Saa 10 Bora za Michezo Zilizopitiwa | GPS, mapigo ya moyo na zaidi

Ikiwa wewe ni mazoezi ya kawaida unafuata maisha bora, au mtu anayependa sana kuipeleka kwenye ngazi inayofuata, unahitaji saa ya hali ya juu ya michezo katika utaratibu wako wa mazoezi.

Saa kama hiyo husaidia kufuatilia, kufuatilia na kuboresha utendaji wako kupitia sensorer zilizojengwa.

Mara nyingi huwa na sensorer ya kufuatilia mapigo ya moyo wako, pamoja na kiharusi cha kujengwa na kifaa cha kujengwa cha GPS kwa kuchora kwa usahihi mazoezi yako ya nje, kutaja tu machache.

Angalau, ikiwa utaenda kwa moja ya ubora.

Saa nyingi za leo za michezo zilizo na viwango vya juu pia zinaweza kukuongoza kupitia mazoezi yako kupitia michoro kwenye skrini.

Wanaweza pia kufuatilia hali yako ya kulala na kupona ili kila wakati ujisikie bora wakati unafanya mazoezi na epuka kuumia.

Saa zote za ufuatiliaji wa mazoezi ya mwili katika hakiki hii zinakuja na programu rafiki ya rununu, ambayo inakupa muhtasari rahisi wa kuchimba wa data zote ambazo sensorer zao zilikusanya wakati wa mazoezi yako.

Programu pia ni muhimu kwa kurekebisha mipangilio yao na kuiweka inasasishwa.

Wacha tuangalie haraka chaguo zote za juu katika muhtasari, kisha nitachimba zaidi katika kila chaguzi hizi:

Kuangalia michezo	Picha
Saa bora zaidi ya michezo: Apple Watch Series 5	(angalia picha zaidi)
Saa bora ya michezo na mfuatiliaji wa kiwango cha moyo kilichojengwa ndani na GPS: Saa mahiri ya Garmin Venu	(angalia picha zaidi)
Saa bora ya michezo chini ya euro 200: Fitbit Versa 2 Smart Watch	(angalia picha zaidi)
Saa bora ya michezo ya kukimbia: Kuangalia Samsung Galaxy Active2	(angalia picha zaidi)
Saa bora ya michezo ya usawa wa mwili na msalaba: Polar Kuwasha	(angalia picha zaidi)
Saa bora ya michezo ya kuogelea: Garmin fēnix 6 yakuti Sapphire	(angalia picha zaidi)
Saa Bora ya Michezo Mseto: Fossil Collider HR	(angalia picha zaidi)
Saa bora ya michezo kwa baiskeli na baiskeli: Vifaa vya chuma vya HR	(angalia picha zaidi)
Saa bora ya michezo ya triathlon: Suunto 9 GPS	(angalia picha zaidi)
Saa bora ya michezo: Kuhama	(angalia picha zaidi)

Je! Unapaswa kuzingatia nini wakati wa kununua saa ya michezo?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Muhimu zaidi, majukwaa ya ufuatiliaji wa afya na usawa ambayo yanakamilisha saa bora za michezo leo zitakusaidia kuelewa utendaji wako na kuchukua hatua za maana kuiboresha.

Unaweza kutazama takwimu na mafanikio yako, ulinganishe kwa muda na uwashiriki na mkufunzi wako, marafiki au wapenzi wengine.

Saa bora za leo za michezo pia ni smartwatches bora.

Sio tu kukusaidia kuwa toleo bora la wewe mwenyewe, lakini pia hukutumia arifa za simu mahiri, kutoa ufikiaji bila juhudi kwa msaidizi wako mpendwa, na hata hukuruhusu kudhibiti bidhaa za nyumbani zilizounganishwa.

Nilitumia karibu masaa 20 nikitafiti zaidi ya bidhaa 20 kabla ya kufanya chaguzi hapa chini.

Mchakato huo ulihusisha kuchuja nukuu, kusoma maoni ya kina kutoka kwa wataalam wa tasnia, na kutathmini maoni ya watumiaji juu ya vifaa ambavyo vilisababisha kupendeza kwa media.

Isipokuwa kwa harakati ya Kutembea ambayo inafaa zaidi kwa kuhesabu hatua, saa zote za michezo ambazo nimechagua zina sensa ya kiwango cha juu cha moyo, jambo muhimu zaidi kuzingatia wakati ununuzi wa saa ya ufuatiliaji wa mazoezi ya mwili.

Usahihi na uthabiti wa sehemu ya kiufundi ni muhimu kukupa ufahamu muhimu katika utendaji wako.

Uwezo wa saa ya michezo kukufuatilia na kukuongoza kupitia mazoezi yako pia ni vielelezo muhimu utakavyovitafuta.

Vivyo hivyo kwa ujenzi wa maji ambao unaweza kuhimili jasho, kukimbia nje siku ya mvua, na hata kuogelea kwenye maji wazi.

Tulitathmini pia muundo wa bidhaa, ubora wa maonyesho yao na huduma wanazotoa. Tulizingatia pia utendaji wao wa betri.

Saa 10 Bora za Michezo zilizopitiwa

Sasa jiandae kuchukua vikao vyako vya jasho kwa kiwango kipya kabisa na moja ya chaguo hizi!

Saa bora zaidi ya michezo: Mfululizo wa Apple Watch 5

Linapokuja suala la saa za michezo, Apple Watch Series 5 ndio mfano ambao zingine hupimwa.

Ni bidhaa angavu zaidi, rahisi kutumia, na bidhaa ndogo ya kutisha kwenye orodha hii.

(angalia picha zaidi)

Mhariri wa ukaguzi kutoka Verge inaitwa bidhaa hiyo "smartwatch bora" na ninakubali kabisa!

Mfululizo wa 5 unapatikana na nyumba ya milimita 40 au 44 na ndio Apple Watch ya kwanza iliyo na onyesho la kila wakati.

Kipengele hicho ni muhimu kwani hukuruhusu kuweka wimbo kwa wakati na takwimu muhimu za mafunzo.

Hapa ni mwongozo kamili wa saa ya Apple mkondoni.

Maonyesho ya saa ni bora katika biashara - ni mkali na rahisi kusafiri, hata kwa jua moja kwa moja.

Kama Apple Watch Series 3 na Series 4, iteration ya hivi karibuni ina unganisho la rununu la hiari, ikimaanisha unaweza kupumzika kutoka kwa iPhone yako wakati wa mazoezi yako.

Pia ina GPS na dira iliyojengwa (nyingine ya kwanza kwa Apple Watch) ili uweze kufuatilia kwa usahihi shughuli zako za nje, na kuna kiwambo cha usahihi wa kiwango cha moyo kinachofaa cha ECG.

Kasi ya usawazishaji wa GPS ni nzuri sana, hata wakati wa kusafiri nje ya nchi, inajitahidi kwa eneo.

Ina onyesho linaloweza kusomeka vizuri na maisha mazuri ya betri na una chaguo nyingi za kubinafsisha onyesho na mikanda ya mikono.

Chaguzi za makazi kwa anuwai ya bidhaa kutoka kwa aluminium na chuma cha pua hadi kauri na titani katika mifano ya Toleo.

Kuna uteuzi bora wa mikanda ya mikono ya tatu iliyoundwa na Apple kukusaidia kuiboresha.

Kuna anuwai nyingi za kuchagua, pamoja na ushirikiano wa Apple na Nike na nyumba ya mitindo ya kifahari ya Hermès.

Ikiwa unanunua kwa bajeti kali, fikiria Mfululizo wa Apple Watch 3.

Inakosa baadhi ya huduma zinazopatikana katika mtindo wa hivi karibuni, kama onyesho la kila wakati na dira iliyojengwa, lakini bado inakusaidia kutunza wimbo wako wa kawaida na mazoezi ya mwili.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Uangalizi bora wa Michezo na Ufuatiliaji wa Kiwango cha Moyo uliojengwa na GPS: Garmin Venu Smartwatch

Smartwatch ya Garmin Venu ni moja wapo ya bidhaa zinazofanya kazi na rahisi kutumia.

Kipima saa cha kufuatilia mazoezi ya mwili kina skrini nzuri ya kugusa ya AMOLED ambayo ni rahisi kusoma kwa mtazamo tu, na kiolesura cha mtumiaji angavu kilicho na vifaa.

(angalia picha zaidi)

Ni saa ya michezo ya GPS yenye uwezo mkubwa na onyesho ambalo linapingana na mistari ya Apple Watch na Samsung Galaxy Watch.

Uwezo wa ufuatiliaji wa afya na usawa wa Venu sio kati ya bora katika biashara.

Ni pamoja na uwezo wa kufuatilia viwango vya nishati ya mwili wako kwa siku nzima - huduma inayosaidia watumiaji kuamua wakati mzuri wa mazoezi na kupona.

Venu pia inaweza kufuatilia kiwango chako cha mafadhaiko, na vile vile ubora wa kupumua kwako na kulala, na mengi zaidi.

Kwa kweli, bidhaa inaweza pia kuongoza watumiaji kupitia mazoezi yao kupitia michoro kwenye skrini.

Kipengele cha bure cha Kocha wa Garmin, kwa upande mwingine, kinaweza kusaidia wakimbiaji kufikia malengo yao kwa kutoa mwongozo wa kibinafsi.

Vipengele vingine muhimu vya saa hiyo ni pamoja na GPS iliyojengwa kwa ramani za kina za njia za kutembea za mtumiaji na arifa za smartphone.

Unaweza pia kusanikisha programu kwenye saa kutoka sokoni iliyojitolea, na ulipe nayo kwenye rununu. Saa huchukua hadi siku 5 kati ya malipo.

Angalia hapa kwenye bol.com

Saa bora ya michezo chini ya euro 200: Fitbit Versa 2 Smartwatch

Kama saa ya bei ya juu ya michezo, Fitbit Versa 2 ni uthibitisho kwamba sio lazima utumie pesa nyingi kwa saa nzuri ya michezo.

Kama saa ya saa inayotumika zaidi na rahisi kutumia ufuatiliaji wa usawa wa mazoezi ya mwili hadi sasa, saa hiyo ina skrini ya kugusa yenye nguvu ya AMOLED, ergonomics bora na utendaji wa haraka.

(angalia picha zaidi)

Versa 2 pia ni bidhaa ya kwanza ya Fitbit kuwa na Amazon Alexa kwenye bodi - unaweza kumwita na kudhibiti msaidizi wa kweli na kushinikiza kwa kitufe.

Uwezo wa kufuatilia usingizi wa smartwatch (ambao unaweza kufuatilia kwa usahihi awamu tofauti za usingizi wako) ni muhimu sana, kwani wanajitenga mbali na washindani wake wa bei sawa.

Unaweza kufikia na kuchanganua utendaji wako wa mazoezi ya mwili na tabia ya kulala kupitia programu mahiri ya simu mahiri, inayotumiwa na Mtihani wa CNET alisifiwa kwa kutoa "rahisi kueleweka uchambuzi wa usawa wako na takwimu za kulala."

FitBit inaonekana laini sana na iliyoundwa na ni ya angavu sana, na pia ni sawa na ya kupendeza.

Programu ya smartphone ya Fitbit ni bora kwa kutoa msingi wa mazoezi yako na mwenendo wa kiwango cha moyo kwa muda.

Pia ina maisha mazuri ya betri.

Vipengele vya ufuatiliaji wa usawa wa Versa 2 ni muhimu sana, haswa uwezo wa kugundua mazoezi.

Kwa kuongezea, uwezo wa ufuatiliaji wa saa ya kulala ni moja wapo ya kina zaidi hadi sasa, ikitoa data na takwimu muhimu na rahisi kuelewa.

Fitbit Versa 2 inakabiliwa na maji kwa mita 50.

Pamoja na hali ya hiari ya kuonyesha kila wakati imewezeshwa, smartwatch bado inaweza kudumu zaidi ya siku 2 kati ya malipo.

Fitbit hutoa bidhaa na kaboni, shaba au ukungu nyumba ya chuma kijivu. Unaweza Customize gadget kupitia anuwai ya bendi zinazobadilishana.

Angalia hapa kwenye bol.com

Kuangalia Bora Michezo kwa Kukimbia: Samsung Galaxy Watch Active2

Smartwatch ya Galaxy Watch Active2 ya Samsung ni mbadala bora ya Apple Watch kwa watumiaji wa simu mahiri za Android.

(angalia picha zaidi)

Inayo muundo wa kushangaza, ergonomics isiyo na kifani, kiolesura cha mtumiaji angavu na udhibiti mzuri wa haptic, bei nzuri na seti yenye nguvu ya mazoezi ya mwili na ufuatiliaji wa kulala.

Pia ina uwezo wa kufuatilia kiatomati vipimo muhimu na kukuongoza kupitia mazoezi anuwai kupitia sensorer nyingi zilizojengwa, pamoja na mfuatiliaji sahihi wa kiwango cha moyo.

Uwezo wa ufuatiliaji wa kiwango cha moyo wa bidhaa utapata bora zaidi katika miezi ijayo.

Samsung italeta uwezo wa ECG na ugunduzi wa AFib kwa bidhaa kupitia sasisho la firmware.

Kidude kinasawazisha data yako na jukwaa la afya la Samsung lenye nguvu lakini angavu.

Galaxy Watch Active2 pia inakuja na uteuzi bora wa programu na nyuso za saa.

Nyumba ya kuzuia maji isiyo na maji ya Galaxy Watch Active2 inaweza kuhimili kina cha hadi mita 50.

Inapatikana na aluminium ya milimita 40 au 44 au kesi ya chuma cha pua, saa hiyo ni nzuri sana kuvaa kila siku.

Kuna kumaliza tatu za kuchagua: nyeusi, fedha na dhahabu.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Saa bora ya michezo ya usawa na njia ya kuvuka: Polar Ignite

Bei ya bei ya chini ya Polar Ignite imejaa vitu vilivyotengenezwa kwa waraibu wa mazoezi.

Kipima saa cha ufuatiliaji wa mazoezi ya mwili kina GPS iliyojengwa, profaili zinazoweza kubadilishwa kwa michezo tofauti, na vile vile uwezo wa kupima kwa usahihi mzigo unaohimili mwili wako wakati wa kila kikao cha mafunzo.

(angalia picha zaidi)

Ignite pia inaweza kufuatilia mifumo yako ya kulala na kupona.

Kupima mvutano wa mwili wako ni muhimu kwani inakusaidia kuweka kasi yako na kudumisha utendaji thabiti.

Jambo muhimu zaidi, huduma inakusaidia kuepuka majeraha.

Ina muundo mwembamba sana ambao hufanya iwe vizuri sana na uweze kutoa maisha ya betri ya kushangaza.

Wakati wa kukimbia na mafunzo ya nguvu, inaweza kupima maeneo ya mapigo ya moyo wakati wa sehemu tofauti za mazoezi.

Kwa kuongezea, usahihi wa uwezo wa kufuatilia usingizi wa kifaa pia ni ya kushangaza sana.

Saa inakabiliwa na maji hadi mita 30, kwa hivyo unaweza kuogelea nayo. Inaweza kuchukua siku kati ya chaji za betri.

Nyumba ya chuma yenye nguvu inapatikana katika kumaliza nyeusi, fedha au kufufuka kwa dhahabu. Unaweza pia kuburudisha mwonekano wa kifaa na kamba zinazobadilishana.

Angalia hapa kwenye bol.com

Saa Bora ya Michezo ya Mseto: Fossil Collider HR

Fossil Collider HR ni chaguo nzuri kwa wanunuzi wanaofahamu mitindo ambao wanataka kufuatilia shughuli zao za kimsingi na mifumo ya kulala.

Kwa mtazamo, saa ya mseto inaonekana kama saa ya kawaida ya chronograph iliyo na mikono ya mitambo na mpangilio wa vitufe vitatu.

(angalia picha zaidi)

Walakini, pamoja na onyesho la ndani la wino iliyojengwa ndani, na sensorer ya kiwango cha moyo, smartwatch ya mseto imejaa vitu kama ilivyo ya kifahari.

Saa hiyo inafaa sana na uzuri wa saa ya kale ya Fossil - uso mkubwa wa saa, mikono ya mikono, vifungo vikali.

Programu rafiki ya kifaa hiki sio elekezi zaidi ya kundi, kwa bahati mbaya, kwani inakupa misingi ya kalori zilizochomwa na hatua kwa siku.

Saa ni chaguo bora kwa mtumiaji wa kawaida anayejua mtindo, lakini kwa kweli kuna kiufundi cha juu zaidi, saa za michezo zinazoelimisha kwa washabiki wa kweli wa michezo.

Collider HR bila kujali hutoa arifa kutoka kwa simu yako na huangalia shughuli zako, kati ya mambo mengine.

Na programu angavu ya rununu ya Fossil, huwezi kuona tu muhtasari wa data yako ya mazoezi ya mwili, lakini pia ubinafsishe onyesho la kifaa na utendaji wa vifungo vya vifaa.

Kipima saa cha chuma cha pua ni sugu ya maji kwa mita 30. Unaweza kuiagiza na bendi ya michezo au bendi ya ngozi ya kifahari.

Ni rahisi kuchukua nafasi, ikiruhusu watumiaji kubadilisha Collider HR yao na njia mbadala kadhaa za asili na kamba za mtu wa tatu.

Itazame hapa kwenye Fossil

Tazama Bora ya Michezo kwa Kuogelea: Garmin fēnix 6 Sapphire

Garmin fēnix 6 Sapphire ni zana yenye nguvu sana ya ufuatiliaji wa mazoezi ya mwili na sura na ufundi wa saa ya kifahari.

Ina kesi ya chuma ya titani na kamba ambayo ni sugu ya maji kwa mita 100, na pia onyesho lililofunikwa na kioo cha samafi kinachokinza mwanzoni.

(angalia picha zaidi)

Vipengele vya ufuatiliaji wa saa ni pamoja na sensorer ya kiwango cha moyo na GPS, na pia uwezo wa kufuatilia kwa usahihi na kuchambua utendaji wa mtumiaji wakati wa shughuli nyingi.

Mbali na aina za mazoezi ya kawaida, bidhaa hiyo imepakia maelezo mafupi ya kufuatilia juhudi zako wakati wa gofu, kupiga makasia, ski na kuogelea, kati ya michezo mingine mingi.

Safix 6 Sapphire inaweza kudumu hadi wiki 2 kati ya kuchaji katika hali ya smartwatch au hadi siku 48 ikiwa unatumia na hali ya kuokoa saiti.

Inaweza kutoa hadi masaa 10 ya mafunzo ya GPS na ufuatiliaji wa eneo kwa malipo moja.

De 5krunner ameandika hapo awali juu ya uwezekano mzuri wa kufuatilia kuogelea na saa hii mahiri.

Ikiwa unafikiria bei ya saa ni kubwa sana, tafadhali fikiria Garmin fēnix 6S.

Itazame hapa

Saa bora ya michezo kwa baiskeli na baiskeli: Withings Steel HR Sport

The Withings Steel HR Sport ni kipande cha saa cha chuma cha pua kinachoonekana cha kawaida na seti kubwa ya uimara na uwezo wa kufuatilia shughuli.

Ufuatiliaji wa kiwango cha moyo unaoendelea kupitia sensorer iliyojengwa, na pia uwezo wa kufuatilia moja kwa moja mazoezi yako na mifumo ya kulala.

(angalia picha zaidi)

Vipengele vya ufuatiliaji wa kiafya wa kifaa ni pamoja na uwezo wa kutathmini kiwango cha usawa wa moyo na mishipa ya mtumiaji.

Andings alipata mafanikio haya kwa kukadiria matumizi ya oksijeni wakati wa mazoezi.

Kipima saa pia kinaweza kuungana na simu mahiri na kutumia GPS iliyounganishwa kuchora kwa usahihi mbio zako na wapanda baiskeli.

Onyesho la pande zote ambalo limejumuishwa kwenye upigaji wa Andings Steel HR Sport ni athari nzuri sana ya muundo.

Inaonyesha data muhimu ya ufuatiliaji wa mazoezi ya mwili na arifa za smartphone bila kuvuruga sana. Saa inaweza kudumu hadi 25 kati ya mashtaka.

Saa hiyo pia ni nzuri sana, hata wakati wa jasho.

Mchezo wa Steel HR ni sugu ya maji hadi mita 50, ambayo inamaanisha unaweza kwenda kuogelea nayo. Inapatikana kwa piga nyeusi au nyeupe na unaweza kubadilisha sura kwa urahisi na kamba zinazobadilishana.

Tazama bei za sasa na upatikanaji hapa

Saa bora ya michezo ya triathlon: Suunto 9 GPS

Saa ya mazoezi ya mwili ya Suunto 9 ina orodha ndefu ya huduma, pamoja na mfuatiliaji wa kiwango cha moyo kilichojengwa (kama hii tulipitia), GPS na mwili ambao hauhimili maji hadi mita 100.

La muhimu zaidi, Suunto 9 inaweza kufuata hadi masaa 120 ya mafunzo ya kuendelea kwa njia ya betri inayoweza kubadilishwa.

(angalia picha zaidi)

Mhariri wa Afya ya Wanaume alibaini kuwa utendaji wa betri ya Suunto 9 ”dea halisil ”na kamili kwa umbali mrefu sana kama triathlon.

Saa inaweza kugundua na kufuatilia zaidi ya michezo na shughuli zaidi ya 80, pamoja na kuogelea na kuendesha baiskeli.

Inaweza kuhimili kina cha maji hadi mita 100 za kuvutia. Pia inaunganisha kwa smartphone yako na hutoa arifa.

Kesi ya Suunto 9 inapatikana kwa rangi nyingi - nyeusi, nyeupe, titani na shaba.

Kwa ujumla, hii ni chaguo thabiti, maadamu hujali kesi kubwa sana.

Angalia hapa kwenye bol.com

Sauti bora ya bei nafuu ya michezo: Kutembea

Harakati za Kutembea hugharimu sehemu ya chaguzi zingine na hutoa seti dhabiti ya mazoezi ya mwili na ufuatiliaji wa usingizi, kesi isiyo na maji kabisa na muundo mzuri na maisha mazuri ya betri (saa ya saa inaweza kudumu hadi miezi 18 kati ya uingizwaji wa betri).

(angalia picha zaidi)

Saa ya bei rahisi ina shida ya kufuatilia maendeleo yako ya kila siku.

Unaweza tu kuona data yote ya ufuatiliaji wa usingizi na shughuli iliyokusanywa na saa, na upokee vidokezo vilivyokusudiwa kwenye programu ya rununu na muundo mzuri na mzuri.

Ni muhimu kutambua kuwa Hoja haina sensorer ya kiwango cha moyo kilichojengwa, ikimaanisha kuwa sio chaguo nzuri kwa waraibu wa afya na mazoezi ya mwili.

Walakini, ikiwa unataka kuhesabu hatua zako na kufuata shughuli zingine za kimsingi, hii ni ununuzi thabiti na wa bei rahisi.

Pata bei rahisi hapa

Je! Wewe huwa unasumbuliwa na misuli baada ya mazoezi? Kisha pia soma kuhusu rollers za juu za povu kulegeza kweli misuli yako.

Joost Nusselder, mwanzilishi wa waamuzi.eu ni muuzaji wa yaliyomo, baba na anapenda kuandika juu ya kila aina ya michezo, na pia amecheza michezo mingi mwenyewe kwa maisha yake yote. Sasa tangu 2016, yeye na timu yake wamekuwa wakitengeneza nakala muhimu za blogi kusaidia wasomaji waaminifu na shughuli zao za michezo.