கடற்கரையில் விளையாட 9 சிறந்த கடற்கரை விளையாட்டுகள்

நீங்கள் கடற்கரையில் என்ன விளையாட்டு விளையாடுகிறீர்கள்?

உடற்பயிற்சி செய்ய சிறந்த இடங்களில் கடற்கரையும் ஒன்று. நீங்கள் நீந்தலாம், கால்பந்து விளையாடலாம், கைப்பந்து மற்றும் பீச் வாலிபால் விளையாடலாம். ஆனால் கடற்கரையில் நீங்கள் விளையாடக்கூடிய பல விளையாட்டுகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் கடற்கரையில் விளையாடக்கூடிய விளையாட்டுகள் மற்றும் அவற்றை எங்கு விளையாடலாம் என்பதைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

கடற்கரை விளையாட்டு: மணல் மற்றும் விளையாட்டு வேடிக்கைகளின் உலகம்

கடற்கரை விளையாட்டு என்பது கடற்கரையில் விளையாட்டுகளைச் சுற்றி வரும் ஒரு பரந்த கருத்தாகும், இதில் மணல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கடற்கரை விளையாட்டுகளின் பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் பொருத்தமான விளையாட்டு உள்ளது. கூடுதலாக, இந்த விளையாட்டுகளில் பெரும்பாலானவை ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை மற்றும் அணுகக்கூடியவை. மணல் கூடுதல் சவாலை வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது வீரர்களின் இயக்கம் மற்றும் வேகத்தை பாதிக்கிறது. இது ஒரு பெரிய பயிற்சி தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் நிலையில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, மணல் ஒரு மென்மையான மேற்பரப்பு, அதனால் மூட்டுகளில் சுமை ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் விளையாட்டு விட குறைவாக உள்ளது.

கடற்கரை விளையாட்டுகளின் பன்முகத்தன்மை

கடற்கரை விளையாட்டுகளின் வகையின் கீழ் எண்ணற்ற விளையாட்டுகள் உள்ளன. பீச் வாலிபால் மற்றும் பீச் கால்பந்து போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு கூடுதலாக, கடற்கரை கைப்பந்து, சாண்ட்பால் மற்றும் பறக்கும் வட்டு போன்ற குறைவாக அறியப்பட்ட விளையாட்டுகளும் உள்ளன. இந்த விளையாட்டுகளில் சில ஜோடிகளாக விளையாடப்படுகின்றன, மற்றவை தனிப்பட்ட அல்லது குழு துறைகளாகும். இதன் விளைவாக, ஒவ்வொரு விளையாட்டு ஆர்வலருக்கும் பொருத்தமான கடற்கரை விளையாட்டு உள்ளது.

நெதர்லாந்தில் கடற்கரை விளையாட்டு

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நெதர்லாந்தில் கடற்கரை விளையாட்டுகள் பிரபலமாகி வருகின்றன. இதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம் ஹேக்கில் உள்ள கடற்கரை மைதானம், அங்கு பல்வேறு கடற்கரை விளையாட்டுகளை பயிற்சி செய்யலாம். இந்த ஸ்டேடியம் ஷெவெனிங்கன் கடற்கரையில் அமைந்துள்ளது மற்றும் பீச் வாலிபால், பீச் சாக்கர் மற்றும் பீச் ஹேண்ட்பால் போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்கு இடத்தை வழங்குகிறது. ஹேக்கில் உள்ள உட்புற கடற்கரை மையம் போன்ற உட்புற கடற்கரை பூங்காக்களும் உள்ளன, இங்கு நீங்கள் ஆண்டு முழுவதும் மணல் பரப்பில் கடற்கரை விளையாட்டுகளை அனுபவிக்க முடியும்.

பள்ளிகள் மற்றும் சங்கங்களுக்கான கடற்கரை விளையாட்டு

கடற்கரை விளையாட்டுகள் பள்ளிகள் மற்றும் விளையாட்டுக் கழகங்களின் கவனத்தை அதிகளவில் ஈர்க்கின்றன. பல்வேறு விளையாட்டுகளுக்கு இளைஞர்களை அறிமுகப்படுத்துவதற்கும், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி அவர்களை உற்சாகப்படுத்துவதற்கும் இது ஒரு சுவாரஸ்யமான வழியாகும். மேலும், வழக்கமான ஜிம் வகுப்புகள் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகளில் இருந்து இது ஒரு நல்ல மாற்றமாகும்.

கடற்கரை கைப்பந்து: இறுதி கடற்கரை விளையாட்டு

பீச் வாலிபால் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள கடற்கரைகளில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மிகவும் பொதுவான விளையாட்டாகும். இது அசல் கைப்பந்தாட்டத்தின் சவாலான மற்றும் வேடிக்கையான மாறுபாடு, ஆனால் மணலில். நீங்கள் ஒருவரையொருவர் ஜோடிகளாகவோ அல்லது அணிகளாகவோ விளையாடும் விளையாட்டு இது. பந்தை வலையின் மேல் கடத்தி எதிரணிக்கு எதிராக கோல் அடிப்பதே இதன் நோக்கம்.

விளையாட்டின் விதிகள்

கடற்கரை கைப்பந்து விதிகள் மிகவும் எளிமையானவை. ஒவ்வொரு வீரரும் பந்தை வலைக்கு மேல் செல்லும் முன் மூன்று முறை அடிக்கலாம். நீங்கள் பந்தைப் பிடிக்கவோ வீசவோ அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் ஒரு வகையான குத்தும் இயக்கத்துடன் மட்டுமே விளையாடுங்கள். குறைந்தபட்சம் 21 புள்ளிகள் வித்தியாசத்தில் 2 புள்ளிகளை அடையும் முதல் அணி செட்டை வெல்லும். வழக்கமாக இரண்டு செட்களில் வெற்றி பெறும் முதல் அணி போட்டியை வெல்லும் வகையில் சிறந்த மூன்று வடிவங்களில் விளையாடப்படும்.

பீச் வாலிபால் ஏன் மிகவும் பிரபலமானது

பீச் வாலிபால் என்பது நீங்கள் யாருடனும் விளையாடக்கூடிய ஒரு விளையாட்டு. நீங்கள் மிகவும் ஸ்போர்ட்டியாக இருக்கிறீர்களா அல்லது ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் பரவாயில்லை, அனைவரும் கலந்துகொண்டு வேடிக்கை பார்க்கலாம். கூடுதலாக, அதிக உபகரணங்கள் தேவையில்லாமல், எந்த கடற்கரையிலும் நீங்கள் விளையாடக்கூடிய ஒரு விளையாட்டு இது. உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு பந்து மற்றும் வலை.

ஆரம்பநிலைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நீங்கள் பீச் வாலிபால் முயற்சி செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு சில குறிப்புகள்:

• விளையாடுவதற்கு கடற்கரையில் அமைதியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அதனால் மற்றவர்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்காமல் நகரவும் டைவ் செய்யவும் போதுமான இடம் கிடைக்கும்.
• முதலில் மென்மையான பந்தைக் கொண்டு விளையாட முயற்சிக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் விளையாட்டின் உணர்வையும் பாணியையும் பழகிக்கொள்ளலாம்.
• மேட்ச் விளையாடும் முன் பாஸ், சர்விங் மற்றும் அடித்து நொறுக்க பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் சொந்த மட்டத்தில் உள்ளவர்களுடன் விளையாடுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒன்றாகக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் மேம்படுத்தலாம்.
• வேடிக்கை மற்றும் விளையாட்டை அனுபவிக்க மறக்க வேண்டாம்!

ஒரு சமூக நடவடிக்கையாக கடற்கரை கைப்பந்து

Pro tips for every sport

Share

Watch on

கடற்கரை கைப்பந்து ஒரு விளையாட்டு மட்டுமல்ல, நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் கடற்கரையை ரசிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்து, ஒருவரையொருவர் ஊக்கப்படுத்தி, அதே நேரத்தில் சூரியனையும் மணலையும் அனுபவிக்கும் விளையாட்டு இது. எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? உங்கள் நண்பர்களைக் கூட்டி, ஒரு பந்தைப் பிடித்து, கடற்கரை கைப்பந்து விளையாட்டிற்காக கடற்கரையைத் தாக்குங்கள்!

பீச்பால்: இறுதி கடற்கரை விளையாட்டு

பீச்பால் என்பது நீங்கள் கடற்கரையில் விளையாடக்கூடிய ஒரு சூப்பர் வேடிக்கையான மற்றும் அணுகக்கூடிய விளையாட்டு. இது கடற்கரை கைப்பந்து மற்றும் டென்னிஸின் கலவையாகும், அங்கு நீங்கள் சிறப்பு ராக்கெட்டுகள் மற்றும் ஒரு பந்துடன் விளையாடுகிறீர்கள். இது உலகெங்கிலும் உள்ள கடற்கரைகளில் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் மணிநேர வேடிக்கைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

தேவைகள்

பீச்பால் விளையாட உங்களுக்கு அதிகம் தேவையில்லை. உங்களுக்கு தேவையானவை:

• இரண்டு மோசடிகள்: இவை பொதுவாக மரம் அல்லது பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் குறுகிய கைப்பிடியைக் கொண்டிருக்கும்.
• ஒரு பந்து: இது உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து மென்மையான நுரை பந்து அல்லது சற்றே கடினமான ரப்பர் பந்தாக இருக்கலாம்.
• ஒரு கடற்கரை: மணல் நிச்சயமாக கடற்கரைப் பந்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், எனவே கடற்கரையில் ஒரு நல்ல இடத்தைக் கண்டறியவும்.

அனைவருக்கும் கடற்கரைப்பந்து

கடற்கரைப் பந்தைப் பற்றிய பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், இது வயது அல்லது விளையாட்டு பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவருக்கும் ஏற்றது. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அமைதியாக அல்லது தீவிரமாக விளையாடலாம். கூடுதலாக, உங்கள் உடற்தகுதிக்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் தொடர்ந்து நகர்வீர்கள். மேலும், மணலில் விளையாடுவது உங்கள் மூட்டுகளுக்கு கடினமான மேற்பரப்பில் ஓடுவதை விட குறைவான மன அழுத்தத்தை தருகிறது.

வெற்றிகரமான பீச்பால் விளையாட்டிற்கான குறிப்புகள்

உங்கள் பீச்பால் அனுபவத்தைப் பெற, இன்னும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

• பந்தை முடிந்தவரை உயரமாக வைக்க முயற்சிக்கவும், எனவே நீங்கள் எதிர்வினையாற்ற அதிக நேரம் கிடைக்கும்.
• வானிலைக்கு ஏற்ப உங்கள் ஸ்ட்ரோக்குகளை சரிசெய்யவும்: காற்று அதிகமாக இருப்பதால், பந்தை சற்று குறைவாக வைத்திருப்பது புத்திசாலித்தனம்.
• பலருடன் விளையாடுங்கள்: அணிகளை உருவாக்கி, கூடுதல் வேடிக்கைக்காக பீச்பால் போட்டியை நடத்துங்கள்.
• நீங்கள் ஒரு பந்தை இழந்தால் அல்லது உடைத்தால் கூடுதல் பந்தை கொண்டு வாருங்கள்.

எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? உங்கள் நண்பர்களைச் சேகரித்து, உங்கள் ராக்கெட்டுகள் மற்றும் பந்தைப் பிடித்து, கடற்கரையில் பீச்பால் விளையாட்டை விளையாடுங்கள்!

டர்ன்பால்: கடற்கரையில் அனைவருக்கும் வேடிக்கை

டர்ன்பால் என்பது வயது அல்லது திறமையைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவருக்கும் எளிமையான மற்றும் அணுகக்கூடிய விளையாட்டு. இது ஒரு பந்து மற்றும் ஒரு கயிறு மூலம் பந்து இணைக்கப்பட்ட ஒரு கம்பத்தில் விளையாடப்படுகிறது. விதிகள் எளிமையானவை: பந்தைச் சுற்றிலும் பந்தை அடித்து, உங்கள் எதிராளியை அவர் அல்லது அவளுக்கு எட்டாத வகையில் பந்தை விஞ்ச முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒருவரையொருவர் அல்லது குழுக்களாக விளையாடலாம், இது கடற்கரையில் ஒரு வேடிக்கையான நாளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

ஏன் டர்ன்பால் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது

டர்ன்பால் என்பது உங்கள் மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் உங்கள் மூலோபாய நுண்ணறிவு இரண்டையும் வளர்த்துக் கொள்ளக்கூடிய ஒரு விளையாட்டு. மேலும், இது எந்த கடற்கரையிலும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு இலவச செயலாகும். உங்களுக்கு ஒரு டர்ன்பால் செட் மட்டுமே தேவை, அதை நீங்கள் எளிதாக உங்களுடன் எடுத்துச் சென்று அமைக்கலாம். விளையாட்டை மணல் மற்றும் புல் இரண்டிலும் விளையாடலாம், மேலும் கூடுதல் சவால் மற்றும் வேடிக்கைக்காக ஆழமற்ற நீரிலும் கூட விளையாடலாம்.

டர்ன்பால் விளையாட பல்வேறு வழிகள்

வீரர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் கிடைக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் பல்வேறு வகையான டர்ன்பால் விளையாடலாம். இங்கே சில சாத்தியமான மாறுபாடுகள் உள்ளன:

• தனிநபர்: பந்தை இடுகையைச் சுற்றி அடித்து, உங்கள் சொந்த சாதனையை முறியடிக்க முயற்சிக்கவும்.
• இரட்டையர்: இருவர் கொண்ட அணிகளில் விளையாடுங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு முறைக்கு பிறகும் மாறி மாறி விளையாடுங்கள்.
• காலக்கெடு: நேர வரம்பை நிர்ணயித்து, அந்த நேரத்திற்குள் முடிந்தவரை பல புள்ளிகளைப் பெற முயற்சிக்கவும்.

மற்ற கடற்கரை விளையாட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது டர்ன்பால்

டர்ன்பால் ஒப்பீட்டளவில் அமைதியான விளையாட்டாகும், எடுத்துக்காட்டாக, கடற்கரை கால்பந்து, கடற்கரை ரக்பி அல்லது இறுதி ஃபிரிஸ்பீ. இது குறைவான தீவிரத்தன்மை கொண்டது மற்றும் காயம் ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக உள்ளது, இது கடலில் ஓய்வெடுக்கும் நாளுக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. ஆயினும்கூட, இது உங்களை மணிநேரங்களுக்கு மகிழ்விக்க போதுமான சவாலையும் வேடிக்கையையும் வழங்குகிறது.

கடற்கரையில் டர்ன்பால் எங்கே கிடைக்கும்?

டர்ன்பால் என்பது பல கடற்கரைகளில், குறிப்பாக கோடை மாதங்களில் நீங்கள் காணக்கூடிய ஒரு விளையாட்டு. சில நகரங்கள் மற்றும் நகரங்களில், சிறப்பு டர்ன்பால் பகுதிகள் நகராட்சி சேவைகளால் கூட உருவாக்கப்படுகின்றன. ஆனால் நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் சொந்த தொகுப்பைக் கொண்டு வந்து விளையாடுவதற்கு கடற்கரையில் ஒரு இடத்தைக் காணலாம்.

சுருக்கமாக, கடற்கரையில் ஒரு வேடிக்கையான நாளை அனுபவிக்க விரும்பும் எவருக்கும் டர்ன்பால் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் அணுகக்கூடிய விளையாட்டு. எனவே உங்கள் பந்து மற்றும் கம்பத்தைப் பிடித்து வேலைக்குச் செல்லுங்கள்!

கடற்கரை ரக்பி: அனைவருக்கும் ஒரு விளையாட்டு

கடற்கரை ரக்பி என்பது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டாகும், அதை நீங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் மணலில் விளையாடலாம். இது பாரம்பரிய ரக்பியின் மாறுபாடு, ஆனால் கடற்கரையில் விளையாடப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் அனுபவம் அல்லது வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவருக்கும் எளிதாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

விளையாட்டாளர்கள்

கடற்கரை ரக்பியில், வீரர்கள் இரண்டு அணிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஆட்டத்தின் நோக்கம், பந்தை எதிராளியின் பின் வரிசைக்கு மேல் கொண்டு சென்று, 'கன்வெர்ஷன்' அல்லது 'பெனால்டி கிக்' எனப்படும் புள்ளிகள் மூலம் புள்ளிகளைப் பெறுவதாகும். பாரம்பரிய ரக்பியைப் போலவே, நீங்கள் பந்தை பின்னோக்கி அனுப்பவும், எதிரணியின் தற்காப்புகளை உடைக்கவும் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்.

வெற்றிகரமான கடற்கரை ரக்பி அனுபவத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

• அனைவருக்கும் ஓடி விளையாடுவதற்கு போதுமான இடம் கிடைக்கும் வகையில் விசாலமான விளையாட்டு மைதானத்தை வழங்கவும்.
• ஆடுகளத்தின் எல்லைகள் எங்குள்ளது என்பதை அனைவரும் அறியும் வகையில் பக்க மற்றும் பின் கோடுகளுக்கு தெளிவான அடையாளங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• அனைத்து பங்கேற்பாளர்களுக்கும் விளையாட்டை பாதுகாப்பானதாக மாற்ற மென்மையான ரக்பி பந்தைக் கொண்டு விளையாடுங்கள்.
• நீரேற்றம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக வெப்பமான நாட்களில்.
• விளையாட்டை இலகுவாகவும் பொழுதுபோக்காகவும் வைத்திருங்கள், இதன் மூலம் அனைவரும் அனுபவத்தை அனுபவிக்க முடியும்.

முயற்சி செய்ய மற்ற கடற்கரை விளையாட்டுகள்

கடற்கரை ரக்பிக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் கடற்கரையில் பயிற்சி செய்யக்கூடிய பல விளையாட்டுகள் உள்ளன, அவை:

• பீச் வாலிபால் அல்லது பீச் வாலிபால்: மணலில் விளையாடப்படும் உட்புற விளையாட்டின் பிரபலமான மாறுபாடு.
• கடற்கரை டென்னிஸ்: டென்னிஸ் மற்றும் பீச் வாலிபால் ஆகியவற்றின் கலவையாகும், அங்கு நீங்கள் ஒரு பேட் மற்றும் ஒரு சிறிய பந்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
• ஃபிரிஸ்பீ: உங்கள் சக வீரர்களுக்கு ஃபிரிஸ்பீயை வீசும் வேடிக்கையான மற்றும் எளிமையான விளையாட்டு.
• காத்தாடி பறத்தல்: நீங்கள் ஒரு காத்தாடியை பறக்கவிட்டு அதை காற்றில் மிதக்க வைக்கும் ஒரு நிதானமான செயல்பாடு.
• ஸ்கிம்போர்டிங்: கரையோரத்திற்கு அருகில் ஒரு சிறிய பலகையில் நீரின் மேல் சறுக்கும் விளையாட்டு.
• நீச்சல்: நிச்சயமாக நீங்கள் எப்போதும் கடலில் குளித்து குளிரலாம் மற்றும் தண்ணீரை அனுபவிக்கலாம்.

எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரைக் கூட்டி, ஒரு பந்தைப் பிடித்து, கடற்கரை ரக்பி விளையாட்டிற்காக அல்லது நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல கடற்கரை விளையாட்டுகளில் ஒன்றைப் பெறுங்கள். மகிழுங்கள்!

கடற்கரை கால்பந்து: ஒரு கோடைக் காட்சி

கடற்கரை கால்பந்தில் நீங்கள் கோல்கீப்பர் உட்பட சுமார் 5 வீரர்களைக் கொண்ட அணிகளை ஒன்றிணைக்கலாம். எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு சிறிய நண்பர்கள் குழுவுடன் கடற்கரை கால்பந்து விளையாட்டை விளையாடலாம். வழக்கமான கால்பந்தைப் போலவே உங்கள் கால்கள், உடல் மற்றும் தலையுடன் பந்தை விளையாடுவதே யோசனை. ஒரு விதிவிலக்கு என்னவென்றால், கடற்கரை கால்பந்தில் நீங்கள் உங்கள் கைகளால் பந்தை விளையாடலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த பகுதியில் இருந்தால் மட்டுமே உங்கள் கோல்கீப்பர் இருந்தால் மட்டுமே.

கடற்கரை கால்பந்து விதிகள் FIFA இலிருந்து ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டு தேசிய மற்றும் சர்வதேச போட்டிகளுக்கு பொருந்தும். இருப்பினும், விளையாட்டை மணலில் விளையாடுவதற்கு மிகவும் இணக்கமானதாக மாற்ற சில மாற்றங்கள் செய்யப்பட்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, ஃப்ரீ கிக்குகள் எதுவும் இல்லை, மேலும் பந்தை கீப்பரிடம் திருப்பி அனுப்ப உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை.

போட்டிகள் மற்றும் நிகழ்வுகள்

கடற்கரை கால்பந்து மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது, மேலும் நீங்கள் பங்கேற்கக்கூடிய போட்டிகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் அதிகமாக உள்ளன. உதாரணமாக, நெதர்லாந்தில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் பல கடற்கரை கால்பந்து போட்டிகள் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன. ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் பீச் சாக்கர் உலக சாம்பியன்ஷிப் போன்ற சர்வதேச அளவில் போட்டிகளும் உள்ளன. பிந்தைய போட்டியின் இறுதிப் போட்டியில் வெற்றி பெற்ற போர்ச்சுகல் தற்போது நடப்பு உலக சாம்பியனாக உள்ளது.

நீங்கள் எங்கே கடற்கரை கால்பந்து விளையாடலாம்?

நிச்சயமாக நீங்கள் எப்போதும் கடற்கரையில் கடற்கரை கால்பந்து விளையாட்டை விளையாடலாம். கோடை மாதங்களில், நெதர்லாந்தின் கடற்கரைகளில் சிறப்பு கடற்கரை மைதானங்கள் அடிக்கடி கட்டப்பட்டுள்ளன, அவற்றை நீங்கள் இலவசமாகப் பயன்படுத்தலாம். சில நகரங்களில் இந்த வயல்களின் கட்டுமானத்தை கவனித்துக்கொள்ளும் நகராட்சி சேவைகள் கூட உள்ளன. உங்களுக்கு அருகில் கடற்கரை இல்லையென்றால், நீங்கள் கடற்கரை கால்பந்து விளையாடக்கூடிய உட்புற கடற்கரை மண்டபத்தையும் தேடலாம்.

கடற்கரை கால்பந்து விளையாடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

• காயத்தைத் தவிர்க்கவும், மணலில் சிறப்பாகச் செல்லவும் வெறுங்காலுடன் விளையாடுங்கள்.
• உங்கள் விளையாட்டை மேம்படுத்த டிரிப்ளிங், பாஸ்சிங் மற்றும் ஷூட்டிங் போன்ற உங்களின் தொழில்நுட்ப திறன்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் அணியினருடன் இணைந்து பணியாற்ற முயற்சிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க நன்றாக தொடர்பு கொள்ளவும்.
• கடற்கரையில் விளையாட்டையும் வேடிக்கையையும் அனுபவிக்கவும்!

எனவே உங்கள் கால்பந்து காலணிகளை உதைத்து, மணலில் அடியெடுத்து வைத்து, கடற்கரை கால்பந்து விளையாட்டில் உங்கள் நண்பர்களுடன் மகிழ்ச்சியாக நேரத்தை செலவிடுங்கள்!

அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ: கடற்கரையில் புதிய காற்றின் சுவாசம்

அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ என்பது ஒப்பீட்டளவில் புதிய விளையாட்டாகும், இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் கடற்கரையிலும் புல்வெளிகளிலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. இது ஃபிரிஸ்பீ (பறக்கும் வட்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) உடன் நீங்கள் விளையாடும் ஒரு குழு விளையாட்டு. எதிராளியின் கோல் பகுதியில் ஃபிரிஸ்பீயை பிடிப்பதே விளையாட்டின் நோக்கம். இந்த விளையாட்டின் நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், இது ஹேண்ட்பால், கால்பந்து மற்றும் ரக்பி போன்ற பல்வேறு விளையாட்டுகளின் கலவையாகும், ஆனால் பந்திற்கு பதிலாக ஃபிரிஸ்பீ உள்ளது.

அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீயின் எளிய விதிகள்

அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீயின் விதிகள் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் பின்பற்ற எளிதானவை, இது அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய விளையாட்டாக அமைகிறது. அடிப்படை விதிகளின் கண்ணோட்டம் இங்கே:

• ஒரு அணிக்கு 5 முதல் 7 வீரர்கள் கொண்ட இரண்டு அணிகள் உள்ளன.
• உங்கள் கைகளில் ஃபிரிஸ்பீயுடன் நடக்க உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை; எனவே நீங்கள் அதை ஒரு அணியினரிடம் வீச வேண்டும்.
• ஃபிரிஸ்பீ தரையில் விழுந்தாலோ அல்லது எதிரணியால் குறுக்கிடப்பட்டாலோ, உடைமை மறுபுறம்.
• எதிரணியின் கோல் பகுதியில் ஃபிரிஸ்பீயைப் பிடித்து புள்ளிகள் பெறப்படுகின்றன.

கடற்கரையில் அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ விளையாடுவது ஏன்?

அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீ கடற்கரையில் விளையாடுவதற்கு ஏற்ற விளையாட்டாகும், ஏனெனில் அதன் பல நன்மைகள்:

• மென்மையான மணல் உங்கள் மூட்டுகளில் குறைந்த தாக்கத்தை அளிக்கிறது மற்றும் கீழே விழுவதைக் குறைக்கிறது.
• தடைகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் ஓடுவதற்கும் டைவ் செய்வதற்கும் கடற்கரை நிறைய இடங்களை வழங்குகிறது.
• ஃபிரிஸ்பீ இலகுவானது மற்றும் கடற்கரைக்கு எடுத்துச் செல்ல எளிதானது.
• சுறுசுறுப்பாகவும் சூரியனையும் தண்ணீரையும் ஒரே நேரத்தில் அனுபவிக்க இது ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.

உபகரணங்கள் மற்றும் கிளப்புகள்

அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீக்கு அதிக உபகரணங்கள் தேவையில்லை. மிக முக்கியமான விஷயம் நிச்சயமாக ஒரு ஃபிரிஸ்பீ, ஆனால் அதைத் தவிர உங்களுக்கு விளையாட்டு உடைகள் மற்றும் மணலுக்கு ஏற்ற காலணிகள் அல்லது சாக்ஸ் மட்டுமே தேவை. இந்த விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்ய இப்போது பல கிளப்புகள் மற்றும் சங்கங்கள் உள்ளன. ஆனால் நிச்சயமாக நீங்கள் நண்பர்கள் குழுவுடன் ஒரு ஃபிரிஸ்பீயை கடற்கரைக்கு அழைத்துச் சென்று விளையாடலாம்.

எனவே, கடற்கரையில் விளையாட புதிய, சவாலான மற்றும் வேடிக்கையான விளையாட்டைத் தேடுகிறீர்களா? அல்டிமேட் ஃபிரிஸ்பீக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள், மேலும் அதிகமான மக்கள் ஏன் இந்த விளையாட்டைத் தழுவுகிறார்கள் என்பதை நீங்களே கண்டுபிடி!

நீர் நடைபயணத்தைக் கண்டறியவும்: வளர்ந்து வரும் கடற்கரைச் செயல்பாடு

நீர் நடைபயிற்சி என்பது ஒப்பீட்டளவில் புதிய விளையாட்டாகும், இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேடிக்கையான மற்றும் அணுகக்கூடிய செயலாகும். யோசனை எளிதானது: நீங்கள் கரையோரமாக ஆழமற்ற நீரில் நடந்து அல்லது ஓடுகிறீர்கள், உங்கள் அணியினருக்கு ஒரு பந்தை அனுப்ப முயற்சிக்கிறீர்கள், இறுதியில் அதை எதிராளியின் கோல் பகுதிக்குள் கொண்டு செல்லுங்கள். இது கடற்கரை கால்பந்து மற்றும் இறுதி ஃபிரிஸ்பீ இடையே ஒரு குறுக்கு போன்றது, ஆனால் தண்ணீரில்.

வாட்டர்வாக்கிங் டன்கிர்க் கடற்கரையில் உருவானது, அங்கு நண்பர்கள் குழு கடற்கரையில் வேடிக்கை பார்க்க ஒரு புதிய வழியைத் தேடிக்கொண்டிருந்தது. அவர்கள் ஒரு வகையான கடற்கரை கால்பந்தாட்டத்தை விளையாடத் தொடங்கினர், ஆனால் தண்ணீர் வழியாக ஓடி கடந்து செல்வது மிகவும் வேடிக்கையாக இருப்பதை விரைவில் கண்டறிந்தனர். நீர் நடைப்பயிற்சி பிறந்தது இப்படித்தான்.

தண்ணீர் நடைபயிற்சி நன்மைகள்

நீர் நடை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுள்:

• இது ஒரு சிறந்த இருதய பயிற்சியாகும், இது உங்கள் சுழற்சியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.
• இது குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விளையாட்டு, இது எல்லா வயதினருக்கும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்றதாக அமைகிறது.
• நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் சேர்ந்து நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு சமூகச் செயல்பாடு இது, ஒன்றாகச் செயலில் ஈடுபடுவதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.
• பந்து மற்றும் குறிக்கப்பட்ட கோல் பகுதியைத் தவிர வேறு எந்த விசேஷ உபகரணங்களோ அல்லது பொருளோ உங்களுக்குத் தேவையில்லை என்பதால், நீங்கள் இலவசமாக விளையாடக்கூடிய ஒரு விளையாட்டு இது.

பாதுகாப்பு மற்றும் தயாரிப்பு

நீர் நடைபயிற்சி ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான விளையாட்டு என்றாலும், சில பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளைக் கடைப்பிடிப்பது புத்திசாலித்தனம்:

• எப்போதும் ஒரு பெரியவர் அல்லது தண்ணீர் நடைபயிற்சி அனுபவம் உள்ள ஒருவரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
• லைஃப் ஜாக்கெட்டை அணியுங்கள் அல்லது ஆழமான நீரில் நீங்கள் சென்றால், அருகில் லைஃப் மிதவை இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
• அலை மற்றும் காற்றைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், மேலும் தண்ணீர் நடைபயிற்சிக்கு சரியான சூழ்நிலைகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீர் நடைப்பயணத்தை எவ்வாறு தொடங்குவது?

நீர் நடைப்பயணத்தில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், தொடங்குவதற்கு இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. இந்தப் புதிய விளையாட்டை முயற்சிக்க ஆர்வமுள்ள நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களின் குழுவைச் சேகரிக்கவும்.
2. கடற்கரையோரம் பொருத்தமான இடத்தைக் கண்டறியவும், முன்னுரிமை ஆழமற்ற நீர் மற்றும் மணல் கடற்கரை.
3. ஆடுகளத்தின் இரு முனைகளிலும் இலக்குப் பகுதியைக் குறிக்கவும், உதாரணமாக குச்சிகள் அல்லது கூம்புகள்.
4. குழுவை இரண்டு அணிகளாகப் பிரித்து, தண்ணீருக்குள் நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது பந்தை உங்கள் சக வீரர்களுக்கு அனுப்பத் தொடங்குங்கள்.
5. போட்டியாளர்களை ஏமாற்றும் போது பந்தை எதிராளியின் கோல் பகுதிக்குள் கொண்டு செல்ல முயற்சிக்கவும்.

நீர் நடைபயிற்சி ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் சவாலான கடற்கரை நடவடிக்கையாகும், இது பிரபலமடைந்து வருகிறது. இதை நீங்களே முயற்சி செய்து, பலர் ஏன் இந்த வளர்ந்து வரும் விளையாட்டை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும்.

பீச் கேனோயிங்கின் சாகச உலகைக் கண்டறியவும்

கேனோயிங் என்பது கடல் மற்றும் ஆறுகள் மற்றும் கரையோரங்களில் நீங்கள் பயிற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு பல்துறை நீர் விளையாட்டு ஆகும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள நீர் மற்றும் இயற்கையை அனுபவிக்கும் போது உங்கள் முயற்சியையும் சமநிலையையும் சோதிக்கும் ஒரு விளையாட்டு இது. கூடுதலாக, கேனோயிங் உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த இருதய உடற்பயிற்சி ஆகும்.

நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் சேர்ந்து படகோட்டம்

கேனோயிங் என்பது நீங்கள் தனியாகவோ அல்லது குழுவாகவோ செய்யக்கூடிய ஒரு விளையாட்டு. நீங்கள் மற்றவர்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்வதை ரசிக்கிறீர்கள் என்றால், கடற்கரையில் ஒரு நாள் படகோட்டியில் உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரை அழைத்துச் செல்லுங்கள். நீங்கள் கிளப்கள் மற்றும் சங்கங்களில் குழு உல்லாசப் பயணங்களை மேற்கொள்ளலாம், அங்கு நீங்கள் விளையாட்டை முழுமையாக அனுபவிக்க தொழில்முறை வழிகாட்டுதலின் மூலம் பயனடையலாம்.

கடல் கேனோயிங்: ஒரு சவாலான மாறுபாடு

நீங்கள் சாகசத்தை விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் அதிக தூரத்தை கடக்க விரும்பினால், கடல் படகு உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கலாம். இந்த வகை படகோட்டம் கடற்கரையோரங்களில் நடைமுறையில் உள்ளது, உதாரணமாக டன்கிர்க்கில் இருந்து. மதிப்பிடப்பட்ட தூரம் மற்றும் தேவையான முயற்சி நீர் நடைப்பயணத்தை விட அதிகம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

முதலில் பாதுகாப்பு: சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்

நீங்கள் தண்ணீருக்குச் செல்வதற்கு முன், நன்கு தயார் செய்து தேவையான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பது புத்திசாலித்தனம். தற்போதைய வானிலை குறித்து கடல் துறைமுக அலுவலகம் அல்லது முதலுதவி நிலையத்தில் விசாரித்து, நீங்கள் கண்காணிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யவும். எப்பொழுதும் லைஃப் ஜாக்கெட் அணிந்து லைஃப் பாய் கொண்டு வாருங்கள். அலை மற்றும் காற்றை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் படகோட்டிக்கு சாதகமான சூழ்நிலைகளைப் பெறுவீர்கள்.

உங்கள் சொந்த கேனோ சாகசத்தை உருவாக்கவும்

கேனோயிங் என்பது நீங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் பயிற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு விளையாட்டு. உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மாறுபாட்டைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் சொந்த கேனோ சாகசத்தை ஒன்றாக இணைக்கவும். நீங்கள் ஆற்றில் ஒரு மென்மையான பயணத்தை விரும்பினாலும் அல்லது சவாலான கடல் கேனோ பயணத்தை விரும்பினாலும், கடற்கரையில் கேனோயிங் அனைவருக்கும் ஏதாவது ஒன்றை வழங்குகிறது.

ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு: அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய நீர் விளையாட்டு

ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு, SUP அல்லது வாட்டர் வாக்கிங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நீர் விளையாட்டு ஆகும், அங்கு நீங்கள் ஒரு பலகையில் நின்று துடுப்புடன் உங்களைத் தள்ளுங்கள். இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமாக வளர்ந்து வரும் ஒரு விளையாட்டு. துடுப்பு போர்டிங்கின் பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், வயது அல்லது விளையாட்டு பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது. தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு தண்ணீர், பலகை, துடுப்பு மற்றும் சில அடிப்படை உபகரணங்கள் தேவை.

சப்பிங்கின் நன்மைகள்

SUP தண்ணீரில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஒரு வேடிக்கையான வழி மட்டுமல்ல, அது உங்கள் உடலுக்கும் நல்லது. உங்கள் முழு உடலையும், குறிப்பாக உங்கள் மையப்பகுதி, தொடைகள் மற்றும் கைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறீர்கள். கூடுதலாக, இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் ஒரு நல்ல இருதய உடற்பயிற்சியாகும். எப்போதும் கண்காணிப்பின் கீழ் துடுப்பெடுத்தல் மற்றும் லைஃப் ஜாக்கெட் அணிவது மற்றும் லைஃப் பாய்வைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு குழு அல்லது குடும்பத்துடன் SUP

நீங்கள் தனியாக SUP செய்யலாம், ஆனால் இது ஒரு குழுவோடு அல்லது உங்கள் குடும்பத்துடன் செய்யும் ஒரு வேடிக்கையான செயலாகும். ஒன்றாக துடுப்பெடுத்தாட நீங்கள் சேரக்கூடிய கிளப்புகள் மற்றும் அணிகள் உள்ளன. SUP இல் வெவ்வேறு விளையாட்டுகளில் நீங்கள் அணிகளில் போட்டியிடும் நிகழ்வுகளிலும் நீங்கள் பங்கேற்கலாம்.

நீங்கள் எங்கே சப் செய்யலாம்?

நீர் இருக்கும் இடத்தில் நீங்கள் உண்மையில் துடுப்பு பலகை செய்யலாம், ஆனால் அது கடற்கரையோரம் அல்லது ஏரியில் சிறந்தது. நெதர்லாந்தில் நீங்கள் துடுப்பெடுத்தாடக்கூடிய இடங்கள் ஏராளமாக உள்ளன, அதாவது நீர்முனைக்கு அருகில், கடற்கரையோரம் அல்லது டன்கிர்க்கிற்கு பாதியிலேயே கூட. அலை மற்றும் காற்றுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், நீங்கள் தண்ணீருக்குச் செல்வதற்கு முன் நிலைமைகள் சாதகமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சுருக்கமாக, ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு என்பது அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய மற்றும் வேடிக்கையான நீர் விளையாட்டு. உங்களுக்கு தேவையானது சில அடிப்படை உபகரணங்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய பயிற்சி. எனவே நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? தண்ணீரில் ஏறி சப்பிங் உலகத்தைக் கண்டறியவும்!

உங்கள் சொந்த கடற்கரை விளையாட்டு மைதானத்தை உருவாக்கவும்

கடற்கரை மைதானத்தை உருவாக்கத் தொடங்க, பொருத்தமான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். கடற்கரை அல்லது பிரத்யேகமாக கட்டப்பட்ட மணல் வயல் போன்ற மணல் கொண்ட இடம் சிறந்தது. நீங்கள் விளையாட விரும்பும் விளையாட்டிற்குத் தேவையான இடத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, ஆடுகளத்தின் அளவிற்குப் போதுமான இடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பொருட்களை சேகரிக்கவும்

நீங்கள் விளையாட விரும்பும் விளையாட்டைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு வெவ்வேறு பொருட்கள் தேவை. பற்றி சிந்தி:

• பீச் வாலிபால், பீச் டென்னிஸ் அல்லது பீச் பேட்மிண்டனுக்கான வலைகள் மற்றும் இடுகைகள்
• ஆடுகளத்தைக் குறிக்க தரையில் பானைகள் மற்றும் விளையாட்டு மைதான அடையாளங்கள்
• பீச் சாக்கர் அல்லது பீச் ஹேண்ட்பால் இலக்குகள்
• பீச் கோர்ப்பால் சிறப்பு பீச் கோர்ப்பால் இடுகைகள்

நீங்கள் களத்தை உருவாக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் கையில் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

விளையாட்டு மைதானத்தை அமைக்கவும்

இப்போது உங்களிடம் சரியான இடம் மற்றும் பொருட்கள் இருப்பதால், ஆடுகளத்தை அமைக்க வேண்டிய நேரம் இது. இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்:
1. நீங்கள் விளையாட விரும்பும் விளையாட்டின் அடிப்படையில் ஆடுகளத்தின் பரிமாணங்களைத் தீர்மானிக்கவும்.
2. ஆடுகளத்தின் மூலைகளை ஆடுகள குறிப்பான்கள் அல்லது மற்ற புலப்படும் அடையாளங்களுடன் குறிக்கவும்.
3. பதிவுகள் அல்லது இலக்குகளுக்கு சரியான இடங்களில் தரையில் பானைகளை வைக்கவும்.
4. தரைப் பானைகளில் இடுகைகள் அல்லது கோல்களை வைக்கவும், அவை நிலையானவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
5. பீச் வாலிபால், பீச் டென்னிஸ் அல்லது பீச் பேட்மிண்டன் ஆகியவற்றிற்கு இடுகைகளுக்கு இடையே வலைகளை நீட்டவும்.
6. பந்து அல்லது மற்ற தேவையான விளையாட்டு உபகரணங்கள் பயன்படுத்த தயார்.

விதிகள் மற்றும் அணிகள்

இப்போது உங்கள் ஆடுகளம் தயாராக உள்ளது, அணிகளை உருவாக்கி விளையாட்டின் விதிகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டிய நேரம் இது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டைப் பொறுத்து, ஒரு அணிக்கு வீரர்களின் விதிகள் மற்றும் எண்ணிக்கை மாறுபடலாம். விளையாட்டிற்குத் தேவையான விதிகள் மற்றும் திறன்கள் குறித்து அனைவரும் அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

ஆன் டி ஸ்லாக்!

இப்போது எல்லாம் அமைக்கப்பட்டது, விளையாடத் தொடங்குவதற்கான நேரம் இது! உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் விளையாட்டையும் வேடிக்கையையும் அனுபவிக்கவும். வெவ்வேறு விளையாட்டுகளை முயற்சி செய்து, உங்களுக்கும் உங்கள் குழுவிற்கும் எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறியவும். கடற்கரை விளையாட்டுகள் வேடிக்கையாக மட்டுமல்ல, சுறுசுறுப்பாகவும் புதிய திறன்களை வளர்க்கவும் சிறந்த வழியாகும். மகிழுங்கள்!

முடிவுக்கு

நீங்கள் படித்தது போல், கடற்கரை விளையாட்டு என்பது கடற்கரையில் விளையாடப்படும் விளையாட்டுகளுக்கு ஒரு பரந்த சொல். யார் வேண்டுமானாலும் இதைத் தொடங்கலாம் மற்றும் வழக்கமான ஜிம் வகுப்புகளிலிருந்து இது ஒரு நல்ல மாற்றம். சூரியனையும் மணலையும் ரசிக்க இது மிகவும் வேடிக்கையான வழியாகும், மேலும் நீங்கள் அதை மிகவும் வேடிக்கையாக அனுபவிக்கலாம்.

இது வாலிபால் ஒரு சவாலான மாறுபாடு, அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு விளையாட்டாகும், மேலும் இது உலகின் மிகவும் பிரபலமான கடற்கரை விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள், சூரியனை உறிஞ்சி ஓய்வெடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

நடுவர்கள்.இயுவின் நிறுவனர் ஜூஸ்ட் நஸ்ஸெல்டர் ஒரு உள்ளடக்க சந்தைப்படுத்துபவர், தந்தை மற்றும் அனைத்து வகையான விளையாட்டுகளையும் பற்றி எழுத விரும்புகிறார், மேலும் அவர் தனது வாழ்நாளில் நிறைய விளையாட்டுகளை விளையாடினார். இப்போது 2016 முதல், அவரும் அவரது குழுவும் விசுவாசமான வாசகர்களுக்கு அவர்களின் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு உதவும் வகையில் பயனுள்ள வலைப்பதிவு கட்டுரைகளை உருவாக்கி வருகின்றனர்.