Bästa amerikanska fotbollshjälm | Topp 4 för optimalt skydd

Amerikansk fotboll är en av de största sporterna i Amerika. Spelets regler och upplägg verkar till en början ganska komplicerade, men om du fördjupar dig lite i reglerna är spelet lätt att förstå.

Det är ett fysiskt och strategiskt spel där många spelare är "specialister" och därför har sin egen roll på området.

Som du nämnde i mitt inlägg om Amerikansk fotbollsutrustning kan läsa behöver du många typer av skydd för amerikansk fotboll. Hjälmen spelar i synnerhet en viktig roll, och jag kommer att gå in mer på det i denna artikel.

Även om det inte finns någon hjälm som är 100 % resistent mot hjärnskakning, kan en fotbollshjälm verkligen hjälpa en idrottare skydda mot allvarliga hjärn- eller huvudskador.

En amerikansk fotbollshjälm skyddar både huvudet och ansiktet.

Skydd bör ha högsta prioritet i denna sport. Idag finns det flera märken som producerar fantastiska fotbollshjälmar och teknologierna blir också bättre och bättre.

En av mina favorithjälmar finns kvar Riddell Speedflex. Det är verkligen inte en av de nyaste hjälmarna, men en som (fortfarande) är extremt populär bland professionella och division 1 -idrottare. Tusentals timmar av forskning gick åt att designa denna hjälm. Hjälmen är gjord för att skydda, prestera och ge idrottare 100% komfort.

Det finns ett antal andra hjälmar som inte får saknas i denna recension om de bästa amerikanska fotbollshjälmarna.

I tabellen hittar du mina favoritalternativ för olika situationer. Läs vidare för en omfattande köpguide och beskrivning av de bästa hjälmarna.

Bästa hjälmarna och mina favoriter	Afbeelding
★★★★★ övergripande Amerikansk fotbollshjälm: Riddell Speedflex	(se fler bilder)
Bästa budget amerikansk fotbollshjälm: Schutt Sports Vengeance VTD II	(se fler bilder)
Bästa amerikanska fotbollshjälm mot hjärnskakning: Xenith Shadow XR	(se fler bilder)
Bästa värde amerikansk fotbollshjälm: Schutt Varsity AiR XP Pro VTD II	(se fler bilder)

Vad letar du efter när du köper en hjälm för amerikansk fotboll?

Innan du börjar leta efter den bästa hjälmen finns det några saker att tänka på. Du vill vara säker på att du köper en som skyddar dig väl, är bekväm och passar din personliga situation.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

En hjälm är ett dyrt köp, så se till att du tittar noga på de olika modellerna. Jag ger dig all nödvändig information nedan.

Kontrollera etiketten

Ta bara en hjälm med en etikett som innehåller följande information:

• ”MEETS NOCSAE Standard®” enligt certifiering av tillverkaren eller av SEI2. Det betyder att modellen har testats och uppfyller NOCSAE -prestanda och skyddsnormer.
• Om hjälmen kan certifieras igen. Om inte, leta efter etiketten som anger när NOCSAE -certifieringen löper ut.
• Hur ofta behöver hjälmen en översyn ('rekonditionerad') - där en expert inspekterar en begagnad hjälm och eventuellt reparerar den - och måste recertifieras ('recertifieras').

Tillverkningsdatum

Kontrollera tillverkningsdatum.

Denna information är användbar om tillverkaren:

• specificerade hjälmens livslängd;
• har angett att hjälmen inte får översynas och certifieras igen;
• eller om det någonsin har återkallats för just den modellen eller året.

Virginia Tech Safety Rating

Virginia Tech säkerhetsbetyg för fotbollshjälmar är ett utmärkt sätt att bedöma hjälmens säkerhet med en blick.

Virginia Tech har rankningar för varsity/vuxen- och ungdomshjälm. Inte alla hjälmar finns i klassificeringen, men de mer kända modellerna är det.

För att testa hjälmarnas säkerhet använder Virginia Tech en pendelkrockare för att träffa varje hjälm på fyra platser och i tre hastigheter.

STAR -värdet beräknas sedan utifrån flera faktorer - framför allt den linjära accelerationen och rotationsaccelerationen vid nedslag.

Hjälmar med lägre acceleration vid påverkan skyddar spelaren bättre. Fem stjärnor är det högsta betyget.

Uppfyller NFL -prestationskrav

Förutom Virginia Tech -rankningen får professionella spelare endast använda hjälmar som är godkända av NFL.

Vikt

Hjälmens vikt är också en viktig faktor att tänka på.

I allmänhet väger hjälmar mellan 3 och 5 pund, beroende på mängden vaddering, hjälmskalmaterial, ansiktsmask (ansiktsmask) och andra egenskaper.

Normalt är hjälmar med bättre skydd tyngre. En tung hjälm kan dock sakta ner eller överbelasta nackmusklerna (den senare är särskilt viktig för unga spelare).

Du måste hitta rätt balans mellan skydd och vikt själv.

Om du vill ha ett bra skydd är det klokt att träna dina nackmuskler och arbeta med din hastighet för att kompensera för eventuella förseningar som orsakas av en tyngre hjälm.

Vad är en amerikansk fotbollshjälm gjord av?

exteriör

Där American Football -hjälmar brukade vara gjorda av mjukt läder består det yttre skalet nu av polykarbonat.

Polykarbonat är ett mycket lämpligt material för hjälmar eftersom det är lätt, starkt och slagtåligt. Dessutom är materialet resistent mot olika temperaturer.

Ungdomshjälmar är gjorda av ABS (Acrylonitrile Butadiene Styren), eftersom de är lättare än polykarbonat, men ändå starka och hållbara.

Polykarbonathjälmar kan inte bäras i ungdomstävlingar, eftersom polykarbonatskalet allvarligt kan skada ett ABS -skal i en hjälm mot hjälmpåverkan.

inuti

Hjälmen är utrustad med material på insidan som absorberar slag från slag. Efter flera träffar måste materialen återfå sin ursprungliga form, så att de återigen kan skydda spelaren optimalt.

Det yttre fodret på det yttre skalet är ofta tillverkat av EPP (Expanded Polypropylene) eller Thermoplastic Polyurethane (EPU) och Vinyl Nitrile Foam (VN) för dämpning och komfort.

VN är en blandning av högkvalitativ plast och gummi, och beskrivs som praktiskt taget oförstörbar.

Dessutom har olika tillverkare sina egna vadderingsmaterial som de lägger till för att ge en anpassad passform och öka bärarens komfort och säkerhet.

Kompressions stötdämpare minskar kraften i en stöt. Sekundära element som minskar stöt är de stötdämpande dynorna, som säkerställer att hjälmen sitter bekvämt.

Påverkan av kollisioner minskar och risken för skador skadas också.

Schutt -hjälmar använder till exempel endast TPU -dämpning. TPU (termoplast uretan) har fördelen av att fungera bättre i extrema temperaturer än andra hjälmfoder.

Det är det mest avancerade stötdämpningssystemet i fotboll och absorberar en betydande mängd chock vid stöt

Hjälmens fyllning är antingen förformad eller uppblåsbar. Du kan använda tjockare eller tunnare kuddar för att hålla hjälmen tätt på huvudet.

Om du använder en hjälm med uppblåsbara dynor behöver du rätt pump för att blåsa upp den. Den perfekta passformen är ett måste; först då kan en spelare skyddas optimalt.

Hjälmar är också utrustade med ett luftcirkulationssystem så att du inte lider av svett och ditt huvud kan fortsätta andas medan du spelar.

Ansiktsmask och hakband

En hjälm är också utrustad med ansiktsmask och hakband. En ansiktsmask säkerställer att en spelare inte kan få en bruten näsa eller skador i ansiktet.

Ansiktsmasken är tillverkad av titan, kolstål eller rostfritt stål. Kolmaskens ansiktsmask är hållbar, tung, men den billigaste och du ser den oftast.

Ansiktsmasken i rostfritt stål är lättare, skyddar bra, men är lite dyrare. Den dyraste är titan, som är lätt, starkt och hållbart. Med ansiktsmasken är modellen dock viktigare än materialet.

Du måste välja en ansiktsmask som matchar din position på planen. Du kan läsa mer om detta i min artikel om de bästa ansiktsmaskerna.

hakremmen skyddar hakan och håller huvudet stabilt i hjälmen. När någon får ett slag i huvudet håller de sig på plats tack vare hakremmen.

Hakbandet är justerbart så att du kan anpassa det helt efter dina mått.

Insidan är ofta gjord av allergivänligt skum som är avtagbart för enkel tvätt eller av skum av medicinsk kvalitet.

Utsidan är vanligtvis gjord av slagfast polykarbonat för att motstå alla slag, och remmarna är gjorda av nylonmaterial för styrka och komfort.

De bästa amerikanska fotbollshjälmarna har granskats

Nu när du ungefär har en uppfattning om vad du ska leta efter när du köper din nästa amerikanska fotbollshjälm, är det dags att ta en titt på de bästa modellerna.

Bästa amerikanska fotbollshjälmen övergripande: Riddell Speedflex

(se fler bilder)

• Virginia Stjärnbetyg: 5
• Hållbart polykarbonatskal
• bekväm
• Vikt: kg 1,6
• Flexliner för mer stabilitet
• PISP -patenterat stötskydd
• TRU-curve liner system: skyddande dynor som sitter tätt
• System för snabbfrigöring för snabb (av) montering av din ansiktsmask

Tillsammans med Xenith och Schutt är Riddell ett av de mest kända namnen i världen av amerikanska fotbollshjälmar.

Enligt Virginia Tech STAR -klassificeringssystemet, som fokuserar på säkerhet och skydd, är Riddell Speedflex rankad åttonde med ett genomsnittligt betyg på 5 stjärnor.

Det är det högsta betyget du kan få för en hjälm.

För hjälmens utsida har den senaste tekniken och materialet använts som skyddar idrottare mot skador. Hjälmen är robust, robust och tillverkad av hållbart polykarbonat.

Denna hjälm är också utrustad med patenterat stötskydd (PISP) ​​som säkerställer att sidokollisionen minskar.

Samma system har tillämpats på ansiktsmasken, vilket ger denna hjälm några av de bästa skyddsutrustningarna som finns.

Dessutom är hjälmen utrustad med TRU -kurvfodersystemet, bestående av 3D -dynor (skyddskuddar) som sitter bättre på huvudet.

Tack vare overliner -flexliner -teknologin tillhandahålls extra komfort och stabilitet.

En strategisk kombination av vadderingsmaterial används på insidan av hjälmen som absorberar slagkraft och bibehåller sin position och mål under längre speltid.

Men det är inte allt: med en enkel knapptryckning kan du ta bort din ansiktsmask. Bärare kan enkelt ersätta sin ansiktsmask med en ny, utan att behöva röra med verktyg.

Hjälmens vikt är 1,6 kg.

Riddell Speedflex stöds av omfattande forskningstester över 2 miljoner datapunkter. Hjälmen finns i olika färger och storlekar.

Det är en hjälm som till och med är lämplig för spelare som har drömmen om att spela i NFL en dag. Hjälmen levereras vanligtvis med en hakrem, men utan ansiktsmask.

Kolla priser och tillgänglighet här

Bästa budget amerikanska fotbollshjälm: Schutt Sports Vengeance VTD II

(se fler bilder)

• Virginia Stjärnbetyg: 5
• Hållbart polykarbonatskal
• bekväm
• Lätt (1,4 kg)
• billig
• TPU -dämpning
• Kopplingsskydd mellan länkar

Hjälmar är helt enkelt inte billiga, och du ska faktiskt inte spara på en hjälm. Att få en huvudskada medan du utövar din favoritsport är naturligtvis det sista du vill.

Jag förstår dock att du letar efter optimalt skydd, men du kanske inte har råd med en av de senaste eller dyraste modellerna.

Om du därför letar efter en som skyddar bra, men faller i den något lägre budgetklassen, kan Schutt Sports Vengeance VTD II komma till nytta.

Beväpnad med det senaste och mest signifikanta Schutt TPU -dämpningssystemet är denna hjälm avsedd att absorbera enorma stötar under en match.

Visste du att när VTD II släpptes ut på marknaden fick den omedelbart det högsta betyget i Virginia Techs STAR -utvärdering?

Virginia Tech rankar hjälmar baserat på deras förmåga att skydda och säkerställa bärarnas säkerhet.

Fördelarna med denna hjälm är att den är välskyddad, bekväm, finns i olika storlekar och färger, är välbyggd och mycket hållbar.

Hjälmen har ett djärvt, spänstigt polykarbonatskal tack vare designelementen Mohawk och Back Shelf, som är kraftigare och större än de äldre modellerna som Schutt tidigare sålde.

Förutom skalet är ansiktsmasken utformad på ett sådant sätt att den också kan absorbera en stor del av påverkan. Många idrottare tenderar att titta främst på utsidan.

Det finns dock mer att välja rätt hjälm än bara utsidan; hjälmens insida är också en viktig aspekt.

Denna hjälm erbjuder full täckning och komfort på insidan. Till skillnad från de flesta alternativ har denna hjälm TPU-dämpning, även i käftkuddarna (kedjeskydd mellan länkar).

Denna TPU-dämpning hjälper till att förbättra VTD II: s absorptionsförmåga och ger den en mjuk, nästan kuddeliknande känsla.

Det fördelar också tryck och vikt jämnt, vilket minskar kraften i ett slag betydligt. TPU -fodret är också lätt att rengöra och är okänsligt för mögel, mögel och svamp.

Hjälmen är enkel och lätt (väger ca 3 kg) och levereras som standard med en SC1,4 Hardcup hakrem. Det är ett prisvärt val som erbjuder hållbarhet och bra skydd.

Schutt har bättre skyddat sina hjälmar mot låghastighetspåverkan, som har visat sig orsaka fler hjärnskakningar än höghastighetspåverkan.

Kolla priser och tillgänglighet här

Bästa amerikanska fotbollshjälm mot hjärnskakning: Xenith Shadow XR

(se fler bilder)

• Virginia Stjärnbetyg: 5
• Polymerskal
• bekväm
• Vikt: kg 2
• Bästa skydd mot hjärnskakning
• RHEON stötdämpare
• Shock Matrix: för perfekt passform

Xenith Shadow XR -hjälmen lanserades först i början av detta år (2021), men har redan fått mycket positiv feedback.

Det är inte bara känt som en av de bästa fotbollshjälmarna på marknaden idag, det påstås också vara den bästa hjälmen för att förhindra hjärnskakning.

Denna hjälm har också fått ett femstjärnigt betyg från Virginia Tech hjälmgranskning och är utformad med Xeniths patenterade polymerskal, vilket gör den superlätt i vikt (4,5 pund = 2 kg).

Shadow XR känns lättare på huvudet eftersom den har en lägre tyngdpunkt.

När man absorberar ett slag kommer den smarta tekniken hos RHEON-celler till spel: en ultraenergiabsorberande teknik som intelligent justerar sitt beteende som svar på en påverkan.

Dessa celler begränsar påverkan genom att minska accelerationshastigheten som kan skada huvudet.

Hjälmen erbjuder optimal komfort och skydd: tack vare den patenterade Shock Matrix och intern vaddering finns det en 360 graders säker och anpassad passform på kronan, käken och baksidan av huvudet.

Det säkerställer också en jämn tryckfördelning på huvudet. Shock Matrix gör det också lättare att ta på och av hjälmen och innerkudden formar sig perfekt till bärarens huvud.

Hjälmen är utformad för att anpassa sig till ett brett temperaturintervall, så att spelaren förblir torr och sval även vid högre temperaturer.

Dessutom är hjälmen vattentät och tvättbar, så underhåll är verkligen inga problem. Hjälmen är också antimikrobiell och andas.

Du måste fortfarande köpa ansiktsmasken och den ingår därför inte. Alla befintliga Xenith -ansiktsmasker passar Shadow, förutom Pride-, Portal- och XLN22 -ansiktsmaskerna.

En hjälm som skyddar och presterar i upp till 10 år.

Kolla priser och tillgänglighet här

Bästa värde amerikansk fotbollshjälm: Schutt Varsity AiR XP Pro VTD II

(se fler bilder)

• Virginia Stjärnbetyg: 5
• Hållbart polykarbonatskal
• bekväm
• Vikt: kg 1.3
• Bra pris
• Surefit Air liner: nära passform
• TPU -vaddering för skydd
• Inter-Link käkskydd: mer komfort och skydd
• Twist Release ansiktsskyddssystem: snabbt borttagning av ansiktsmask

För det pris du betalar för denna Schutt -hjälm får du mycket komfort i gengäld.

Det är kanske inte den mest avancerade hjälmen på marknaden idag, men lyckligtvis har den skyddsteknologin från märket Schutt.

AiR XP Pro VTD II är verkligen inte den bästa på listan, men ändå tillräckligt för 5 stjärnor enligt Virginia Tech -testet.

I NFL -hjälmprestandatestet 2020 landade denna hjälm också i #7, vilket är mycket respektabelt. Den kanske bästa egenskapen hos hjälmen är Surefit Air -fodret, vilket garanterar en passform.

Surefit Air Liner kompletterar TPU -vadderingen, som är kärnan i skyddet för denna hjälm. Skalet är tillverkat av polykarbonat och hjälmen har ett traditionellt avstånd (utrymmet mellan hjälmskalet och spelarens huvud).

I allmänhet, ju större avstånd, desto mer stoppning kan läggas i hjälmen, vilket ökar skyddet.

På grund av det traditionella avståndet är AiR XP Pro VTD II inte lika skyddande som hjälmar med högre avstånd.

För ännu mer komfort och skydd har denna hjälm Inter-Link käkskydd, och det praktiska Twist Release faceguard-hållarsystemet eliminerar behovet av remmar och skruvar för att ta bort och säkra din ansiktsmask.

Dessutom är hjälmen lätt (2,9 kg = 1.3 kg).

Hjälmen är perfekt för alla typer av spelare: från nybörjare till proffs. Det är en som åtnjuter den senaste tekniken, men till ett bra pris för professionellt huvudskydd.

Den har utmärkt stötdämpning och en dynamisk passform som gör den mångsidig. Observera att hjälmen inte kommer med en ansiktsmask.

Kolla priser och tillgänglighet här

Hur vet jag min American Football -hjälmstorlek?

Till sist! Du har valt hjälmen för dina drömmar! Men hur vet du vilken storlek du ska få?

Hjälmstorlekarna kan variera beroende på märke eller till och med per modell. Lyckligtvis har varje hjälm ett storlekstabell som tydligt anger vilken storlek som ska vara lämplig.

Även om jag vet att det inte alltid är möjligt, är det en bra idé att prova på en hjälm innan du beställer en.

Kanske kan du prova på hjälmarna till dina (framtida) lagkamrater för att få en uppfattning om vad du gillar och vilken storlek som ska vara rätt. Läs nedan hur du väljer den perfekta storleken för din hjälm.

Be någon att mäta omkretsen av ditt huvud. Låt denna person applicera ett måttband 1 tum (= 2,5 cm) ovanför dina ögonbryn, runt ditt huvud. Notera detta nummer.

Nu går du till 'storleksdiagram' för din hjälms märke och du kommer att kunna se vilken storlek som passar dig. Är du mellan storlekar? Välj sedan den mindre storleken.

Det är oerhört viktigt för en fotbollshjälm att den passar ordentligt, annars kan den inte erbjuda dig rätt skydd.

Var dessutom medveten om att ingen hjälm helt kan skydda dig mot en skada, och att du med en hjälm fortfarande löper (kanske en liten) risk för hjärnskakning.

Hur vet du om hjälmen sitter ordentligt?

När du har köpt hjälmen är det några saker du behöver göra för att se till att den passar perfekt.

Det är oerhört viktigt att följa dessa steg och justera hjälmen exakt efter ditt huvud. En hjärnskakning är det sista du vill få.

Sätt hjälmen på huvudet

Håll hjälmen med tummarna över den nedre delen av käkkuddarna. Sätt pekfingret i hålen nära öronen och skjut hjälmen över huvudet. Sätta roder fäst med hakremmen.

Hakbandet ska vara centrerat under idrottarens haka och tätt. För att vara säker på att du öppnar munnen som om du ska gäspa.

Hjälmen ska nu trycka ner på huvudet. Om du inte känner så bör du dra åt hakbandet.

Hjälmar med ett fyrpunktshakbandssystem kräver att alla fyra remmarna kläms fast och dras åt. Följ alltid tillverkarens monteringsanvisningar.

Spräng kuddarna vid behov

Två olika typer av stoppning kan användas för att fylla insidan av hjälmskalet. Hjälm vaddering är antingen förformad eller uppblåsbar.

Om din hjälm har uppblåsbar vaddering måste du blåsa upp den. Du gör detta med en speciell pump med en nål.

Sätt hjälmen på huvudet och låt någon sätta in nålen i hålen på hjälmens utsida.

Applicera sedan pumpen och låt personen pumpa tills du känner att hjälmen sitter tätt men bekvämt runt huvudet.

Käkkuddarna måste också trycka bra mot ansiktet. Ta bort nålen och pumpa när du är klar.

Om hjälmen har utbytbara kuddar kan du byta ut dessa originaldynor mot tjockare eller tunnare kuddar.

Om du känner att käftkuddarna är för täta eller för lösa och du inte kan blåsa upp dem, byt dem.

Kontrollera passformen på din hjälm

Observera att du kommer att passa hjälmen med den frisyr du kommer att ha på dig under träning och tävlingar. Hjälmens passform kan ändras om idrottarens frisyr ändras.

En hjälm bör inte vara för hög eller för låg på huvudet och bör vara ungefär 1 tum (= 2,5 cm) över idrottarens ögonbryn.

Kontrollera också att öronhålen är i linje med dina öron och att insatsen på hjälmens framsida täcker ditt huvud från pannans mitt till baksidan av huvudet.

Se till att du kan titta rakt fram och åt sidan. Se till att det inte finns något mellanrum mellan dina tinningar och hjälmen och mellan käftarna och hjälmen.

Testa tryck och rörelse

Tryck på toppen av hjälmen med båda händerna. Du bör känna trycket på din krona, inte din panna.

Flytta nu huvudet från vänster till höger och uppifrån och ner. När hjälmen sitter ordentligt bör det inte vara någon förskjutning av pannan eller huden mot dynorna.

Allt måste röra sig som en helhet. Om inte, se om du kan blåsa upp kuddarna mer eller om du kan byta ut de (icke-uppblåsbara) kuddarna mot tjockare kuddar.

Om allt detta inte är möjligt kan en mindre hjälm vara önskvärd.

En hjälm ska kännas bra och ska inte glida över huvudet när hakbandet är på plats.

Om hjälmen kan tas av med hakbandet är passformen för lös och måste justeras.

Mer information om montering av en fotboll finns på tillverkarens webbplats.

ta av hjälmen

Släpp hakbandet med de nedre tryckknapparna. Stick in pekfingrarna i öronhålen och tryck tummarna på undersidan av käftkuddarna. Skjut hjälmen över huvudet och ta av den.

Hur sköter jag min amerikanska fotbollshjälm?

rengöring

Håll hjälmen ren, både inne och ute, med varmt vatten och eventuellt ett milt tvättmedel (inga starka tvättmedel). Blötlägg aldrig hjälmen eller lösa delar.

För att skydda

Placera inte hjälmen nära värmekällor. Låt heller aldrig någon sitta på din hjälm.

lagring

Förvara inte hjälmen i en bil. Förvara den i ett rum som varken är för varmt eller för kallt och inte heller i direkt solljus.

Att dekorera

Innan du dekorerar din hjälm med färg eller klistermärken, kontakta tillverkaren om detta kan påverka hjälmens säkerhet. Informationen ska finnas på instruktionsetiketten eller på tillverkarens webbplats.

Renovering (rekonditionering)

Renovering innebär att en expert inspekterar och återställer en begagnad hjälm genom att: reparera sprickor eller skador, byta ut saknade delar, testa för säkerhet och certifiera för användning.

Hjälmar bör regelbundet ses över av en certifierad NAERA2 -medlem.

Att ersätta

Hjälmar måste bytas ut senast 10 år från tillverkningsdatum. Många hjälmar måste tidigare bytas ut, beroende på slitage.

Du ska aldrig försöka reparera hjälmen själv. Använd aldrig en hjälm som är sprucken eller trasig, eller som har brutna delar eller fyllning.

Byt aldrig ut eller ta bort fyllningen eller andra (interna) delar om du inte gör det under överinseende av en utbildad utrustningsansvarig.

Innan säsongen och då och då under säsongen, kontrollera att hjälmen fortfarande är intakt och att inget saknas.

Läs också: Bästa munskydd för sport | Topp 5 munskydd granskade

Joost Nusselder, grundare av referees.eu är en innehållsförmedlare, pappa och älskar att skriva om alla typer av sporter, och har också själv spelat mycket sport under större delen av sitt liv. Sedan 2016 har han och hans team skapat användbara bloggartiklar för att hjälpa lojala läsare med deras sportaktiviteter.