Nya ku resep pisan kuring nyerat tulisan ieu kanggo pamiarsa kuring, anjeun. Kuring henteu nampi pamayaran kanggo nyerat ulasan, pendapat kuring ngeunaan produk kuring sorangan, tapi upami anjeun mendakan saran kuring ngabantosan sareng anjeun tungtungna mésér hal ku salah sahiji tautan kuring tiasa nampi komisi ngeunaan éta. inpo leuwih
Naha voli jadi populér?
Voli mangrupikeun salah sahiji olahraga anu pang populerna di dunya. Ieu mangrupikeun olahraga tim dimana dua tim anu genep pamaén saling nyobaan ku cara ngetok bal ngalangkungan jaring kana taneuh lawan.
Dina artikel ieu anjeun tiasa maca sadayana ngeunaan sajarah, aturan, sareng kumaha éta sumping.
Naon anu urang bahas dina tulisan komprehensif ieu:
Voli: olahraga tim kalawan aksi jeung kompetisi
Data umum sareng organisasi
Voli nyaéta olahraga tim anu populer dimaénkeun di sakuliah dunya. Kaulinan diwangun ku dua tim nepi ka genep urang nyanghareupan silih di sisi sabalikna tina net a. Tujuanana nyaéta pikeun pencét bal ngaliwatan jaring sarta nyegah lawan ti balik bal. Bola voli diayakeun ku FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) jeung mangrupa olahraga olimpiade.
Aturan kaulinan sareng nyetak
Kaulinan diwangun ku sababaraha sét dimana tim pangheulana ngahontal 25 titik, kalayan bédana sahenteuna dua titik, meunang set. Hiji patandingan tiasa diwangun ku maksimal lima sét. Aya sababaraha cara pikeun nyitak poin, sapertos ngadaratkeun bal dina taneuh lawan atanapi ngadamel pelanggaran ku lawan.
Voli Sarat jeung Dimensi
Aya sababaraha istilah voli anu penting pikeun terang, sapertos jangkungna net, anu gumantung kana umur sareng tingkat pamaén, sareng ukuran lapangan maén. Widang maén diwangun ku dalapan bagian, sareng sisi sareng tonggong lapangan dibatesan ku garis. Jaring ditempatkeun di tengah lapang jeung jangkungna 2,43 méter pikeun lalaki sarta 2,24 méter pikeun awéwé.
Kompetisi jeung Championships
Aya rupa-rupa kompetisi jeung kajawaraan dimana tim voli bisa ilubiung, kayaning Piala Éropa, Piala Dunya jeung Olimpiade. Di Bélgia aya klub voli anu kasohor sapertos Roeselare sareng AVO Beveren, sedengkeun di Walanda SV Dynamo sareng Lycurgus Groningen mangrupikeun nami anu kasohor. Polandia ayeuna jadi juara dunya lalaki, sedengkeun Perancis juara Olimpiade lalaki panganyarna. Dina perlombaan awéwé, Amérika Serikat mangrupikeun jawara dunya sareng Cina juara Olimpiade terakhir.
Tumbu éksternal jeung sumber
Kanggo inpo nu langkung lengkep ihwal voli sareng rupa-rupa kompetisi sareng kajawaraan, anjeun tiasa nganjang ka halaman wéb FIVB atanapi Asosiasi Bola Voli Walanda. Aya ogé loba informasi ngeunaan voli dina énsiklopédia bébas Wikipédia, kaasup aturan kaulinan, skor jeung diménsi lapangan maén.
Kumaha voli asalna
Asal Usul Bola Voli
Voli mangrupikeun olahraga anu diciptakeun dina 1895 ku William G. Morgan, diréktur olahraga sareng Asosiasi Kristen Lalaki Muda (YMCA) di Massachusetts. Anjeunna ngajar pangusaha sepuh anu milarian jinis olahraga anu béda ti baseball. Morgan datang nepi ka kaulinan mana aturan olahraga béda digabungkeun jeung kudu tumpang tindih. Tujuanana nya éta pikeun neunggeul balna ngaliwatan jaring sarta nepikeun kana taneuh lawan. Ieu lajeng disebut "volley".
Aturan mimiti kaulinan
Morgan dikumpulkeun aturan sagala rupa olahraga sarta datang nepi ka aturan munggaran pikeun voli. Kaulinan diwangun ku inning sarta inning éta réngsé nalika duanana tim geus dilayanan. Éta mungkin pikeun nyitak poin ku ngantepkeun balna nabrak taneuh lawan. Pamaén kedah nahan bal ku ramo sareng henteu diidinan nahan atanapi mawa bal.
Ngembangkeun voli salajengna
Kaulinan ieu satuluyna dikembangkeun ku YMCA sarta arrangements dijieun pikeun tim jeung pitch bisa dicoo dina. Aya ogé bal husus dijieunna tina vinyl anu leuwih tahan kana kaulinan teuas. Dina taun 50-an, bal karét inflatable diwanohkeun anu malah hadé pikeun olahraga.
Dina 60-an voli mimiti jadi populér jeung awéwé jeung protectors husus dikembangkeun pikeun ngajaga ramo salila game. Dina 70-an, kaulinan ieu dimekarkeun salajengna jeung aturan anyar diwanohkeun, kayaning kamungkinan nyekel jeung maledog bal saméméh pencét éta.
voli dinten ieu
Voli kiwari mangrupa olahraga sagemblengna béda ti kaulinan William G. Morgan nimukeun di 1895. Aya sababaraha variasi olahraga sarta dimaénkeun di sagala tingkatan ti rekreasi ka profésional. Voli mangrupikeun olahraga anu populer di sakumna dunya sareng aya seueur momen anu hébat dina sajarah olahraga ieu. Eta sadayana dimimitian ku grup pangusaha anu hayang maénkeun jenis anyar olahraga sarta saprak geus dimekarkeun jadi olahraga dicoo ku jutaan jalma.
Aturan voli
Maén widang jeung dimensi
Lapangan voli bentukna segi empat panjangna 18 meter sareng rubakna 9 meter. Ieu dibagi jadi dua halves sarua ku garis tengah. Aya zona bébas 3 méter dina dua sisi jaring. Jangkungna jaring nyaéta 2,43 méter pikeun lalaki sareng 2,24 méter pikeun awéwé.
Kaulinan
Hiji patandingan voli dimaénkeun antara dua tim nepi ka genep pamaén unggal. Tujuan tina kaulinan nyaéta pikeun ngirimkeun bal dina jaring sareng mendarat di lantai lawan. Tiap tim bisa noel bal nepi ka tilu kali saméméh éta kudu diputer ngaliwatan net. Pamuter moal tiasa pencét bal dua kali berturut-turut, kecuali nalika ngahalangan.
Pikeun skor
Hiji tim nyitak hiji titik nalika bal némpél taneuh di jero garis lawan urang, nalika lawan knocks bal kaluar atawa nalika lawan nyieun foul. Hiji blok diitung salaku touch sahingga bisa ogé nyitak titik.
Simpen
Kaulinan dimimitian ku ngalayanan, dimana saurang pamaén maén bal ngaliwatan jaring ti tukangeun garis tukang ka lawan. Jasa kudu underhand atawa overhand jeung bal kudu darat dina garis pangadilan. Tim nu meunang rally bisa neruskeun ngawula.
Tagihan jeung libero
Tiap tim boga dua substitutes anu bisa diganti iraha wae salila pertandingan. Salaku tambahan, unggal tim tiasa gaduh libero, spesialis pertahanan anu ngan ukur tiasa maén di backfield sareng henteu tiasa nyerang atanapi ngalayanan.
Kasalahan
Aya sababaraha kasalahan anu tiasa dilakukeun ku tim, sapertos pencét jaring nalika maén, nyebrang garis tengah, neunggeul anteneu, atanapi maén bal sareng obyék di luar wates. Dina pelanggaran, lawan meunang titik jeung hak pikeun ngalayanan.
Atur jeung cocog
Hiji patandingan diwangun ku maksimum lima set. Tim pangheulana meunang tilu sét meunang pertandingan. Hiji set dimeunangkeun ku tim anu ngoleksi 25 poin kahiji, kalayan bédana sahenteuna dua poin. Kalayan skor 24-24, maén diteruskeun dugi ka hiji tim payuneun dua poin. Mun hiji set kalima dimaénkeun, mana anu ka 15 titik.
Kumaha cara nyetak dina voli?
Sistim titik rally
Sistim titik rally dipaké dina voli. Ieu ngandung harti yén unggal aksi suksés ngahasilkeun titik pikeun tim anu meunang rally. Saméméhna, sistem side-out dipaké, dimana ngan tim porsi bisa skor titik. Ieu kadang ngakibatkeun kaulinan pisan lila, dimana eta bisa butuh waktu anu pohara lila saméméh hiji tim ngoleksi titik. Sistem titik rally ngajadikeun kaulinan leuwih pikaresepeun tur ngajadikeun patandingan balik gancang.
Kumaha anjeun skor titik?
Hiji tim nyitak hiji titik nalika bal némpél taneuh dina garis pangadilan lawan urang, lamun lawan commit a foul atawa lamun lawan pencét bal kaluar tina wates. Malah lamun lawan teu bisa maénkeun bal ngaliwatan net dina tilu kali, ieu ngakibatkeun titik pikeun tim séjén.
Kumaha tungtung hiji set?
Hiji set réngsé nalika hiji tim geus ngahontal 25 titik kahiji, kalawan bédana sahenteuna dua titik. Lamun skorna 24-24, maén dituluykeun nepi ka salah sahiji tim miboga kalungguhan dua titik. Nalika set kalima dimaénkeun, dimaénkeun ka 15 titik, deui ku bédana sahenteuna dua titik.
Kumaha cara nyetak dina kompetisi?
Dina kompetisi Walanda jeung Belgia, sistem titik rally dipaké. Hiji set meunang hasilna dua titik, set leungit dina hiji titik. Tim pangheulana meunang tilu sét meunang pertandingan. Lamun skor 2-2, set kalima bakal diputer. Tim anu meunang set ieu meunang dua titik jeung tim eleh meunang hiji titik.
Hatur nuhun kana sistem titik rally, voli janten langkung pikaresepeun pikeun lalajo sareng maén. Aya seueur cara pikeun nyitak poin sareng pertandingan peryogi téknik sareng taktik anu saé. Éta ngahalangan yén aya seueur aturan anu kedah dipertimbangkeun, tapi ieu ngajantenkeun kaulinan anu adil sareng seru. Ieu mungkin nu hiji rally kadang butuh waktu anu pohara lila, tapi ieu ngajadikeun kaulinan metot pikeun lalajo. Aya alesan naha sistem titik rally geus lalaunan dipindahkeun ka sistem anyar saprak 90s. Contona, hiji patandingan kadang butuh waktu lila tur aya loba aturan nu kudu dibawa kana rekening. Kalayan sistem titik rally, kaulinan janten langkung pikaresepeun sareng pertandingan langkung gancang.
Kaulinan
Dasar kaulinan
Voli mangrupikeun salah sahiji olahraga anu paling suksés sareng populér di dunya. Ieu kaulinan dinamis sarta ngabeledug dimana dua tim genep pamaén maén ngalawan silih. Tujuanana nya éta pikeun meunangkeun bal ngaliwatan net jeung nyieun lawan sono atawa nyieun kasalahan. Tim maén dina widang rectangular dibagi jadi dua halves, kalawan tulisan dina dua sisi sarta jaring taut di antara. Kaulinan dimimitian ku ngalayanan ti backline hiji tim sarta terus nepi ka salah sahiji tim nyitak titik diperlukeun pikeun meunang set teh.
Nyetak éta
Hiji tim meunang titik lamun bal némpél taneuh di jero garis lawan, lamun lawan knocks bal kaluar, atawa lamun lawan nyieun foul. Serangan atanapi blok anu suksés ogé diitung salaku titik. Tim pangheulana ngahontal 25 poin, kalayan bédana sahenteuna dua poin, meunang set. Lamun duanana tim geus meunang jumlah sarua set, set mutuskeun dimaénkeun ka 15 titik.
Kaulinan
Kadua tim aya dina satengah lapangan sorangan sareng diidinan ngetok bal dugi ka tilu kali sateuacan aranjeunna kedah pencét éta dina jaring ka satengah sabalikna. Bal bisa jadi teu diputer dua kali dina suksesi ku pamaén sarua iwal éta blok a. Kaulinan ieu dimaénkeun dina garis lapangan jeung bal kudu pencét ngaliwatan net. Lamun bal pencét jaring tapi tetep di sisi katuhu pangadilan, maén bisa nuluykeun.
Pindah sisi
Sanggeus unggal set, tim pindah sisi. Dina liga perdana sareng kompetisi piala, maksimal lima sét dimaénkeun. Lamun set decisive diperlukeun, satengah bakal robah sanggeus substitusi titik kadalapan.
Blok jeung skor
Blocking mangrupa bagian penting tina kaulinan. Ieu nalika pamaén nyekel leungeun maranéhna luhureun net pikeun meungpeuk bal lawan. Lamun bal lajeng balik deui ka pangadilan lawan, ieu diitung salaku blok suksés sarta titik pikeun tim blocking. Sanajan kitu, meungpeuk ogé bisa gagal, hasilna lawan nyetak titik.
Kumaha ngalayanan dianggo?
Porsi mangrupa bagian penting tina kaulinan. Server nangtung tukangeun garis tukang sarta pencét bal ngaliwatan net ka lawan. Bal kudu digolongkeun dina garis lapangan maén sarta teu kudu noél band net. Server tiasa ngalayanan bal dina cara naon waé salami éta aya dina aturan. Lamun server nyieun kasalahan, jasa nu mana ka lawan.
Kumaha carana ngaganti pamaén jalan?
Dina voli, pamaén bisa diganti iraha wae. Bursa kedah dilakukeun nurutkeun aturan. Contona, pamaén anu ninggalkeun lapang kudu leumpang heula ka garis tukang saméméh pamaén anyar asup ka lapangan. substitusi ngan bisa lumangsung nalika balna teu dimaénkeun jeung wasit geus mere idin.
Kumaha gawéna kalayan dasi a?
Lamun duanana tim dina jumlah sarua titik, kaulinan terus nepi ka aya bédana dua titik. Ieu kadang bisa ngakibatkeun perang profil panjang tur luhur antara tim.
Kumaha kaulinan dijieun leuwih pikaresepeun?
Sistem titik rally parantos dianggo sababaraha taun dina kompetisi Bélgia sareng Walanda. Ieu ngandung harti yén unggal rally ngahasilkeun titik, paduli tim mana nu meunang rally. Hal ieu ngajadikeun kaulinan leuwih pikaresepeun tur nyieun leuwih tegangan salila patandingan.
Posisi pamaén dina voli
Lamun lalajo kaulinan voli, anjeun bakal nempo yén aya tilu pamaén tukang jeung tilu pamaén hareup dina lapangan. Tapi naon kahayang pamaén ieu ngalakukeun na dimana maranéhna nangtung? Dina artikel ieu kami ngajelaskeun posisi béda pamaén tiasa gaduh dina voli.
Nu maén satengah
Sateuacan ngabahas posisi béda, hal anu penting pikeun dicatet yén pangadilan voli dibagi jadi dua bagian sarua. Unggal satengah boga zone bébas tur wilanganana ti 1 ka 6. Unggal pamuter ngabogaan posisi husus anu kudu kaeusi salila game.
pamaén tukang
Anu mimiti, urang bakal ngabahas posisi pamaén tukang. Aranjeunna nangtung di backfield sarta ngan bisa mindahkeun sanggeus bal geus dilayanan. Ngaran-ngaran posisi ieu nyaéta:
- Katuhu tukang (posisi 1)
- Punggung tengah (posisi 6)
- Kénca tukang (posisi 5)
Paheula-heula
Pamaén hareup aya dina widang hareup jeung boga leuwih kabebasan gerak ti pamaén tukang. Aranjeunna boga pilihan maén bal underhand atanapi overhand. Ngaran-ngaran posisi ieu nyaéta:
- Hareup katuhu (posisi 2)
- Tengah hareup (posisi 3)
- Kénca hareup (posisi 4)
Pamisah kaulinan
Distributor kaulinan téh pamaén husus anu ngajadikeun ngaran nyarita. Pamuter ieu ngabagi kaulinan sareng maénkeun peran anu penting dina desain serangan. playmaker nu nangtung di backfield sarta biasana boga posisi 1 atawa 6. Dina kalolobaan kasus, bal dimaénkeun overhand ka tengah lapangan, dimana lawan.
Panyerang
Panyerang ditugaskeun pikeun nganiaya bal dina jaring sareng nyetak poin. Aya dua panyerang: tengah hareup sareng kénca kénca. Maju tengah nangtung di tengah lapang disebut ogé maju tengah. Pahareup kénca aya di sisi kénca lapangan sarta ogé katelah penyerang luar.
Posisi dibagi kana kotak jeung wewengkon
Sangkan leuwih gampang diinget, posisi dibagi kana kotak jeung wewengkon. Contona, pamaén tukang mindeng dingaranan posisi maranéhanana sarta pamaén hareup mindeng disebut salaku gelandang jeung payun. Sajaba ti éta, ngaran mindeng dipaké nu ogé ningali kalawan pamaén bal, kayaning striker jeung bek.
Kontes jeung kompetisi
Eredvisie jeung kompetisi cup
Di Walanda aya rupa-rupa pasanggiri voli boh lalaki boh awéwé, kaasup Eredivisie jeung kompetisi piala. Eredivisie diwangun ku klub voli pangsaéna di Walanda, sapertos AVO, Beveren sareng SV. Kompetisi piala ogé nawiskeun kasempetan pikeun klub-klub leutik pikeun bersaing sareng klub-klub top. Bola voli awéwé sareng lalaki ogé maén dina kompetisi internasional, sapertos Piala Éropa sareng Olimpiade.
Blok jeung serangan
Bagian penting tina voli nyaéta ngahalangan serangan lawan. Ieu bisa lumangsung nepi ka tilu kali per rally jeung diitung salaku titik pikeun tim blocking lamun bal mana kaluar tina bounds. Pamaén ogé tiasa nangtung di tukangeun blok pikeun ngajaga bal.
Variasi voli ogé parantos muncul, kalebet mini voli sareng voli pantai. Bola voli mini dimaénkeun kalayan sakedik jalma sareng di lapangan anu langkung alit. Voli pantai dimaénkeun dina permukaan keusik sareng jumlah pamaén per tim maksimal dua.
Kompetisi voli nawiskeun boh amatir sareng profésional kasempetan pikeun latihan olahraga sareng bersaing ngalawan tim sanés. Naha anjeun saurang pamaén anu ngalaman atanapi nembé ngamimitian, voli nawiskeun seueur kasempetan sareng tantangan.
Varian voli
voli pantai
Voli pantai mangrupikeun varian voli anu dimaénkeun di pantai. Kaulinan ieu dimaénkeun ku dua pamaén per tim sarta bal lemes tur beurat batan voli biasa. Lapangan voli langkung alit sareng henteu aya posisi anu tetep. Gantina, pamaén diwenangkeun roam kalawan bébas. Garis tengahna henteu aya sareng aturan anu béda-béda nerapkeun pikeun kasalahan garis. Voli pantai ngagabungkeun unsur voli, senam sareng trampolining.
voli diuk
voli diuk dimaksudkeun pikeun jalma anu teu bisa nangtung bari maén voli. Ieu dimaénkeun dina widang leutik sarta pamaén diuk di lantai. Aya aturan jeung istilah husus pikeun varian ieu, kayaning "belg" jeung "filip". voli diuk ayeuna ogé dimaénkeun ku jalma tanpa disabilities salaku olahraga unik olahraga bal.
voli ngabagi
Bola voli dibagi nyaéta varian dimana lapangan dibagi jadi dua bagian ku cara tihang sareng jaring tegang. Kaulinan ieu dimaénkeun ku dua tim masing-masing genep pamaén. Tujuanana nyaéta pikeun pencét bal ngaliwatan jaring sarta meungpeuk lawan. Sawah dibagi kana zona anu tangtu sareng aya aturan khusus pikeun tingkat sareng kelompok umur anu béda.
varian séjén
Salian ti varian anu kasohor ieu, aya seueur varian voli anu sanés, sapertos:
- voli pantai jero rohangan
- voli cai
- Jukut voli
- Voli Salju
- voli mini
- Voli Rékréasi
bénten
Voli Vs Voli Pantai
Voli sareng voli pantai sigana sami, tapi aya sababaraha béda anu penting antara dua olahraga éta. Ieu sababaraha hal anu anjeun kedah terang:
- Beungeut: Voli dimaénkeun di hiji pangadilan indoor kalawan lanté teuas, bari voli pantai dimaénkeun di pasir. Ieu ngandung harti yén dina voli pantai anjeun teu ngan kudu bisa luncat jeung lumpat, tapi ogé kudu bisa nungkulan beungeut unpredictable. Éta sapertos leumpang di pantai, tapi kalayan bal sareng tanpa kasempetan pikeun nyéépkeun anu nyegerkeun.
- Jumlah pamaén: Voli dimaénkeun ku genep pamaén per tim, sedengkeun voli pantai dimaénkeun ku dua pamaén per tim. Ieu ngandung harti yén dina voli pantai anjeun gaduh langkung seueur tanggung jawab sareng anjeun henteu gaduh batur anu kedah disalahkeun upami aya anu salah. Éta sapertos wawancara padamelan, tapi kalayan bal sareng tanpa pilihan pikeun nunjukkeun resume anjeun.
Tapi aya malah leuwih béda antara voli jeung voli pantai. Ieu sababaraha deui:
- Bal: Bola voli langkung ageung sareng langkung beurat tibatan bal anu dianggo dina voli pantai. Ieu ngandung harti yén anjeun kudu pencét harder dina voli sarta yén anjeun kudu boga kontrol leuwih kana bal di voli pantai. Ieu kawas bédana antara bal boling jeung bal pingpong, tapi kalawan net di antara.
- Aturan: Voli sareng Voli Pantai gaduh aturan anu béda. Salaku conto, dina voli anjeun tiasa pencét bal sareng bagian mana waé awak anjeun, sedengkeun dina voli pantai anjeun ngan ukur tiasa nganggo leungeun sareng panangan anjeun. Aya ogé euweuh substitusi diwenangkeun dina voli pantai, bari anjeun diwenangkeun nyieun substitusi dina voli. Éta sapertos bédana antara ujian buku kabuka sareng ditutup, tapi kalayan bal sareng henteu aya kasempetan pikeun curang.
Dasarna, voli sareng voli pantai mangrupikeun dua olahraga anu béda-béda anu masing-masing gaduh tantangan sareng pesona sorangan. Naha anjeun maén di jero ruangan atanapi di luar, sareng tim ageung atanapi ngan ukur anjeun duaan, anu paling penting nyaéta senang-senang sareng kéngingkeun bal dina jaring. Tur upami Anjeun salah ogé ngéléhkeun , éta tangtu bonus.
Voli Vs Handball
Bola voli sareng bola tangan mangrupikeun dua olahraga anu béda-béda, tapi aranjeunna gaduh hal anu umum: duanana dicoo kalayan bal. Tapi éta dimana ngabandingkeun ends. Bola voli nyaéta olahraga dimana anjeun nyobian neunggeul bal ngaliwatan jaring ku leungeun anjeun, sedengkeun handball nyaéta olahraga dimana anjeun nyobian maledog bal kana gawang lawan ku leungeun anjeun. Di handap ieu aya sababaraha béda anu penting antara dua olahraga ieu:
- Dina voli anjeun teu meunang nyekel atawa nahan bal, sedengkeun dina handball anjeun kudu nahan bal pikeun lémparan.
- Bola voli dimaénkeun di lapangan anu ageung kalayan jaring di tengah, sedengkeun bal tangan dimaénkeun di lapangan anu langkung alit tanpa jaring.
- Dina voli, anjeun tiasa pencét bal sareng bagian mana waé awak anjeun salami anjeun henteu nahan, sedengkeun dina bal tangan, anjeun ngan ukur diidinan maledog ku panangan anjeun.
- Bola voli mangrupikeun olahraga dimana anjeun kedah damel babarengan sareng réréncangan anjeun, sedengkeun bal tangan langkung seueur ngeunaan tindakan sareng kecepatan individu.
- Dina voli, tujuanana pikeun ngajaga bal saluhur-luhurna, sedengkeun dina bal tangan anjeun kedah gancang-gancang lumpat ka gawang lawan pikeun nyitak.
Patarosan anu sering Ditaroskeun
Naon Posisi Hardest Dina Voli?
Voli mangrupikeun olahraga anu saé anu peryogi seueur kaahlian sareng komitmen. Henteu ngan penting pikeun meunangkeun bal ngaliwatan net, tapi ogé pikeun nyokot posisi katuhu dina widang. Aya sababaraha posisi dina voli, masing-masing gaduh tantangan unik sorangan. Tapi naon posisi paling hese dina voli?
Posisi anu paling hese dina voli nyaéta libero. Libero nyaéta pamaén pertahanan anu ngan ukur diidinan maén dina tilu posisi tukang lapangan. Tugas libero nyaéta pikeun nampa operan lawan sareng ngatur pertahanan. Ieu sigana henteu sesah teuing, tapi libero ngagaduhan sababaraha tantangan anu kedah diatasi:
- Libero kedah gancang sareng lincah pikeun nampi sareng ngalirkeun bal.
- Kusabab libero ngan ukur diidinan maén dina tilu posisi tukang, anjeunna kedah tiasa ngaréspon gancang kana gerakan lawan sareng bal.
- Libero ogé kedah janten komunikator anu saé, sabab anjeunna kedah ngatur pertahanan sareng ngalatih pamaén sanés.
Pondokna, libero mangrupakeun pamaén krusial dina tim voli sarta ngabogaan sajumlah tantangan pikeun nungkulan. Tapi kalayan latihan sareng komitmen anu leres, pamuter mana waé tiasa janten libero anu saé sareng mingpin tim pikeun kameunangan!
Naha Bola Voli Bad Pikeun Anjeun?
Voli, olahraga dimana anjeun kedah pencét bal dina net ku panangan anjeun, henteu ngan ukur pikaresepeun, tapi ogé hadé pikeun kaséhatan anjeun. Tapi naha voli goréng pikeun anjeun? Hayu urang nempo fakta.
Sanajan voli teh kagenep paling rawan tatu olahraga , éta kénéh olahraga aman lamun nyokot precautions ditangtoskeun. Sapertos olahraga naon waé, penting pikeun ngamanaskeun leres sateuacan anjeun ngamimitian maén. Ieu bisa mantuan nyegah tatu. Sajaba ti éta, maké parabot katuhu, kayaning sapatu alus kalawan nyerep shock sarta hampang dengkul, ogé penting.
Tapi ulah poho yén voli ogé loba kaunggulan. Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun tetep fit sareng ningkatkeun koordinasi sareng kasaimbangan anjeun. Sumawona, éta mangrupikeun olahraga sosial dimana anjeun tiasa nepungan batur anyar sareng damel babarengan salaku tim. Janten, naha voli goréng pikeun anjeun? Henteu, salami anjeun nyandak pancegahan anu leres sareng nikmati mangpaat olahraga anu saé ieu, voli saé pikeun kaséhatan sareng karaharjaan anjeun.
kacindekan
Voli mangrupikeun olahraga anu pikaresepeun pikeun maén sareng nonton. Ieu salah sahiji olahraga pangkolotna di dunya sarta ngabogaan loba aturan jeung peraturan pikeun ngajaga kaulinan adil. Ieu salah sahiji ti saeutik olahraga dimana lalaki jeung awewe bisa maénkeun ngalawan silih.
Upami anjeun resep nonton, langkung saé nonton Olimpiade atanapi Liga Dunia. Upami anjeun resep maén, cobian sareng réréncangan anjeun atanapi di klub olahraga.
