ఉత్తమ డంబెల్స్ సమీక్షించబడ్డాయి: బిగినర్స్ టు ప్రో కోసం డంబెల్స్

ఉత్తమమైన వాటి కోసం చూస్తున్నాను డంబెల్స్ మీరు కష్టపడి సంపాదించిన యూరోలను ఖర్చు చేయాలా? మీరు జిమ్ ఫీజులను దాటవేయాలనుకుంటే లేదా ఇంట్లోనే కొంత వ్యాయామం చేయాలనుకుంటే మరియు ఇంట్లోనే మీ స్వంత శక్తి శిక్షణ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించాలనుకుంటే, డంబెల్స్ ప్రారంభించడానికి ఒక మంచి ప్రదేశం.

వారు కనీస స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తారు కానీ బహుముఖ కండర నిర్మాణాన్ని అందిస్తారు, కొవ్వు బర్నింగ్ వ్యాయామం అది మీకు బలం మరియు ఫిట్‌నెస్ రెండింటిని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.

మాకు ఇష్టమైనది ఈ బౌఫ్లెక్స్ సెలెక్టెక్ డంబెల్స్ వారి అనుకూలత, పాండిత్యము మరియు అవి అనేక రకాల ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలను ఆకర్షిస్తాయి కాబట్టి - మీరు వాటిని ఒక అనుభవశూన్యుడుగా కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు మీరు దాదాపు రాక్ లాగా ఉన్నప్పుడు వాటిని ఉపయోగించి ఆనందించండి.

కాబట్టి, మీరు అటకపై ఉన్న చివరి మూలలో లేదా చిన్న వెనుక గది కోసం ఒక స్పేస్-చేతన పరికరాల కోసం ఒక డంబెల్ సెట్ కోసం వెతుకుతున్నా, మేము ఇప్పటికే మీ కోసం అన్ని శ్రమించాము.

శీఘ్ర అవలోకనంలో అగ్ర ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

dumbbell	చిత్రాలు
ఉత్తమ సర్దుబాటు డంబెల్: బౌఫ్లెక్స్ సెలెక్టెక్	(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)
బరువు శిక్షణ కోసం ఉత్తమ డంబెల్: బాడీమాక్స్ డీలక్స్ 30 కిలోల హామర్‌టోన్ డంబెల్ సెట్	(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)
చాలా వినూత్న డంబెల్స్: పవర్‌బ్లాక్ స్పోర్ట్ సర్దుబాటు డంబెల్స్	(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)
ఉత్తమ రబ్బర్ డంబెల్స్: కోర్ పవర్ హెక్స్	(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)
ఉత్తమ డిజైన్ డంబెల్స్: మార్సీ క్రోమ్ డంబెల్స్	(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)
ప్రారంభకులకు ఉత్తమ డంబెల్ సెట్: ప్రోరోన్	(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)
ఉత్తమ చౌక డంబెల్ సెట్: ScSPORTS కర్ల్ బార్ & డంబెల్స్ 2x20kg	(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)

ఉత్తమ డంబెల్స్ సమీక్షించబడ్డాయి

దీనికి అనువైనది: సౌకర్యవంతమైన పట్టు

బరువు: 30 కిలోల వరకు

మెటీరియల్: మెటల్ మరియు రబ్బరు

రకం: సర్దుబాటు

 

కొనడానికి కారణాలు
+ సౌకర్యవంతమైన పట్టు
+ స్మార్ట్ బ్లాక్ ఐరన్ ఫినిష్

 

నివారించడానికి కారణాలు
- ప్రకటించిన బరువు జత మొత్తం బరువు

 

మెటల్ బార్‌బెల్ హ్యాండిల్స్ మీ చేతుల నుండి చర్మాన్ని తీసివేయగలవు, కాబట్టి ఈ బార్‌బెల్‌లు రబ్బరు పట్టును కలిగి ఉంటాయి, ఇవి శిక్షణలో ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి.

 

25 నుండి 30 కిలోల వరకు గరిష్ట బరువులతో, మీ లిఫ్టింగ్ సామర్థ్యాన్ని బట్టి వివిధ సెట్‌ల ఎంపిక ఉంటుంది. మరింత వైవిధ్యమైన వ్యాయామం కోసం బోల్ట్‌ను విప్పుట ద్వారా మీరు ప్రతి బార్‌బెల్ బరువును కూడా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

 

బాడీమాక్స్ ఈ బార్‌బెల్‌లు చాలా మన్నికైనవి అని వాగ్దానం చేస్తాయి, అయితే హ్యాండిల్ కాలక్రమేణా ధరించవచ్చని నివేదికలు ఉన్నాయి, ఇది ఊహించదగినది.

 

అవి ఒక కేసులో రానప్పటికీ, ఉపయోగంలో లేనప్పుడు వాటిని సులభంగా దూరంగా నిల్వ చేయవచ్చు.

 

Amazon లో వాటిని ఇక్కడ చూడండి

చాలా వినూత్న డంబెల్స్: పవర్‌బ్లాక్ స్పోర్ట్ సర్దుబాటు డంబెల్స్

విభిన్న వ్యాయామం కోసం ఉత్తమ డంబెల్స్: కాంపాక్ట్ మరియు రంగురంగుల.

(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)

దీనికి అనువైనది: విభిన్న శిక్షణ

బరువు: 1,5-11 కిలోలు

మెటీరియల్: మెటల్ మరియు రబ్బరు

రకం: సర్దుబాటు

 

కొనడానికి కారణాలు
+ ఒక కాంపాక్ట్ బ్లాక్‌లో 8 డంబెల్‌ల బరువు
+ రంగు బటన్‌లతో సరైన బరువును ఎంచుకోండి

 

నివారించడానికి కారణాలు
- హ్యాండిల్ కేవిటీ పెద్ద చేతులతో కొద్దిగా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది

 

ఈ సర్దుబాటు చేయదగిన డంబెల్స్, మా మొదటి పిక్ వంటివి, ఎనిమిది వేర్వేరు డంబెల్‌ల కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయడం కంటే ఒక బ్లాక్‌లో మీకు అనేక రకాల బరువులను ఇస్తాయి, ఇవి అనివార్యంగా ఎక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తాయి.

 

బార్‌బెల్‌కు గరిష్టంగా 11 కిలోల బరువుతో, ఇవి తేలికైన పాలనల కోసం తయారు చేయబడ్డాయి మరియు మరింత మెరుగైన వ్యాయామం కోసం జుంబా దినచర్యతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.

 

సులభమైన ఎంపిక కోసం, కావలసిన బరువును విడుదల చేయడానికి రంగు బటన్‌ని నొక్కండి మరియు సులభంగా నిల్వ చేయడానికి మీ వ్యాయామం పూర్తయిన తర్వాత తిరిగి కలపండి.

 

మీరు విభిన్నమైన వ్యాయామాలను ఇష్టపడితే మరియు తరచుగా బరువులు మారితే మా ఉత్తమ డంబెల్స్ ఎంపిక.

 

అత్యంత ప్రస్తుత ధరలను ఇక్కడ చూడండి

ఉత్తమ రబ్బర్ డంబెల్: కోర్ పవర్ హెక్స్

ప్రతిఘటన శిక్షణ కోసం ఉత్తమ బార్బెల్స్: గొప్ప పట్టు మరియు రబ్బరు గృహంతో షట్కోణ రూపకల్పన.

(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)

దీనికి అనువైనది: రబ్బరు బరువులు

బరువు: వివిధ తరగతులు 12,5 కిలోల వరకు

మెటీరియల్: మెటల్ మరియు రబ్బరు

రకం: స్థిరమైనది

 

కొనడానికి కారణాలు
+ రబ్బర్ హౌసింగ్
+ ఆకారపు హ్యాండిల్స్

 

నివారించడానికి కారణాలు
- అమ్మకానికి ఒక బరువు మాత్రమే చాలా బరువులు ఖరీదైనవి

 

నేలపై మెటల్ బరువులు పడటం ధ్వనించేదిగా ఉంటుంది - హోమ్ జిమ్‌లకు సంభావ్య సమస్య - అయితే ఈ డంబెల్‌లపై గణనీయమైన రబ్బరు కేసింగ్ చాలా నిశ్శబ్దంగా ల్యాండింగ్ చేస్తుంది.

 

వారు రబ్బరు పట్టుతో రాకపోయినప్పటికీ, కోర్ పవర్ ఒక ఉన్నతమైన పట్టు కోసం క్రోమ్ హ్యాండిల్‌లను తయారు చేసింది.

 

వారి షట్కోణ రూపకల్పనతో, అవి సాధారణ బార్‌బెల్‌ల నుండి ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి, ఇవి మీ హోమ్ జిమ్‌కు మరింత ఆసక్తికరమైన ఫీచర్‌ని కలిగిస్తాయి. స్థిర బరువుతో, మీ వ్యాయామ దినచర్యను మార్చడానికి మీరు కొన్నింటిని కొనుగోలు చేయాలి.

 

అన్ని బరువు తరగతులు మరియు వాటి ధరలను ఇక్కడ చూడండి

ఉత్తమ డిజైన్ డంబెల్: మార్సీ క్రోమ్ డంబెల్స్

ఈజ్ ఆఫ్ యూజ్ కోసం ఉత్తమ డంబెల్స్: స్లిమ్ ఇంకా ప్రాక్టికల్

(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)

దీనికి అనువైనది: క్రోమ్ ఎంపిక

బరువు: 12,5 కిలో

మెటీరియల్: క్రోమ్

రకం: పరిష్కరించబడింది

 

కొనడానికి కారణాలు
+ సొగసైన మరియు మెరుగుపెట్టిన
+ ఎర్గోనామిక్ డిజైన్

 

నివారించడానికి కారణాలు
- గీతలు మరియు మార్క్ చేయవచ్చు

 

మీరు ఒకటి లేదా రెండు జతల డంబెల్స్ మాత్రమే కొనాలనుకుంటే, కొన్నిసార్లు ఖరీదైన బ్రాండ్‌లు మరియు మోడళ్లను ఉపయోగించడం విలువైనది కాదు. డంబెల్స్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు క్రోమ్ తరచుగా చౌకైన ఎంపిక, కానీ అది నాణ్యతలో ఖచ్చితంగా తక్కువ కాదు.

 

ఎర్గోనామిక్‌గా డిజైన్ చేయబడిన, ఈ మార్సీ డంబెల్స్ మీరు గొప్ప వ్యాయామం పొందడాన్ని నిర్ధారిస్తాయి, జారడం నిరోధించడానికి కాంటౌర్డ్ హ్యాండిల్‌కు ధన్యవాదాలు మరియు మీ హోమ్ జిమ్‌కు క్లాస్ టచ్‌ను జోడించడానికి మెరిసే, సొగసైన లుక్.

ప్రారంభకులకు ఉత్తమ డంబెల్ సెట్: ప్రోరోన్

ప్రారంభకులకు ఉత్తమ డంబెల్ సెట్: ఈ రంగురంగుల డంబెల్‌లు సరసమైనవి మరియు ప్రారంభకులకు అనువైనవి

(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)

దీనికి అనువైనది: బిగినర్స్

బరువు: 1-3 కిలోలు

మెటీరియల్: మెటల్ మరియు నియోప్రేన్

రకం: స్థిరమైనది

 

కొనడానికి కారణాలు
+ వర్కౌట్‌లకు నిరోధకతను జోడించడానికి గొప్పది
+ స్టైలిష్ రంగులు

 

నివారించడానికి కారణాలు
- ప్రారంభకులకు మరిన్ని

 

మీరు సిట్-అప్‌లు, క్రంచెస్, లంజ్‌లు లేదా వంటివి చేస్తున్నా, మీ సాధారణ వ్యాయామ దినచర్యను చేస్తున్నప్పుడు బరువులను ఉపయోగించడం నిరోధకతను పెంచడానికి మరియు వేగంగా నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.

 

నియోప్రేన్ ఎక్స్‌టీరియర్‌తో, ఈ బరువులు మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి ఆర్మ్ శిక్షణ సమయంలో కొంత అదనపు నిరోధకతను ఇవ్వాలనుకుంటుంది, ఎందుకంటే అవి సాధారణ మెటల్ కంటే ఎక్కువ పట్టును అందిస్తాయి.

ఈ సెట్ చక్కని నిల్వ కోసం ఒక చెట్టుతో వస్తుంది మరియు తదుపరిసారి ఉపయోగించడానికి సులభంగా తుడిచివేయబడుతుంది.

Amazon లో వాటిని ఇక్కడ చూడండి

ఉత్తమ చౌక డంబెల్ సెట్: ScSPORTS కర్ల్ బార్ & డంబెల్స్ 2x20kg

బడ్జెట్‌లో ఉన్నవారికి ఉత్తమ డంబెల్‌లు: మీరు బడ్జెట్‌లో ఉన్నట్లయితే ఇవి ఉత్తమ డంబెల్‌లు

(మరిన్ని చిత్రాలను వీక్షించండి)

దీనికి అనువైనది: బడ్జెట్

మెటీరియల్: ప్లాస్టిక్ మరియు స్టీల్

రకం: సర్దుబాటు

 

కొనడానికి కారణాలు
+ కొంచెం బరువుతో పూర్తి సెట్
+ సరసమైనది

 

నివారించడానికి కారణాలు
- అత్యుత్తమ నాణ్యత కాదు

 

తీవ్రమైన డబ్బు ఖర్చు చేయాలని అనిపించకపోయినా, ఇంకా కొంచెం బరువు కోసం చూస్తున్న వారికి గొప్ప డంబెల్స్ మరియు కర్ల్ బార్. ప్రారంభకులకు లేదా అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లకు అనువైనది.

 

వాటిని సులభంగా విప్పు మరియు తిరిగి స్క్రూ చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు బరువుతో ఆడవచ్చు మరియు ఒక భారీ డంబెల్ తయారు చేయవచ్చు లేదా బరువును పంపిణీ చేయవచ్చు.

 

మీ స్వంత వేగంతో బలం మరియు కండిషనింగ్‌ను నిర్మించడం ద్వారా మీ మొత్తం శరీరానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి గొప్ప మార్గం.

డంబెల్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు దేనికి శ్రద్ధ వహించాలి?

రబ్బరు లేదా లోహం?

ఇంకా చదవండి: బహుముఖ వ్యాయామం కోసం ఇవి టాప్ రేటింగ్ కెటిల్‌బెల్స్

సర్దుబాటు లేదా స్థిర?

ధర వర్సెస్ ఫలితాలు

కూడా చదవండి: మెరుగైన పట్టు కోసం ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ చేతి తొడుగులు

జూఫ్ నస్సెల్డర్, referees.eu వ్యవస్థాపకుడు, కంటెంట్ విక్రయదారుడు, తండ్రి మరియు అన్ని రకాల క్రీడల గురించి రాయడానికి ఇష్టపడతాడు మరియు అతని జీవితంలో చాలా వరకు అతను చాలా క్రీడలు కూడా ఆడాడు. ఇప్పుడు 2016 నుండి, అతను మరియు అతని బృందం విశ్వసనీయ పాఠకులకు వారి క్రీడా కార్యకలాపాలలో సహాయపడటానికి సహాయకరమైన బ్లాగ్ కథనాలను సృష్టిస్తున్నారు.