Nya ku resep pisan kuring nyerat tulisan ieu kanggo pamiarsa kuring, anjeun. Kuring henteu nampi pamayaran kanggo nyerat ulasan, pendapat kuring ngeunaan produk kuring sorangan, tapi upami anjeun mendakan saran kuring ngabantosan sareng anjeun tungtungna mésér hal ku salah sahiji tautan kuring tiasa nampi komisi ngeunaan éta. inpo leuwih
Tinju mangrupikeun olahraga anu LUAR BIASA, tapi ti mana éta asalna? Sareng naha éta ngan ukur nyentak atanapi aya deui (pitunjuk: aya seueur deui)?
Tinju mangrupikeun taktis silat dimana anjeun ngaéksekusi punches béda ti rentang béda kalawan precision, bari dina waktos anu sareng kudu éféktif meungpeuk atawa Dodge serangan. Beda sareng seueur disiplin tempur anu sanés, éta ogé nekenkeun udar awak ngaliwatan sparring, nyiapkeun awak pikeun tempur.
Dina tulisan ieu kuring bakal nyarioskeun ka anjeun sadayana ngeunaan tinju supados anjeun terang latar tukang anu pasti.
Naon anu urang bahas dina tulisan komprehensif ieu:
Seni béladiri tinju
Tinju, ogé katelah pugilistics, nyaéta olahraga tempur taktis anu ngalibatkeun kasadaran ring, koordinasi suku, panon sareng leungeun, sareng kabugaran. Dua lawan nyoba nyitak titik ku cara pencét silih on target bener atawa ku meunang knockout a (KO). Pikeun ieu anjeun peryogi kakuatan sareng kecepatan anu langkung saé pikeun pencét lawan anjeun gancang sareng gancang. Salian tinju tradisional lalaki, aya ogé kajawaraan tinju awéwé.
Aturan tinju
Tinju ngagaduhan sababaraha aturan anu anjeun kedah laksanakeun. Ngan blows atanapi punches jeung fist katutup luhureun sabuk nu diwenangkeun. Haram ogé ngabengkokkeun handap sabuk lawan, gulat, ngayun, ngagantung tina tali cingcin, ngangkat suku, najong atawa najong, méré headbutts, ngegel, masihan tuur, dina tonggong. tina pencét sirah jeung narajang lawan nalika aranjeunna 'handap'.
Tangtu lomba
Pertandingan tinju lumangsung dina sababaraha babak sababaraha menit. Jumlah puteran sareng menit gumantung kana jinis kompetisi (amatir, profésional sareng / atanapi kajawaraan). Unggal pertandingan dipingpin ku wasit sareng juri masihan poin. Saha anu knocks kaluar (KO) lawan atawa ngumpulkeun paling poin anu meunangna.
kategori
Petinju amatir dibagi kana sabelas divisi beurat:
- Flyweight hampang: nepi ka 48 kg
- Flyweight: nepi ka 51 kg
- beurat Bantam: nepi ka 54 kg
- Beurat bulu: nepi ka 57 kg
- Lightweight: nepi ka 60 kg
- Welterweight hampang: nepi ka 64 kg
- Welterweight: nepi ka 69 kg
- Beurat tengah: nepi ka 75 kg
- Semi-beurat: nepi ka 81 kg
- Beurat beurat: nepi ka 91 kg
- Beurat super beurat: 91+ kg
Petinju awéwé dibagi kana opat belas divisi beurat:
- Nepi ka 46 kg
- Nepi ka 48 kg
- Nepi ka 50 kg
- Nepi ka 52 kg
- Nepi ka 54 kg
- Nepi ka 57 kg
- Nepi ka 60 kg
- Nepi ka 63 kg
- Nepi ka 66 kg
- Nepi ka 70 kg
- Nepi ka 75 kg
- Nepi ka 80 kg
- Nepi ka 86 kg
Petinju senior dibagi kana opat kelas: kelas N, kelas C, kelas B sareng kelas A. Unggal kelas boga juara sorangan dina unggal kategori beurat.
Petinju profésional dibagi kana divisi beurat handap: flyweight, superflyweight, bantamweight, superbantamweight, featherweight, superfeatherweight, lightweight, superlightweight, welterweight, superwelterweight, middleweight, supermiddleweight, satengah beurat, super halfheavyweight, heavyweight, superheavyweight, cruiseweight, sarta heavycruiseweight.
Kumaha Tinju Kantos Dimimitian
Asalna
Carita tinju dimimitian di tanah Sumeria, kira-kira dina milénium ka-3 saméméh lahirna Kristus. Jaman harita masih kénéh cara curhat, biasana lalaki ka lalaki. Tapi nalika Yunani kuno nalukkeun nagara, aranjeunna panginten éta mangrupikeun kaulinan anu pikaresepeun. Bos di daérah éta ngayakeun turnamén supados prajurit tetep pas.
Popularitas Tumuwuh
Tinju janten langkung populer nalika nagara-nagara sanés sapertos Mesopotamia, Babylonia sareng Assyria ogé mendakanana. Tapi olahraga ngan bener mimiti jadi kawentar nalika Romawi ogé manggihan eta. Budak Yunani kedah silih tarung sareng saha waé anu meunang éta henteu deui budak. Jadi tentara Romawi ngadopsi gaya Yunani.
Cingcin jeung Sarung
Urang Romawi nimukeun cingcin pikeun nyieun nice, atmosfir cozy. Éta ogé nimukeun nu sarung tinju, sabab budak Yunani meunang kasusah jeung leungeun maranéhna. Sarung tangan dijieun tina kulit teuas. Upami anjeun untung pisan, kaisar ogé tiasa ngabebaskeun anjeun, contona kusabab kabiasaan olahraga anjeun ka lawan anjeun.
Dasarna, tinju mangrupikeun olahraga kuno anu parantos aya mangabad-abad. Ieu dimimitian salaku cara venting, tapi geus tumuwuh jadi olahraga populér nu latihan ku jutaan jalma. Bangsa Romawi nyumbang saeutik ku inventing ring jeung sarung tinju.
Sajarah tinju modern
Asal muasal tinju modern
Nalika bangsa Romawi bosen tarung gladiator, aranjeunna kedah ngadamel hal anu sanés pikeun ngahibur pamiarsa. Hiji Rusia heubeul nimukeun aturan pikeun naon ayeuna urang kenal salaku tinju Rusia. Nalika pedang jeung Gladiator tarung kaluar tina fashion, tarung leungeun datang deui kana vogue. Ieu jadi pohara populér di Inggris sabudeureun péngkolan abad ka-16.
Aturan tinju modern
Jack Broughton nimukeun aturan tinju modern. Ceuk pikir éta hanjelu lamun batur maot dina ring, jadi anjeunna datang nepi ka aturan yén lamun batur aya di lantai sanggeus tilu puluh detik sarta teu meunang nepi, pertandingan kudu réngsé. Ieu naon nu disebut Sambel-Out. Anjeunna ogé panginten kedah aya wasit sareng kedah aya kelas anu béda. Lamun kompetisi teu réngsé sanggeus 12 rounds, juri ditambahkeun.
Ngembangkeun tinju modern
Dina awalna sadayana diidinan dina ring, sapertos dina tinju Thailand atanapi Kickboxing. Tapi Jack Broughton datang nepi ka aturan sangkan eta leuwih aman. Sanajan loba jalma seuri ka anjeunna, aturan na jadi standar tinju modern. Kajuaraan diayakeun sareng juara kahiji nyaéta James Figg. Kontes difoto munggaran lumangsung dina 6 Januari 1681 antara dua gubernur.
Jenis-jenis tinju
Tinju amatir
Tinju amatir mangrupikeun olahraga umum dimana anjeun tarung nganggo sarung tangan sareng penjaga sirah. Pertandingan diwangun ku dua nepi ka opat rounds, nu pisan kirang ti kalayan petinju profésional. Asosiasi Tinju Amatir (ABA) ngayakeun kajawaraan amatir, dimana duanana lalaki sareng awéwé milu. Lamun pencét handap sabuk anjeun bakal disqualified.
Tinju profésional
Tinju profésional langkung intensif tibatan tinju amatir. Pertandingan diwangun ku 12 rounds, iwal knockout a kahontal. Di sababaraha nagara, sapertos Australia, ngan ukur 3 atanapi 4 babak anu dimaénkeun. Deui dina awal abad ka-20, euweuh rounds maksimum, éta ngan "Tarung nepi ka anjeun maot".
Petinju diwajibkeun ngagem sarung tinju sareng pakean anu patuh kana peraturan anu sanés. Helm tinju wajib pikeun petinju amatir. Dina kompetisi tinju Olimpiade, wajib ngagem pelindung sirah sareng sarung tangan anu disatujuan ku AIBA. Petinju ogé diwajibkeun nganggo mouthguard pikeun ngajaga rahang sareng huntu. Perban ogé disarankeun pikeun nguatkeun pigeulang sareng ngajagaan tulang penting dina panangan.
Sarung tangan kantong khusus dianggo pikeun tempur, anu rada ageung sareng langkung kuat tibatan anu dianggo dina latihan. Sarung tangan kompetisi biasana beuratna 10 oz (0,284 kg). Sapatu tinju husus ogé wajib pikeun petinju kalapa pikeun ngajaga ankles.
Aturan tinju: do's and don'ts
Anu anjeun tiasa laksanakeun
Nalika tinju, anjeun ngan ukur tiasa neunggeul atanapi ninju ku tinju anu ditutup di luhur sabuk.
Naon teu ngalakukeun
Di handap ieu dilarang dina tinju:
- Ngabengkokkeun handap sabuk lawan
- Ngadeukeut
- gulat
- Ayun
- Nangkeup kana tali cingcin
- Angkat suku
- Nyepak atawa nyepak
- Headbutt
- Pikeun ngegel
- Méré tuur
- Neunggeul tonggong sirah
- Nyérangkeun lawan anu turun.
Tinju mangrupakeun serius olahraga , ceuk pastikeun Anjeun turutan aturan ieu mun anjeun ngasupkeun ring!
Naon anu diwenangkeun dina ring?
Lamun anjeun mikir tinju, Anjeun meureun mikir kebat jalma ngéléhkeun silih ku fists maranéhanana. Tapi aya sababaraha aturan anu kedah diturutan nalika anjeun ngasupkeun ring.
Anu anjeun tiasa laksanakeun
- Serangan atanapi punches kalayan fist katutup anjeun di luhur sabuk diidinan.
- Anjeun tiasa tangtangan lawan anjeun ku sababaraha gerakan tari.
- Anjeun tiasa kiceupan ka lawan pikeun ngagentos tegangan.
Naon teu ngalakukeun
- Ngigel, najong, najong, masihan tuur, headbutting atanapi angkat suku.
- Nyekel kana tali cingcin atawa nyekel lawan anjeun.
- Gulat, ayun atanapi nyerang nalika lawan anjeun turun.
Kumaha pertandingan tinju dimaénkeun
Tinju mangrupakeun olahraga anu ngalibatkeun leuwih ti ngan punching. Aya sababaraha aturan sareng prosedur anu anjeun kedah laksanakeun supados pertandingan tinju tiasa lumangsung. Di handap ieu kami ngajelaskeun kumaha jalanna pertandingan tinju.
Babak jeung menit
Sabaraha babak sareng menit gumantung kana jinis pertandingan. Dina tinju amatir biasana aya 3 babak 2 menit, sedengkeun dina tinju profésional aya 12 babak anu dilawan.
Wasit
Unggal pertandingan tinju dipingpin ku wasit anu nangtung di ring jeung pamilon. Wasit nyaéta jalma anu ngawas pertandingan sareng ngalaksanakeun aturan.
juri
Aya ogé juri anu panghargaan nunjuk ka petinju. Petinju anu ngumpulkeun titik panglobana atawa knocks kaluar (KO) lawan anu meunangna.
Penunjuk kotak
Dina pertandingan tinju amatir, box-pointer digunakeun. Ieu mangrupikeun sistem komputer anu ngitung titik nalika hakim pencét kotakna pikeun petinju tinangtu (sudut beureum atanapi biru). Lamun sababaraha hakim pencét dina waktos anu sareng, hiji titik dileler.
Overclassed
Lamun selisih titik pikeun babak panungtungan leuwih gede ti 20 keur lalaki atawa leuwih gede ti 15 pikeun awéwé, patandingan bakal dieureunkeun jeung bajoang anu aya di tukangeun "overclassed".
Naon anu anjeun peryogikeun pikeun tinju?
Upami anjeun hoyong janten petinju, anjeun peryogi peralatan khusus. Ieu daptar barang penting anu anjeun peryogikeun pikeun nunjukkeun kaahlian tinju anjeun:
sarung tinju
Sarung tinju mangrupikeun kedah upami anjeun hoyong kotak. Aranjeunna ngajaga leungeun anjeun sarta pigeulang tina karuksakan. Petinju amatir kedah ngagem helm tinju, sedengkeun petinju anu bersaing dina tinju Olimpiade kedah ngagem sarung tangan sareng penjaga sirah anu disatujuan AIBA.
tukang baso
A bit wajib nalika tinju. Éta ngajaga rahang sareng huntu anjeun tina karusakan.
perban
Pamakéan perban disarankeun nalika tinju. Eta mantuan nguatkeun pigeulang anjeun sarta ngajaga tulang penting dina leungeun anjeun.
Sarung kantong
Pikeun latihan dina kantong anjeun gaduh Peryogi sarung tangan kantong khusus (dipeunteun pangsaéna di dieu). Aranjeunna biasana langkung ageung sareng langkung kuat tibatan sarung tangan anu anjeun anggo nalika kompetisi.
Punch sarung
Sarung punching lolobana dipaké pikeun tarung. Aranjeunna langkung ageung sareng langkung kuat tibatan sarung tangan anu anjeun anggo nalika kompetisi. Biasana, sarung tangan punching nganggo renda dianggo supados tetep di tempat anu langkung saé.
sapatu tinju
Sapatu tinju wajib pikeun petinju kalapa. Aranjeunna ngajaga ankles anjeun tina karusakan.
Upami anjeun gaduh barang-barang ieu, anjeun parantos siap kotak! Tong hilap yén anjeun ogé tiasa mendakan inpormasi ngeunaan kelas beurat dina halaman Wikipedia.
tatu otak dina tinju
Nalika tinju mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga anjeun tetep fit, éta ogé olahraga dimana anjeun tiasa luka. Sering pukulan tiasa nyababkeun karusakan permanén kana uteuk anjeun. Concussions sarta contusions otak anu tatu paling umum. Geger otak teu ngabalukarkeun karuksakan permanén, tapi contusions otak bisa. Petinju profésional anu paling résiko tatu permanén ti sering blows.
Asosiasi Médis Amérika sareng Asosiasi Médis Inggris duanana nyauran supaya tinju dilarang kusabab résiko tatu otak. The American Academy of Neurology ogé parantos nunjukkeun yén petinju amatir aya résiko karusakan otak.
bénten
Tinju Vs Kickboxing
Tinju sareng kickboxing mangrupikeun dua seni bela diri anu ngagaduhan seueur kamiripan. Aranjeunna nganggo téknik sareng bahan anu sami, tapi bédana utama nyaéta aturan pikeun ngagunakeun bagian awak. Dina tinju anjeun ngan ukur diidinan nganggo leungeun anjeun, sedengkeun dina kickboxing suku sareng tulang tonggong anjeun ogé diidinan. Dina kickboxing anjeun utamana paduli téhnik pikeun suku, kayaning najong low, najong pertengahan jeung najong tinggi. Anjeun tiasa clinch dina tinju, tapi teu di kickboxing. Anjeun oge teu diwenangkeun pikeun punch handap sabuk dina tinju jeung anjeun teu diwenangkeun pikeun pencét batur dina tonggong sirah. Janten upami anjeun hoyong latihan silat, anjeun gaduh pilihan antara tinju atanapi kickboxing. Tapi upami anjeun leres-leres hoyong ngabeledug, maka kickboxing mangrupikeun jalanna.
kacindekan
kituna tinju teu ngan olahraga , tapi olahraga tempur taktis nu ring wawasan, koordinasi suku, panon jeung leungeun, jeung kaayaan sentral.
Upami anjeun badé ngamimitian atanapi ngan ukur hoyong nonton, ayeuna anjeun pasti langkung hormat ka dua atlit dina ring.
Baca ogé: Ieu mangrupikeun kutub tinju anu pangsaéna pikeun ningkatkeun téknik anjeun
