Nya ku resep pisan kuring nyerat tulisan ieu kanggo pamiarsa kuring, anjeun. Kuring henteu nampi pamayaran kanggo nyerat ulasan, pendapat kuring ngeunaan produk kuring sorangan, tapi upami anjeun mendakan saran kuring ngabantosan sareng anjeun tungtungna mésér hal ku salah sahiji tautan kuring tiasa nampi komisi ngeunaan éta. inpo leuwih
Sarung kabugaran pangsaéna sareng sarung tangan angkat beurat pikeun nalukkeun latihan naon waé di jero atanapi di luar gim.
Naon anu ngabédakeun sarung tangan kabugaran rata-rata tina sarung kabugaran anu paling saé? Kumaha anjeun milih anu pas pikeun anjeun? Naha aranjeunna kedah nganggo ramo atanapi henteu?
Kami nyobian ngajawab sadaya patarosan anjeun anu ngaduruk ngeunaan sarung tangan angkat beurat sareng ogé masihan anjeun daptar sarung tangan anu pangsaéna, anu kami pikir anu pangsaéna di pasar ayeuna.
Janten krim tina pepelakan sarung tangan wristwrap Harbinger Bioform ieu éta sacara harfiah kapang kana bentuk batang anu anjeun nyepeng, hatur nuhun kana lawon anu diaktipkeun panas di daérah lontar.
BarBend ogé ngagaduhan tinjauan pidéo anu saé pikeun éta:
Upami anjeun langkung resep sarung jari lengkep, langkung saé anjeun milih sarung tangan Bionic, anu bentukna ergonomis pikeun nangkeup panangan anjeun nalika latihan.
Salaku tambahan, aya sababaraha pilihan sanés anu tiasa langkung cocog pikeun situasi anu béda. Ieu tinjauan gancang tina pilihan luhur, maka kuring bakal ngagali masing-masing ieu kalayan langkung rinci:
| model | Gambar |
|---|---|
| Sarung tangan kabugaran pangsaéna: Harbinger Bioform | 
|
| cekelan pangsaéna: Kinerja Bionic | 
|
| Pangrojong pigeulang pangsaéna: RDX | 
|
| Kabebasan gerak anu pangsaéna: Nyekel Pakem | 
|
| Sarung kabugaran ringan anu pangsaéna: Adidas Penting | 
|
Naon anu urang bahas dina tulisan komprehensif ieu:
Sarung kabugaran pangsaéna ditinjau
Sakabéh sarung kabugaran pangsaéna: Harbinger Bioform
(tingali langkung seueur gambar)
- Kasaimbangan sampurna antara kinerja sareng kontrol
- Spider Grip nyaéta Heboh
- Ngeusian nyaman
- Bentuk ergonomis
Kontur liat BioForm anu diaktipkeun panas pikeun ngeupeul sareng nyerep dampak anu hartosna nalika anjeun nyekel sareng nahan palang, sarung tangan tiasa ngawangun bentuk palang, janten gampang pisan tetep beuratna tetep stabil.
Épék ieu langkung ditingkatkeun ku kulit SpiderGrip dina palem pikeun cekelan sareng kontrol tambahan. Desain palem palapis BioFlex nambihan sakedik langkung bantal ka daérah lontar anu parantos raoseun pisan.
Sistem panutupan dobel nawiskeun pas khusus sareng ogé ngadukung pigeulang anjeun pikeun nyegah cilaka. Ieu hususna kapaké pikeun pemula anu bentukna henteu acan sampurna.
Tingali aranjeunna didieu di bol.com
Baca ogé: ieu ketelbells pangsaéna kanggo latihan bumi anjeun
Pakem Pangsaéna: Kinerja Bionik
(tingali langkung seueur gambar)
- Ergonomics sampurna
- Desain ramo anu tos diputer
- Nyaman pisan
Naon anu ngabédakeun sarung tangan Bionic PerformanceGrip ti sésana? Numutkeun ka Bionic, aranjeunna mangrupikeun hiji-hijina mérek sarung tangan di pasar anu dilakukeun ku ahli bedah tangan ortopedi terkemuka. Kumaha saur anjeun ngeunaan éta?
Mémang, Bantalan Bantosan Anatomi ngabébaskeun leungeun anjeun tina puncak sareng palung alam sareng ngirangan lepuh nyeri. Ieu pisan sababna jalma nganggo sarung tangan kabugaran, janten sadayana datang ka kami!
Pangrojong Pigeulangan Pangsaéna: RDX
(tingali langkung seueur gambar)
- Sarung super katingali sareng super rad ningali
- Bahan tambahan anu kuat
- Tali Dukungan pigeulang Panjang Terpadu
- Desain tanpa ramo
Sarung Tangan Dukungan Pigeulangan RDX hadir sareng tali anu panjang pikeun ngadukung pigeulang anjeun nalika nuju ngadorong beurat éta. Éta ogé didamel tina kulit kulit sapi langkung awét.
Sarung tangan angkat RDX didamel tina kulit kulit sapi, anu ngajantenkeun awét sareng ogé investasi anu pantes.
Komo zona ramo padded pikeun nyegah lepuh. Desain satengah ramo ngajantenkeun nempatkeun sareng ngaleupaskeun sarung tangan gampang pisan.
Sareng anu paling penting, tali dukungan pigeulang anu panjang-panjang ngajantenkeun sarung tangan pageuh bari ngadukung pigeulang nalika angkat beurat.
Komo jahitanna kualitas luhur sareng henteu ngadamel sarung gampang digolongkeun.
Pariksa harga paling ayeuna sareng kasadiaan di dieu
Kabebasan gerak anu pangsaéna: Bear Grip
(tingali langkung seueur gambar)
- Sarung tangan gim minimalis pikeun cekelan maksimal
- Cocog pikeun sababaraha disiplin olahraga
- Dukungan pigeulang anu saé
- Desain napas
Paporit CrossFit, Bear Grip nawiskeun ventilasi anu hadé tanpa ngorbankeun cekelan. Ucapkeun wilujeung ka korma késang sareng dampal panangan saatos latihan anu beurat.
Tali pigeulang anu tiasa diintegrasikeun kana sarung tangan hawa terbuka pikeun pangrojong tambahan dina waktos éta angkat beurat sareng perasaan anu aman.
Upami anjeun resep sakedik teu aya halangan antara anjeun sareng beurat tapi henteu resep leuleuy, pilih sarung tangan Bear Grip.
Pariksa harga paling ayeuna di dieu
Maca deui: penjaga Shin luhur anu dipeunteun pikeun baju crossfit
Sarung Kabugaran Ringan Pangsaéna: Adidas Penting
(tingali langkung seueur gambar)
Sakumaha namina nunjukkeun, sarung tangan ieu penting pisan pikeun latihan ringan.
- Ringan
- gampang dicocogkeun
- Ngambekan
- Ngan ukur pikeun latihan ringan
Sarung Tangan Penting Adidas didamel tina lawon anu hampang sareng bernapas kalayan suede dina lontar pikeun kanyamanan anu ekstrim. Sarung tangan ogé tiasa gampang dicabut nganggo cincin.
Ieu sanés beurat angkat sarung tangan; sarung tangan Adidas ésénsial langkung cocog pikeun latihan anu langkung énggal sareng latihan aérobik.
Pariksa harga sareng ukuran didieu di bol.com
Naha anjeun kedah nganggo sarung tangan kabugaran?
Aya rupa-rupa baju latihan anu ampir teu aya watesna. Sapatu, calana trek, calana pondok, tank top, hoodies, jst.
Yup, dunya kabugaran leres-leres ngawangun papakéanna nyalira.
Pokokna, upami anjeun kantos nyéépkeun waktos di gim, anjeun panginten atos ningali seueur jalma nganggo sarung tangan khusus nalika angkat beurat.
Sareng ieu pastina janten topik anu dibagi diantara sababaraha anggota komunitas gim.
Sababaraha lalaki ningali anjeun kalayan ambek ngabunuh upami anjeun wani nunjukkeun yén sarung tangan tiasa "mangpaat".
Anu sanés sumpah, malah moal mikir ngangkat beurat tanpa handguards anu dipercaya. Khususna pikeun hitchhikers novice éta tiasa janten aksésori anu manpaat pikeun anjeun ngamimitian anu saé.
Naha anjeun kedah nganggo sarung tangan nalika olahraga?
Nya, pikeun ngabantosan patarosan ieu, kuring badé ningali deui pro sareng kontra nganggo sarung tangan latihan, janten anjeun bersenjata sareng sadaya inpormasi pikeun nyandak kaputusan ieu nyalira.
Mangpaat nganggo sarung tangan latihan
Pakem langkung saé
Salah sahiji manpaat utama sarung tangan latihan nyaéta manpaat anu dicekel ku aranjeunna.
Anjeun terang, nahan dumbbells beurat atanapi dumbbells tiasa sesah, sareng seueur lalaki bakal mendakan yén aranjeunna condong ngéser (utamina nalika panangan anjeun ngesang).
Sarung tangan latihan dirarancang ku ieu dina pikiran, kalayan aréa palem anu khusus didamel pikeun ngabantosan anjeun nyandak beurat anu anjeun angkat.
Sareng tangtosna sarung tangan ogé bakal mastikeun yén kesang moal pernah janten panyabab timbangan kaluar tina leungeun anjeun.
Langkung raoseun
Hayu urang nyanghareupan éta, salah sahiji hal anu penting pikeun milih sarung tangan latihan nyaéta aranjeunna tiasa langkung raoseun tibatan ku tangan kosong.
Yap, beuratna tiasa tiis, kasar, sareng teu ngondang pikeun nyandak panangan anjeun.
Ieu leres leres upami anjeun ngalatih dina usum anu langkung tiis. Beusi tiasa kénging damn tiis sareng sarung tangan latihan kalolobaanna bakal ngajagi anjeun tina pikaresepeun ieu.
sesa pigeulang
Ayeuna sababaraha merek sarung tangan ogé nawiskeun kauntungan tambahan, dina bentuk dukungan pigeulang tambahan.
Sarung tangan ieu biasana ngagaduhan panutupanana Velcro anu tiasa anjeun bungkus ku cangkéng dina pigeulang anjeun, janten karaos langkung stabil.
Sababaraha urang yakin yén ieu nyegah tatu pigeulang sareng ogé tiasa dianggo pikeun merehabilitasi masalah pigeulang ayeuna sareng masih angkat beurat.
Kalemahan Nganggo Sarung Sarung Pelatihan
Kirang cekelan
Antosan sakedap, panginten anjeun nyarios sarung tangan masihan langkung cekelan ...
Leres, leres éta, tapi sarung tangan ogé tiasa ngarusak kamampuan anjeun pikeun nangkep beurat.
Hayu atuh ngajelaskeun.
Sakumaha aturan umum, kandelna batang, beuki hésé pikeun cekelan anu saé.
Éta sababna aya produk anu parantos dikembangkeun khusus pikeun ngajantenkeun bar langkung kentel, sapertos Fat Gripz.
Nalika anjeun nganggo sarung tangan, anjeun sacara efektif nambihan lapisan ketebalan tambahan dina balok.
Sareng gumantung kana sarung tangan nyalira, ieu tiasa penting.
Kalayan latihan tarik (sapertos deadlift atanapi dayung) atanapi pull-up, nganggo sarung tangan latihan tiasa ngawatesan kamampuan anjeun angkat sakumaha beurat-gancangna, sabab cekelan anjeun bakal sering diwatesan sateuacan otot anjeun.
téhnik ngangkat
Pikeun latihan anu tangtu, sapertos pers bench and press taktak, penting pikeun anjeun nahan palang dina dampal panangan, caket kana pigeulang anjeun.
Nalika nganggo sarung tangan latihan, anjeun bakal sering maksa palang supados langkung caket kana ramo kusabab ukuran sarung anu langkung ageung.
Ieu tiasa nempatkeun tekanan anu teu dihoyongkeun dina pigeulang anjeun, ningkatkeun kasempetan cilaka kana waktos.
Salaku tambahan, éta bakal sering ngajantenkeun angkat anjeun langkung sesah kusabab posisi bar moal aya dina tempat anu optimal nalika gerak.
Kagumantungan
Sakali anjeun mimiti nganggo sarung tangan ka gim, anjeun tiasa janten gumantung kana éta.
Latihan ngan ukur henteu raoseun upami anjeun henteu nganggo sarung tangan khusus anjeun.
Sareng leres, ieu panginten henteu janten masalah ... salami anjeun teras-teras nganggo sarung tangan.
Tapi teu aya ragu ngeunaan éta, anjeun pasti bakal kirang fleksibel ngeunaan kumaha ngalatihna.
Kumaha upami kapus?
Abdi hoyong simpen anu terakhir ieu ...
Sakumaha anjeun tiasa tingali, alesan anu panglobana pikeun lalaki hoyong nganggo sarung tangan nyaéta nyegah kalus.
Teu aya anu hoyong gaduh parutan kéju, janten seueur lalaki anu ngartos ngagunakeun sarung tangan latihan dina upaya nyegah ieu.
Nya, nganggo sarung tangan henteu janten masalah pisan upami anjeun ngagaduhan kapir atanapi henteu.
Kuring parantos angkat seueur sareng tanpa sarung tangan. Dina dua kasus ieu kuring parantos ngembangkeun kapalan.
Nyatana, aya sababaraha buktos anu nunjukkeun yén sarung tangan tiasa nyababkeun kapalan langkung parah upami anjeun nyepeng palang lepat.
Kumaha anjeun milih sarung kabugaran anu pangsaéna?
Ideally, anjeun hoyong sarung tangan gim anu kokoh; teu aya anu resep nalika sarung tangan latihan anu nembé dipésér ragrag saatos sési.
Kitu cenah, anjeun teu hoyong aranjeunna janten kaku teuing sahingga anjeun teu tiasa ngabengkokkeun ramo. Sabuk angkat angkat tiasa ngadukung tonggong, tapi upami anjeun nyobian ngepakkeun sababaraha beurat sarung tangan sakumaha kandel angkat angkat beurat, anjeun moal senang-senang di gim.
Dina daptar di luhur, kami parantos nyobian ngalebetkeun pilihan sarung tangan anu nyumponan kabutuhan anu béda-béda.
Maca deui: ieu mangrupikeun pukulan sareng bantalan tinju anu pangsaéna
