Det är med stor glädje jag skriver dessa artiklar för mina läsare, du. Jag accepterar inte betalning för att skriva recensioner, min åsikt om produkterna är min egen, men om du tycker att mina rekommendationer är till hjälp och du köper något via någon av länkarna kan jag få en provision på det. mer information
Om du ska spela basket vill du naturligtvis se perfekt ut. Basket är en av de sporter där kultur och rätt typ av stil kanske är viktigast.
I det här inlägget visar jag dig först några perfekta kläder och, vi skulle inte vara domare.eu om vi inte också inkluderade en bit om reglerna och domarens roll inom den vackra sporten.
Vad vi diskuterar i detta omfattande inlägg:
Vilka kläder behöver du för basket?
basketskor
Det är det som gör alla galen i basketskor, med andra ord: basketskor. Här har jag några av de bästa modellerna för dig så att du inte glider under tävlingen och du får det bästa hoppskottet.
Oavsett om du är en domare som vi som också måste springa mycket, eller en spelare som vill få ut det mesta av sitt spel, hjälper dessa basketskor dig att få ut det mesta av dig själv.
Att hitta skon som passar ditt spel är inte alltid en lätt uppgift. Skorna på dina fötter spelar en roll i alla hårdförtjänta attacker eller väl tidsinställda stjäl.
Ett snabbare första steg, bättre fotstöd, lyhörd dragkraft - rätt sko kan hjälpa till med allt detta. Oavsett vilken del av ditt spel du vill uppgradera, kan du hitta ett försprång den här säsongen genom att hitta den sko som passar dig.
Dessa är de bästa basketskorna för nästa säsong:
Nike Kyrie 4
Förmodligen en av de mest explosiva och kreativa vakterna i NBA, Kyrie Irving behöver en sko som kan svara på hans prickiga crossover och till och med ett flashigare första steg. Med ett sicksackmönster i skon där gummit möter lövträet får du full dragkraft genom även de snabbaste riktningsändringarna.
Ett lätt skum i kombination med Zoom Air-dämpning i hälen får den lyhörda domstolen att känna att kunniga vakter borde vara lekmakare. Den fjärde iterationen av Kyries linje är ett vapen som alla svårfångade vakter behöver i sin arsenal den här säsongen.
Nike PG (Paul George)
Nike PG Paul George återvänder till sina rötter med en andra debut av mittfoten. Det har inte setts sedan PG 1, och det tillför inte mycket till skon när det gäller vikt, så det spelar fortfarande som en lättare profil basketskor.
Remmen ger dig dock kraften att anpassa din egen passform så att du är redo att ta emot någon som Paul George, och den innovativa yttersulan hindrar dig från att torka av sulorna på varje dödboll, så att du kan zonera in i zoner. om vad som är viktigt.
Nike Hyperdunk X Low
Nike Hyperdunk har officiellt nått årtiondet som ett måste i Nikes basketskor. Skon började bryta ner väggar 2008 med den felfria Flywire -designen och den är tillbaka i bättre form inför den kommande säsongen.
Extraordinär känsla och grepp om banan kommer från de vågiga yttersulamönstren som greppar lövträet med auktoritet. Den ikoniska linjen behåller sin oanvända Zoom Air -dämpning och kompletterar den med en lätt överdel som hjälper dig att logga tuffa minuter.
Adidas Explosive Bounce
Explosive Bounce har en högklippt silhuett med en elegant, lätt design som utmärker sig i mångsidighet och övergripande stöd. Skon är utrustad med ultrastark TPU genom sulan för att göra tå-ins och start mer kontrollerande, men explosiva.
Om du spelar ovanför fälgen är ett spel landningsplatta med studsande mellansula ett allvarligt plus.
Under Armour Jet Mid
Under Armour slösade inte bort mycket tid efter att Curry 5 släpptes för att komma igång med nästa basketskor. Jet Mid har en stor sidoomslag för 360 graders grepp när du trycker på skärmar, skär in i ramen eller glider i tid för laddning.
Mellansulan ger dig explosiv energiretur genom att lägga till Micro G-skum med dubbel densitet och laddad dämpning.
Nike Zoom Shift
Förbered dig den här säsongen med den allvarligt gripande yttersulan på Nike Zoom Shift. Nike släpper i samma Zoom Air -dämpning som finns i många av deras performance line -skor.
I kärnan förblir skon lätt med sin textilöverdel, ett stort komplement till den mycket dragkraftiga yttersulan för aggressiva slag. Zoom Shift 2 är en seriös affär för långt under $ 100, och den är redo att hänga med även de mest elitspelarna på planen.
basketkläder
Jag har alltid den bästa känslan med basketkläder från Spalding. Det är ett bra märke, är ordentligt sammansatt och framför allt absorberar det fukt väl, eftersom du utan tvekan kommer att svettas i en match.
Naturligtvis kan du inte spela sporten om du inte har en korg. Läs därför våra tips för att köpa den bästa basketbackboard.
Basket: Domarsignaler
Det finns många olika signaler som basketdomare använder i spelet. Det kan bli förvirrande.
Detta är en lista över de olika basketdomarens handsignaler och vad de betyder.
Kränkningar signalerar
Gå eller resa
(studsa inte bollen medan du går)
Olaglig eller dubbel dribbling
Bär eller handflata bollen
Om och om igen (halvrättsbrott)
Fem sekunders överträdelse
Tio sekunder (mer än 10 sekunder för att få bollen halvvägs)
Sparka (medvetet sparka bollen)
Tre sekunder (anfallande spelare står i kö eller nyckel i mer än 3 sekunder)
Domare Basketball Foul Signals
handkontroll
Holding
Blockering
Brott mot knuffning
Laddnings- eller spelarkontrollfel
Avsiktligt fel
Teknisk foul eller "T" (i allmänhet för oredlighet eller osportsligt uppträdande)
Andra domarsignaler
Hoppboll
30 sekunder timeout
Tre poängs försök
tre poäng poäng
Inga poäng
Starta klockan
Stoppa klockan
Obs om basketdomare
Tänk på att domarna är där för att förbättra spelet. Utan tjänstemän skulle spelet inte vara roligt alls.
De SKA göra misstag. Basket är ett svårt spel att döma. Så är det bara.
Att bli arg, skrika på domaren och kasta en boll kommer inte att hjälpa dig och hjälper inte dig eller ditt lag. Fortsätt spela och lyssna på domarna oavsett om du håller med om beslutet eller inte.
Fortsätt till nästa pjäs. De gör sitt bästa och försöker göra spelet roligt för alla.
Basketreglerna
Lyckligtvis är reglerna för basket ganska okomplicerade. Men för de yngre spelarna kan vissa regler lätt glömmas bort.
Tresekundersregeln som anger hur länge en anfallsspelare kan vara i nyckeln innan han blir utslagen är ett bra exempel.
När du väl har lärt ditt lag spelreglerna finns det ett enkelt sätt att se till att de inte glömmer dem. Låt dem berätta reglerna.
Tillbringa några minuter under varje övning som frågar dem. Gör det roligt. Under träning kan du dessutom lära dig och förstärka spelreglerna.
Innan du kan lära ditt lag reglerna måste du känna till dem själv ...
Basket är en lagsport. Två lag om fem spelare försöker vardera göra mål genom att skjuta en boll genom en båge som höjs 10 fot över marken.
Spelet spelas på ett rektangulärt golv som kallas banan, och det finns en ring i varje ände. Domstolen är uppdelad i två huvudsektioner av den centrala ramlinjen.
Om det anfallande laget tar bollen i spel bakom mittbanelinjen har det tio sekunder på sig att få bollen över mittlinjen.
Om inte, får försvaret bollen. När det anfallande laget har fått bollen över mittbanan kan de inte längre kontrollera bollen i området bakom linjen.
I så fall tilldelas försvaret bollen.
Bollen flyttas längs banan till korgen genom att passera eller dribbla. Laget med bollen kallas kränkningen.
Laget utan boll kallas försvar. De försöker stjäla bollen, välta matchskott, stjäla och passera och ta returer.
När ett lag gör en korg gör de två poäng och bollen går till det andra laget.
Om en korg eller ett fältmål görs utanför trepunktsbågen är den korgen värd tre poäng. Ett frikast är värt en poäng.
Frikast tilldelas ett lag enligt ett antal divisioner där antalet fouls inblandade i en halvlek och/eller vilken typ av brott som begås.
Att förfölja en skytt resulterar alltid i att två eller tre straffkast tilldelas skytten, beroende på var han befann sig när han sköt.
Om han var förbi trepunktslinjen får han tre skott. Andra typer av foul resulterar inte i att frikast tilldelas förrän ett visst antal har ackumulerats under halvleken.
När den siffran nåtts får den foulade spelaren en "1-och-1" -chans. Om han gör sitt första frikast kan han göra ett andra försök.
Om han missar det första försöket är bollen live på returen.
Varje spel är uppdelat i sektioner. Alla nivåer har två halvor. På college är varje halvlek tjugo minuter lång. På gymnasiet och nedan är halvorna indelade i åtta (och ibland sex) minuters kvartal.
I proffsen är kvartalen tolv minuter långa. Det är ett mellanrum på flera minuter mellan halvlekarna. Klyftorna mellan kvartalen är relativt korta.
Om poängen är jämn i slutet av regleringen spelas övertid av varierande längd tills en vinnare dyker upp.
Varje lag får en korg eller ett mål att försvara. Det betyder att den andra korgen är deras poängkorg. I halvtid byter lagen mål.
Matchen börjar med en spelare från båda lagen på mittfältet. En domare kastar bollen mellan de två. Spelaren som får tag i bollen lämnar den till en lagkamrat.
Detta kallas ett tips. Förutom att stjäla en motståndares boll finns det andra sätt för ett lag att få bollen.
Ett sätt är om motståndarlaget begår ett regelbrott eller överträdelse.
Överträdelser
Personliga foul: Personliga foul inkluderar alla typer av olaglig fysisk kontakt.
- Att slå
- Laddning
- slapping
- Holding
- Olaglig plockning/skärm - när en anfallande spelare är i rörelse. När en anfallande spelare förlänger en lem och tar fysisk kontakt med en försvarare i ett försök att blockera försvararens väg.
- Personliga fouls: Om en spelare skjuter när det är en foul, tilldelas han två straffkast om hans skott inte kommer in, men bara ett frikast om hans skott går in.
Tre frikast tilldelas om spelaren gör ett misstag på ett trepoängsmål och de missar bollen.
Om en spelare gör ett misstag när han gör ett trepoängsskott och ändå gör det, tilldelas han ett frikast.
Detta gjorde att han kunde göra fyra poäng i ett spel.
Inkommande. Om det blir fel när du skjuter, ges bollen till det lag på vilket överträdelsen begicks.
De får bollen till närmaste sida eller baslinjen, utanför gränserna, och har 5 sekunder på sig att få bollen på planen.
Ett ett. Om foulinglaget har begått sju eller fler fouls i spelet tilldelas den foulade spelaren ett frikast.
När han gör sitt första skott tilldelas han ytterligare ett frikast.
Tio eller fler misstag. Om det överträdande laget begår tio eller fler foul får den foulade spelaren två straffkast.
Laddning. En offensiv foul begås när en spelare knuffar eller kör över en försvarsspelare. Bollen ges till laget på vilket foulen begicks.
Blockera det. Blockering är olaglig personlig kontakt till följd av att en försvarare inte har fastställt sin position i tid för att hindra en motståndare från att köra till korgen.
Klart misstag. Våldsam kontakt med en motståndare. Detta inkluderar att slå, sparka och slå. Denna typ av foul resulterar i frikast och offensivt innehav av bollen efter frikasten.
Avsiktligt fel. När en spelare får fysisk kontakt med en annan spelare utan rimliga ansträngningar för att stjäla bollen. Det är en bedömningsfråga för tjänstemännen.
Tekniskt fel. Tekniskt fel. En spelare eller en tränare kan begå den här typen av misstag. Det handlar inte om spelarkontakt eller bollen, utan i stället om spelets "sätt".
Dåligt språk, obscenitet, oanständiga gester och till och med bråk kan betraktas som en teknisk foul, liksom tekniska detaljer om att fylla i resultatboken felaktigt eller dunka under uppvärmningar.
Vandring/resa. Att resa är mer än att "ta ett och ett halvt steg" utan att dribbla. Att flytta din svängfot när du har slutat dribbla är resor.
Bär / palmerar. När en spelare dribblar bollen med handen för långt till sidan av eller ibland även under bollen.
Dubbel Dribbla. Att tappa bollen på bollen med båda händerna samtidigt eller plocka upp dribblingen och sedan dribbla igen är en dubbel dribbling.
Hjälteboll. Ibland kommer två eller flera motståndare att få bollen samtidigt. För att undvika en långvarig och/eller våldsam kamp stoppar domaren åtgärden och delar ut bollen till det ena eller det andra laget roterande.
Måltrender. Om en försvarsspelare stör ett skott medan det är på väg mot korgen, på väg till korgen efter att ha rört mot brädan, eller medan den är i cylindern ovanför fälgen, är det målvakt och skottet räknas. Om den begås av en anfallande spelare är det en kränkning och bollen tilldelas motståndarlaget för ett inkast.
Backcourt kränkning. När brottet har fört bollen över halvvägslinjen kan de inte korsa linjen medan de är i besittning. Om så är fallet tilldelas bollen motståndarlaget för att vidarebefordra inkommande meddelanden.
Tidsbegränsningar. En spelare som kommer in i bollen har fem sekunder på sig att passera bollen. Om han inte gör det tilldelas bollen till motståndarlaget. Andra tidsbegränsningar inkluderar regeln att en spelare inte kan ha bollen i mer än fem sekunder när den är under nära vakt och, i vissa stater och nivåer, klockbegränsningar som kräver att ett lag försöker ett skott inom en viss tidsram.
Basketspelarpositioner
Centrum. Centrar är i allmänhet dina högsta spelare. De är vanligtvis placerade nära korgen.
Offensiv - Centrets mål är att vara öppen för ett pass och att skjuta. De är också ansvariga för att blockera försvarare, så kallade plockning eller screening, för att öppna andra spelare för att köra till korgen för ett mål. Centrar förväntas få några offensiva returer och motgångar.
Defensiv - I försvar är centrumets huvudansvar att hålla tillbaka motståndare genom att blockera skott och passningar i huvudområdet. De förväntas också få många returer eftersom de är större.
fram. Dina nästa högst rankade spelare kommer sannolikt att vara din angripare. Även om en framåtspelare kan kallas upp för att spela under bågen, kan de också behöva arbeta i vingar och hörnområden.
Forwards är ansvariga för att få ett pass, komma ur räckvidd, slå mål och återhämta sig.
Defensivt - Ansvarsområden inkluderar att förhindra att man driver mot målet och återhämtar sig.
vakt. Dessa är potentiellt dina kortaste spelare och de borde vara riktigt bra på att snabbt dribbla, se fältet och passera. Deras jobb är att dra bollen på planen och starta offensiva handlingar.
Dribblingar, passeringar och upprättande av kränkande handlingar är en väktares huvudansvar. De måste också kunna köra till korgen och skjuta från omkretsen.
Defensiv - I försvar är en vakt ansvarig för att stjäla passningar, slåss mot skott, förhindra resor till bågen och boxning.
Var ska nya spelare, domare och tränare börja?
Först föreslår vi att du fokuserar på att lära dig grunderna i basket.
Som vilken sport som helst, oavsett din ålder - oavsett om du är en professionell idrottare eller en ungdomsspelare som just börjat - behöver du starka grundvalar för att lyckas!
Tyvärr förstår de flesta inte riktigt vad det betyder.
Grunderna inkluderar att arbeta med de små sakerna som gör dig bättre - oavsett vilket lag eller tränare du spelar för - eller vilken offensiv eller försvar du gör.
Att till exempel arbeta med grunderna i skytte hjälper dig att bli bättre oavsett vilket lag du spelar för. Grunderna för skytte inkluderar korrekt fotinriktning, benböjning, handposition, armvinkel, genomkörning och så vidare. Det här är några av de små sakerna som gör skillnad. Lära dem!
Detsamma gäller vikar, fotarbete, efterspel, passning, jabbsteg, hoppstopp, svängning, spärrning och så vidare.
Vi rekommenderar att du börjar med att lära dig rätt teknik och grundläggande för:
- skjutningen
- Förbi
- driblande
- Layups
- hoppa skott
- Svängning och fotarbete
- Försvar
- rebounding
Dessa är alla viktiga grunder som du behöver behärska eftersom de gör dig och ditt team bättre oavsett vilken åldersnivå eller situation du befinner dig i.
En annan amerikansk sport: läs om de bästa basebollträna
