Ke ka thabo e kholo ha ke ngola lingoliloeng tsena bakeng sa babali ba ka, uena. Ha ke amohele tefo bakeng sa ho ngola litlhahlobo, maikutlo a ka ka lihlahisoa ke a ka, empa haeba u fumana likhothaletso tsa ka li thusa ebe u qetella u rekile ho hong ka se seng sa lihokela nka fumana khomishene ho seo. Lintlha tse ling
Topspin ke phello eo u ka e fang bolo 'me e ka sebelisoa hoo e batlang e le lipapaling tsohle tsa racket, tse kang tennis tafoleng ea tennis le badminton.
Ha u otla bolo ka topspin, bolo e tla bilikela pele ebe e oela ka lane kapele ho feta bolo e se nang toppin. Sena se bakoa ke phello ea hore ho potoloha bolo pele ho pota-potile moea o potolohileng, ho etsa hore bolo e etse ho theohela tlaase (phello ea magnus).
Sena se ka u thusa haholo kaha se ka u thusa ho otla ka matla ntle le hore bolo e fofele lebaleng le ho tsoa.
Topspin e ka boela ea sebelisoa ho etsa hore bolo e phahamele holim'a letlooa. Sena se ka ba molemo haeba mohanyetsi oa hau a le ka morao 'me u hloka ho tlohella bolo hore e fete letlooa ebe o oela tseleng ea hae.
Topspin ke se fapaneng le mokokotlo oa mokokotlo.
Ho hlahisa toppin, o hloka ho otla bolo ka ho sisinyeha ho ea holimo ebe o otla bolo ka rakekete ea hau. Lebelo la ho swing ha hao le boholo ba topspin eo o e hlahisang e ipapisitse le hore na o sekamisetsa rakete ea hau kapa bet ea hau joang le hore na o otla bolo kapele hakae.
Haeba u motho ea qalang, ho molemo ho qala ka li-topspin tse nyenyane e le hore u ka laola bolo hantle. Ha u ntse u ntlafala, u ka eketsa palo ea toppin.
Melemo ea ho sebelisa toppin ke efe?
Topspin e etsa bonnete ba hore o ka otla ka thata ntle le kotsi ea hore bolo e fofa holim'a pina.
Ho phaella moo, bolo ea toppin e thata haholo ho khutla. Haholo-holo libakeng tse thata, joalo ka tafoleng ea tennis ea tafole, bolo e tla potlaka ka tšohanyetso ka mor'a ho qhoma e le hore mohanyetsi a ka e ahlola hampe.
Ho feta moo, ho qhoqhoa mabaleng a mangata a lebala la tenese ho ka etsa hore e be holimo, ho etsa hore ho be thata ho khutla.
Na ho na le mathata a ho sebelisa toppin?
Bothata bo boholo ba ho sebelisa toppin ke hore ho ka ba thata ho laola bolo. Ha u otla bolo ka toppin, e tla bilikela pele ebe e oela ka lebelo ho feta bolo e se nang toppin. Sena se ka ba thata ho se laola, haholo-holo haeba u sa qala.
Ho boetse ho thata le ho feta ho otla bolo hantle kaha o fokotsa bokaholimo ba rakete kapa bat ka ho e theola. Ha u boloka racket e otlolohile, sebopeho se seholo ho feta ha se senyehile.
