டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள்: பிங் பாங் விளையாட்டின் அடிப்படைகள் பற்றி அனைத்தும்

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் என்பது கால்களில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மேற்பரப்பை வலையால் இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரித்து, டேபிள் டென்னிஸ் அல்லது பிங் பாங் விளையாட்டை விளையாடப் பயன்படுகிறது, அங்கு வீரர்கள் துடுப்புகளைப் பயன்படுத்தி வலையின் மீது சிறிய பந்துகளை அடிப்பார்கள்.

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளின் பண்புகள் என்ன, என்ன வகைகள் உள்ளன, டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை வாங்கும் போது எதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்?

இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணைகள் பற்றி அனைத்தையும் படிக்கலாம்.

டேபிள் டென்னிஸ் என்றால் என்ன?

டேபிள் டென்னிஸ், பிங் பாங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இரண்டு அல்லது நான்கு வீரர்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் பந்தை விளையாடும் ஒரு விளையாட்டு மட்டை ஒரு மேசையின் மேல் விரிக்கப்பட்ட வலையில் முன்னும் பின்னுமாக அடிப்பது.

யோசனை என்னவென்றால், நீங்கள் பந்தை வலையின் மேல் உங்கள் எதிரியின் மேசையின் பாதியில் அடித்தீர்கள், அவர்/அவளால் பந்தை மீண்டும் அடிக்க முடியாது.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, டேபிள் டென்னிஸ் ஒரு நிதானமான பொழுதுபோக்காக உள்ளது, அதே சமயம் சாதகர்களுக்கு இது ஒரு உண்மையான விளையாட்டாகும், இது உடல் மற்றும் மன தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

லீஸ் எனது விரிவான வழிகாட்டியில் டேபிள் டென்னிஸ் விளையாட்டின் விதிகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும்

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் என்றால் என்ன?

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் என்பது டேபிள் டென்னிஸ் விளையாடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு செவ்வக அட்டவணை ஆகும், இதில் வீரர்கள் சிறிய லைட் பந்துகளை தட்டையான ராக்கெட்டுகளுடன் மேசையின் குறுக்கே முன்னும் பின்னுமாக அடிக்கும் விளையாட்டு.

ஒரு நிலையான டேபிள் டென்னிஸ் மேசையானது ஒரு வலையால் இரண்டு சமமான பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்ட மென்மையான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது.

டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் பொதுவாக மரத்தால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் பச்சை அல்லது நீல வண்ணப்பூச்சு பூச்சு கொண்டிருக்கும்.

வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகளும் உள்ளன, மேலும் அவை உறுப்புகளைத் தாங்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்டவை.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

டேபிள் டென்னிஸ் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள ஒரு பிரபலமான பொழுதுபோக்கு மற்றும் போட்டி விளையாட்டாகும், மேலும் எல்லா வயதினரும் திறமை நிலைகளும் உள்ளவர்களால் விளையாடப்படுகிறது.

நிலையான டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணை அளவுகள் மற்றும் வண்ணம்

ஒரு டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் பொதுவாக நிலையான பரிமாணங்களைக் கொண்டுள்ளது, நீளம் 2,74 மீட்டர், அகலம் 1,52 மீட்டர் மற்றும் உயரம் 76 செ.மீ.

மேஜையின் நிறம் பெரும்பாலும் இருண்ட (பச்சை, சாம்பல், கருப்பு அல்லது நீலம்) மற்றும் மேட் ஆகும்.

உத்தியோகபூர்வ போட்டிகளில் நாங்கள் முக்கியமாக நீல அட்டவணையை பார்க்கிறோம், ஏனென்றால் நீல பின்னணியில் இருந்து வெள்ளை பந்தை நீங்கள் தெளிவாக வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

ஒரு பொழுதுபோக்கு வீரருக்கு, விளையாடும் மேற்பரப்பின் நிறம் விளையாடும் அனுபவத்தில் குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் தேர்வு தனிப்பட்ட விருப்பத்தின் அடிப்படையிலானது.

சில நேரங்களில் உங்கள் டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை தனிப்பயனாக்குவதற்கான விருப்பம் கூட உங்களுக்கு உள்ளது. 

நல்ல டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளைத் தேடுகிறீர்களா? சிறந்த டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள்களை, ஆரம்பநிலை முதல் ப்ரோ வரை இங்கே கண்டறியவும்

விளையாடும் மேற்பரப்பு மற்றும் வலை

டேபிள் டென்னிஸ் மேசையின் விளையாடும் மேற்பரப்பு இரண்டு சம பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு 15,25 செமீ உயரமுள்ள வலையுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது.

டேபிள் டென்னிஸ் மேசையின் நீளத்தின் நடுவில் வலை சரியாக கிடைமட்டமாக நீட்டப்பட்டுள்ளது.

வலை இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒன்றுடன் ஒன்று 15,25 செமீ இருக்க வேண்டும். இந்த ஒன்றுடன் ஒன்று கற்பனையான சதுரத்தை உருவாக்குகிறது. 

துள்ளல் உயரம்

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள்கள் பந்தின் துள்ளல் உயரம் 23 செ.மீ முதல் 25 செ.மீ வரை இருக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இதன் பொருள்: நீங்கள் ஒரு செல்லுலாய்டு பந்தை எடுத்துக்காட்டாக, 30 செ.மீ உயரத்தில் இருந்து இறக்கினால், பந்து 23 செ.மீ முதல் 25 செ.மீ வரை உயரத்திற்குத் துள்ளும்.

பந்தின் துள்ளல் உயரம் மேஜையின் தடிமன் சார்ந்தது.

ஒரு chipboard அல்லது பிசின் பலகை விளையாட்டு மைதானம் கொண்ட அட்டவணைகள், தடிமனான குழு, சிறந்த பந்து துள்ளல். 

சட்டகம் மற்றும் கால்கள்

டேபிள் டென்னிஸ் மேசையின் கால்கள் உறுதியான தன்மையை அளிக்கின்றன. கால்களின் விட்டம் அகலமானது, அட்டவணை மிகவும் நிலையானது.

கூடுதலாக: கால் அகலமானது, அது தரையில் மூழ்கும் வாய்ப்பு குறைவு. 

என்ன வகையான டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் உள்ளன?

நீங்கள் பல்வேறு இடங்களில் டேபிள் டென்னிஸ் விளையாடலாம்.

இவை வீட்டிற்குள் இருக்கும் இடங்களாக இருக்கலாம் - உதாரணமாக வீட்டில், அலுவலகத்தில் அல்லது பொது இடத்தில் - அல்லது வெளியில் (தோட்டத்தில் அல்லது மீண்டும் பலர் வரும் இடத்தில்).

அதனால்தான் பிரத்யேக டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் உட்புற மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தொழில்முறை போட்டி அட்டவணைகளும் உள்ளன.

பல்வேறு வகையான டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணைகளைப் பற்றி கீழே நீங்கள் படிக்கலாம். 

உட்புற டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணைகள்

உட்புற டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணைகள் உட்புற பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை சிப்போர்டால் செய்யப்பட்டவை.

இந்த அட்டவணைகள் உட்புற பயன்பாட்டிற்காக இருப்பதால், அவை ஈரப்பதத்தை தாங்க முடியாது.

நீங்கள் அதை ஒரு கொட்டகையில் அல்லது வெளியில் வைத்தால் - ஒரு மூடியுடன் அல்லது இல்லாமல் - இது மேசைக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

வெளிப்புற தாக்கங்களைத் தாங்கும் வகையில் ஒரு அட்டவணையை நீங்கள் விரும்பினால், வெளிப்புற டேபிள் டென்னிஸ் மேசையை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

உட்புற அட்டவணைகள் பொதுவாக மற்ற மாடல்களை விட மலிவானவை, ஏனெனில் அவை ஈரப்பதத்தை எதிர்க்கும் பொருட்களால் செய்யப்படவில்லை.

உட்புற அட்டவணை சந்திக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான பண்புகள், ஒரு நல்ல துள்ளல், மேசையைத் திறப்பது மற்றும் மடிப்பது எளிதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அட்டவணை நிலையானதாக இருக்க வேண்டும்.

எனவே உட்புற அட்டவணைகள் பெரும்பாலும் chipboard மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது அட்டவணையின் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், துள்ளலின் வேகத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

டேப்லெட் மற்றும் விளிம்பு துண்டு தடிமனாக இருந்தால், துள்ளல் சிறப்பாக இருக்கும். 

வெளிப்புற டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணைகள்

வெளிப்புற மாதிரிகள் வெளியில் அல்லது கொட்டகையில் சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன.

இந்த அட்டவணைகளின் பொருட்கள் நீர் எதிர்ப்பு மற்றும் உட்புற அட்டவணைகளை விட அதிகமாக தாங்கும்.

வெளிப்புற மாதிரிகள் முக்கியமாக துருப்பிடிக்காத எஃகு மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் வானிலை நிலைமைகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன.

நீங்கள் கான்கிரீட் செய்யப்பட்ட வெளிப்புற அட்டவணைகளையும் பெறலாம்.

கூடுதலாக, வெளிப்புற மேசையின் டேப்லெட் ஒரு மேல் அடுக்கு உள்ளது, இது நீர்-எதிர்ப்பு மட்டுமல்ல, நீடித்தது.

இந்த அட்டவணைகளுக்கு ஈரப்பதம் மற்றும் காற்று ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடாது. வெளிப்புற அட்டவணைகள் உட்புறத்திலும் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

வெளிப்புற அட்டவணையின் மிக முக்கியமான பண்புகள் வானிலை எதிர்ப்பாகும், அவை பொதுவாக நகர்த்துவதற்கும், போக்குவரத்து செய்வதற்கும் மற்றும் சேமிப்பதற்கும் எளிதானது, மேலும் அவை நிறைய நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. 

ITTF அட்டவணைகள்

ITTF என்பது சர்வதேச டேபிள் டென்னிஸ் கூட்டமைப்பு.

நீங்கள் போட்டி அட்டவணையை வாங்க விரும்பினால், ITTF இன் போட்டித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் ஒன்றை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். 

கான்கிரீட் அல்லது எஃகு செய்யப்பட்ட அட்டவணைகள் வலுவானவை, அதனால்தான் அவற்றை முக்கியமாக வெளிப்புற இடங்களில் பார்க்கிறோம்.

இருப்பினும், சர்வதேச டேபிள் டென்னிஸ் கூட்டமைப்பு (ITTF) போட்டிகளுக்கான மர மேசைகளை மட்டுமே அங்கீகரிக்கிறது. 

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் வாங்குவதன் நன்மைகள்

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் வாங்க பல காரணங்கள் உள்ளன. இது மிகவும் வரவேற்கத்தக்கது, குறிப்பாக நிறுவனங்களுக்கு.

மதிய உணவுக்குப் பிறகு, பலர் நீராடுவதால் அவதிப்படுகிறார்கள். நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது, ​​பிக்-மீ-அப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நல்ல வலுவான எஸ்பிரெசோவிற்கு செல்லலாம், ஆனால் டேபிள் டென்னிஸ் விளையாட்டு எப்படி இருக்கும்?

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் ஏன் வாங்க வேண்டும் என்பதை கீழே படிக்கலாம். 

இது இடுப்புக்கு நல்லது

டேபிள் டென்னிஸ் தீவிரம் இல்லையா? அப்படியானால் நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள்!

டேபிள் டென்னிஸ் விளையாட்டின் போது நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள்.

ஒரு மணி நேரத்திற்கு நீங்கள் அதை அபாயப்படுத்தினால், நீங்கள் 323 கிலோகலோரி எரிக்கலாம் (உடல் எடை 70 கிலோ கொண்ட ஒருவரை வைத்துக்கொள்ளலாம்).

அமெச்சூர்களிடையே ஒரு சராசரி விளையாட்டு சுமார் 20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், எனவே நீங்கள் 100 கிலோகலோரிகளுக்கு மேல் எரிக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் ஜாகிங்கின் ரசிகராக இல்லாவிட்டால், இதுவே சரியான மாற்றாக இருக்கலாம்.

இது உங்கள் கவனத்தை அதிகரிக்கிறது

பணியிடத்தில் ஒரு டேபிள் டென்னிஸ் மேசை வரவேற்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மக்கள் கவனம் செலுத்த உதவும்.

இடைவேளையின் போது உங்கள் சகாக்களுடன் டேபிள் டென்னிஸ் விளையாட முடிந்தால், உங்கள் மூளைக்கு சிறிது ஓய்வு கொடுக்கலாம்.

டேபிள் டென்னிஸ் விளையாடிய பிறகு, புதிய மற்றும் முழு கவனத்துடன் உங்கள் பணிகளில் கவனம் செலுத்த முடியும்.

கூடுதலாக, இது உங்கள் மூளைக்கு ஒரு சிறந்த பயிற்சி. விரைவாக முன்னும் பின்னுமாக இயக்கங்களைச் சமாளிக்க வேண்டிய விளையாட்டு இது.

இது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், இது உங்கள் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

ஆராய்ச்சியிலிருந்து டேபிள் டென்னிஸ் உங்கள் நினைவாற்றல், எதிர்வினை நேரம் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. 

டேபிள் டென்னிஸ் பருவகாலம் அல்ல

வெளியில் மழை பெய்தாலும் அல்லது வானிலை நன்றாக இருந்தாலும்: நீங்கள் பொதுவாக எந்த நேரத்திலும் டேபிள் டென்னிஸ் விளையாடலாம்!

குறிப்பாக உங்கள் வீட்டிற்கு ஒன்றை வாங்கினால், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் விளையாடலாம். 

இளைஞர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும்

டேபிள் டென்னிஸுக்கு அதிக உடல் உழைப்பு தேவையில்லை என்பதால், சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விளையாடலாம்.

உங்கள் உடலில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாமல் ஃபிட்டாக இருக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இது மிகவும் குறைந்த சுயவிவரத்தை, யார் வேண்டுமானாலும் பங்கேற்கலாம் மற்றும் பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு கட்டத்தில் டேபிள் டென்னிஸ் விளையாடியுள்ளனர்.

டேபிள் டென்னிஸ் உங்கள் உடலில் மென்மையானது, அதற்கு விளையாட்டு உடைகள் தேவையில்லை!

இது மிகவும் அருமையாக உள்ளது

டேபிள் டென்னிஸ் குறிப்பாக வேடிக்கையாக உள்ளது! உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களுக்கு எதிராக விளையாடுங்கள் மற்றும் அதை ஒரு போட்டியாக ஆக்குங்கள்.

அல்லது டேபிள் டென்னிஸ் விளையாடி உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தி உங்கள் எதிரிகள் அனைவரையும் வெல்லுங்கள்!

டேபிள் டென்னிஸ் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது மற்றும் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது. 

இது உங்கள் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது 

டேபிள் டென்னிஸுக்கு வேகமான அனிச்சைகள் மற்றும் நன்கு பயிற்சியளிக்கப்பட்ட கை-கண் ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் பொது ஒருங்கிணைப்பு வளரும்.

வயது காரணமாக அவர்களின் ஒருங்கிணைப்பில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கும் வயதானவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. 

மன அழுத்தம் நிவாரண

உங்கள் மூளைக்கு நல்லது தவிர, உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க இது ஒரு வழியாகும்.

இது வேகமான விளையாட்டு என்பதால், பந்தை முன்னும் பின்னுமாக அடிப்பதில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களில் இருந்து இது உங்கள் மனதைக் குறைக்கும்.

எனவே நீங்கள் கிட்டத்தட்ட டேபிள் டென்னிஸை சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாக பார்க்கலாம். 

சமூக செயல்பாடு

டேபிள் டென்னிஸ் புதிய நபர்களை பழகுவதற்கும் சந்திப்பதற்கும் சரியான வழியாகும். மற்றவர்களுடன் விளையாடுவது உங்கள் சமூக திறன்களை மேம்படுத்தும்.

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் வாங்கும் போது என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

நீங்கள் டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் பல விஷயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான அம்சங்கள் கீழே உள்ளன. 

பாதுகாப்பு அமைப்பு

இப்போதெல்லாம் Push'n'Lock அமைப்புடன் கூடிய டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள்களும், மற்றவை DSI அமைப்பும் உள்ளன.

DSI அமைப்பு தற்போது 16 பூட்டுதல் புள்ளிகள் வரை சிறந்த பாதுகாப்பு அமைப்பாக உள்ளது. 

மடிக்கக்கூடியது

மடிப்பு மற்றும் மடக்காத டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் உள்ளன.

மடிப்பு டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் பயனுள்ளதாக இருக்குமா என்பதை நீங்களே தீர்மானிப்பது பயனுள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை அவ்வப்போது சேமிக்கலாம்.

அட்டவணையும் குறைந்த இடத்தை எடுக்கும்.

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளுக்கு உங்களிடம் அதிக இடம் இல்லை என்றாலும், டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை வைத்திருக்க விரும்பினால் மிகவும் வசதியானது. 

பொதுவாக, பெரும்பாலான டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் மடிக்கக்கூடியவை. சேமிப்பகத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதைத் தவிர, மடிப்பு அட்டவணைகள் எந்த நேரத்திலும் மீண்டும் அமைக்கப்படலாம்.

டேபிளின் தரம் சிறப்பாக இருந்தால், மடிப்பு அமைப்பு வலிமையானது மற்றும் அட்டவணையை மடிப்பது மற்றும் விரிப்பது எளிது.

மடிக்க முடியாத அட்டவணைகள் பெரும்பாலும் கான்கிரீட் மற்றும் எஃகு அட்டவணைகள் போன்ற வலுவான வெளிப்புற மாதிரிகள் ஆகும். இவை கூடுதல் உறுதியான மற்றும் வலிமையானவை.

இந்த மாடல்களை நீங்கள் மடிக்க முடியாது என்பதால், நீங்கள் 'சுய ரயில் நிலைப்பாட்டை' பயன்படுத்த முடியாது.

நீங்கள் தனித்தனியாக விளையாடும் வகையில், சுவருக்கு எதிராக, டேபிள் பாதி விரிக்கப்பட்ட நிலையில் இது உள்ளது. பந்து பின்னர் சுவரில் குதிக்கும்.

சிறிது காலத்திற்கு உங்களுக்கு எதிரி இல்லை என்றால் அல்லது உங்கள் திறமையை மேம்படுத்த விரும்பினால் மிகவும் எளிது!

மூலை பாதுகாவலர்கள்

குறிப்பாக உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், அல்லது குழந்தைகள் கூடும் இடத்தில் டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை வைத்தால், கார்னர் ப்ரொடெக்டர்களுடன் எடுத்துச் செல்வது புத்திசாலித்தனம்.

இது அதிகபட்ச பாதுகாப்பை வழங்கும். 

பிரேக்குகள்

பிரேக்குகள் பொருத்தப்பட்ட சக்கரங்களுடன் கூடிய டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் உள்ளன.

இந்த பிரேக்குகள் விளையாட்டின் போது கூடுதல் நிலைப்புத்தன்மையையும் டேபிள் சேமிக்கப்படும் போது அதிக பாதுகாப்பையும் வழங்குகிறது.

பந்து விநியோகிப்பான்

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளில் பால் டிஸ்பென்சர் இருந்தால், அது மேசையின் மேற்புறத்தில் அல்லது மேசையின் பக்கவாட்டில் அமைந்திருக்கும்.

இது நிச்சயமாக கூடுதல் மதிப்பாக இருக்கலாம், ஏனெனில் பந்து விநியோகிப்பான் அடுத்த சேவைக்கு எப்போதும் ஒரு பந்தைத் தயாராக வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்கிறது. 

நீங்கள் ஒரு பந்து இயந்திரத்தையும் தனித்தனியாக வாங்கலாம்: சிறந்த டேபிள் டென்னிஸ் பந்து ரோபோக்களை சிறந்த பயிற்சிக்காக இங்கு மதிப்பாய்வு செய்துள்ளேன்

போக்குவரத்து கைப்பிடி

ஒரு போக்குவரத்து கைப்பிடி ஒரு தடையின் மீது அட்டவணையை உருட்டுவதை எளிதாக்குகிறது - எடுத்துக்காட்டாக, படிக்கட்டுகளில் அல்லது ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பில்.

நீங்கள் அட்டவணையை அடிக்கடி நகர்த்த வேண்டியிருந்தால், பெரிய விட்டம் கொண்ட பெரிய அல்லது இரட்டை சக்கரங்களைக் கொண்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். 

பேட் வைத்திருப்பவர்கள்

பேட் ஹோல்டர்கள் உங்கள் மட்டைகள் மற்றும் பந்துகளை சேமிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வைத்திருப்பவர்கள் பொதுவாக மேசையின் பக்கத்தில் அமைந்துள்ளனர்.

இங்கே வாசிக்கவும் டேபிள் டென்னிஸ் மட்டைகளின் தரம் மற்றும் நீங்கள் எவற்றை சிறந்த முறையில் வாங்கலாம்

அணிகலன்கள்

டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணைகள் பொதுவாக பாகங்கள் இல்லாமல் வழங்கப்படுகின்றன.

டேபிள் டென்னிஸ் விளையாட, ஒரு டேபிளுடன் கூடுதலாக இரண்டு மட்டைகள் மற்றும் ஒரு பந்து தேவை.

வைத்திருப்பது எப்போதும் எளிது கூடுதல் பந்துகளின் தொகுப்பை வாங்கவும் நீங்கள் ஒரு பந்தை இழந்தால் அல்லது ஒரு முறிவு ஏற்பட்டால்.

ஆரம்பநிலை வீரர்கள் (அல்லது தற்காப்பு வீரர்கள்) 60 அல்லது அதற்கும் குறைவான வேக மதிப்பீட்டில் துடுப்புகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

இவை மென்மையான ரப்பரால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் நீங்கள் பந்தின் மீது சிறந்த கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு தாக்குதல் மற்றும் புத்திசாலித்தனமான பிளேயராக இருந்தால், 80 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வேக மதிப்பீட்டை முயற்சிக்கவும்.

இந்த துடுப்புகள் குறைவான கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கலாம், ஆனால் அவை அதிக வேகத்தை அளிக்கின்றன. 

அனுசரிப்பு வலை

உயரம் மற்றும் பதற்றத்தில் சரிசெய்யக்கூடிய வலைகள் உள்ளன. மடிப்பு வலையுடன் கூடிய அட்டவணைகளும் உள்ளன. 

சரிசெய்யக்கூடிய கால்கள்

சில டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் சரிசெய்யக்கூடிய கால்களைக் கொண்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் உயரத்தை சரிசெய்து விளையாடும் மேற்பரப்பு எப்போதும் சரியான அளவில் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம்.

நீங்கள் ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நிச்சயமாக உங்கள் டேபிள் எப்போதும் நிலையாக இருப்பதையும் டேப்லெப் நேராக இருப்பதையும் உறுதிசெய்ய வேண்டும்.

இந்த வழியில் நீங்கள் உகந்த வேடிக்கையாக இருக்க முடியும் மற்றும் விளையாட்டு எப்போதும் நியாயமானது. 

க்ரூட்

டேபிள் டென்னிஸ் என்பது சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விளையாடும் ஒரு விளையாட்டு.

குழந்தைகள் கூட விளையாட விரும்புகிறார்கள். டேபிள் டென்னிஸ் மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் கை-கண் ஒருங்கிணைப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

இருப்பினும், ஒரு நிலையான டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணை பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு சற்று பெரியதாக இருக்கும், அதனால்தான் மினி டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள்களும் உள்ளன.

நிலையான டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணைகள் 10 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய வீரர்களுக்கு ஏற்றது. 

விலை

அதிக விலையுயர்ந்த டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள்கள் பெரும்பாலும் தடிமனான டேபிள் டாப்பைக் கொண்டிருக்கும், இது ஒரு சிறந்த மீள் எழுச்சியை உறுதி செய்கிறது.

இந்த அட்டவணைகள் பொதுவாக அதிக உறுதியான கால்களுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கும், கனமான சேஸ் மற்றும் பரந்த சக்கரங்கள் உள்ளன.

வலை மற்றும் கால்கள் அவற்றை சரிசெய்யும் போது கூடுதல் விருப்பங்களை வழங்கும்.

உங்கள் சொந்த டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை உருவாக்கவா?

ஒரு டேபிள் டென்னிஸ் மேசையை நீங்களே உருவாக்குவது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

சரியான பரிமாணங்களை பராமரிப்பது மற்றும் பவுன்ஸ் உயரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் கடினம்.

நீங்கள் உண்மையான டேபிளில் டேபிள் டென்னிஸ் விளையாடப் பழகினாலும், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளில் அது அசௌகரியமாக இருக்கும்.

ஆனால் நிச்சயமாக இது தொழில் வல்லுநர்களுக்கும், விளையாட்டை உயர் மட்டத்தில் பயிற்சி செய்ய விரும்புபவர்களுக்கும் அதிகம் பொருந்தும். 

மேலும், இப்போதெல்லாம் உங்களுக்கு நிறைய தேர்வுகள் உள்ளன, எனவே நீங்களே தொடங்குவதற்குப் பதிலாக மலிவான மாடலுக்குச் செல்லலாம்.

டேபிள் டென்னிஸ் மேசையை நீங்களே உருவாக்குவதற்கான செலவுகள் (மரம், பெயிண்ட், வலை, பிளஸ் பந்துகள் மற்றும் பேட் வாங்குதல்) எப்போதுமே மலிவான டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளுக்கு நீங்கள் செலுத்தும் விலையை விட அதிகமாக இருக்காது. 

எப்படியும் முயற்சி செய்ய வேண்டுமா? அப்போது நாங்கள் உங்களைத் தடுக்க மாட்டோம்!

இது ஒரு நல்ல சவாலாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கற்பனை செய்யலாம், ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு உண்மையான DIY'er ஆக இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைகளுக்காக டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை உருவாக்க முயற்சிக்கலாம். உன்னால் முடியும்!

நீங்கள் கொஞ்சம் வசதியாக இருந்தால், நீங்கள் அதை செய்ய முடியும். உங்கள் சொந்த டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை உருவாக்க உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை கீழே படிக்கலாம். 

உங்கள் சொந்த டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணையை உருவாக்கவும்: படிப்படியாக

ஒரு மரத்தாலான டேபிள் டென்னிஸ் மேசையை நீங்களே எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம், பொருட்களில் தொடங்கி. 

பொருட்கள்

ஒரு டேபிள் டென்னிஸ் மேசையை நீங்களே உருவாக்குவது மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு கடினமாக செய்யலாம்.

இது நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது: உத்தியோகபூர்வ அளவீடுகளுக்கு இணங்குவதை நீங்கள் செய்ய விரும்புகிறீர்களா (இது சற்று தந்திரமானதாக இருக்கலாம்) அல்லது அட்டவணை சற்று வளைந்திருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம்?

இது முற்றிலும் உங்களுடையது.

நீங்கள் பொதுவாக ஒரு அட்டவணையை உருவாக்க வேண்டியதை கீழே படிக்கலாம்.

• விளையாடும் மேற்பரப்புக்கு போதுமான அளவு MDF பலகைகள்
• சட்டத்தை உருவாக்க மரக் கற்றைகள் (நல்ல யோசனை 6 விட்டங்களின் அகலம் மற்றும் நீளத்திற்கு இரண்டு நீளமான விட்டங்கள்) 
• வலுவான மர கால்கள் (ஆறு அல்லது எட்டு துண்டுகள்)
• சரியான கருவிகள் (ஒரு மரக்கட்டை, மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம், ஸ்க்ரூடிரைவர், மர பசை, திருகுகள், ஆவி நிலை போன்றவை)
• டேபிள் டென்னிஸ் வலை (ஆனால் நீங்கள் ஒரு மர பலகையை 'நெட்' ஆகவும் பயன்படுத்தலாம்)
• மேசையை கட்டிய பின் வண்ணம் பூசவும்

உத்தியோகபூர்வ பரிமாணங்களுடன் டேபிள் டென்னிஸ் அட்டவணையை உருவாக்க விரும்பினால், நீங்கள் நிச்சயமாக அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ITTF பின்வரும் அதிகாரப்பூர்வ பரிமாணங்களை நிறுவியுள்ளது: 152,5 செமீ அகலம், 274 செமீ நீளம் மற்றும் 76 செமீ உயரம்.

வலையில் கூட ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு, அதாவது 15,25 சென்டிமீட்டர் உயரம் இருக்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் மிகவும் துல்லியமாக இருக்க வேண்டும்!

சாலை வரைபடம்

படி 1: சட்டகம்

நீங்கள் டேபிள் டென்னிஸ் மேசையை புதிதாக உருவாக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சட்டத்துடன் தொடங்க வேண்டும். இது உங்கள் மேஜைக்கு உறுதியையும் உறுதியையும் தரும்.

சட்டமானது நீளமாக இருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் விளையாடும் மேற்பரப்பை ஏற்றலாம்.

அதிக ஆதரவிற்காக நடுவில் பல விட்டங்களை ஏற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

படி 2: கால்களைச் சேர்க்கவும்

இப்போது சட்டத்திற்கு குறைந்தது ஆறு தடித்த கால்களைச் சேர்ப்பது முக்கியம்.

உங்களிடம் சில மெல்லிய விட்டங்கள் மட்டுமே இருந்தால், அவற்றில் எட்டுகளை உருவாக்கவும். நீங்கள் அதைப் பெறுவீர்கள்: உறுதியான அட்டவணை, சிறந்தது.

படி 3: விளையாடும் மேற்பரப்பு

சட்டகம் இப்போது முற்றிலும் திரும்ப வேண்டும், கால்கள் மீது ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு உறுதியான அட்டவணையை உருவாக்கியுள்ளீர்கள் என நீங்கள் உணர்ந்தால், MDF தட்டுகளைச் சேர்ப்பதைத் தொடரலாம்.

நீங்கள் இதை மர பசை அல்லது திருகுகள் மூலம் சரிசெய்யலாம். அல்லது இரண்டும்! 

படி 4: அட்டவணையை சமன் செய்தல்

அட்டவணை முற்றிலும் சமமாக உள்ளதா என்பதை இப்போது சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். இல்லை என்றால் அங்கொன்றும் இங்கொன்றுமாக சில அட்ஜஸ்ட்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

ஒரு வளைந்த மேசை மிகவும் எளிமையானது அல்ல, அதனுடன் நீங்கள் டேபிள் டென்னிஸின் நியாயமான விளையாட்டுகளை விளையாட முடியாது!

எனவே அட்டவணையை முடிந்தவரை நேராக உருவாக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் அட்டவணை முற்றிலும் குழந்தைகளின் பொழுதுபோக்குக்காக இருந்தால், அது துல்லியமாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

படி 5: முடித்தல்

நீங்கள் மேசையை மணல் அள்ளுவதைத் தேர்வுசெய்து அதை அப்படியே விட்டுவிடலாம். ஆனால் நீங்கள் அட்டவணையை வண்ணப்பூச்சு அடுக்குடன் வழங்க விரும்பலாம் அல்லது படலத்தைத் தேர்வுசெய்யலாம். 

படி 6: நெட்

உங்கள் மேஜையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா? அது நன்றாக வேலை செய்ததா?

பின்னர் கடைசி படி வலையை இணைக்க வேண்டும். இது நடுவில் பொருத்தப்பட வேண்டும்.

வலைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு மர பலகைக்கு செல்லலாம். 

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை எப்படி நிலைநிறுத்துவது?

ஒரு அட்டவணை நிலையானதாக இல்லாவிட்டால் அல்லது சரியாக நிலைநிறுத்தப்படாமல் இருந்தால், அது விளையாட்டின் போது விரக்திக்கு வழிவகுக்கும்.

அட்டவணையை சிறந்த முறையில் நிலைநிறுத்தவும், உங்கள் விளையாடும் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும் பின்வரும் படிகளை எடுக்கவும்:

1. தட்டையான பரப்புகளில் மட்டுமே அட்டவணையைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு தட்டையான மேற்பரப்புடன் ஒரு இடத்தைக் கண்டறியவும், மேலும் நீங்கள் நகர்த்துவதற்கு போதுமான இடம் உள்ள இடத்தையும் கண்டறியவும். 
2. அட்டவணையை விரித்த பிறகு, நீங்கள் சரிசெய்யக்கூடிய கால்கள் வழியாக டேபிள் டாப்ஸை சரிசெய்யலாம் - அட்டவணையில் இந்த விருப்பம் இருந்தால். இரண்டு டேப்லெட்களும் தரையில் செங்குத்தாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சரியாக ஒன்றாக பொருந்த வேண்டும். 
3. இப்போது நீங்கள் பூட்டுதல் புள்ளிகளுடன் டாப்ஸை சரிசெய்யலாம், இதனால் அட்டவணை நிலையானது மற்றும் நகராது. வெளிப்புற அட்டவணைகள் பெரும்பாலும் தானியங்கி பூட்டுதல் அமைப்புடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கும். 'கிளிக்' என்று நீங்கள் கேட்கும் போது, ​​பிளேடுகள் பூட்டப்பட்டுள்ளன என்று அர்த்தம். 
4. மேலும் நிலைத்தன்மைக்காக நீங்கள் சக்கரங்களை பூட்டலாம். 

டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை எப்படி பராமரிக்கலாம்?

முக்கியமாக வெளிப்புற டேபிள் டென்னிஸ் மேசைகள் சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கும்.

முடிந்தவரை அட்டவணையை அனுபவிக்க, அதை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஆக்கிரமிப்பு வகைகளைத் தேர்வு செய்யாதீர்கள். ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள் பெயிண்ட் சேதப்படுத்தும். 

டாப்ஸை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் முதலில் வலையை அகற்றுவதும் முக்கியம். ஒரு வாளியில் சிறிது தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு கலக்கவும்.

ஒரு கடற்பாசி (ஒரு தேய்த்தல் திண்டு தவிர்க்க) அல்லது துணி எடுத்து கத்திகள் சுத்தம். இறுதியாக, இலைகளை தண்ணீரில் கழுவவும் மற்றும் வலையை மாற்றவும். 

பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக, ஒரு பாதுகாப்பு அட்டையை வாங்குவதும் புத்திசாலித்தனமானது, இதனால் உங்கள் டேபிள் சேமிப்பின் போது அல்லது பயன்படுத்தப்படாதபோது எப்போதும் பாதுகாக்கப்படும்.

இது மழையில் இருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், வெயிலில் இருந்து நிறமாற்றம் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கும். 

முடிவுக்கு

தொழில்முறை போட்டி, பொழுதுபோக்கு அல்லது வீட்டு உபயோகம் என எதுவாக இருந்தாலும், இந்த பிரபலமான விளையாட்டில் விளையாடுவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் சவாலான வழியை வழங்குகிறது.

பல ஆண்டுகளாக இந்த அட்டவணை பலருக்கு அவர்களின் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள உதவியது மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள டேபிள் டென்னிஸ் ஆர்வலர்களுக்கு ஒரு முக்கிய கருவியாக தொடர்ந்து செயல்படும்.

உங்கள் டேபிள் டென்னிஸ் டேபிளை தீவிரமாக தொடங்குகிறீர்களா? சிறந்த சூழ்ச்சித்திறனுக்காக இந்த முதல் 5 டேபிள் டென்னிஸ் காலணிகளைப் பாருங்கள்

நடுவர்கள்.இயுவின் நிறுவனர் ஜூஸ்ட் நஸ்ஸெல்டர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், தந்தை மற்றும் அனைத்து வகையான விளையாட்டுகளையும் பற்றி எழுத விரும்புகிறார், மேலும் அவர் தனது வாழ்நாளில் நிறைய விளையாட்டுகளை விளையாடினார். இப்போது 2016 முதல், அவரும் அவரது குழுவும் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு அவர்களின் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு உதவும் வகையில் பயனுள்ள வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகின்றனர்.