மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட சிறந்த டம்ப்பெல்ஸ்: ஆரம்பநிலை முதல் புரோ வரை டம்ப்பெல்ஸ்

சிறந்ததைத் தேடுகிறேன் dumbbells நீங்கள் கடினமாக சம்பாதித்த யூரோக்களை செலவிட வேண்டுமா? நீங்கள் ஜிம் கட்டணத்தைத் தவிர்க்க விரும்பினால் அல்லது வீட்டிலேயே சில உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து, வீட்டிலேயே உங்கள் சொந்த வலிமை பயிற்சி பயிற்சியைத் தொடங்க விரும்பினால், டம்பல்ஸ் தொடங்குவதற்கான சிறந்த இடம்.

அவர்கள் குறைந்தபட்ச இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் பல்துறை தசை கட்டமைப்பை வழங்குகிறார்கள், கொழுப்பு எரியும் பயிற்சி அது வலிமை மற்றும் உடற்தகுதி இரண்டையும் உருவாக்க உதவும்.

எங்களுக்கு பிடித்தவராக இருப்பது இந்த Bowflex SelectTech dumbbells அவற்றின் தழுவல், பல்துறை மற்றும் அவை பலவிதமான உடற்பயிற்சி நிலைகளைக் கவர்ந்ததால் - எனவே நீங்கள் அவற்றை ஒரு தொடக்கமாக வாங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் கிட்டத்தட்ட தி ராக் போல தோற்றமளிக்கும் போது அவற்றைப் பயன்படுத்தி மகிழலாம்.

எனவே, அறையின் கடைசி மூலையை எடுக்க நீங்கள் ஒரு டம்பல் செட்டைத் தேடுகிறீர்களோ அல்லது சிறிய பின்புற அறைக்கான இடைவெளி உணர்வுள்ள உபகரணங்களோ, நாங்கள் உங்களுக்காக அனைத்து கடின உழைப்பையும் செய்துள்ளோம்.

விரைவான கண்ணோட்டத்தில் சிறந்த தேர்வுகள் இங்கே:

டம்பல்	படங்கள்
சிறந்த சரிசெய்யக்கூடிய டம்ப்பெல்: Bowflex SelectTech	(மேலும் படங்களை பார்க்க)
எடை பயிற்சிக்கு சிறந்த டம்பல்: பாடிமேக்ஸ் டீலக்ஸ் 30 கிலோ ஹேமர்டோன் டம்பல் செட்	(மேலும் படங்களை பார்க்க)
மிகவும் புதுமையான டம்ப்பெல்ஸ்: பவர்பிளாக் ஸ்போர்ட் அனுசரிப்பு டம்ப்பெல்ஸ்	(மேலும் படங்களை பார்க்க)
சிறந்த ரப்பர் டம்பல்ஸ்: கோர் பவர் ஹெக்ஸ்	(மேலும் படங்களை பார்க்க)
சிறந்த வடிவமைப்பு டம்ப்பெல்ஸ்: மார்சி குரோம் டம்ப்பெல்ஸ்	(மேலும் படங்களை பார்க்க)
ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்த டம்பல் செட்: புரோயிரான்	(மேலும் படங்களை பார்க்க)
சிறந்த மலிவான டம்பல் செட்: ScSPORTS கர்ல் பார் & டம்ப்பெல்ஸ் 2x20kg	(மேலும் படங்களை பார்க்க)

மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட சிறந்த டம்ப்பெல்ஸ்

சிறந்தது: வசதியான பிடியில்

எடை: 30 கிலோ வரை

பொருள்: உலோகம் மற்றும் ரப்பர்

வகை: சரிசெய்யக்கூடியது

 

வாங்குவதற்கான காரணங்கள்
+ வசதியான பிடிப்பு
ஸ்மார்ட் கருப்பு இரும்பு பூச்சு

 

தவிர்க்க வேண்டிய காரணங்கள்
விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட எடை ஜோடியின் மொத்த எடை

 

மெட்டல் டம்பல் ஹேண்டில்கள் உங்கள் கைகளில் இருந்து சருமத்தை எடுக்கலாம், எனவே இந்த டம்பல்ஸ் ஒரு ரப்பர் பிடியைக் கொண்டுள்ளது, இது நீட்டிக்கப்பட்ட பயிற்சி காலங்களில் பயன்படுத்த மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

 

25 முதல் 30 கிலோ வரை அதிகபட்ச எடையுடன், உங்கள் தூக்கும் திறனைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு செட்களின் தேர்வு உள்ளது. மிகவும் மாறுபட்ட பயிற்சிக்கு போல்ட்டை தளர்த்துவதன் மூலம் ஒவ்வொரு பார்பெல்லின் எடையையும் நீங்கள் சரிசெய்யலாம்.

 

பாடிமேக்ஸ் இந்த பார்பெல்கள் மிகவும் நீடித்தவை என்று உறுதியளிக்கிறது, இருப்பினும் கைப்பிடி காலப்போக்கில் அணியலாம் என்று அறிக்கைகள் உள்ளன, இது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

 

அவை ஒரு வழக்கில் வரவில்லை என்றாலும், பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது அவற்றை எளிதாக சேமித்து வைக்கலாம்.

 

அவற்றை அமேசானில் பாருங்கள்

மிகவும் புதுமையான டம்ப்பெல்ஸ்: பவர்பிளாக் ஸ்போர்ட் அனுசரிப்பு டம்ப்பெல்ஸ்

மாறுபட்ட பயிற்சிக்கு சிறந்த டம்ப்பெல்ஸ்: கச்சிதமான மற்றும் வண்ணமயமான.

(மேலும் படங்களை பார்க்க)

சிறந்தது: மாறுபட்ட பயிற்சி

எடை: 1,5-11 கிலோ

பொருள்: உலோகம் மற்றும் ரப்பர்

வகை: சரிசெய்யக்கூடியது

 

வாங்குவதற்கான காரணங்கள்
+ ஒரு சிறிய தொகுதியில் 8 டம்பல்ஸின் எடை
வண்ண பொத்தான்களுடன் சரியான எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

 

தவிர்க்க வேண்டிய காரணங்கள்
- பெரிய கைகளால் இடைவெளியைக் கையாள்வது கொஞ்சம் மோசமாக இருக்கும்

 

இந்த சரிசெய்யக்கூடிய டம்ப்பெல்ஸ், எங்களின் முதல் தேர்வைப் போலவே, எட்டு தனித்தனி டம்ப்பெல்களுக்கு பணம் செலவழிப்பதை விட, ஒரு தொகுதியில் பலவிதமான எடைகளைத் தருகிறது, இது தவிர்க்க முடியாமல் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது.

 

ஒரு பார்பெல்லுக்கு அதிகபட்சமாக 11 கிலோ எடையுடன், இவை இலகுவான ஆட்சிகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டவை மற்றும் இன்னும் சிறப்பான உடற்பயிற்சிக்காக ஜூம்பா வழக்கத்துடன் இணைந்து பயன்படுத்தலாம்.

 

சுலபமான தேர்வுக்கு, விரும்பிய எடையை வெளியிட வண்ண பொத்தானை அழுத்தவும் மற்றும் எளிதாக சேமிப்பதற்காக உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடித்தவுடன் மீண்டும் ஒன்றிணைக்கவும்.

 

நீங்கள் மாறுபட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், அடிக்கடி எடையை மாற்றுவதையும் விரும்பினால் எங்கள் சிறந்த டம்ப்பெல்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

 

மிகவும் தற்போதைய விலைகளை இங்கே பார்க்கவும்

சிறந்த ரப்பர் டம்பல்: கோர் பவர் ஹெக்ஸ்

எதிர்ப்பு பயிற்சிக்கான சிறந்த டம்ப்பெல்ஸ்: பெரிய பிடியில் மற்றும் ரப்பர் வீடுகள் கொண்ட ஒரு அறுகோண வடிவமைப்பு.

(மேலும் படங்களை பார்க்க)

இதற்கு ஏற்றது: ரப்பர் எடைகள்

எடை: வெவ்வேறு வகுப்புகள் 12,5 கிலோ வரை

பொருள்: உலோகம் மற்றும் ரப்பர்

வகை: சரி செய்யப்பட்டது

 

வாங்குவதற்கான காரணங்கள்
+ ரப்பர் வீடுகள்
+ வடிவ கைப்பிடிகள்

 

தவிர்க்க வேண்டிய காரணங்கள்
- ஒரு விற்பனைக்கு ஒரு எடை மட்டுமே பல எடைகள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும்

 

தரையில் உலோக எடையை வீழ்த்துவது சத்தமாக இருக்கலாம் - வீட்டு ஜிம்களுக்கு ஒரு சாத்தியமான பிரச்சனை - இருப்பினும் இந்த டம்பல்ஸில் கணிசமான ரப்பர் உறை மிகவும் அமைதியான தரையிறக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

 

அவர்கள் ஒரு ரப்பர் பிடியுடன் வரவில்லை என்றாலும், கோர் பவர் ஒரு உயர்ந்த பிடியில் குரோம் கைப்பிடிகளை வடிவமைத்துள்ளது.

 

அவற்றின் அறுகோண வடிவமைப்புடன், அவை வழக்கமான பார்பெல்களிலிருந்து தனித்துவமானது, இது உங்கள் வீட்டு ஜிம்மிற்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான அம்சமாக அமைகிறது. ஒரு நிலையான எடையுடன், உங்கள் வொர்க்அவுட்டை மாற்றுவதற்கு சிலவற்றை நீங்கள் வாங்க வேண்டியிருக்கலாம்.

 

அனைத்து எடை வகுப்புகளையும் அவற்றின் விலைகளையும் இங்கே காண்க

சிறந்த வடிவமைப்பு டம்ப்பெல்: மார்சி குரோம் டம்ப்பெல்ஸ்

எளிமையான பயன்பாட்டிற்கான சிறந்த டம்ப்பெல்ஸ்: மெலிதான மற்றும் நடைமுறை

(மேலும் படங்களை பார்க்க)

இதற்கு சிறந்தது: ஒரு குரோம் விருப்பம்

எடை: எக்ஸ்எம்எல் கிலோ

பொருள்: குரோம்

வகை: சரி செய்யப்பட்டது

 

வாங்குவதற்கான காரணங்கள்
நேர்த்தியான மற்றும் பளபளப்பான
பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு

 

தவிர்க்க வேண்டிய காரணங்கள்
- கீறலாம் மற்றும் குறிக்கலாம்

 

நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஜோடி டம்பல்ஸை மட்டுமே வாங்க விரும்பினால், சில நேரங்களில் அதிக விலை கொண்ட பிராண்டுகள் மற்றும் மாடல்களைப் பயன்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. டம்ப்பெல்ஸை வாங்கும்போது Chrome பெரும்பாலும் மலிவான விருப்பமாகும், ஆனால் அது நிச்சயமாக தரத்தில் குறைவாக இருக்காது.

 

பணிச்சூழலியல் ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த மார்சி டம்ப்பெல்ஸ், நீங்கள் ஒரு சிறந்த வொர்க்அவுட்டைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது.

தொடக்கக்காரர்களுக்கான சிறந்த டம்ப்பெல் செட்: ப்ரோயிரான்

தொடக்கக்காரர்களுக்கான சிறந்த டம்ப்பெல் செட்: இந்த வண்ணமயமான டம்ப்பெல்ஸ் மலிவு மற்றும் ஆரம்பநிலைக்கு ஏற்றது

(மேலும் படங்களை பார்க்க)

இதற்கு ஏற்றது: ஆரம்பநிலை

எடை: 1-3 கிலோ

பொருள்: உலோகம் மற்றும் நியோபிரீன்

வகை: சரி செய்யப்பட்டது

 

வாங்குவதற்கான காரணங்கள்
உடற்பயிற்சிகளுக்கு எதிர்ப்பைச் சேர்க்க சிறந்தது
+ ஸ்டைலான நிறங்கள்

 

தவிர்க்க வேண்டிய காரணங்கள்
- ஆரம்பநிலைக்கு மேலும்

 

நீங்கள் உட்கார்ந்திருந்தாலும், கிரன்ச் செய்தாலும், லஞ்ச்ஸ் செய்தாலும் சரி, உங்கள் வழக்கமான வொர்க்அவுட்டைச் செய்யும்போது எடையைப் பயன்படுத்துவது எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் வேகமாக உருவாக்கவும் உதவும்.

 

ஒரு நியோபிரீன் வெளிப்புறத்துடன், நீங்கள் இருந்தால் இந்த எடைகள் ஒரு நன்மை கை பயிற்சியின் போது கூடுதல் எதிர்ப்பைக் கொடுக்க விரும்புகிறது, ஏனென்றால் அவை வழக்கமான உலோகத்தை விட அதிக பிடியை வழங்குகின்றன.

செட் சுத்தமான சேமிப்புக்காக ஒரு மரத்துடன் வருகிறது மற்றும் அடுத்த முறை பயன்படுத்த எளிதாக சுத்தம் செய்யலாம்.

அவற்றை அமேசானில் பாருங்கள்

சிறந்த மலிவான டம்ப்பெல் செட்: ScSPORTS கர்ல் பார் & டம்ப்பெல்ஸ் 2x20 கிலோ

பட்ஜெட்டில் இருப்பவர்களுக்கு சிறந்த டம்ப்பெல்ஸ்: நீங்கள் பட்ஜெட்டில் இருந்தால் இவை சிறந்த டம்ப்பெல்ஸ்

(மேலும் படங்களை பார்க்க)

இதற்கு ஏற்றது: பட்ஜெட்

பொருள்: பிளாஸ்டிக் மற்றும் எஃகு

வகை: அனுசரிப்பு

 

வாங்குவதற்கான காரணங்கள்
+ சிறிது எடையுடன் முழுமையான தொகுப்பு
+ மலிவு

 

தவிர்க்க வேண்டிய காரணங்கள்
- சிறந்த தரம் இல்லை

 

தீவிரமான பணத்தை செலவழிக்க விரும்பாதவர்களுக்காக ஒரு பெரிய டம்ப்பெல்ஸ் மற்றும் கர்ல் பார், ஆனால் இன்னும் கொஞ்சம் எடையைத் தேடுகிறார்கள். ஆரம்ப அல்லது அதிக அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்றது.

 

அவற்றை எளிதாக அவிழ்த்து திருகலாம், அதனால் நீங்கள் எடையுடன் விளையாடலாம் மற்றும் ஒரு கனமான டம்பல் செய்யலாம் அல்லது எடையை விநியோகிக்கலாம்.

 

உங்கள் சொந்த வேகத்தில் வலிமை மற்றும் சீரமைப்பு மூலம் உங்கள் முழு உடலையும் பயிற்றுவிக்க ஒரு சிறந்த வழி.

டம்பல் வாங்கும் போது எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

ரப்பர் அல்லது உலோகமா?

மேலும் வாசிக்க: இவை பல்துறை பயிற்சிக்கு சிறந்த மதிப்பிடப்பட்ட கெட்டில் பெல்ஸ்

சரிசெய்யக்கூடியதா அல்லது நிலையானதா?

செலவு மற்றும் முடிவுகள்

மேலும் வாசிக்க: ஒரு சிறந்த பிடியில் சிறந்த உடற்பயிற்சி கையுறைகள்

நடுவர்கள்.இயுவின் நிறுவனர் ஜூஸ்ட் நஸ்ஸெல்டர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், தந்தை மற்றும் அனைத்து வகையான விளையாட்டுகளையும் பற்றி எழுத விரும்புகிறார், மேலும் அவர் தனது வாழ்நாளில் நிறைய விளையாட்டுகளை விளையாடினார். இப்போது 2016 முதல், அவரும் அவரது குழுவும் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு அவர்களின் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு உதவும் வகையில் பயனுள்ள வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகின்றனர்.