Nya ku resep pisan kuring nyerat tulisan ieu kanggo pamiarsa kuring, anjeun. Kuring henteu nampi pamayaran kanggo nyerat ulasan, pendapat kuring ngeunaan produk kuring sorangan, tapi upami anjeun mendakan saran kuring ngabantosan sareng anjeun tungtungna mésér hal ku salah sahiji tautan kuring tiasa nampi komisi ngeunaan éta. inpo leuwih
sapatu athletic dijieun pikeun gerakan, jadi ngajadikeun rasa yén maranéhna mibanda sababaraha fitur husus sangkan ieu gampang, katuhu? Tapi naon ngajadikeun sapatu hiji sapatu olahraga?
Sapatu olahraga (sneaker atanapi sneaker) nyaéta sapatu anu didamel khusus pikeun dianggo nalika kagiatan olah raga, hampang, nganggo dampal plastik sareng sakapeung nganggo warna anu terang. Kadang aya sapatu husus pikeun kayaning sapatu ténis, sapatu golf, atawa pisan husus pikeun olahraga kalawan, contona, studs.
Tapi kumaha anjeun terang upami sapatu anu pas pikeun anjeun? Sareng naon anu anjeun kedah perhatosan? Kuring bakal ngajelaskeun.
Naon anu urang bahas dina tulisan komprehensif ieu:
Naha urang peryogi sapatu olahraga?
Sapatu lumpat
Sapatu ngajalankeun dampen guncangan, ngamajukeun kalenturan tur bener. Aranjeunna mindeng torek ti sapatu lianna. Nalika milarian sapatu jalan, penting pikeun terang naon jinis suku anjeun, naha anjeun pelari keuneung atanapi forefoot, sareng naha anjeun resep sapatu anu kaku atanapi fleksibel. Pastikeun sapatu anjeun gaduh spasi ngeunaan 1 inci di hareup. Ulah meuli sapatu leutik teuing, sabab suku anjeun bisa ngalegaan alatan panas. Nalika mésér, penting pikeun ningali anggaran anjeun.
Sapatu kabugaran
Upami anjeun ngalakukeun kabugaran, penting yén sapatu anjeun nyaman sareng stabil. Éta wijaksana ngagunakeun sapatu ngajalankeun pikeun sési cardio on treadmill nu. Upami anjeun ngalaksanakeun latihan kakuatan sareng kardio, langkung saé mésér sapatu kabugaran / ngajalankeun ti Nike. Entong mésér sapatu nganggo hawa atanapi gél pikeun gim. Lamun hayang ngalakukeun ngangkat Olimpiade atawa latihan crossfit, hal anu penting pikeun meuli sapatu nu masihan anjeun loba stabilitas.
sapatu tari
Upami anjeun hoyong ilubiung dina palajaran tari, hal anu penting yén sapatu anjeun cocog pikeun lanté kai atawa teuas. Pilih sapatu anu pas sareng suku anjeun, sabab aya seueur gerakan sisi-ka-sisi anu aub dina menari.
Tips pikeun milih sapatu katuhu
Ieu sababaraha tip pikeun milih sapatu anu leres:
- Meunang naséhat ti ahli pediatrik olahraga, dokter olahraga (contona ku pamariksaan médis olahraga) atanapi angkat ka toko anu caket dieu.
- Pilih sapatu anu pas sareng suku anjeun.
- Pastikeun sapatu anjeun gaduh spasi ngeunaan 1 inci di hareup.
- Ulah meuli sapatu leutik teuing, sabab suku anjeun bisa ngalegaan alatan panas.
- Pariksa naha hiji sapatu mahal bener hadé ti versi mirah.
- Bawa sapatu lami anjeun nalika anjeun badé mésér sapatu énggal.
- Anggo dua pasang sapatu pikeun laun-laun ngabiasakeun sapatu anyar anjeun.
Ti Plimsolls mun Sneakers: Sajarah Sapatu Olahraga
Taun-taun Awal
Éta sadayana dimimitian ku plimsolls. Sapatu ieu mimiti diproduksi di Inggris dina 1847. Éta dimaksudkeun pikeun ngajaga suku barudak nalika maén. Teu pira engké, dina 1895, sapatu olahraga nyata munggaran sumping di pasar. JW Foster sareng Sons Inggris ngadamel sarung tangan khusus pikeun kompetisi ngajalankeun.
The Ngahiji
Moal lami deui téhnik duanana plimsolls jeung sapatu olahraga datangna babarengan dina pasar tumuwuh tina sapatu olahraga sarta luang. Di Amérika Serikat, jenis sapatu ieu geura-giru disebut sneakers.
Budaya Pantun Kontémporér
Kusabab mecenghulna gerakan musik populér kayaning hip-hop, rock jeung punk, sneakers geus jadi malah leuwih bagian tina budaya fashion kontemporer. Pasar ayeuna lega pisan. Ti kolaborasi ekslusif sareng imah fashion mewah, seniman sareng musisi dugi ka sapatu dimana anjeun tiasa ngajalankeun marathon ogé kaluar ka pésta anu trendi. Aya sneaker anu cocog pikeun unggal baju sareng pikeun unggal rasa:
- Imah Pantun Méwah: Kolaborasi ekslusif sareng imah fashion méwah pikeun ningkatkeun tampilan anjeun.
- Artis sareng Musisi: Kolaborasi sareng seniman sareng musisi pikeun ningkatkeun tampilan anjeun.
- Kompetisi ngajalankeun: sapatu husus dijieun pikeun kompetisi ngajalankeun.
- Pesta: sapatu anu tiasa anjeun pake pikeun maraton sareng pésta.
Ngajalajah béda antara sapatu olahraga
Naha anjeun hiji avid runner, footballer atawa pamuter baskét, hal anu penting pikeun milih sapatu olahraga katuhu. Sapatu anu pas tiasa ngabantosan anjeun ningkatkeun kinerja anjeun, nyegah tatu sareng ngaraosan nyaman. Dina artikel ieu kami nyandak katingal ngadeukeutan di béda antara tipena béda sapatu olahraga.
Naon anu anjeun kedah perhatosan nalika mésér sapatu olahraga?
Sawaktos Anjeun meuli sapatu olahraga anyar, hal anu penting pikeun mimitian ti olahraga nu Anjeun pake. Contona, sapatu ngajalankeun jeung sapatu kabugaran boga sipat béda. Nengetan darajat cushioning, stabilitas jeung Pakem sapatu nyadiakeun. Tingali ogé kanyamanan sareng warna, tapi ngan upami sipat anu sanés cocog sareng naon anu anjeun laksanakeun.
Ogé pastikeun anjeun gaduh cukup spasi dina sneakers Anjeun. Sacara standar, 0,5 dugi ka 1 séntiméter rohangan cekap dina sapatu, panjangna. Upami Sadérék aktip olahraga , Rék tetep 1 ka 1,5 séntiméter spasi. Ku cara éta, anjeun langkung bébas sareng anjeun kirang kamungkinan sangsara tina parasaan oppressive.
Rupa-rupa sapatu olahraga
Pikeun ngadamel pilihan anu saé, kami parantos daptar sadaya jinis sapatu olahraga pikeun anjeun di handap. Kami ogé masihan anjeun tip anu anjeun kedah perhatosan nalika mésér sapatu olahraga.
- Sapatu baskét: salila baskét hal anu penting pikeun bisa mindahkeun kalawan bébas. Pilih sapatu anu cukup kanyamanan sareng lemes upami anjeun kedah luncat pisan. Aya tilu tipena béda sapatu baskét: tinggi, sedeng jeung low.
- Sapatu kabugaran: sapatu kabugaran kedah cocog pikeun kakuatan atawa cardio, atawa olahraga sejenna anjeun ngalakukeun. Pilih sapatu kalayan stabilitas sareng cengkraman anu cekap upami anjeun hoyong ngalatih kakuatan. Anjeun teras gaduh sakedik pamakean bantal dina sapatu.
- Sapatu Golf: sapatu golf kedah nyadiakeun stabilitas jeung fit nyaman. Ku cara ieu aranjeunna mastikeun yén anjeun mikaresep aranjeunna sadayana dinten.
- Sapatu hoki: Milarian sapatu kalayan cengkraman anu cekap, bahkan dina jukut jieunan pondok sareng, contona, dina kerikil. Pilih sapatu anu langkung stabil pikeun ngajaga ankle anjeun.
- Sapatu maén bal: sapatu bal kudu nyadiakeun stabilitas, agility jeung speed. Ku cara ieu anjeun mastikeun yén anjeun gancang teuing pikeun lawan anjeun.
- sapatu ténis: sapatu ténis kudu boga cekelan cukup pikeun nyegah slipping. Catetan béda antara sapatu indoor jeung outdoor.
- Sapatu hiking: sapatu hiking kedah di luhur sadayana nawiskeun kanyamanan cukup. Pilih sapatu kalayan stabilitas anu cukup, khususna nalika anjeun angkat ka daérah anu langkung teu pikaresepeun.
- Sapatu sapédah: sapatu Ngabuburit dimaksudkeun pikeun teuas Ngabuburit jeung kudu nyadiakeun cekelan cukup dina pedals. Pilih sapatu kalayan sistem klik gunana pikeun mastikeun yén anjeun pageuh dina pedals.
Mésér sapatu olahraga
Anjeun tiasa mésér sadaya jinis sapatu olahraga online. Kami ngarujuk anjeun ka sababaraha toko online dimana anjeun bakal mendakan sapatu pikeun sadaya olahraga. Kalayan tip kami sareng rentang éksténsif, anjeun tiasa mastikeun yén anjeun ngalakukeun pilihan anu leres.
Pilih sapatu olahraga anu pas pikeun kagiatan anjeun
Milih katuhu olahraga
Lamun Anjeun keur pilari sapatu olahraga anyar, hal anu penting pikeun nyaho mana olahraga Anjeun bade latihan. Sapatu ngajalankeun sareng sapatu olahraga tiasa bénten pisan dina sipat, sapertos bantalan, stabilitas sareng cengkraman. Tingali ogé kanyamanan sareng warna, tapi ngan upami sipat anu sanés cocog sareng naon anu anjeun laksanakeun.
Spasi dina sapatu anjeun
Upami anjeun badé mésér sapatu olahraga, pastikeun anjeun gaduh rohangan anu cekap. Sacara standar, 0,5 dugi ka 1 séntiméter rohangan cekap dina sapatu, panjangna. Pikeun olahraga aktip éta wijaksana tetep 1 ka 1,5 séntiméter spasi. Ku cara ieu anjeun gaduh sakedik kabébasan gerak sareng anjeun nyegah parasaan oppressive.
Tips pikeun meuli sapatu olahraga
Upami anjeun milarian sapatu olahraga anu sampurna, perhatikeun tip ieu:
- Milih olahraga katuhu: ngajalankeun sapatu jeung sapatu olahraga tiasa greatly béda dina sipat.
- Nengetan darajat cushioning, stabilitas jeung cekelan.
- Tingali ogé kanyamanan sareng warna.
- Pastikeun aya cukup spasi dina sapatu.
Cushioning pikeun suku anjeun: naha éta penting?
Upami anjeun hoyong masihan kaki anjeun sababaraha cinta, teras cushioning kedah! Naha anjeun ngajalankeun, luncat atanapi angkat beurat - suku anjeun tahan pisan shock. Untungna, urang boga sapatu nu ngurangan dampak dina otot jeung tulang Anjeun. Tapi kumaha anjeun terang sapatu anu anjeun peryogikeun?
Sapatu lumpat
Sapatu ngajalankeun biasana mibanda cushioning dina keuneung. Ieu ensures yén suku anjeun ngarasa leuwih nyaman bari ngajalankeun. Milih sapatu kalayan cushioning alus lamun nyieun loba kilométer. Contona, Nike Air Zoom SuperRep 2 atawa Adidas Supernova+.
Sapatu kabugaran
Nalika anjeun nuju gim, anjeun peryogi sapatu anu ngajagi suku anjeun. Milih sapatu kalayan cushioning di forefoot, kayaning Nike MC Trainer. Sapatu ieu sampurna pikeun sesi HIIT, kitu ogé pikeun latihan agility dina turf jieunan.
Sapatu lari jarak jauh
Upami anjeun ngalakukeun seueur mil, anjeun peryogi sapatu anu ngajaga suku anjeun saé. Pilih sapatu kalayan bantalan anu cukup, sapertos ASICS Gel Pulse 12. Sapatu ieu nawiskeun kanyamanan sareng dukungan suku anjeun, ku kituna anjeun tiasa leumpang jarak jauh tanpa capé suku anjeun.
kacindekan
Upami Anjeun keur néangan pikeun sapatu olahraga, éta kituna penting pikeun nyaho naon nu peryogi. Aya tipena béda sapatu pikeun olahraga béda, jadi Anjeun kudu milih sapatu katuhu.
Anjeun milih pikeun cushioning, kalenturan atawa ogé posisi suku corrective? Langkung stabilitas sapertos sapatu baskét atanapi sapatu futsal anu lincah? Kemungkinan anu sajajalan.
