Me kënaqësi të madhe i shkruaj këto artikuj për lexuesit e mi, ju. Unë nuk pranoj pagesa për të shkruar rishikime, mendimi im për produktet është i imi, por nëse rekomandimet e mia i gjeni të dobishme dhe përfundoni duke blerë diçka përmes njërës prej lidhjeve, mund të marr një komision për këtë. më shumë informacion
Pse volejbolli është kaq popullor?
Volejbolli është një nga sportet më të njohura në botë. Është një sport ekipor në të cilin dy ekipe me gjashtë lojtarë përpiqen të kalojnë njëri-tjetrin duke e goditur topin mbi rrjetë në tokën e kundërshtarit.
Në këtë artikull mund të lexoni gjithçka rreth historisë, rregullave dhe mënyrës se si erdhi.
Çfarë diskutojmë në këtë postim gjithëpërfshirës:
Volejboll: një sport ekipor me aksion dhe konkurrencë
Të dhëna të përgjithshme dhe organizimi
Volejbolli është një sport popullor ekipor që luhet në mbarë botën. Loja përbëhet nga dy ekipe me deri në gjashtë persona përballë njëri-tjetrit në anët e kundërta të një rrjete. Qëllimi është të godasësh topin mbi rrjetë dhe të parandalosh kundërshtarin që ta kthejë topin. Volejbolli organizohet nga FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) dhe është a sport olimpik.
Rregullat e lojës dhe shënimi
Loja përbëhet nga disa sete ku skuadra e parë që arrin 25 pikë, me një diferencë prej të paktën dy pikësh, fiton setin. Një ndeshje mund të përbëhet nga maksimumi pesë sete. Ka disa mënyra për të fituar pikë, të tilla si zbarkimi i topit në tokën e kundërshtarit ose kryerja e një faulli nga kundërshtari.
Termat dhe dimensionet e volejbollit
Ka disa terma të volejbollit që janë të rëndësishme për t'u njohur, si lartësia neto, e cila varet nga mosha dhe niveli i lojtarëve dhe madhësia e fushës së lojës. Fusha e lojës përbëhet nga tetë seksione, ku anët dhe pjesa e pasme e fushës janë të kufizuara me vija. Rrjeta është e vendosur në mes të fushës dhe ka një lartësi prej 2,43 metra për meshkujt dhe 2,24 metra për femrat.
Konkurse dhe kampionate
Ka gara dhe kampionate të ndryshme në të cilat mund të marrin pjesë ekipet e volejbollit, si Kupa e Evropës, Kupa e Botës dhe Lojërat Olimpike. Në Belgjikë ka klube të njohura volejbolli si Roeselare dhe AVO Beveren, ndërsa në Holandë SV Dynamo dhe Lycurgus Groningen janë emra të njohur. Polonia është aktualisht kampionia në fuqi e botës për meshkuj, ndërsa Franca është kampionia e fundit olimpike për meshkuj. Në garën e femrave, Shtetet e Bashkuara janë kampionia në fuqi e botës dhe Kina kampionia e fundit olimpike.
Lidhjet dhe burimet e jashtme
Për më shumë informacion rreth volejbollit dhe garave dhe kampionateve të ndryshme, mund të vizitoni faqen e internetit të FIVB ose Shoqatës Hollandeze të Volejbollit. Në enciklopedinë e lirë Wikipedia ka gjithashtu shumë informacione rreth volejbollit, duke përfshirë rregullat e lojës, pikët dhe dimensionet e fushës së lojës.
Si lindi volejbolli
Origjina e Volejbollit
Volejbolli është një sport që u krijua në 1895 nga William G. Morgan, një drejtor sportiv me Shoqatën e krishterë të të rinjve (YMCA) në Massachusetts. Ai mësoi biznesmenë më të vjetër që kërkonin një lloj sporti ndryshe nga bejsbolli. Morgan doli me një lojë ku rregullat e sporteve të ndryshme kombinoheshin dhe duhej të mbivendoseshin. Qëllimi ishte të godiste topin mbi rrjetë dhe ta bënte atë të godiste tokën e kundërshtarit. Kjo atëherë quhej "breshëri".
Rregullat e para të lojës
Morgan mblodhi rregullat e sporteve të ndryshme dhe doli me rregullat e para për volejbollin. Loja përbëhej nga radhë dhe një radhë kishte përfunduar kur të dyja skuadrat kishin shërbyer. Ishte e mundur të shënoheshin pikë duke e lënë topin të godiste tokën e kundërshtarit. Lojtarët duhej ta mbanin topin lart me gishta dhe nuk u lejuan ta mbanin apo mbanin topin.
Zhvillimi i mëtejshëm i volejbollit
Loja u zhvillua më tej nga YMCA dhe u bënë rregullime që skuadra dhe fusha të luheshin. Kishte edhe topa të veçantë prej vinili që ishin më rezistente ndaj lojës së vështirë. Në vitet 50, u prezantuan topa gome të fryrë që ishin edhe më të mira për sportin.
Në vitet 60, volejbolli filloi të bëhej popullor tek gratë dhe u krijuan mbrojtës të veçantë për të mbrojtur gishtat gjatë lojës. Në vitet 70, loja u zhvillua më tej dhe u futën rregulla të reja, të tilla si mundësia për të kapur dhe hedhur topin përpara se ta godas atë.
Volejboll sot
Volejbolli sot është një sport krejtësisht i ndryshëm nga loja e William G. Morgan e shpikur në 1895. Ka disa variacione të sportit dhe luhet në të gjitha nivelet, nga rekreacioni në atë profesional. Volejbolli është një sport popullor në të gjithë botën dhe ka shumë momente të mëdha në historinë e këtij sporti. E gjitha filloi me një grup biznesmenësh që donin të luanin një lloj të ri sporti dhe që atëherë është zhvilluar në një sport të luajtur nga miliona njerëz.
Rregullat e volejbollit
Fusha e lojës dhe dimensionet
Fusha e volejbollit ka formë drejtkëndëshe dhe është 18 metra e gjatë dhe 9 metra e gjerë. Ndahet në dy gjysma të barabarta nga një vijë qendrore. Ka një zonë të lirë prej 3 metrash në të dy anët e rrjetës. Lartësia e rrjetës është 2,43 metra për burrat dhe 2,24 metra për gratë.
Loja
Një ndeshje volejbolli luhet midis dy skuadrave me deri në gjashtë lojtarë secila. Objektivi i lojës është të kalojë topin mbi rrjetë dhe ta ul atë në dyshemenë e kundërshtarit. Çdo ekip mund të prekë topin deri në tre herë përpara se të luhet mbi rrjetë. Një lojtar nuk mund të godasë topin dy herë radhazi, përveç rasteve kur bllokon.
Për të shënuar
Një ekip shënon një pikë kur topi prek tokën brenda linjave të kundërshtarit, kur kundërshtari rrëzon topin ose kur kundërshtari bën një faull. Një bllok llogaritet si një prekje dhe për këtë arsye gjithashtu mund të shënojë një pikë.
Ruaj
Loja fillon me një shërbim, në të cilin një lojtar luan topin mbi rrjetë nga prapa vijës së pasme ndaj kundërshtarit. Shërbimi duhet të jetë me dorë ose në dorë dhe topi duhet të ulet brenda vijave të fushës. Skuadra që fiton mitingun mund të vazhdojë të shërbejë.
Faturat dhe libero
Çdo ekip ka dy zëvendësues të cilët mund të zëvendësohen në çdo kohë gjatë ndeshjes. Përveç kësaj, çdo ekip mund të ketë një libero, një specialist mbrojtës i cili mund të luajë vetëm në prapavijë dhe nuk mund të sulmojë ose të shërbejë.
Gabimet
Ka disa gabime që një ekip mund të bëjë, të tilla si goditja e rrjetës gjatë lojës, kalimi i vijës qendrore, goditja e antenave ose luajtja e topit me objekte jashtë kufijve. Në një faull, kundërshtari merr një pikë dhe të drejtën për të shërbyer.
Vendosni dhe përputheni
Një ndeshje përbëhet nga maksimumi pesë sete. Skuadra e parë që fiton tre sete fiton ndeshjen. Një set fitohet nga skuadra që shënon së pari 25 pikë, me një diferencë prej të paktën dy pikësh. Me rezultatin 24-24, loja vazhdon derisa njëra skuadër të kalojë dy pikë përpara. Nëse luhet seti i pestë, ai shkon në 15 pikë.
Si funksionon shënimi në volejboll?
Sistemi i pikëve të tubimit
Sistemi i pikëve të tubimit përdoret në volejboll. Kjo do të thotë që çdo veprim i suksesshëm rezulton në një pikë për ekipin që fiton mitingun. Më parë përdorej sistemi anash, ku vetëm ekipi që shërbente mund të shënonte pikë. Kjo ndonjëherë çonte në lojëra shumë të gjata, ku mund të duhej një kohë shumë e gjatë para se një ekip të shënonte një pikë. Sistemi i pikëve të tubimit e bën lojën më tërheqëse dhe i bën ndeshjet të shkojnë më shpejt.
Si fitoni pikë?
Një ekip shënon një pikë kur topi prek tokën brenda vijave të fushës së kundërshtarit, kur kundërshtari kryen një faull ose kur kundërshtari godet topin jashtë kufijve. Edhe nëse kundërshtari nuk mund të luajë topin mbi rrjetë brenda tre herë, kjo rezulton në një pikë për skuadrën tjetër.
Si përfundon një set?
Një set përfundon kur njëra skuadër ka arritur së pari 25 pikë, me një diferencë prej të paktën dy pikësh. Nëse rezultati është 24-24, loja vazhdon derisa njëra nga skuadrat të ketë dy pikë epërsi. Kur luhet seti i pestë, luhet me 15 pikë, sërish me një diferencë prej të paktën dy pikësh.
Si funksionon shënimi në gara?
Në garën holandeze dhe belge, përdoret sistemi i pikëve të tubimit. Një set i fituar rezulton në dy pikë, një set i humbur në një pikë. Skuadra e parë që fiton tre sete fiton ndeshjen. Nëse rezultati është 2-2, do të luhet seti i pestë. Skuadra që fiton këtë set merr dy pikë dhe skuadra humbëse merr një pikë.
Falë sistemit të pikëve të tubimit, volejbolli është bërë shumë më tërheqës për t'u parë dhe luajtur. Ka shumë mënyra për të fituar pikë dhe loja kërkon teknikë dhe taktikë të mirë. Është për t'u habitur që ka shumë rregulla për t'u marrë parasysh, por këto e bëjnë lojën të drejtë dhe emocionuese. Është e mundur që një miting ndonjëherë mund të zgjasë shumë, por kjo e bën lojën interesante për t'u parë. Ka arsye pse sistemi i pikave të tubimit ka kaluar ngadalë në sistemin e ri që nga vitet 90. Për shembull, një ndeshje ndonjëherë mund të zgjaste shumë dhe kishte shumë rregulla që duheshin marrë parasysh. Me sistemin e pikëve të tubimit, loja është bërë më tërheqëse dhe ndeshjet janë më të shpejta.
Loja
Bazat e lojës
Volejbolli është një nga sportet më të suksesshme dhe më të njohura në botë. Është një lojë dinamike dhe shpërthyese ku dy ekipe me nga gjashtë lojtarë luajnë kundër njëra-tjetrës. Qëllimi është të kalosh topin mbi rrjetë dhe ta bësh kundërshtarin të humbasë ose të bëjë gabime. Ekipet luajnë në një fushë drejtkëndëshe të ndarë në dy pjesë, me shtylla në të dyja anët dhe një rrjetë të tendosur në mes. Loja fillon me një shërbim nga prapavija e një skuadre dhe vazhdon derisa njëra nga skuadrat të shënojë pikën e nevojshme për të fituar setin.
Duke e shënuar atë
Një skuadër merr një pikë nëse topi prek tokën brenda vijave të kundërshtarit, nëse kundërshtari e rrëzon topin jashtë ose nëse kundërshtari bën një faull. Një sulm ose bllokim i suksesshëm gjithashtu llogaritet si një pikë. Skuadra e parë që arrin 25 pikë, me një diferencë prej të paktën dy pikësh, fiton setin. Nëse të dyja skuadrat kanë fituar një numër të barabartë sete, një set vendimtar luhet me 15 pikë.
Loja e lojës
Të dyja skuadrat janë në gjysmën e tyre të fushës dhe lejohen të godasin topin deri në tre herë përpara se ta godasin atë mbi rrjetë në pjesën e kundërt. Topi nuk mund të luhet dy herë radhazi nga i njëjti lojtar, përveç nëse është bllok. Loja luhet brenda vijave të fushës dhe topi duhet të goditet mbi rrjetë. Nëse topi godet rrjetën, por qëndron në anën e djathtë të fushës, loja mund të vazhdojë.
Ndërroni anët
Pas çdo seti, skuadrat ndërrojnë anët. Në garat e ligës së parë dhe të kupës luhen maksimumi pesë sete. Nëse nevojitet një set vendimtar, pjesa do të ndryshohet pas zëvendësimit të pikës së tetë.
Blloko dhe shëno
Bllokimi është një pjesë e rëndësishme e lojës. Kjo është kur një lojtar mban duart mbi rrjetë për të bllokuar topin e kundërshtarit. Nëse topi më pas kthehet në fushën e kundërshtarit, kjo llogaritet si bllok i suksesshëm dhe pikë për ekipin bllokues. Megjithatë, bllokimi gjithashtu mund të dështojë, duke rezultuar që kundërshtari të shënojë një pikë.
Si funksionon shërbimi?
Shërbimi është një pjesë e rëndësishme e lojës. Serveri qëndron prapa vijës së pasme dhe godet topin mbi rrjetë te kundërshtari. Topi duhet të bjerë brenda vijave të fushës së lojës dhe nuk duhet të prekë brezin e rrjetës. Serveri mund të shërbejë topin në çfarëdo mënyre për sa kohë që është brenda rregullave. Nëse serveri bën një gabim, shërbimi shkon te kundërshtari.
Si funksionon ndërrimi i lojtarëve?
Në volejboll, lojtarët mund të zëvendësohen në çdo kohë. Shkëmbimi duhet të bëhet sipas rregullave. Për shembull, lojtari që largohet nga fusha duhet së pari të ecë në vijën e pasme përpara se lojtari i ri të hyjë në fushë. Zëvendësimi mund të bëhet vetëm kur topi nuk është në lojë dhe gjyqtar ka dhënë leje.
Si funksionon me kravatë?
Nëse të dyja skuadrat janë në të njëjtin numër pikësh, loja vazhdon derisa të ketë një diferencë prej dy pikësh. Kjo ndonjëherë mund të çojë në një betejë të gjatë dhe të profilit të lartë midis skuadrave.
Si bëhet loja më tërheqëse?
Sistemi i pikëve të tubimit është përdorur prej disa vitesh në garat belge dhe holandeze. Kjo do të thotë që çdo tubim rezulton me një pikë, pavarësisht se cila skuadër fiton mitingun. Kjo e bën lojën më tërheqëse dhe krijon më shumë tension gjatë ndeshjeve.
Pozicionet e lojtarëve në volejboll
Nëse shikoni një ndeshje volejbolli, do të shihni se në fushë janë tre lojtarë të pasëm dhe tre lojtarë të përparmë. Por çfarë bëjnë saktësisht këta lojtarë dhe ku qëndrojnë? Në këtë artikull ne shpjegojmë pozicionet e ndryshme që një lojtar mund të ketë në volejboll.
Gjysma e lojës
Para se të diskutojmë pozicionet e ndryshme, është e rëndësishme të theksohet se fusha e volejbollit është e ndarë në dy pjesë të barabarta. Çdo pjesë ka një zonë të lirë dhe numërohet nga 1 në 6. Çdo lojtar ka një pozicion specifik që duhet të përmbushet gjatë lojës.
Lojtarët e mbrapa
Fillimisht do të diskutojmë pozicionet e lojtarëve të pasme. Ata qëndrojnë në fushën e pasme dhe mund të lëvizin vetëm pasi topi të jetë shërbyer. Emrat e këtyre pozicioneve janë:
- Pas djathtas (pozicioni 1)
- Qendërmbrojtësi (pozicioni 6)
- Mbrapa majtas (pozicioni 5)
Pararendësit
Lojtarët e përparmë janë në fushën e përparme dhe kanë më shumë liri lëvizjeje se lojtarët e pasmë. Ata kanë zgjedhjen për të luajtur topin me dorë ose me dorë. Emrat e këtyre pozicioneve janë:
- Përpara djathtas (pozicioni 2)
- Përpara qendrës (pozicioni 3)
- Përpara majtas (pozicioni 4)
Ndarës i lojës
Shpërndarësi i lojës është një lojtar i veçantë që bën që emri të flasë. Ky lojtar e ndan lojën dhe luan një rol të rëndësishëm në hartimin e sulmit. Playmaker qëndron në fushën e pasme dhe zakonisht ka pozicionin 1 ose 6. Në shumicën e rasteve, topi luhet me dorë në qendër të fushës, ku janë sulmuesit.
Sulmuesit
Sulmuesit kanë për detyrë të godasin topin mbi rrjetë dhe të shënojnë pikë. Ka dy sulmues: qendra e përparme dhe pjesa e përparme majtas. Sulmuesi qendror qëndron në mes të fushës dhe quhet edhe qendërsulmues. Pjesa e përparme e majtë është në anën e majtë të fushës dhe njihet edhe si sulmuesi i jashtëm.
Pozicionet e ndara në kuti dhe zona
Për ta bërë më të lehtë të mbani mend, pozicionet ndahen në kuti dhe zona. Për shembull, lojtarët e pasëm shpesh emërtohen sipas pozicionit në të cilin ndodhen dhe lojtarët e përparmë shpesh quhen mesfushorë dhe sulmues. Përveç kësaj, shpesh përdoren emra që i shihni edhe me futbollistët, si sulmuesi dhe mbrojtësi.
Konkurse dhe konkurse
Eredvisie dhe garat e kupës
Në Holandë ka gara të ndryshme volejbolli për burra dhe gra, duke përfshirë garat Eredivisie dhe kupa. Eredivisie përbëhet nga klubet më të mira të volejbollit në Holandë, si AVO, Beveren dhe SV. Garat e kupës ofrojnë gjithashtu mundësi për klubet më të vogla që të konkurrojnë me klubet më të mira. Volejbolli për femra dhe meshkuj luajnë edhe në gara ndërkombëtare, si Kupa Evropiane dhe Lojërat Olimpike.
Blloko dhe sulmo
Një pjesë e rëndësishme e volejbollit është bllokimi i sulmit të kundërshtarit. Kjo mund të ndodhë deri në tre herë në tubim dhe llogaritet si një pikë për ekipin bllokues nëse topi del jashtë kufijve. Lojtarët gjithashtu mund të qëndrojnë prapa bllokut për të mbrojtur topin.
Janë shfaqur edhe variacione të volejbollit, duke përfshirë mini-volejbollin dhe volejbollin e plazhit. Minivolejbolli luhet me më pak njerëz dhe në fushë më të vogël. Volejbolli në plazh luhet në një sipërfaqe ranore dhe numri i lojtarëve për ekip është maksimumi dy.
Garat e volejbollit u ofrojnë si amatorëve ashtu edhe profesionistëve mundësinë për të praktikuar sportin e tyre dhe për të konkurruar kundër ekipeve të tjera. Pavarësisht nëse jeni një lojtar me përvojë ose sapo keni filluar, volejbolli ofron kaq shumë mundësi dhe sfida.
Variantet e volejbollit
volejboll plazhi
Volejbolli në plazh është një variant i volejbollit që luhet në plazh. Loja luhet me dy lojtarë për ekip dhe një top më të butë dhe më të rëndë se në volejbollin e rregullt. Fusha e volejbollit është më e vogël dhe nuk ka pozicione fikse. Në vend të kësaj, lojtarët lejohen të bredhin lirshëm. Vija qendrore nuk është aty dhe zbatohen rregulla të ndryshme për gabimet e linjës. Volejbolli në plazh ndërthur elemente të volejbollit, gjimnastikës dhe trampolinës.
Volejboll ulur
Volejbolli ulur është i destinuar për njerëzit që nuk mund të qëndrojnë duke luajtur volejboll. Luhet në një fushë më të vogël dhe lojtarët ulen në dysheme. Ekzistojnë rregulla dhe terma të veçantë për këtë variant, si "belg" dhe "filip". Volejbolli ulur tashmë luhet edhe nga personat pa aftësi të kufizuara si një sport unik sport me top.
Volejboll i ndarë
Volejbolli i ndarë është një variant në të cilin fusha ndahet në dy gjysma me anë të shtyllave dhe rrjetave të tendosura. Loja luhet me dy ekipe me nga gjashtë lojtarë secila. Qëllimi është goditja e topit mbi rrjetë dhe bllokimi i kundërshtarit. Fusha është e ndarë në zona të caktuara dhe ka rregulla specifike për nivele dhe grupmosha të ndryshme.
Variantet e tjera
Përveç këtyre varianteve të njohura, ka edhe shumë variante të tjera të volejbollit, si p.sh.
- Volejboll plazhi në ambiente të mbyllura
- Volejboll në ujë
- Volejboll me bar
- Volejboll bore
- Mini volejboll
- Volejboll rekreativ
ndryshojnë
Volejboll Vs Volejboll plazhi
Volejbolli dhe volejbolli në plazh mund të duken të ngjashëm, por ka disa dallime të rëndësishme midis dy sporteve. Këtu janë disa gjëra që duhet të dini:
- Sipërfaqja: Volejbolli luhet në një fushë të mbyllur me dysheme të fortë, ndërsa volejbolli në plazh luhet në rërë. Kjo do të thotë që në volejbollin e plazhit jo vetëm duhet të jesh në gjendje të kërcesh dhe të vraposh, por duhet të jesh në gjendje të përballesh edhe me sipërfaqen e paparashikueshme. Është si të ecësh në plazh, por me top dhe pa mundësinë për të bërë një zhytje freskuese.
- Numri i lojtarëve: Volejbolli luhet me gjashtë lojtarë për ekip, ndërsa volejbolli në plazh luhet me dy lojtarë për ekip. Kjo do të thotë që në volejbollin e plazhit ke shumë më tepër përgjegjësi dhe nuk ke faj për shokët e skuadrës nëse diçka nuk shkon. Është si një intervistë pune, por me top dhe pa opsionin për të treguar CV-në tuaj.
Por ka edhe më shumë dallime midis volejbollit dhe volejbollit të plazhit. Këtu janë disa të tjera:
- Topi: Volejbolli është më i madh dhe më i rëndë se topi i përdorur në volejbollin e plazhit. Kjo do të thotë që në volejboll duhet të godasësh më fort dhe në volejboll plazhi duhet të kesh më shumë kontroll mbi topin. Është si ndryshimi midis një topi bowling dhe një topi ping pong, por me një rrjetë në mes.
- Rregullat: Volejbolli dhe Volejbolli në plazh kanë rregulla të ndryshme. Për shembull, në volejboll mund ta godasësh topin me çdo pjesë të trupit, ndërsa në volejbollin e plazhit mund të përdorësh vetëm duart dhe krahët. Gjithashtu nuk lejohen zëvendësime në volejbollin e plazhit, ndërsa ju lejohet të bëni zëvendësime në volejboll. Është si ndryshimi mes një provimi libri të hapur dhe të mbyllur, por me top dhe pa mundësi për të mashtruar.
Në thelb, volejbolli dhe volejbolli në plazh janë dy sporte të ndryshme që secili ka sfidat dhe hijeshitë e veta. Pavarësisht nëse luani brenda apo jashtë, me një ekip të madh ose vetëm me ju të dy, gjëja më e rëndësishme është të argëtoheni dhe të kaloni topin mbi rrjetë. Dhe nëse fitoni, sigurisht që është një bonus.
Volejboll Vs Hendboll
Volejbolli dhe hendbolli janë dy sporte krejtësisht të ndryshme, por kanë diçka të përbashkët: të dyja luhen me top. Por këtu përfundon krahasimi. Volejbolli është një sport ku përpiqesh ta godasësh topin mbi rrjetë me duar, ndërsa hendbolli është një sport ku përpiqesh ta hedhësh topin në portën e kundërshtarit me duar. Më poshtë janë disa ndryshime të dukshme midis këtyre dy sporteve:
- Në volejboll nuk ju lejohet të kapni apo mbani topin, ndërsa në hendboll duhet ta mbani topin për të hedhur.
- Volejbolli luhet në një fushë të madhe me rrjetë në mes, ndërsa hendbolli në një fushë më të vogël pa rrjetë.
- Në volejboll, ju mund ta goditni topin me çdo pjesë të trupit për aq kohë sa nuk mbaheni, ndërsa në hendboll lejohet të gjuani vetëm me duar.
- Volejbolli është një sport ku kryesisht duhet të punosh së bashku me shokët e skuadrës, ndërsa hendbolli ka të bëjë më shumë me veprime individuale dhe shpejtësi.
- Në volejboll synohet ta mbani topin sa më lart, ndërsa në hendboll duhet të vraponi sa më shpejt drejt portës së kundërshtarit për të shënuar.
Fakte
Cili është pozicioni më i vështirë në volejboll?
Volejbolli është një sport i madh që kërkon shumë aftësi dhe përkushtim. Nuk është e rëndësishme vetëm të kalosh topin mbi rrjetë, por edhe të marrësh pozicionin e duhur në fushë. Ka disa pozicione në volejboll, secila me sfidat e veta unike. Por cili është pozicioni më i vështirë në volejboll?
Pozicioni më i vështirë në volejboll është libero. Libero është një lojtar mbrojtës që lejohet të luajë vetëm në tre pozicionet e pasme të fushës. Detyra e liberos është të marrë pasimet e kundërshtarit dhe të organizojë mbrojtjen. Kjo mund të mos tingëllojë shumë e vështirë, por libero ka një sërë sfidash për të kapërcyer:
- Libero duhet të jetë i shpejtë dhe i shkathët për të marrë dhe për të kaluar topin.
- Meqenëse liberos i lejohet të luajë vetëm në tre pozicionet e pasme, ai ose ajo duhet të jetë në gjendje të reagojë shpejt ndaj lëvizjeve të kundërshtarit dhe topit.
- Libero duhet të jetë gjithashtu një komunikues i mirë, pasi ai ose ajo duhet të organizojë mbrojtjen dhe të udhëzojë lojtarët e tjerë.
Me pak fjalë, libero është një lojtar vendimtar në ekipin e volejbollit dhe ka një sërë sfidash për të kapërcyer. Por me stërvitjen dhe angazhimin e duhur, çdo lojtar mund të bëhet një libero i madh dhe ta çojë ekipin drejt fitores!
A është volejbolli i keq për ju?
Volejbolli, sporti në të cilin duhet të godasësh topin në rrjetë me duar, nuk është vetëm argëtues, por edhe i mirë për shëndetin. Por a është i keq volejbolli për ju? Le të shohim faktet.
Megjithëse volejbolli është sporti i gjashtë më i prirur ndaj lëndimeve, ai është ende një sport i sigurt nëse merrni masat e duhura. Ashtu si me çdo sport, është e rëndësishme të ngroheni siç duhet përpara se të filloni të luani. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e lëndimeve. Përveç kësaj, veshja e pajisjeve të duhura, si këpucët e mira me thithjen e goditjeve dhe jastëkët e gjurit, është gjithashtu e rëndësishme.
Por të mos harrojmë se volejbolli ka edhe shumë përparësi. Është një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur në formë dhe për të përmirësuar koordinimin dhe ekuilibrin tuaj. Për më tepër, është një sport social ku mund të takoni njerëz të rinj dhe të punoni së bashku si ekip. Pra, a është volejbolli i keq për ju? Jo, për sa kohë që merrni masat e duhura dhe shijoni përfitimet e këtij sporti të madh, volejbolli është i mirë për shëndetin dhe mirëqenien tuaj.
Përfundim
Volejbolli është një sport argëtues për të luajtur dhe parë. Është një nga sportet më të vjetra në botë dhe ka shumë rregulla dhe rregullore për ta mbajtur lojën të drejtë. Është një nga sportet e pakta ku meshkujt dhe femrat mund të luajnë kundër njëri-tjetrit.
Nëse ju pëlqen të shikoni, është më mirë të shikoni Olimpiadën ose Ligën Botërore. Nëse ju pëlqen të luani, provojeni me miqtë tuaj ose në një klub sportiv.
Lees ook: këto janë këpucët më të mira për volejboll, një rishikim i plotë
