Ke ka thabo e kholo ha ke ngola lingoliloeng tsena bakeng sa babali ba ka, uena. Ha ke amohele tefo bakeng sa ho ngola litlhahlobo, maikutlo a ka ka lihlahisoa ke a ka, empa haeba u fumana likhothaletso tsa ka li thusa ebe u qetella u rekile ho hong ka se seng sa lihokela nka fumana khomishene ho seo. Lintlha tse ling
U batla lieta tsa tennis tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa papali ea hau ea tenese? Libapali tsa tennis li rata ho bua ka li-rackets, li-grip, likhoele le boima ba racket, empa lieta tse nepahetseng li bohlokoa joalo!
Lieta tse ntle ka ho fetisisa tsa lekhotla kaofela ke Sena Babolat Jet Mach 3, ka bobeli bakeng sa banna le basali, le khetho e bolokehileng haeba u ka bapala mefuta e fapaneng ea makhotla hangata 'me a nka nako e telele haholo.
E hlile e ama papali ea hau ka tsela e kholo. Ke kahoo ke ngotseng tataiso ena ho u thusa ho khetha lieta tse nepahetseng bakeng sa sebaka se nepahetseng.
Mona ka bokhutšoanyane melemo ea lieta tse holimo tseo u ka li rekang hona joale. Ho ea tlase hape ke fana ka tlhaloso e batsi ea lieta.
Lieta tsa tennis tse ntle ka ho fetesisa tsa banna le basali tsa makhotla kaofela
Sena ke seeta se bobebe se bobebe se ke keng sa u imetsa ka lekhotleng mme se hahiloe ho u lumella ho tsamaea kapele le ha bonolo ka nqane ho lekhotla.
Lieta tsa Mens Tennis tse Molemohali Bakeng sa Grass
Nike e nkile mokhoa o mocha ka Court Air Zoom Vapor Pro, e nka Vapor 10 ea bona e ntle ka ho fetisisa, Vapor Knit le Vapor Cage 4 le ho li kenyelletsa seeta se le seng sa tennis.
Lieta tsa basali tse ntlehali tsa tenese bakeng sa joang
Sisteme ea lieta ea lieta, maotong a maoto a ka pele le a ka morao, e fana ka tšireletso ea tšusumetso mme e fa maoto a hau matšeliso a eketsehileng.
Lieta tsa banna tse ntlehali bakeng sa lebala la letsopa
Shaft ea seeta e tlase ka holim'a instep. Torison System e fana ka ts'ehetso le matšeliso mahareng, Adiprene e sireletsa lirethe le menoana ea hau ha u ntse u haola le lekhotla.
Lieta tsa tennis tse ntle ka ho fetisisa tsa basali bakeng sa lebala la letsopa
Tharollo e fapana haholo le lieta tse ling ka lebaka la sekhahla se arohaneng. Ebile, libaka tsa menoana le serethe tsa maoto ha li kopane, bakeng sa ho fetoha habonolo ha o feta lekhotleng.
Lieta tsa banna le basali tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa lekhotla le thata
Motlakase oa rabara le outsole ea lieta tsena li thusa ho sireletsa maoto a hao esita le ha u tlameha ho emisa, ho reteleha le ho volley ka lebelo.
Lieta tse ntle ka ho fetisisa tsa tennis tsa ka tlung tsa banna le basali
K-Swiss e nchafalitse lieta tsena ka karolo e sa tsoa etsoa e bobebe bo bocha bo entsoeng ho fana ka ts'ehetso le ts'ireletso ho libapali tse mabifi ka ho fetesisa.
Seo re se buang ka poso ena e pharalletseng:
- 1 Tataiso ea ho reka lieta tsa tennis: mesebetsi e fapaneng
- 1.1 Seeta sa tenese bakeng sa setaele se seng le se seng sa papali
- 1.2 Lieta tse Molemohali tsa Tennis bakeng sa Lekhotla la Grass
- 1.3 Lieta tse Molemohali tsa Tennis bakeng sa Lekhotla la Lejoe kapa la Smash
- 1.4 Lieta tse Molemohali tsa Tennis bakeng sa Lekhotla le Thata
- 1.5 Lieta tsa ka tlung
- 1.6 Lieta tsohle tsa tenese tsa Lekhotla
- 2 Lieta tse 7 tse Molemohali tsa Tennis tsa Banna le Basali li hlahlobiloe
- 3 Lipotso mabapi le ho reka lieta tsa tenese
- 3.1 U tlama lieta tsa tenese joang?
- 3.2 U lokela ho otlolla lieta tsa tenese joang?
- 3.3 U etsa joang hore lieta tsa tenese li khaotse ho hoelehetsa?
- 3.4 Na lieta tsa tenese ha li thelle?
- 3.5 Ke khetha seeta sa tenese joang?
- 3.6 Na libapali tsa tenese li roala lieta tse ncha papaling e ngoe le e ngoe?
- 3.7 Ke eng e ikhethang ka lieta tsa tenese?
- 3.8 Na lieta tsa tenese li bohlokoa?
- 3.9 Phapang ke efe lipakeng tsa lieta tsa tenese le liteki?
- 3.10 Na lieta tsa ho matha li loketse tenese?
- 3.11 Ke hangata hakae u rekang seeta se secha sa tenese?
- 3.12 Na lieta tsa tenese li lokela ho ba thata kapa li lokolohe?
- 4 Qetello
Tataiso ea ho reka lieta tsa tennis: mesebetsi e fapaneng
Ke 'nete hore boleng ba lieta tsa hau bo etsa phapang e kholo lebaleng.
Libaka tse fapaneng li hloka lieta tsa tenese tse fapaneng. Ke ka lieta tsa tenese tse nepahetseng moo u ka bapalang papali ea hau ea tenese e ntle ka ho fetesisa.
Ntho ea bohlokoa qetong ea hau ke karolo eo u e bapalang ka ho fetisisa:
- Khalefo
- lekhotla le thata
- joang
Sebaka se seng le se seng se na le thepa e itseng mme lieta tsa tenese li tlameha ho fetoloa ka nepo.
Op lehlohlojane ho bapala ho fapane haholo le ho bapala o le mong kgotla e thata kapa joang.
Kahoo pele o reka lieta tse nepahetseng, o hloka ho etsa moralo oa papali.
Ho ipapisitse le bokaholimo ba "ntlo" ea hau -lebala la tenese khetha lieta tsa hao tse khethehileng. Ehlile, u ka boela ua reka lieta ka thoko bakeng sa libaka tse fapaneng tseo u tla bapala ho tsona khafetsa.
Libapali tsa tenese tse ntlehali li na le lieta tse 'maloa, para bakeng sa bokaholimo bo bong le bo bong. Le libapali tsa boithabiso li ka ba le bonyane para e le 'ngoe bakeng sa sebaka se seng le se seng seo ba bapalang ho sona.
E eketsa bophelo ba lieta tsa hau mme e u fa matšeliso a mangata ha u ntse u bapala.
Haeba u batla ho reka lieta tse le 'ngoe feela, ho molemo ho khetha lieta tsa All-court. Tseo re li khothalletsang ho barutoana bohle ba rona le libapali tse sa tloaelehang ke tsa banna le basali lieta tsena tsa Babolat Mach tse sa hlokeng ho bitsa chelete e ngata haholo.
Mohlomong ha se khetho e ntle ka ho fetesisa bakeng sa mofuta o mong le o mong oa papali le mokhoa oa papali, empa khetho e ntle ebile e theko e tlase bakeng sa ea qalang ea batlang feela lieta tse peli.
Seeta sa tenese bakeng sa setaele se seng le se seng sa papali
Mokhoa oo u bapalang ka oona oa fetoha ho latela sebopeho sa papali, joale hobaneng ha u apara lieta tsa tenese tse tšoanang?
Tenese e bapaloa ka tsela e fapaneng haholo le joang ho fapana le letsopa kapa makhotla a thata.
Shebella papali e holimo 'me ho hlakile ho e bona.
- Lehloeng la Wimbledon, bolo e lula e le tlase ebile e potlaka.
- Makhotleng a letsopa a Roland Garros, papali e lieha hanyane mme bolo e ka tlola holimo.
Mokhoa oa hau oa papali o lokela ho ikamahanya le sebaka sa papali, 'me seeta sa hau ke ntho ea pele eo u ka nahanang ka eona - kamora moo, e lula e hokahana le lefatše.
KNLTB e na le sengoloa ka eona bohlokoa ba lieta tsa tenese tse nepahetseng, le ho ba le ba tlasa sehlopha sa thibelo ea likotsi. Seo se lokela ho bua ho lekana.
Sportzorg.nl le eona e ngotse ka tokelo lieta tsa tenese ka mofuta oa lekhotla.
Joale ke tla kena ho tse ling tsa lihlahisoa tse holimo bakeng sa mefuta e fapaneng ea bokaholimo mona:
Lieta tse Molemohali tsa Tennis bakeng sa Lekhotla la Grass
Joang ke sebaka se sa sebelisoeng haholo leetong la ATP. Ha ho na mabala a joang bo bongata hakalo, ka hona ha ho na libapali tse ngata tsa boithabiso tse bapalang kaholimo.
Bolo e lula e le tlase mme e tsamaea kapele joang. Bapalami ba litsebi joang ba sebelisa mokhoa oa ho sebeletsa le oa volley khafetsa ho feta makhotleng a mang.
Lebelo la bolo le ka sebelisoa molemong oa bona ka setaele sena.
Libapali li tlameha ho fallela kapele ho letlooa mme lieta li tlameha ho fana ka matšeliso bakeng sa motsamao o joalo.
De ho ts'oara lieta e tlameha ho ba hantle joalo ka ha joang bo ka thella. Outsole e lokela ho ba boreleli, kaha mohloa o ka senyeha habonolo.
Bokaholimo ba seeta bo tlameha ho fetoha le maemo, hape mabapi le ho mathela pele ho letlooa le ho se sitise bolo.
Lieta tsa tenese tsa joang ha lia lokela ho ba le kantle le boima. Joang bo bonolo ebile ha bo ame kantle haholo.
Libapali tsa ho sebeletsa le tsa volley esale li atleha libakeng tsa joang ka lebaka la lebelo la bolo holim'a ena. E putsa ba nang le ts'ebeletso e ntle le ba fihlelang kapele letlooeng.
Seeta sa hau se lokela ho tšoana le papali ea mofuta oo.
Sena ke seo seeta se se hlokang:
- Tšoaro e ntle joalo ka mabala a joang a ka thellela, ekaba ka lebaka la phoka kapa hobane mongobo o felile ha nako e ntse e ea
- A flatter outsole hore lieta tsa hau li se ke tsa senya lebala - ha e le hantle, libapali tsa Wimbledon li tlameha ho roala lieta tsa tenese tse bataletseng
- E tenyetseha kaholimo e le hore ha u ea pele u leba bolo, maoto a hao ha a pepetoa
- Ha ho na tlhoko e nyane ea mabenkele a tšoarellang libakeng tsa joang hobane bokaholimo bo bobebe 'me bo ke ke ba senya lieta tsa hau joalo ka makhotleng a tenese a thata.
Lieta tse Molemohali tsa Tennis bakeng sa Lekhotla la Lejoe kapa la Smash
Makhotla a majoe le a thata ke libaka tse sebelisoang haholo ho tennis ea litsebi le ea boithabiso.
Ka hona ho na le likhetho tse ngata ha u reka lieta tsa tenese makhotleng a letsopa.
Ho khetha lieta tsa tenese tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa makhotla a letsopa, o hloka ho nahana ka metsamao eo o e etsang ha o bapala makhotleng a letsopa.
O tloha ka lehlakoreng le leng ho ea ho le leng lebaleng la letsopa hape o sebelisa ho thellisoa hangata ho feta libakeng tse ling.
Ke ka lebaka leo lieta tsa hau tsa tenese tsa lebala la letsopa li hlokang ho ba le mahlakore a tšoarellang haholo ho mamella li-slide ho bolo.
Tšoaro ea lieta le moralo oa kantle ho naha li bohlokoa haholo makhotleng a letsopa. E lokela ho fana ka ts'ebetso e kholo, empa ka lehlakoreng le leng, ha ea lokela ho siea matšoao leha e le afe pina.
Li-groove li lokela ho lokolla eseng ho ts'oara lehlohlojane; Meetso ea Herringbone e tloaelehile lehlohlojaneng. Ho seng joalo, o ipeha kotsing ea ho thellisoha lebelo le leng le le leng mme o tla etsa boiteko bo matla hore o se ke oa oa ho fapana le ho bapala bolo.
U lokela ho tseba ho kokota letsopa lieta tsa hao habonolo.
Li-ankle sprains ke likotsi tse tloaelehileng tse amanang le makhotla a letsopa.
Ke lieta tsa tenese tse ntlehali tse nang le thepa e boletsoeng kaholimo tse ka u pholosang likotsing tse sa hlokahaleng tsa maoto.
Ts'ehetso ea lehlakore la lieta le bokantle bo boreleli e boloka maoto a hau a phutholohile ha o ntse o tsamaea moeling oa motheo mme o thellisoa ka lehlakoreng ha o ntse o nanabela bolo.
Kaha libolo makhotleng a letsopa li tsamaea butle, papali ea mantlha ke setaele sa No. Libapali tse nang le matla a mangata li ka lula fatše 'me tsa ntša litebele tse kholo.
Ke ka hona ho nang le tlhoko ea botsitso le ts'ehetso ea morao-rao - o ea koana le koana pele o koala maoto hore a otle.
Hape o hloka:
- Tšoaro e ntle hobane makhotla a letsopa a lerōle ha a u fe litšepe tse ngata
- Lebokose le entsoeng hantle le hlahisang lehlohlojane le tsoang makhotleng 'me le sa siee mabala lekhotleng
- Mahlakore a tšoarellang hore seeta sa hau se se ke sa senyeha ha o thella bolo
- Ts'ehetso ea morao-rao, hobane ha u tsamaea ka thoko ho motheo
- Bokaholimo bo boreleli bo bolokang leoto la hau le sireletsehile ha o ntse o leba lebaleng
Bala hape: Nka reka li-tracksuits tsa ka kae ka Afterpay?
Lieta tse Molemohali tsa Tennis bakeng sa Lekhotla le Thata
Makhotla a thata a ka ba 'mala o moputsoa kapa o motala, empa' mala ke ona ntho e seng bohlokoa haholo ho khetha lieta tse nepahetseng.
Mosebetsi o boima o ka lieha, oa potlaka kapa oa potlaka. Ho bua 'nete, ho thata hore u fumane makhotla a mabeli a tšoanang a thata lefatšeng.
E kanna ea ba le taraflex kapa konkreite e nang le k'hapete ea rabara ho eona. Leha ho le joalo, ho ba bonolo, re tla sebelisa poleloana "lekhotla le thata" makhotleng a tenese a boima ao u tla a fumana sehlopheng sa heno sa tenese.
Makhotla a thata a senya li-outsoles tsa hau haholo. U hloka sekhotho se tšoarellang le se matla lieta tsa hao.
Tšoaro ha e bohlokoa hakaalo, hobane makhotla a thata ha a thelle. U ke ke ua etsa li-slip tse ngata, kahoo mahlakore a lieta tsa hau ha a tlameha ho ba matla joalo ka lieta tsa lehlohlojane.
Ho bapala tenese lebaleng le thata ho u thatafalletsa maoto le lirethe ho feta libakeng tse ling. Ke ka lebaka leo lieta tsa tenese tse ntlehali bakeng sa makhotla a thata li lokelang ho ela hloko maoto a hau.
Lieta tsa mofuta ona li boetse li bitsoa lieta tsa Omnicourt. Li na le tšireletseho e khethehileng bakeng sa serethe, e fokotsang tšabo le kotsi ea ho lemala.
Makhotla a thata ka linako tse ling a nkuoa e le mobu o sa jeleng paate - sebaka se mahareng lipakeng tsa makhotla a letsopa le a joang, haeba re nahana ka ona mabapi le ho tlola le lebelo la bolo lebaleng.
E tšoanela mekhoa e mengata e fapaneng ea ho bapala, e qobella libapali tse potlakileng le tse matla khahlano.
Leha ho le joalo, mesebetsi e boima e hloka ho hongata lieta tsa hau. Kahoo o hloka:
- Outsole e thata e ka mamellang lebala le thata
- Ts'ireletso le ts'ireletso, hobane pina e thata e ka ba e sa tšoareleng ka maoto le maoto
- E matla kaholimo e u fang botsitso ha u tsamaea
Lieta tsa ka tlung
Haeba u batla lieta tsa tenese tsa ka tlung, ho na le mefuta e 'meli eo u ka e khethang:
- makhotla a thata a ka tlung
- k'hapete
Makhotla a ka tlung a lula a le thata ka tlhaho, ka hona ho thibela manonyeletso a hau hore a se ke a thellela ha o ntse o mathela bolo, lieta tsa tenese tsa tenese ea ka tlung hangata li na le tšabo e phahameng ea boemo bo holimo, li tiisa ho fihla ha hao. Mohlala, kotsi ea ho lemala nakong ea rally e potlakileng e nyane haholo.
U ka khetha lieta tse tšoanang bakeng sa bokaholimo bo thata ba lekhotla le ka tlung joalo ka makhotla a tenese a thata.
Ho tlama lieta tsa tenese ka tlung ho u fa botsitso bo eketsehileng, ka hona seeta sa hau se lekana hantle leotong la hau, ho u fa taolo e eketsehileng le ho bapala matla lebaleng!
Lieta tsa Tennis tsa K'hapete ea Kahare
Bakeng sa lieta tsa k'hapete, ho na le khetho e pharalletseng ea lihlahisoa tse tsebahalang joalo ka Hlooho, K-Switzerland le Nike. Kaofela ba na le motsoako o ke keng oa hanyetsoa oa setaele, moralo le boleng.
Lihlahisoa tsena li ntlafalitse seeta se seng le se seng bakeng sa mesebetsi ea k'hapete, ka bohato bo bonolo bo sa tloheng letšoao libakeng tsa bohlokoa. Lieta, ha ho hlokahala, lia hlolla ebile li ka otloa.
Re leboha karolo ea likarolo tse kang terata e holimo, lieta tsa banna bana li boetse li thusa ho boloka maoto a le matle hape a pholile litsing tsa boithabiso tse mongobo.
Khetha lieta tsa tennis tse lumellanang le papali ea hau ea ka tlung. Ho na le palo e tsotehang ea khetho bakeng sa bashanyana ba ka tlung liteki tlhoko, 'me tennis le eona e joalo.
Pokello ea K-Swiss Big Shot ke khetho e tsebahalang, e nang le chebahalo e bonolo, e khahlang le maikutlo a bobebe.
HEAD e fana ka meralo e mengata e mebala-bala, ntle le ho itella maikutlo le ts'ebetso. Mefuta ea tsona ea Pro Carpet e na le bohato bo khomarelang fatše; libapali lia tsitsa ha li mathela letlooeng 'me lieta li na le tšehetso e ntle ea serethe.
Hape ho na le barupeli ba Nike's Vapor Tour Carpet, ba koahelang maoto ho fihlela phethehong, ba fa libapali motheo o motle oa ho bapala papali ea bona e hlahelletseng.
Bala hape: lieta tse ntle ka ho fetisisa tsa ka tlung bakeng sa squash
Lieta tsohle tsa tenese tsa Lekhotla
Libapali tsa boithabiso hangata li sebelisa para e le 'ngoe ea lieta sebakeng se seng le se seng, kapa e kanna eaba u se ntse u ntse u bapala Volleyball ea ka tlung 'me u na le lieta tse ntle bakeng sa eona.
Haeba u tsamaea ka tsela ena, u lokela ho tseba meeli ea lieta ka holim'a bokae. Ho seng joalo u ka alafshoa ka li-slip tse sa batleheng nakong ea papali.
Lieta tsa Babolat Jet Mach II li ntle haholo ho banna le basali.
Hajoale, ha ho na phapang lipakeng tsa mahlale a sebelisoang ho lieta tsa basali le tsa banna. Mehopolo le lisebelisoa tse tšoanang tsa theknoloji e phahameng li sebelisetsoa bobeli. Kahoo phapang e lula lintlheng.
Basali hangata ha ba shebe feela likarolo tsa mahlale tsa seeta, empa ho fapana le moo e entsoe. Lieta tsa basali tsa tenese li lokela ho tšoana le lisebelisoa tse ling tsa tenese tseo ba li sebelisang.
Bakeng sa bana, o kanna oa se batle ho sebelisa moputso o phahameng ka ho fetesisa nako le nako. Khoebo e ntle kamehla ke bonase e ntle.
Hore na ngoana oa hau ke sebapali sa novice kapa o nka mehato e tiileng ho leba tenese ea profeshenale mme o hlile o hloka lieta tse ntlehali;
Lieta tse 7 tse Molemohali tsa Tennis tsa Banna le Basali li hlahlobiloe
Likhetho tse holimo selemong sena li busoa ke Adidas. Letoto la bona le lecha la Barricade le makatsa feela. Nke ke ka hanela ho u bontša mefuta eohle (banna, basali, bana). Ke mpa feela ke rata moralo oa bona.
Nike e ile ea tsoa le lingoliloeng tse ncha tse 11, kahoo e ne e le mosebetsi oa ka ho khetha tse tharo tse ntle ka ho fetisisa.
Ehlile re kentse likhetho tse ling bakeng sa hau. Ha re shebeng kapele hore na lieta tsa tenese tse ntle li apereng makhotleng a selemo sena.
Nike le Adidas tseo e kileng ea e-ba tsona tsa bohlokoa li se li le tlasa khatello e matla ea batho ba kenang, ba kang Under Armor le New Balance.
Har'a libapali tse holimo tsa ATP, lieta tsa Adidas li apere, ke Kei Nishikori, Dominic Thiem le Tomas Berdych, hara ba bang. Nike o na le lipale tse peli tse phelang le tse bapalang ka konteraka; Roger Federer le Rafael Nadal.
Novak Djokovic o sa tsoa saena bakeng sa Asics.
Lieta tsa New Balance li roaloa ke lieta tsa Milos Raonic le Under Armor li apere ke Andy Murray.
Har'a libapali tse kaholimo-limo tsa WTA, Nike ehlile ke lets'oa le holimo ho baralib'abo Williams ba apereng lihlahisoa tsena tse holimo. Simone Halep le eena o sa tsoa saena konteraka le Nike.
Petra Kvitova le Dominika Cibulkova le libapali tse hlahelletseng tsa Czech le Slovak le bona ba haola lebaleng ka lieta tsa Nike. Lieta tsa Adidas li apere ka motlotlo ke Angelique Kerber le Gabine Muguruza.
Babolat Jet Mach 3
- E tiileng Kevlar Fiber Upper
- E bobebe ebile e tsitsitse
- Mahlale a morao-rao a makatsang bakeng sa matšeliso a ho qetela
- E lekana hanyane haholo
Karolo ea Kevlar Fiber e ka holim'a seeta sena se ikhethang e fana ka foreimi e tiileng le ho tšoarella ho hoholo.
Sena ke seeta se bobebe se bobebe se ke keng sa u imetsa ka lekhotleng mme se hahiloe ho u lumella ho tsamaea kapele le ha bonolo ka nqane ho lekhotla.
Theknoloji ea MatrYX e na le fiber e nang le matla a phahameng a phahameng, e eketsang ho hanyetsa ho hoholo ho seeta ebe e etsa hore e tšoarelle haholo.
Theknoloji ea EVA ka lehlakoreng la kantle ea lieta tsena e lumella seeta ho tsamaea ha u tiisa maoto le ho fana ka botsitso le ts'ehetso e hlokahalang bakeng sa sebapali se mabifi se ratang ho hlasela letlooa.
Theknoloji ea Active Flexion feela le Tri-Fit tse nang le moralo o makatsang oa sistimi ea Kompressor li u fa moeli o hlokahalang lekhotleng.
Foam foam ea mohopolo oa Ortholite e boloka sebopeho sa eona ebe ea khutla kamora ts'abo, joalo ka ha o sebeletsa.
Ho hotle ho hopola hore seeta sena se etselitsoe leoto le lenyenyane mme o lokela ho odara halofo ea boholo bo boholo ho feta boholo ba seeta sa hau se tloaelehileng ho ba le boiphihlelo bo netefalitsoeng bo loketseng.
Lebaka leo re mo ratang ka lona
- E phutholohile haholo ebile e bobebe
- Mahlale a morao-rao a makatsang bakeng sa matšeliso a ho qetela
- Ortholite memory foam insole
- Lehlakoreng la 2 Technology ea EVA
- Polyamide fiber bakeng sa ho tšoarella le matla
Kahlolo ea rona
Seeta se sebetsang hantle se fanang ka botsitso bo botle, ho tenyetseha le tšehetso hammoho le ho hula ka mokhoa o tsoileng matsoho.
Sebopeho se bolokang moea se kaholimo le Ortholite se bolokang maoto a hau se pholile, se omme ebile se phutholohile haholo nakong ea lipapali tsa hau tsa mabelo.
Seeta se tla u thusa ho isa papali ea hau boemong bo latelang.
Nike Lekhotla la Air Zoom Vapor Pro
- Molemo ka ho fetisisa oa Vapor 10 ea bona, Vapor Knit le Vapor Cage 4
- Insole e ka tlosoa
- Lieta li matha hanyane haholo
- E thata haholo bakeng sa libapali tse ling
Nike e nkile mokhoa o mocha ka Court Air Zoom Vapor Pro, e nka Vapor 10 ea bona e ntle ka ho fetisisa, Vapor Knit le Vapor Cage 4 le ho li kenyelletsa seeta se le seng sa tennis.
Bokantle ba pele ba Vapor bo bolokiloe 'me bo phutholohile ebile bo tsitsitse.
Insole e ka tlosoa bakeng sa ho hloekisa habonolo, empa e nepahetse bakeng sa cushioning e nepahetseng le matšeliso hammoho le midsole.
The outsole e nkiloe ho Nike Vapor 10 kahoo u tseba hore e tla fana ka mokhoa o motle oa ho tšoara mefuta e mengata ea makhotla, le hoja e sebetsa hantle ka ho fetisisa joang.
U tlameha ho ba hlokolosi ka boholo, kaha lieta li na le boea bo bosesane haholo 'me li ne li le thata haholo, ho etsa hore ho be thata ho qala ho li bapala hanghang.
Kamora nako ea khefu, lieta li ile tsa ba bobebe, empa u tlameha ho li fa nako.
Seeta sena sa tenese se ncha se lokela ho fa papali papali e ncha. Seeta sena se setle bakeng sa bo-ramatsete le ba qalang ka ho tšoana.
MaAsic Qeto ea Gel
- Sireletsa ts'ireletso ea menoana ea maoto
- FlexionFit bakeng sa matšeliso
- Sistimi ea celioning
- Ha ho na mokhoa o lekaneng oa ho tšoara libaka tse ling
Basali ba bapala ka tsela e fapaneng le ea banna. Ba hloka ho tseba ho potoloha pina kapele mme maoto a bona a tloaetse ho utloa bohloko haholo nakong ea setter e telele e meraro.
E etselitsoe basali ka kotloloho, li-Asics li fana ka likarolo tse ngata, ho kenyelletsa le ho hula ka mokhoa o ikhethileng ho tsoa bohatong bona ba rabara.
Sebopeho sa FlexionFit se nang le serethe se kantle se ntlafatsa ntlafatso le ts'ehetso ea maoto le ho u thusa ho boloka botsitso.
Shaft ea seeta e boima ba lisenthimithara ho tloha arch ho fana ka ts'ehetso e eketsehileng bakeng sa leoto la hau. Libapali tsohle tsa tenese, banna le basali, ba tloaetse ho lematsa menoana ea bona ea maoto ha ba ntse ba bapala.
Molebeli oa nko ea Pguard ho li-Asics o thibela tšenyo ea menoana ea hau khatellong efe kapa efe nakong ea maqhubu a bohale, ho emisa le mapheo ha u ntse u bapala.
Sisteme ea lieta ea lieta, maotong a maoto a ka pele le a ka morao, e fana ka tšireletso ea tšusumetso mme e fa maoto a hau matšeliso a eketsehileng.
Molomo o khabisitsoeng le molaleng li eketsa boemo bo bong ba ts'ireletso, ts'ehetso le matšeliso.
Kaho ea lieta ea FluidRide hammoho le AHAR + high-abrasion e sa tšoaeang outsole ha e fane feela ka ts'ireletso bakeng sa leoto la hau, empa e tšoarella bakeng sa seeta.
Litaba tse kaholimo li boetse li fa seeta se shebahala hantle.
Lebaka leo re mo ratang ka lona
- Sireletsa ts'ireletso ea menoana ea maoto
- Kaho ea FluidRide bakeng sa ho tšoarella
- FlexionFit bakeng sa matšeliso
- Molomo o khabisitsoeng le molaleng
- Sistimi ea celioning
Kahlolo ea rona
E etselitsoe sebapali sa tenese se batlang ho isa papali ea sona boemong bo latelang. E mabothobotho ebile e ea tšoarella ka ts'ireletso ea menoana ea Pguard le cushioning ea gel bakeng sa ts'ehetso le matšeliso libakeng tse ka morao le maoto a maoto.
O bobebe ebile o fetoha le maemo, o tla be o matha ka lebaleng ka lieta tsena tse ntle tsa tenese.
puma Sehlopha sa Barricade sa Ts'ebetso
- Tšehetso ea Torison Midfoot
- Adiprene cushioning bakeng sa lirethe
- Insole e ka khutlisoang
- Ho feta ho ea pele le ho ea pele ho ea pele ho feta ho chencha ka potlako
Tennis ke papali e potlakileng, ea tlholisano e hlokang ho hongata maotong a hau. U hloka ho khona ho tsamaea ka boiketlo le ka potlako ho pholletsa le lekhotla mme maoto a hau a hloka ho sireletsoa khatellong eo u ba behang eona nakong ea papali.
Adidas Barricade Club eu fa tsohle le tse ling. Lebokose la rabara le fana ka ts'ehetso eo u e hlokang ho emisa ebe o fetoha hanghang, mme karolo e kaholimo ea masela e bobebe ebile e ts'ehetsa leoto la hau.
Lisebelisoa tse bobebe tse hahelletsoeng ka tlase, bohato ba rabara bakeng sa ho hula ka bokhabane le litheko tse ntle li etsa hore seeta sena sa tenese e be se seng sa boleng bo holimo 'marakeng.
Seeta sa basali se boetse se fana ka mokhoa o phethahetseng oo e seng oa lebala la tennis feela, empa hape le mokoetlisi ea ikhethang oa sefapano. U ka roala lieta / liteki tsa tennis tsa Sehlopha sa Barricade ka ntle le ka lebaleng.
Lesela le bobebe le kaholimo le masela le fa seeta ponahalo e ntle hore na se lebaleng, nakong ea papali kapa nakong ea boikoetliso.
Seeta se bobebe ebile ho bonolo ho se roala, maoto a hau a tšehelitsoe hantle ke ADIWEAR 6 outsole.
Ts'ireletso ena e boetse e etsa hore seeta se tšoarelle ka mokhoa o makatsang le ho tenyetseha, 'me hammoho le letlooa le kaholimo, se u fa leoto le lekaneng le le lekaneng, ho le boloka le pholile ebile le omme.
ADIPRENE ha e sireletse lirethe tsa hau feela, empa e sireletsa le maoto a ka pele ka tšehetso e eketsehileng le li-midsoles.
Shaft ea seeta e tlase ka holim'a instep. Torison System e fana ka ts'ehetso le matšeliso mahareng, Adiprene e sireletsa lirethe le menoana ea hau ha u ntse u haola le lekhotla.
Bohlokoa ba seeta sena sa tenese boa tlosoa ebile bo ka nkeloa sebaka ke boinotšing ba hao bo khethehileng bakeng sa boiketlo. Karolo e kaholimo ea maiketsetso ha e tšoarelle feela, empa e boetse e setaele ka moralo.
Ha u qala papaling, ha u batle ho sebelisa chelete e ngata ka lieta, empa ua tseba hore ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoahali tsa sephutheloana sa hau kaofela.
Adidas Performance Barricade Club ha e theko e tlase feela, empa e fana ka tsohle tseo o li hlokang ka seeta sa tenese bakeng sa ho bapalla lebaleng.
Lebaka leo re mo ratang ka lona
- Tšehetso ea Torison Midfoot
- Adiprene cushioning bakeng sa lirethe
- Insole e ka khutlisoang
- Bobebe maiketsetso ka holimo
- Litheko tse ntle haholo
Kahlolo ea rona
Maoto a hau a netefalitsoe hore o tla ba le tšehetso le matšeliso a matle ka ho fetisisa ka Adidas tsena ha u palama lebaleng nakong ea papali.
Bakeng sa ts'ebetso e phahameng lebaleng nakong ea papali le ha ba ntse ba ikoetlisetsa lebaleng, Adidas Performance Women's Barricade Club e fana ka setaele, tšehetso le matšeliso ohle ao ua hlokang.
Ka adidas 'ADIPRENE, ADIWEAR ka bohato ba rabara, o ka ba le bonnete ba boleng, ho ts'ehetsa hantle le ts'ehetso ea mantlha.
MaAsic Lebelo la Tharollo ea Gel
- E nepahetse bakeng sa mekhoa ea ho bapala e matla
- E bobebe ebile e potlakile
- Tšehetso ea li-ankle e siea ntho e lakatsehang
- Eseng bakeng sa batho ba otlang ka thata
Libapali tsa tenese li atlehile ho khetha rakete e lumellanang le setaele sa bona sa ho bapala ka lilemo.
Kamora nako, ba se ba ka khetha lieta tsa tenese tse lumellanang le setaele sa bona sa ho bapala, Asics e ka pele-pele ho nts'etsapele lieta tsa tenese bakeng sa libaka tse fapaneng, metsamao le papali.
Re nkile qeto ea ho sheba Asics Solution Speed, e etselitsoeng sebapali se seng le se seng sa lekhotla la letsopa.
Libapali tsa sejoale-joale tsa tenese tsa profeshenale li hloka ho ba le tsebo e ts'oanang maemong a mantlha le marang-rang.
Ho se ho fetile matsatsi ao batho ba ratang Pete Sampras le Leyton Hewitt ba ileng ba khomarela moralo o itseng oa papali o sa kang oa fetoha ho sa tsotellehe hore na ba bapala khahlanong le mang.
U ke ke ua makatsoa ke ho tseba hore ke Roger Federer ea hlileng a fetolang papali tabeng ena ha a qala ho hapa litlhōlisano tse kholo, ka tsela eo a neng a atamela bahanyetsi ba hae.
Mokhoa oa hae oa ho feto-fetoha ha maemo ha oa ka oa bonoa pele har'a litsebi.
O bontšitse lefats'e hore libapali tsa tenese li ka nka setaele sa makhotla ohle. O ne a ka hapa lintlha ka ho lula ka morao ho motheo kapa ka ho ea letlooeng.
Ha re bua le Asics ka seeta sa bona sa Solution Speed, ba hlalositse hore playstyle ena ea makhotla ohle ke sona seo seeta se lebisitsoeng ho sona.
Seeta se roaloa ke libapali tse ngata tsa lebaleng; David Goffin, Julia Georges le Alex de Minaur kaofela ba roala Tharollo Lebelo.
David Goffin o re ka mokhoa oa hae oa papali: "Ke 'nete hore nke ke ka sebeletsa ke le Isner kapa Raonic, empa ke lebelo ho ba feta. Ke leka ho ba mabifi, ho ba matha, ho nka bolo kapele, ho sebelisa ho khutla ha ka le ho bapala ka bohlale.
Asics e shebile ka ho hlaka litlhokahalo tsa mokhoa ona oa papali mme e kentse mahlale ho seeta sena se lumellang libapali tse kang Goffin ho etsa hantle.
Asics e letsetsa theknoloji ea FLYTEFOAM ™ e sebelisitsoeng, thepa e bobebe haholo eo ba e etsang, e etselitsoeng tenese ka ho khetheha, e fanang ka ts'ehetso e kholo ho tloha qalong ho isa qetellong ea papali.
Thepa e phahameng e tlotsitsoeng ea foam e bolela lebelo le leholo bakeng sa sebapali sa makhotla ohle ha se bapisoa le lisebelisoa tse tlase tsa li-midsole.
Tharollo e fapana haholo le lieta tse ling ka lebaka la sekhahla se arohaneng. Ebile, libaka tsa menoana le serethe tsa maoto ha li kopane, bakeng sa ho fetoha habonolo ha o feta lekhotleng.
Nakong ea linako tse thata tsa ho otla ka morao ho lekhotla, u ikutloa feela hore tšehetso ea leqaqailana ha e tšoane le kamoo u neng u tloaetse kateng.
Asics e ne e tsepamisitse maikutlo ho mofuta o itseng oa sebapali ha ho ne ho qaptjoa seeta sena mme ho ne ho hlakile haholo ho tsoa karabong ea bahlahlobi.
Libapali tse neng li tloaetse ho khomarela methati ea mantlha le ho its'etleha bakeng sa thunya e ngoe le e ngoe ba ne ba ikutloa hore Tharollo ha e fane ka botsitso bo lekanang le lieta tse ling tse boima tseo ba li apereng, joalo ka qeto ea Gel.
Liteko tse ratang ho sebelisa tšimo e felletseng ke libapali tse kholo tsa boima bo bobebe le ho tsamaisoa habonolo ha Solution Speed.
Teka-tekano New 996 Ea khale
- itseng 996v3 evoknit holimo
- RETLEBETSA midsole
- Rabara feela
- E loketse feela lekhotla le thata
Ha se lipapali tsohle tsa tenese tse bapaloang makhotleng a joang 'me ho ba le seeta se nepahetseng, ha o nka phephetso ea sebaka se fapaneng, joalo ka lekhotla le thata, ho bohlokoa haeba o batla ho bapala hantle.
Ho thella makhotleng a letsopa hangata ke e 'ngoe ea litšitiso ho libapali.
Ka New Balance ravel 966 Tennis Shoe u ke ke ua ba le mathata ana, rabara feela le kantle ho lieta tsena li u thusa ho sireletsa maoto a hau, leha u tlameha ho emisa, ho thinya le volley ka lebelo.
Moralo oa lieta ke hardcourt e ikhethang, 'me e na le Evoknit e kaholimo, REVlite Midsole le theknoloji e felletseng ea Ndurance le PROBANK.
Tsena tsohle li kopantsoe ho u tšoara ka bokhabane holimo, hammoho le matšeliso a matle, leha leoto la hau le thellela holimo. Seeta se fana ka ts'ehetso e ntle haholo.
Ho tseba lekhotla la letsopa ha se mosebetsi o bonolo, empa ka seeta se raliloeng ka kotloloho bakeng sa likotsi le liphephetso tsa mofuta ona oa bokaholimo, joalo ka New Balance, o na le monyetla o fetang feela oa ho fihlella sebaka sena se thata.
Lebaka leo re mo ratang ka lona
- itseng 996v3 evoknit holimo
- RETLEBETSA midsole
- Tiisetso e felletseng
- Theknoloji ea PROBANK
- Rabara feela
Kahlolo ea rona
Lekhotla le thata le hlahisa mefuta eohle ea liqholotso tse ncha ho sebapali se seng le se seng sa tenese, ho tloha pro ho qala. Lieta tse khethehileng ho hlola lekhotla le thata ke tlhoko.
Matšeliso, tšehetso mme haholo-holo ho tšoara seeta sa hau ke tsa bohlokoa ka ho fetisisa. Meetso ea rabara e entsoeng ka ho khetheha ea Balance ke seo u se hlokang ho atleha mofuteng ona oa bokaholimo.
K-Switzerland Leseli le Leholo la Shot
- Tšehetso e ntle
- E loketse li-spins tse potlakileng
- Ha e le hantle e bobebe
Ts'ehetso le botsitso li etsa hore Bigshot Light 3s e be khetho e tiileng bakeng sa libapali tse batlang boleng liaparong tsa tsona.
K-Swiss e nchafalitse lieta tsena ka karolo e sa tsoa etsoa e bobebe bo bocha bo entsoeng ho fana ka ts'ehetso le ts'ireletso ho libapali tse mabifi ka ho fetesisa.
Shank ea maoto a mahareng e ne e mamella litšitiso life kapa life tse sa batleheng 'me e fa liteko liteko tsa ho sisinyeha ha tsona.
Lieta tsena li tla le signature ea K-Switzerland Aosta 7.0 mme e ts'oara hantle ho feta bohato ba lieta tse bobebe haholo.
Leha ba na le "Leseli" lebitsong la bona, Bigshot Light 3s ha e phelele litebello tsa libapali bakeng sa seeta sa lebelo.
Le ha lieta tsena li ka lekana sehlopha se bobebe, o lokela ho nahana ka Bigshot Light 3s haholo joalo ka seeta sa boima bo mahareng, se nang le botsitso le botsitso bo eketsehileng le lebelo le fokolang ho feta lieta tse lebelo, tse fokolang haholo 'marakeng.
Lipotso mabapi le ho reka lieta tsa tenese
Tennis ke papali e potlakileng e hlokang ho hongata maotong a hau. Ebile, papali e ka ba liperesente tse 70 ka maoto, kahoo u ke ke ua khona ho se be le seeta sa tenese se setle ka ho fetisisa seo u ka se khonang ha u tsamaea ka lebaleng.
Menoana ea maoto e fumana kotlo e ngata ha u bapala tenese, kahoo ho kgothaletswa hore o be le seeta se fanang ka tšireletso sebakeng sena, hammoho le se u fang matšeliso le tšehetso ho lirethe le li-midsoles.
Banna le basali ba na le litlhoko tse fapaneng mabapi le liteki tsa lipapali hobane mokhoa oa bona oa papali o fapane haholo.
- Monna o tlameha ho ba le seeta se mamellang tšusumetso ea sebaka se thata mme se ka monya litšabo tse ngata,
- Basali ka kakaretso ba hloka seeta se ba lumellang ho potlaka tseleng hobane ba tloaetse ho ba le liboka tse telele.
Leha ho le joalo, banna le basali ba hloka liteki tse tšehetsang, tse phutholohileng tse fanang ka tšusumetso e ikhethang hore ba tsebe ho sebetsa hantle.
Keletso bakeng sa basali le bahlomphehi; Kamehla tlosa lieta tsa tennis mokotleng oa hau oa lipapali ka mor'a ho bapala tennis e le hore li ka omella.
Haeba u sa etse sena, lieta tsa hau tsa tenese li tla fofonela hobane mongobo o tla lula ho tsona. Hlobo le eona e ka hlaha.
Ka tlase re sheba tse ling tsa lipotso tse botsoang khafetsa ha ho tluoa lieta tsa lipapali ebe rea li araba.
Lieta tsa tennis li hloka ho u fa tšehetso le matšeliso a felletseng ha li ntse li sebetsa ka thata nakong ea papali. Ho lokela hore ho be le bonyane 3/8 ho isa ho halofo ea inch pakeng tsa monoana oa hau o moholo le ntlha ea sneaker hore e be boholo bo nepahetseng. Serethe se lokela ho ba thata 'me seeta ha sea lokela ho lumella leoto la hao hore le thelle holimo le tlaase ha u ntse u tsamaea.
Seeta se seng le se seng sa liatleletiki se nka lik'hilomithara tse ka bang 500 kapa likhoeli tse tharo ho isa ho tse tšeletseng 'me lieta tsa tennis ha li fapane. Ha e le hantle, ho itšetlehile ka hore na u li sebelisa hangata hakae le hore na u bapala ka mokhoa o mabifi hakae, sena se hlile se etsa phapang ea ho apara liteki tsa liteki hape se fokotsa nako e telele ea bophelo ba bona.
U lokela ho ba le bophara ba monoana o motona (halofo ea lisenthimithara) pakeng tsa ntlha ea monoana oa hau o motelele ka ho fetisisa le ntlheng ea seeta, 'me lieta ha lia lokela ho ikutloa li le thata haholo ka bophara.
U tlama lieta tsa tenese joang?
Ho tlama marapo a hau ha ho bonolo joalo ka ha ho bonahala. Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho tlama liteki tsa hau mme tsela eo u e etsang ka eona e ka thusa ho thibela bohloko le mathata a maoto a itseng ao u ka bang le ona.
Ho na le melaoana ea mantlha eo u lokelang ho e latela. Kamehla tlama marapo, ho qala ka mahlo a haufi le menoana ea hau ea maoto ebe u nyoloha.
Mokhoa o motle ka ho fetisisa le o tloaelehileng oa ho roala lieta ke mokhoa oa sefapano. Hona le mekhoa e meng e 'maloa e ka thusang ba bang ho ikoetlisa' me re tla u tsamaisa ka e meng ea eona;
- Maoto a moqotetsane: Tšoara marapo ka mahlakoreng a liteki tsa hau u sebelisa li-eyelet hole le molomo oa seteki, ebe u li hula hammoho hore li lule li le litšila.
- Maoto a pharaletseng: Ha maoto a hau a pharaletse, sebaka seo u se hlokang haholo. Ho sebelisa li-eyelet tse haufi haholo le molomo oa seeta ho tla fa leoto la hau bolokolohi bo eketsehileng ba ho tsamaea.
- Mathata a serethe: Haeba u na le mathata a serethe, ho molemo ho sebelisa li-eyelet tsohle ho seeta sa hau ebe u tlama marapo ka thata holimo ho fa serethe tšehetso e nyane.
U lokela ho otlolla lieta tsa tenese joang?
Ho otlolla seeta ha ho thata. U ka li isa ho setsebi, empa eo ke khetho e turang haholo.
E 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa,' me e atisang ho sebetsa hantle ka lieta tsa baatlelete, ke mokhoa o hoamisang:
- Nka mokotlana oa sehatsetsi ebe u o tlatsa halofo ea metsi. Etsa bonnete ba hore o tlosa moea oohle ka mokotleng le hore o tiisitsoe hantle.
- Beha mokotla ka har'a seeta sa hau ebe o o sutumelletsa pele sebakeng sa menoana ea seeta ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Beha seeta ka sehatsetsing 'me u se tlohele. Sena se ka nka lihora tse ka bang robeli kapa ho feta.
- Hang ha leqhoa, tlosa mokotla ka har'a liteki tsa hau 'me u li otlolle haholo.
- Haeba li ntse li sa otlolloa ka ho lekana, o ka pheta ho fihlela o thabile ke sephetho.
U etsa joang hore lieta tsa tenese li khaotse ho hoelehetsa?
Lieta tse ngata li na le tšekamelo ea ho lla le lieta tsa lipapali hangata li ba le bothata bona.
Ho na le tharollo e fapaneng ea bothata bona.
Sebelisa phofo ea masea tlasa bokate ba seeta sa hau, hopola ho lula u roala likausi. Hloekisa le ho omisa liteki ka mor'a ho li sebelisa.
Haeba lieta tsa hao li entsoe ka letlalo, u lokela ho li tlotsa khafetsa le ho li boloka li hloekile kamoo ho ka khonehang.
Na lieta tsa tenese ha li thelle?
E, lieta tsena li etselitsoe hore li se ke tsa thella. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore li hlile ha li thelle ha ho tluoa tabeng ea ho tsamaea holim'a metsi a metsi kapa a mafura.
Lieta tse ngata tsa liatleletiki, ho kenyeletsoa le lieta tsa tenese, li etselitsoe hore li se ke tsa thella holim'a libaka tseo li etselitsoeng tsona, joalo ka makhotla a tenese, ho kenyeletsoa makhotla a jwang le a letsopa.
Ke khetha seeta sa tenese joang?
Etsa qeto ea mofuta oa leoto la hau. Reka seeta sa tenese se tsitsisang, kaha o tla taboha ka ho fetesisa ka pele le ka hare ho leoto la hao.
Na libapali tsa tenese li roala lieta tse ncha papaling e ngoe le e ngoe?
Bapalami ba litsebi mohlomong ba na le para e le 'ngoe e ncha lipapaling tse ling le tse ling tse peli. Leha ho le joalo, ka linako tse ling litsebi li roala para e ncha matsatsi a 3 kapa a mane ka tatellano. Mananeo a 'maloa a ho ikoetlisetsa ho a qeta, pele ho papali kapa tse peli.
Ke eng e ikhethang ka lieta tsa tenese?
Lieta tsa tenese li etselitsoe ka ho khetheha hore li sebelisoe lebaleng la tenese. Moo seeta se mathang se hatisang ho khothaletsa, lieta tsa tenese li shebana le ts'ehetso ea morao le botsitso.
Ka lebaka la botsitso bona bo hlokahalang ba mahlakore, ho koaloa ha lieta tsa tenese ho tlase hanyane ho feta tsa lieta tse mathang.
Na lieta tsa tenese li bohlokoa?
Ho bohlokoa haholo ho reka lieta tsa tenese tse hlomphehang haeba u bapala boemong bo botle.
Mekhahlelo e matla eo sebapali se phahameng se e etsang e lefisa haholo seeta le 'mele. Ke ka lebaka leo lieta tsa tenese li hahiloeng li tsitsitse hape li tiileng.
Phapang ke efe lipakeng tsa lieta tsa tenese le liteki?
Ho na le liphapang tse ngata lipakeng tsa lieta tsa tenese le liteki. Lieta tsa tenese li etselitsoe hore li aparoe nakong ea papali ea tenese, ha liteki e le lieta tse bonolo feela tse nang le bohato ba rabara le seile e holimo.
Ka kakaretso, lieta tsohle tsa tenese ke liteki, empa ha se liteki tsohle ke lieta tsa tenese.
Na lieta tsa ho matha li loketse tenese?
Lieta tsa ho matha ha li loketse tenese. Haeba u bapala feela ka linako tse ling, 'me u otlela bolo ka mokhoa o sa tsotelleng, u ka baleha ka ho roala lieta tsa hau tsa ho matha, empa li lokela ho u tšehetsa ka mokhoa o lekaneng bakeng sa ts'ebeliso ea tenese e bobebe.
Ke hangata hakae u rekang seeta se secha sa tenese?
Molao o akaretsang oa monoana o motona ke hore kamora lihora tse ka bang 45-60 li-midsole li tla fela. Kahoo haeba u bapala hora ka beke, hang ka beke, u lokela ho fetola lieta tsa hau bonyane hanngoe ka selemo.
Na lieta tsa tenese li lokela ho ba thata kapa li lokolohe?
Lieta tsa tenese tse loketseng li lokela ho lekana maoto a hau joalo ka tlelafo. Ha lia lokela ho ba thata haholo kapa li hlephe haholo. Ba lokela ho lumella metsamao e mabothobotho hape ba fane ka ts'ireletso e lekaneng ho insole.
Qetello
Ho etsa lebaleng ha se feela ka talenta ea hau, rokete le libolo tsa tenese, haholo-holo ka maoto a hau.
U hloka seeta sa tenese se setle ka ho fetisisa seo u ka se khonang ho isa papali ea hau boemong bo latelang.
Matšeliso, tšehetso, ho tenyetseha le botsitso ke seo seeta sa tenese se maemong a holimo se fanang ka sona, hammoho le ho tšoarella le thepa e phefumolohang.
Lintlha tsena kaofela, hammoho le ho ts'oaroa ka mokhoa o ikhethang, li tla u beha tseleng ea ho hapa.
