Ke ka thabo e kholo ha ke ngola lingoliloeng tsena bakeng sa babali ba ka, uena. Ha ke amohele tefo bakeng sa ho ngola litlhahlobo, maikutlo a ka ka lihlahisoa ke a ka, empa haeba u fumana likhothaletso tsa ka li thusa ebe u qetella u rekile ho hong ka se seng sa lihokela nka fumana khomishene ho seo. Lintlha tse ling
Na u etsa bonono ba ntoa, joalo ka (kick)papali ea litebele, MMA kapa ntoa ea mahala? Joale matsoho a hao le matsoho a tla tlameha ho mamella haholo.
Ho etsa bonnete ba hore o ka tsoela pele ho natefeloa ke ho ikoetlisa ntle le mathata, ho bohlokoa ho matlafatsa matsoho le liatla tsa hao. Sena se ka etsoa ka lesela le letle la litebele, kapa ho seng joalo ke tlelafo e kahare.
Ke khethile li-bandage tse 'ne tse ntlehali tsa litebele' me ke li thathamisitse. Li-bandage li hlophisitsoe ka mekhahlelo, e le hore u tle u bone ha u habanya feela hore na ke life tse ka u khahlang.
Bandage e ntle ka ho fetisisa ea litebele ka maikutlo a ka bandage ea Ali's Fightgear e ntšo ea 460 cm. Ho ea ka litlhahlobo tse fapaneng tse ntle, li-bandage tsena lia phutholoha, ha li tene ebile li nka nako e telele haholo. Ha li bitse letho ebile li fumaneha ka mebala e fapaneng. U ka khetha mefuteng e 'meli e fapaneng.
Haeba u ne u nahanne ho hong hape, e 'ngoe ea likhetho tse tsoang tafoleng e ka tlase e ka u tšoanela.
| Li-bandage tse ntle ka ho fetisisa tsa litebele le li ratang tsa ka | Setšoantšo |
| Libanta tse ntle ka ho fetisisa tsa litebele Ka kakaretso: Gear ea Ntoa ea Ali | 
|
| Li-bandage tse ntle ka ho fetisisa tsa litebele ha li otlolohe: pearl | 
|
| Libanta tse ntle ka ho fetisisa tsa litebele li theko e tlaase: decathlon | 
|
| Molemo ka ho fetisisa oa litebele wraps with liatlana tsa litebele: Moea Boxing | 
|
Seo re se buang ka poso ena e pharalletseng:
U lokela ho ela hloko eng ha u reka li-bandage tsa litebele?
Mohlomong u ntse u reka li-bandage tsa litebele ka lekhetlo la pele. Maemong a joalo ehlile ho bohlokoa haholo haeba u tseba hantle hore na u lokela ho nahanela eng.
E otloloha kapa e sa otlolohe?
Li-bandage tsa litebele lia fumaneha ka mebala e fapaneng, lisebelisoa le bolelele. Lisebelisoa tse atisang ho sebelisoa ke li-bandage tse otlolloang kapa tse otlolohang.
Li-bandage kapa li-bandage tse sa otlolloang li ratoa ke sehlopha sa baatlelete ba khethiloeng hobane ba sosobana hanyane mochineng oa ho hlatsoa.
Likotsi ke hore li thata ho hokela mme o ka li tlama hanyane ka hanyane, ka hona o hlepha kapele.
Haholo-holo ke litsebi tsa ntoa tse hloahloa tse eang bakeng sa masela a tlamisang.
Bolelele
U ka khetha pakeng tsa masela a tlamisang a makhutšoane le a malelele. Li-bandage tse khutšoane li bolelele ba 250 cm mme hangata li khothaletsoa bakeng sa bo-ralitebele ba banyane kapa basali.
Ho phaella moo, mefuta ena ea masela a tlamisang hangata a sebelisoa tlasa tlelafo ea MMA kapa ho phunya litlelafo tsa mokotla, hobane hangata li nyane ebile li na le boea bo thata.
Bala hape: Liatlana tse 12 tse Molemohali tsa Litebele li Hlahlobisitsoe: Boikoetliso ba Mokotla, Kickboxing +
Li-bandage tse telele, ho tloha ho 350 cm ho isa ho 460 cm, hangata li sebelisoa ke lingaka tse tsoetseng pele hobane li na le taelo e ntle ea ho thatela 'me li rata ho sebelisa bolelele bo eketsehileng ho tiisa letsoho le letsoho.
Ho khothalletsoa li-bandage ho tloha ho 300 metres bakeng sa banna le tse tsoetseng pele. Ha nako e telele tlamo e ba teng, ho tiea le ho feta.
Haeba manonyeletso a letsoho la hao a u tšoenya, ka hona u lokela ho ea tlamisa bandage e teletsana.
Tlhokomelo
U ka hlatsoa mabanta a litebele ka likhato tse ka bang 30. Le ka mohla u se ke ua li kenya ka har'a se omisang, se ka khutsufatsang bophelo ba tsona.
Li mene ka makhethe hape kamora ho li hlatsoa, hore o tle o li apare habonolo nakong ea thupelo e latelang.
Ho ile ha hlahlojoa bandege bo botle ka ho fetisisa ba litebele
Kaha joale u se u tseba ho batla masela a tlamisang a litebele a phethahetseng, e re ke u joetse haholoanyane ka li-bandage tse 'ne tseo ke li ratang haholo!
Li-bandage tse molemohali tsa litebele ka kakaretso: Ali's Fightgear
- E fumaneha ka mebala e fapaneng
- E fumaneha ka boholo ba 460 cm le 250 cm
- otlollwa
Fightgear ea Ali e hlahile lilemong tse fetang 50 tsa boiphihlelo lithutong tse fapaneng tsa ntoa. Lihlahisoa tsa mofuta ona li lula li lekoa le ho ntlafatsoa ke bo-ralitima ba litsebi, bakoetlisi le basebelisi ba bang ba lihlahisoa.
Lihlahisoa ke tsa boleng bo holimo ebile li bolokehile, hore motho e mong le e mong a ikoetlise hantle le ka thabo e kholo.
Baatlelete ba rekileng sehlahisoa sena ha ba na letho haese thoriso bakeng sa li-bandage tsena.
Li-bandage lia fumaneha ka mebala e ntšo, e putsoa, e mosehla, e khubelu, e pinki ebile e tšoeu. Li loketse mefuta eohle ea litlelafo tsa litebele.
Ka li-bandage tsena u ka thatela letsoho la hao kaofela, menoana le letsoho ka mokhoa o phethahetseng e le hore tšireletso e be e felletseng.
Ka lebaka la lesela le bonolo le le rekereng, masela a tlamiloeng a bonolo ho a sebelisa ebile a lekana hantle mabakeng.
Ka letsoho la letsoho le phahameng le Velcro ea boleng bo holimo bakeng sa ho koaloa, o ka thatela mabanta habonolo.
Li-bandage li ka sebelisoa lithutong life kapa life tsa ntoa hape li loketse litlholisano. Li fumaneha ka boholo bo habeli: 460 cm bakeng sa batho ba baholo le 250 cm bakeng sa bacha.
O ka se tsamaee hampe ka Fightgear ea Ali!
Lekola litheko tsa morao-rao mona
Li-bandage tse ntle ka ho fetisisa tse sa rekereng: Kwon
- E sa otlolloeng
- 450 cm e telele
O khetha li-bandage tse sa otlolohang? Mohlomong ka lebaka la boiketlo - hobane ha ba sosobane ha ba hlatsoa - kapa hobane u loana boemong ba litsebi 'me u khetha ho paka ka mabanta a sa tlameng.
Ho le leng la linyeoe tsena, mabanta a Kwon boxing a kanna a sebetsa hantle! Kown ke k'hamphani ea setso ea Majeremane e tsoang lebaleng la ntoa le lilemo tse fetang 40 tsa nalane.
Kwon e emetse lintlafatso tsa boleng bo holimo le tse tsoetseng pele, ho kenyeletsoa foam ea Ergofoam.
Li-bandage tsa litebele li ntšo ka 'mala, li thata' me ka hona ha li rekere ebile li na le letsoho la letsoho le leholo. O ka koala mabanta habonolo ha o koaloa ke Velcro.
Li-bandage tsa litebele ke tsa boleng bo holimo 'me sehlahisoa ka kakaretso se na le sekhahla se setle sa boleng ba theko.
Li-bandage li bolelele ba limithara tse 4,5 le bophara ba lisenthimithara tse ka bang 5. Li entsoe ka thata 'me li etsa hore matsoho le matsoho a hao a tsitsisehe hantle.
Phapang le li-bandage tsa Ali's FIightgear ke hore li-bandage tsa Kwon ha lia tiea, athe tsa Fightgear tsa Ali lia otloloha ebile lia otloloha.
Hangata li-bandage tse otlolohileng li sebelisoa haholo, empa ho na le sehlopha se ikhethileng sa (baitseki) baatlelete ba ratang papali ea litebele ka li-bandage tse sa otlolloeng.
Ho latela khetho ea hau le boiphihlelo bofe kapa bofe, e ngoe e ka ba e loketseng ho feta e ngoe.
Boemong bofe kapa bofe, hopola hore masela a tlamisang a sa tieang ha a thata hakaalo ebile a na le monyetla oa ho hlepha. Kahoo etsa khetho pakeng tsa bonolo le ts'ireletso.
Haeba u sa qala, ho lula ho le molemo ho ea tlamisa marapo.
Lekola litheko tsa morao-rao mona
Li-bandage tse ntle ka ho fetisisa tsa litebele li theko e tlaase: Decathlon
- Theko e tlase
- 250 cm,
- otlollwa
Haeba tekanyetso e bapala karolo ea bohlokoa, tseba hore o ka reka li-bandage tse ntlehali tsa litebele ka li-euro tse ka tlase ho tse 'ne. 'Me na u ne u tseba hore tlhahlobisong ea hajoale ea 66, li-bandage tsena li fumane lintlha tsa 4,5 / 5?
Ho theko e tlaase ha ho bolele hore boleng bo tlase!
Ho bonolo ho sebelisa li-bandage tsena tsa Decathlon. Li na le lupu, lia fetoha ebile li monya mongobo.
E lokisa manonyeletso (metacarpals le manonyeletso a letsoho). Leha e feto-fetoha, e matla ebile e entsoe ka polyester (42%) le k'hothone (58%).
Ho kgothaletswa ho hlatsoa mabanta pele o sebelisoa pele mochining oa ho hlatsoa ka likhato tse 30. Etsa bonnete ba hore li-bandage li ome ebe u li phutha.
Sehlahisoa se lekile le ho amoheloa ke sehlopha sa litebele maemong a boima ka ho fetisisa.
Haeba re bapisa li-bandage tsena, ka mohlala, Ali's Fightgear, re ka fihlela qeto ea hore li-bandage tsena tsa litebele tse tsoang Decathlon ehlile li theko e tlase.
Ka lehlakoreng le leng, li-bandage tse tsoang ho Ali's Fightgear le tsona li na le theko e ntle. Li-bandage tsa Ali's Fightgear li fumaneha ka boholo bo habeli, e leng 460 cm le 250 cm.
Leha ho le joalo, li-bandage tsa Decathlon tsa litebele li fumaneha ka boholo bo le bong, e leng 250 cm. Na ehlile u na le chelete e nyane eo u ka e sebelisang 'me na boholo ba eona ke 250 cm? Joale o ka nahana ka Decathlon.
Haeba 250 cm e le nyane haholo, li-bandage tse bolelele ba lisenthimithara tse 460 tse tsoang Ali's Fightgear ke khetho e ntle, kapa le tse tsoang Kwon (ke tsa morao-rao feela tse sa otlolohang mme mohlomong li loketse litsebi).
Lekola litheko tsa morao-rao mona
Li-bandage tse ntlehali tsa litebele tse nang le liatlana tsa litebele: Air-Boks
- Ka litlelafo tsa kickboxing
- Ka mokotla oa polokelo o sebetsang hantle
- otlollwa
Na u batla ho koetlisa litebele tsa hau ka katleho, ka matla le ka nepo? Li-gloves tsena tsa mma li entsoe ka tsela eo u ka otlang hantle 'me u lula u li tšoere ha u tšoara mohanyetsi oa hau.
Koetliso e nepahetseng le sephetho se betere ho reng e netefalitsoe!
Ntle le MMA, litlelafo tsa litebele tsa Moeeng le tsona li loketse lebokose la Thai, kickbox, freefight le tse ling tsa libetsa. Li-bandage tseo u li fumanang ka liatlana li tla u fa tšehetso le ts'ireletso e eketsehileng.
Sephutheloana sena se loketse ba qalang le bo-ralitebele ba tsoetseng pele. U bile u fumana mokotla o bobebe oa polokelo!
Ha ua tlameha ho sheba boholo, hobane liatlana li na le boholo bo sa lumellaneng.
Liatlana tsa litebele ha li lokele feela ho phunya le ho amohela; ka lebaka la likeketso tsa menoana, o ka ts'oara mohanyetsi oa hau habonolo.
Liatlana li fuoa letlalo le lesesaane le letlalo. Likotlo tseo u li akhelang li tla otla ka matla, empa ho tla utloahala eka ha u apare letho.
Liatlana li phutholohile haholo 'me masela a teteaneng a sireletsa makhakhapha a hao hantle. Ho tlatsa ho na le foam e ntlafalitsoeng ka ergonomic mme e na le litšobotsi tse ntle haholo tsa ho senya.
Li-bandage li tla fana ka tšehetso e eketsehileng ha u ntse u phunya. Ka tsela ena o thibela likotsi mme o ka otla mokotla oa ho phunya nakong ea lithupelo tsa hau ntle le mathata.
Ka hare ho liatlana ho na le lintho tse omisang kapele, kahoo o se ke oa lahleha. Ka lebaka la ho koaloa ha Velcro halelele, letsoho la hao le na le tšehetso e nepahetseng nakong ea thupelo.
Tlhahiso ena e nepahetse haeba o sa tsoa tseba ka papali ea litebele mme o ntse o hloka ho reka thepa eohle ea hau. Kapa haeba u hloka feela lisebelisoa tse ncha tsa litebele.
Ka theko e le 'ngoe feela u na le liatlana tse ntle le tsa boleng bo holimo tsa litebele, li-bandage tse tiileng tsa litebele esita le mokotla oa polokelo.
Haeba u batla mabanta a 'maloa feela, e' ngoe ea likhetho tse ling mohlomong ke khetho e ntle.
Lekola litheko tsa morao-rao mona
Li-bandage tsa Q&A
Li-bandage tsa litebele ke eng?
Bandege ea litebele ke lesela le sebelisoang ke bo-ralitebele (le bankakarolo lithutong tse ling tsa ntoa) ho sireletsa letsoho le letsoho letsohong hore le se ke la tsoa likotsi.
Bo-ralitebele ba re ha ba utloe bohloko haholo ha ba otloa, kahoo mohanyetsi oa bona a ka utloa bohloko bo boholo.
Hobaneng u lokela ho sebelisa li-bandage tsa litebele?
Ke thathamisa melemo ea mabanta a litebele bakeng sa hau ka tlase:
- E matlafatsa letsoho la hao
- E matlafatsa letsoho la hau le kahare mme ka hona masapo a letsohong la hau
- Li-knuckle li sirelelitsoe haholoanyane
- Monoana o motona o matlafalitsoe
- U tla holisa botsitso ba litlelafo tsa hau tsa litebele ka sena (hobane mofufutso ha o moneloe ke liatlana, empa ke bandage)
Melemo ea bandage ea litebele e bapisoa le tlelafo ea ka hare ke efe?
- E tsitsitse bakeng sa letsoho le menoana
- Hangata e theko e tlase
- Ha e hlaselehe habonolo
Morero oa mabanta a litebele ke afe?
Taba ea mantlha, ke ho fana ka tšitiso bakeng sa bahlabani. Sebopeho sa letsoho se entsoe ka manonyello a manyane le masapo a manyane a fokolang mme a ka robeha kamora phello ea litebele tse phetoang.
Ts'ebeliso ea masela a tlamisang litebele le ona a sireletsa litšika, mesifa le mesamo matla a letsoho.
Na li-bandage tsa litebele lia hlokahala?
Ho bohlokoa ho sebelisa li-bandage tsa papali ea litebele e le qalo. Joaloka ralitebele, u hloka mabanta a phutholohileng, a tšoarellang, a sirelletsang matsoho le letsoho, 'me ho bonolo ho a sebelisa.
Ka tloaelo e itseng, u ka thatela matsoho a hau habonolo pele u apara liatlana tsa litebele.
Na u lokela ho sebelisa mabanta a litebele ha u otla mokotla o boima?
Matsoho a fokola, 'me papali ea litebele e ka ba lematsa habonolo, ekaba u ikoetlisetsa mokotla o boima kapa u loana le mohanyetsi.
Ho phuthela mabokose ho sireletsa masapo a manyane ka letsohong hore a se ke a robeha, ho thibela letlalo le maqaqailaneng hore le se ke la taboha le ho u thusa hore u se ke ua itlotsa matsohong ha u nka kotlo e thata.
O batla ho ikoetlisa hae? Ebe u reka palo ea litebele. Ke na le li-11 tse holimo ka ho fetisisa tse emeng ka litebele le mekotla ea ho phunya e hlahlojoe mona bakeng sa hau (incl video)
