Molemo ka ho Fetisisa oa Lipapali: Limmete tse 10 tsa Boikoetliso, Yoga le Koetliso [Tlhahlobo]

E ntle lipapali mat e tiile 'me ka nako e ts'oanang e bonolo ho u fa ts'ehetso e monate ha u ntse u ikoetlisa.

'Mete oa lipapali le ona o hloekile haholo ho feta ha o ne o ka ikoetlisa fatše. Ho monate hape hore o ka hloekisa moseme habonolo ha u qeta ho e sebelisa.

Haeba o ne o ka ikoetlisa fatše mme o se ke oa phomola hanyane.

Ho tloha moalong oa lipapali o fapaneng ka ho fetesisa ho isa mesamong e ka phuthoang ea lipapali, meseme ea yoga le meseme ea kantle, ea meseme eohle ea lipapali, ho na le e ke keng ea otloa ka theko, e leng  sena Tunturi Fitness Mat. E nepahetse bakeng sa boikoetliso ba lapeng kapa motho eo ka linako tse ling ae isa sehlopheng sa yoga.

Ha se feela hore moseme ona oa lipapali o na le theko e monate, hape o fumane litlhahlobo tse ka bang sekete (!) Tse ntle!

'Mete ona o ka fumanoa kaholimo ho tafole ea rona hape le tlhaiso-leseling e qaqileng e ka tlase ho tafole, ha re shebeng kapele likhetho tse holimo.

Limmete tsa lipapali	Litšoantšo
Kakaretso lipapali moseme: Tuntur	(sheba litšoantšo tse ling)
Molemo ka ho Fetisisa oa Lipapali Lapeng: Lipapali tsa Matchu	(sheba litšoantšo tse ling)
Libaka tse Hloahloa tsa Cheap Sports Mat: #DoYourYoga Yoga Mat	(sheba litšoantšo tse ling)
Molemo ka ho Fetisisa oa Lipapali: #DoYourFitness Extra teteaneng ea boikoetliso	(sheba litšoantšo tse ling)
Molemo ka ho fetisisa oa lipapali tsa lipapali: Sportbay Pro Cardio	(sheba litšoantšo tse ling)
Molemo ka ho fetisisa oa Foldable Sports Mat: MADFitness ProStretch	(sheba litšoantšo tse ling)
Libaka tse Hloahloa tsa Outdoor Sports Mat Puzzle Box: Setšoantšo sa #DoYourFitness Puzzle Mat	(sheba litšoantšo tse ling)
Molemo ka ho Fetisisa oa Lipapali Bakeng sa Yoga: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat	(sheba litšoantšo tse ling)
Molemo ka ho fetisisa oa lipapali tse pharaletseng: Moqapi oa Sens XL	(sheba litšoantšo tse ling)
Libaka tse Hloahloa tsa Sound Sound Deadening Sports Mat: buxibo	(sheba litšoantšo tse ling)

Seo u hlokang ho se tseba pele u reka mmete oa lipapali

Kaha joale re shebile likhetho tse ntlehali bakeng sa moseme o motle oa lipapali, ho na le lipotso tse ling tse 'maloa tseo re ka u arabelang tsona.

Na ho na le phapang lipakeng tsa moseme oa yoga le moseme oa lipapali o tloaelehileng?

Phapang lipakeng tsa meseme ea yoga le meseme ea lipapali ke botenya le ho tiea ha thepa.

Maemong a mangata, meseme ea lipapali e metenya ho feta meseme ea yoga. Ntle le moo, meseme ea yoga e fumana lintlha kae kae bohareng ba sekala sa ho tiea.

Mechini ea Yoga hangata e ts'oara hamolemo, ho bolelang hore ha o na monyetla oa ho thella.

Na hoa hlokahala ho ikoetlisa ka moseme oa lipapali?

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Batho ba bang ba nahana hore ha u ikoetlisa feela u le hae, moseme ha o bohlokoa.

Leha ho le joalo, meseme ena e bapala karolo ea bohlokoa polokehong le ts'ireletsong ea hau ha u ntse u ikoetlisa, ebang u ikoetlisong kapa che.

Keletso e ntle ke hore ka nnete o reke mmete oa lipapali o lumellanang le tloaelo ea hau ea boikoetliso.

Mete ea lipapali e lokela ho ba boima hakae?

Tekanyetso e ka ba limilimithara tse tharo.

'Mete oa yoga hangata ke' mele oa boikoetliso o bobebe haholo mme hangata o botenya ba lisenthimithara tse tharo kapa tse tharo.

Meseme e akaretsang ea ho ikoetlisa e motenya 'me hangata e ba botenya ba halofo ea lisenthimithara, hangata e le 15mm,' me e loketse boikoetliso bo kang ba ho lula fatše.

Mechini e metle ka ho fetisisa ea lipapali e hlahlojoang

Limmete tsa boikoetliso li hlaha ka libopeho le boholo bo fapaneng.

Ho latela hore na u batla ho sebelisa moseme joang le joang.

U ka etsa litlhoko tse fapaneng molemong oa lipapali tse phethahetseng bakeng sa hau.

Re tla tšohla lintho tseo re li ratang ka botlalo mona, e le hore o ka etsa khetho e potlakileng kapele.

Joale ha ho letho le emang tseleng ea koetliso ea hau ea mantlha!

Mat a lipapali a matle ka ho fetisisa: Tunturic

(sheba litšoantšo tse ling)

Joalokaha re se re boletse qalong, papali ena ea lipapali ea Tunturi ke eona palo ea rona ea pele.

Haeba u rata ho ikoetlisetsa mokatong oa boikoetliso le ho sebelisa mmete, ehlile ho tla ba le bohloeki bo bongata ha o tlisa mmete oa hau.

Kamora ho ikoetlisa, o ka phutha moseme oa hau hanghang ebe o ea le uena hae. E bonolo ebile e ncha, papali ea hau ea lipapali!

Ntle le moo, ho boetse ho monate ho ba le mmete oa hau lapeng, haeba u sa batle ho ea boikoetliso 'me u khetha ho ikoetlisa lapeng nako le nako.

Mete ena ea boikoetliso ea Tunturi e entsoe ka lintho tse teteaneng (15 mm) le thepa e tiileng (rabara ea foam ea NBR) ka hona e fana ka ts'ehetso e bonolo bakeng sa boitlhakiso bohle boo u bo etsang ho eona.

'Mete o motšo ka' mala empa hape o fumaneha ka mebala e thabileng e bobebe bo botala, boputsoa le bopinki. 'Mete o na le bolelele ba 180 x 60 cm ka bophara.

'Mete oa lipapali o motle haholo o nang le theko e ntle!

Lekola litheko tsa morao-rao mona

Molemo ka ho fetisisa Home Sports Mat: Matchu Sports

(sheba litšoantšo tse ling)

Mete ena ea boikoetliso e tsoang ho Match Sports e tla netefatsa hore tšehetso e bohloko le libaka tsa litulo nakong ea boikoetliso ke ntho ea nako e fetileng, e lekaneng motho ea batlang ho ikoetlisa hanyane hae.

'Mete ona o ka sebelisoa joalo ka moseme oa yoga hape o na le tšabo e matla haholo.

'Mete ona oa lipapali o moputsoa o entsoe ka NBR, kapa' rabara ea tlhaho '. 'Mete o tla le thapo e sebetsang e le hore o ka e nka habonolo ho ea koetlisong e latelang hape o e boloke ha bonolo.

'Mete o bonolo ho o hloekisa ebile o na le boholo ba 180 x 60 x 0,9 cm. Ka kopo hlokomela hore ho roala lieta moseme ho ka etsa hore moseme o apare kapele.

Mete e ntle e loketseng merero e fapaneng haholo!

Mmete oa Buxibo yoga hape ke o ka sebetsang mesebetsi e mengata. U tla fumana moseme ona ka mokhoa o tsoelang pele sengoloeng tlasa sehlopha sa 'lipapali tse fokotsang molumo'.

Shebella papali ena ea lipapali mona

Molemo ka ho Fetisisa oa Lipapali oa Lipapali: #DoYourYoga Yoga Mat

(sheba litšoantšo tse ling)

Na u ka khetha ho se sebelise chelete e ngata haholo holim'a mmete oa lipapali, empa u batla feela ho ba le e ntle le e ntle hae?

Ebe moalo ona oa yoga o tsoang ho #DoYourYoga e kanna ea ba khetho e nepahetseng.

'Mala ona o motala o koena o fumaneha ka mebala e meng e mengata e metle (14!), Joalo ka altrose, caramel, navy blue le curry.

Leha e le theko e tlase, moseme o na le boleng bo holimo haholo. Moetso o tšoarella, ha o thelle, o bonolo ho letlalo, ha o na lintho tse kotsi hape o bonolo ho o hlokomela.

E entsoe ka ECO PVC mme litekanyo tsa eona ke 183 x 61 x 0,4 cm. 'Mete o mosesaane o tiisa boemo bo phethahetseng le ho ts'oara ka ho lekana. d

Ntle le moo, moseme o sirelletsa boima, o ka o phutha habonolo mme o ka tsamaisa mmete ka tsela e bonolo.

Lekola litheko le ho fumaneha mona

Molemo ka ho fetisisa oa lipapali tse teteaneng: #DoYourFitness Extra teteaneng ea boikoetliso

(sheba litšoantšo tse ling)

'Mete ona o teteaneng oa lipapali o tsoang ho #DoYourFitness o entsoe ka foam e bonolo mme ke tlatsetso e phethahetseng ho boikoetliso bofe kapa bofe.

Hore na o ikoetlisetsa hae kapa ho ikoetlisa, moseme ona oa lipapali ke motheo o monate oa mefuta eohle ea (mokatong) oa boikoetliso.

Boholo ba moseme ke 183 x 61 x 2 cm. U ka khetha mebala e mengata e metle ho kenyelletsa lamunu, pinki, turquoise, botsho le bosoeu.

'Mete o na le foam e teteaneng haholo ea NBR e se nang lintho tse kotsi. 'Mete ke 100% ea letlalo ebile o bonolo ho e hlokomela.

Botenya ba cm cm e etsa hore e be bo loketseng bakeng sa boikoetliso bo boima joalo ka ho lula kapa batho ba nang le manonyeletso a thata.

Lekola ho fumaneha mona

Molemo ka ho Fetisisa oa Lipapali: Sportbay Pro Cardio

(sheba litšoantšo tse ling)

Batho ba bang ba hahiloe feela ba le "kholo" ho feta karolelano, kapa ba fumana limmete tsa lipapali tse tloaelehileng li le nyane haholo.

Bakeng sa boithapollo bo bong o hloka sebaka se eketsehileng.

Ka lehlohonolo, bakeng sa batho bana ho na le moseme o moholo o motenya oa lipapali o tsoang Impaqt!

Mete ena ea lipapali e entsoe ka thepa e tšoarellang ea foam mme ha e thelle. Ho monate hape hore e fokotsa meroalo, e le hore mokokotlo oa hau le manonyeletso li bolokehe.

'Mete hape ke antibacterial le mofufutso ebile ha e na metsi; kahoo o tla lula o khona ho ikoetlisa ka bohloeki.

Lisebelisoa tsa moseme li bonolo ho letlalo mme li ka phuthoa habonolo haholo ka lebaka la ho koaloa ha marapo (ho kenyelelitsoeng).

Lipalangoang le tsona ha li na bothata ka thapo ena ea ho jara. 'Mete o na le bolelele ba cm cm 190, bophara ba 90 cm le botenya ba 5 mm.

Lekola litheko le ho fumaneha mona

Kopanya moseme oa hau oa lipapali le seoa se setle sa foam bakeng sa mesifa e phetseng hantle. Re na le li-roller tse 6 tse ntle ka ho fetisisa tsa foam tse thathamisitsoeng mona.

Molemo ka ho fetisisa oa Foldable Sports Mat: MADFitness ProStretch

(sheba litšoantšo tse ling)

Ntle le meseme ea lipapali e ka tlosoang, ho boetse ho na le meseme ea lipapali e menehang. Hape, moseme ona oa lipapali o tsoang MADfitness.

Moseme o entsoe ka foam ea EVA mme e fana ka bokaholimo bo monate. Kamora tšebeliso, o ka phutha moseme ka lebaka la moralo o reretsoeng.

Sebakeng sa ho phutha, o ka leketlisa moseme mahlong a etselitsoeng sena ka ho khetheha.

'Mete o na le' mala o moputsoa 'me o boholo ba 134 x 50 x 0,9 cm.

Sheba litheko tsa morao-rao mona

Lithaele tsa puzzle tsa papali ea lipapali tsa kantle ho fetisisa: #DoYourFitness Puzzle Mat

(sheba litšoantšo tse ling)

Sena #DoYourFitness Puzzle Mat ha e sebetse feela joalo ka mmete oa lipapali, empa e sebeletsa feela ho sireletsa mokato oa hau.

U ka sebelisa moseme ona ho tlohella bana ba hau ba bapale ho eona. Limmete tsena tsa selotho li tenyetseha ebile li ikamahanya le maemo leha e le afe.

Sethala sena sa lipuzzle se na le boholo ba (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 cm mme se na le likarolo tse tšeletseng. 'Mete o ka atolosoa habonolo ho ea pele.

Sehlahisoa se fumaneha ka mebala e meraro e fapaneng e leng e ntšo, e putsoa le e tala. Limmete ha li na lintho tse kotsi, li bonolo ho letlalo ebile ha li thelle.

Lekola litheko tsa morao-rao mona

Ntle le moseme oa lipapali, li-dumbbells le tsona ke tsa bohlokoa bakeng sa ho ikoetlisa ka botlalo lapeng. Fumana li-dumbbells tse ntlehali bakeng sa boemo bo bong le bo bong tse hlahlojoang mona.

Molemo ka ho Fetisisa oa Lipapali bakeng sa Yoga: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat

(sheba litšoantšo tse ling)

Na u Yogi oa 'nete? Joale ehlile u ke ke ua etsa ntle le papali e ntle ea lipapali tsa yoga.

Yoga e re thusa ho siea maphelo a rona a maphathaphathe ka morao ho rona mme re shebane le ho hema le ho phomola ho fapana.

Yoga ke tloaelo ea kelello le ea 'mele e hlokang lisebelisoa tse ling ntle le nako le tšusumetso. Mete e ntle ea yoga (le seaparo se setle!) Ke sona seo u se hlokang.

Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat e entsoe ka Eco-TPE.

Mete ena ea yoga (e 'mala oa lamunu le o moputsoa) ke moseme o phethahetseng o nang le mekato e' meli hape o bolokehileng, o tšoarellang hape o mosa tikolohong.

'Mete ona o boetse oa fetoha ka 100% ebile oa sebelisoa hape.

Ka moseme ona o ka netefatsa hore o fumana bohloeki: moseme o leleka mongobo, libaktheria le monko o sa thabiseng.

Ho ikoetlisa ka mokhoa o phahameng ho tla netefatsa hore manonyeletso a hau a lula a sirelelitsoe. 'Mete o na le boholo ba (lxwxh) 183 x 61 x 0,6 cm.

Ha e le hantle u ka nahana ka moseme e le limmete tse peli ho e le 'ngoe, hobane lehlakore ka leng le na le litšoaro le' mala o fapaneng.

Eo u khethang ho e sebelisa e ipapisitse le koetliso ea hau le khetho ea hau. Mahlakore ka bobeli ha a thelle.

U boetse u fumana lebanta le fetotsoeng le entsoeng ka 100% k'hothone mme moseme o fumaneha ka mebala e meng e metle.

Lekola litheko tsa morao-rao mona

Molemo ka ho fetisisa oa lipapali tsa lipapali: Sens Design XL

(sheba litšoantšo tse ling)

XL Fitness Mat ena e tsoang ho Sens Design ha e pharalle feela, empa e boetse e na le bolelele bo bolelele le ho feta. 'Mete o itšireletsa hantle mobung o batang mme o monya litšabo.

Boholo ba moseme ke (lxwxh) 190 x 100 x 1,5 cm. Moseme o entsoe ka foam ea NBR, e se nang phthalate, e nang le letlalo ebile e sa thelle.

Boitsebiso bo ikutloa bo le monate letlalong. 'Mete o oa sebetsa ha o tsamaea le leboha lebanta le fanoeng.

'Mete le ona o bonolo haholo ho o hloekisa. 'Mete ona o motšo ka' mala, empa o fumaneha ka boikhethelo ka mebala e meng (ho kenyeletsoa bofubelu, pherese, bohlooho le boputsoa).

Lekola litheko le ho fumaneha mona

Mofuta o motle oa lipapali o amohelang molumo: Buxibo

(sheba litšoantšo tse ling)

Bakeng sa moseme oa lipapali o sebetsang ka bongata o fokolisang molumo, khetha moseme oa Buxibo yoga!

Limmete li na le moralo o bonolo haholo ebile li sireletsa mokato o mong le o mong. Ba ikutloa ba le bonolo haholo 'me ba phutholohile haholo.

U fumana sete ea limmete tse tšeletseng tse ka sebelisetsoang mesebetsi e fapaneng e kang boikoetliso, yoga le ... libetsa.

Limmete le tsona li lekana hantle tlasa letangoana la ho sesa hobane thepa eo ha e na metsi. Ho ke ke boetse phethahetse moseme lipapali bakeng sa bana ba ho bapala ka.

Tekanyo ea limmete (lxwxh) 60 x 60 x 1,2 cm mme e fumaneha ka mebala e fapaneng (buluu bo lefifi, boputsoa bo bobebe, pinki le botsho).

Li bonolo ho bokelloa hape li bonolo haholo ho li arola. O ka etsa mmata o moholo kamoo o batlang!

Limmete li entsoe ka foam ea EVA, e matla ebile e fetoha habonolo ho feta mefuta e meng ea foam hape e nka nako e telele.

Ntle le moo, meseme ha e thelle ebile ha e lumelle serame hore se fete.

Lekola litheko tsa morao-rao mona

Lipotso tse botsoang khafetsa mabapi le meseme ea letheba

Na ho loketse ho ikoetlisa u se na moseme oa ho ikoetlisa?

Le ha meseme e sa hlokahale bakeng sa koetliso (ntle le haeba boikoetliso kapa studio e hloka ts'ebeliso ea bona), hangata li ratoa.

Ho ba le moseme oa lipapali ho ka u tsoela molemo libakeng tse 'maloa.

U hloekisa moseme oa lipapali joang?

Hona ho bonolo!

Hloekisa mahlakore ka bobeli a 'mete oa hau ka setlolo se hloekisang yoga (baetsi ba limmapa ba bang ba rekisa lihloeki tsena) kapa kopanya marotholi a sesepa se bonolo le linoelo tse peli tsa metsi a futhumetseng ka botlolong ea spray.

Senya tharollo holim'a moseme ebe u hlakola bokaholimo ka lesela le bonolo.

Bala Haholoanyane: Nka boikoetliso ba hau boemong bo latelang: li-elastics tse 5 tse ntle ka ho fetisisa tsa ho ikoetlisa ha ho hlahlojoa.

Joost Nusselder, mothehi oa bo-ramatsete.eu ke morekisi oa litaba, ntate ebile o rata ho ngola ka mefuta eohle ea lipapali, hape o bapetse lipapali tse ngata bophelo ba hae bohle. Hona joale ho tloha 2016, eena le sehlopha sa hae ba ntse ba theha lingoloa tse thusang tsa blog ho thusa babali ba tšepahalang ka mesebetsi ea bona ea lipapali.