Det är med stor glädje jag skriver dessa artiklar för mina läsare, du. Jag accepterar inte betalning för att skriva recensioner, min åsikt om produkterna är min egen, men om du tycker att mina rekommendationer är till hjälp och du köper något via någon av länkarna kan jag få en provision på det. mer information
amerikansk fotboll: en sport som förmodligen inte är lika populär i Europa som där den kommer ifrån.
Trots detta har många utvecklingar skett under de senaste åren och sporten blir också alltmer populär i Europa.
Även i vårt land börjar sporten bli mer synlig och fler lag skapas långsamt. Även för kvinnor!
I den här artikeln tar jag dig in i AF -världen, och jag förklarar exakt vilken utrustning du behöver för att spela denna sport. Från topp till tå!
Vad vi diskuterar i detta omfattande inlägg:
Kort sagt: vad är amerikansk fotboll?
Sporten spelas med två lag bestående av: minst 22 spelare (med byten mycket mer): 11 spelare som spelar på offensiven och 11 på försvaret.
Det finns bara 11 av varje lag på planen, så du spelar alltid 11 mot 11.
Om det ena lagets anfall är på planen är det andra lagets försvar motsatt och vice versa.
Huvudmålet är att göra så många touchdowns som möjligt. Vilket mål är i fotboll, en touchdown är i amerikansk fotboll.
För att uppnå en touchdown får det anfallande laget först fyra chanser att avancera 10 yards (cirka 9 meter). Om de lyckas får de ytterligare fyra chanser.
Om detta inte fungerar och laget därför har missat en chans att göra mål, går bollen till den andra partens attack.
För att undvika en touchdown kommer försvaret att försöka få ner attacken till marken med hjälp av en tackling eller genom att ta bollen från angriparna.
Vilken utrustning behöver du för att spela amerikansk fotboll?
Amerikansk fotboll förväxlas ofta med rugby, där det också är 'tackning', men där reglerna är annorlunda och folk knappt bär något skydd på kroppen.
I amerikansk fotboll bär spelarna olika skydd. Från topp till botten består grundutrustningen av följande element:
- en hjälm
- lite
- 'axelvaddar'
- en tröja
- Handskar
- byxor med skydd för lår och knän
- strumpor
- schoenen
Ytterligare skydd inkluderar nackskydd, revbensskydd ("vadderade skjortor"), armbågsskydd och höft-/svansbenskydd.
Kugghjulet är tillverkat av syntetmaterial: skumgummi, elastiskt och hållbart, stöttålig, gjuten plast.
Amerikansk fotbollsutrustning förklaras
Så det är en ganska lista!
Kommer du att utöva denna sport för första gången och vill du veta exakt hur alla dessa skydd är? Läs sedan vidare!
Helm
En hjälm för amerikansk fotboll består av flera delar:
- skalan
- käkkuddar
- den inre delen av hjälmen som passar på ditt huvud (vad den är gjord av beror på typen av hjälm: skumkuddar eller uppblåsbara (luft)kuddar)
- Het ansiktsmask ('ansiktsmask')
- hakremmen ('hakremmen')
Skalet, eller utanför roder, är gjord av hårdplast med en tjock fyllning på insidan.
Ansiktsmasken består av metallstänger och hakremmen är avsedd att fästa hjälmen runt din haka.
Hjälmarna är ofta försedda med teamets logotyp och färger. De känns ofta lätta och bekväma på huvudet.
Hjälmen är tänkt att stanna på plats och det kommer inte att växlas när du springer och spelar.
Du kan välja mellan olika hjälmar, ansiktsmasker och hakband, där din position eller roll på fältet ska spela en roll och skydd och syn ska balanseras.
Observera att med hjälm på fortfarande huvudskada kan drabbas, inklusive hjärnskakning.
Visir
Ett nyligen tillägg till hjälmen är ett visir ('visir' eller 'ögonsköld') som skyddar ögonen från skador eller bländning.
De flesta ligor, inklusive NFL och high school i amerikanska, tillåter bara tydliga visir, inte mörka.
Denna regel antogs så att tränare och personal tydligt kunde se en spelares ansikte och ögon och vid allvarlig skada verifiera att spelaren är vid medvetande.
De enda spelare som får bära ett mörkfärgat visir är de med ögonproblem.
munskydd
Oavsett vilken position du spelar på planen måste du alltid skydda din mun och tänder för att undvika ett besök hos tandläkaren.
finns inte överallt ett munskydd, även kallat "munskydd", skyldig.
Men även om reglerna i din liga har en Tandskydd tvinga inte, du bör vara klok nog att ta din säkerhet i egna händer genom att helt enkelt använda ett munskydd.
Det finns många typer av munskydd som, förutom att ge säkerhet, även kan matcha eller komplettera din outfit.
Ett munskydd fungerar som en stötdämpare för munnen och tänderna.
Får du en arm i ansiktet under en träning eller tävling eller tacklas du? Då kommer munskyddet att skicka chockvågor genom tänderna, käken och skallen.
Det minimerar eller blockerar slagets intensitet. Skador på munnen eller tänderna kan hända vem som helst, så skydda dig själv med ett väl passande munskydd.
Axelvaddar
Axelkuddar har ett yttre skal av hårt plast med stötdämpande skumfyllning under. Kuddarna passar över axlarna, bröstet och revområdet och fästs med spännen eller snäpp.
Under axelkuddarna bär spelarna antingen en vadderad skjorta, det vill säga en skjorta med extra skydd, eller en bomull (t-) skjorta. Över dynorna finns en tränings- eller tävlingströja.
Axelkuddar finns i olika former och storlekar. Beroende på din byggnad och position på fältet är den ena mer lämplig än den andra.
Det är därför det är viktigt att bestämma axelvaddar i perfekt storlek för dig själv, särskilt om du beställer dynorna online.
Axelkuddar kommer att absorbera en del av påverkan genom deformation.
Dessutom fördelar de chocken genom en större kudde som är utformad för att reglera spelarens kroppstemperatur och skydda mot skador.
Jersey
Detta används för att identifiera spelaren (lagets namn, nummer och färger). Det är spelartröjan som bärs över axelkuddarna.
Tröjan fram och bak är ofta gjord av nylon, med sidor av spande för att kunna dra den tätt över axelkuddarna.
Det borde vara svårt för en motståndare att ta tag i tröjan. Det är därför som tröjor också har en förlängning i botten som du kan lägga i byxorna.
Tröjor är ofta försedda med en kardborreband på baksidan som passar på kardborrebandet i byxans midjeband.
Vadderad skjorta
För spelare som vill ha extra skydd på axlarna eller på platser där axelvaddarna inte når (som bröstkorgen och ryggen) är vadderade skjortor en bra lösning.
Du har dem med eller utan ärmar, med extra dynor på revbenen, på axlarna och en på ryggen.
De bästa vadderade skjortorna har en perfekt passform och känns som en andra hud. Allt skydd, inklusive axelkuddarna, stannar på plats för bästa möjliga skydd.
Ribbskydd
Ett ribbskydd är en extra utrustning som du bär runt din nedre del av buken och är gjord av en skumfyllning för att absorbera stötarna.
Ribbskydd är lätta och sitter bekvämt på kroppen, samtidigt som de skyddar spelarens revben och nedre del av ryggen.
Denna utrustning är särskilt idealisk för quarterbacks (spelarna som kastar bollen), för när de kastar bollen exponerar de sina revben och är därför benägna att tackla det området.
Andra spelare kan också använda denna typ av skydd, inklusive defensiva ryggar, breda mottagare, löpande ryggar och snäva ändar.
Ett alternativ till ett ribbskydd är den vadderade skjortan, som jag nämnde ovan. Båda alternativen ger extra skydd när du spelar.
Att välja ett ribbskydd eller en vadderad skjorta är en personlig preferens. Det finns också spelare som inte använder båda.
Backplate
En bakplatta, även kallad bakplatta, har en skumvaddering inkapslad i plast, avsedd att skydda nedre delen av ryggen.
De används oftast av quarterbacks, running backs, defensiva backar, tight ends, wide receivers och linebackers eftersom dessa positioner riskerar att bli tacklad bakifrån eller själv kasta kraftfulla tacklingar.
Ryggplattor kan fästas på axelkuddarna och är i allmänhet lätta. De kommer inte att påverka spelarens rörlighet.
Armbågsskydd
Armbågen tar upp din vikt när du faller.
För att förhindra otäcka skador på din arm, lösa armbågsskydd eller coola ärmar med armbågsskydd ingen onödig lyx.
Några få sår och blåmärken efter en fotbollsmatch kan vara hedersbeteckningar för många idrottare.
Men om du spelar på konstgräs kan den grova ytan orsaka skavsår som kan vara ganska smärtsamma.
Med armbågskuddar är det problemet också löst. De är ofta gjorda av andningsbart, mjukt och flexibelt material, så att du knappt känner dem.
Handskar
Handskar för fotboll kommer att förbättra din prestation på planen genom att skydda och greppa händerna för att fånga bollen och sedan förhindra att den glider ur dina händer.
Många spelare bär handskar med klibbiga gummipalmer.
De bästa handskarna att använda beror på den position du spelar (till exempel breda mottagares handskar skiljer sig från linemen).
I den ena positionen är greppet särskilt viktigt, medan i den andra är skyddet viktigare. Faktorer som handskens flexibilitet, passform och vikt spelar också en roll i valet.
Bestäm rätt storlek innan du beställer.
Byxor med skydd / bälten
American Football -byxorna är gjorda av en kombination av nylon och mesh (när det är varmt väder) och nylon och spandex för en tight passform.
Tillsammans med tröjan kommer dräkten att innehålla lagets färger för matcher.
Byxorna har ett bälte. Byxorna ska ha rätt storlek och passform så att de skyddar rätt platser på kroppen.
Det finns:
- byxor med integrerat skydd
- byxor där skyddet kan sättas in genom fickor eller klippas på
De standardgördel består av fem fickor (2 vid höfterna, 2 vid låren, 1 vid svanskotan) i vilka spelare kan föra in lösa kuddar.
Med integrerade bälten kan dynorna inte tas bort.
Sedan finns det också halvintegrerade bälten, där höft- och svanskotan ofta är integrerade och du kan lägga till lårkuddarna själv.
Allt-i-ett-bälten har ett 5-delat skydd som du kan ta bort och byta ut. Det finns också bälten med 7-delar skydd.
Jockstrap (könsskydd) är gjord av breda elastiska remmar med en bomull/elastisk stödficka. Ibland är påsen försedd med en skyddande kopp för att skydda könsorganen från skador.
Eftersom de knappt är slitna nuförtiden kommer jag inte att gå in på den här typen av skydd.
strumpor
Ingenting är viktigare än att välja rätt produkter för dina fötter för att skydda dem under skador och för att säkerställa att du kan springa snabbt över planen utan problem.
Alla strumpor är inte skapade lika, och idag är de mycket mer än ett tyg som du bär över fötterna. De har nu många funktioner som kan förbättra din prestanda på olika sätt och hålla dina fötter säkra.
Hur bär du dina favoritfotbollsstrumpor? De är helst några centimeter under knäet. De kan vara precis ovanför knäet, så länge de tillåter dig att röra dig och springa så fritt som möjligt.
Fotbollsstrumpor är vanligtvis gjorda av nylon och elastiska. Det finns märken som också använder spandex eller polypropen.
Sist men inte minst: Skor
Precis som fotbollsskor har fotbollsskor sulor som består av dubbar, "knap" nämnda, som är avsedda för gräs.
Vissa skor har avtagbara dubbar. Storlekarna på dubbarna beror på förhållandena på planen (längre dubbar ger mer grepp på ett vått fält, kortare dubbar ger mer fart på ett torrt fält).
Platsula skor, kallade "grässkor", bärs på konstgräs (särskilt AstroTurf).
för lite underhållning, läs dessa roliga serier om fotboll och amerikansk fotboll
