Ke ka thabo e kholo ha ke ngola lingoliloeng tsena bakeng sa babali ba ka, uena. Ha ke amohele tefo bakeng sa ho ngola litlhahlobo, maikutlo a ka ka lihlahisoa ke a ka, empa haeba u fumana likhothaletso tsa ka li thusa ebe u qetella u rekile ho hong ka se seng sa lihokela nka fumana khomishene ho seo. Lintlha tse ling
Likotsi tsa (professional) Baseball ea Amerika e bile taba e chesang haholo lilemong tsa morao tjena. Liphuputso li bontšitse litekanyetso tse phahameng tsa ho ferekana kelellong, ho lemala ha boko bo sithabetsang le boemo bo tebileng ba boko - lefu le sa foleng la traumatic encephalopathy (CTE) - ho libapali tsa khale.
Ka sebele bolo ea maoto ea Amerika e ka ba kotsi haeba u sa nke mehato e nepahetseng. Ka lehlohonolo, ho na le litsela tse 'maloa tsa ho thibela likotsi tse kang likhohlano ka hohle kamoo ho ka khonehang, tse kang ho apara tšireletso ea boleng bo phahameng, ho ithuta mekhoa e nepahetseng ea ho sebetsana le mathata le ho khothalletsa ho bapala ka toka.
Haeba u - joalo ka nna! - o rata bolo ea maoto haholo, ha ke batle ho u tšosa ka sengoloa sena! Ka hona ke tla u fa malebela a bohlokoa a polokeho e le hore u ka tsoela pele ho bapala papali ena e monate ntle le ho ipeha kotsing.
Likotsi tsa boko li ka ba le liphello tse mpe haholo. Hantle-ntle concussion ke eng - u ka e thibela joang - hona CTE ke eng?
Ke melao efe e fetotsoeng ke NFL ho etsa hore papali e bolokehe, hona melemo le boiketlo ba bolo ea maoto ke bofe?
Seo re se buang ka poso ena e pharalletseng:
- 1 Kotsi ea 'Mele le Likotsi tsa Bophelo bo Botle ho Bolo ea Amerika
- 2 Nka thibela khohlano joang bolo ea maoto ea Amerika?
- 3 CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy) ke eng?
- 4 Melao e Ncha ea Tšireletso ea NFL
- 5 Melemo ea ho bapala bolo ea maoto ea Amerika
- 6 Mathata a bolo ea maoto a Amerika
- 7 Ho lumella ngoana oa hau ho bapala bolo kapa che?
Kotsi ea 'Mele le Likotsi tsa Bophelo bo Botle ho Bolo ea Amerika
Na bolo ea maoto ea Amerika e kotsi? Kaofela rea tseba hore bolo ea maoto ke papali e thata le ea 'mele.
Leha ho le joalo, e tumme haholo, haholo-holo Amerika. Empa papali ena e ntse e bapaloa haholoanyane kantle ho United States.
Ha se feela hore ho na le baatlelete ba bangata ba ratang ho ikoetlisa papaling ena, batho ba bangata le bona ba rata ho e shebella.
Ka bomalimabe, ntle le likotsi tsa 'mele tseo libapali li ka li bolokang, ho boetse ho na le likotsi tse tebileng tsa bophelo tse amanang le papali.
Nahana ka likotsi tsa hlooho le meferefere, e ka lebisang ho ferekaneng ho sa feleng le maemong a bohloko esita le lefu.
'Me ha libapali li boloka likotsi tsa hlooho khafetsa, CTE e ka hlaolela; encephalopathy e bohloko e sa foleng.
Sena se ka baka 'dementia' le ho lahleheloa ke mohopolo hamorao bophelong, hammoho le ho tepella maikutlong le ho feto-fetoha ha maikutlo, ho ka lebisang ho ipolaeeng ha ho sa phekoloe.
Ho ferekana maikutlo/Moferefere ke eng?
Ho thula maikutlo ho etsahala ha boko bo otla ka hare ho lehata ka lebaka la ho thulana.
Matla a mangata a ts'usumetso, a matla le ho feta.
Matšoao a ho ferekana kelellong a ka ’na a akarelletsa ho ferekana kelellong, mathata a ho hopola, hlooho e opang, lerootho le ho lahleheloa ke kelello.
Leqhubu la bobeli hangata le tsamaisana le matšoao a nkang nako e telele ho feta a pele.
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) e tlaleha hore ho thulana ka makhetlo a fetang a le mong ho ka baka ho tepella maikutlo, ho tšoenyeha, ho ba mabifi, ho fetoha ha botho, le kotsi e eketsehileng ea ho tšoaroa ke lefu la Alzheimer, Parkinson's, CTE le mathata a mang a boko.
Nka thibela khohlano joang bolo ea maoto ea Amerika?
Ho bapala lipapali kamehla ho na le likotsi, empa ho na le litsela tse 'maloa tsa ho thibela likhohlano tse tebileng tsa bolo ea maoto.
Ho apara tšireletso e nepahetseng
Lihelmete le li sireletsa molomo li sebelisoa haholo 'me li ka thusa. Etsa bonnete ba hore kamehla u roala helmete e lekanang hantle le e boemong bo botle.
Sheba lingoliloeng tsa rona ka lihelmete tse ntle ka ho fetisisa, lihlapa mahetleng en balebeli ba molomo bakeng sa bolo ea maoto ea Amerika ho itšireletsa ka hohle kamoo u ka khonang.
Ho ithuta mekhoa e nepahetseng
Ho phaella moo, ke habohlokoa hore baatlelete ba ithute mekhoa e nepahetseng le litsela tsa ho qoba ho otla hloohong.
Ho fokotsa bongata ba kamano ya mmele
Ho molemo le ho feta, ehlile, ke ho fokotsa kapa ho felisa licheke tsa 'mele.
Ka hona, fokotsa palo ea ho kopana ha 'mele nakong ea koetliso' me u netefatse hore barupeli ba litsebi tsa lipapali ba teng litlhōlisanong le lithupelong.
Hira bakoetlisi ba litsebi
Bakatisi le baatlelete ba tlameha ho tswelapele ho tshehetsa melao ya papadi ya ho bapala ka toka, polokeho le bokgabane ba dipapadi.
Ela hloko baatlelete nakong ea lipapali tsa ho matha
Baatlelete le bona ba lokela ho behoa leihlo ka thata nakong ea lipapali tsa ho matha, haholo-holo baatlelete boemo ba ho mathela morao.
Ho phethahatsa melao le ho qoba diketso tse sa bolokehang
Tlhokomelo e boetse e lokela ho nkoa ho netefatsa hore baatlelete ba qoba liketso tse sa sireletsehang tse kang: ho otla moatlelete e mong hloohong (helmete), ho sebelisa helmete ea bona ho otla moatlelete e mong (helmete-to-helmet kapa helmete-to-body contact), kapa ka boomo. ho leka ho utloisa moatlelete emong bohloko.
CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy) ke eng?
Likotsi tsa bolo ea maoto li kenyelletsa likotsi tsa hlooho le likhohlano tse ka lebisang tšenyo e sa feleng ea boko kapa, maemong a feteletseng, lefu.
Libapali tse lematsang hlooho khafetsa li ka ba le lefu le sa foleng la ho sithabela maikutlo (CTE).
CTE ke lefu la boko le bakoang ke ho tsoa likotsi khafetsa hloohong.
Matšoao a tloaelehileng a kenyeletsa ho lahleheloa ke mohopolo, ho feto-fetoha ha maikutlo, ho se tsebe hantle, ho ba mabifi le ho tepella maikutlong, le 'dementia' hamorao bophelong.
Liphetoho tsena tsa boko li mpefala ha nako e ntse e ea, ka linako tse ling li sa hlokomeloe ho fihlela likhoeli, lilemo, esita le mashome a lilemo (lilemo tse mashome) ka mor'a kotsi ea ho qetela ea boko.
Baatlelete ba bang ba mehleng ea CTE ba ipolaile kapa ba bolaea.
Hangata CTE e fumanoa ho baatlelete ba 'nileng ba tsoa likotsi tsa hlooho khafetsa, joalo ka libapali tsa mehleng, libapali tsa hockey le libapali tsa bolo ea maoto.
Melao e Ncha ea Tšireletso ea NFL
Ho etsa hore bolo ea maoto ea Amerika e sireletsehe bakeng sa libapali tsa NFL, National Soccer League e fetotse melao ea eona.
Li-kickoffs le touchbacks li nkuoa libakeng tse ling, balaoli (baahloli) ba thatafalloa ho ahlola boitšoaro bo sa rateheng le bo kotsi, 'me ka lebaka la ho kopana ha helmete ho ea ho helmete ea CHR ba fuoa kotlo.
Ka mohlala, li-kickoffs li se li nkiloe ho tloha moleng oa 35 ho e-na le mohala oa lijarete tse 30, 'me li-touchback sebakeng sa 20 jard line li se li nkiloe ho tloha moleng oa lijarete tse 25.
Libaka tse khuts'oane li netefatsa hore, ha libapali li matha li shebane ka lebelo, phello e fokotseha haholo.
Ha sebaka se le seholo, lebelo le eketsehileng le ka fumanoa.
Ho phaella moo, NFL e rera ho tsoela pele ho thibela libapali tse kopanelang boitšoarong bo sa rateheng le bo kotsi. Sena se lokela ho fokotsa palo ea likotsi.
Hape ho na le molao oa 'crown-of-the-helmete' (CHR), o otlang libapali tse kopanang le sebapali se seng ka helmete ea tsona e ka holimo.
Helmete ho kopana le helmete ho kotsi haholo ho libapali ka bobeli. Hona joale ho na le kotlo ea li-15-yard bakeng sa tlōlo ea molao ena.
Ka lebaka la CHR, likhohlano le likotsi tse ling tsa hlooho le molala li tla fokotseha.
Leha ho le joalo, molao ona o mocha o boetse o na le bothata: libapali joale li tla khona ho sebetsana le 'mele o ka tlaase, o ka eketsang kotsi ea likotsi tse tlaase tsa' mele.
'Na ka bonna ke lumela hore haeba basebeletsi ba sehlopha sa hau ba koetlisang ba etsa hore ts'ireletso e be eona ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, ba tla etsa sohle seo ba ka se khonang ho ruta libapali tsa bona mokhoa o nepahetseng oa ho loantša e le ho fokotsa palo ea likotsi le likotsi le ho ntlafatsa lipapali.
Ho ntlafatsa protocol ea concussion
Ho tloha bofelong ba 2017, NFL e boetse e entse liphetoho tse 'maloa ho protocol ea eona ea concussion.
Pele liphetoho tsena li hlahisoa, sebapali se tlohileng lebaleng se e-na le moferefere o ka 'nang oa e-ba teng se ne se tlameha ho tsoa papaling ha se ntse se hlahlojoa.
Haeba ngaka e ka fumana hore o tšoeroe ke lefu la moferefere, sebapali se tla tlameha ho lula bencheng nako eohle ea papali ho fihlela ngaka e mo fa tumello ea ho bapala hape.
Ts'ebetso ena ha e sa le taba.
Ho sireletsa libapali hamolemo, moeletsi (ea ikemetseng) oa neurotrauma (UNC) o khethoa pele ho papali e 'ngoe le e 'ngoe.
Sebapali leha e le sefe se bontšang ho hloka botsitso kapa ho leka-lekana ha motlakase se tla hlahlojoa ka lebaka leo.
Hape, libapali tse hlahlobiloeng bakeng sa pherekano nakong ea papali li tla hlahlojoa bocha nakong ea lihora tse 24 tsa tlhahlobo ea pele.
Kaha setsebi se ikemetse ebile ha se sebetse bakeng sa lihlopha, ke tsela e molemohali ea ho netefatsa polokeho ea libapali ka hohle kamoo ho ka khonehang.
U hloka lipatlisiso tse eketsehileng mabapi le likotsi?
Ke 'nete hore libapali tsa bolo ea maoto li kotsing e kholo ea ho senyeha ha boko. Mme tseo ehlile ha se ditaba tse monate.
Leha ho le joalo, lingoliloeng tse ngata li hatisitsoe ho Journal of Athletic Training e bolelang hore ho ntse ho e-na le lintho tse ngata tse sa tsejoeng ka likotsi tsa likhohlano.
Ho na le lithuto tse ngata mabapi le taba ena, empa nako e sa le teng ho fihlela liqeto tse matla.
Kahoo sena se bolela hore ha ho na boitsebiso bo lekaneng bo kholisang ho bolela hore kotsi e kholo haholo, kapa hore ho bapala bolo ho kotsi ho feta lintho tse ling tseo re thabelang ho li etsa kapa ho li etsa letsatsi le leng le le leng-joaloka ho khanna.
Melemo ea ho bapala bolo ea maoto ea Amerika
Papali ea bolo ea maoto ke papali e ka tlisang tse ntle kapa tse ntle ho feta kamoo batho ba bangata ba ka elelloang.
Boikoetliso le matla ao u a hahang ka eona li khothaletsa bophelo bo botle ba pelo ea hau.
Papali ea bolo e ka boela ea ntlafatsa mohopolo oa hau mme oa ithuta hore na tšebelisano ea sehlopha e ka ba ea bohlokoa hakae.
U tla ithuta ka boetapele, boitšoaro, ho sebetsana le lintho tse nyahamisang le mokhoa oa ho ntlafatsa boitšoaro ba hau ba mosebetsi.
Papali ea bolo e hloka mefuta e fapaneng ea koetliso e kang ho matha ka lebelo le phahameng, ho matha sebaka se selelele, koetliso ea nakoana le koetliso ea matla (ho phahamisa boima ba 'mele).
Papali ea bolo le eona ke papali e hlokang tlhokomelo ea hau eohle le ho tsepamisa maikutlo ho atleha.
Ka ho qhekella kapa ho sebetsana le motho e mong, u ka ntlafatsa bokhoni ba hau ba ho tsepamisa maikutlo, boo ehlileng bo leng molemo mosebetsing kapa nakong ea lithuto tsa hau.
Papali e u qobella ho tsepamisa maikutlo mosebetsing oa hau. Ha u sa etse joalo, u ka fetoha 'lehlatsipa'.
Ha e le hantle, u ke ke ua khona ho lula u lebetse.
U ithuta ho sebetsana le nako ea hau, ka tahlehelo le ho soetseha 'me u ithuta ho ba le taeo.
Tsena kaofela ke lintho tsa bohlokoa haholo, haholo-holo ho bacha ba ntseng ba e-na le ho hongata hoo ba lokelang ho ithuta le ho ba le phihlelo bophelong, ’me kahoo ba tlameha ho qala ho sebelisa lintho tsena maemong a sebele a bophelo.
Mathata a bolo ea maoto a Amerika
United States, likotsi tse fetang 2014 tsa bolo ea maoto sekolong se phahameng li etsahetse pakeng tsa selemo sa sekolo sa 2015-500.000, ho latela Thuto ea Boithuto ba Boithuto ba Sekolo sa Sechaba sa Sekolo se Phahameng sa Lipapali.
Taba ena ke taba e kholo e lokelang ho lokisoa kapele kamoo ho ka khonehang ke likolo le bakoetlisi molemong oa polokeho ea libapali.
Ka 2017, libapali tse likete tsa litsebi tsa bolo ea maoto li ile tsa lumellana ho rarolla le National Football League mabapi le maemo a tebileng a bophelo bo botle a amanang le concussions.
Taba ena ke khale ba e loants’a ‘me e qetella e ba lefa. Leha ho le joalo re bolokehile hore re etsa papali, ke papali e kotsi ebile e ntse e le kotsi.
Hangata ho ba phephetso hore lihlopha li fete sehla ntle le hore batho ba lebale.
Mefokolo ea bolo ea maoto ke likotsi tseo e ka li bakang.
Likotsi tse ling tse tloaelehileng li kenyelletsa maqaqailana a sprained, hamstring e robehileng, ACL kapa meniscus, le concussions.
Ho bile ho bile le maemo ao ho 'ona bana ba ileng ba tsoa likotsi tsa hlooho ka lebaka la ho lokisoa, tse lebisang lefung.
Seo ehlile se bohloko ebile ha sea lokela ho etsahala.
Ho lumella ngoana oa hau ho bapala bolo kapa che?
Joaloka motsoali, ke habohlokoa ho tseba likotsi tsa bolo ea maoto.
Papali ea bolo ha se ea motho e mong le e mong 'me haeba ngoana oa hao a fumanoe a e-na le tšenyo ea boko, u lokela ho buisana le ngaka hore na ke bohlale ho lumella ngoana oa hao hore a tsoele pele ho bapala bolo ea maoto.
Haeba mora kapa morali oa hao a rata ho bapala bolo ea maoto, etsa bonnete ba hore u latela malebela a sehloohong sena ho fokotsa likotsi tsa bophelo bo botle.
Haeba ngoana oa hau a ntse a le monyane, bolo ea maoto e kanna ea ba khetho e ntle.
Papali ea bolo ea lifolakha ke mofuta oa bolo ea maoto oa Amerika oo e seng oa batho bao ho ka kopanang le bona 'me ke tsela e ntle haholo ea ho tsebisa bana (hammoho le batho ba baholo) papaling ea bolo ka tsela e sireletsehileng ka ho fetisisa.
Ho na le likotsi tse teng papaling ea bolo ea maoto, empa ke nahana hore ke sona se etsang hore papali ena e be monate.
Haeba u ne u ka tlosa likotsi tsohle, ha e le hantle u ne u tla tlosa boholo ba lebaka leo ka lona e khahlehang hakana ho batho ba bangata, joalokaha e ka utloahala e hlanya.
Ke boetse ke khothaletsa hore u shebe lihlooho tsa ka mabapi le thepa e ntle ka ho fetisisa ea bolo ea maoto ea Amerika ho lumella ngoana oa hau ho thabela papali eo a e ratang haholo ho eena ka mokhoa o sireletsehileng kamoo ho ka khonehang!
