తదుపరి విషయం ఏమిటంటే మంచి రిఫరీ చొక్కా. ఇది మీ దుస్తులకు అత్యంత ప్రాధాన్యతనిచ్చే అంశం, కాబట్టి తెలివైన ఎంపిక తెలివైనది. సాక్స్ మరియు ప్యాంటు దాదాపు దేనితోనైనా వెళ్ళవచ్చు. నలుపు లేదా ముదురు నీలం వంటి తటస్థ రంగును ఎంచుకోండి. అయితే, చొక్కా స్ట్రైకింగ్‌గా ఉండాలి.
ప్లూటోస్పోర్ట్ పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ చాలా మంచి వాటిని కలిగి ఉంది (పరిధి కోసం ఇక్కడ చూడండి). నేను ముఖ్యంగా అడిడాస్ చొక్కాలను ఇష్టపడతాను, మరియు వాటిలో చాలా వరకు అత్యంత ఉపయోగకరమైన వస్తువులను ఉంచడానికి రెండు బ్రెస్ట్ పాకెట్స్ ఉన్నాయి. ఇది రిఫరీ చొక్కా యొక్క తప్పనిసరి లక్షణం, మరియు ఇది ఆటగాళ్లకు సాధారణ యూనిఫామ్‌లకు భిన్నంగా ఉంటుంది.
మీ దుస్తులలో ఇవి చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి, అవి కూడా చాలా భరించాల్సి ఉంటుంది. మీ పైభాగంలో మీరు ఎక్కువగా చెమటలు పడుతున్నారు, కాబట్టి శ్వాసక్రియకు సంబంధించిన బట్టలు ఇక్కడ ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమమైనవి.
మీరు ఏ రంగును ఎంచుకున్నా, గట్టిగా విరుద్ధమైన రంగులతో రెండు చొక్కాలను ఎంచుకోండి. మంచి కలయిక ఎల్లప్పుడూ a ప్రకాశవంతమైన పసుపు, మరియు ఎ ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు. జట్ల సాధారణ ఏకరీతి రంగులలో కనీసం కనిపించే రంగులు మరియు ఆ విధంగా ఆటగాళ్ల కోసం (మరియు వాటితో) కాంట్రాస్ట్‌ను ఉత్తమంగా ఉంచడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ మరొకటి ఉంటుంది.
రిఫరీ సాక్స్
అలాగే ఇక్కడ నేను తటస్థ రంగు కోసం వెళ్తాను, ఉదాహరణకు, మీ లఘు చిత్రాలతో సరిపోలడం బాగుంటుంది. మీరు మీ చొక్కాతో కూడా వెళ్లవచ్చు, కానీ అప్పుడు మీరు రెండు వేర్వేరు రంగులను కొనుగోలు చేసి వాటిని పోటీకి తీసుకెళ్లాలి. వివిధ రంగులలో కొన్ని ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మీరు కొనుగోలు చేయవచ్చు.
రిఫరీగా మీరు ఏ ట్రాక్‌సూట్‌ని ధరిస్తారు?
రిఫరీగా మీరు ఆటకు ముందు మరియు ముఖ్యంగా తర్వాత మంచి ట్రాక్‌సూట్‌ని ధరించాలని కోరుకుంటారు. మీ శరీరం కష్టపడి పనిచేస్తోంది మరియు మీరు చాలా మంది ఆటగాళ్ల కంటే కొంచెం పెద్దవారై ఉండవచ్చు. మీ శరీరం అన్ని శ్రమల నుండి కోలుకునేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు వెచ్చగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం.
హాకీ హౌస్‌లో ఒసాకా నుండి అనేక హై-ఎండ్ ట్రాక్‌సూట్‌లు ఉన్నాయి. ఇక్కడ అతను ఉన్నాడు పెద్దమనుషులు, మరియు ఇక్కడ కోసం లేడీస్.
వారి వద్ద చాలా ఎక్కువ బ్రాండ్‌లు ఉన్నాయి, అవి అన్నీ తమ పనిని బాగా చేస్తాయి. ఒసాకా చాలా ప్రత్యేకమైనది ఏమిటంటే సన్నని ఫిట్ కాబట్టి మీరు చాలా ట్రాక్‌సూట్‌ల వంటి బ్యాగ్ బ్యాగ్‌లో నడవకండి, మరియు మీ ఫోన్ లేదా తడి చేయకూడదనుకునే మీ ముఖ్యమైన వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి వాటర్‌ప్రూఫ్ జిప్పర్డ్ పాకెట్స్ ఉన్నాయి మీ వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి. మీ రిఫరీ గడియారం కోసం మీరు బయలుదేరారు.
Kaarten
పసుపు కార్డులు లేదా రెడ్ కార్డ్‌లతో పాటు, మీరు హాకీలో గ్రీన్ కార్డును కూడా అందజేయవచ్చు. ఇది చాలా ఇతర క్రీడలకు భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మీరు నిర్దిష్ట హాకీ కార్డుల సెట్‌ను కూడా పొందవలసి ఉంటుంది.
హాకీ కార్డుల అర్థం
కఠినమైన లేదా ప్రమాదకరమైన ఆట, దుష్ప్రవర్తన లేదా ఉద్దేశపూర్వక ఉల్లంఘనల కోసం కార్డులు చూపబడతాయి. మూడు కార్డులను వేరు చేయవచ్చు, ప్రతి దాని స్వంత అర్థంతో:
- ఆకుపచ్చ: గ్రీన్ కార్డ్ చూపించడం ద్వారా ఆటగాడికి రిఫరీ అధికారిక హెచ్చరికను ఇస్తాడు. ఆటగాడు బహుశా దీని కోసం మౌఖిక హెచ్చరికను అందుకున్నాడు
- పసుపు: పసుపు కార్డు పొందండి మరియు మీరు ఐదు నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు మైదానానికి దూరంగా ఉన్నారు
- ఎరుపు: మరింత తీవ్రమైన నేరాలకు రెడ్ కార్డ్ ఇవ్వబడుతుంది. త్వరగా స్నానం చేయండి - ఎందుకంటే మీరు పిచ్‌కి తిరిగి వెళ్లరు.
ఈ వ్యత్యాసాన్ని సృష్టించడానికి హాకీ కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన సెట్‌ను కొనుగోలు చేయడం మంచిది. అదృష్టవశాత్తూ వాటికి ఏమీ ఖర్చు లేదు మరియు మీరు దీన్ని చేయవచ్చు ఇక్కడ క్రీడా డైరెక్ట్ కొనుట కొరకు.
హాకీ రిఫరీ విజిల్, సిగ్నలింగ్ & పరిశీలన
అలాగే హాకీలో మీరు మీ వేణువును బాగా ఉపయోగించాలి. నాకు ఇంతకు ముందు ఒకటి ఉంది ఫుట్‌బాల్‌లో వ్రాయబడింది, కానీ హాకీలో విజిల్ చేసే కొన్ని నిర్దిష్ట విషయాలు కూడా ఉన్నాయి.
నా దగ్గర ఉన్నవి రెండే:
| విజిల్ | చిత్రాలు |
|---|---|
| సింగిల్ మ్యాచ్‌లకు ఉత్తమమైనది: స్టానో ఫాక్స్ 40 |
|
| ఒక రోజులో టోర్నమెంట్లు లేదా బహుళ మ్యాచ్‌లకు ఉత్తమమైనది: చిటికెడు వేణువు విజ్‌బాల్ ఒరిజినల్ |
|
మీ వేణువును ఉపయోగించి మ్యాచ్‌ను గట్టిగా నడపడానికి ఈ సిఫార్సులను పాటించడం ఉత్తమం:
- గట్టిగా మరియు నిర్ణయాత్మకంగా ఈలలు వేయడం. ధైర్యంగా నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.
- ఒక చేత్తో దిశను సూచించండి (లేదా పెనాల్టీ కార్నర్, పెనాల్టీ షాట్, గోల్ వద్ద రెండు). సాధారణంగా ఇది సరిపోతుంది.
- అదే సమయంలో దిశను సూచించవద్దు మరియు మీ పాదాన్ని సూచించండి
- విజిల్ మీ చేతిలో ఉంది - మీ నోటిలో ఎప్పుడూ ఉండదు (మీ మెడ చుట్టూ ఉన్న త్రాడు మీద కూడా కాదు, అది ఓడిపోకుండా మరియు ఆటకు ముందు మరియు తరువాత)
- కొంచెం ఆలస్యంగా విజిల్ వేసినా ఫర్వాలేదు. బహుశా పరిస్థితి నుండి ప్రయోజనం ఉంటుంది! అప్పుడు "కొనసాగించండి!" అని చెప్పండి మరియు ప్రయోజనం ఉన్న జట్టు ముందు చేయి వికర్ణంగా పైకి చూపించండి.
- భంగిమ మరియు ఈలలు:
- గట్టిగా మరియు స్పష్టంగా విజిల్ వేయండి. ఈ విధంగా మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటారు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ మీరు విజిల్ వింటారు.
- మీ విజిల్ సిగ్నల్స్‌ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి: శారీరక, కఠినమైన మరియు (ఇతర) ఉద్దేశపూర్వక ఉల్లంఘనల కోసం, మీరు చిన్న, అనుకోకుండా ఉల్లంఘించిన వాటి కంటే బిగ్గరగా మరియు కఠినంగా విజిల్ చేస్తారు.
- స్పష్టమైన సిగ్నల్‌తో కూడిన విజిల్‌ని ఉపయోగించండి, అది మీకు కాఠిన్యం మరియు స్వరం బాగా మారుతుంది.
- విజిల్ వేసిన వెంటనే మీ చేతులతో స్పష్టమైన ఆదేశాలు ఇవ్వండి.
- మీ చేయి (ల) ను అడ్డంగా చాచు; విస్తరించిన చేతితో ప్రయోజనం మాత్రమే సూచించబడుతుంది.
- మిమ్మల్ని మీరు పెంచుకోండి.
- మీరు మీ కుడి చేతితో దాడికి ఉచిత హిట్, మీ ఎడమ చేతితో డిఫెండర్‌కు ఉచిత హిట్ అని సూచిస్తారు.
- మీ వెనుకవైపు పక్కకి నిలబడండి. మీ వైఖరి కారణంగా మీరు మైదానంలోని పరిస్థితులకు ఎల్లప్పుడూ తెరిచి ఉండేలా చూసుకోండి మరియు వీలైనంత తక్కువగా మీరు మీ తలని తిప్పాలి.
మొత్తం క్షేత్రాన్ని పర్యవేక్షించడానికి.
