13 Grushtat më të Mirë dhe Pilotat e Boksit të Rishikuara | përmirësuar teknikën

Grushtet e rënda që duan të stërviten kanë nevojë për shumë mbrojtje për partnerin e tyre sparring gjatë stërvitjes. Boks Punch Pad ose pads janë thelbësore për mbrojtjen përfundimtare.

Ato vijnë me një mbushje të rehatshme por të fortë që thith shumicën e goditjeve dhe i përhap ato në mënyrë të barabartë në sipërfaqen e madhe të jastëkut.

Kjo gjithashtu çon në më pak dhimbje për mbajtësen e jastëkut. Moreshtë më shumë një ushtrim kardiovaskular dhe një seancë e ndërtimit të teknikës në të njëjtën kohë, me kusht që të keni teknikën e duhur.

Duke qenë e preferuara ime absolute këto dorashka të fokusuara Legend Pro Speed që sigurojnë mbushje të mjaftueshme për mbajtësin që të përqendrohet vërtet në teknikën e boksierit, dhe ato kanë kurbën e duhur si për boksin ashtu edhe për kikboks për të praktikuar teknikën.

Fletët ju japin mundësinë të goditeni dhe të relaksoheni dhe të përqendroheni në atë se si lëvizjet po ju vijnë, si duken dhe ndihen dhe çfarë ndodh menjëherë para se të hidhen në kokën tuaj.

Ato janë të dobishme në trajnim. Coaches përdorin seanca trajnimi për të vlerësuar dhe korrigjuar boksierët e tyre.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Ata shohin teknikën, kohën dhe formën e goditjes së boksierit nga dora e parë dhe mund të japin reagime dhe korrigjim të menjëhershëm për të ndihmuar studentin të përmirësohet më shpejt.

Le të hedhim një vështrim të shpejtë në materialet më të mira të trajnimit, atëherë unë do të mbuloj secilën nga këto zgjedhje në më shumë detaje:

Cila është jastëku ideal i boksit?

• Materiali i përdorur: Kompleti i jastëkëve që keni në mendje duhet të jetë po aq i rehatshëm sa të mbahet sa të goditet. Disa lloje të materialeve, të tilla si lëkura, janë më të qëndrueshme dhe zgjasin shumë më gjatë. Materialet e lira nuk zgjasin shumë, as nuk janë efektive në thithjen e ndikimit.
• Mbyllja e rripit të dorës: Kjo ju ndihmon të mbyllni duart në jastëk në mënyrë që ato të mos zbresin lehtë. Shiritat e rregullueshëm ju lejojnë të rregulloni jastëkët sipas preferencave tuaja personale, duke ju dhënë më shumë kontroll.
• E sheshtë ose e lakuar: jastëkët e lakuar të boksit thithin grushtat më mirë, sepse forma përshtatet bukur me dorezat e boksit të praktikantit. Kjo ofron një gamë më të gjerë të këndeve të boksit.
• Ventilimi: zgjidhni një rrjetë ose hapni gishtat për të lejuar gishtat tuaj të marrin frymë dhe për të parandaluar djersitjen. Kjo mund të çojë në një erë të keqe pas përdorimit të jastëkut për një kohë.

8 Tapet më të Mira të Boksit të Rishikuara

Në mënyrë që të mos ndiheni të dërrmuar nga shumëllojshmëria e panumërt e opsioneve kur zgjidhni pads më të mirë të boksit, ne kemi mbledhur gjithçka këtu që ju të zgjidhni pads të duhur për nevojat tuaja.

Ja çfarë mund të praktikoni me një palë tampona të mirë boksi:

Mbushja më e mirë: Legend Pro Speed ​​Focus Mitts

Nga: Sportet Legjenda

Këto pads janë bërë me boksierët dhe kickboxers në mendje për t'i ndihmuar ata të praktikojnë shpejtësinë dhe saktësinë.

Ata kanë 35% më shumë mbushje, kështu që ju duhet të prisni më shumë rehati dhe seanca praktike më pak të dhimbshme që nga fillimi.

Më shumë shkumë është përshtatur në pjesën e sipërme të dorës dhe kyçit të dorës, në mënyrë që nyjet, gishtat, gishti i madh dhe kyçi i dorës të mbrohen mirë nga goditja. Shtë e mbuluar me lëkurë për të siguruar që do t'ju shërbejë për vitet në vazhdim.

Jastëkët janë pak të lakuar kështu që mund t'i godisni fort në kënde të ndryshme pa pasur nevojë të përkulni mbajtësen e jastëkut prapa për të trajtuar goditjet.

Karakteristika shtesë:

• Mbyllja Velcro siguron një përshtatje të ngushtë dhe të sigurt
• Rreshtimi i brendshëm është rezistent ndaj djersës për një ndjenjë të thatë dhe pa erë

Shikoni ato këtu në bol.com

Pamja & Ndjesia Më Autentike: Adidas Trajtimi i Fokusit të Lakuar të Trazuar

Nga: Adidas

Prisni mundësi të pakufizuara për të përmirësuar boksin tuaj dhe për të përmirësuar shëndetin dhe gjendjen tuaj kardiovaskulare me këtë copë jastëku nga Adidas.

Me një centimetër shkumë për zvogëlimin e ndikimit të kombinuar me një hark dore 2,5 inç, mund të jeni të sigurt se stërviteni dhe ushtroni veten për orë të gjata pa ndjerë ndonjë dhimbje në pëllëmbët tuaj.

Lëkura e përdorur është e fortë dhe e projektuar për tu ruajtur seriozisht. Mbrojtësi i gishtit është gjithashtu i veshur me shkumë për të mbrojtur nyjet tuaja të prekshme nga dëmtimi.

Rripat e dyfishtë me grep dhe lak jo vetëm që i bëjnë dorezat të lehta për t'u veshur dhe veshur, por gjithashtu sigurojnë një mbështetje të bollshme të kyçit të dorës dhe një përshtatje të rehatshme.

Weightshtë e lehtë dhe e bën të rehatshme për tu veshur.

Këtu mund të shihni pads boksi Adidas në veprim:

Për më tepër, stili është absolutisht i shkëlqyeshëm, ashtu si të gjitha pajisjet e tjera të boksit nga vargu i Trashëgimisë Ringside. Këto janë disa pads boksi për të bërë përshtypje!

Karakteristika shtesë:

• Unaza D u shtua për një përshtatje më të personalizuar
• Detajet e bukura e bëjnë atë më tërheqëse

E disponueshme këtu në Amazon

Tapet më të mira të boksit MMA: RKA

Nga: R.K.A

Kjo palë jastëkë boksi ka po aq për t'i dhënë boksierit sa edhe për partnerin në luftë.

Njerëzit që vuajnë vazhdimisht nga dhimbjet e kyçeve ose dhimbjet pas stërvitjes me siguri do t'i gjejnë këto doreza praktike falë shkumës me cilësi të lartë.

Jastëku brenda jo vetëm që thith goditjet e forta dhe grushtat, por gjithashtu mbron nyjet e mbajtësit nga dëmtimi.

Lëkura e fortë PU e përdorur ju siguron që të shijoni përfitimet afatgjata duke i mbajtur jastëkët e lehtë dhe të zhdërvjellët.

Shkathtësia e tyre i bën këto pads një opsion të vazhdueshëm pasi mund t'i përdorni për stërvitjen e karatesë, Arte marciale, Muay Thai ndër të tjera pa pasur nevojë të blini jastëkë të veçantë për këto sporte.

Ato nuk janë shumë të mëdha, kështu që mund t'i hidhni në çantën tuaj të palestrës për stërvitje shtesë gjatë udhëtimit.

Karakteristika shtesë:

• Ka ngjyra të ndryshme për preferenca të ndryshme
• Ato janë shumë të përballueshme

Kontrolloni çmimet dhe disponueshmërinë këtu në bol.com

Rimbushja më e mirë e Xhelit: Xhel Matsuru Focuspad Regular

Nga: Matsuru

Kjo palë pads boksi nga Matsuru premton mbrojtje të shkëlqyeshme, që do të thotë se keni një minimum dhimbjeje gjatë stërvitjes.

Ajo përmban një formë shumë të lehtë Santec që thith pjesën më të madhe të goditjes dhe parandalon lodhjen nga ana e trajnerit.

Ato janë të dizajnuara me një formë të formuar me dorë që të përshtaten pa probleme në duart tuaja dhe të sigurojnë një përshtatje natyrale, të shtrënguar, ndërsa dizajni ergonomik siguron një mbajtje të sigurt pa dëmtuar kyçin e mbajtësit ose rrezikun e një jastëku që fluturon pas një goditjeje të rëndë.

Ajo ka një rrip dore të rregullueshëm, kështu që ju mund t'i përshtatni jastëkët në formën dhe konturin natyror të duarve të mbajtësit dhe t'i bëni ato super të lehta për t'u vendosur dhe hequr.

Stoli i lëkurës tregon jetëgjatësi ndërsa madhësia e arsyeshme do të thotë e lehtë dhe e përshtatshme si për stërvitje me shpejtësi ashtu edhe për forcë.

Karakteristika shtesë:

• Mbushje xhel
• Version lëkure

Shikoni ato këtu në bol.com

Tapet më të mira të lira të boksit: Everlast Mantis

Nga: I përjetshëm

Nëse jeni një trajner që dëshiron të lëvizë shumë shpejt dhe natyrshëm në mënyrë që traineri të marrë një stërvitje goditëse më natyrale dhe efektive, ju nuk mund t'i mposhtni këto doreza goditëse.

Ato janë të shkëlqyera për stërvitje dhe nxitje me gatishmëri dhe saktësi. Mbushja e fortë dhe e qëndrueshme e shkumës me tre shtresa ju jep ndikim pa marrë një goditje dhe kështu mbrojtje për kyçin e dorës.

Dizajni i lakuar përputhet me formën e dorës së boksierit dhe ofron më shumë rehati dhe më shumë kënde goditjeje.

Mbërthimet e ngritura të pëllëmbës lejojnë që jastëkët të kapin duart edhe kur merrni një grusht pas tjetrit.

Karakteristika shtesë:

• Përfshin rrjetë që lejon duart tuaja të marrin frymë dhe i mban ata të mos nuhasin
• Ata nuk mbështeten në rripa, kështu që lehtë mund t'i rrëshqitni dhe fikni

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Lëkurë e Lopës së Vërtetë: RDX Box Pads Jab and Pads

Nga:RDX

Me një palë dorashka funksionale, ju vetëm duhet të ecni ngadalë, të përqendroheni dhe të punoni në saktësinë dhe saktësinë e goditjeve tuaja dhe do të merrni përvojën përfundimtare të stërvitjes që keni dashur gjithmonë.

RDX është gjithashtu një markë që njihet për të ardhur me shumë këshilla dhe për të qenë thellë në sport, kështu është në lidhje me përdorimin e pads të boksit.

Forma që absorbon goditjen dhe xhel Shell-Shock janë të shkëlqyera në minimizimin e forcës në çdo goditje, duke mbrojtur si trajnerin ashtu edhe praktikantin nga dëmtimet e kyçeve të dorës dhe nyjeve.

Ndërtimi i tyre i lakuar kontribuon në shpërndarjen e presionit të ulët mbi trainerin ose përsëri në dorën e nxënësit, duke siguruar rehati dhe siguri më të madhe.

Lëkura e lëkurës së lopës i bën ato të qëndrueshme, të lahet dhe erë të qëndrueshme, ndërsa i bën jastëkët të fortë dhe siguron rezistencë dhe reagime ndaj boksierit.

Karakteristika shtesë:

• Mbyllja e rripit premton një përshtatje të ngushtë dhe të rehatshme
• Vrimat në shtresën e sipërme sigurojnë ajrosje dhe frymëmarrje

E disponueshme këtu në Amazon

Jastëkët më të mirë të boksit të lehtë: Mesatarja me erë

Nga: Me erë

Këto pads janë të vogla, të lehta dhe të dizajnuara saktësisht për të mbrojtur kyçin tuaj nga dhimbja.

Me mbushjen e saj të trasha 3 centimetra të konturuar, thithëse të goditjes, duke i bërë dorashka mjaft të rehatshme për t'u veshur, pavarësisht sa fort ju godasin goditjet dhe goditjet.

Theshtë menduar që kompania të përdorë lëkurën për mbulesë, kjo ka siguruar që dorezat janë të forta dhe të qëndrueshme dhe nuk kanë nevojë të zëvendësohen shpejt.

Rripi në pjesën e pasme siguron një përshtatje të mirë dhe e bën shumë të lehtë vendosjen dhe ngritjen.

Brenda, do të gjeni një rresht që thith lagështi që i mban pëllëmbët tuaj të freskët, të rehatshëm dhe të ajrosur.

Karakteristika shtesë:

• Dizajni i lakuar thith ndikimin në një pozicion anatomikisht të saktë të dorës
• Ato janë shumë të lehta dhe të rehatshme

Këto jastëkë boksi shiten këtu

Përshtatja më e mirë: Fushat e fokusit të lakuar Valleycomfy MMA

Boksi është shumë më brutal dhe rraskapitës sesa vrapimi i rregullt. Për mbrojtje të shkëlqyeshme nga ndikimi, mbështetje perfekte të kyçit të dorës dhe qëndrueshmëri të pamohueshme, ky është opsioni më i mirë që mund të blini para.

Ajo vjen me një mbushje të trashë 2 inç që punon në mënyrë efektive në thithjen e goditjes dhe mbrojtjen e kyçeve të dorës nga dhimbjet pas stërvitjes.

Ajo ka një dizajn të lakuar në mënyrë që boksieri të ketë më shumë kënde për të punuar dhe praktikuar lloje të ndryshme grushtash në vend të goditjeve të zakonshme të drejta.

Mbushja është e mbyllur me lëkurë lope 100% premium, kështu që ju jeni të lirë të merrni grushta dhe goditje pa jastëk të shtrembëruar ose të humbasë formën e tij.

Ka shirita të rregullueshëm që sigurojnë një përshtatje të rehatshme dhe të lehtë për të hequr dhe fikur dorezat.

Karakteristika shtesë:

• Shtë e konturuar për të siguruar që grushtat të qëndrojnë brenda qendrës
• Rrjetë që merr frymë për ajrosje

Kontrolloni disponueshmërinë këtu në Amazon

Nuk jeni një partner në luftë për një kohë? Lexoni postimin tonë për rishikimi më i mirë i çantave të grushtit në këmbë

Fletët më të mira dhe Pads Thai

Goditjet janë një pjesë thelbësore e lojës MMA. Ju mund t'i stërvitni ata duke goditur çantën e rëndë dhe çantat me banane në palestrën tuaj dhe natyrisht duke i përdorur ato gjatë luftimit.

Sidoqoftë, nëse pjesa më e madhe e stërvitjes tuaj të goditjes është vetëm goditja e qeseve me grushta dhe më pas përpjekja për të goditur të njëjtat goditje në seancat luftarake, mund të zhgënjeheni.

Ju madje mund të ndiheni sikur ka një hendek të madh midis aftësisë për të goditur goditjet kundër një qese dhe më pas duke u përpjekur të krijoni kontakte me një kundërshtar me të njëjtat goditje që mund të mendojnë dhe lëvizin në mënyrë inteligjente dhe të mbrohen.

Lees ook: këto janë dorezat më të mira të boksit për luftime dhe stërvitje personale

Këtu hyn në lojë goditjet me grushte dhe goditjet.

Trajneri juaj do të përdorë jastëkë dhe do t'i pëlqejë jastëkët e fokusit për të simuluar sesi goditjet dhe goditjet tuaja do të arrijnë në jetën reale ndërsa ai ecën përreth, duke ju goditur herë pas here për të kontrolluar lëvizjen e kokës, etj.

Ju mund të mendoni për goditjen dhe goditjen e jastëkëve si urë ose gurë midis stërvitjeve me çantën e rëndë dhe luftimeve të plota dhe të gjalla.

Me goditje, megjithatë, shtyllat e boksit të fokusit të mësipërm nuk do t'ia dalin.

Dorashka Focus janë krijuar dhe formuar posaçërisht për grushta dhe boks. Në fakt, përpjekja për të bllokuar goditjet e rrumbullakëta me dorashka të fokusuara mund të jetë e rrezikshme. Keni nevojë për një grup të mirë, cilësor të pads Thai.

Dhe është e rëndësishme t'i përmbaheni këtyre:

Mbështjellësit tajlandezë ose mbrojtësit janë shumë më të mëdhenj dhe më të gjatë se ato të fokusuar dhe janë krijuar për t'i bërë ballë goditjes së goditjeve dhe gjunjëve të rëndë pa goditur dhe goditur aksidentalisht partnerin në luftë.

Lees ook: rojet më të mira të shinit për kikboks

Ne kemi zgjedhur pesë nga produktet më të mira që do të mundësojnë sparring kundër çdo penalltie që mund t'i hidhni jashtë.

Më e mira për të mirat: Furrat e lakuara Fairtex Muay Thai/MMA

Këto janë pads të përdorura nga profesionistët. Nëse do të udhëtonit në Tajlandë dhe do të stërviteshit në burim, ka shumë të ngjarë që trajneri juaj Muay Thai të mbante disa jastëkë ashtu si ky.

Fairtex ka vite që prodhon cilësinë më të lartë të mundshme të materialit trajnues Muay Thai.

Ata e dinë saktësisht se si të bëjnë jastëkë që mund të përballojnë një goditje dhe t'ju ofrojnë sipërfaqen optimale të goditjes për goditje, gjunjë, grushta dhe bërryla.

Ata madje kanë përfshirë një objektiv në sipërfaqen e jastëkëve, në mënyrë që të përpiqeni të jeni sa më preciz të jetë e mundur.

Jastëkët e lehtë dhe mbështetëset e forta të parakrahut lejojnë mbajtësin të mbajë në mënyrë të qetë dhe të sigurtë pads për më gjatë.

Mbajtja e jastëkëve për dikë mund të jetë më e vështirë se sa duket, kështu që është mirë që këto jastëkë janë të optimizuar si për goditësin ashtu edhe për mbajtësen.

Kontrolloni çmimet dhe disponueshmërinë këtu

Mbulesa më e mirë e lirë: Everlast Thai Pad

Everlast i ka bërë këto jastëkë profesionistë nga materiale profesionale për jetëgjatësinë më të mirë të mundshme dhe shpërndarjen e ndikimit.

Ato janë bërë nga lëkura sintetike premium, e ndërtuar në mënyrë të qëndrueshme për atë qëndrueshmëri dhe funksionalitet afatgjatë.

Everlast është më shumë se vetëm një emër me këtë produkt.

Mbushja e dendur me shkumë është e rregulluar në disa shtresa për të absorbuar më mirë ndikimin, në mënyrë që duart, këmbët, shinat dhe të ngjashme të mos kenë një ndikim të panevojshëm.

Nuk ka asgjë më të keqe sesa të jesh në mes të një stërvitje me jastëkë dhe të duhet të ndalosh për shkak të dhimbjeve të kyçeve ose nyjeve. Lëreni jastëkun të thithë ndikimin.

Jastëkët janë krijuar me stilin autentik Muay Thai dhe Everlast i optimizon ato për të marrë goditje dhe gjunjë të rëndë.

E disponueshme këtu në Amazon

Pad më e qëndrueshme: Legend Power Pro Army Line

Estetika dhe stili vizual shpesh anashkalohen plotësisht kur krijoni veshje Muay Thai dhe MMA. Shumica e pjesëve duken njësoj, me të njëjtat ngjyra dhe të njëjtat modele të mërzitshme të ripërdorura pa pushim.

Legjenda ka një nga pads më të thjeshta që keni parë ndonjëherë, por shumë efektive. Megjithëse të dizajnuara minimalisht, ata në një farë mënyre arrijnë të duken të bukura dhe në krye të gamës.

Përtej pamjeve vizuale, këto jastëkë janë tepër të fortë dhe të qëndrueshëm ndërsa mbeten të lehtë, gjë që është e përkryer për partnerin/trajnerin në luftë. Këto jastëkë mund të përballojnë çdo lloj goditjeje që mund t'i hidhni.

Këto jastekë janë për shitje këtu

Mbulesa më e mirë prej lëkure: Binjakët Armpad Special

Tregu i lirë/i nivelit fillestar MMA është përmbytur plotësisht nga ofruesit dhe të mësipërmet janë sigurisht produkte të nivelit të lartë.

Por ka raste kur doni më të mirën nga më të mirat. Ashtu si me këtë Binjakët të veçantë.

Ata po shkatërrojnë konkurrencën e tyre duke prodhuar pajisje të nivelit të lartë që ndjehen dhe funksionojnë shumë më mirë sesa sende të lira.

Twins përdor teknologjinë e tij me tre shtresa të mbushjes së shkumës të integruar në xhel për thithjen e goditjeve të rënda. Kombinojeni atë me 100% lëkurë të jashtme dhe keni jastëkë që do të zgjasin një jetë.

Mund të përballojë ashpërsi të rënda dhe përdorim të zgjatur pa u shqyer ose copëtuar.

Jastëkët binjakë shiten këtu

Vinili më i mirë: Pretendues Fight Sports Kickboxing Muay Thai Pads

Këto pads Contender Fight Sports janë bërë me asgjë përveç funksionimit në mendje.

Pa ngjyra të gjalla ose stile të çmendura. Pa mashtrime dhe pa llafe.

Nëse doni një sërë jastëkësh që do të marrin një çekiç absolut nga njerëz të të gjitha madhësive, ditë pas dite, për muaj ose vite në të njëjtën kohë, këto janë pads për ju.

Ato janë bërë nga vinyl i qëndrueshëm që i reziston lotëve dhe thyerjes dhe gjithashtu është i lehtë për t'u pastruar si një bonus shtesë. Ngjyra e zezë e moshuar gjithashtu fsheh më mirë çdo konsum që do të ndodhë gjatë muajve të përdorimit.

Ajo vjen e kompletuar me dy rripa lidhës dhe lak për të cilët mund të rregulloni dhe shqetësoheni pasi të jeni lidhur.

Ju nuk keni pse të shqetësoheni që ata të rrëshqasin ose të lëvizin para dhe prapa në mes të stërvitjes, ju jeni të lidhur ngushtë dhe të sigurt. Përkundër kësaj, ato janë gjithashtu të shpejta dhe të lehta për tu veshur dhe hequr pa asnjë sherr.

Kontrolloni pads konkurrent këtu në Amazon

Përfundim

Mbështjellësit tajlandezë janë të paçmuar për stërvitjen tuaj dhe konsiderohen një pjesë e detyrueshme e kompletit. Nëse nuk i praktikoni kurrë goditjet tuaja në një grup pads, do të jeni gjithmonë prapa.

Blini një set dhe ju mund të zgjeroni aftësitë tuaja me shumë praktikë pa rrezikuar partnerin tuaj sparring.

Ju mund ta bëni atë pa një grusht nëse planifikoni të punoni në teknikën dhe kohën tuaj dhe të praktikoni disa goditje dhe goditje të forta.

Modelet që kemi mbuluar janë opsioni më i besueshëm dhe funksional që tregu ka për të ofruar tani, duke ofruar mbrojtje shtesë për seanca trajnimi më të gjata.

Prandaj është e këshillueshme që të blini një jastëk të mirë për të luftuar dhe përmirësuar teknikën tuaj.

A doni gjithashtu të praktikoni punën tuaj në këmbë? Lexo më shumë në lidhje me këpucët më të mira për boks

Joost Nusselder, themeluesi i arbitrave.eu është një tregtar i përmbajtjes, baba dhe i pëlqen të shkruajë për të gjitha llojet e sporteve, dhe gjithashtu ka luajtur shumë sporte vetë për pjesën më të madhe të jetës së tij. Tani që nga viti 2016, ai dhe ekipi i tij kanë krijuar artikuj të dobishëm në blog për të ndihmuar lexuesit besnikë me aktivitetet e tyre sportive.