Tennis: Spelregler, slag, utrustning och mer

Tennis är en av de äldsta sporterna i världen. Det är en av 21-talets mest populära sporter. Det är en fristående sport som kan spelas individuellt eller i lag med en Racketen och en boll. Den har funnits sedan senmedeltiden då den var särskilt populär bland eliten.

I den här artikeln kommer jag att förklara vad tennis är, hur det uppstod och hur det spelas idag.

Vad innebär tennis?

Grunderna i tennis

Tennis är en oberoende racketsport som kan spelas individuellt eller i par. Det spelas med en racket och en boll på en tennisbana. Sporten har funnits sedan senmedeltiden och var särskilt populär bland eliten på den tiden. Idag är tennis en världssport som utövas av miljontals människor.

Hur spelas tennis?

Tennis spelas på olika typer av underlag, som hårda banor, grusbanor och gräs. Målet med spelet är att slå bollen över nätet in i motståndarens spelfält, så att de inte kan slå tillbaka bollen. Om bollen landar på motståndarens plan får spelaren en poäng. Spelet kan spelas i både singel och dubbel.

Hur börjar du spela tennis?

För att börja spela tennis behöver du ett racket och en tennisboll. Det finns olika typer av racketar och bollar, alla med sina egna egenskaper. Diametern på en tennisboll är ca 6,7 ​​cm och vikten är ca 58 gram. Du kan gå med i en tennisklubb i ditt område och träna och spela matcher där. Du kan också slå en boll med vänner för skojs skull.

Hur ser en tennisbana ut?

En tennisbana har dimensionerna 23,77 meter lång och 8,23 meter bred för singel och 10,97 meter bred för dubbel. Banans bredd anges med linjer och i mitten av banan finns ett nät 91,4 cm högt. Det finns även tennisbanor av speciell storlek för juniorer.

Vad är det som gör tennis så roligt?

Tennis är en sport där du kan spela både individuellt och i lag. Det är en sport som utmanar dig både fysiskt och mentalt. Genom de olika faserna du går igenom, från grundläggande färdigheter till inlärd taktik, förblir tennisen utmanande och du kan bli bättre och bättre. Dessutom är det en sport som du kan utöva i alla åldrar och där du kan ha väldigt roligt.

Tennisens historia

Från handboll till tennis

Tennis är ett viktigt spel som har spelats sedan XNUMX-talet. Det började som en form av handbollsspelet, även känt som "jeu de paume" (palmspel) på franska. Spelet uppfanns och spreds snabbt bland adeln i Frankrike. På medeltiden spelades spelet annorlunda än vi brukade tro. Tanken var att slå en boll med bara handen eller handsken. Senare användes racketar för att slå bollen.

Namnet tennis

Namnet "tennis" kommer från det franska ordet "tennisom", som betyder "att hålla sig i luften". Spelet kallades först "riktig tennis" för att skilja det från "lawn tennis", som myntades senare.

Framväxten av grästennis

Det moderna tennisspelet började i England på 19-talet. Spelet spelades på gräsytor som kallas "gräsmattor". Spelet blev snabbt populärt och spelades av människor i alla klasser. Spelet hade standardlinjer och gränser och spelades på en rektangulär bana.

Tennisbanan: vad spelar du på?

Mått och begränsningar

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Tennisbanan är en rektangulär spelplan, 23,77 meter lång och 8,23 meter bred för singel och 10,97 meter bred för dubbel. Fältet avgränsas av vita linjer 5 cm breda. Halvorna är åtskilda av en mittlinje som delar fältet i två lika delar. Olika regler gäller för linjerna och hur bollen ska ges när den träffar planen.

Material och beläggningar

Tennisbanan kan spelas både inomhus och utomhus. Professionella tennisspelare spelar främst på gräs, konstgräs, tegel (lera) eller finare ytor som den röda leran vid Franska öppna. Gräset är en lågtäckande matta som säkerställer snabb dränering. Det röda gruset är grövre och ger ett långsammare spel. Inomhusspel spelas ofta på smash court, en konstgjord yta fylld med mycket fint keramiskt material.

Spelhalvorna och spårvägsräls

Spelplanen är uppdelad i två spelhalvor, var och en med en framficka och en bakficka. Spårvagnsrälsen är planens yttre linjer och är en del av spelplanen. Bollen som landar på spårvagnsrälsen anses in. Vid servering måste bollen landa i motståndarens diagonala serviceplan. Om bollen går utanför är det ett regelbrott.

Servicen och spelet

Serven är en viktig del av spelet. Bollen måste föras korrekt, varvid bollen kan kastas och slås under hand eller överhand. Bollen måste landa inuti motståndarens servicebox utan att röra mittlinjen. Bollen måste först landa i framfickan innan den kan returneras av motståndaren. Om bollen träffar nätet, men sedan hamnar i rätt servicebox, kallas detta för en korrekt service. En gång per serve får en spelare servera en andra serve om den första är ett fel. Om den andra servicen också är fel resulterar det i ett dubbelfel och spelaren förlorar sin serve.

Slag och spelregler

Spelet spelas genom att bollen slås fram och tillbaka över nätet mellan båda spelarna. Bollen kan spelas med olika slag såsom forehand, backhand, palm, back, groundstroke, topspin, forehandspin, forehand slice, downward and drop shot. Bollen måste slås på ett sådant sätt att den stannar inom spelplanens linjer och motståndaren inte kan slå tillbaka bollen. Det finns flera regler som spelare måste följa, som att förhindra fotfel och att rotera servicevarvarna korrekt. En spelare kan förlora ett spel om han/hon förlorar sin egen servicepaus och därmed ger motståndaren en fördel.

Tennisbanan är ett fenomen i sig, där spelare kan visa sina färdigheter och slå sina motståndare. Även om det är en aldrig sinande kamp mellan två skickliga spelare, finns chansen att vinna alltid där.

Tennisens regler

Allmänt

Tennis är en sport där två spelare (singlar) eller fyra spelare (dubbel) spelar mot varandra. Målet med spelet är att slå bollen över nätet och landa den inom linjerna på motståndarens planhalva. Spelet börjar med en serve och poäng tas när motståndaren inte kan returnera bollen korrekt.

Förrådet

Serven är ett viktigt fenomen inom tennis. Spelaren som servar startar spelet och får en chans att slå bollen korrekt över nätet. Serven roterar mellan spelarna efter varje match. Om bollen träffar nätet under service och sedan går in i rätt låda, kallas detta en 'låt' och spelaren får en andra chans. Om bollen fångar i nätet eller landar utanför spelfältet är det ett regelbrott. En spelare får servera bollen under hand eller överhand, med bollen studsande på marken innan den träffas. Ett regelbrott, där spelaren står med foten på eller över baslinjen när han servar, är också ett regelbrott.

Spelet

När spelet har startat måste spelarna slå bollen över nätet och landa den inom linjerna på motståndarens planhalva. Bollen får bara studsa en gång på marken innan den måste lämnas tillbaka. Om bollen landar utanför spelfältet kommer den att landa i fram- eller bakfickan, beroende på var bollen träffades ifrån. Om bollen vidrör nätet under spel och sedan går in i rätt låda, kallas det en 'nätboll' och spelet fortsätter. Poängen räknas enligt följande: 15, 30, 40 och spel. Om båda spelarna har 40 poäng måste ytterligare en poäng vinnas för att spela. Om spelaren som för närvarande servar förlorar spelet kallas det en paus. Om spelaren som servar vinner spelet kallas det en servicepaus.

Att lyckas

Det finns olika typer av slag i tennis. De vanligaste är forehand och backhand. I forehanden slår spelaren bollen med handflatan framåt, medan i backhanden är handryggen vänd framåt. Andra slag inkluderar groundstroke, där bollen träffar marken efter studsen, topspin, där bollen träffas med en nedåtgående rörelse för att få den över nätet snabbt och brant, slice, där bollen träffas med en nedåtgående rörelse träffas för att få den lågt över nätet, droppskottet, där bollen träffas så att den kort går över nätet och sedan studsar snabbt, och loben, där bollen slås högt över motståndarens huvud. I en volley träffas bollen i luften innan den studsar mot marken. En halvvolley är ett slag där bollen träffas innan den träffar marken.

Jobbet

En tennisbana är uppdelad i två halvor, var och en med en baslinje och en servicelinje. Spårvagnsrälsen på spårets sidor räknas också som inkörda. Det finns olika ytor som du kan spela tennis på, som gräs, grus, hardcourt och matta. Varje yta har sina egna egenskaper och kräver en annan spelstil.

Fel

Det finns flera misstag en spelare kan göra under spelets gång. En dubbel foul är när spelaren begår två fouls under sin servicetur. Ett fotfel är när spelaren står med foten på eller över baslinjen när han servar. En boll som landar utanför spelfältet är också ett regelbrott. Om bollen studsar två gånger under spel innan den slås tillbaka är det också ett regelbrott.

Slag: de olika teknikerna för att få bollen över nätet

Forehand och backhand

Forehand och backhand är de två vanligaste slagen i tennis. Med forehanden håller du tennisracketen i höger hand (eller vänster hand om du är vänsterhänt) och slår bollen med en framåtrörelse av din racket. Med backhanden håller du racketen med två händer och slår bollen med en sidledsrörelse av din racket. Båda slagen bör bemästras av varje tennisspelare och är avgörande för en bra grund i spelet.

Service

Serven är ett fenomen i sig inom tennisen. Det är det enda slaget där du får servera bollen själv och där bollen sätts i spel. Bollen måste kastas eller kastas över nätet, men sättet på vilket detta görs kan variera. Du kan till exempel servera bollen under hand eller överhand och du kan välja var du serverar bollen. Om bollen serveras korrekt och landar inom serviceplanens linjer, får den serverande spelaren en fördel i spelet.

Markslag

Ett markslag är ett slag som returnerar bollen efter att den har slagits över nätet av din motståndare. Detta kan göras med en forehand eller backhand. Det finns olika typer av groundstrokes, såsom topspin, forehandspin och forehand slice. I topspin slås bollen från racketen med en nedåtgående rörelse så att bollen färdas brant över nätet och sedan faller snabbt. I forehandsnurret slås bollen från racketen med en rörelse uppåt, så att bollen går över nätet med mycket snurr. Med forehand-skivan slås bollen av racketen med en rörelse i sidled, så att bollen går lågt över nätet.

Lobba och krossa

En lobb är ett högt slag som går över din motståndares huvud och landar på baksidan av banan. Detta kan göras med en forehand eller backhand. En smash är ett högt slag över huvudet, som liknar en kaströrelse. Detta slag används främst för att omedelbart slå tillbaka en hög boll som kommer nära nätet. Med båda skotten är det viktigt att träffa bollen vid rätt tidpunkt och att ge den rätt riktning.

volleyboll

En volley är ett slag där du slår bollen ur luften innan den har träffat marken. Detta kan göras med en forehand eller backhand. Med en volley håller du racketen med en hand och slår bollen med en kort rörelse av ditt racket. Det är ett snabbt slag som främst används vid nätet. En bra volley kan ge dig många chanser i spelet.

Oavsett om du är nybörjare eller skicklig spelare är det viktigt att behärska de olika slagteknikerna för att kunna spela bra. Genom att öva och experimentera med de olika slagen kan du förbättra ditt eget spel och öka dina chanser till ett spel eller till och med en servicepaus.

Tennisutrustning: vad behöver du för att spela tennis?

Tennisracketar och tennisbollar

Tennis är naturligtvis inte möjligt utan rätt utrustning. De huvudsakliga leveranserna är tennisracketar (några få recensioner här) och tennisbollar. Tennisracketar finns i så många storlekar och material att man ibland inte kan se träet för träden. De flesta racketar är gjorda av grafit, men det finns även racketar av aluminium eller titan. Storleken på rackethuvudet bestäms av diametern, uttryckt i kvadratcentimeter. En normal diameter är cirka 645 cm², men det finns även racketar med större eller mindre huvud. Vikten på ett racket varierar mellan 250 och 350 gram. Tennisbollen har en diameter på cirka 6,7 ​​centimeter och väger mellan 56 och 59 gram. Studshöjden på en tennisboll beror på trycket inuti den. En ny boll studsar högre än en gammal boll. I tennisvärlden spelas bara gula bollar, men även andra färger används för träning.

Tenniskläder och tennisskor

Förutom racket och bollar finns det fler saker du behöver för att spela tennis. Särskilt förr spelade tennisspelare i vita kläder, men nuförtiden är det mindre och mindre vanligt. I turneringar bär män ofta pikétröja och byxor, medan kvinnor bär tennisklänning, skjorta och tenniskjol. Den används också specialtennisskor (de bästa recenserade här), som kan förses med ytterligare dämpning. Det är viktigt att ha bra tennisskor, eftersom de ger ett bra grepp på banan och kan förebygga skador.

Tennissträngar

Tennissträngarna är en viktig del av tennisracketen. Det finns många olika typer av snören på marknaden, men de mest hållbara är oftast de bättre. Om du inte lider av kroniska strängbrytare är det bättre att välja hållbara strängar. Se till att strängen du spelar erbjuder tillräckligt med komfort, eftersom en sträng som är för hård kan vara stressande för din arm. Om du spelar samma sträng varje gång kan den förlora prestanda med tiden. En sträng som presterar mindre genererar mindre spinn och kontroll och ger mindre komfort.

Andra förnödenheter

Förutom materialen för att spela tennis finns det en rad andra förnödenheter. Till exempel krävs en upphöjd stol för att domare, som sitter längst ut på banan och avgör poängen. Det finns även obligatoriska setbollar, såsom toalettpauser och tröjbyten, som kräver tillstånd från domaren. Det är också viktigt att åskådarna uppträder blygsamt och inte gör överentusiastiska armgester eller använder ropande ord som kan störa spelarnas uppfattning.

Väska och tillbehör

ETT tennisväska (den bästa recenserade här) är användbar för att transportera alla dina tillhörigheter. Dessutom finns det små tillbehör som ett svettband och en sportklocka för att hålla koll på din puls. En Bjorn Borg lyxbollklämma är också trevlig att ha.

Poängsättning

Hur fungerar poängsystemet?

Tennis är en sport där man får poäng genom att slå bollen över nätet och landa den inom motståndarens linjer. Varje gång en spelare gör en poäng noteras det på resultattavlan. En match vinner den spelare som först får fyra poäng och har en skillnad på minst två poäng mot motståndaren. Om båda spelarna har 40 poäng kallas det "deuce". Från den punkten måste det vara två poängs skillnad för att vinna spelet. Detta kallas "fördel". Om spelaren med fördel vinner nästa poäng vinner han eller hon spelet. Om motståndaren vinner poängen går den tillbaka till deuce.

Hur fungerar ett tiebreak?

Om båda spelarna är nere på sex matcher i en match spelas en tiebreaker. Detta är ett speciellt sätt att göra poäng där den första spelaren som gör sju poäng med en skillnad på minst två poäng mot motståndaren vinner tiebreaket och därmed setet. Poängen i ett tiebreak räknas annorlunda än i en vanlig match. Spelaren som börjar serva servar en poäng från den högra sidan av banan. Därefter serverar motståndaren två poäng från vänster sida av banan. Sedan serverar den första spelaren igen två poäng från den högra sidan av banan, och så vidare. Detta alterneras tills det finns en vinnare.

Vilka är de nödvändiga måtten på en tennisbana?

En tennisbana är rektangulär till formen och har en längd på 23,77 meter och en bredd på 8,23 meter för singlar. I dubbel är banan något smalare, nämligen 10,97 meter bred. Banans inre linjer används för dubbel, medan de yttre linjerna används för singel. Höjden på nätet i mitten av banan är 91,4 centimeter för dubbel och 1,07 meter för singel. Bollen måste slås över nätet och landa inom motståndarens linjer för att få en poäng. Om bollen landar utanför spelfältet eller misslyckas med att röra nätet, gör motståndaren poängen.

Hur slutar en match?

En match kan sluta på olika sätt. Singlar spelas till det bästa av tre eller fem set, beroende på turneringen. Dubbel spelas också för bäst av tre eller fem set. Vinnaren av matchen är den spelare eller duon som vinner det antal set som krävs först. Om det sista setet i en match är oavgjort 6-6, spelas ett tiebreak för att avgöra vinnaren. I vissa fall kan en match också avslutas i förtid om en spelare drar sig ur på grund av en skada eller annan anledning.

Tävlingsledning

Tävlingsledarens roll

Matchledaren är en viktig spelare inom tennis. Tävlingsledningssystemet består av en bana för tävlingsledaren som avslutas med en kursdag. Under denna kursdag handles undervisningen i kurstexten om regler och setspel av en erfaren matchledare. Turneringsledaren känner till alla regler och punkter som ska avgöras under en match.

Matchledaren har en upphöjd stol längst ut på banan och kan tennisens regler. Han eller hon bestämmer sig för obligatoriska setbollar och kräver tillstånd för badrumspauser eller tröjbyten av spelarna. Turneringsledaren håller också de överentusiastiska föräldrarna och andra åskådare blygsamma och får respekt från spelarna.

Register

Den snabbaste tennismatchen någonsin

Den 6 maj 2012 spelade den franske tennisspelaren Nicolas Mahut och amerikanen John Isner mot varandra i Wimbledons första omgång. Matchen varade inte mindre än 11 ​​timmar och 5 minuter och räknade till 183 matcher. Bara det femte setet varade i 8 timmar och 11 minuter. Till sist vann Isner med 70-68 i femte setet. Denna legendariska match satte rekordet för den längsta tennismatchen någonsin.

Den svåraste serven som någonsin registrerats

Australiern Samuel Groth satte rekord den 9 juli 2012 för den hårdaste tennisserven som någonsin registrerats under en ATP-turnering. Under Stanford-turneringen slog han en serve på 263,4 km/h. Detta är fortfarande rekordet för den hårdaste serven som någonsin registrerats i herrtennis.

De flesta servicespelen i rad vann

Schweizaren Roger Federer har rekordet för flest på varandra följande servicematcher i herrtennis. Mellan 2006 och 2007 vann han 56 servicematcher i rad på gräs. Detta rekord togs 2011 av kroaten Goran Ivanišević vid Wimbledon ATP-turneringen.

Den snabbaste Grand Slam-finalen någonsin

Den 27 januari 2008 spelade serben Novak Djokovic och fransmannen Jo-Wilfried Tsonga mot varandra i finalen i Australian Open. Djokovic vann matchen i tre set med 4-6, 6-4, 6-3. Matchen varade bara i 2 timmar och 4 minuter och satte rekordet för den snabbaste grand slam-finalen någonsin.

Flest titlar på Wimbledon

Svensken Björn Borg och britten William Renshaw har båda vunnit herrsingeln i Wimbledon fem gånger. I damtennis har amerikanska Martina Navrátilová vunnit nio Wimbledon-singeltitlar och innehar rekordet för flest Wimbledon-titlar i damtennis.

Största vinst i en Grand Slam-final

Amerikanen Bill Tilden vann finalen i US Open 1920 mot kanadensaren Brian Norton med 6-1, 6-0, 6-0. Det här är den största segern någonsin i en Grand Slam-final.

De yngsta och äldsta grand slam-vinnarna

Den amerikanska tennisstjärnan Monica Seles är den yngsta Grand Slam-vinnaren någonsin. Hon vann French Open 1990 vid 16 års ålder. Australiensaren Ken Rosewall är den äldsta Grand Slam-vinnaren någonsin. Han vann Australian Open 1972 vid 37 års ålder.

Flest Grand Slam-titlar

Schweizaren Roger Federer har rekordet för flest Grand Slam-titlar i herrtennis. Han har vunnit totalt 20 grand slam-titlar. Australiens Margaret Court har vunnit flest Grand Slam-titlar i damtennis, med 24.

Slutsats

Tennis är en fristående sport som kan spelas individuellt eller som ett lag, och basen för sporten är en racket, en boll och en tennisbana. Det är en av de äldsta sporterna i världen och blev särskilt populär bland eliten under medeltiden.

Joost Nusselder, grundare av referees.eu är en innehållsförmedlare, pappa och älskar att skriva om alla typer av sporter, och har också själv spelat mycket sport under större delen av sitt liv. Sedan 2016 har han och hans team skapat användbara bloggartiklar för att hjälpa lojala läsare med deras sportaktiviteter.