Nya ku resep pisan kuring nyerat tulisan ieu kanggo pamiarsa kuring, anjeun. Kuring henteu nampi pamayaran kanggo nyerat ulasan, pendapat kuring ngeunaan produk kuring sorangan, tapi upami anjeun mendakan saran kuring ngabantosan sareng anjeun tungtungna mésér hal ku salah sahiji tautan kuring tiasa nampi komisi ngeunaan éta. inpo leuwih
Éta mangrupikeun salah sahiji patarosan anu paling kontroversial di dunya tinju: naha anjeun tiasa pencét kantong punching tanpa éta sarung tinju? Dina jawaban eta basajan: eta teu dianjurkeun. Éta sababna dina tulisan ieu kuring bakal ngajelaskeun ka anjeun naon anu anjeun kedah perhatosan sareng naha anjeun henteu kedah nyobian pencét kantong tanpa sarung tinju.
Naon anu urang bahas dina tulisan komprehensif ieu:
- 1 Naha mungkin pencét kantong punching tanpa sarung tinju?
- 2 Konsékuansi tina pencét kantong punching tanpa sarung
- 3 Pilihan antara sarung kantong jeung leungeun bulistir dina kantong punching
- 4 Naha punching kantong sarung téh indispensable
- 5 Milih sarung tangan anu pas pikeun latihan kantong anjeun
- 6 kacindekan
Naha mungkin pencét kantong punching tanpa sarung tinju?
Upami anjeun hoyong pencét kantong punching, penting pisan pikeun nganggo alat anu leres. Ieu ngandung harti yén anjeun kedah nganggo sarung tangan anu cocog pikeun ngajagaan panangan anjeun. Bari eta tiasa pikabitaeun pikeun pencét tanpa sarung, éta teu wijaksana pikeun ngalakukeunana. Tanpa panyalindungan anu leres, leungeun anjeun tiasa ruksak parah. Tambih Deui, ngagem sarung tangan bakal ngabantosan anjeun diajar téknik anu leres sareng nyaimbangkeun taktak sareng otot taktak anjeun.
Jenis-jenis sarung tangan sareng naon anu anjeun kedah perhatosan
Aya sababaraha jinis sarung tangan, kalebet sarung tangan kantong sareng sarung tinju biasa. Sarung tangan kantong khusus ditujukeun pikeun nganiaya kantong punching sareng gaduh padding kirang ti sarung tinju biasa. Éta didamel tina bahan anu langkung kaku sareng langkung kandel sareng nyayogikeun dukungan sareng panyalindungan anu cekap pikeun panangan anjeun. Sarung tinju biasa langkung cocog pikeun sparring sareng nawiskeun langkung panyalindungan, tapi henteu cocog pikeun pencét kantong.
Nalika milih sarung tangan, penting pikeun mertimbangkeun faktor di handap ieu:
- Ukuran anu pas: Pastikeun sarung tangan pas sareng henteu ketat teuing atanapi longgar teuing.
- Bahan: pilih sarung tangan kualitas luhur anu awét sareng nyaman.
- Padding: pastikeun aya cukup padding dina sarung tangan pikeun ngajaga leungeun anjeun.
Konsékuansi tina pencét kantong punching tanpa sarung
Hayu urang nyanghareupan éta, urang sadaya geus ngarasa pangjurung pikeun punching kantong. Tapi kumaha upami anjeun ngalakukeun ieu tanpa sarung tinju? Bisa jadi rada bangor komo ngakibatkeun tatu. Sarung tangan tinju dirarancang khusus pikeun ngajagi panangan anjeun sareng nyebarkeun kakuatan anu dileupaskeun nalika pencét kantong. Kalawan leungeun bulistir anjeun ngajalankeun résiko megatkeun leungeun anjeun sarta tangtu rék nyingkahan éta.
Dampak laju sareng kakuatan
Lamun anjeun pencét kantong punching teuas kalawan leungeun bulistir anjeun, kakuatan gede pisan dileupaskeun. Gaya ieu biasana diserep ku ngeusian sarung tinju. Tanpa panyalindungan éta, nganiaya kantong punching tiasa nyababkeun ancur nyeri, sprains sareng bahkan tulang rusak. Salaku tambahan, laju anu anjeun pencét tiasa mangaruhan dampak. Langkung gancang anjeun pencét, langkung ageung kamungkinan tatu.
Latihan tanpa sarung tangan: ide anu goréng
Ieu mungkin sigana kawas mangrupakeun ide nu sae pikeun ngalatih tanpa sarung pikeun ngaronjatkeun speed anjeun sarta kakuatan, tapi ieu pasti teu dianjurkeun. Tanpa panyalindungan ditangtoskeun, anjeun ngajalankeun résiko luhur tatu, nu ngan bakal ngalambatkeun kamajuan latihan Anjeun. Tambih Deui, aya seueur latihan anu anjeun tiasa laksanakeun sareng sarung tinju pikeun ningkatkeun kagancangan sareng kakuatan anjeun tanpa nempatkeun panangan anjeun dina résiko.
Naha sparring tanpa sarung tangan sanés pilihan
Sparring mangrupikeun bagian penting tina latihan tinju, tapi penting pisan pikeun ngalakukeunana sareng alat anu pas. Tanpa sarung tinju, anjeun henteu ngan ukur résiko ngarugikeun diri anjeun, tapi ogé pasangan latihan anjeun. Sajaba ti éta, hal anu penting pikeun inget yen bari sarung kantong cocog pikeun punching kantong punching, aranjeunna henteu dimaksudkeun pikeun sparring. Éta ngan saukur teu nyadiakeun panyalindungan cukup pikeun anjeun jeung pasangan Anjeun.
Pilihan antara sarung kantong jeung leungeun bulistir dina kantong punching
Nganiaya kantong punching tanpa sarung tiasa bahaya pikeun leungeun anjeun. Sarung tangan kantong dirancang khusus pikeun ngajagaan leungeun anjeun nalika latihan dina kantong punching. Éta didamel tina bahan anu langkung kaku sareng langkung kandel, ngajantenkeun aranjeunna langkung cocog pikeun tujuan ieu tibatan sarung tinju biasa. Salaku tambahan, aranjeunna nawiskeun langkung stabilitas sareng kaamanan, anu penting pisan pikeun pamula.
Ningkatkeun téknik sareng kagancangan ku leungeun kosong
Aya petinju anu berpengalaman anu milih pencét kantong punching tanpa sarung tangan. Maranehna ngalakukeun ieu pikeun ngaronjatkeun téknik jeung speed maranéhanana. Nganiaya ku leungeun kosong karasaeun béda jeung bisa mantuan Anjeun diajar meta gancang. Nanging, résiko tatu langkung luhur sareng henteu disarankeun pikeun pamula.
Kaunggulan tina sarung kantong
Pamakéan sarung kantong gaduh sababaraha kaunggulan:
- Perlindungan leungeun anjeun tina tatu
- stabilitas hadé tur rojongan
- Cocog jeung duanana beginners jeung pamaké canggih
- Waktu latihan anu langkung lami tanpa nyeri atanapi teu ngarareunah
Naha sababaraha urang milih leungeun bulistir
Sanajan mangpaat tina sarung kantong, aya jalma anu milih ngalatih tanpa sarung. Ieu meureun kusabab aranjeunna:
- Pamikiran eta ngaronjatkeun téknik jeung speed maranéhanana
- Henteu gaduh atanapi henteu hoyong mésér sarung tangan kantong anu cocog
- Leuwih resep rarasaan kontak langsung jeung kantong punching
Pilihan pangalusna pikeun anjeun
Pilihan antara sarung kantong sareng leungeun kosong gumantung kana kahoyong sareng pangalaman anjeun nyalira. Salaku pemula, wijaksana ngagunakeun sarung tangan kantong pikeun panyalindungan sareng stabilitas tambahan. petinju canggih bisa ékspérimén kalawan leungeun bulistir, tapi kudu sadar resiko na tetep mata nutup kana téhnik maranéhanana.
Tips pikeun milih sarung kantong katuhu
Upami anjeun mutuskeun mésér sarung tangan kantong, ieu sababaraha tip pikeun milih anu pangsaéna:
- Pilih sarung tangan anu kualitasna saé sareng kalayan panyalindungan anu cekap
- Perhatikeun pas: sarung tangan kedah pas, tapi henteu ketat teuing
- Coba sababaraha merek sareng modél pikeun ningali mana anu pangsaéna pikeun anjeun
- Kéngingkeun naséhat ti petinju atanapi pelatih anu berpengalaman di gim anjeun
Kasimpulanana, nganggo sarung tangan kantong mangrupikeun pilihan anu langkung aman sareng wijaksana pikeun kalolobaan jalma, khususna pemula. Sanajan kitu, petinju ngalaman bisa ékspérimén kalawan leungeun bulistir pikeun ngaronjatkeun téknik jeung speed maranéhna, disadiakeun maranéhna sadar resiko na awas dina téhnik maranéhanana.
Naha punching kantong sarung téh indispensable
Ngagem sarung kantong punching bakal ngabantosan anjeun ningkatkeun téknik anjeun. Aranjeunna nawiskeun dukungan sareng bentuk anu leres, ku kituna anjeun diajar pencét sareng punch langkung saé. Salaku tambahan, aranjeunna mastikeun yén panangan anjeun henteu gancang capé, ku kituna anjeun tiasa ngalatih langkung lami sareng ngembangkeun téknik anjeun langkung jauh.
Kualitas sareng bahan
Sarung kantong punching didamel tina bahan kualitas luhur, sapertos kulit atanapi kulit sintétis. Ieu mastikeun umur panjang sareng panyalindungan anu saé pikeun panangan anjeun. Aya sababaraha merek sareng sasmita anu sayogi, kalebet sababaraha nami anu terkenal sapertos Everlast sareng Adidas. Kadé pikeun investasi dina sarung alus, sabab mirah mindeng mahal.
Ukuran pas sareng pas
Penting pikeun milih sarung kantong punching anu pas sareng nyaman. Aya sababaraha ukuran sareng pas anu sayogi, janten penting pikeun nyandak waktos pikeun milarian ukuran anu pas. Coba sarung tangan anu béda sareng pilih sarung tangan anu paling cocog sareng panangan anjeun. Ieu nyegah tatu teu perlu jeung ensures pangalaman latihan pikaresepeun.
Karesep pribadi sareng gaya
Sarung kantong punching sayogi dina gaya sareng warna anu béda. Sababaraha urang resep warna atanapi merek anu tangtu, sedengkeun anu sanésna resep kategori khusus, sapertos sarung tangan anu langkung beurat pikeun panyalindungan tambahan. Penting pikeun milih sarung tangan anu cocog sareng kahoyong pribadi sareng gaya latihan.
Milih sarung tangan anu pas pikeun latihan kantong anjeun
Upami anjeun rutin pencét kantong punching, anjeun panginten parantos terang kumaha pentingna ngagem sarung tinju anu saé. Henteu ngan ukur anjeun nyegah panangan sareng pigeulang anu nyeri, tapi anjeun ogé ngirangan résiko tatu. Salaku tambahan, sarung tinju khusus nyayogikeun téknik anu langkung saé sareng kakuatan anu langkung ageung dina pukulan anjeun.
Jinis sarung tinju pikeun latihan kantong
Aya sababaraha jinis sarung tinju anu sayogi gumantung kana tujuan latihan anjeun sareng kahoyong pribadi. Ieu sababaraha pilihan anu kedah dipertimbangkeun:
Sarung tinju latihan:
Sarung tangan sadayana buleud ieu cocog pikeun latihan kantong sareng sparring. Aranjeunna nawiskeun panyalindungan anu cukup sareng biasana rada beurat, anu masihan otot panangan anjeun latihan tambahan.
Sarung Tangan Kantong:
Sarung tangan ieu dirarancang khusus pikeun latihan kantong. Aranjeunna torek jeung mindeng boga hiji jempol kabuka, nu mere Anjeun leuwih kabebasan gerak. Nanging, aranjeunna nawiskeun perlindungan anu kirang tibatan sarung tinju latihan, janten penting pikeun dosis punches anjeun saé.
Sarung tangan kompetisi:
Sarung tangan ieu dimaksudkeun pikeun kompetisi sareng biasana langkung hampang sareng langkung kompak tibatan sarung tinju latihan. Aranjeunna henteu idéal pikeun latihan kantong sabab nawiskeun panyalindungan kirang.
Naon anu anjeun kedah perhatosan nalika milih sarung tinju
Pikeun milarian sarung tinju anu pas pikeun latihan kantong anjeun, aya sababaraha hal anu anjeun kedah perhatosan:
Ukuran jeung beurat:
Sarung tinju sayogi dina ukuran sareng beurat anu béda. Beurat biasana dituduhkeun dina ons (oz). Sacara umum, langkung beurat sarung tangan, langkung seueur panyalindungan anu ditawarkeunana. Pilih beurat anu cocog pikeun awak sareng tujuan latihan.
Bahan:
Sarung tinju biasana dijieun tina kulit atawa bahan sintétis. Sarung tangan kulit langkung awét sareng ngambekan langkung saé, tapi ogé langkung mahal. Sarung tangan sintétik langkung mirah sareng langkung gampang dijaga, tapi tiasa kirang nyaman.
Panutup:
Sarung tinju biasana gaduh panutupanana velcro atanapi tali. Velcro téh gampang tur gancang mun ditunda, bari laces nyadiakeun tighter tur leuwih pribadi fit.
Perlindungan tambahan:
Sababaraha sarung tinju gaduh padding tambahan atanapi dukungan pigeulang khusus pikeun nyegah tatu. Upami anjeun gaduh leungeun atanapi pigeulang anu sénsitip, ieu tiasa janten pilihan anu saé.
Ku nyandak faktor-faktor ieu, anjeun tiasa mendakan sarung tinju anu sampurna pikeun latihan kantong anjeun. Ku cara ieu anjeun tiasa maksimalkeun latihan anjeun sareng nyegah tatu anu teu perlu. Good tuah sarta pencét aranjeunna!
kacindekan
Janten pasti tiasa pencét kantong punching tanpa éta sarung tinju (di dieu urang boga pangalusna, ku jalan), Tapi éta pisan unwise jeung anjeun ngajalankeun résiko meunang karuksakan serius kana leungeun Anjeun. Ku kituna geus tangtu wijaksana ngagunakeun sarung, sanajan anjeun teu bade spar.
Upami anjeun hoyong pencét kantong punching, penting pikeun ngagunakeun alat anu pas. Sapertos sarung tangan anu dirarancang khusus pikeun neunggeul kantong.
