Nya ku resep pisan kuring nyerat tulisan ieu kanggo pamiarsa kuring, anjeun. Kuring henteu nampi pamayaran kanggo nyerat ulasan, pendapat kuring ngeunaan produk kuring sorangan, tapi upami anjeun mendakan saran kuring ngabantosan sareng anjeun tungtungna mésér hal ku salah sahiji tautan kuring tiasa nampi komisi ngeunaan éta. inpo leuwih
Waluh mangrupakeun cara hébat pikeun ngaronjatkeun kaséhatan sarta kabugaran barudak. Squash gancang sareng senang sareng nembe namina olahraga anu paling séhat di dunya.
Squash nembé dipeunteun salaku olahraga nomer hiji anu paling séhat di dunya ku olahraga rating Majalah Forbes anu dianggap paling penting dina tingkat kabugaran, kagancangan, kalenturan, résiko cilaka sareng kakuatan.
Atribut-atribut éta digabungkeun sareng olahraga anu tiasa dimaénkeun iraha waé (wengi atanapi siang), dina cuaca naon waé éta olahraga populér, gampang dipilarian sareng cara anu hadé pikeun senang-senang bari pas.
Naon anu urang bahas dina tulisan komprehensif ieu:
Dina umur sabaraha anak anjeun tiasa mimiti muterkeun waluh?
Nalika anjeun tiasa angkat raka, éta saleresna parantos waktos kanggo ngamimitian.
Dina kaseueuran kasus, umur mimiti anu bungsu pikeun squash yuswa 5 taun, tapi sababaraha murangkalih mimiti langkung tiheula, utamina upami asalna ti kulawarga squash anu sumanget!
Kaseueuran klub parantos ngembangkeun program Keterampilan Junior anu dirancang pikeun ngabantosan pamaén pikeun ngembangkeun rakét sareng katerampilan balna bari merhatoskeun katerampilan fisik.
Maca deui: kumaha cara nyetak damel deui dina labu sareng kumaha anjeun nyetak hiji poin?
Peralatan naon anu diperyogikeun ku budak pikeun Squash?
Daptar peralatan anu anjeun peryogikeun pikeun maénkeun Squash lumayan pondok:
- raka waluh: Tiasa dipendakan di toko-toko barang olahraga anu paling terkenal atanapi toko pro Squash Club lokal anjeun.
- Sapatu Squash Non-Marking: sapatu anu henteu tandana lanté kai - dipendakan di sadaya toko barang olahraga.
- Pondok / Rok / Kaos: Sayogi di sadaya toko olahraga sareng baju.
- Kacamata: Upami anjeun serius maén dina turnamén sareng antarclub, kacamata wajib: aranjeunna mastikeun kasalametan anjeun dina lapangan sareng sayogi di seueur toko olahraga atanapi toko waluh.
- Barang pilihan: kantong gim, botol cai - parios toko olahraga (atanapi lomari anjeun di bumi) kanggo barang-barang ieu.
Catetan: Biaya langganan klub beda-beda ti klub ka klub, sareng biaya peralatan sapertos rakét tiasa bénten-bénten gumantung kana kualitas pakéan anu anjeun mésér.
Sabaraha waktos kanggo Squash kanggo diajar?
Kanggo kaseueuran murangkalih, aranjeunna ngagaduhan hiji latihan sareng hiji gim saminggu. Kaulinan sareng latihan tiasa dicoo iraha waé anu cocog sareng kulawarga anjeun (salah sahiji kaindahan olahraga).
Anjeun tiasa dina pitch sakitar sajam unggal waktos (mandi sareng robih jsb). Waktos anu anjeun pasihkeun sigana bakal ditangtoskeun ku sabaraha waktos anu sayogi sareng kumaha anjeun hoyong pisan maju!
Ieu kusabab olahraga gampang diakses sareng ngandelkeun nyalira (sareng panginten pamuter sanésna) janten waktosna tiasa disaluyukeun sareng kabutuhan anjeun.
Unggal klub ngagaduhan Klub wengi (biasana Kemis) dimana sadayana tiasa maénkeun. Kaseueuran klub ogé ngagaduhan sonten / dinten Juniors, biasana dina malem Jumaah atanapi Sabtu énjing.
Unggal palatih ogé ngagaduhan jalan masing-masing Squash pikeun diajarkeun ka murid.
Turnamén biasana dimaénkeun dina akhir minggu - sedengkeun Interclub dimaénkeun saminggu, saatos sakola.
Usum labuh buleud sataun, tapi kaseueuran turnamén, interclub sareng acara lumangsung antara April sareng Séptémber unggal taun.
Éta ogé mangpaat pikeun terang yén sanaos labu mangrupikeun olahraga individu di lapangan, éta sosial pisan dina unggal klub sareng daérah.
Dimana murangkalih tiasa maénkeun squash
Pamaén novice tiasa ngiringan klub squash lokal atanapi, dina sababaraha kasus, ngalaman olahraga pikeun pertama kalina ngalangkungan sakola.
SMU sering nawiskeun bubuka squash salaku bagian tina pendidikan jasmani na.
Klub sareng daérah ogé ngagaduhan program junior mingguan pikeun pamaén ngora sapanjang taun. Aranjeunna nampi dukungan pelatih pikeun ngembangkeun katerampilan maén sareng rakétna.
Aranjeunna ogé resep lingkungan anu pikaresepeun dimana aranjeunna tiasa maén ngalawan pamaén ngora anu saumuran sareng katrampilanana.
Hayu aranjeunna maénkeun sareng latihan, sareng meureun anjeun gaduh bakat budak siga Anahat Singh pikeun grab.
