Kitanda Bora cha Michezo: Miti 10 za Juu za Usawa, Yoga na Mafunzo [Mapitio]

Nzuri mkeka wa michezo ni thabiti na wakati huo huo ni laini vya kutosha kukupa usaidizi wa kupendeza unapofanya mazoezi yako.

Mkeka wa michezo pia ni wa usafi zaidi kuliko ikiwa utafanya mazoezi kwenye sakafu. Pia ni nzuri kwamba unaweza kusafisha kitanda kwa urahisi kila baada ya matumizi.

Ikiwa ungefanya mazoezi yako sakafuni badala ya mkeka, unaweza pia kupoa kidogo.

Kutoka kwa kitanda bora cha michezo chenye madhumuni mengi hadi mikeka ya michezo inayokunjwa, mikeka ya yoga na mikeka ya matumizi ya nje, ya mikeka yote ya michezo, kuna moja ambayo haiwezi kupigwa kwa bei, ambayo ni.  hii Tunturi Fitness Mat. Inafaa kwa mazoezi ya nyumbani au mtu ambaye mara kwa mara huchukua kwa darasa la yoga.

Sio tu kwamba kitanda hiki cha michezo kina lebo nzuri ya bei, pia imepokea hakiki karibu elfu (!) Chanya!

Mkeka huu unaweza kupatikana juu ya meza yetu na pia katika habari ya kina chini ya meza, wacha tuangalie haraka chaguo zilizochaguliwa hapo juu:

Mikeka ya michezo	Picha
Kitanda bora kabisa cha michezo: Tuntur	(angalia picha zaidi)
Kitanda Bora cha Michezo Kwa Nyumba: Michezo ya Matchu	(angalia picha zaidi)
Kitanda Bora cha Michezo cha bei rahisi: #FanyaYoga yako Yoga Mat	(angalia picha zaidi)
Mkeka bora wa Michezo: #FanyaYako Kusimamia Usawazishaji wa ziada mnene	(angalia picha zaidi)
Kitanda Bora cha Michezo: Sportbay Pro Cardio	(angalia picha zaidi)
Kitanda Bora cha Michezo kinachoweza kukunjwa: ProDretch ya MADFitness	(angalia picha zaidi)
Matofali bora ya Puzzle ya Matundu ya nje: #FanyaYako ya Usawa wa Usawa wa Matiti	(angalia picha zaidi)
Kitanda Bora cha Michezo Kwa Yoga: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat	(angalia picha zaidi)
Kitanda bora zaidi cha michezo: Ubunifu wa Sens XL	(angalia picha zaidi)
Kitanda Bora cha Michezo cha Kuharibu Sauti: buxibo	(angalia picha zaidi)

Nini unahitaji kujua kabla ya kununua kitanda cha michezo

Sasa kwa kuwa tumeangalia chaguzi bora za kitanda bora cha michezo, kuna maswali kadhaa zaidi ambayo tunaweza kukujibu.

Je! Kuna tofauti kati ya mkeka wa yoga na mkeka wa kawaida wa michezo?

Tofauti kati ya mikeka ya yoga na mikeka ya michezo ni unene na uthabiti wa nyenzo.

Katika hali nyingi, mikeka ya michezo ni minene kuliko mikeka ya yoga. Kwa kuongezea, mikeka ya yoga hupata alama mahali pengine katikati kwa kiwango cha uthabiti.

Mikeka ya yoga mara nyingi huwa na mtego mzuri, ambayo inamaanisha kuwa wewe ni chini ya uwezekano wa kuteleza.

Je! Ni muhimu kufanya mazoezi kwenye kitanda cha michezo?

Watu wengine wanafikiria kwamba ikiwa unafanya mazoezi tu kutoka nyumbani, mkeka sio muhimu.

Walakini, mikeka hii ina jukumu muhimu katika usalama na ulinzi wako wakati unafanya mazoezi, iwe uko kwenye mazoezi au la.

Kwa hivyo ushauri mzuri ni kununua kitanda cha michezo ambacho kinalingana na utaratibu wako wa mazoezi.

Mkeka wa michezo unapaswa kuwa mzito kiasi gani?

Kiwango ni karibu milimita tatu.

Mkeka wa yoga kawaida ni kitanda cha mazoezi nyembamba na mara nyingi huwa na unene wa inchi 0,125 (au milimita tatu).

Mikeka ya jumla ya mazoezi ya mwili ni nene na kawaida huwa na unene wa nusu inchi, kawaida ni 15mm, na ni bora kwa mazoezi ya sakafu kama vile kukaa-up.

Mikeka bora ya michezo imepitiwa

Mikeka ya mazoezi ya mwili huja katika maumbo na saizi nyingi.

Inategemea ni nini unataka kutumia mkeka na jinsi gani.

Unaweza kufanya mahitaji tofauti kwenye kitanda bora cha michezo kwako.

Tutazungumzia upendeleo wetu kwa undani hapa, ili uweze kufanya uchaguzi mzuri haraka.

Basi hakuna kinachosimamisha mafunzo yako ya mwisho!

Kitanda bora kabisa cha michezo: Tunturic

(angalia picha zaidi)

Kama tulivyosema hapo awali katika utangulizi, kitanda hiki cha michezo cha Tunturi ndio nambari yetu ya kwanza.

Ikiwa ungependa kufanya mazoezi ya sakafu kwenye mazoezi na kutumia mkeka, kwa kweli ni usafi zaidi ikiwa unaleta mkeka wako mwenyewe.

Baada ya kufanya mazoezi, unaweza kukunja mkeka wako kwa wakati wowote na kurudi nayo nyumbani kwako. Handy na safi, kitanda chako cha michezo!

Kwa kuongezea, ni kweli pia kuwa nzuri kuwa na mkeka wako wa michezo nyumbani, ikiwa hujisikii kwenda kwenye mazoezi na unapendelea kufanya mazoezi nyumbani kila wakati.

Kitanda hiki cha mazoezi ya mwili cha Tunturi kimeundwa kwa unene (15 mm) na nyenzo zenye nguvu (mpira wa povu wa NBR) na kwa hivyo hutoa msaada laini kwa mazoezi yote unayoyafanya.

Mkeka huo una rangi nyeusi lakini pia unapatikana katika rangi za kufurahisha rangi ya hudhurungi, bluu na nyekundu. Mkeka una urefu wa urefu wa 180 x 60 cm.

Mkeka mzuri sana wa michezo na lebo ya bei ya kuvutia!

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Kitanda Bora cha Michezo cha Nyumbani: Michezo ya Matchu

(angalia picha zaidi)

Mkeka huu wa mazoezi ya mwili kutoka kwa Mechi ya Michezo utahakikisha msaada wa maumivu na maeneo ya kuketi wakati wa mazoezi ni jambo la zamani, ya kutosha kwa mtu ambaye anataka kufanya mazoezi kidogo nyumbani.

Mkeka pia unaweza kutumika kama kitanda cha yoga na pia ina ngozi ya mshtuko haswa.

Mkeka huu wa michezo ya kijivu umetengenezwa na NBR, au 'mpira msingi wa asili'. Mkeka huja na kamba ya kubeba inayofaa ili uweze kuipeleka kwa urahisi kwenye mafunzo yanayofuata na pia kuihifadhi kwa urahisi sana.

Mkeka ni rahisi kusafisha na una saizi ya 180 x 60 x 0,9 cm. Tafadhali kumbuka kuwa kuvaa viatu kwenye mkeka kunaweza kusababisha mkeka kuvaa haraka.

Mkeka mzuri ambao unafaa sana kwa madhumuni tofauti!

Mkeka wa yoga wa Buxibo pia ni moja ambayo inaweza kutumika kwa kazi nyingi. Utapata kitanda hiki zaidi kwenye kifungu chini ya kitengo cha "kitanda cha michezo-cha kupunguza sauti".

Tazama Michezo hii ya Mechi hapa

Mkeka Bora wa Michezo Nafuu: #FanyaYoga Yoga Mat

(angalia picha zaidi)

Je! Ungependelea kutotumia pesa nyingi kwenye mkeka wa michezo, lakini unataka tu kuwa na nzuri na nzuri nyumbani?

Kisha kitanda hiki cha yoga kutoka #DoYourYoga inaweza kuwa chaguo sahihi.

Mti huu wa kijani kibichi hupatikana kwa rangi nyingi (14!) Zingine nzuri, kama vile altrose, caramel, bluu navy na curry.

Licha ya bei ya chini, mkeka una ubora bora. Mfano ni wa kudumu, usioteleza, rafiki wa ngozi, hauna vitu vyenye madhara na pia ni rahisi kutunza.

Imetengenezwa na ECO PVC na vipimo ni 183 x 61 x 0,4 cm. Mkeka mwembamba huhakikisha mkao kamili na mtego wa kutosha. d

Kwa kuongezea, mkeka ni kinga ya uzito, unaweza kuizungusha kwa urahisi na unaweza pia kusafirisha mkeka kwa njia rahisi.

Angalia bei na upatikanaji hapa

Mkeka bora wa michezo: #FanyaYakoKuimarika Kwa Mkeka wa nene zaidi ya mazoezi ya mwili

(angalia picha zaidi)

Mkeka huu mnene wa michezo kutoka #DoYourFitness umetengenezwa na povu laini na ni nyongeza nzuri kwa mazoezi yoyote.

Iwe unafanya mazoezi nyumbani au kwenye mazoezi, kitanda hiki cha michezo ni msingi mzuri wa mazoezi ya kila aina (ya sakafu).

Ukubwa wa mkeka ni 183 x 61 x 2 cm. Unaweza kuchagua kutoka kwa rangi nyingi nzuri pamoja na rangi ya machungwa, nyekundu, zumaridi, nyeusi na nyeupe.

Mkeka una povu nene mno la NBR ambalo halina vitu vyenye madhara. Mkeka ni rafiki wa ngozi kwa 100% na pia ni rahisi kuitunza.

Unene wa cm 2 hufanya iwe bora kwa mazoezi mazito kama vile kukaa-up au watu walio na viungo nyeti.

Angalia upatikanaji hapa

Kitanda Bora cha Michezo: Sportbay Pro Cardio

(angalia picha zaidi)

Watu wengine wamejengwa tu 'kubwa' kuliko wastani, au kupata mikeka ya kawaida ya michezo kidogo kidogo.

Kwa mazoezi kadhaa unahitaji nafasi zaidi.

Kwa bahati nzuri, kwa watu hawa kuna kitanda kikubwa cha michezo, nene kutoka kwa Impaqt!

Mkeka huu wa michezo umetengenezwa kwa nyenzo za kudumu za povu na hautelezi. Pia ni nzuri kwamba hupunguza mizigo, ili mgongo na viungo vyako viokolewe.

Mkeka pia ni antibacterial na jasho na kuzuia maji; kwa hivyo utaweza kufanya mazoezi ya afya kila wakati.

Vifaa vya mkeka ni rafiki wa ngozi na vinaweza kukunjwa kwa urahisi sana kwa sababu ya kufungwa kwa kamba (ambayo imejumuishwa).

Usafiri pia hauna shida na kamba hii ya kubeba. Mkeka una urefu wa cm 190, upana wa 90 cm na unene wa 5 mm.

Angalia bei na upatikanaji hapa

Unganisha kitanda chako cha michezo na roller nzuri ya povu kwa misuli yenye afya. Tuna rollers 6 bora za povu zilizoorodheshwa kwako hapa.

Kitanda Bora cha Michezo kinachoweza kukunjwa: MADFitness ProStretch

(angalia picha zaidi)

Mbali na mikeka ya michezo inayoweza kusongeshwa, kuna pia mikeka ya michezo inayokunjwa. Pia kitanda hiki cha michezo kutoka kwa MADfitness.

Mkeka huo umetengenezwa kwa povu ya EVA na hutoa uso mzuri. Baada ya matumizi, unaweza kukunja shukrani za mkeka kwa muundo uliokusudiwa.

Badala ya kukunja, unaweza pia kutundika mkeka machoni ambao umetengenezwa maalum kwa hili.

Mkeka una rangi ya kijivu na ina saizi ya 134 x 50 x 0,9 cm.

Angalia bei za hivi karibuni hapa

Matofali bora ya vitanda vya michezo ya nje: #DoYourFitness Puzzle Mat

(angalia picha zaidi)

Kitanda hiki cha #DoYourFitness Puzzle sio muhimu tu kama kitanda cha michezo, lakini pia hutumika kulinda sakafu yako.

Unaweza pia kutumia mkeka huu kuwaruhusu watoto wako wacheze. Mikeka hii ya fumbo ni anuwai na inayoweza kubadilika kwa hali yoyote.

Mkeka huu wa fumbo una saizi ya (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 cm na ina sehemu sita. Mkeka unaweza kupanuliwa kwa urahisi zaidi.

Bidhaa hiyo inapatikana katika rangi tatu tofauti ambazo ni nyeusi, bluu na kijani. Mikeka haina vitu vyenye madhara, rafiki wa ngozi na haitelezi.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Mbali na kitanda cha michezo, dumbbells pia ni muhimu kwa mazoezi kamili ya nyumbani. Pata dumbbells bora kwa kila ngazi iliyopitiwa hapa.

Kitanda Bora cha Michezo cha Yoga: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat

(angalia picha zaidi)

Je! Wewe ni Yogi halisi? Basi bila shaka huwezi kufanya bila mkeka mzuri wa michezo ya yoga.

Yoga inatusaidia kuacha maisha yetu yenye shughuli nyuma yetu na tuzingalie kupumua na kupumzika badala yake.

Yoga ni mazoezi ya kiakili na ya mwili ambayo inahitaji karibu hakuna vifaa vingine isipokuwa muda kidogo na motisha. Mkeka mzuri wa yoga (na mavazi mazuri!) Ndio unahitaji.

Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat imeundwa kwa Eco-TPE.

Mkeka huu wa yoga (rangi ya machungwa na rangi ya kijivu) ni mkeka mzuri wa safu mbili ambao pia ni salama, wa kudumu na rafiki wa mazingira.

Mkeka pia ni 100% ya kuoza na inaweza kutumika tena.

Kwa kitanda hiki unaweza pia kuwa na hakika kuwa unapata usafi: mkeka unarudisha unyevu, bakteria na harufu mbaya.

Mto bora utahakikisha viungo vyako vinalindwa kila wakati. Mkeka una saizi ya (lxwxh) 183 x 61 x 0,6 cm.

Kwa kweli unaweza kufikiria mkeka kama mikeka miwili kwa moja, kwa sababu kila upande una mtego na rangi tofauti.

Ambayo unapendelea kutumia inategemea mafunzo yako na upendeleo wa kibinafsi. Pande zote mbili hazitelezi.

Pia unapata kamba ya kubeba inayoweza kurekebishwa iliyotengenezwa kwa pamba 100% na kitanda kinapatikana pia kwa rangi zingine nzuri.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Kitanda bora zaidi cha michezo: Sens Design XL

(angalia picha zaidi)

Kitanda hiki cha XL Fitness kutoka kwa Ubunifu wa Sens sio tu pana zaidi, lakini pia ni ndefu zaidi na nene zaidi. Mkeka huingilia kabisa dhidi ya ardhi baridi na huchukua mshtuko.

Ukubwa wa mkeka ni (lxwxh) 190 x 100 x 1,5 cm. Mkeka huo umetengenezwa na povu ya NBR, ambayo haina phthalate, ngozi-rafiki na isiyoingizwa.

Nyenzo huhisi vizuri kwenye ngozi. Mkeka ni muhimu kuchukua na wewe kwa shukrani kwa bendi ya elastic iliyotolewa.

Mkeka pia ni rahisi sana kusafisha. Mkeka huu una rangi nyeusi, lakini pia inapatikana kwa hiari katika rangi zingine (pamoja na nyekundu, zambarau, kijivu na bluu).

Angalia bei na upatikanaji hapa

Kitanda bora cha michezo kinachovuta sauti: Buxibo

(angalia picha zaidi)

Kwa kitanda cha michezo chenye kazi nyingi ambacho pia hupunguza sauti, chagua kitanda cha yoga cha Buxibo!

Mikeka hiyo ina muundo rahisi sana na inalinda kila sakafu. Wanahisi laini laini na wako vizuri sana.

Unapata seti ya mikeka sita ambayo inaweza kutumika kwa shughuli tofauti kama mazoezi ya mwili, yoga na sanaa ya kijeshi.

Mikeka pia inafaa kabisa chini ya dimbwi la kuogelea kwa sababu nyenzo hazina maji. Pia ni kitanda bora cha michezo kwa watoto kucheza.

Vipimo vya mikeka (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 cm na hupatikana katika rangi anuwai (hudhurungi bluu, hudhurungi bluu, nyekundu na nyeusi).

Ni rahisi kukusanyika na pia ni rahisi kuchukua. Unaweza kutengeneza mkeka kuwa mkubwa kama unavyotaka!

Mikeka hiyo imetengenezwa kwa povu ya EVA, ambayo ina nguvu na rahisi kubadilika kuliko aina zingine za povu na pia hudumu kwa muda mrefu.

Kwa kuongezea, mikeka haijateleza na hairuhusu baridi kupita.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Maswali yanayoulizwa mara nyingi juu ya mikeka ya doa

Je! Ni sawa kufundisha bila mkeka wa mazoezi?

Wakati mikeka sio lazima kwa mafunzo (isipokuwa mazoezi au studio inahitaji matumizi yao), mara nyingi hupendekezwa.

Kuwa na kitanda cha michezo kunaweza kukufaidisha katika maeneo kadhaa.

Je! Unasafishaje mkeka wa michezo?

Hii ni rahisi!

Safisha pande zote mbili za mkeka wako na safi ya kitanda cha yoga (waundaji wengine wa vitanda huuza pia visafishaji hivi) au changanya matone kadhaa ya sabuni ya sahani laini na vikombe viwili vya maji moto kwenye chupa ya dawa.

Nyunyizia suluhisho kwenye mkeka na futa nyuso na kitambaa laini.

Soma zaidi: Chukua mazoezi yako kwa kiwango kinachofuata: elastics 5 bora za mazoezi ya mwili kwa ukaguzi.

Joost Nusselder, mwanzilishi wa waamuzi.eu ni muuzaji wa yaliyomo, baba na anapenda kuandika juu ya kila aina ya michezo, na pia amecheza michezo mingi mwenyewe kwa maisha yake yote. Sasa tangu 2016, yeye na timu yake wamekuwa wakitengeneza nakala muhimu za blogi kusaidia wasomaji waaminifu na shughuli zao za michezo.