சிறந்த பவர் ரேக் | உங்கள் பயிற்சிக்கான எங்கள் பரிந்துரைகள் [விமர்சனம்]

ஒரு முழுமையான வீட்டு ஜிம் என்பது ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி ரசிகரின் கனவு. பவர் ரேக் நிச்சயமாக தவறவிடக்கூடாத ஒரு பகுதியாகும்.

ஒரு பவர் ரேக் என்பது நீங்கள் பல்வேறு வழிகளில் பயிற்சி பெறக்கூடிய ஒரு ரேக் ஆகும்.

ஜிம்மில் இதுபோன்ற ரேக்கை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம், மேலும் இது வீட்டில் உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு அற்புதமான கூடுதலாகும் உடற்பயிற்சி அறை.

பவர் ரேக்கிற்கு வேறு பெயர்கள் உள்ளன. இது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது குந்து ரேக், ஒரு பவர் ரேக், ஒரு முழு ரேக் அல்லது ஒரு மின் கூண்டு.

இந்த கட்டுரையில் உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு பவர் ரேக் வாங்குவது ஏன் நல்லது, மற்றும் நீங்கள் பெறக்கூடிய சிறந்த பவர் ரேக்குகள் என்ன என்பதை உங்களுக்கு விளக்குகிறேன்.

De ஃபிட்னஸ் ரியாலிட்டி 810XLT சூப்பர் மேக்ஸ் பவர் கேஜ் என் கருத்துப்படி சக்தி ரேக்குகளில் ஒரு உண்மையான வெற்றியாளர்.

இந்த பவர் ரேக் மிகவும் வலிமையானது மற்றும் நிலையானது. பல்வேறு பயிற்சிகளுக்கு ஏராளமான விருப்பங்களும் உள்ளன.

நல்ல தரம் மற்றும் பல விருப்பங்கள் இது மிகவும் நீடித்த சக்தி ரேக்.

விலையைப் பொறுத்தவரை, இது ஒப்பீட்டளவில் மலிவு மற்றும் இந்த பட்டியலில் இரண்டாவது மலிவானது.

நிறைய நல்ல விமர்சனங்கள் உள்ளன, அவை விலை நன்றாக இருக்கிறது, ஏனெனில் நீங்கள் அதனுடன் அதிகம் பெறுவீர்கள்.

ஒரு பார்வையில் சிறந்த சக்தி ரேக்குகள்

நிச்சயமாக வேறு பல நல்ல விருப்பங்களும் உள்ளன. ஒவ்வொருவரும் அவரின் சிறந்த பவர் ரேக்கைக் காணலாம்!

சிறந்த மதிப்பிடப்பட்ட தயாரிப்புகளின் கண்ணோட்டத்தை நான் உங்களுக்கு தருகிறேன், இதனால் நீங்களே தீர்மானிக்க முடியும்.

சக்தி ரேக்குகள்	படங்கள்
சிறந்த பவர் ரேக் அனைத்து சுற்று: ஃபிட்னஸ் ரியாலிட்டி 810XLT சூப்பர் மேக்ஸ் பவர் கேஜ்	(மேலும் படங்களைப் பார்க்கவும்)
மிகவும் உறுதியான சக்தி ரேக்: பவர்டெக் WB-PR	(மேலும் படங்களைப் பார்க்கவும்)
மிகவும் பல்துறை சக்தி ரேக்: கொரில்லா விளையாட்டு தீவிர	(மேலும் படங்களைப் பார்க்கவும்)
சிறந்த மலிவான பவர் ரேக்: கொரில்லா விளையாட்டு அணி	(மேலும் படங்களைப் பார்க்கவும்)

பவர் ரேக் வாங்கும்போது நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்?

அதனால் நான் வெவ்வேறு சக்தி ரேக்குகளைப் பார்த்து அவற்றை எல்லா வகையான பகுதிகளிலும் மதிப்பீடு செய்தேன்.

மற்றவற்றுடன், நான் பார்த்தேன்:

• விலை
• க்ரூட்
• பாதுகாப்பு
• Mogelijkheden
• பயன்படுத்த எளிதானது
• Kwaliteit
• ஆயுள்

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு பவர் ரேக்கும் வித்தியாசமானது மற்றும் ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு கருத்து இருக்கலாம்.

அதனால்தான் ஒவ்வொரு தயாரிப்பையும் பற்றி முடிந்தவரை நான் உங்களுக்குத் தருகிறேன், இதன்மூலம் உங்களுக்கும் உங்கள் பயிற்சிக்கும் எது பொருத்தமானது என்பதை நீங்களே முடிவு செய்து கொள்ளலாம்.

சிறந்த சக்தி ரேக்குகளின் விரிவான ஆய்வு

இப்போது நாங்கள் எங்கள் விருப்பங்களைச் சுற்றி முடித்துவிட்டோம், ஒவ்வொரு தேர்வையும் நான் நெருக்கமாகப் பார்ப்பேன்.

இந்த பவர் ரேக்குகள் ஏன் மிகவும் நல்லது?

சிறந்த பவர் ரேக் அனைத்து சுற்று: ஃபிட்னஸ் ரியாலிட்டி 810XLT சூப்பர் மேக்ஸ் பவர் கேஜ்

இங்கே ஃபிட்னஸ் ரியாலிட்டி 810XLT சூப்பர் மேக்ஸ் பவர் கேஜ்:

(மேலும் படங்களைப் பார்க்கவும்)

இந்த சக்தி ரேக் ஒரு எளிய மற்றும் உன்னதமான, ஆனால் செயல்பாட்டு ரேக்கை ஒத்திருக்கிறது.

தயாரிப்பு பரிமாணங்கள் 128,27 x 118,11 x 211,09 செமீ மற்றும் எடை 67,13 கிலோ.

இந்த கட்டுரையில் பல நேர்மறையான செய்தித்தாள் விமர்சனங்கள் உள்ளன.

இந்த பவர் ரேக் 4,5 விமர்சனங்களின் அடிப்படையில் 1126 நட்சத்திர மதிப்பெண்களைப் பெறுகிறது. பெரும்பாலான வாடிக்கையாளர்கள் இந்த தயாரிப்பில் மிகவும் திருப்தி அடைந்துள்ளனர்.

குறிப்பிடத்தக்க விஷயம் என்னவென்றால், பல திருப்திகரமான வாடிக்கையாளர்கள் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

ரேக் அசெம்பிள் செய்வது எளிது மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது பயன்படுத்தவும் எளிதானது.

எனவே இந்த தயாரிப்பு ஒரு அருமையான தரத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இது உறுதியானது மற்றும் அதிக எடையை எடுக்கலாம், இது மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கும். கூடுதலாக, இது மிகவும் பாதுகாப்பானது, இது எப்போதும் முக்கியமானது.

அமேசானில் இங்கே பாருங்கள்

மிகவும் உறுதியான சக்தி ரேக்: Powertec WB-PR

(மேலும் படங்களைப் பார்க்கவும்)

பவர்டெக் பிராண்டின் இந்த பவர் ரேக் உங்களுக்கு பல விருப்பங்களை வழங்குகிறது.

இந்த கொள்முதல் மூலம் நீங்கள் POWERTRAINER விண்ணப்பத்தையும் இலவசமாகப் பெறுவீர்கள். இந்த சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் போது இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் உதவி மற்றும் தகவலைப் பெறலாம்.

அரை தொழில்முறை ரேக் 2 வருட உத்தரவாதத்துடன் வருகிறது.

பரிமாணங்கள் (L x W x H) 127 x 127 x 210 செ.மீ.

தயாரிப்பு 80 கிலோ எடையுள்ளதாக இருக்கிறது, மேலும் 450 வரை சேர்க்க உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது. எனவே நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும்!

டிப் ஹேண்டில்கள் இருப்பதால் நீங்கள் இடுப்பு டிப்ஸ் செய்யலாம். உடற்பயிற்சியின் போது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல மற்றும் பாதுகாப்பான பிடியில் இருப்பதை உறுதி செய்யும் டீலக்ஸ் மல்டி-கிரிப் பட்டையும் இதில் உள்ளது.

சரியான பிட்னஸ் கையுறைகள் ஒரு நல்ல பிடியில் உதவலாம். இங்கே எங்களிடம் உள்ளது உங்களுக்காக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட முதல் 5 உடற்பயிற்சி கையுறைகள்.

புதுமையான ஜே-கொக்கிகள் உள்ளன, அதில் நீங்கள் உங்கள் எடையை வைக்கலாம், இறுதியாக கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக ஒலிம்பிக் பாதுகாப்பு பார் பிடிப்பவர்களின் தொகுப்பு.

பவர்டெக் பவர் ரேக் பெஞ்ச், டம்பல் செட் மற்றும் பார் போன்ற பல்வேறு வழிகளில் விரிவாக்கப்படலாம்.

இந்த சாதனம் ஒரு தடிமனான சுவர் எஃகு கட்டுமானத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது மிகவும் உறுதியானது மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

உடற்பயிற்சிக்கு பாதுகாப்பான வழியைத் தேடும் மக்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு நீடித்தது மற்றும் சிறந்தது.

பெட்டர்ஸ்போர்ட்டில் இங்கே பாருங்கள்

மிகவும் பல்துறை சக்தி ரேக்: கொரில்லா ஸ்போர்ட் எக்ஸ்ட்ரீம்

(மேலும் படங்களைப் பார்க்கவும்)

மூன்றாவது இடத்தில் எங்களிடம் இந்த எக்ஸ்ட்ரீம் பவர் ரேக் உள்ளது, இந்த ரேக் நிச்சயமாக நிறைய சக்தியைக் கொண்டுள்ளது!

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, இது மிகப் பெரிய பவர் ரேக் மற்றும் இந்தப் பட்டியலில் உள்ள மிகப்பெரிய ரேக். பல விருப்பங்களும் உள்ளன, அதனால்தான் இது எக்ஸ்ட்ரீம் பவர் ரேக் என்று அழைக்கப்படுகிறது!

ரேக் மிகவும் நல்ல தரம், ஜிம் தரம் மற்றும் தொழில்முறை பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது.

இது உயர்தர எஃகு, குளிர்ந்த கருப்பு நிறத்தில் ஆனது மற்றும் முழுமையாக சரிசெய்ய முடியும். ஆயினும்கூட, ரேக் அசெம்பிள் செய்வது எளிது.

உங்கள் முழு உடலுக்கும் அனைத்து வகையான பயிற்சிகளையும் செய்யலாம். ரேக்கை 400 கிலோ வரை ஏற்ற முடியும் மற்றும் பாறை திடமானது.

எக்ஸ்ட்ரீம் பவர் ரேக் நிச்சயமாக 10 ஆயுள் மீது மதிப்பெண் பெறுகிறது!

இந்த பட்டியலில் இது மிகவும் விலையுயர்ந்த விருப்பமாகும், ஆனால் அதிக விருப்பங்களைக் கொண்ட ஒன்று.

இது நீங்கள் தேடுவது அல்லவா அல்லது அதிக பட்ஜெட் தேர்வு பவர் ரேக்கைத் தேடுகிறீர்களா? பின்னர் அடுத்த தயாரிப்பைப் பார்க்கவும்.

தற்போதைய விலைகளை இங்கே சரிபார்க்கவும்

சிறந்த மலிவான பவர் ரேக்: கொரில்லா ஸ்போர்ட்ஸ் ஸ்குவாட்

(மேலும் படங்களைப் பார்க்கவும்)

இந்த கொரில்லா ஸ்போர்ட் ஸ்குவாட் / பெஞ்ச் பிரஸ் ரேக் எங்கள் பட்டியலில் மலிவான விருப்பமாகும்.

இது ஒரு சிறிய ரேக் ஆகும், இது யாருடைய வீட்டிலும் பொருந்தும். எனவே ஒரு சிறப்பு உடற்பயிற்சி இடம் தேவையில்லை.

ரேக் அசெம்பிள் மற்றும் நகர்த்துவது எளிது, ஏனென்றால் அது சிறியதாகவும் எளிமையாகவும் இருக்கிறது.

இந்த தயாரிப்பு மூலம் நீங்கள் குந்துகைகள், பெஞ்ச் பிரஸ் மற்றும் இடுப்பு டிப்ஸ் போன்ற பயிற்சிகளை செய்யலாம்.

ஏற்றக்கூடிய அதிகபட்ச எடை 300 கிலோ. இருப்பினும், ஒரு மதிப்பாய்வு இந்த ரேக் சொல்வதை விட குறைவான உறுதியானது மற்றும் நிலையானது என்று கூறுகிறது.

இந்த பவர் ரேக் மிகவும் நட்பு விலையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது.

இருப்பினும், இது மற்ற ரேக்குகளைப் போல நீடித்தது அல்ல.

இது குறைவான விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது, குறைவான வலிமையானது மற்றும் எதிர்பார்த்தபடி, விலை அதிக விலை கொண்ட ரேக்குகளை விட குறைவாக உள்ளது. இது குறைவான பாதுகாப்பையும் தருகிறது.

Bol.com இல் இங்கே பாருங்கள்

நீங்கள் ஏன் ஒரு பவர் ரேக் வாங்க வேண்டும்?

நாளின் எந்த நேரத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பும் மற்றும் அவர்களின் பயிற்சியை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளும் எவருக்கும் ஒரு பவர் ரேக் சிறந்தது.

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, ஒரு பவர் ரேக் மூலம் உங்கள் முழு உடலையும் பயிற்றுவிக்க முடியும். இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் ஜிம் சந்தாவை கிட்டத்தட்ட ரத்து செய்யலாம் மற்றும் வீட்டில் ஒரு முழுமையான பயிற்சி செய்யலாம்.

இது ஒரு பவர் ரேக்கின் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்றாகும்.

இந்த ரேக் மூலம் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பாகத்திற்கும் முடிவில்லாத பயிற்சிகளை செய்யலாம்.

ஜிம்மில் உள்ள பொதுவான உபகரணங்கள் மூலம் நீங்கள் சாதாரணமாக உங்கள் உடலின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே பயிற்றுவிக்க முடியும், ஆனால் பவர் ரேக்கில் அப்படி இல்லை.

பவர் ரேக் மூலம் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

• குந்து
• deadlift
• வெளி செய்தியாளர்
• வரிசைகள்
• தோள்பட்டை அழுத்தம்

இவை ஒரு சில உதாரணங்கள், முடிவற்ற சாத்தியங்கள் உள்ளன!

உதாரணமாக, ஒரு பவர் ரேக் கூட சிறந்த இடம் ஒரு குத்து பை தொங்கவிட.

கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நபருக்கும் பல விருப்பங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் எவ்வளவு உயரமாக இருந்தாலும் அல்லது எவ்வளவு எடை கொண்டவராக இருந்தாலும், அத்தகைய ரேக் மூலம் உங்களுக்கு ஏதாவது செய்ய எப்போதும் இருக்கும்.

நீங்கள் விரும்பும் எடைகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை வெவ்வேறு உயரங்களில் வைக்கலாம்.

இவை அனைத்தும் பாதுகாப்பான முறையில் செய்யப்படலாம்.

உங்கள் பயிற்சியின் போது உங்களைக் கண்காணிக்கக்கூடிய ஒருவர் உங்களுடன் இருக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார், ஆனால் பவர் ரேக் மூலம் அது விரைவாக உங்களுக்கே பாதுகாப்பானது.

பவர் ரேக்கை முடிக்கவும்

இந்த கட்டுரையில் நான் பவர் ரேக்குகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தினேன்.

இருப்பினும், இந்த ரேக்குகளுடன் இணைந்து நீங்கள் அதிக சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

எடைகள் இப்படித்தான் இருக்கும், மேலும் உடற்பயிற்சியின் போது நீங்கள் எத்தனை எடைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், எத்தனை நீங்கள் வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

கூடுதலாக, எடைகள் வைக்கக்கூடிய ஒரு பட்டையும், பவர் ரேக்கின் கீழ் வைக்க ஒரு பெஞ்சும் இருப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் பயிற்சியை நீங்கள் பாதுகாப்பாக மேற்கொள்ள முடியும் என்பதை உறுதி செய்யும் சில கொக்கிகள் மற்றும் பிற விஷயங்கள் பொதுவாக உள்ளன.

நீங்கள் வாங்கும் பவர் ரேக்கின் சாத்தியங்களைப் பற்றி கவனமாகப் படியுங்கள்.

சரியான எடையை தேர்வு செய்யவும்

எடையைத் தூக்கும் போது சரியான எடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

De எடைகள் மெதுவாக கட்டப்பட வேண்டும்.

எனவே உடனடியாக அதிக எடையுடன் செல்ல முயற்சிக்காதீர்கள், ஆனால் எப்போதும் அதை நன்கு வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் (சூடுபடுத்திகளுடன்).

இறுதி வீட்டு ஜிம்மிற்கான சக்தி ரேக்

பவர் ரேக்குகள் மிகவும் எளிது மற்றும் நன்கு பயிற்சி பெற விரும்பும் எவருக்கும் ஏற்றது.

ஒவ்வொருவரும் அவரவர் பொருத்தமான பவர் ரேக்கைக் கண்டுபிடித்து, சரியான பாகங்கள் மூலம் தங்கள் விருப்பப்படி அதை முழுமையாகச் சரிசெய்யலாம்.

எப்படியிருந்தாலும், இந்த பட்டியலில் நல்ல விருப்பங்களைக் காணலாம்.

இன்னும் எளிமையான சாதனத்தை விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் ஒரு புல்-அப் பட்டியில் செல்லுங்கள்! எங்களிடம் உள்ளது உங்களுக்காக இங்கே மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட சிறந்த புல்-அப் பார் விருப்பங்கள்.

நடுவர்கள்.இயுவின் நிறுவனர் ஜூஸ்ட் நஸ்ஸெல்டர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், தந்தை மற்றும் அனைத்து வகையான விளையாட்டுகளையும் பற்றி எழுத விரும்புகிறார், மேலும் அவர் தனது வாழ்நாளில் நிறைய விளையாட்டுகளை விளையாடினார். இப்போது 2016 முதல், அவரும் அவரது குழுவும் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு அவர்களின் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு உதவும் வகையில் பயனுள்ள வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகின்றனர்.