Ishockey: Nybörjarguiden

av Joost Nusselder | Uppdaterad på:  Mars 2 2023

Det är med stor glädje jag skriver dessa artiklar för mina läsare, du. Jag accepterar inte betalning för att skriva recensioner, min åsikt om produkterna är min egen, men om du tycker att mina rekommendationer är till hjälp och du köper något via någon av länkarna kan jag få en provision på det. mer information

Ishockey är en variant av hockey spelade på is. Sporten faller underbollsporter” men pucken som spelas med är inte en rund boll, utan en platt skiva av gummi, 3 tum i diameter och 1 tum tjock. Spelarna använder en pinne med en ganska stor plan yta.

Kort sagt, en sport som man bäst kan beskriva som en sorts "hockey möter golf".

Vad är ishockey

Vad är ishockey?

Ishockey är en sport som man spelar på is. Det är en variant av hockey, men istället för en rund boll använder man en platt skiva av gummi, även kallad "pucken". Målet med spelet är att få in pucken i motståndarens mål. Det är en bollsport, men med en platt skiva.

Hur spelas ishockey?

Ishockey spelas med två lag med vardera fem spelare och en målvakt. Målet med spelet är att få in pucken i motståndarens mål. Det lag som har gjort flest mål i slutet av matchen vinner. En match består av tre perioder på 20 minuter med 2 pauser på 15 minuter.

Vad gör ishockeyn så speciell?

Ishockey är en sport som främst fokuserar på färdigheter, snabbhet, disciplin och lagarbete. Det snabba tempot i en ishockeymatch testar spelarnas koordination, smidighet och snabbhet. Det är en sport där fysisk kontakt är tillåten och spelarna rör sig på skridskor.

Vad behöver du för att spela ishockey?

För att spela ishockey behöver du en rad saker, såsom skridskor, en pinne och skyddsutrustning. Skridskor är den viktigaste utrustningen. Det är viktigt att köpa skridskor som sitter bra och inte är för stora. En ishockeyklubba har en ganska stor plan yta och är specialdesignad för att slå i pucken. Skyddsutrustning, såsom hjälm, handskar och benskydd, är också viktiga för att förhindra skador.

Vilka är reglerna för ishockey?

Reglerna för ishockey kan variera från liga till liga, men generellt sett är de ganska lika. Det är viktigt att känna till reglerna väl innan du börjar spela. Du får till exempel inte slå med din pinne ovanför axlarna på en motståndare och du får inte röra pucken med händerna.

Vilka är fördelarna med ishockey?

Ishockey är inte bara en rolig sport att spela utan den har också många hälsofördelar. Det är en sport där du bränner mycket kalorier och förbättrar din kondition. Det förbättrar också din koordination och balans. Det är också en social sport där man kan träffa nya människor och arbeta tillsammans som ett team.

Vilka är riskerna med ishockey?

Precis som alla sporter finns det risker med att spela ishockey. Det är en sport där fysisk kontakt är tillåten, så det finns risk för skador. Det är därför viktigt att bära skyddskläder och känna till reglerna väl. Dessutom är det också viktigt att veta hur man faller säkert för att förhindra skador.

Vad är ishockeyns framtid?

Ishockey är en sport som har funnits länge och som fortfarande är populär över hela världen. Det finns många ligor och turneringar där lag från olika länder spelar mot varandra. Sporten fortsätter att utvecklas och mer och mer teknisk utveckling används för att göra sporten säkrare och roligare. Så ishockeyns framtid ser ljus ut!

Ishockeyns historia

Ishockey är en sport som har sitt ursprung i Kanada, där den utvecklades på 18-talet av soldater från England. Dessa soldater kombinerade sina kunskaper om hockey med de fysiska aspekterna av vad Mi'kmaq-stammen i Nova Scotia kallade "dehuntshigwa", vilket betyder "lacrosse". De gjorde detta för att ta sig igenom Kanadas långa kalla vintrar.

Ordet "hockey" kommer från det franska ordet "hoquet", som betyder "pinne". Detta syftar på klubban som användes för att slå pucken. Den första officiella ishockeymatchen spelades 1875 i Montreal, Kanada.

Under de första åren av ishockeyn fanns inga regler och mycket fysisk kontakt var tillåten. Detta ledde till många skador och farliga situationer på isen. 1879 utarbetades de första reglerna, inklusive förbudet att hålla i motståndaren och slå med käppen.

På 1890-talet växte ishockeyn i popularitet och fler och fler ligor etablerades. 1917 grundades National Hockey League (NHL), som är den mest prestigefyllda ligan än i dag.

Under andra världskriget blev ishockey populär även i Europa och Asien, där den främst spelades av soldater. Efter kriget blev ishockeyn mer och mer populär över hela världen och fler och fler internationella tävlingar anordnades.

På 1970- och 1980-talen blev ishockey alltmer en professionell sport och fler och fler regler infördes för att säkerställa spelarnas säkerhet. Idag är ishockey en av de mest populära och spektakulära sporterna i världen, med fans över hela världen som njuter av spelarnas snabbhet, fysiska styrka och tekniska färdigheter.

Så om du någonsin har stått på isen och sett en puck flyga, vet du nu att du bevittnar en sport som har sitt ursprung i Kanadas kalla vintrar och som har utvecklats till en global sensation.

De olika positionerna inom ishockey

Om du tittar på en ishockeymatch ser du att det finns flera spelare på isen. Varje spelare har sin egen position och roll i spelet. Nedan förklarar vi vilka de olika befattningarna är och vad de har för uppgifter.

Mitten

Centern är lagets offensiva ledare och spelar oftast i mitten av isen. Han är ansvarig för att vinna faceoffs och dela ut pucken till sina lagkamrater. Centern har också en defensiv roll och ska se till att motståndaren inte kommer för nära målet.

The Wingers

Vänster ytter och höger ytter är ytter i laget och står på sidorna av isen. De är vanligtvis de lättaste och smidigaste spelarna i laget och ansvarar för att attackera motståndarlaget. Ytterna håller sig högt i boxen med motståndarens försvarsbackar för att reagera så snabbt som möjligt på en kontring.

Försvaret

Försvarsspelarna ansvarar för att försvara sitt eget mål. De står på baksidan av isen och försöker blockera motståndaren och ta pucken. Försvarsspelarna har också en viktig roll i att sätta upp ett anfall.

Målvakterna

Målvakten är lagets sista försvarslinje och står framför eget mål. Hans jobb är att stoppa pucken och hindra motståndaren från att göra mål. Målvakten har specialutrustning för att skydda sig mot motståndarens hårda skott.

Visste du det

  • Centern har också en viktig roll i att försvara sitt eget mål.
  • Försvarsspelarna får inte passera motståndarens röda linje, annars kommer spelet att avbrytas för offside.
  • Målvakten kan alltid ersättas av en spelare för att skapa dominans med en 6 mot 5-situation.
  • Målvakten kan särskilja sig under en ishockeymatch genom att stoppa pucken och är därför en av de viktigaste spelarna på isen.

De olika ligorna i ishockey

Ishockey är en global sport och det finns flera ligor där lag tävlar om titeln. Nedan hittar du en översikt över de viktigaste tävlingarna.

National Hockey League (NHL)

NHL är den största och mest prestigefyllda ishockeyligan i världen. Det är en nordamerikansk tävling där lag från Kanada och USA spelar mot varandra. NHL grundades 1917 och har för närvarande 31 lag. De mest kända lagen är Montreal Canadiens, Toronto Maple Leafs och New York Rangers. NHL är mest känt för sitt fysiska spel och snabba action.

Continental Hockey League (KHL)

KHL är den största ishockeyligan utanför Nordamerika. Det är en rysk tävling där lag från Ryssland, Kazakstan, Vitryssland, Lettland, Finland och Kina spelar mot varandra. KHL grundades 2008 och har för närvarande 24 lag. De mest kända lagen är CSKA Moskva, SKA Sankt Petersburg och Jokerit Helsinki. KHL är känt för sitt tekniska spel och snabba anfall.

Swedish Hockey League (SHL)

SHL är Sveriges största ishockeyliga. Det är en tävling där lag från Sverige spelar mot varandra. SHL grundades 1922 och har för närvarande 14 lag. De mest kända lagen är Färjestad BK, Frölunda HC och HV71. SHL är känt för sitt taktiska spel och starka försvar.

German Hockey League (DEL)

DEL är Tysklands största ishockeyliga. Det är en tävling där lag från Tyskland spelar mot varandra. DEL grundades 1994 och har för närvarande 14 lag. De mest kända lagen är Eisbären Berlin, Adler Mannheim och Kölner Haie. DEL är känt för sitt fysiska spel och snabba attacker.

Champions Hockey League (CHL)

CHL är en europeisk ishockeytävling där lag från olika länder spelar mot varandra. CHL grundades 2014 och har för närvarande 32 lag. De mest kända lagen är Frölunda HC, Red Bull München och HC Davos. CHL är känt för sin internationella karaktär och starka konkurrens.

OS

Ishockey är också en olympisk sport och spelas vart fjärde år under de olympiska vinterspelen. Det är en internationell turnering där lag från olika länder spelar mot varandra. De mest kända lagen är Kanada, USA och Ryssland. Den olympiska ishockeyturneringen är känd för sina spännande matcher och överraskande resultat.

De olika teknikerna inom ishockey

När du tänker på ishockey tänker du förmodligen på spelare som åker hårt och tacklar varandra. Men det finns många fler tekniker som används i denna sport. Här är några exempel:

  • Stickhantering: Det här är konsten att styra pucken med din pinne. Spelare använder en mängd olika tekniker för att manövrera pucken, till exempel "toe drag" där spelaren drar pucken bakom sin pinne och sedan snabbt rör sig framåt för att undvika försvararen.
  • Att åka skridskor: Skridskoåkning i ishockey skiljer sig från vanlig skridskoåkning. Spelare måste kunna stanna och byta riktning snabbt, och de måste också kunna åka skridskor med pucken fäst vid sin klubba.
  • Att skjuta: Det finns flera typer av skott inom ishockey, till exempel "slap shot" där spelaren slår pucken med mycket kraft, och "wrist shot" där spelaren skjuter pucken med handleden. Spelare måste också kunna skjuta medan de är i rörelse.
  • Kontroll: Detta är den fysiska aspekten av ishockey, där spelare försöker tackla varandra och vinna pucken. Det finns olika typer av checkar, som "body check" där spelaren använder sin kropp för att tackla motståndaren, och "poke check" där spelaren använder sin pinne för att ta pucken.
  • Faceoffs: Detta är början på varje period och efter varje mål. Spelare möter varandra och försöker vinna pucken när domaren tappar den mellan dem.

Att behärska dessa tekniker är avgörande för framgång i ishockey. Det krävs mycket träning och dedikation för att bli en bra ishockeyspelare. Men när du får kläm på det är det en av de mest spännande sporterna att spela och titta på. Så ta på dig skridskorna och slå på isen!

Fördelarna med ishockey

Ishockey är inte bara en rolig sport att spela, den har även många fördelar för barn. Här är några anledningar till varför du bör överväga att uppmuntra dina barn att spela ishockey:

Utveckling av fingerfärdighet och koordinationsförmåga

Ishockey kräver mycket rörelse och snabba reflexer. Genom att spela denna sport kan barn förbättra sin skicklighet och koordinationsförmåga. De måste kunna reagera snabbt på föränderliga situationer och hålla sina kroppar balanserade medan de rör sig på isen.

Förstärkning av muskler

Ishockey är en fysisk sport som kräver mycket styrka. Spelare måste använda sina kroppar för att åka skridskor, slå pucken och trycka och dra andra spelare. Dessa aktiviteter tillåter barn att stärka sina muskler och förbättra sin allmänna fysiska hälsa.

Förbättra självförtroende och självkänsla

Ishockey kan vara ett bra sätt att stärka barns självförtroende. Att vara en del av ett team och bidra till lagets framgång hjälper barn att må bra med sig själva och sina förmågor. Detta kan leda till förbättrad självkänsla och en mer positiv självbild.

Samarbeta med andra

Ishockey är en lagsport och kräver att spelare samarbetar för att bli framgångsrika. Genom att delta i denna sport kan barn lära sig att arbeta effektivt med andra och bidra till framgången för ett lag. Detta kan vara värdefulla färdigheter de kan använda senare i livet.

Bra sätt att hålla sig i form

Ishockey är ett roligt sätt att hålla sig i form och vara aktiv. Det kan hjälpa barn att utveckla hälsosamma vanor och uppmuntra dem att träna regelbundet. Att spela ishockey kan dessutom vara ett bra sätt att minska stressen och förbättra den mentala hälsan.

Så om du letar efter en rolig och utmanande sport för dina barn, överväg att uppmuntra dem att spela ishockey. Det kan hjälpa dem att förbättra sina färdigheter, öka deras självförtroende och hjälpa dem att hålla sig friska och aktiva.

Riskerna med ishockey

Ishockey är en sport där det kan vara väldigt jobbigt och där spelare kan krocka. Detta skapar de nödvändiga riskerna när du spelar denna sport. Nedan hittar du några av dessa risker:

  • Skador: I ishockey finns det alltid risk för skador. Detta inkluderar blåmärken, stukningar, frakturer och till och med hjärnskakning. Detta beror på att spelare ofta åker över isen i hög hastighet och kan kollidera med varandra.
  • Ishockeyklubba: Den klubba som används i ishockey kan också vara farlig. Spelare kan av misstag slå varandra med pinnen, vilket kan orsaka allvarliga skador.
  • Puck: Pucken som spelas med är hård och kan nå stora hastigheter. Som ett resultat kan det hända att en spelare av misstag träffas av pucken, vilket kan orsaka avsevärd smärta.
  • Isblock: Isen som spelet spelas på kan också vara farlig. Spelare kan halka och drabbas av allvarliga skador. Dessutom kan isflak också lossna under spel, vilket kan orsaka farliga situationer.
  • Domare: Domaren kan också vara i fara när han spelar ishockey. Spelare kan av misstag stöta på domaren, vilket kan orsaka allvarliga skador.

Även om ishockey verkligen inte är riskfritt är det inte en extremsport som bergsklättring, bungyjump eller bashoppning. I dessa sporter löper du risken för allvarliga skador eller till och med dödsfall. Lyckligtvis är detta inte fallet med ishockey, men det är viktigt att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder och skydda dig när du spelar denna sport.

Ishockeyns framtid

Ishockey är en sport som har utövats i århundraden och som fortfarande är populär över hela världen. Men hur ser framtiden ut för denna sport? Låt oss titta på några möjliga utvecklingar.

Färre importer och utländska målvakter?

Vissa visionärer inom holländsk ishockey förespråkar en drastisk minskning av antalet importer och till och med ett förbud mot utländska målvakter. Detta skulle göra sporten mer tillgänglig för holländska spelare och stimulera utvecklingen av talang. Om dessa åtgärder verkligen kommer att genomföras återstår att se.

Mer uppmärksamhet på säkerhet

Säkerhet har alltid varit ett stort fokus inom ishockey, men det kommer sannolikt att betonas ännu mer i framtiden. Nya regler kan komma att införas för att förebygga skador, som att kräva ansiktsskydd och att begränsa kontroller till huvudet.

Teknisk utveckling

Tekniken kommer också att spela en allt viktigare roll inom ishockeyn. Tänk till exempel användningen av videoanalys för att förbättra spelarens prestanda och användningen av sensorer för att övervaka spelarens hälsa. Nya material kan också utvecklas för utrustningen, vilket gör den ännu säkrare och bekvämare.

Förändringar i tävlingarna

Även de olika ligorna inom ishockey kommer sannolikt att se förändringar. Till exempel kan mer uppmärksamhet ägnas damfotboll och nya ligor kan etableras i framväxande ishockeyländer. Mer uppmärksamhet kan också ägnas åt hållbarhet och att minska sportens ekologiska fotavtryck.

Ishockeyns framtid ser lovande ut, med många möjligheter till tillväxt och utveckling. Oavsett om du är ett fan av sporten eller aktivt spelar själv finns det alltid något nytt att upptäcka och uppleva. Låt oss se fram emot vad framtiden för oss samman!

Slutsats

Vad är ishockey? Ishockey är en variant av hockey som spelas på is. Sporten faller under "bollsporterna" men pucken som spelas med är inte en rund boll, utan en platt skiva av gummi, med en diameter på 3 tum och en tjocklek på 1 tum. Spelarna använder en pinne med en ganska stor plan yta.

Intressant att veta är att sporten redan spelades i snön av skridskoåkare på 16-talet, vilket kan ses i målningen Vinterlandskap med skridskoåkare av Pieter Bruegel den äldre.

Joost Nusselder, grundare av referees.eu är en innehållsförmedlare, pappa och älskar att skriva om alla typer av sporter, och har också själv spelat mycket sport under större delen av sitt liv. Sedan 2016 har han och hans team skapat användbara bloggartiklar för att hjälpa lojala läsare med deras sportaktiviteter.