Nya ku resep pisan kuring nyerat tulisan ieu kanggo pamiarsa kuring, anjeun. Kuring henteu nampi pamayaran kanggo nyerat ulasan, pendapat kuring ngeunaan produk kuring sorangan, tapi upami anjeun mendakan saran kuring ngabantosan sareng anjeun tungtungna mésér hal ku salah sahiji tautan kuring tiasa nampi komisi ngeunaan éta. inpo leuwih
Unggal atlit resep mikir yén olahraga anu aranjeunna ilubiung mangrupikeun anu pamungkas.
Aranjeunna hoyong yakin yén aranjeunna saé dina kompetisi atlit anu paling hese, paling nangtang di luar sana, janten masuk akal yén waluh-pamuter anu ogé percaya dina "na" olahraga .
Éta latihan lengkep anu réngsé dina 45 menit sareng sengit pisan.
Abdi gaduh ieu tulisan ngeunaan sadaya aturan dina waluh, tapi dina tulisan ieu kuring hoyong museur kana biaya.
Naon anu urang bahas dina tulisan komprehensif ieu:
Squash mahal, sadaya olahraga pangsaéna mahal
Sapertos ampir sadaya olahraga kalapa anu sanés, aya biaya anu ageung pikeun maén squash.
Anu kedah anjeun pikirkeun nyaéta:
- biaya bahan
- biaya kaanggotaan
- biaya séwang padamelan
- kamungkinan biaya pelajaran
Unggal pamuter peryogi peralatan anu penting sapertos rakét, bal, baju olahraga anu diperyogikeun sareng sapatu lapangan khusus.
Upami anjeun maénkeun kaulinan amatir anjeun masih tiasa kabur sareng sababaraha alternatif anu murah, tapi dina tingkat anu langkung luhur anjeun bakal hoyong ningali modél anu rada langkung saé sabab ngan saukur masihan anjeun kaunggulan anu teu tiasa dijaga kalayan tanpa.
Salian ngan ukur biaya matérial, aya ogé biaya tinggi anu aya hubunganana sareng gabung sareng klub rakét.
Waragad ieu tiasa luhur pisan upami éta klub swasta atanapi lumayan luhur upami éta klub umum.
Salaku tambahan pikeun biaya kaanggotaan biasa, aya ogé biaya padamelan anu biasana biaya sajam sareng tiasa gancang tambihan.
Hal anu mahal ngeunaan waluh nyaéta anjeun peryogi alat-alat anu cukup ageung pikeun ngalaksanakeunana, sareng anjeun ampir-teras ngabagi pengadilan anu cukup ageung sareng ngan hiji jalma anu sanés.
Nalika anjeun ningali maén bal anjeun tiasa nganggo calana pondok sareng kaos sareng sapatu, bahkan bahkan penjaga sinar alus.
Sareng anjeun bagikeun aula atanapi lapangan sareng sajumlah pamaén ageung.
Nalika anjeun maénkeun olahraga pamungkas, anjeun sacara alami hoyong anu pangsaéna. Sareng naon cara anu pangsaéna pikeun nepi ka luhur?
Prakték, latihan, latihan.
Ieu sababaraha tips ti Laurens Jan Anjema sareng Vanessa Atkinson:
Salah sahiji cara anu paling saé pikeun kéngingkeun latihan sareng pitunjuk anu anjeun peryogikeun nyaéta nyandak kelas squash, dimana anjeun ngan ukur tiasa museurkeun kana gim anjeun sareng ningkatkeun.
Pelajaran ieu mahal pisan, tapi pantes pikeun ningkatkeun kaulinan sareng katerampilan anjeun.
Sapertos olahraga naon waé, anjeun moal suksés upami anjeun teu maksakeun diri damel langkung rajin sareng ngawangun katerampilan.
Ieu mangrupikeun hal-hal anu kedah diinvestasikeun nalika anjeun mimiti maénkeun squash.
Naha squash olahraga jelema beunghar?
Teu bisa ditolak yén squash mangrupikeun gagasan tina bangsawan Inggris, sapertos kaseueuran olahraga modéren.
Lila-lila éta olahraga anu dimaénkeun ampir sacara eksklusif ku élit sosial.
Tapi gambar éta pasti robih ayeuna, dimaénkeun ku waluh di seueur nagara di dunya? Naha squash olahraga euyeub?
Squash henteu dianggap deui olahraga pikeun jalma beunghar. Bahkan populér di sababaraha nagara anu kirang maju sapertos Mesir sareng Pakistan.
Meryogikeun sakedik artos kanggo maén. Hiji-hijina halangan utama nyaéta mendakan (atanapi ngawangun) padamelan, anu tiasa mahal.
Nanging, di Walanda, ayeuna kaanggotaan klub squash relatif murah sareng alat-alat anu diperyogikeun cukup minimal (nyatana bal sareng raka mangrupikeun dua kabutuhan) nalika anjeun ngamimitian.
Tangtosna, sapertos naon waé, anjeun tiasa nyéépkeun seueur artos pikeun waluh kana asah, alat, nutrisi sareng hal-hal sanés. Kuring ogé bakal ningali éta.
Ieu leres-leres gumantung kana dimana anjeun cicing di dunya.
Pertimbangan penting anu bakal dilakukeun nalika narik sababaraha kasimpulan kana topik ieu nyaéta nangtoskeun naon hartosna waluh ka jalma anu sanés.
Squash - gambar kauangan
Aya seueur hal anu anjeun kedah mésér nalika maén squash.
Kuring bakal daptar ieu, kalayan harga perkiraan pikeun kéngingkeun anu pang termurahna, standar panengah atanapi standar kualitas luhur:
| persediaan waluh | waragad |
|---|---|
| sapatu waluh | € 20 pang copelna dugi ka € 150 dina sisi anu mahal |
| Bal squash béda | Pinjaman gratis atanapi set anjeun nyalira antara € 2 sareng € 5 |
| raka waluh | € 20 pang murahna € 175 pikeun barang anu saé |
| rakét cekelan | € 5 pangmurahna ka € 15 kanggo anu langkung saé |
| Palajaran | Tina € 8,50 per pelajaran kelompok ka € 260 kanggo langganan taunan |
| kantong waluh | Nginjeum atanapi nyandak kantong olahraga lami gratis dugi ka antara € 30 sareng € 75 kanggo modél anu saé |
| Kaanggotaan | Tina gratis sareng kelas anjeun pikeun misahkeun lagu sewa dina waktos atanapi sakitar € 50 kanggo langganan tanpa batas |
Sadaya hal di luhur leres-leres moal aya bedana, sahenteuna nalika anjeun ngamimitian. Salaku conto, kualitas rakét henteu janten masalah ageung dina waluh.
Pamaén squash anu saé tiasa nganggo pemula pikeun rakét kualitas sedeng kalayan sakedik kasusah nalika maén sacara rekreasi.
Anjeun tiasa tangtos nginjeum atanapi nyéwa sababaraha hal di luhur, utamina upami anjeun ngan ukur hoyong nyobian olahraga.
Gumantung kana sabaraha anjeun ngesang, sigana bakal hésé pisan maén squash tanpa wristband, salaku conto, tapi éta ogé henteu mahal.
Squash di dunya katilu
Squash henteu merta janten olahraga pikeun lalaki beunghar, tapi éta pasti olahraga anu saeutik pisan jalma miskin anu maén.
Éta anu sering dilakukeun kusabab aranjeunna mendakan sababaraha struktur pangrojong anu saé sareng dipercaya.
Sabenerna aya anekdot anu kawéntar pisan ngeunaan patriark kulawarga squash Khan, Hashim Khan.
Hashim Khan damel di Angkatan Darat Inggris sareng Angkatan Udara Pakistan sareng ngan ukur tiasa maén squash di bumi.
Pikiran bersaing sacara propésional henteu kantos ngémutan anjeunna, sabab kaayaan kauangan henteu kantos ngantep anjeunna ngalakukeun éta.
Hasilna, anjeunna cukup wareg ku ngajar batur sahingga méré sumbangan pikeun kamanusaan.
Dina hiji dinten, Nanging, diumumkeun yén saurang pamaén, anu anjeunna sering ngéléhkeun ogé, bakal angkat ka final Terbuka Inggris, turnamén anu paling bergengsi di dunya dina waktos éta.
Saatos beja, jalma-jalma anu paling caket ka Khan, khususna muridna, ngarasa yén aranjeunna kedah ngalakukeun hal pikeun ngabantosan.
Kusabab sadayana ngadamel pangorbanan pribadi, bahkan jalma-jalma paling beunghar di dunya, aranjeunna tiasa mastikeun yén anjeunna tiasa bersaing dina édisi salajengna tina Buka Inggris.
Sésana, sakumaha aranjeunna nyarios, mangrupikeun sajarah salaku kulawarga Khan teras mendominasi puncak dunya salami mangtaun-taun.
Nanging, kanyataanna nyaéta carita Hashim Khan henteu umum deui.
Carita-carita ieu langkung umum di olahraga sapertos maén bal, dimana pamaén di Amérika Kidul sareng Afrika tiasa tumuh sareng mekar, saatos dipilih ku pramuka kaluar tina kababayan.
Pelajaran kahiji di dieu, sareng ieu panginten mangrupikeun pelajaran anu paling penting, nyaéta saha waé, henteu paduli latar belakangna, tiasa ngagaduhan kamampuan maén squash.
Nyatana, nalika aya kasempetan nampilkeun dirina pikeun bakat squash anu disumputkeun, aranjeunna sering unggul sacara signifikan langkung ti batur sapagawean anu langkung istimewa.
Nanging, kéngingkeun aksés kana tingkat éta leres-leres trikna di dieu.
Anjeun tiasa mendakan rakét labuh anu kadua, bola squash anu dipiceun sareng teu aya anu peryogi sapatu khusus.
kacindekan
Pikeun mayoritas, squash sanés olahraga anu beunghar, sareng kaseueuran jalma ngagaduhan aksés ka éta kalayan murah.
Anu anjeun peryogikeun nyaéta rakét, anu tiasa dipésér sateuacanna atanapi bahkan nginjeum.
Sakedik artos kanggo pelajaran atanapi pikeun sababaraha jinis kaanggotaan klub sareng anjeun parantos siap angkat.
Tapi éta mangrupikeun olahraga anu kawilang mahal nalika anjeun ningali seueur olahraga tim, contona.
Untung ku waluh sareng ulah ngantep masalah artos ngahalangan anjeun!
