నా పాఠకుల కోసం నేను ఈ వ్యాసాలు వ్రాసినందుకు చాలా సంతోషంగా ఉంది, మీరు. సమీక్షలు వ్రాయడానికి నేను చెల్లింపును అంగీకరించను, ఉత్పత్తులపై నా అభిప్రాయం నా స్వంతం, కానీ నా సిఫార్సులు మీకు సహాయకరంగా అనిపిస్తే మరియు మీరు లింక్‌లలో ఒకదాని ద్వారా ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే నేను దానిపై కమీషన్ పొందవచ్చు. మరింత సమాచారం
మీరు బాస్కెట్‌బాల్ ఆడబోతున్నట్లయితే, మీరు సహజంగా పరిపూర్ణంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. బాస్కెట్‌బాల్ అనేది క్రీడలలో ఒకటి, ఇక్కడ సంస్కృతి మరియు సరైన రకమైన శైలి చాలా ముఖ్యమైనవి.
ఈ పోస్ట్‌లో నేను మొదట మీకు కొన్ని ఖచ్చితమైన దుస్తులను చూపిస్తాను మరియు, అందమైన క్రీడలో నియమాలు మరియు రిఫరీ పాత్ర గురించి కూడా మేము చేర్చకపోతే మేము రిఫరీలు కాదు.
ఈ సమగ్ర పోస్ట్‌లో మనం ఏమి చర్చిస్తాము:
బాస్కెట్‌బాల్ కోసం మీకు ఏ బట్టలు కావాలి?
బాస్కెట్‌బాల్ బూట్లు
బాస్కెట్‌బాల్ షూస్ అంటే ప్రతి ఒక్కరిని పిచ్చిగా చేస్తుంది, మరో మాటలో చెప్పాలంటే: బాస్కెట్‌బాల్ షూస్. ఇక్కడ నేను మీ కోసం కొన్ని ఉత్తమ మోడళ్లను కలిగి ఉన్నాను, తద్వారా పోటీ సమయంలో మీరు జారిపోకుండా ఉంటారు మరియు మీరు ఉత్తమ జంప్ షాట్ పొందవచ్చు.
మీరు మా లాంటి రిఫరీ అయినా, చాలా పరుగులు చేయాల్సి వచ్చినా, లేదా వారి ఆట నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందాలనుకునే ఆటగాడిగా ఉన్నా, ఈ బాస్కెట్‌బాల్ షూస్ మీ నుండి అత్యధిక ప్రయోజనాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
మీ ఆటకు సరిపోయే షూను కనుగొనడం ఎల్లప్పుడూ సులభమైన పని కాదు. మీ కాళ్లపై ఉన్న బూట్లు కష్టపడి సంపాదించిన దాడిలో లేదా సమయస్ఫూర్తితో దొంగిలించడంలో ఒక పాత్ర పోషిస్తాయి.
వేగవంతమైన మొదటి అడుగు, మెరుగైన చీలమండ మద్దతు, ప్రతిస్పందించే ట్రాక్షన్ - సరైన షూ వీటన్నింటికీ సహాయపడుతుంది. మీ గేమ్‌లోని ఏ భాగాన్ని మీరు అప్‌గ్రేడ్ చేయాలనుకుంటున్నారో, మీకు సరిపోయే షూను కనుగొనడం ఈ సీజన్‌లో మీకు అంచుని అందిస్తుంది.
వచ్చే సీజన్ కోసం ఇవి ఉత్తమ బాస్కెట్‌బాల్ బూట్లు:
నైక్ కైరీ 4
నిస్సందేహంగా NBA లో అత్యంత పేలుడు మరియు సృజనాత్మక గార్డులలో ఒకరైన కైరీ ఇర్వింగ్‌కు తన మెరిసే క్రాస్‌ఓవర్‌కి మరియు మెరిసే మొదటి దశకు కూడా స్పందించగల షూ అవసరం. రబ్బరు గట్టి చెక్కతో కలిసిన షూ యొక్క జిగ్-జాగ్ నమూనా కటౌట్‌తో, మీరు దిశ యొక్క వేగవంతమైన మార్పుల ద్వారా కూడా పూర్తి ట్రాక్షన్ పొందుతారు.
మడమలో జూమ్ ఎయిర్ కుషనింగ్‌తో జత చేసిన తేలికపాటి నురుగు ప్రతిస్పందించే కోర్టుకు తెలివైన గార్డ్‌లు ప్లే మేకర్స్‌గా ఉండాలనిపిస్తుంది. కైరీ లైన్ యొక్క నాల్గవ పునరావృతం ఈ సీజన్‌లో వారి ఆయుధశాలలో ప్రతి అంతుచిక్కని గార్డుకు అవసరమైన ఆయుధం.
నైక్ PG (పాల్ జార్జ్)
నైక్ పిజి పాల్ జార్జ్ మిడ్‌ఫుట్ స్ట్రాప్ యొక్క రెండవ అరంగేట్రం ద్వారా దాని మూలాలకు తిరిగి వస్తాడు. ఇది PG 1 నుండి కనిపించలేదు, మరియు అది బరువు విషయంలో షూకి ఎక్కువ జోడించదు, కనుక ఇది ఇప్పటికీ తేలికైన ప్రొఫైల్ బాస్కెట్‌బాల్ షూ లాగా ఆడుతుంది.
ఏదేమైనా, పట్టీ మీ స్వంత ఫిట్‌ని అనుకూలీకరించడానికి మీకు శక్తిని ఇస్తుంది, కాబట్టి మీరు పాల్ జార్జ్ వంటి వారిని తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, మరియు వినూత్నమైన అవుట్‌సోల్ ప్రతి డెడ్ బాల్‌పై మీ అరికాళ్లను తుడిచివేయకుండా నిరోధిస్తుంది, జోన్‌లుగా జోన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది ముఖ్యమైన వాటిపై.
నైక్ హైపర్‌డంక్ ఎక్స్ తక్కువ
నైక్ హైపర్‌డంక్ అధికారికంగా బాస్కెట్‌బాల్ షూల నైక్ లైనప్‌లో తప్పనిసరిగా దశాబ్ద మార్కును చేరుకుంది. షూ 2008 లో దోషరహిత ఫ్లైవైర్ డిజైన్‌తో గోడలను విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభించింది మరియు రాబోయే సీజన్ కోసం ఇది తిరిగి మెరుగైన స్థితిలో ఉంది.
కోర్టులో అసాధారణ అనుభూతి మరియు పట్టు అనేది ఉంగరాల అవుట్‌సోల్ నమూనాల నుండి వస్తుంది, అది గట్టి చెక్కను అధికారంతో పట్టుకుంటుంది. ఐకానిక్ లైన్ దాని ఉపయోగించని జూమ్ ఎయిర్ కుషనింగ్‌ను నిలుపుకుంటుంది మరియు కఠినమైన నిమిషాలను లాగిన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి తేలికపాటి ఎగువతో దాన్ని పూర్తి చేస్తుంది.
అడిడాస్ పేలుడు బౌన్స్
ఎక్స్‌ప్లోసివ్ బౌన్స్ హై-కట్ సిల్హౌట్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది సొగసైన, తేలికపాటి డిజైన్‌తో బహుముఖ ప్రజ్ఞ మరియు మొత్తం మద్దతుతో రాణిస్తుంది. షూ ఏకైక ద్వారా అల్ట్రా-స్ట్రాంగ్ TPU ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది టో-ఇన్‌లు మరియు టేకాఫ్‌లను మరింత నియంత్రణలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ పేలుడు.
మీరు రిమ్ పైన ఆడుతుంటే, బౌన్స్ మిడ్‌సోల్‌తో గేమ్ ల్యాండింగ్ ప్యాడ్ తీవ్రమైన ప్లస్.
ఆర్మర్ జెట్ మిడ్ కింద
తదుపరి బాస్కెట్‌బాల్ షూను ప్రారంభించడానికి కరీ 5 విడుదల తర్వాత ఆర్మర్ కింద ఎక్కువ సమయం వృధా చేయలేదు. జెట్ మిడ్ స్క్రీన్‌లను నొక్కినప్పుడు, హోప్‌లోకి కత్తిరించేటప్పుడు లేదా ఛార్జింగ్ చేయడానికి సమయానికి స్లైడింగ్ చేసేటప్పుడు 360 డిగ్రీల గ్రిప్ కోసం పెద్ద సైడ్ ర్యాప్‌ను కలిగి ఉంటుంది.
మిడ్‌సోల్ డ్యూయల్ డెన్సిటీ మైక్రో జి ఫోమ్ మరియు ఛార్జ్డ్ కుషనింగ్‌ను జోడించడం ద్వారా మీకు పేలుడు శక్తి రాబడిని అందిస్తుంది.
నైక్ జూమ్ షిఫ్ట్
నైక్ జూమ్ షిఫ్ట్‌లో తీవ్రంగా గ్రిప్పి అవుట్‌సోల్‌తో ఈ సీజన్‌ను సిద్ధం చేయండి. నైక్ వారి అనేక పనితీరు లైన్ షూలలో కనిపించే అదే జూమ్ ఎయిర్ కుషనింగ్‌లో పడిపోతుంది.
దాని ప్రధాన భాగంలో, షూ దాని వస్త్ర ఎగువ భాగంతో తేలికగా ఉంటుంది, ఇది దూకుడు బ్లో-బైల కోసం అధిక ట్రాక్షన్-ఎన్వలపింగ్ అవుట్‌సోల్‌కి భారీ పూరకంగా ఉంటుంది. జూమ్ షిఫ్ట్ 2 అనేది $ 100 కంటే తక్కువ ధర ఉన్న తీవ్రమైన ఒప్పందం, మరియు ఇది మైదానంలో అత్యంత ఉన్నత ఆటగాళ్లను కూడా కొనసాగించడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
బాస్కెట్‌బాల్ బట్టలు
నేను ఎల్లప్పుడూ బాస్కెట్‌బాల్ బట్టలతో ఉత్తమ అనుభూతిని కలిగి ఉంటాను స్పాల్డింగ్. ఇది ఒక మంచి బ్రాండ్, దృఢంగా కలిసి ఉంది మరియు అన్నింటికంటే ఇది బాగా తేమను గ్రహిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు నిస్సందేహంగా మ్యాచ్‌లో చెమట పడుతుంది.
మరిన్ని బాస్కెట్‌బాల్ చొక్కాలను చూడండి
మీకు బుట్ట లేకపోతే మీరు క్రీడ ఆడలేరు. అందువల్ల చదవండి ఉత్తమ బాస్కెట్‌బాల్ బ్యాక్‌బోర్డ్ కొనడానికి మా చిట్కాలు.
బాస్కెట్‌బాల్: రిఫరీ సిగ్నల్స్
బాస్కెట్‌బాల్ అంపైర్లు ఆటలో ఉపయోగించే అనేక విభిన్న సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఇది గందరగోళంగా మారవచ్చు.
ఇది విభిన్న బాస్కెట్‌బాల్ రిఫరీ హ్యాండ్ సిగ్నల్స్ మరియు వాటి అర్థం.
ఉల్లంఘన సంకేతాలు
నడవడం లేదా ప్రయాణం
(నడుస్తున్నప్పుడు బంతిని బౌన్స్ చేయవద్దు)
అక్రమ లేదా డబుల్ డ్రిబుల్
బంతిని తీసుకెళ్లండి లేదా అరచేతిలో ఉంచండి
పదే పదే (హాఫ్ కోర్టు ఉల్లంఘన)
ఐదు సెకన్ల ఉల్లంఘన
పది సెకన్లు (బంతిని సగం వరకు పొందడానికి 10 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ)
తన్నడం (ఉద్దేశపూర్వకంగా బంతిని తన్నడం)
మూడు సెకన్లు (దాడి చేసే ఆటగాడు లైన్‌లో లేదా కీలో 3 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ నిలుస్తాడు)
రిఫరీ బాస్కెట్‌బాల్ ఫౌల్ సిగ్నల్స్
చేతి తనిఖీ
పట్టుకొని
నిరోధించడం
నెట్టడం కోసం ఉల్లంఘన
ఛార్జింగ్ లేదా ప్లేయర్ నియంత్రణ లోపం
ఉద్దేశపూర్వక లోపం
టెక్నికల్ ఫౌల్ లేదా "T" (సాధారణంగా దుష్ప్రవర్తన లేదా స్పోర్ట్స్ మన్ లాంటి ప్రవర్తన కోసం)
ఇతర రిఫరీ సిగ్నల్స్
జంప్ బాల్
30 సెకన్ల సమయం ముగిసింది
మూడు పాయింట్ల ప్రయత్నం
మూడు పాయింట్ల స్కోరు
స్కోరు లేదు
గడియారాన్ని ప్రారంభించండి
గడియారాన్ని ఆపండి
బాస్కెట్‌బాల్ రిఫరీల గురించి గమనించండి
ఆటను మెరుగుపరచడానికి అంపైర్లు ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి. అధికారులు లేకుండా, ఆట అస్సలు సరదాగా ఉండదు.
వారు తప్పులు చేస్తారు. బాస్కెట్‌బాల్ అనేది రిఫరీకి కష్టమైన గేమ్. అది ఎలా ఉంది.
కోపం తెచ్చుకోవడం, రిఫరీని అరుస్తూ మరియు బంతిని విసిరేయడం వల్ల మీకు ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు మరియు మీకు లేదా మీ బృందానికి ఎలాంటి సహాయం చేయదు. మీరు నిర్ణయాన్ని అంగీకరిస్తున్నారా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా అంపైర్‌లను ఆడుతూ ఉండండి మరియు వినండి.
తదుపరి నాటకం కొనసాగించండి. వారు తమ వంతు కృషి చేస్తారు మరియు ఆటను అందరికీ ఆనందించేలా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు
అదృష్టవశాత్తూ, బాస్కెట్‌బాల్ నియమాలు చాలా సూటిగా ఉంటాయి. అయితే, యువ ఆటగాళ్ల కోసం, కొన్ని నియమాలను సులభంగా మర్చిపోవచ్చు.
నాక్ అవుట్ అయ్యే ముందు దాడి చేసే ఆటగాడు కీలో ఎంత సేపు ఉంటాడో తెలిపే మూడు సెకన్ల నియమం మంచి ఉదాహరణ.
మీరు మీ బృందానికి ఆట నియమాలను నేర్పించిన తర్వాత, వారు వాటిని మరచిపోకుండా చూసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం ఉంది. వారు మీకు నియమాలు చెప్పనివ్వండి.
ప్రతి ప్రశ్న సమయంలో వారిని ప్రశ్నించడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. సరదాగా చేయండి. అదనంగా, సాధన చేస్తున్నప్పుడు, మీరు ఆట నియమాలను నేర్చుకోవచ్చు మరియు బలోపేతం చేయవచ్చు.
మీరు మీ బృందానికి నియమాలను బోధించే ముందు, మీరు వాటిని మీరే తెలుసుకోవాలి ...
బాస్కెట్‌బాల్ ఒక జట్టు క్రీడ. ఐదుగురు ఆటగాళ్లతో కూడిన రెండు జట్లు బంతిని హోప్ ద్వారా కాల్చడం ద్వారా 10 అడుగుల ఎత్తులో స్కోర్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.
కోర్టు అని పిలువబడే దీర్ఘచతురస్రాకార అంతస్తులో గేమ్ ఆడతారు మరియు ప్రతి చివరలో ఒక హోప్ ఉంటుంది. సెంటర్ ఫ్రేమింగ్ లైన్ ద్వారా కోర్టు రెండు ప్రధాన విభాగాలుగా విభజించబడింది.
దాడి చేసే జట్టు బంతిని మిడ్-కోర్ట్ లైన్ వెనుకకు తీసుకువస్తే, బంతిని సెంటర్ లైన్ మీదుగా పొందడానికి పది సెకన్ల సమయం ఉంటుంది.
కాకపోతే, రక్షణ బంతిని పొందుతుంది. మిడ్-కోర్ట్-లైన్ మీదుగా దాడి చేసే జట్టు బంతిని పొందిన తర్వాత, వారు ఇకపై లైన్ వెనుక ఉన్న ప్రాంతంలో బంతిని నియంత్రించలేరు.
అలా అయితే, రక్షణకు బంతి ఇవ్వబడుతుంది.
బంతిని పాస్ చేయడం లేదా డ్రిబ్లింగ్ చేయడం ద్వారా లేన్ నుండి బుట్టకు తరలించబడింది. బంతితో ఉన్న జట్టును ఉల్లంఘన అంటారు.
బంతి లేని జట్టును రక్షణ అంటారు. వారు బంతిని దొంగిలించడానికి, మ్యాచ్ షాట్‌లను కొట్టడానికి, దొంగిలించడానికి మరియు పాస్ చేయడానికి మరియు రీబౌండ్‌లను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
ఒక జట్టు బుట్టను తయారు చేసినప్పుడు, వారు రెండు పాయింట్లను స్కోర్ చేస్తారు మరియు బంతి ఇతర జట్టుకు వెళుతుంది.
మూడు-పాయింట్ ఆర్క్ వెలుపల బుట్ట లేదా ఫీల్డ్ గోల్ చేయబడితే, ఆ బుట్ట మూడు పాయింట్ల విలువైనది. ఫ్రీ త్రో ఒక పాయింట్ విలువైనది.
సగం మరియు/లేదా చేసిన నేరానికి సంబంధించిన ఫౌల్స్ సంఖ్య ప్రకారం అనేక విభాగాల ప్రకారం ఒక బృందానికి ఉచిత త్రోలు ఇవ్వబడతాయి.
ఒక షూటర్‌ని ఫౌల్ చేయడం వల్ల షూటర్ ఎప్పుడు షూట్ చేస్తున్నాడో అక్కడ ఆధారపడి రెండు లేదా మూడు ఫ్రీ థ్రోలు ఇవ్వబడతాయి.
అతను మూడు పాయింట్ల రేఖను దాటితే, అతనికి మూడు షాట్లు వస్తాయి. ఇతర రకాల ఫౌల్‌లు సగం సమయంలో నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పేరుకుపోయే వరకు ఉచిత త్రోలు ఇవ్వబడవు.
ఆ సంఖ్యను చేరుకున్న తర్వాత, ఫౌల్ చేయబడిన ఆటగాడికి "1 మరియు 1" అవకాశం లభిస్తుంది. అతను తన మొదటి ఫ్రీ త్రో చేస్తే, అతను రెండవ ప్రయత్నం చేయవచ్చు.
అతను మొదటి ప్రయత్నం తప్పితే, బంతి రీబౌండ్‌లో ప్రత్యక్ష ప్రసారం చేయబడుతుంది.
ప్రతి గేమ్ విభాగాలుగా విభజించబడింది. అన్ని స్థాయిలు రెండు భాగాలుగా ఉంటాయి. కళాశాలలో, ప్రతి సగం ఇరవై నిమిషాల నిడివి ఉంటుంది. ఉన్నత పాఠశాలలో మరియు దిగువన, అర్ధభాగాలు ఎనిమిది (మరియు కొన్నిసార్లు ఆరు) నిమిషాల క్వార్టర్లుగా విభజించబడ్డాయి.
ప్రోస్‌లో, క్వార్టర్స్ పన్నెండు నిమిషాల నిడివి. సగం మధ్య చాలా నిమిషాల గ్యాప్ ఉంది. క్వార్టర్‌ల మధ్య ఖాళీలు చాలా తక్కువ.
నియమావళి ముగింపులో స్కోరు సమం అయితే, విజేత కనిపించే వరకు వివిధ పొడవుల ఓవర్‌టైమ్ ఆడబడుతుంది.
ప్రతి జట్టుకు రక్షించడానికి ఒక బుట్ట లేదా లక్ష్యం కేటాయించబడుతుంది. దీని అర్థం ఇతర బుట్ట వారి స్కోరింగ్ బుట్ట. సగం సమయంలో, జట్లు గోల్స్ మార్చుకుంటాయి.
మిడ్‌ఫీల్డ్‌లో రెండు జట్లకు చెందిన ఒక ఆటగాడితో గేమ్ మొదలవుతుంది. అంపైర్ ఇద్దరి మధ్య బంతిని పైకి విసిరాడు. బంతిని పట్టుకున్న ఆటగాడు దానిని సహచరుడికి పంపుతాడు.
దీనిని టిప్ అంటారు. ప్రత్యర్థి బంతిని దొంగిలించడమే కాకుండా, జట్టు బంతిని పొందడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఇతర జట్టు ఫౌల్ లేదా ఉల్లంఘనకు పాల్పడితే ఒక మార్గం.
ఉల్లంఘనలు
వ్యక్తిగత ఫౌల్స్: వ్యక్తిగత ఫౌల్స్‌లో ఎలాంటి చట్టవిరుద్ధమైన శారీరక సంబంధాలు ఉంటాయి.
- కొట్టటానికి
- చార్జింగ్
- తట్టటం
- పట్టుకొని
- అక్రమ పిక్/స్క్రీన్ - దాడి చేసే ఆటగాడు కదలికలో ఉన్నప్పుడు. దాడి చేసే ఆటగాడు ఒక అవయవాన్ని పొడిగించి, డిఫెండర్ మార్గాన్ని నిరోధించే ప్రయత్నంలో డిఫెండర్‌తో శారీరక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకున్నప్పుడు.
- వ్యక్తిగత ఫౌల్స్: ఫౌల్ జరిగినప్పుడు ఆటగాడు షూట్ చేస్తుంటే, అతని షాట్ లోపలికి రాకపోతే అతనికి రెండు ఫ్రీ థ్రోలు ఇవ్వబడతాయి, కానీ అతని షాట్ లోపలికి వెళ్తే ఒక ఫ్రీ త్రో మాత్రమే లభిస్తుంది.
ఆటగాడు మూడు పాయింట్ల గోల్‌పై పొరపాటు చేసి, వారు బంతిని కోల్పోతే మూడు ఉచిత త్రోలు ఇవ్వబడతాయి.
ఒక ఆటగాడు మూడు పాయింట్ల షాట్‌లో పొరపాటు చేసి, దానిని ఎలాగైనా చేస్తే, అతనికి ఫ్రీ త్రో ఇవ్వబడుతుంది.
ఇది ఒక నాటకంలో నాలుగు పాయింట్లు సాధించడానికి అతడిని అనుమతించింది.
ఇన్‌బౌండ్స్. షూటింగ్ సమయంలో ఫౌల్ చేసినట్లయితే, బాల్ ఉల్లంఘనకు పాల్పడిన జట్టుకు ఇవ్వబడుతుంది.
వారు బంతిని సమీప వైపు లేదా బేస్‌లైన్‌కి, సరిహద్దులకు మించి, బంతిని కోర్టులో పొందడానికి 5 సెకన్లు కలిగి ఉంటారు.
ఒకటి. ఫౌలింగ్ టీమ్ ఆటలో ఏడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫౌల్స్ చేసినట్లయితే, ఫౌల్ చేయబడిన ఆటగాడికి ఫ్రీ త్రో ఇవ్వబడుతుంది.
అతను తన మొదటి షాట్ చేసినప్పుడు, అతనికి మరొక ఫ్రీ త్రో లభిస్తుంది.
పది లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తప్పులు. నేరం చేసిన జట్టు పది లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫౌల్స్ చేస్తే, ఫౌల్ చేసిన ఆటగాడికి రెండు ఉచిత త్రోలు ఇవ్వబడతాయి.
ఛార్జింగ్. ఒక ఆటగాడు ఒక డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్‌ని నెట్టివేసినప్పుడు లేదా పరిగెత్తినప్పుడు చేసిన అప్రియమైన ఫౌల్. ఫౌల్ చేసిన జట్టుకు బంతి ఇవ్వబడుతుంది.
దాన్ని బ్లాక్ చేయండి. ప్రత్యర్థిని బుట్టలో నడపకుండా నిరోధించడానికి డిఫెండర్ తన స్థానాన్ని సకాలంలో స్థాపించడంలో విఫలమైన ఫలితంగా నిరోధించడం చట్టవిరుద్ధమైన వ్యక్తిగత పరిచయం.
పచ్చి తప్పు. ప్రత్యర్థితో హింసాత్మక పరిచయం. ఇందులో కొట్టడం, తన్నడం మరియు కొట్టడం ఉంటాయి. ఈ రకమైన ఫౌల్ ఫ్రీ త్రోలు మరియు ఫ్రీ త్రోల తర్వాత బంతిని ప్రమాదకరంగా కలిగి ఉంటుంది.
ఉద్దేశపూర్వక లోపం. ఒక ఆటగాడు బంతిని దొంగిలించడానికి సహేతుకమైన ప్రయత్నం లేకుండా మరొక ఆటగాడితో శారీరక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకున్నప్పుడు. ఇది అధికారులకు తీర్పు ప్రశ్న.
సాంకేతిక లోపం. సాంకేతిక లోపం. ఒక ఆటగాడు లేదా కోచ్ ఈ రకమైన తప్పులకు పాల్పడవచ్చు. ఇది ఆటగాడి పరిచయం లేదా బంతి గురించి కాదు, బదులుగా ఆట యొక్క "మర్యాద" గురించి.
చెడు భాష, అశ్లీలత, అసభ్యకరమైన సంజ్ఞలు మరియు వాదించడం కూడా సాంకేతిక ఫౌల్‌గా పరిగణించవచ్చు, అలాగే స్కోర్‌బుక్‌ను తప్పుగా నింపడం లేదా వార్మప్‌ల సమయంలో మునిగిపోవడం గురించి సాంకేతిక వివరాలు.
హైకింగ్/ట్రావెలింగ్. ప్రయాణం డ్రిబ్లింగ్ లేకుండా 'ఒకటిన్నర అడుగులు వేయడం' కంటే ఎక్కువ. మీరు డ్రిబ్లింగ్ ఆపివేసినప్పుడు మీ ఇరుసు పాదాన్ని కదిలించడం ప్రయాణం.
మోసుకెళ్లడం / పామ్ చేయడం. ఒక ఆటగాడు తన చేత్తో బంతిని పక్కకు లేదా కొన్నిసార్లు, బంతి కింద కూడా డ్రిబ్ చేసినప్పుడు.
డబుల్ డ్రిబుల్. బంతిని రెండు చేతులతో ఒకేసారి బంతిపైకి వదలడం లేదా డ్రిబుల్‌ని తీయడం మరియు మళ్లీ డ్రిబ్లింగ్ చేయడం డబుల్ డ్రిబుల్.
హీరో బంతి. అప్పుడప్పుడు, ఇద్దరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది ప్రత్యర్థులు ఒకేసారి బంతిని స్వాధీనం చేసుకుంటారు. సుదీర్ఘమైన మరియు/లేదా హింసాత్మక పోరాటాన్ని నివారించడానికి, అంపైర్ చర్యను నిలిపివేసి, బంతిని ఒక బృందానికి లేదా మరొకరికి భ్రమణ ప్రాతిపదికన అందజేస్తాడు.
లక్ష్యం ట్రెండింగ్. డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్ షాట్‌తో బుట్టకు వెళ్లేటప్పుడు, బ్యాక్‌బోర్డ్‌ని తాకిన తర్వాత బాస్కెట్‌కి వెళ్లేటప్పుడు లేదా రిమ్ పైన ఉన్న సిలిండర్‌లో ఉన్నప్పుడు, అది గోల్‌టెండింగ్ మరియు షాట్ గణనలు. దాడి చేసే ఆటగాడు కట్టుబడి ఉంటే, అది ఉల్లంఘన మరియు త్రో-ఇన్ కోసం ప్రత్యర్థి జట్టుకు బంతి ఇవ్వబడుతుంది.
బ్యాక్ కోర్ట్ ఉల్లంఘన. ఒకసారి నేరం బంతిని సగం రేఖపైకి తీసుకువచ్చిన తర్వాత, వారు స్వాధీనం చేసుకున్నప్పుడు గీతను దాటలేరు. అలా అయితే, ఇన్‌కమింగ్ సందేశాలను ప్రసారం చేయడానికి ప్రత్యర్థి జట్టుకు బంతి ఇవ్వబడుతుంది.
సమయ పరిమితులు. బంతిని ప్రవేశించే ఆటగాడికి బంతిని పాస్ చేయడానికి ఐదు సెకన్లు ఉంటాయి. అతను చేయకపోతే, బంతి ప్రత్యర్థి జట్టుకు ఇవ్వబడుతుంది. ఇతర సమయ పరిమితులలో ఒక ఆటగాడు బంతిని ఐదు సెకన్ల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు అనే నియమం మరియు కొన్ని రాష్ట్రాలు మరియు స్థాయిలలో, నిర్దిష్ట సమయ వ్యవధిలో ఒక జట్టు షాట్‌ని ప్రయత్నించడానికి అవసరమైన గడియార పరిమితులను చిత్రీకరిస్తుంది.
బాస్కెట్‌బాల్ ప్లేయర్ స్థానాలు
కేంద్రం కేంద్రాలు సాధారణంగా మీ పొడవైన ఆటగాళ్లు. వారు సాధారణంగా బుట్ట దగ్గర ఉంచుతారు.
ప్రమాదకరమైనది - పాస్‌కి తెరవడం మరియు షూట్ చేయడం సెంటర్ లక్ష్యం. వారు గోల్ కోసం బుట్టకు వెళ్లడానికి ఇతర ఆటగాళ్లను తెరిచేందుకు, పికింగ్ లేదా స్క్రీనింగ్ అని పిలువబడే డిఫెండర్‌లను నిరోధించే బాధ్యత కూడా వారికి ఉంటుంది. కేంద్రాలు కొన్ని ప్రమాదకర రీబౌండ్లు మరియు ఎదురుదెబ్బలను పొందుతాయని భావిస్తున్నారు.
రక్షణ - రక్షణలో, ప్రధాన ప్రాంతంలో షాట్లు మరియు పాస్‌లను నిరోధించడం ద్వారా ప్రత్యర్థులను నిలువరించడం కేంద్రం యొక్క ప్రధాన బాధ్యత. అవి పెద్దవి అయినందున వారు చాలా రీబౌండ్లు పొందాలని భావిస్తున్నారు.
ముందుకు. మీ తదుపరి అత్యున్నత స్థాయి ఆటగాళ్లు ఎక్కువగా మీ దాడి చేసేవారు. ఒక ఫార్వర్డ్ ప్లేయర్‌ను హోప్ కింద ఆడటానికి పిలిచినప్పటికీ, వారు రెక్కలు మరియు కార్నర్ ప్రాంతాల్లో కూడా పని చేయాల్సి ఉంటుంది.
పాస్ పొందడం, పరిధిని అధిగమించడం, లక్ష్యాలను చేధించడం మరియు రీబౌండ్ చేయడం కోసం ఫార్వర్డ్‌లు బాధ్యత వహిస్తారు.
డిఫెన్సివ్ - బాధ్యతలు లక్ష్యం వైపు తిరగడాన్ని నిరోధించడం మరియు పుంజుకోవడం.
కాపలా. వీరు మీ పొట్టి ఆటగాళ్లు మరియు ఫాస్ట్ డ్రిబ్లింగ్, ఫీల్డ్ చూడటం మరియు పాస్ అవ్వడంలో వారు నిజంగా మంచిగా ఉండాలి. వారి పని బంతిని మైదానంలోకి లాగడం మరియు ప్రమాదకర చర్యలను ప్రారంభించడం.
డ్రిబ్లింగ్, పాస్ చేయడం మరియు ప్రమాదకర చర్యలను ఏర్పాటు చేయడం గార్డు యొక్క ప్రధాన బాధ్యతలు. వారు కూడా బుట్టపైకి వెళ్లి చుట్టుకొలత నుండి షూట్ చేయగలగాలి.
డిఫెన్సివ్ - రక్షణలో, పాస్‌లు దొంగిలించడం, షాట్‌లతో పోరాడటం, హూప్‌కి ప్రయాణాలను నిరోధించడం మరియు బాక్సింగ్ కోసం ఒక గార్డు బాధ్యత వహిస్తాడు.
కొత్త ఆటగాళ్లు, అంపైర్లు మరియు కోచ్‌లు ఎక్కడ ప్రారంభించాలి?
ముందుగా, మీరు బాస్కెట్‌బాల్ ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలని మేము సూచిస్తున్నాము.
మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఏదైనా క్రీడలాగే - మీరు ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ అయినా లేదా ఇప్పుడే మొదలుపెట్టిన యూత్ ప్లేయర్ అయినా - విజయవంతం కావడానికి మీకు బలమైన పునాదులు అవసరం!
దురదృష్టవశాత్తు, దీని అర్థం ఏమిటో చాలా మందికి అర్థం కాలేదు.
బేసిక్స్‌లో మీరు మెరుగ్గా ఉండే చిన్న విషయాలపై పని చేయడం - మీరు ఏ జట్టు లేదా కోచ్‌తో ఆడినా - లేదా మీరు ఎలాంటి నేరం లేదా రక్షణ చేస్తారు.
ఉదాహరణకు, షూటింగ్ ప్రాథమిక అంశాలపై పని చేయడం వలన మీరు ఏ జట్టులో ఆడినా మెరుగైన స్థితికి రావచ్చు. షూటింగ్ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలలో సరైన ఫుట్ అలైన్‌మెంట్, లెగ్ బెండ్, హ్యాండ్ పొజిషన్, ఆర్మ్ యాంగిల్, రన్ థ్రూ మరియు మొదలైనవి ఉన్నాయి. ఇవి కొన్ని చిన్న విషయాలలో తేడాను కలిగిస్తాయి. వారికి నేర్పండి!
బేలు, ఫుట్‌వర్క్, పోస్ట్ ప్లే, పాసింగ్, జబ్ స్టెప్స్, జంప్ స్టాప్‌లు, పివోటింగ్, బ్లాక్ చేయడం మరియు మొదలైన వాటికి కూడా అదే జరుగుతుంది.
మీరు సరైన టెక్నిక్ మరియు ఫండమెంటల్స్ నేర్చుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము:
- షూటింగ్
- ప్రయాణిస్తున్న
- డ్రిబ్లింగ్
- లేఅప్‌లు
- జంప్ షాట్స్
- టర్నింగ్ మరియు ఫుట్ వర్క్
- రక్షణ
- రీబౌండింగ్
మీరు ఏ వయస్సు స్థాయి లేదా పరిస్థితిలో ఉన్నా మిమ్మల్ని మరియు మీ బృందాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడంలో ఇవన్నీ కీలకమైన ప్రాథమిక అంశాలు.
మరో అమెరికన్ క్రీడ: ఉత్తమ బేస్ బాల్ గబ్బిలాల గురించి చదవండి
