Baiskeli bora ya mazoezi ya mwili imepitiwa | Tazama mapendekezo yetu 13 ya juu ya mafunzo

Unatafuta baiskeli ya mwisho ya mazoezi ya mwili kukamilisha mazoezi yako ya nyumbani?

Baiskeli ya mazoezi ya mwili ni kifaa chenye ufanisi wa mafunzo, haswa kwa usawa na uvumilivu.

Lakini uhamaji na nguvu pia hutengenezwa, haswa kwenye miguu.

Baiskeli ya mazoezi ya mwili inaweza kufundisha stilts yako kidogo, haswa ikiwa unatumia kuzunguka!

Vipengele kadhaa vina jukumu katika kile kinachofanya baiskeli ya mazoezi ya mwili kuwa chaguo nzuri.

Kuna chaguzi nyingi tofauti kwenye soko, kwa hivyo kufanya chaguo sahihi kwako sio rahisi.

Ili kukusaidia nje, nitajadili baiskeli bora za usawa na wewe katika chapisho hili kamili. Pamoja na mapendekezo haya utakuwa na baiskeli bora ya mazoezi ya mwili nyumbani kwa wakati wowote.

Tumekuchagua baiskeli anuwai, lakini kila baiskeli nzuri za usawa.

Ipi ni bora kwako inategemea mtu wako na malengo yako ya mafunzo.

Chaguo letu namba 1 kwa ujumla baiskeli bora zaidi ni baiskeli ya mazoezi ya LifeSpan Fitness C5i.

LifeSpan sio tu ina harakati laini ya kuinua kwa sababu ya kuruka kwa ndege nzuri, lakini pia mfumo wa nguvu wa kujitengenezea!

Baiskeli hii inakupa upinzani sahihi na motisha sahihi.

Tutaingia kwenye baiskeli hii ya mazoezi ya mwili kwa muda mfupi, lakini kwanza weka vituko vyako kwenye bora zetu 12; tunakupa pia matoleo bora ya bajeti ya aina zingine!

Baiskeli bora ya mazoezi ya mwili	Picha
Kwa ujumla baiskeli bora ya mazoezi ya mwili: Baiskeli ya mazoezi ya LifeSpan C5i	(angalia picha zaidi)
Baiskeli bora zaidi ya usawa: Tunturi Cardio Fit B25 X-Baiskeli	(angalia picha zaidi)
Baiskeli Bora ya Wazee: homcom	(angalia picha zaidi)
Baiskeli Bora Ya Kukunjamana: VironsoFit iConsole	(angalia picha zaidi)
Baiskeli bora zaidi ya Usafi wa Kukunja: Baiskeli ya Tunturi Cardio Fit B20 X	(angalia picha zaidi)
Baiskeli bora ya usawa na ukanda wa mapigo ya moyo: Zoezi la baiskeli FitBike Ride 5 HRC	(angalia picha zaidi)
bora nafuu baiskeli ya mazoezi ya mwili na mkanda wa mapigo ya moyo: Zingatia Fitness Bike FitBike 2	(angalia picha zaidi)
Baiskeli bora ya kuzungusha: Finnlo CRT - Spinbike	(angalia picha zaidi)
Baiskeli bora ya kuzunguka kwa bei rahisi: in.tec Baiskeli ya ndani - baiskeli ya spin	(angalia picha zaidi)
Baiskeli Bora ya Kiti: VirtuFit V3	(angalia picha zaidi)
Baiskeli Bora ya bei rahisi: Mkufunzi wa Kanyagio wa Dawati	(angalia picha zaidi)
Baiskeli bora ya usawa na mmiliki wa kibao: Baiskeli ya Zoezi la LifeSpan C7000i	(angalia picha zaidi)

Je! Unatafuta nini wakati wa kununua baiskeli ya mazoezi ya mwili?

Ulimwengu wa baiskeli ya mazoezi ya mwili ni kubwa na wakati mwingine inaweza kuwa ngumu kuona msitu wa miti.

Bado, ikiwa unazingatia vitu vichache akilini, unaweza kupata baiskeli bora zaidi ya mazoezi ya mwili kwa madhumuni yako ya mafunzo.

mfuatiliaji wa mapigo ya moyo

Je! Wewe ni mwanzoni, mzee, au mgonjwa wa moyo; ni muhimu kila wakati kudhibiti mapigo ya moyo wako.

Kuna baiskeli za usawa na wachunguzi wa kiwango cha moyo wanauzwa, lakini pia unaweza nunua saa inayofaa na sio ghali sana ya michezo na mfuatiliaji wa mapigo ya moyo.

Unapendelea saa ya michezo? Tuna saa 10 bora za michezo zilizopitiwa hapa kwako.

Bajeti

Bei pia ina jukumu la kweli. Mazoezi kamili ya nyumbani na kila kitu unahitaji kupata fiti kuanzisha inaweza kuwa uwekezaji muhimu.

Ikiwa utatumia baiskeli ya mazoezi ya mwili kila siku, nenda kwa ubora zaidi ya bei.

Walakini, ikiwa unataka tu kufundisha mara kwa mara, au tu wakati wa msimu wa baridi (na baiskeli nje wakati wa kiangazi), unaweza kudharau kuegemea kwa chaguo rahisi.

Tutatoa chaguo la bajeti kwa kila jamii ya baiskeli ya usawa.

Gebruik

Amini usiamini, unaweza kutumia baiskeli ya mazoezi ya mwili kwa madhumuni mengi ya mafunzo.

Je! Unasafiri sana umbali mrefu? Au unataka kuipiga sana na vipindi vya kuzunguka mara kwa mara?

Je! Unataka tu kusonga kimya kimya wakati unapiga simu au ukiangalia mfululizo unaopenda? Je! Ni rahisi zaidi kuchukua baiskeli ya kiti?

Je! Unarekebisha, na unatafuta mazoezi ya athari duni ili kupata misuli yako tena?

Jinsi utatumia baiskeli yako ya mazoezi ya mwili huamua ni ipi utakayochagua. Hakikisha utendaji, uimara na ubora wa baiskeli zinalingana na malengo yako ya mafunzo.

Extras

Mwishowe, unatarajia nyongeza zingine ambazo baiskeli inaweza kutoa.

Kama ilivyoelezwa, hii inaweza kuwa mfuatiliaji wa kiwango cha moyo, au mfuatiliaji kamili na takwimu, au tu mmiliki wa kibao kuweka skrini yako mwenyewe juu yake.

Je! Unataka kuwa na uwezo wa kukunja baiskeli, lakini inabidi iwe thabiti iwezekanavyo?

Tambua mapema ni nini muhimu kwako, basi utakuwa umefanya chaguo sahihi haraka zaidi.

Mapitio ya kina baiskeli bora za usawa

Sasa kwa kuwa unajua nini cha kutafuta wakati wa kununua baiskeli ya mazoezi ya mwili, nitazungumza juu ya vipendwa vyangu.

Katika kila kitengo nina chaguo la juu na chaguo la bajeti kwako, kwa hivyo kuna kitu kwa kila mtu na kwa kila mkoba.

Baiskeli bora zaidi ya mazoezi ya mwili: Baiskeli ya mazoezi ya LifeSpan C5i

(angalia picha zaidi)

Baiskeli yetu bora zaidi ya mazoezi ya mwili ni baiskeli ya mazoezi ya LifeSpan Fitness C5i, kwa wale ambao wanapenda kufanya mazoezi mara nyingi na ambao wanapenda changamoto!

Lazima uendelee kupiga makofi ili onyesho lifanye kazi, ambalo hukuhimiza kuendelea kuendesha baiskeli. Baiskeli hii haitegemei maduka ya umeme.

Baiskeli ya muda mrefu - labda na upinzani - inaweza kudumu tu ikiwa ni sawa.

C5i hii ni nzuri kutumia kwa wote wadogo (kutoka 1.50 m.) Na watu mrefu sana. Saruji pana inaweza kubadilishwa kwa urefu 19.

Chochote lengo lako la mafunzo, na baiskeli hii iliyonyoka ya C5i una angalau safari 34 zinazoweza kufikiwa.

Kwa kweli unaweza pia kuingiza mafunzo. C5i ina viwango vya upinzani 16 ambavyo hazidanganyi. Utatoa jasho na mkufunzi huyu wa nusu taaluma!

Ikiwa na vifaa vya kuonyesha rangi nyingi za LCD na kishikilia kibao, C5i inafanya iwe rahisi kuona matokeo yako wakati wa mazoezi, kutumia programu, au kujifurahisha na sinema au video za muziki.

Bila kusisitiza viungo vyako? Basi usiangalie zaidi, lakini chagua Baiskeli ya Zima Sawa ya Baiskeli ya Uhai C5i.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Baiskeli bora zaidi ya Siha: Tunturi Cardio Fit B25 X-Baiskeli

(angalia picha zaidi)

Tulipata baiskeli bora zaidi ya mazoezi ya mwili hii Tunturi Cardio Fit B25 X-Baiskeli.

Baiskeli ina backrest nzuri na kiti cha ergonomic. Inaweza kukunjwa na inakupa njia rahisi ya kuendelea kusonga na kupunguza uzito.

Ni nini kinachofanya hii Tunturi Cardio Fit B25 X-Baiskeli nambari yetu 2 baiskeli bora zaidi ya mazoezi ya mwili?

Baiskeli hii ya mazoezi na kiti cha starehe inafaa kwa mazoezi makali sana. Vifaa bora vya mazoezi ya mwili kusonga na kufundisha kwa njia inayowajibika.

Tunturi Cardio Fit B25 ina viwango vya upinzani 8 na mfuatiliaji ni rahisi kufanya kazi: inaonyesha kasi, wakati, umbali na kalori zako zilizochomwa.

Kwa uzito unaozunguka wa kilo 2, B25 kila wakati hutoa upinzani wa kutosha tu. Weka kompyuta yako kibao au kompyuta ndogo ya inchi 13 kwenye kingo iliyoinuliwa na utazame safu yako uipendayo unapofanya mazoezi.

Fanyia kazi hali yako kwa njia ya kupendeza na anza baiskeli kwenye baiskeli hii ya bei nzuri na huduma bora.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Baiskeli bora zaidi ya Mwili: Homcom

(angalia picha zaidi)

Na kwa wanariadha wakubwa, tumepata baiskeli hii bora zaidi ya mazoezi ya mwili - mkufunzi mwandamizi wa comfi - ili uweze kukaa sawa kwa maisha yote!

Wazee wengi wanataka kufundisha vizuri, lakini pia kwa usalama na raha. Hiyo inawezekana kabisa na mkufunzi huyu mwandamizi wa baiskeli. Ni thabiti sana na rahisi kutumia.

Kwa njia ya kupendeza unaimarisha misuli ya mguu na mkono. Kwa matumizi ya kawaida, kutakuwa na uboreshaji wa uvumilivu na nguvu ya misuli, ambayo pia inakabiliana na mchakato wa kuzeeka.

Kaa mchanga, ubadilike na, ikiwezekana, misuli na baiskeli hii ya mazoezi ya mwili!

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Baiskeli Bora ya Kukunjamana Kukunja: VirtuFit iConsole

(angalia picha zaidi)

Kwa maoni yetu, baiskeli bora inayoweza kukunjwa ni hii: baiskeli ya usawa inayoweza kukunjwa na skrini.

Hii inahakikisha mafunzo bora na ni rahisi kukunjwa na kuhifadhi.

Baiskeli hiyo ina vifaa vya kuonyesha LCD - ambayo inakuonyesha maelezo yako yote ya mafunzo - na mfumo wa kupinga ukanda.

Ina kanyagio nzuri za kuteleza na imeundwa kwa ergonomic. Vidhibiti katika msingi hufanya baiskeli hii kuwa ngumu.

Mkufunzi wa Nyumba anayekunjwa na Mmiliki wa Ubao ni njia nzuri na ya bei rahisi zaidi kwa C7000i baadaye katika nakala hii.

Baiskeli hii ya kukunja inakuja kamili na mmiliki wa kibao.

Sura thabiti imeimarishwa na mambo ya ndani ya aluminium na vidhibiti - na magurudumu - nyuma huhakikisha kuwa baiskeli ya mazoezi haiwezi kuanguka wakati wa mazoezi.

Mfumo wa upinzani wa magnetic hukupa harakati laini ya baiskeli. Chaguo nzuri kwa wanariadha ambao wanapendelea kujitawala badala ya kufuata programu.

Unda nafasi kamili ya kuendesha kwa kurekebisha tandiko kubwa hadi nafasi sahihi ya kuketi kabla ya kuanza. Kama vile kamba za miguu zinazoweza kubadilishwa.

Kiwango cha moyo wako kinaonekana kwenye skrini kwa kuweka mikono yako kwenye vipini, kazi zingine za kuonyesha ni kasi, muda, umbali, matumizi ya kalori na umbali.

Changanua msimbo wa QR uliyopewa kwa furaha zaidi ya baiskeli.

Ikiwa baiskeli yako uipendayo haina kishikilia kibao sasa, unaweza kila wakati mmiliki wa kibao cha Tunturi Zoezi la baiskeli kununua kando.

Angalia bei za hivi karibuni hapa

Baiskeli bora zaidi ya Usafi inayoweza kununuliwa: Baiskeli ya Tunturi Cardio Fit B20 X

(angalia picha zaidi)

Je! Unatafuta baiskeli nzuri ya mazoezi kwa mafunzo ya nguvu nyepesi na wastani? Halafu Tunturi Cardio Fit B20 ni baiskeli nzuri kwako.

Kifaa kinachofaa na bei nzuri, ili kuendelea kusonga, lakini pia kurekebisha au kupunguza uzito.

Rahisi kufanya kazi na viwango vya upinzani 8 vinakupa changamoto ya ziada.

Kwa kifupi, baiskeli nzuri, rahisi kukunjwa, kwa uhifadhi rahisi, labda chini ya kitanda chako. Unaweza kukunja hii compact Tunturi Cardio Fit B20 na kufuli moja tu.

Angalia bei za hivi karibuni hapa

Baiskeli bora zaidi ya mazoezi ya mwili na mkanda wa mapigo ya moyo: Baiskeli ya Mazoezi FitBike Ride 5 HRC

(angalia picha zaidi)

Bora na baiskeli ya usawa wa kiwango cha moyo ni utulivu sana: baiskeli ya mazoezi FitBike Ride 5 HRC.

Fitbike hii inafaa kwa hadhira pana na ndio sababu tunaona inavutia sana.

Ukarabati, kusonga tu au kuwa na lengo zito la mafunzo, yote inawezekana na baiskeli hii na taa ya kuruka nzito. Zoezi kila wakati na harakati laini ya kupiga marufuku.

Ukanda wa kiwango cha moyo usio na waya umejumuishwa. Kwa hivyo sio lazima ushike vipini vya baiskeli ya mazoezi ili kupima kiwango cha moyo wako.

Kamba ya kifua hupima kwa usahihi zaidi kuliko sensorer za mkono. Sensorer hizi hutoa dalili tu.

Kwenye onyesho unaweza kuona wakati, umbali, joto la kawaida, kasi, idadi ya mapinduzi, matumizi ya kalori, uvumilivu na kiwango cha moyo wako.

Hakuna mipango chini ya 18 ya mafunzo inayopatikana. Fanya kila mafunzo kuwa ya kipekee na mwili wako utabaki ukisisimka, ili ufikie lengo lako haraka.

Angalia bei na upatikanaji hapa

Baiskeli Nafuu Zaidi Ya Usawa Bora na Ukanda wa Kiwango cha Moyo: Zingatia Fitness FitBike Ride 2

(angalia picha zaidi)

Baiskeli ya bei ya ushindani na huduma nyingi, Focus Fitness FitBike Ride 2.

Unaweza kurekebisha vipinga kupitia kompyuta ya mafunzo, hadi viwango 16.

Programu 12 za mafunzo zimegawanywa katika mpango wa mwongozo, programu chache za lishe, programu ya michezo na mipango ya afya.

Shukrani kwa mfuatiliaji wa kiwango cha moyo inawezekana kudhibiti kiwango cha moyo wako chini ya udhibiti. Unafundisha - kupitia mpango maalum - kutoka kwa mapigo ya moyo wako.

Ukienda nje ya eneo lililowekwa la kiwango cha moyo, upinzani utaongezeka au utapungua. Nzuri kwa kuchoma mafuta pia!

Kwa watu ambao wanataka kufundisha kwa urahisi na upinzani na mipango ya mafunzo iliyowekwa mapema, baiskeli hii ya mazoezi ya mwili inapendekezwa.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Baiskeli bora ya kuzunguka: Finnlo CRT - Spinbike

(angalia picha zaidi)

Baiskeli bora ya kuzungusha mwili bila shaka hii ni Finnlo CRT - Spinbike, katika toleo zuri la rangi nyekundu.

Finnlo inafaa kwa matumizi kamili ya kitaalam!

Mfano mpya na wa kisasa wa baiskeli ya baiskeli na kanyagio Dual SPD ambayo inatoa chaguzi anuwai za marekebisho.

Tandiko na vipini vinaweza kubadilishwa kwa usawa na wima. Inafaa sana kwa vipindi vikali vya spin.

Kompyuta ya Finnlo inaonyesha maelezo yote muhimu. Upimaji wa kiwango cha moyo hufanywa kupitia kipande cha sikio.

Flywheel kamili ina mfumo wa kanyagio wa kilo 25 na kuna ngome ya chupa na chupa kwenye baiskeli.

Inafaa kwa watu warefu na bila matengenezo kwa sababu ya gari la ukanda.

Angalia bei za hivi karibuni hapa

Baiskeli bora ya kuzunguka kwa bei rahisi: in.tec Baiskeli ya ndani - baiskeli

(angalia picha zaidi)

Kwa kweli pia tumechagua bajeti bora ya baiskeli ya kuzunguka kwa usawa kwako, [in.tec] ® Baiskeli ya ndani - baisikeli ya baiskeli.

Baiskeli nyeupe nyeupe - na maelezo nyekundu - ni moja ambayo inafaa kwa mafunzo makubwa ya nyumbani.

Baiskeli, na gurudumu mbele, inaendeshwa na mnyororo. Inaweza kupakiwa hadi kilo 180 na inaonekana ya michezo na ya kisasa.

Zingatia urefu wako, kwa watu ambao ni mrefu zaidi ya 1.75 m., Iko upande mdogo.

Angalia bei za hivi karibuni hapa

Baiskeli Bora ya Kiti: VirtuFit V3

(angalia picha zaidi)

Unaweza kutumia Baiskeli ya Mwenyekiti wa VirtuFit V3 wakati unafanya kazi ofisini. Inakusaidia kufundisha vizuri miguu yako na mikono yako pia.

Ukiwa na kitasa cha kuzunguka unaweka baiskeli kwa kiwango cha upinzani sahihi, kwa urahisi sana. Maonyesho yanaonyesha wakati, umbali, mapinduzi kwa dakika na kalori zilizochomwa.

Kompyuta huanza moja kwa moja na hujizima kiatomati baada ya kusonga. Uvumbuzi gani!

Angalia upatikanaji hapa

Baiskeli Bora ya bei rahisi: Mkufunzi wa Kanyagio wa Dawati

(angalia picha zaidi)

Ukiwa na baiskeli bora ya mwenyekiti wa bajeti, Mkufunzi wa Baiskeli ya Baiskeli ya DeskShaper, unafundisha miguu yako wakati unafanya kazi, tazama mtandao au tazama Runinga.

Unajisikia kufaa ajabu siku nzima. Inachochea mzunguko wa damu na utaona mara moja kuwa ugumu hupotea kutoka kwa mwili wako.

Baiskeli hii ya kiti na miguu ya kuzuia kuteleza huzuia uchovu na shida za umakini wakati unafanya kazi. kutoka kwenye kiti cha mkono. Unachoma kalori ukiwa umekaa kwenye kompyuta yako.

Upinzani ni rahisi kurekebisha kwa njia ya kitovu cha rotary. Kwa kuongezea, baiskeli ni nyepesi na rahisi kukunjwa, na hiyo ni kwa bei nzuri.

Angalia bei za sasa zaidi hapa

Baiskeli Bora ya Siasa na Mmiliki wa Kompyuta Kibao: Baiskeli ya Zoezi la LifeSpan C7000i

(angalia picha zaidi)

Tunafikiria baiskeli bora ya mazoezi ya mwili na mmiliki wa kibao ni LifeSpan Fitness C7000i Baiskeli ya Zoezi, baiskeli hii nzuri ya ghali ni ghali sana!

Kwa hivyo ni baiskeli ya kitaalam ya mazoezi ya mwili kwa mafunzo makubwa na ya muda mrefu, nyumbani.

Baiskeli ya mazoezi ina viwango 16 vya upinzani na inafaa kwa wapanda baiskeli wenye urefu wa mwili kati ya cm 152 na 203. Nafasi nzuri ya baiskeli inawezekana kwa wote.

Vipuli vina vifaa vya sensorer za kiwango cha moyo. Baiskeli Upright C7000i haina mipango chini ya 21 ya mafunzo.

Baiskeli ya mazoezi inaendana na vidonge vyote na ina mmiliki wa hii, ili uweze kufurahiya wakati wa mafunzo.

Angalia bei na upatikanaji hapa

Je! Ni thamani ya kununua baiskeli ya mazoezi ya mwili?

Baiskeli za mazoezi zimesaidia mamilioni ya watu kufikia malengo yao ya kupunguza uzito na usawa.

Baiskeli inaweza kukusaidia kuchoma kalori nyingi za ziada na inaweza kuboresha nguvu na afya ya moyo wako na mapafu.

Je! Baiskeli Inapunguza Mafuta ya Tumbo?

Baiskeli ni nyongeza nzuri kwa serikali yako ya usawa.

Ni zoezi bora sana ambalo linaweza kusaidia kupunguza mafuta ya tumbo na kufikia malengo yako ya kupunguza uzito haraka.

Zoezi la kawaida: rahisi na baiskeli ya mazoezi ya mwili

Sote tunajua kuwa mazoezi ni afya na ni muhimu. Tunapendelea pia kutopata uzito, lakini ndio, hiyo haiwezi kuepukika ikiwa unakaa bado sana.

Ikiwa mazoezi, kukimbia nje au mchezo wa mpira sio chaguo kwako, angalau hakikisha unaweza kufanya mazoezi nyumbani.

Je! Ikiwa utafanya mazoezi baada ya masaa kadhaa ya kukaa, au kupanda baiskeli yako ya mazoezi ya mwili nyumbani kutengeneza kilomita kadhaa? Au zote mbili?

Si lazima utilie chumvi, lakini anza na baiskeli ya dakika kumi na tano iliyotulia na polepole ujenge upinzani na labda wakati.

Ni muhimu sana kuweka misuli na viungo vyako vikiwa rahisi. Lakini pia kuongeza nguvu ya misuli kwenye miguu yako, au angalau usiruhusu misuli yako kupungua.

Kwa njia hii unarudi kwenye baiskeli yako wakati wa chemchemi na kuchukua safari ndefu nje.

Je! Wewe tayari ni mwanariadha kutoka nyumbani? Kwa kweli unaweza pia kuona usawa au baiskeli inayozunguka kama nyongeza ya mazoezi yako ya kila siku!

Ni wakati wa kila mtu kuanza kuishi maisha yenye afya, labda kula tamu kidogo na mafuta kidogo, lakini zaidi ya yote: wakati wa kufanya mazoezi!

Je! Utapata baiskeli ipi ya mazoezi ya mwili hivi karibuni?

Soma pia: Baa bora za kuvuta kidevu | Kutoka dari na ukuta hadi uhuru.

Joost Nusselder, mwanzilishi wa waamuzi.eu ni muuzaji wa yaliyomo, baba na anapenda kuandika juu ya kila aina ya michezo, na pia amecheza michezo mingi mwenyewe kwa maisha yake yote. Sasa tangu 2016, yeye na timu yake wamekuwa wakitengeneza nakala muhimu za blogi kusaidia wasomaji waaminifu na shughuli zao za michezo.