Са великим задовољством пишем ове чланке за своје читаоце, за вас. Не прихватам плаћање за писање рецензија, моје мишљење о производима је моје, али ако вам моје препоруке буду од помоћи и на крају купите нешто путем једне од веза, можда ћу добити провизију за то. више информација
Наше тело је наш алат када је у питању фитнес. Без њиховог исправног рада једноставно не можемо обавити посао како треба. Зато је важно да се бринемо о њима како бисмо могли правилно да изводимо вежбе.
У ЦроссФиту, један од делова тела који често треба највише заштите су наше потколенице. Постоје бројне вежбе које чине да потколенице буду склоне повредама.
Потколенице се могу стругати током мртвог дизања и олимпијског дизања, спаљивати при пењању по конопцу и ударати при скоковима из кутије. Па како спречити повреде потколенице? Носите праву одећу!
Можете изабрати ова решења:
О чему разговарамо у овом свеобухватном посту:
Чарапе за високу компресију колена
То може значајно допринети смањењу стругања мрене током мртвог дизања и олимпијског дизања. Све чарапе за кољена ће радити, али доступне су посебне чарапе за дизање утега које су нешто дебље од поткољеница, пружајући додатну заштиту.
Иако је то довољно да се спријече огреботине са шипки, оне пружају минималну заштиту од опекотина кабела, а још мање од пропуштених скокова са кутије.
Херзогове компресијске чарапе добро су познате у свету спорта и свуда се препоручују за интензивне спортове попут Цроссфита.
имаш их овде за господу en овде за даме.
Штитници за потколенице за цроссфит
Ово је танак неопренски омотач који иде преко потколенице. Они пружају много већи ниво заштите од дугих чарапа. Опекотине при пењању по ужету прилично се елиминишу док их носите и сигурно могу нанети мању штету од промашене опруге кутије.
Мушки кросфит штитници
Бити за мушкарце ови штитници за потколенице из Рехбанда врло добро.
Направљене су да пруже оптималну компресију и топлину вашим листовима, а штите ваше потколенице од трљања током тренинга цроссфит.
Овде се упоређује са другим популарним брендом:
Рукави су анатомски обликовани тако да савршено пристају на потколеницу, а посебно их можете носити када већ имате упалу или кидање мишића у потколеницама, али су такође одлични за спречавање овога.
Прочитајте такође: 7 најбољих боксерских рукавица тестираних и прегледаних
Цроссфит штитници за потколенице за жене
Бити за даме ове штитнике за потколенице РКС Смарт Геар за спољну употребу и цроссфит врло добар.
РКС Смарт Геар их је развио од војног материјала за снажну заштиту у свим околностима. Зато су чврсте, издржљиве и прекривене ципелама подржавају и ваш глежањ.
Савршени су за спречавање болног трљања на ногама и могу пружити заштиту за ваше вежбе, попут пењања по ужету и мртвог дизања.
Прочитајте такође: најбоље рукавице за фитнес за сваку прегледану ситуацију
чувари фудбалских потколеница
Као хитно решење, могли бисте да изаберете штитнике за потколенице. Ово су пластични уметци који се уклапају у пар дугих чарапа или танких компресијских рукава.
Фудбалски штитници за поткољенице пружају највећу заштиту од оштећења поткољеница услијед промашених скокова у кутију.
Иако су од велике помоћи, могу бити претјерани у потезима са шипком и успонима по конопцу, а могу им сметати. Али ако такође играте фудбал или сте играли фудбал у прошлости и још увек га имате, онда је то добра алтернатива.
Зато послушајте наше савјете и носите заштиту за поткољенице током ових специфичних активности. Биће вам драго што сте инвестирали.
Прочитајте такође: најбољи борилачки штитници за потколенице
