Са великим задовољством пишем ове чланке за своје читаоце, за вас. Не прихватам плаћање за писање рецензија, моје мишљење о производима је моје, али ако вам моје препоруке буду од помоћи и на крају купите нешто путем једне од веза, можда ћу добити провизију за то. више информација
Ако ћете играти кошарку, природно желите да изгледате савршено. Кошарка је један од оних спортова у којима су култура и прави стил стила можда најважнији.
У овом посту вам прво показујем неке савршене комаде одеће и не бисмо били судије.еу да не укључимо и део о правилима и улози судије у прелепом спорту.
О чему разговарамо у овом свеобухватном посту:
Која одећа вам је потребна за кошарку?
патике за кошарку
То је оно што све излуђује кошаркашке ципеле, другим речима: кошаркашке патике. Овде имам неке од најбољих модела за вас како не бисте склизнули током такмичења и добили најбољи скок.
Било да сте судија попут нас који ће такође морати много да трчи, или играч који жели да извуче максимум из своје игре, ове кошаркашке патике ће вам помоћи да извучете максимум из себе.
Проналажење ципеле која одговара вашој игри није увек лак задатак. Ципеле на ногама играју улогу у било ком тешко зарађеном нападу или благовременој крађи.
Бржи први корак, боља подршка за глежањ, прилагодљиво вучење - права ципела може вам помоћи у свему овоме. Који год део игре желите да надоградите, проналажење одговарајуће ципеле може вам дати предност ове сезоне.
Ово су најбоље патике за кошарку за следећу сезону:
Нике Кирие 4
Вероватно један од најексплозивнијих и најкреативнијих чувара у НБА, Кирие Ирвингу је потребна ципела која може да одговори на његов блистави цроссовер, па чак и блиставији први корак. Са цик-цак изрезом ципеле на месту где се гума спаја са тврдим дрветом, добићете потпуну вучу чак и при најбржим променама смера.
Лагана пена упарена са Зоом Аир јастучићима у пети чини да се одзивни суд осећа као да би паметни стражари требало да се играју. Четврта итерација Кириеине линије је оружје које сваком неухватљивом чувару треба у њиховом арсеналу ове сезоне.
Нике ПГ (Паул Георге)
Нике ПГ Паул Георге враћа се својим коренима са другим дебијем каиша за средње ноге. Није виђен од ПГ 1, а ципелама не додаје много ципелама, па и даље игра као кошаркашка обућа лакшег профила.
Међутим, ремен вам даје моћ да прилагодите своје прилагођавање, тако да сте спремни да преузмете некога баш попут Паула Георгеа, а иновативни ђон спречава вас да обришете табане о сваку мртву лопту тако да можете погодити зоне које могу остати на важно.
Нике Хипердунк Кс Лов
Нике Хипердунк је званично достигао деценијску ознаку као муст-хаве у Нике-овој линији кошаркашких ципела. Ципела је почела да руши зидове 2008. беспрекорним Фливире дизајном и вратила се у бољи облик за предстојећу сезону.
Изузетан осећај и приањање на терену долази од таласастих узорака потплата који чврсто држе тврдо дрво. Иконска линија задржава неискориштени Зоом Аир јастук и надопуњује га лаганим горњим дијелом који вам помаже да забиљежите тешке минуте.
Адидас Екплосиве Боунце
Екплосиве Боунце одликује се изрезана силуета са елегантним, лаганим дизајном који одликује свестраност и укупна подршка. Ципела је опремљена ултра јаким ТПУ-ом кроз ђон који помаже да се увлачење прстију и узлетање више контролише, али експлозивно.
Ако играте изнад обода, одскочни подлога за подметање у игри је озбиљан плус.
Ундер Армор Јет Мид
Ундер Армор није губио много времена након објављивања Цурри -а 5 за почетак следеће кошаркашке патике. Јет Мид има велики бочни омотач за хватање од 360 степени при притиску на екране, сечењу у обруч или клизању на време за пуњење.
Средњи ђон доноси повратак експлозивне енергије додавањем Мицро Г пене двоструке густине и набијеним јастучићима.
Нике Зоом Схифт
Опремите се ове сезоне са озбиљно приањајућим ђоном на Нике Зоом Схифт -у. Нике пада у исти Зоом Аир јастук који се налази у многим њиховим ципелама за перформансе.
У основи, ципела остаје лагана са текстилним горњим делом, што је огромна допуна потплата са снажном вучом за агресивне налете. Зоом Схифт 2 је озбиљан посао за знатно мање од 100 долара и спреман је да прати чак и најелитније играче на терену.
одећа за кошарку
Са кошаркашком одећом увек имам најбољи осећај Спалдинг. То је добар бренд, чврсто је састављен и пре свега добро упија влагу, јер ћете се несумњиво ознојити у утакмици.
Погледајте још кошаркашких мајица
Наравно да не можете да се бавите спортом ако немате корпу. Зато прочитајте наши савети за куповину најбоље кошаркашке табле.
Кошарка: Судијски сигнали
Постоји много различитих сигнала које кошаркашки судије користе у игри. То може бити збуњујуће.
Ово је списак различитих знакова руке кошаркашког судије и шта они значе.
Сигнали кршења
Ходање или путовање
(не одбијајте лопту док ходате)
Незаконит или двоструки дриблинг
Носите или палите лопту
Изнова и изнова (Пола прекршаја суда)
Прекршај од пет секунди
Десет секунди (више од 10 секунди да бисте добили лопту на пола пута)
Шутирање (намерно шутирање лоптом)
Три секунде (нападајући играч стоји у реду или кључу дуже од 3 секунде)
Сигнали за прекршаје судије у кошарци
ручна провера
Држање
Блокирање
Кршење због гурања
Грешка при пуњењу или контроли плејера
Намерна грешка
Техничка грешка или „Т“ (генерално због лошег понашања или неспортског понашања)
Остали судијски сигнали
Јумп Балл
Пауза од 30 секунди
Покушај три поена
скор од три бода
Нема резултата
Покрени сат
Заустави сат
Напомена о кошаркашким судијама
Имајте на уму да су судије ту да побољшају игру. Без званичника, игра не би била нимало забавна.
Они ће направити грешке. Кошарка је тешка утакмица за суђење. Тако је то.
Љутња, викање на судију и бацање лопте неће вам ништа учинити и неће помоћи ни вама ни вашем тиму. Само наставите да свирате и слушајте судије без обзира да ли се слажете са одлуком или не.
Наставите на следећу репродукцију. Дају све од себе и покушавају да учине игру угодном за све.
Правила кошарке
Срећом, правила кошарке су прилично јасна. Међутим, за млађе играче нека правила се лако могу заборавити.
Правило од три секунде које каже колико играч у нападу може бити у кључу пре нокаута је добар пример.
Након што научите свој тим правилима игре, постоји једноставан начин да се уверите да их неће заборавити. Нека вам кажу правила.
Проведите неколико минута током сваке вежбе испитујући их. Нека буде забавно. Осим тога, док вежбате, можете научити и појачати правила игре.
Пре него што научите правила свом тиму, морате их сами знати ...
Кошарка је тимски спорт. Два тима од по пет играча покушавају постићи погодак испаљујући лопту кроз обруч подигнут 10 стопа изнад земље.
Игра се на правоугаоном поду званом терен, а на сваком крају је обруч. Суд је подељен на два главна дела средишњом линијом уоквиривања.
Ако нападачки тим уведе лопту у игру иза линије средњег терена, има десет секунди да је пребаци преко централне линије.
У супротном, одбрана добија лопту. Када нападачки тим пребаци лопту преко линије средњег терена, више не може контролисати лопту у простору иза црте.
Ако је тако, одбрани се додељује лопта.
Лопта се премешта низ траку до коша додавањем или дриблингом. Тим са лоптом назива се прекршај.
Тим без лопте назива се одбрана. Покушавају да украду лопту, оборе шутеве, украду и додају, те зграбе скокове.
Када тим направи кош, постиже два бода и лопта одлази у други тим.
Ако је кош или гол постигнут изван лука са три поена, тај кош вреди три бода. Слободно бацање вреди један поен.
Слободна бацања се додељују екипи према броју одељења према броју грешака у полувремену и/или врсти учињеног прекршаја.
Прекршај стрелца увек доводи до тога да се два или три слободна бацања досуђују стрелцу, у зависности од тога где се налазио када је пуцао.
Ако је прошао линију за три поена, добија три хица. Друге врсте грешака не резултирају досуђивањем слободних бацања све док се одређени број не накупи током полувремена.
Када се достигне тај број, играч са грешком добија шансу "1 и 1". Ако изведе прво слободно бацање, може покушати и други покушај.
Ако пропусти први покушај, лопта је жива на одскоку.
Свака игра је подељена на делове. Сви нивои имају две половине. На факултету свака половина траје двадесет минута. У средњој школи и ниже половине су подељене на осам (а понекад и шест) минутних четвртина.
У професионалцима, четвртине су дугачке дванаест минута. Између полувремена постоји размак од неколико минута. Размаци између квартала су релативно кратки.
Ако је резултат изједначен на крају регулације, игра се продужетак различите дужине до појављивања победника.
Сваком тиму се додељује кош или гол за одбрану. То значи да је други кош њихов кош за бодовање. На полувремену тимови мењају голове.
Утакмица почиње са једним играчем оба тима у везном реду. Судија баца лопту између њих двојице. Играч који ухвати лопту додаје је саиграчу.
Ово се зове напојница. Осим крађе противничке лопте, постоје и други начини за тим да добије лопту.
Један од начина је ако противничка екипа направи фаул или фаул.
Кршења
Личне грешке: Личне грешке укључују било коју врсту незаконитог физичког контакта.
- Победити
- Пуњење
- шамарање
- Држање
- Незаконит одабир/екран - када је играч у нападу у покрету. Када нападачки играч испружи уд и оствари физички контакт са браниоцем у покушају да му блокира пут.
- Личне грешке: Ако играч шутира када је направљен прекршај, биће досуђен два слободна бацања ако његов ударац не дође, али само једно слободно бацање ако његов ударац уђе.
Досуђују се три слободна бацања ако играч погреши на голу за три поена и пропусти лопту.
Ако играч направи грешку при извођењу шута за три поена, па ипак успе, добија се слободно бацање.
То му је омогућило да постигне четири поена у представи.
Инбоундс. Ако је прекршен током шута, лопта се даје екипи у којој је учињен прекршај.
Добијају лопту до најближе стране или основе, изван граница, и имају 5 секунди да лопту убаце на терен.
Један један. Ако је екипа која је направила прекршај направила седам или више грешака у игри, прекршајном играчу се досуђује слободно бацање.
Када направи први ударац, добија још једно слободно бацање.
Десет или више грешака. Ако прекршајни тим направи десет или више грешака, прекршајни играч добија два слободна бацања.
Пуњење. Увредљива грешка учињена када играч гурне или прегази одбрамбеног играча. Лопта се даје тиму над којим је учињена грешка.
Блокирај га. Блокирање је незаконит лични контакт као резултат тога што дефанзивац није успео да утврди своју позицију на време како би спречио противника да се одвезе до коша.
Очигледна грешка. Насилни контакт са противником. Ово укључује ударање, шутирање и ударање. Ова врста грешке резултира слободним бацањима и офанзивним поседом лопте након слободних бацања.
Намерна грешка. Када играч оствари физички контакт са другим играчем без разумног напора да украде лопту. То је питање пресуде за званичнике.
Техничка грешка. Техничка грешка. Играч или тренер могу починити такве грешке. Не ради се о контакту играча или лопти, већ се ради о "манирима" игре.
Лош језик, опсценост, опсцени покрети, па чак и свађа могу се сматрати техничком грешком, као и техничке појединости о погрешном попуњавању збирке бодова или закуцавању током загревања.
Планинарење/Путовање. Путовање је више од „направити корак и по“ без дриблинга. Померање стопе за окретање када престанете са дриблингом је путовање.
Ношење / палмирање. Када играч дрибла лопту руком предалеко у страну или, понекад, чак и испод лопте.
Доубле Дриббле. Испуштање лопте на лопту са обе руке истовремено или покупити дриблинг, а затим поново дриблинг је двоструки дриблинг.
Херо бал. Повремено ће два или више противника истовремено поседовати лопту. Да би избегао продужену и/или насилну борбу, судија прекида радњу и додељује лопту једном или другом тиму на ротирајућој основи.
Трендови у циљу. Ако одбрамбени играч омета шут док је на путу до коша, док је на путу до коша након што је додирнуо таблу, или док је у цилиндру изнад обода, то је голман и ударац се рачуна. Ако је то учинио играч у нападу, то је прекршај и лопта се додељује противничком тиму за убацивање.
Кршење задњег поља. Када је прекршај довео лопту преко половице линије, они не могу прећи линију док су у поседу. Ако је тако, лопта се додељује противничком тиму за пренос долазних порука.
Временска ограничења. Играч који уђе у лопту има пет секунди да дода лопту. Ако то не учини, лопта се додељује противничком тиму. Остала временска ограничења укључују правило да играч не може имати лопту дуже од пет секунди када је под строгом заштитом, а у неким државама и нивоима ограничења сата за бацање која од тима захтијевају да покуша ударити у одређеном временском оквиру.
Позиције кошаркаша
Центар. Центри су генерално ваши највиши играчи. Обично се постављају близу корпе.
Офанзивно - Циљ центра је да буде отворен за додавање и да шутира. Они су такође одговорни за блокирање одбрамбених играча, познатих као брање или провера, како би отворили друге играче за вожњу до коша за гол. Очекује се да центри добију неке увредљиве скокове и падове.
Одбрана - У одбрани, главна одговорност центра је да задржи противнике блокирањем удараца и додавања у главном подручју. Очекује се и да ће добити много скокова јер су већи.
напред. Следећи играчи највишег ранга највероватније ће бити ваш нападач. Иако се нападач може позвати да игра под обручем, од њих се такође може захтевати да раде у крилима и угаоним зонама.
Нападачи су одговорни за добијање паса, за излазак из домета, за погађање мета и одскок.
Одбрамбени - Одговорности укључују спречавање заношења према циљу и опоравак.
стражар. Ово су потенцијално ваши најкраћи играчи и требали би бити заиста добри у брзом дриблингу, виђењу терена и додавању. Њихов посао је да вуку лопту уз поље и започињу офанзивне акције.
Дриблинг, додавање и постављање офанзивних акција главне су одговорности стражара. Такође морају бити у могућности да се возе до коша и пуцају са периметра.
Одбрана - У одбрани, стражар је одговоран за крађу пропусница, борбене хице, спречавање излета у обруч и бокс.
Где би требали почети нови играчи, судије и тренери?
Прво, предлажемо да се усредсредите на учење основа кошарке.
Као и сваки спорт, без обзира на године - било да сте професионални спортиста или омладински играч који тек почиње - потребне су вам јаке основе да бисте били успешни!
Нажалост, већина људи не разуме шта то значи.
Основе укључују рад на малим стварима које вас чине бољим - без обзира у ком тиму или тренеру играте - или у ком нападу или одбрани радите.
На пример, рад на основама гађања помоћи ће вам да се побољшате без обзира за који тим играте. Основе гађања укључују правилно поравнање стопала, савијање ногу, положај руке, угао руке, трчање и тако даље. Ово су неке мале ствари које праве разлику. Научите их!
Исто важи и за одељке, рад ногама, игру после игре, додавање, кораке ударцима, заустављања при скоковима, окретање, блокирање итд.
Препоручујемо да почнете учењем одговарајуће технике и основа за:
- пуцање
- Доношење
- дриблинг
- Полагања
- скокови
- Окретање и рад ногама
- Одбрана
- одскок
Ово су све кључне основе које морате савладати јер чине вас и ваш тим бољим, без обзира на узраст или ситуацију у којој се налазите.
Још један амерички спорт: читајте о најбољим бејзбол палицама
