Nguo za ndondi, viatu na sheria: hii ndio unahitaji kujua

Unahitaji pia nguo za ndondi. Viatu sahihi kuwa laini na nguo sahihi kutokuzuia.

Na unahitaji kujua nini juu ya sheria? Waamuzi wetu watakupeleka kwa vidokezo bora.

Hapa ni Renato akielezea mbinu 3 za kimsingi za ndondi:

Je! Ni nguo gani ninazopaswa kuwa nazo kwa ndondi?

Wakati wa ndondi kawaida huvaa shati lisilo na mikono na kaptula nzuri. Mimi huvutiwa sana na sura na kitambaa cha Michezo ya RDX mavazi:

Suruali zaidi

Adidas ina mashati mazuri:

Tazama picha zaidi

Viatu vya ndondi

Viatu vya ndondi ni moja wapo ya vifaa muhimu na vya kibinafsi vya ndondi. Labda kipande cha pili cha muhimu zaidi baada ya glavu zako za ndondi.

Boti za ndondi zinakusaidia kusonga na udhibiti kamili, ikikupa mlipuko wa miguu na vituo vya nanga.

Sio kama kununua jozi ya viatu vya tenisi.

Viatu bora vya ndondi huhisi wepesi, starehe (kama glavu za kawaida za miguu yako) na kukusaidia kuwa mmoja na turubai.

Viatu vibaya zaidi vya ndondi hujisikia kama nyenzo ya ajabu chini, na vidonda vya kushangaza na curves ambazo haziumbuki miguu yako.

Na kisha kuna suala la ubora na huduma. Wengine hudumu kwa muda mrefu kuliko wengine. Baadhi ni rahisi zaidi, salama, na rahisi kutumia kuliko wengine.

Huu ndio uzoefu wangu na chapa maarufu zaidi za viatu vya ndondi!

1. MAARUFU ZAIDI - Adidas

Adidas ni chapa ya juu kwa viatu vya ndondi ambavyo napendelea kutumia. Situmii Adidas kwa sababu inahisi tofauti na Nike. Sio kwamba Nike ni mbaya, tu kwamba inahisi tofauti na ya kushangaza kwa sababu haijulikani sana.

Labda hii inahusiana na ukweli kwamba mimi huvaa viatu vya Nike mara chache kuliko Adidas. Jambo lingine ambalo ningesema ni kwamba Adidas labda ni maarufu zaidi huko Uropa.

Nakumbuka wakati nilikwenda kwenye maduka ya michezo nchini Ujerumani, mara nyingi ninaona glavu nyingi za ndondi za Adidas na vifaa vya ndondi kuliko Nike. Kwa Amerika, kwa mfano, hii ni tofauti.

Kwa mfano, viatu bora ambavyo ningechagua ni:

Tazama viatu zaidi vya ndondi kutoka Adidas

2. Bidhaa Maarufu - Greenhill

Hizi ndio chapa za pili za viatu vya ndondi kwenye soko. Labda ni ya hali ya juu na iliyoundwa vizuri kama Adidas, lakini sio maarufu. Je! Ni kwa sababu ya uuzaji na utambuzi wa chapa / uaminifu peke yake? Au ni kitu kingine?

Kwa hali yoyote, Green Hill ni chapa ya juu. Nadhani zimefanywa vya kutosha, pamoja na hudumu kwa muda mrefu.

Sikupenda jinsi ilivyojisikia kwa miguu yangu wakati niliamuru jozi yangu ya kwanza, na kweli unahitaji kununua hizi saizi kubwa kuliko vile ulivyozoea. Lakini ni viatu vizuri na vya kudumu.

Utekelezaji bora ni haya Viatu vya ndondi za Green Hill 1521:

Tazama picha zaidi

Swali: Ni kipande gani cha vifaa vya ndondi mara nyingi hupuuzwa na Kompyuta?

J: Ndio, ni viatu vya ndondi!

Kwa nini Kompyuta ni sugu sana wakati wa kununua viatu vya ndondi?

Kweli, hawataki kutumia pesa, hawaoni faida yoyote, na wanafikiria wanaweza tu kutumia viatu vingine vya riadha (mbio / mpira wa kikapu / wakufunzi).

Kweli, sipendekezi hiyo. Na niko hapa kukuelezea faida zote za kuvaa viatu sahihi vya ndondi kutoka kwa utaalam wetu kama waamuzi.

Faida za kuvaa viatu vya ndondi

Najua wengi wenu mnapenda kuanza ndondi kwa kutumia viatu vingine vya michezo vilivyotengenezwa kwa mbio, mpira wa magongo au michezo mingine.

Naweza kukuambia sasa, sio sawa.

Kuvaa viatu halisi vya ndondi hufanya tofauti kubwa katika utendaji wako.

Kwa kweli, labda ni moja wapo ya njia rahisi za kuboresha papo hapo utendaji wa bondia anayechipukia - weka viatu halisi vya ndondi miguuni mwake.

Jozi nzuri ya viatu vya ndondi inaboresha faraja, uhamaji, kasi na nguvu. Kwa kweli ni rahisi.

Kiatu kilichotengenezwa kwa ndondi kinakuruhusu kuwa sawa katika nafasi za ndondi na mkao, na kusogea jinsi bondia anavyosogea.

Na ikiwa unaweza kusonga vizuri, unayo kasi zaidi na nguvu zaidi.

Kuvaa viatu vya ndondi kunaboresha faraja, uhamaji, kasi na nguvu.

Wengi wenu watajaribiwa kufanya kile nilichokifanya, ambayo sio kununua viatu vya ndondi hadi muda baadaye, hadi utakapokuwa mbaya zaidi, lakini hautafurahiya jinsi inavyojisikia kuvaa viatu halisi vya ndondi.

Miguu yako huhisi nyepesi sana na unasonga kwa wepesi zaidi NA msaada wakati unaruka karibu na pete ya ndondi, kukwepa kulabu na misalaba.

Lazima ujaribu tu kuona kile namaanisha.

Sifa Muhimu za Viatu Vya Ngumi Vizuri

1. Mtego & Pivot

Labda hii ndio sifa muhimu zaidi na inayotofautisha ya viatu vya ndondi, uwezo wao wa kushika ardhi ili miguu yako isiteleze wakati wa kuhamisha nguvu ... lakini wakati huo huo hukuruhusu kuzunguka ili uweze kutoa nguvu za kusukuma au fanya ujanja wa kawaida wa miguu kupigana.

Utapata kwamba viatu visivyo vya ndondi ni mbaya sana linapokuja kukupa mtego na kupotosha.

Njia ambazo viatu visivyo vya ndondi vimeumbwa mbele vinaweza kutetemeka kidogo na pia kwamba viatu visivyo vya ndondi vinaweza kuteleza sana (havikupi mtego wa kutosha) au vinakupa mtego mwingi (inafanya kuwa ngumu kutembeza ).

Wapiganaji wengine wanapendelea kiatu ambacho hutoa mtego halisi na hawajali ikiwa ni ngumu kugeuza.

Wengine wanapendelea kiatu ambacho ni laini na kinaweza kugeuka kwa urahisi, hata ikiwa kimeshikilia kidogo.

Usawa kamili kwangu ni wakati kiatu kinashikilia kwa kutosha kutoa utulivu wakati wa uhamishaji wa nguvu na inageuka kwa urahisi wa kutosha, huku ikiendelea kukuunganisha chini.

Kwa kweli mimi huchukia wakati viatu vimekamata sana kwa sababu hiyo inaweza kunikwaza.

Viatu vyako vya ndondi lazima vitoe mtego wa kutosha kwa utulivu,
wakati bado unaweza kugeuka kwa urahisi.

2. Ujenzi wa pekee na usanifu

Sasa inakuja kipengele cha pili muhimu zaidi cha viatu vya ndondi, njia ambayo pekee (chini ya kiatu) imejengwa.

Njia ambayo nyayo zako zimejengwa zinaweza kuathiri uwezo wako wa kusawazisha, kusonga, kugeuka na kugoma.

Kwanza, ndani ... nyayo zinapaswa kuwa sawa na kukuruhusu usawa.

Haupaswi kuhisi kama mhimili wako uko sawa wakati uko kwenye viatu vyako vya ndondi. Pia haupaswi kuhisi kama viatu vinalazimisha miguu yako kugeuza kidogo nje au ndani.

Utashangaa jinsi shida hii ilivyo kawaida. Ikiwa insoles zinajisikia za kushangaza au tayari zinakutupa usawa, unaweza kutaka kuzibadilisha na insoles za kawaida… labda sio.

Jambo linalofuata ni kuhisi unene wa pekee (sehemu ya chini ya nje).

• Wavulana wengine wanapenda pekee nyembamba ili waweze kuhisi ardhi zaidi. Unaweza kujisikia wepesi zaidi na mwepesi kwa njia hii.
• Wavulana wengine wanapenda pekee ya unene, unajisikia chini ya ardhi, lakini labda nguvu zaidi. Lazima ujaribu kuona kile namaanisha.

Mimi binafsi napenda pekee nyembamba na ninahisi nguvu zaidi nayo. Ninaona kuwa nyayo nyembamba zinaweza kuchosha miguu yako haraka kwa sababu ya msaada mdogo. (Ni sawa na jinsi vile viatu vya Vibram tano vya Kidole vinakupa miguu yako mazoezi ya ziada.)

Lakini tena, miguu yangu ina nguvu, ina hali nzuri na hiyo "kazi ya ziada" haikunisumbua kamwe. Kwa Kompyuta wanaweza kufanya tofauti, lakini unawazoea haraka.

Kile usichotaka ni pekee ambayo ni nene sana ili ujisikie huru sana kutoka ardhini, hii ni kawaida kwa viatu vingi visivyo vya ndondi.

Viatu vilivyotengenezwa kwa mpira wa kikapu kuwa na matakia haya yote kwa pekee ambayo inakuzuia kuunganisha ardhini kwa nguvu ya kiwango cha juu.

Unaweza pia kugundua kuwa viatu visivyo vya ndondi (na wakati mwingine hata viatu vya ndondi) vina kisigino kilichoinuliwa ambacho kinaweza kukuzuia kukaa chini kwa nguvu ya juu kwenye makonde yako. (Wakati mwingine unahitaji kukaa juu ya visigino vyako kwa uhamishaji wa nguvu kubwa, au kushinikiza mpinzani arudi.)

Jambo lingine ni muundo wa nje wa chini ya kiatu.

Wengine wanaweza kupenda uso laini ambapo inahisi kama umesimama moja kwa moja sakafuni.

Wewe kati yenu mnaweza kupenda viunga au matuta madogo (aina ya mpira husafisha) kwa sababu inahisi kuwa ina mtego zaidi.

Mimi binafsi napenda chini ya gorofa. Ninachukia matuta kwa sababu inanifanya nijisikie zaidi kutoka ardhini na pia kwamba nina usawa mdogo wakati nimesimama tu.

Matuta pia yananifanya nihisi kama nimesimama juu ya miamba (inakera). Kumbuka nina miguu pana ili nipende nundu ikiwa zimepangwa kwa miguu pana.

Jambo la mwisho kukumbuka ni ujenzi wa kidole cha mguu na kisigino. Wengine wanaweza kupenda kiatu ambapo pekee huinuka na kufunika maeneo ya vidole na visigino.

Hii inaruhusu kiatu kuhisi kudumu zaidi na kwa ujumla huhisi kununa.

Wengine wanaweza kupendelea mahali ambapo pekee iko chini tu na maeneo ya vidole na visigino yamezungukwa na laini ya juu, hii inahisi nyepesi, simu ya rununu au starehe zaidi.

Soli yako ya viatu vya ndondi inapaswa kukuwezesha kujisikia usawa na wepesi.

3. Uzito na unene

Hisia ya jumla ya kiatu chako inapaswa kuwa na uzito unaotaka na unene. Kwa mimi, hisia ya uzito na unene imedhamiriwa na nyenzo zilizotumiwa na uhamaji unaoruhusiwa.

Hisia ya wepesi hutoka kwa nyepesi na nyembamba, juu nyepesi na nyembamba juu na uhuru mwingi katika vifundoni.

Wakati tu kiatu kinapoanza kuongeza nyayo nene, au kitambaa nyingi na nyenzo za juu, au kupunguza mwendo wa kifundo cha mguu, kiatu kinakuwa kizito.

Unapaswa kuwa mnene na mzito au mwembamba na mwepesi? Hii ni juu yako. Kiatu nyepesi na nyembamba kitajisikia wepesi zaidi na pengine ina nguvu zaidi wakati unataka kuhisi ardhi.

Kiatu kizito na kizito kinaweza kuhisi kuunga mkono na nguvu zaidi kwa sababu unafikiria inaunganisha goti lako, kifundo cha mguu na mguu pamoja na kila harakati.

Wale ambao wanapenda viatu vyepesi watalalamika kuwa kiatu kizito, kizito ni kizuizi na / au hupunguza kasi ya miguu yao.

Kiatu chako cha ndondi kinapaswa kuhisi nyembamba ya kutosha kuwa nyepesi na wepesi, nene ya kutosha kusaidia uhamishaji wa nguvu.

4. Urefu na msaada wa kifundo cha mguu

Moja ya kazi muhimu zaidi ya kiatu cha ndondi ni kulinda kifundo cha mguu wako.

Kama unavyojua tayari, majeraha ya kifundo cha mguu ni kawaida katika michezo ambapo unaruka, mara kwa mara hubadilisha nafasi na unalazimisha miguu yako kila upande.

Ndondi inaweza kwa kweli kuweka shida kwenye vifundo vya mguu wako na magoti, kulingana na mtindo wako wa kupigana.

Una chaguo 3 za urefu wa kiatu katika ndondi - CHINI, CHINI na JUU.

Vilele vya chini huenda juu kama vile vifundoni. Viatu vya katikati ya urefu huenda inchi chache juu kuliko hiyo, na vilele virefu hufikia karibu kwa ndama zako.

Hekima ya kawaida inashikilia, "kadri kiatu kinavyokuwa juu, ndivyo unavyopata msaada wa kifundo cha mguu."

Kwa hivyo ikiwa unataka msaada mwingi wa kifundo cha mguu, pata vichwa vya juu. Ikiwa unataka uhamaji mwingi, pata vichwa vya chini ili miguu yako iwe na uhuru zaidi wa kutembea.

Hii inahusiana sana na jinsi viungo vyako vimetengenezwa. Ikiwa wewe ni mmoja wa watu ambao hupiga kifundo cha mguu kila kukicha, labda unapaswa kwenda na noti kubwa.

Inahusiana sana na maumbile, mtindo wa mapigano na upendeleo wa kibinafsi. Nina vifundo vya miguu vikali na napenda vichwa vya chini.

Kuna mambo machache ya ziada ya kuzingatia. Kwanza, vichwa vya chini huja katika safu tofauti "chini".

Wengine wako chini ya kifundo cha mguu, wengine wako sawa kwenye kifundo cha mguu, na wengine wako juu ya kifundo cha mguu. Ingawa hiyo inaweza kuwa au haijalishi kwa suala la msaada wa kifundo cha mguu, wanahisi tofauti sana.

Kwa hivyo hata ikiwa unataka bass, ninapendekeza ujaribu masafa tofauti ya vilele vya chini ikiwa unataka kuwa mkamilifu.

Linapokuja juu-juu, unapaswa kujua kwamba aina tofauti zinafaa tofauti.

Vilele vingine vinaweza kujisikia huru sana kwenye kifundo cha mguu (bado haitoshi msaada wa kifundo cha mguu), wakati wengine wanaweza kuhisi huru sana kwenye shins za chini (ukosefu wa msaada au kuhisi inakera).

Wengine wanaweza kukasirisha au kuzuia misuli yako ya ndama. Kumbuka kwamba kila mwili ni tofauti.

Wengine mna miguu mirefu au mifupi, miguu minene au nyembamba, ndama wanene au wembamba, kifundo cha mguu tofauti hujengwa au huvaa soksi nyembamba au nene.

Vitu hivi vyote vina athari.

Boti zako za ndondi zinapaswa kuhisi simu, wakati zinatoa msaada tu kwa nguvu na usalama.

Nimegundua kuwa vilele vya juu sio nzuri tu kwa msaada wa kifundo cha mguu, lakini pia inaweza kukufanya uwe na nguvu zaidi unapotupa makonde.

Sidhani ni mengi sana kwamba kiatu kinakuunga mkono na kukufanya uwe na nguvu zaidi. Nadharia yangu ni kwamba kwa sababu kiatu ni kubwa na hugusa zaidi mguu wako, unakuwa na ufahamu zaidi juu ya mguu wako wote wa chini na kusogeza zaidi mwili wako pamoja, ambayo inakupa nguvu zaidi na msaada.

Ninahisi kama wavulana walio na vichwa vya juu hawana uwezekano mkubwa wa kuruka kuzunguka kwa hali ya kupindukia au kupinduka (kwa sababu viatu havina raha wakati unafanya) na kwa hivyo miguu yao ina uwezekano wa kuwa katika nafasi ambazo hutoa usawa na nguvu zaidi .

5. Faraja na upana

Faraja na upana ni suala la upendeleo wa kibinafsi. Utajua ni nini kinachojisikia kwako kwa kujaribu jozi tofauti za viatu.

Maoni yangu?

Waulize marafiki wako kwenye ukumbi wa mazoezi wa ndondi ikiwa unaweza kuweka miguu yako kwenye kiatu chao. Hivi karibuni utaweza kukwaruza alama na vifaa ambavyo vinahisi kukukasirisha.

Vifaa vinavyotumiwa na jinsi vimefungwa au kushikamana pamoja vina athari kubwa kwa faraja ukiniuliza.

Vifaa vingine vinaweza kuwa kero au kuhisi kama vinazuia miguu yako, kama vile kiatu kisichotaka kueneza au kuinama miguu yako au kusukuma chini kwa pembe inayotaka.

Viatu vingine vinaweza kubana miguu yako kwa usumbufu mbele (kwa hivyo huwezi kubana mipira ya miguu yako vizuri) au wanabana nyuma na kukupa malengelenge. Au hata insoles zinaweza kusababisha malengelenge.

Kwa mimi, shida kubwa wakati wa kununua viatu ni upana. Nina miguu pana pana na ikiwa ninavaa viatu ambavyo ni nyembamba sana havinisukuma miguu yangu kutoka ardhini kwa utulivu mkubwa.

Ninahisi pia kuwa nina usawa mdogo kwa sababu kiatu chini ya mguu wangu ni nyembamba kuliko mguu yenyewe.

Nadhani kinyume chake pia inaweza kuwa kweli, ikiwa miguu yako ni nyembamba sana utataka kiatu kinachofanana sawa au angalau kina lace ambazo unaweza kuziweka au sivyo miguu yako au vidole vyako vitakuwa na nafasi nyingi ndani yao hapo .

Kiatu chako kinapaswa kutoshea vizuri na kwa raha,
bila kuzuia harakati au kusababisha malengelenge.

6. Ubora

Kwa kawaida, ubora ni muhimu sana. Unataka viatu vyako vikae kwa muda. Mradi unatumia kiatu chenye alama ya juu, labda utakuwa sawa na hii.

Ikiwa unataka kukagua kiatu ili kuona ni wapi ubora una umuhimu zaidi ningesema ni kuhakikisha pekee imejengwa vizuri na chini ya kiatu haionekani kama imevaa kama kiatu kimechakaa.

Ikiwa ndivyo, unaweza kutumia kiatu Goo au kuipeleka kwenye duka la kutengeneza kiatu ili kuirekodi tena.

Ni viatu gani vya ndondi vinajulikana zaidi katika mazoezi?

Viatu maarufu vya ndondi

Nike, Reebok na Adidas daima watakuwa maarufu zaidi (Nike bado ni maarufu sana kuliko zingine mbili). Ikiwa bidhaa hizo mbili hazikutoshei, jaribu kwenda kwa Mpinzani.

Ikiwa unataka kutumia pesa nyingi kwenye gia maalum, jaribu Grant. Asics na Mpinzani wakati mwingine huweza kuonekana pia. Nadhani Mpinzani ni maarufu zaidi kulingana na unaenda wapi.

Nina hisia kwamba wapenda farasi tu na wavulana wadogo watavaa viatu vya chini.

Vijana wakubwa na wavulana wakubwa huwa wanapenda med au vilele vya juu. Niligundua pia kwamba Adidas (ikiwa unawaona) huvaliwa mara nyingi na wapiganaji waliosoma, sio sana na wapya.

Faida na amateurs wenye uzoefu ni zaidi ya kuvaa vichwa vya juu. Ikiwa ni muhimu kwako, ningesema kwamba karibu 80% ya mabondia pro huvaa viatu vya ngumi vya Adidas med-top, wengine 20% huvaa vichwa vya juu vya Adidas.

SWALI: Je! Unaweza kutumia viatu vya kushindana kwa ndondi?

Ndio! Wapiganaji wengi huvaa viatu vya kushindana kwa ndondi.

Walakini, nimesikia kwamba viatu vya mieleka vinaweza kutumika kwa ndondi, lakini kinyume haipendekezi.

Sijawahi kujaribu na nadhani itakuwa nzuri kuzingatia jinsi viatu vya sausage vinavyofanana na viatu vya ndondi.

Nadhani viatu vya kushindana pengine vina mtego zaidi kwenye kingo za nje kuliko viatu vya ndondi na vimejengwa kuwa vya kudumu zaidi ikizingatiwa mchezo umekuwa ukitembea ardhini kwa pembe zote.

Wakati ndondi iko kwa miguu yako, buti za ndondi zinaweza kujengwa zaidi kuwa nyepesi badala ya uimara kamili wa digrii 360.

Nimesikia pia kwamba viatu vya mieleka vimekamata zaidi kuliko viatu vya ndondi (ambayo inaweza kuwa mbaya kwa alama za pivot).

Pia utagundua kuwa mifano ya viatu itauzwa kwa mieleka na ndondi.

Lakini tahadhari kuwa ikiwa utanunua mavazi ya sausage mkondoni, soma maoni ili uhakikishe kuwa wanaweza kukimbia na / au kwamba mabondia wanaitumia kwa mafanikio.

Soma pia: walinzi bora wa shin kwa kickboxing na nyimbo zingine za kupigana

MWAMUZI WA MASHABIKI WA TAALUMA: Ni wakati gani ni sawa kusimamisha mechi?

Sasa ni wakati wa sheria zingine, vitu ambavyo wapiganaji na waamuzi wanahitaji kuzingatia.

Wakati wa kuacha au kuacha mwamuzi ni maamuzi magumu zaidi na muhimu ambayo mwamuzi anapaswa kufanya kwenye pete.

Ikiwa imefanywa mapema sana, tukio limeharibiwa kabisa. Ikiwa imefanywa polepole sana, bondia huyo anaweza kujeruhiwa vibaya au kuuawa. Mara nyingi ni ngumu sana kuliko kwa mfano Jiu Jitsu.

Hukumu nzuri tu na uzoefu wa pete ndio unaweza kusaidia mwamuzi kufanya maamuzi haya kwa usahihi.

Kanuni za jumla za ndondi na sheria zote zilizopangwa zinaamuru kwamba bondia anazingatiwa alishindwa ikiwa sehemu yoyote isipokuwa nyayo za miguu inagusa turubai inapopigwa na pigo la kisheria.

Anaweza pia kuzingatiwa akining'inia bila msaada kwenye kamba kama matokeo ya kipigo cha kisheria; au, ikiwa ilipigwa na kipigo cha kisheria, ni kamba tu zilizomzuia kubomolewa.

Katika visa vingine, mabondia wanaonekana wamejeruhiwa vibaya kwa kuchukua ngumi mara kwa mara kwenye kamba au kupigwa kwa nguvu na makonde na kuzipiga kamba na kugonga hakujatajwa.

Waamuzi huwa wanataja tu kugonga wazi na dhahiri.

Walakini, katika hali ambazo bondia anapigwa sana na kushikwa na kamba, na jibu lake ni mbaya, simu ya kugonga inaweza kuwa sahihi.

Katika visa hivi adimu, sheria ya kutengwa haitumiki kila wakati au ipasavyo.

Waamuzi wanapaswa kusoma sheria ya kugonga kwa uangalifu kwani inaweza kutumika kwa hali hizi maalum na ikiwa unatazama ndondi kwenye runinga, itafute.

Hii inaweza kukusaidia kuamua kesi hizi zisizo za kawaida wakati uko ulingoni.

Kwa kweli, inachukua wema, maarifa na ujasiri mwingi kupiga simu hizi, lakini kutopiga simu hizi kwa wakati unaofaa katika kesi sahihi, nadra kama ilivyo, ni hatari kwa afya ya bondia.

Maamuzi haya magumu ambayo yanaweza kuamua mshindi wa duru yanafanana na ya jaji anayetoa raundi ya 10-8 bila kugonga.

Ingawa inaonekana kuwa isiyo ya kawaida au sio sahihi kwa wapenda-wakati wa zamani, ukweli ni kwamba kuna tofauti kati ya raundi ya kawaida ya 10-9 na raundi ambayo bondia amepigwa vibaya, labda hata ameshikwa na kamba, bila kwenda chini .; na mwamuzi anatangaza hakuna kugonga.

Ikiwa ungekuwa bondia, ungependa kuwa raundi gani mwisho wa kushinda? Utaratibu wa 10-9 au wa mwisho? Swali lingine, ni nani alishinda duru wazi zaidi?

Majibu yako wazi.

Falsafa hii kwa njia yoyote haikuza hesabu nane za kusimama katika ndondi za kitaalam. Nina hakika kuwa hakuna mahali pa kuhesabu nane katika mchezo wa ndondi wa kitaalam.

Hesabu nane ya kusimama ni hali tofauti kabisa na ile tunayojadili.

Waamuzi wanapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa bondia anayepiga kamba.

Kwa ujumla, hakuna hesabu nane ya kusimama, lakini kama ilivyotajwa hapo awali. '... ikiwa ananing'inia bila msaada kwenye kamba' ... au ikiwa ... 'kamba tu ndizo zinazomzuia baada ya kupokea pigo' ... ni kubomoka halali.

Hii ni kazi ngumu kufanya. Holyfield-Cooper na hivi karibuni Casamayor-Santana ni visa kadhaa ambapo simu hizi zilipigwa kwa usahihi.

Katika visa vyote viwili, hatua hii ya mwamuzi imehakikisha kuwa pambano linaendelezwa vizuri.

Kukosa kupiga simu hiyo kungeweza kusababisha kusimamishwa mapema au shambulio kali kwa kamba kwani hakuna mabondia wote waliohusika angekuwa rahisi.

Kuweka tu, walipata mapigo magumu na walishikiliwa na kamba. Ikiwa kamba hazingekuwa hapo, zingekuwa zimeshuka chini.

Maarufu au la, hiyo ndiyo sheria bila kujali mtu anasema nini.

Kuwa macho na ufahamu kwamba miongozo hapo juu ndio sheria ya kubomoa. Wapo kwa usalama na kusaidia kuamua mshindi.

Ikiwa mwamuzi ataamua kudhibiti kugonga wakati bondia ananing'inia kwenye kamba au amepigwa na kamba tu ndizo zinazomshikilia, lazima awe na hakika kabisa kuwa sheria hiyo inatumika kwa hali hiyo.

NCHI ZA MAMLAKA

Unapoanza hesabu, kamilisha hesabu isipokuwa bondia anahitaji matibabu ya haraka. Mpe bondia nafasi ya kupata nafuu na ujipe nafasi ya kumtathimini kikamilifu.

Tena, hiyo ni isipokuwa ikiwa ni wazi kuwa bondia anahitaji matibabu ya haraka.

Mwamuzi lazima azingatie sana kugonga mbele. Hali zingine zinahitaji umakini zaidi.

Wao ni:

1. Bondia huyo anashuka kwa nguvu na kupiga nyuma ya kichwa chake kwenye turubai. Kupiga turubai kwa njia hii huongeza sana hatari ya kuumia.
2. 2. Bondia hushuka usoni kwanza. Jibu hili dhahiri, lisilo la kawaida kwa kuchapwa linaonyesha upotezaji kamili wa udhibiti wa misuli. Wakati bondia anapotea hivi, mechi labda imekwisha.
3. 3. Shingo la bondia linapogusa kamba ya chini au ya kati anapoanguka nyuma kisha anainuka.
4. 4. Bondia anashuka na wakati wa hesabu yako anashuka tena bila kuchukua hit nyingine.

UTARATIBU WA KUGONGWA KWA NYOKA

Waamuzi ni tofauti na sio kugonga wote ni sawa. Kwa kuzingatia hili, hapa kuna mbinu kadhaa za msingi ambazo waamuzi wanapaswa kufuata katika tukio la kubisha:

1. Hamisha bondia ambaye alifunga kugonga hadi kona ya mbali zaidi.
2. 2. Pata hesabu kutoka kwa hakimu.
3. Jiweke mwenyewe ili uweze kuzingatia bondia aliyeshushwa, bondia mwingine, na jaji wa kugonga na mtunza muda.
4. 4. Hesabu kwa sauti kubwa na kwa ufupi huku ukionyesha ishara ya hesabu kwa mikono yako.
5. 5. Wakati wa kuhesabu, zingatia bondia aliyeshushwa na utafute dalili za udhaifu kama vile msimamo wa macho, macho ya glazed, upanuzi wa wanafunzi, ukosefu wa usawa thabiti, kupunguzwa vibaya au kutokwa na damu, n.k.
6. 6. Usizingatie sana bondia kwenye kona ya upande wowote isipokuwa aondoke kona na kukulazimisha kuacha hesabu.
7. 7. Tumia mikono miwili wakati wa kuhesabu kutoka sita hadi kumi.
8. 8. Weka mikono yako ili bondia aliyeshushwa aweze kuwaona. Usifanye hewa, swing, nk kwa mikono yako.
9. 9. Usionyeshe hisia zilizotiwa chumvi. Kwa maneno mengine, usifanye kugonga iwe kubwa sana.
10. 10. Toa uamuzi wako muhimu juu ya hesabu yako ya 8 au 9. Hiyo ni, simamisha pambano au liendelee.

Wakati unapomtathmini bondia huyo, weka karibu na urefu wa mkono.

Usikaribie. Epuka kumgusa bondia. Chukua nafasi ambapo unaweza kujipa mwenyewe na kama wengi waliohudhuria nafasi ya kuona hali ya bondia huyo.

Ikiwa mwamuzi ataamua kusimamisha mechi, onyesha uamuzi kwa kupunga mkono mmoja au mikono miwili juu ya kichwa chako.

Kisha onyesha heshima na huruma kwa bondia huyo kwa kumuondoa mdomo wake na kumwongoza kwenye kona yake ikiwezekana.

Ikiwa bondia anapinga mgomo wako, chukua hatua kurudi nyuma. Usibishane naye au kutoa pole au pole.

Ikiwa unachagua kuendelea na mechi, safisha glavu za bondia na uamuru mabondia wapakue.

Simu nyingine ngumu ni wakati bondia anapopigwa toni na kurudi chini bila kupata pigo lingine.

Katika shambulio la Tzsyu-Yuda, Yuda alishuka bila kuchukua pigo lingine na mechi hiyo ikasimamishwa.

Usahihi au la usumbufu sio mwelekeo hapa. Imetajwa kama sehemu ya kumbukumbu. Ni mitambo na mazingatio ya mwamuzi katika hali hii ambayo tutazungumzia.

Kuna mambo kadhaa ya kuzingatia katika hali hii.

Katika hali zote za kubisha, ikiwa bondia atashuka, kuna hesabu ya lazima ya nane. Hiyo inamaanisha kuwa hata kama bondia atasimama, mwamuzi lazima aendelee kuhesabu hadi kiwango cha chini cha nane.

Tena, hiyo ni isipokuwa isipokuwa bondia anahitaji umakini wa haraka.

Ikiwa mpiganaji atashuka tena baada ya kubisha na wakati wa hesabu bila kupata kipigo kingine, mwamuzi lazima aendelee kuhesabu (isipokuwa mpiganaji ameumizwa wazi na anahitaji matibabu ya haraka).

Usalama ni muhimu, lakini isipokuwa mpiganaji yuko katika hali dhahiri hatari, mwamuzi anapaswa kuendelea kuhesabu ikiwa mpiganaji ataanguka mara ya pili bila kupiga tena.

Hii ni kwa hiari na busara ya mwamuzi.

Mchezo unahitaji hitimisho la mwisho kabla ya kila mechi. Kuzingatia hili wakati wa kufanya maamuzi muhimu ni muhimu. Wacha "wataalam" waiite njia yoyote wanayotaka.

Soma pia: tumejaribu glavu hizi za ndondi na hizi ndio bora

TATHMINI YA BASIKI WA FAADE

Ingawa hakuna njia ya kuelezea ya kumfundisha mtu hii, kuna vidokezo vya kuelezea hadithi ambayo inaweza kumsaidia Mwamuzi kufanya uamuzi wao muhimu. Baadhi ni:

• uchovu mkali
• Mabadiliko ya rangi ya ngozi
• Fungua kinywa na kupumua vibaya nzito
• Mkao au usawa usio na usawa
• Ukosefu wa udhibiti wa misuli
• kuangalia ganzi
• Kichefuchefu au kutapika
• Madai juu ya kichwa chenye nguvu au maumivu ya sikio
• Mabadiliko ya mwanafunzi
• Kupunguzwa vibaya, kupondwa au uvimbe

Linapokuja suala la mwisho, kwa ujumla, hakuna sheria ngumu na ya haraka juu ya wakati wa kusitisha mapigano kwa sababu ya kupunguzwa, kutokwa na macho, au uvimbe.

Kwa kweli, damu yoyote nzito au uvimbe ambao unaingiliana sana na maono ya bondia unapaswa kusababisha kusimamishwa.

Nguzo kwenye wavuti hii katika sehemu ya "Sopranos ya Usalama wa Pete" zinajadili mada zinazohusiana na mada zetu na lazima zisomwe kwa mabondia wote, haswa waamuzi.

Hali hizi zote zilizoainishwa hapo juu zinaweza kuwa hatari kwa afya na kazi ya bondia huyo.

Hukumu nzuri na kushauriana na daktari wa Ringside ni zana bora za mwamuzi katika hali hizi.

Ni wito wako kusitisha mechi. Kuwa macho na subira.

Chunguza bondia wakati wa hesabu na uwe tayari kufanya uamuzi. Usishike na 'unataka kurudisha'. Imekwisha. Kuzingatia!

MAZINGIRA MENGINE MUHIMU

Ni hesabu ya 10, si zaidi, au chini. Tabia za hivi karibuni za kufikia hesabu ya 8 au 9 ni kuzungumza na bondia aliyeshushwa na kumfanya atembee kuelekea kwako.

Vitendo hivi husababisha hesabu kuchukua zaidi ya sekunde 10. Tofauti hii kutoka kwa mwamuzi hadi mwamuzi na mara nyingi, kuhesabu kuhesabu, inaweza kumpa mpiganaji faida isiyofaa juu ya mpinzani wake.

Kumuuliza bondia aliyeanguka ikiwa anataka kwenda mbele na amruhusu achukue hatua chache kuelekea kwako hakika inakubalika. Walakini, haifai kutumia muda mrefu zaidi.

Mwamuzi aliyefundishwa vizuri na uzoefu anaweza kutathmini bondia kwa muda uliowekwa na sheria.

KUWEPO NA BUNNY BOXER

Bondia aliyepigwa anapaswa kufuatwa mara moja. Furaha ya bondia na ukubwa wa hafla haipaswi kufunika hali ya mwili wa bondia.

Usiondoke au hata kama bondia aliyepigwa anageuza mgongo.

Kuonyesha huruma kwa bondia mwenye ndevu ni lazima. Kamwe usimuache bondia aliyejifunga ili ajipambe. Mwongoze kurudi kwenye kona yake na uondoe kipaza sauti chake inapowezekana.

Pamoja na haya, usizidi kuifanya. Epuka kupita kiasi. Lengo ni kumtendea bondia aliyepigwa kwa heshima, sio kuiba wakati mbele ya kamera.

Waamuzi wanaonekana kuwa wajinga sana.

MIKONO MIGUU

Mashabiki wanapenda mtoano. Waamuzi wanapaswa kuogopa. Pigo moja dhabiti au mchanganyiko wa makofi yanaweza kukuacha na bondia aliyeanguka.

Imeanguka kwa uzuri.

Kisha kazi yako itabadilika milele. Ikiwa haufikiri hivyo, muulize mwamuzi ambaye amepata mwathiriwa wa ndondi ulingoni. Ndondi ni biashara kubwa, kipindi.

Fanya kazi yako na kila wakati uifanye sawa. Matokeo yanaweza kuwa ya kutisha.

Ikiwa mfano wa KO unatokea, mwamuzi atampigia daktari wa kwanza uchunguzi wa boxer. Anakaa na bondia huyo mpaka awe chini ya uangalizi wa daktari.

Kwa ombi la daktari, anaweza kukaa na kumsaidia. Wakati mwamuzi hahitajiki tena, anajiondoa na mara moja humjulisha mwakilishi wa kamati na msimamizi wa uamuzi wake.

Acha daktari na mkaguzi wa kwanza kumtunza bondia aliyetupwa mara moja.

Ni muhimu kutambua kuwa kufikia idadi ya 10 au la sio dalili ya urefu wa muda ambao bondia anaweza kusimamishwa.

Mawasiliano na daktari wa pete wakati huu muhimu ni muhimu kwa usalama na ustawi wa bondia huyo.

Joost Nusselder, mwanzilishi wa waamuzi.eu ni muuzaji wa yaliyomo, baba na anapenda kuandika juu ya kila aina ya michezo, na pia amecheza michezo mingi mwenyewe kwa maisha yake yote. Sasa tangu 2016, yeye na timu yake wamekuwa wakitengeneza nakala muhimu za blogi kusaidia wasomaji waaminifu na shughuli zao za michezo.