Ni kwa furaha kubwa kwamba ninaandika nakala hizi kwa wasomaji wangu, wewe. Sikubali malipo ya ukaguzi wa maandishi, maoni yangu juu ya bidhaa ni yangu mwenyewe, lakini ikiwa utapata mapendekezo yangu yakinisaidia na unamaliza kununua kitu kupitia moja ya viungo ninaweza kupokea tume juu ya hilo. habari zaidi
Jedwali la tenisi ya meza ni sehemu iliyobuniwa mahususi kwenye miguu iliyogawanywa katika nusu mbili kwa wavu, na hutumiwa kucheza mchezo wa tenisi ya meza, au ping pong, ambapo wachezaji hupiga mipira midogo juu ya wavu kwa kutumia padi.
Je, ni sifa gani za meza ya tenisi ya meza, ni aina gani zilizopo na unazingatia nini wakati wa kununua meza ya tenisi ya meza?
Katika makala hii unaweza kusoma kila kitu kuhusu meza ya tenisi ya meza.
Tunachojadili katika chapisho hili pana:
- 1 Je! Tenisi ya Meza ni nini?
- 2 Jedwali la tenisi ya meza ni nini?
- 3 Je! ni aina gani za meza za tenisi za meza?
- 4 Faida za kununua meza ya tenisi ya meza
- 5 Unapaswa kuzingatia nini wakati wa kununua meza ya tenisi ya meza?
- 6 Tengeneza meza yako ya tenisi ya meza?
- 7 Tengeneza meza yako ya tenisi ya meza: hatua kwa hatua
- 8 Je, unawekaje meza ya tenisi ya meza?
- 9 Unawezaje kudumisha meza ya tenisi ya meza?
- 10 Hitimisho
Je! Tenisi ya Meza ni nini?
Tenisi ya meza, pia huitwa ping pong, ni mchezo ambao wachezaji wawili au wanne hucheza mpira wa plastiki wenye a popo wakipiga huku na huko juu ya wavu uliotandazwa juu ya meza.
Wazo ni kwamba unapiga mpira juu ya wavu kwenye nusu ya meza ya mpinzani wako, kwa njia ambayo hawezi (kwa usahihi) kurudisha mpira nyuma.
Kwa watu wengi, tenisi ya meza ni hobby ya kupumzika, wakati kwa faida ni mchezo halisi ambao unahitaji maandalizi ya kimwili na ya akili.
kusoma pata maelezo zaidi kuhusu sheria za mchezo wa tenisi ya meza katika mwongozo wangu wa kina
Jedwali la tenisi ya meza ni nini?
Jedwali la tenisi ya meza ni jedwali la mstatili linalotumika kucheza tenisi ya meza, mchezo ambao wachezaji hupiga mipira midogo ya mwanga huku na huko kwenye meza kwa raketi bapa.
Jedwali la kawaida la tenisi ya meza ina uso laini uliogawanywa katika nusu mbili sawa na wavu.
Meza ya tenisi ya meza kawaida hutengenezwa kwa mbao na kuwa na mipako ya rangi ya kijani au bluu.
Pia kuna meza za tenisi za meza ambazo zimeundwa mahsusi kwa matumizi ya nje na zimetengenezwa kwa nyenzo ambazo zinaweza kuhimili vipengele.
Tenisi ya mezani ni mchezo maarufu wa burudani na wa ushindani duniani kote na unachezwa na watu wa kila rika na viwango vya ustadi.
Ukubwa wa kawaida wa meza ya tenisi ya meza na rangi
Meza ya tenisi ya meza kawaida ina vipimo vya kawaida, na urefu wa mita 2,74, upana wa mita 1,52 na urefu wa 76 cm.
Rangi ya meza ya meza mara nyingi ni giza (kijani, kijivu, nyeusi au bluu) na matte.
Tunaona hasa juu ya meza ya bluu katika mechi rasmi, kwa sababu unaweza kutofautisha wazi mpira mweupe kutoka kwenye historia ya bluu.
Kwa mchezaji wa burudani, rangi ya uso wa kucheza itakuwa na ushawishi mdogo kwenye uzoefu wa kucheza, na chaguo inategemea zaidi upendeleo wa kibinafsi.
Wakati mwingine hata una fursa ya kuwa na meza yako ya tenisi ya meza iwe ya kibinafsi.
Unatafuta meza nzuri ya tenisi ya meza? Pata meza bora za tenisi ya meza hapa, kuanzia wanaoanza hadi mtaalamu
Sehemu ya kucheza na wavu
Sehemu ya kucheza ya meza ya tenisi ya meza imegawanywa katika nusu mbili sawa na ina vifaa vya wavu wenye urefu wa 15,25 cm.
Wavu imeinuliwa kwa usawa hasa katikati ya urefu wa meza ya tenisi ya meza.
Wavu lazima iwe taut na kuingiliana lazima pia kuwa 15,25 cm. Muingiliano huu kwa hivyo huunda mraba unaowezekana.
Urefu wa kuruka
Meza ya tenisi ya meza imeundwa kwa namna ambayo mpira una urefu wa bounce kati ya cm 23 na 25 cm.
Hii inamaanisha: ukiacha mpira wa selulosi kutoka, kwa mfano, urefu wa cm 30, mpira utaruka kwa urefu kati ya 23 cm na 25 cm.
Urefu wa kuruka kwa mpira hutegemea unene wa meza ya meza.
Kwa meza zilizo na chipboard au bodi ya resin uwanja wa kuchezea, kadiri jopo linavyozidi, ndivyo bounce ya mpira inavyokuwa bora.
Sura na miguu
Miguu ya meza ya tenisi ya meza hutoa uimara. Upana wa kipenyo cha miguu, meza imara zaidi.
Kwa kuongeza: upana wa mguu, nafasi ndogo ni kwamba inazama ndani ya ardhi.
Je! ni aina gani za meza za tenisi za meza?
Unaweza kucheza tenisi ya meza katika maeneo mbalimbali.
Hizi zinaweza kuwa maeneo ya ndani - kwa mfano nyumbani, ofisini au katika nafasi ya umma - au nje (katika bustani au tena mahali ambapo watu wengi huja).
Ndiyo maana meza maalum za tenisi ya meza zimeundwa kwa matumizi ya ndani na nje. Pia kuna meza za mashindano ya kitaaluma.
Hapo chini unaweza kusoma yote kuhusu aina tofauti za meza za tenisi ya meza.
Meza ya tenisi ya meza ya ndani
Meza ya tenisi ya meza ya ndani ni lengo la matumizi ya ndani na hufanywa kwa chipboard.
Kwa sababu meza hizi ni za matumizi ya ndani, haziwezi kuhimili unyevu.
Ikiwa utaiweka ndani ya kumwaga au nje - na au bila kifuniko - hii inaweza kusababisha uharibifu wa meza.
Ikiwa unataka meza ambayo inalenga kuhimili mvuto wa nje, basi ni bora kuchukua meza ya nje ya meza ya tenisi.
Jedwali za ndani kwa ujumla ni za bei nafuu kuliko mifano mingine kwa sababu hazijatengenezwa kwa nyenzo zinazostahimili unyevu.
Mali muhimu zaidi ambayo meza ya ndani inapaswa kukutana ni bounce nzuri, kufungua na kukunja meza lazima iwe rahisi na meza lazima pia iwe imara.
Kwa hiyo meza za ndani mara nyingi hutengenezwa kwa chipboard, ambayo sio tu inaboresha ubora wa meza, lakini pia huongeza kasi ya bounce.
Kadiri sehemu ya meza ya meza na ukanda wa makali inavyozidi kuwa mzito, ndivyo mdundo unavyoongezeka.
Meza ya tenisi ya meza ya nje
Mifano ya nje ni maalum kwa ajili ya nje au katika kumwaga.
Nyenzo za meza hizi ni sugu ya maji na zinaweza kuhimili zaidi ya meza za ndani.
Mifano za nje zinafanywa hasa kwa chuma cha pua na zinakabiliwa na hali ya hewa.
Unaweza pia kupata meza za nje zilizofanywa kwa saruji.
Kwa kuongeza, meza ya meza ya meza ya nje ina safu ya juu ambayo sio tu ya kuzuia maji, lakini pia ni ya kudumu.
Unyevu na upepo haipaswi kuwa tatizo kwa meza hizi. Jedwali la nje pia linaweza kutumika kikamilifu ndani ya nyumba.
Mali muhimu zaidi ya meza ya nje ni upinzani wa hali ya hewa, kwamba kwa ujumla ni rahisi kusonga, kusafirisha na kuhifadhi, na kwamba wana utulivu mwingi.
Jedwali la ITTF
ITTF ni Shirikisho la Kimataifa la Tenisi ya Jedwali.
Ikiwa ungependa kununua jedwali la ushindani, ni lazima uchukue linalokidhi mahitaji ya ushindani ya ITTF.
Meza zilizotengenezwa kwa zege au chuma ndizo zenye nguvu zaidi, ndiyo maana tunaziona hasa katika maeneo ya nje.
Hata hivyo, Shirikisho la Kimataifa la Tenisi ya Jedwali (ITTF) huidhinisha tu meza za mbao kwa ajili ya mashindano.
Faida za kununua meza ya tenisi ya meza
Kuna sababu nyingi za kununua meza ya tenisi ya meza. Inaweza kuwa karibu sana, hasa kwa makampuni.
Baada ya chakula cha mchana, watu wengi wanakabiliwa na dip. Ukiwa kazini, unaweza kutumia pick-me-up.
Bila shaka unaweza kwenda kwa spresso nzuri yenye nguvu, lakini vipi kuhusu mchezo wa tenisi ya meza?
Chini unaweza kusoma kwa nini unapaswa kununua meza ya tenisi ya meza.
Ni nzuri kwa kiuno
Jedwali la tenisi sio kubwa? Kisha umekosea!
Wakati wa mchezo wa tenisi ya meza unachoma kalori zaidi kuliko unavyofikiria.
Ikiwa ungekuwa hatari kwa saa moja, unaweza kuchoma 323 kcal (kuchukua mtu mwenye uzito wa kilo 70).
Mchezo wa wastani kati ya watu wasiojiweza hudumu kama dakika 20, kwa hivyo unapunguza zaidi ya kilocalories 100.
Ikiwa wewe si shabiki wa kukimbia, hii inaweza tu kuwa mbadala bora.
Inaongeza umakini wako
Meza ya tenisi ya meza inakaribishwa mahali pa kazi kwa sababu inaweza kusaidia watu kuzingatia.
Ikiwa unaweza kucheza tenisi ya meza na wenzako katikati, labda wakati wa mapumziko, unaupa ubongo wako wakati wa kupumzika.
Baada ya kucheza tenisi ya meza utaweza kuzingatia kazi zako safi na kwa uangalifu wako kamili.
Zaidi ya hayo, ni mazoezi bora tu kwa ubongo wako. Ni mchezo ambapo unapaswa kukabiliana na harakati za haraka na kurudi.
Hii itaongeza mtiririko wa damu kwenye ubongo, ambayo inaweza kuboresha kazi yako ya utambuzi.
Kutoka kwa utafiti Tenisi ya meza imeonyeshwa ili kuboresha kumbukumbu yako, wakati wa majibu na ujuzi wa kutatua matatizo.
Tenisi ya meza sio ya msimu
Iwe mvua inanyesha nje au hali ya hewa ni nzuri: kwa ujumla unaweza kucheza tenisi ya meza wakati wowote!
Hasa ukinunua moja kwa ajili ya nyumba yako, unaweza kucheza mchezo wakati wowote unapotaka.
Kwa vijana na wazee
Kwa kuwa tenisi ya meza hauitaji bidii kubwa ya mwili, inaweza kuchezwa na vijana na wazee.
Ni njia bora ya kukaa sawa bila kuweka mzigo mwingi kwenye mwili wako.
Ni sana profile ya chini, mtu yeyote anaweza kushiriki na watu wengi wamecheza tenisi ya meza wakati fulani.
Tenisi ya mezani ni laini kwa mwili wako na hauitaji nguo za michezo kwa ajili yake!
Ni nzuri sana
Tenisi ya meza ni ya kufurahisha sana! Cheza dhidi ya marafiki au wenzako na ufanye shindano.
Au cheza tu tenisi ya meza ili kuboresha ujuzi wako na kuwapiga wapinzani wako wote!
Tenisi ya mezani hukufurahisha na kukufanya ujisikie vizuri.
Inaboresha uratibu wako
Tenisi ya mezani inahitaji hisia za haraka pamoja na uratibu wa jicho la mkono uliofunzwa vyema. Kadiri unavyofanya mazoezi zaidi, ndivyo uratibu wako wa jumla utakua bora.
Hii ni muhimu hasa kwa watu wazima wazee ambao hupata matatizo na uratibu wao kutokana na umri wao.
Msaada wa dhiki
Licha ya kuwa nzuri kwa ubongo wako, pia ni njia ya kupunguza viwango vyako vya mafadhaiko.
Kwa kuwa ni mchezo wa kasi, unaweza kuondoa mawazo yako kwenye mambo yanayokupa mkazo huku ukizingatia kupiga mpira mbele na nyuma.
Kwa hivyo unaweza karibu kuona tenisi ya meza kama aina ya tiba.
Shughuli ya kijamii
Tenisi ya meza ni njia bora ya kujumuika na kukutana na watu wapya. Kucheza na wengine kunaweza kuboresha ujuzi wako wa kijamii.
Unapaswa kuzingatia nini wakati wa kununua meza ya tenisi ya meza?
Ikiwa unatafuta meza ya tenisi ya meza, unapaswa kuzingatia mambo kadhaa.
Chini ni vipengele muhimu zaidi vya kuzingatia wakati wa kununua meza ya tenisi ya meza.
Mfumo wa usalama
Siku hizi kuna meza za tenisi ya meza zilizo na mfumo wa Push'n'Lock na zingine zenye mfumo wa DSI.
Mfumo wa DSI kwa sasa ndio mfumo bora zaidi wa usalama wenye hadi pointi 16 za kufunga.
Inaweza kukunjwa
Kuna meza za tenisi za kukunja na zisizokunjana.
Ni muhimu kuamua mwenyewe ikiwa meza ya tenisi ya kukunja inaweza kuwa muhimu, ili uweze kuihifadhi mara kwa mara.
Jedwali pia litachukua nafasi ndogo.
Inafaa ikiwa huna nafasi nyingi kwa meza ya tenisi ya meza, lakini bado ungependa kuwa nayo.
Kwa ujumla, meza nyingi za tenisi za meza zinaweza kukunjwa. Kando na kuwa muhimu kwa uhifadhi, meza za kukunja pia zinaweza kusanidiwa tena baada ya muda mfupi.
Ubora bora wa meza, mfumo wa kukunja una nguvu na ni rahisi zaidi kukunja na kufunua meza.
Jedwali ambazo haziwezi kukunjwa mara nyingi ni miundo thabiti ya nje, kama vile meza za zege na chuma. Hizi ni nguvu zaidi na zenye nguvu.
Kwa sababu huwezi kukunja miundo hii, huwezi kutumia 'stendi ya kujiendesha'.
Hii ndio nafasi ambapo meza imefunuliwa nusu, dhidi ya ukuta, ili uweze pia kucheza kibinafsi. Kisha mpira utaruka dhidi ya ukuta.
Inafaa ikiwa huna mpinzani kwa muda au ikiwa unataka tu kuboresha ujuzi wako!
Walinzi wa kona
Hasa ikiwa una watoto, au ikiwa meza ya tenisi ya meza imewekwa mahali ambapo watoto pia wanakuja, ni busara kuchukua moja na walinzi wa kona.
Hii itatoa usalama wa juu.
Breki
Kuna meza za tenisi za meza na magurudumu ambayo yana breki.
Breki hizi hutoa utulivu wa ziada wakati wa kucheza na pia usalama zaidi wakati meza imehifadhiwa.
mtoaji wa mpira
Ikiwa meza ya tenisi ya meza ina mtoaji wa mpira, itakuwa iko chini ya sehemu ya juu ya meza, au pengine upande wa meza.
Kwa hakika inaweza kuwa thamani iliyoongezwa, kwa sababu kisambaza mpira huhakikisha kuwa kila wakati una mpira tayari kwa huduma inayofuata.
Unaweza pia kununua mashine ya mpira kando: Nimekagua roboti bora zaidi za mipira ya mezani hapa kwa mafunzo bora
Ushughulikiaji wa usafiri
Kishikio cha usafiri hurahisisha kukunja meza juu ya kizuizi - kwa mfano, kupanda ngazi au juu ya uso usio na usawa.
Ikiwa unahitaji kusonga meza mara nyingi zaidi, tunapendekeza kwenda kwa moja na magurudumu makubwa au mbili ambayo pia yana kipenyo kikubwa.
Wamiliki wa popo
Vishikilia popo vinaweza kuwa muhimu kwa kuhifadhi popo na mipira yako. Wamiliki hawa kawaida huwa kwenye upande wa meza.
Soma hapa kila kitu kuhusu ubora wa popo tenisi ya meza na ambayo ndio unaweza kununua bora
Accessories
Meza ya tenisi ya meza kwa ujumla hutolewa bila vifaa.
Ili kucheza tenisi ya meza, unahitaji angalau popo mbili na mpira pamoja na meza.
Daima ni rahisi kuwa nayo kununua seti ya mipira ya ziada ikiwa utapoteza mpira au mapumziko.
Wanaoanza (au wachezaji wa kujihami) wanashauriwa kutumia paddles na rating ya kasi ya 60 au chini.
Hizi zimetengenezwa kwa mpira laini na una udhibiti bora juu ya mpira.
Iwapo wewe ni mchezaji anayekera na mwenye akili zaidi, jaribu ukadiriaji wa kasi wa 80 au zaidi.
Paddles hizi zinaweza kutoa udhibiti mdogo, lakini hutoa kasi zaidi.
Wavu inayoweza kubadilishwa
Kuna nyavu ambazo zinaweza kubadilishwa kwa urefu na mvutano. Pia kuna meza zilizo na wavu wa kukunja.
Miguu inayoweza kubadilishwa
Meza zingine za tenisi ya meza zina miguu inayoweza kubadilishwa, kwa hivyo unaweza kurekebisha urefu na uhakikishe kuwa uso wa kucheza ni sawa kila wakati.
Hii inaweza kuwa na manufaa ikiwa unashughulika na uso usio na usawa. Bila shaka unataka kuhakikisha kwamba meza yako ni thabiti kila wakati na kwamba meza ya meza pia ni sawa.
Kwa njia hii unaweza kuwa na furaha bora na mchezo ni wa haki kila wakati.
Ukubwa
Tenisi ya meza ni mchezo unaochezwa na vijana na wazee.
Hata watoto wanapenda kucheza. Tenisi ya meza pia inakuza ujuzi wa magari na uratibu wa jicho la mkono.
Hata hivyo, meza ya kawaida ya tenisi ya meza ni kawaida kidogo sana kwa watoto, ndiyo sababu pia kuna meza za tenisi za meza ndogo.
Meza za kawaida za tenisi ya meza zinafaa kwa wachezaji wenye umri wa miaka 10 na zaidi.
bei
Meza za tenisi za mezani za bei ghali zaidi mara nyingi huwa na sehemu ya juu ya meza ambayo inahakikisha mzunguko mzuri zaidi.
Jedwali hizi pia kwa ujumla zina vifaa vya miguu thabiti zaidi, vina chasi nzito na magurudumu mapana.
Wavu na miguu pia itatoa chaguzi zaidi linapokuja suala la kuzirekebisha.
Tengeneza meza yako ya tenisi ya meza?
Kwa ujumla haipendekezi kufanya meza ya tenisi ya meza mwenyewe.
Ni ngumu sana kudumisha vipimo sahihi na pia kuzingatia urefu wa bounce.
Hata ikiwa umezoea kucheza tenisi ya meza kwenye meza halisi, itahisi vibaya kwenye meza ya tenisi ya meza iliyotengenezwa nyumbani.
Lakini bila shaka hii inatumika zaidi kwa wataalamu, na wale ambao wanataka kufanya mazoezi ya mchezo kwa kiwango cha juu.
Kwa kuongezea, unayo chaguo nyingi siku hizi, na kwa hivyo unaweza kupata mfano wa bei rahisi badala ya kuanza mwenyewe.
Gharama za kutengeneza meza ya tenisi ya meza mwenyewe (kununua mbao, rangi, wavu, pamoja na mipira na popo) hazizidi bei unayolipa kwa meza ya bei nafuu ya meza ya tenisi.
Je, ungependa kuijaribu hata hivyo? Kisha hatutakuzuia!
Tunaweza kufikiria inaweza kuwa changamoto nzuri, na labda wewe ni DIY'er halisi.
Unaweza kutaka kujaribu kutengeneza meza ya tenisi ya meza kwa watoto wako. Unaweza!
Ikiwa wewe ni mzuri kidogo, unapaswa kuwa na uwezo wa kuifanya. Chini unaweza kusoma kile unachohitaji kufanya meza yako ya tenisi ya meza.
Tengeneza meza yako ya tenisi ya meza: hatua kwa hatua
Tutakuambia hasa jinsi ya kujenga meza ya tenisi ya meza ya mbao mwenyewe, kuanzia na vifaa.
Ugavi
Kufanya meza ya tenisi ya meza mwenyewe sio lazima iwe ngumu sana. Unaweza kuifanya iwe ngumu kama unavyotaka.
Inategemea kile unachotaka kufanya: unataka kutengeneza inayolingana na vipimo rasmi (ambayo inaweza kuwa gumu kidogo) au usijali ikiwa jedwali limepindishwa kidogo?
Ni juu yako kabisa.
Chini unaweza kusoma kile unachohitaji kwa ujumla kutengeneza meza.
- Bodi za MDF ambazo ni kubwa ya kutosha kwa uso wa kucheza
- Mihimili ya mbao kutengeneza sura (wazo nzuri itakuwa mihimili 6 kwa upana na mihimili miwili mirefu kwa urefu)
- Miguu ya mbao yenye nguvu (vipande sita au nane)
- Zana zinazofaa (saha, sandpaper, bisibisi, gundi ya mbao, skrubu, kiwango cha roho, n.k.)
- Wavu wa tenisi ya mezani (lakini pia unaweza kutumia ubao wa mbao kama 'wavu')
- Rangi ili kuongeza rangi kwenye meza baada ya kuijenga
Ikiwa unataka kufanya meza ya tenisi ya meza na vipimo rasmi, bila shaka unapaswa kuzingatia hilo.
ITTF imeanzisha vipimo rasmi vifuatavyo: upana wa 152,5 cm, urefu wa 274 cm na urefu wa 76 cm.
Hata wavu lazima iwe na ukubwa fulani, yaani sentimita 15,25 juu. Kwa hivyo unapaswa kuwa sahihi sana!
Ramani ya barabara
Hatua ya 1: Muundo
Ikiwa utafanya meza ya tenisi ya meza kabisa kutoka mwanzo, unapaswa kuanza na sura. Hii itatoa utulivu kwa meza yako na pia uimara.
Sura inapaswa kuinuliwa ili uweze kuweka uso wa kucheza juu yake.
Inashauriwa kuweka idadi ya mihimili katikati kwa msaada zaidi.
Hatua ya 2: Ongeza miguu
Sasa ni muhimu kuongeza angalau miguu sita nene kwenye sura.
Ikiwa una mihimili michache tu nyembamba, fanya nane kati yao. Unaipata: kadiri meza inavyokuwa thabiti, ndivyo bora zaidi.
Hatua ya 3: Uso Unaocheza
Sura inapaswa sasa kugeuka kabisa, kupumzika kwa miguu.
Unapohisi umejenga meza imara, unaweza kuendelea kuongeza sahani za MDF.
Unaweza kurekebisha hili kwa gundi ya kuni, au vinginevyo na screws. Au zote mbili!
Hatua ya 4: Kusawazisha meza
Sasa ni muhimu uangalie ikiwa jedwali ni sawa kabisa. Ikiwa sivyo, itabidi ufanye marekebisho kadhaa hapa na pale.
Jedwali lililopotoka sio rahisi sana na huwezi kucheza michezo ya tenisi ya meza nayo!
Kwa hiyo jaribu kujenga meza moja kwa moja iwezekanavyo. Ikiwa meza yako ni ya burudani ya watoto tu, sio lazima iwe sahihi kabisa.
Hatua ya 5: Kumaliza
Unaweza kuchagua kusaga meza na kuiacha. Lakini labda unapendelea kutoa meza na safu ya rangi, au kuchagua foil.
Hatua ya 6: Mtandao
Unafurahiya na meza yako? Je, ilifanya kazi vizuri?
Kisha hatua ya mwisho ni kuunganisha wavu. Inapaswa kuwekwa katikati.
Mbali na wavu, unaweza pia kwenda kwa bodi ya mbao.
Je, unawekaje meza ya tenisi ya meza?
Jedwali linapokuwa si dhabiti au halijawekwa vizuri, inaweza kusababisha kufadhaika wakati wa kucheza.
Chukua hatua zifuatazo ili kuweka meza kwa njia bora zaidi na kuongeza furaha yako ya kucheza:
- Tumia meza tu kwenye nyuso za gorofa. Tafuta mahali penye eneo tambarare na pia ambapo una nafasi ya kutosha ya kuhama.
- Baada ya kufunua meza, unaweza kurekebisha vichwa vya meza kupitia miguu inayoweza kubadilishwa - ikiwa meza ina chaguo hili. Vibao viwili vya mbao vinapaswa kuwa sawa kwa sakafu na viungane vizuri.
- Sasa unaweza kurekebisha vilele pamoja na pointi za kufunga, ili meza iwe imara na haina hoja. Jedwali la nje mara nyingi huwa na mfumo wa kufunga moja kwa moja. Ukisikia 'click' ina maana vile vile vimefungwa.
- Unaweza pia kufunga magurudumu kwa utulivu zaidi.
Unawezaje kudumisha meza ya tenisi ya meza?
Hasa meza za tenisi za nje wakati mwingine huwa na wakati mgumu.
Ili kufurahia meza kwa muda mrefu iwezekanavyo, ni muhimu kuiweka safi.
Ikiwa unataka kutumia bidhaa za kusafisha, usichague lahaja zenye fujo. Bidhaa zenye fujo zinaweza kuharibu rangi.
Pia ni muhimu kwanza kuondoa wavu kabla ya kusafisha vilele. Changanya maji na sabuni kwenye ndoo.
Chukua sifongo (epuka pedi ya kusugua) au kitambaa na usafishe vile. Hatimaye, suuza majani na maji na ubadilishe wavu.
Mbali na matengenezo, pia ni busara kununua kifuniko cha kinga ili meza yako ihifadhiwe daima wakati wa kuhifadhi au wakati haitumiki.
Sio tu italinda dhidi ya mvua, lakini pia italinda dhidi ya kubadilika kwa jua.
Hitimisho
Iwe kwa mashindano ya kitaaluma, matumizi ya burudani au matumizi ya nyumbani, jedwali la tenisi ya meza hutoa njia ya kufurahisha na yenye changamoto ya kucheza na kuboresha mchezo huu maarufu.
Kwa miaka mingi jedwali hili limesaidia watu wengi kukuza ujuzi wao na litaendelea kutumika kama zana muhimu kwa wapenda tenisi ya meza kote ulimwenguni.
Je! unaanza na meza yako ya tenisi ya meza? Kisha angalia viatu hivi 5 vya juu vya tenisi ya meza kwa ujanja bora
