Са великим задовољством пишем ове чланке за своје читаоце, за вас. Не прихватам плаћање за писање рецензија, моје мишљење о производима је моје, али ако вам моје препоруке буду од помоћи и на крају купите нешто путем једне од веза, можда ћу добити провизију за то. више информација
Атлетске ципеле су направљене за кретање, тако да је логично да имају неке специфичне карактеристике које олакшавају ово, зар не? Али шта чини ципелу спортском ципелом?
Спортска патика (патика или патика) је ципела која је специјално направљена за ношење током спортских активности, лагана, са пластичним ђоном и понекад блиставих боја. Понекад постоје посебне ципеле за тенис, патике за голф или врло специфичне за спорт са, на пример, клиновима.
Али како знати да ли је ципела права за вас? И НА ШТА треба обратити пажњу? објаснићу.
О чему разговарамо у овом свеобухватном посту:
Зашто су нам потребне спортске ципеле?
Патике
Патике за трчање пригушују ударце, промовишу флексибилност и исправљају. Често су лакше од других ципела. Када тражите патике за трчање, важно је да знате који је тип вашег стопала, да ли сте тркач на пети или у предњем делу стопала и да ли више волите чврсту или флексибилну ципелу. Уверите се да ваше ципеле имају око 1 инч простора испред. Не купујте ципеле премале, јер вам се стопала могу проширити од врућине. Приликом куповине важно је да погледате свој буџет.
Ципеле за фитнес
Ако се бавите фитнесом, важно је да вам ципеле буду удобне и стабилне. Патике за трчање је паметно користити за кардио сесију на траци за трчање. Ако радите и тренинг снаге и кардио тренинг, паметно је купити Нике патике за фитнес/трчање. Не купујте ципеле са ваздухом или гелом за теретану. Ако желите да се бавите олимпијским дизањем или кросфит тренингом, важно је да купите ципеле које вам дају велику стабилност.
Ципеле за плес
Ако желите да учествујете на часовима плеса, важно је да ваше ципеле буду прикладне за дрвени или тврди под. Бирајте ципеле које добро пристају вашим стопалима, јер у плесу постоји много покрета са једне на другу страну.
Савети за избор правих ципела
Ево неколико савета за одабир правих ципела:
- Добијте савет од спортског педијатра, спортског лекара (на пример, уз спортски лекарски преглед) или идите у продавницу за трчање у близини.
- Изаберите ципеле које добро пристају вашим стопалима.
- Уверите се да ваше ципеле имају око 1 инч простора испред.
- Не купујте ципеле премале, јер вам се стопала могу проширити од врућине.
- Проверите да ли је скупа ципела заиста боља од јефтине верзије.
- Понесите своје старе ципеле са собом када идете да купите нову.
- Користите два пара ципела да бисте се постепено навикли на нову ципелу.
Од Плимсола до патика: Историја спортске обуће
Ране године
Све је почело са плимсоловима. Ове ципеле су први пут произведене у Енглеској 1847. године. Намењени су заштити дечијих стопала током игре. Не много касније, 1895. године, на тржиште је изашла прва права спортска обућа. Британци ЈВ Фостер анд Сонс направили су рукавице посебно за такмичења у трчању.
Тхе Мерге
Убрзо су се технике плимсола и спортске обуће спојиле на растућем тржишту спортске обуће и обуће за слободно време. У Сједињеним Државама су ове врсте ципела убрзо назване патике.
Савремена модна култура
Од појаве популарних музичких покрета као што су хип-хоп, рок и панк, патике су постале још више део савремене модне културе. Тржиште је сада веома широко. Од ексклузивне сарадње са луксузним модним кућама, уметницима и музичарима до ципела где можете трчати маратон, као и изаћи на журку у тренду. За сваку одећу и за сваки укус постоји одговарајућа патика:
- Луксузне модне куће: Ексклузивна сарадња са луксузним модним кућама за надоградњу вашег изгледа.
- Уметници и музичари: Сарадња са уметницима и музичарима како бисте побољшали свој изглед.
- Такмичења у трчању: ципеле специјално направљене за такмичења у трчању.
- Журке: ципеле које можете носити и на маратону и на забави.
Истраживање разлика између спортске обуће
Било да сте страствени тркач, фудбалер или кошаркаш, важно је да изаберете праву спортску обућу. Праве ципеле могу вам помоћи да побољшате перформансе, спречите повреде и осећате се удобно. У овом чланку ћемо детаљније размотрити разлике између различитих врста спортске обуће.
На шта треба обратити пажњу приликом куповине спортске обуће?
Када купујете нову спортску обућу, важно је да кренете од спорта за који их користите. На пример, патике за трчање и патике за фитнес имају различита својства. Обратите пажњу на степен амортизације, стабилности и приањања које ципеле пружају. Такође погледајте удобност и боју, али само ако се друга својства поклапају са оним што ћете радити.
Такође се побрините да имате довољно простора у патикама. Подразумевано је довољно 0,5 до 1 центиметар простора у ципелама, у дужини. Ако се бавите активним спортом, желите да задржите 1 до 1,5 центиметара простора. На тај начин сте слободнији и мање је вероватно да ћете патити од опресивног осећања.
Различите врсте спортске обуће
Да бисте направили добар избор, у наставку смо навели све врсте спортске обуће за вас. Дајемо вам и савете на које треба обратити пажњу приликом куповине спортске обуће.
- Кошаркашке патике: током кошарке је важно да се слободно креће. Изаберите ципеле са довољно удобности и мекоће ако морате много да скачете. Постоје три различите врсте кошаркашких патика: високе, средње и ниске.
- Ципеле за фитнес: ципеле за фитнес треба да буду прикладне за снагу, кардио или друге спортове којима се бавите. Изаберите ципеле са довољном стабилношћу и приањањем ако желите да тренирате снагу. Тада немате много користи од амортизације у ципелама.
- голф ципеле: ципеле за голф треба да обезбеде стабилност и удобно пристајање. На овај начин осигуравају да уживате у њима цео дан.
- патике за хокеј: потражите ципеле са довољним приањањем, чак и на краткој вештачкој трави и, на пример, на шљунку. Изаберите ципеле са већом стабилношћу да бисте заштитили глежањ.
- Копачке: копачке морају да обезбеде стабилност, окретност и брзину. На овај начин осигуравате да сте пребрзи за свог противника.
- патике за тенис: тенисице морају имати довољно приањања да спрече клизање. Обратите пажњу на разлике између унутрашњих и спољашњих ципела.
- Планинарске ципеле: планинарске чизме треба пре свега да пружају довољну удобност. Бирајте ципеле довољно стабилне, посебно када идете у негостољубивије подручје.
- Ципеле за бицикл: бициклистичке ципеле су намењене за тешку вожњу бициклом и морају да обезбеде довољно приањање на педале. Изаберите ципеле са практичним системом за клик да бисте били сигурни да сте чврсто у педалама.
Купите спортске ципеле
На мрежи можете купити све врсте спортске обуће. Упућујемо вас на разне онлајн продавнице у којима ћете пронаћи ципеле за све спортове. Уз наше савете и широк асортиман, можете бити сигурни да сте направили прави избор.
Изаберите праву спортску обућу за своју активност
Изаберите прави спорт
Ако тражите нову спортску обућу, важно је да знате којим спортом ћете се бавити. Патике за трчање и спортске ципеле могу се у великој мери разликовати у својствима, као што су амортизација, стабилност и приањање. Такође погледајте удобност и боју, али само ако се друга својства поклапају са оним што ћете радити.
Простор у вашим ципелама
Ако ћете купити спортску обућу, побрините се да имате довољно простора. Подразумевано је довољно 0,5 до 1 центиметар простора у ципелама, у дужини. За активне спортове паметно је задржати 1 до 1,5 центиметара простора. На овај начин имате мало више слободе кретања и спречавате опресиван осећај.
Савети за куповину спортске обуће
Ако тражите савршену спортску обућу, имајте на уму следеће савете:
- Изаберите прави спорт: патике за трчање и спортске ципеле могу се у великој мери разликовати по својствима.
- Обратите пажњу на степен амортизације, стабилност и приањање.
- Такође погледајте удобност и боју.
- Уверите се да има довољно простора у ципелама.
Јастучићи за ваша стопала: зашто је то важно?
Ако желите да поклоните својим ногама мало љубави, онда је амортизација неопходна! Било да трчите, скачете или дижете тегове - ваша стопала издрже велики шок. На срећу, имамо ципеле које смањују утицај на ваше мишиће и кости. Али како знате које ципеле су вам потребне?
Патике
Патике за трчање обично имају јастучиће на пети. Ово осигурава да се ваша стопала осећају удобније док трчите. Изаберите ципеле са добрим јастуцима ако пређете много километара. На пример, Нике Аир Зоом СуперРеп 2 или Адидас Супернова+.
Ципеле за фитнес
Када сте у теретани, потребне су вам ципеле које добро штите ваша стопала. Изаберите ципеле са јастуцима у предњем делу стопала, као што је Нике МЦ Траинер. Ова ципела је савршена за ХИИТ сесије, као и за вежбе агилности на вештачкој трави.
Патике за трчање на дуге стазе
Ако пређете много километара, потребне су вам ципеле које добро штите ваша стопала. Изаберите ципелу са довољним јастуком, као што је АСИЦС Гел Пулсе 12. Ова ципела нуди вашим стопалима удобност и подршку, тако да можете ходати на велике удаљености без умора стопала.
Закључак
Ако тражите спортску обућу, важно је да знате шта вам је потребно. Постоје различите врсте ципела за различите спортове, тако да морате одабрати праву ципелу.
Да ли се одлучујете за амортизацију, флексибилност или такође корективни положај стопала? Више стабилности као што су кошаркашке или агилне патике за мали фудбал? Могућности су бесконачне.
