Rafti më i mirë i energjisë | Rekomandimet tona për trajnimin tuaj [rishikim]

nga Joost Nusselder | Përditësuar në:  Nëntor 14 2020

Me kënaqësi të madhe i shkruaj këto artikuj për lexuesit e mi, ju. Unë nuk pranoj pagesa për të shkruar rishikime, mendimi im për produktet është i imi, por nëse rekomandimet e mia i gjeni të dobishme dhe përfundoni duke blerë diçka përmes njërës prej lidhjeve, mund të marr një komision për këtë. më shumë informacion

Një palestër e plotë në shtëpi është ëndrra e çdo tifozi të fitnesit. Një raft energjie është sigurisht një pjesë që nuk duhet humbur.

Një raft elektrik është një raft me të cilin mund të stërviteni në mënyra të ndryshme.

Ju ndoshta keni parë një raft të tillë në një palestër, dhe është gjithashtu një shtesë e mrekullueshme për shtëpinë tuaj në shtëpi durim dhomë.

Raftet më të mira të energjisë

Ka emra të tjerë për një raft energjie. Njihet gjithashtu si një raft mbledhjeje, një raft energjie, një raft të plotë ose një kafaz energjie.

Në këtë artikull unë do t'ju shpjegoj pse do të ishte një ide e mirë për të blerë një raft energjie për shtëpinë tuaj dhe cilat rafte më të mira të energjisë janë ato që mund të merrni.

De Fitness Reality 810XLT Super Max Kafazi i Fuqisë është sipas mendimit tim një fitues i vërtetë midis rafteve të energjisë.

Ky raft energjie është super i fortë dhe i qëndrueshëm. Ekzistojnë gjithashtu shumë mundësi për ushtrime të ndryshme.

Cilësia e mirë dhe shumë opsione e bëjnë atë një raft fuqie shumë të qëndrueshëm.

Për sa i përket çmimit, është relativisht i përballueshëm dhe i dyti më i lirë në këtë listë.

Ka shumë komente të mira që thonë gjithashtu se çmimi është i mirë sepse merrni shumë me të.

Raftet më të mira të energjisë në një shikim

Sigurisht që ka edhe shumë mundësi të tjera të mira. Gjithkush mund të gjejë raftin e tij ideal të fuqisë!

Unë do t'ju jap një përmbledhje të produkteve më të vlerësuara, në mënyrë që të gjykoni vetë.

raftet e energjisëFotografitë
Rafti më i mirë i energjisë gjithandej: Fitness Reality 810XLT Super Max Kafazi i FuqisëRafti më i mirë i fuqisë gjithëpërfshirës: Fitness Reality 810XLT Super Max Cage Power

 

(shiko më shumë imazhe)

Rafti më i fortë i energjisë: Powertec WB-PR Rafti më i fortë i energjisë: Powertec WB-PR

 

(shiko më shumë imazhe)

Rafti më i gjithanshëm i energjisë: Sportet Gorilla EkstremeRak më i gjithanshëm i energjisë: Gorilla Sport Extreme

 

(shiko më shumë imazhe)

Rafti më i mirë i lirë i energjisë: Skuadra Sportive GorillaRafti më i mirë i lirë i energjisë: Gorilla Sports Squat

 

(shiko më shumë imazhe)

Çfarë i kushtoni vëmendje kur blini një raft elektrik?

Kështu që unë shikova raftet e ndryshme të energjisë dhe i vlerësova ato në të gjitha llojet e fushave.

Ndër të tjera, unë shikova:

  • Çmim
  • Madhësia
  • Siguri
  • mundësitë
  • Lehtësia e përdorimit
  • cilësisë
  • Qëndrueshmëri

Sigurisht, çdo raft energjie është i ndryshëm dhe të gjithë mund të kenë një mendim të ndryshëm.

Kjo është arsyeja pse unë do t'ju jap sa më shumë informacion të jetë e mundur për secilin produkt, në mënyrë që ju pastaj të vendosni vetë se cili ju përshtatet më shumë dhe trajnimit tuaj.

Rishikim gjithëpërfshirës i rafteve më të mirë të energjisë

Tani që kemi përmbledhur të preferuarat tona, unë do të hedh një vështrim më të afërt në secilën zgjedhje.

Pse këto rafte të energjisë janë kaq të mira?

Rafti më i mirë i energjisë gjithandej: Fitness Reality 810XLT Super Max Kafazi i Fuqisë

Këtu është kafazi i energjisë Fitness Reality 810XLT Super Max:

Rafti më i mirë i fuqisë gjithëpërfshirës: Fitness Reality 810XLT Super Max Cage Power

(shiko më shumë imazhe)

Ky raft energjie i ngjan një rafti të thjeshtë dhe klasik, por funksional.

Dimensionet e produktit janë 128,27 x 118,11 x 211,09 cm dhe peshojnë 67,13 kg.

Ka shumë komente pozitive të gazetave për këtë artikull.

Ky raft me energji vlerësohet me 4,5 yje bazuar në 1126 vlerësime. Shumica e klientëve janë shumë të kënaqur me këtë produkt.

Ajo që bie në sy është se shumë klientë të kënaqur flasin për sa e lehtë është të përdoret ky produkt.

Easyshtë e lehtë për të mbledhur raftin dhe gjithashtu e lehtë për t'u përdorur gjatë stërvitjes.

Pra, ky produkt ka një cilësi fantastike.

Shtë e fortë dhe mund të marrë shumë peshë, mund të zgjasë një kohë shumë të gjatë. Përveç kësaj, është shumë e sigurt, e cila është gjithmonë e rëndësishme.

Shikoni këtu në Amazon

Rafti më i fortë i energjisë: Powertec WB-PR

Rafti më i fortë i energjisë: Powertec WB-PR

(shiko më shumë imazhe)

Ky raft energjie nga marka Powertec ju ofron shumë mundësi.

Me këtë blerje ju gjithashtu do të merrni aplikacionin POWERTRAINER falas. Me këtë aplikacion mund të merrni ndihmë dhe informacion kur përdorni këtë pajisje.

Rafti gjysmë-profesional gjithashtu vjen me një garanci 2-vjeçare.

Përmasat (L x W x H) janë 127 x 127 x 210 cm.

Vetë produkti peshon 80 kg dhe ju keni mundësinë të shtoni deri në 450. Kështu që ju ende mund të argëtoheni me të!

Ka doreza të zhytjes, kështu që ju mund të bëni dips hip. Ajo gjithashtu ka një bar Deluxe Multi-grip që siguron që të keni një kontroll të mirë dhe të sigurt gjatë stërvitjes.

Dorezat e duhura të fitnesit gjithashtu mund të ndihmojnë për një kontroll të mirë. Këtu kemi 5 dorezat më të mira të fitnesit të rishikuara për ju.

Ekzistojnë gjithashtu J-grepa novatore mbi të cilat mund të vendosni peshat tuaja, dhe më në fund një sërë kapësish të barit olimpik të sigurisë për siguri shtesë.

Rafti i fuqisë Powertec gjithashtu mund të zgjerohet në mënyra të ndryshme, të tilla si një stol, një set trap dhe një shirit.

Kjo pajisje ka një strukturë çeliku me mure të trasha, kështu që është shumë e fortë dhe mund të zgjasë një kohë të gjatë.

Ky produkt është i qëndrueshëm dhe i shkëlqyeshëm për njerëzit që kërkojnë një mënyrë të sigurt për të ushtruar.

Shikojeni këtu në Betersport

Rak më i gjithanshëm i energjisë: Gorilla Sport Extreme

Rak më i gjithanshëm i energjisë: Gorilla Sport Extreme

(shiko më shumë imazhe)

Në vendin e tretë kemi këtë Rack Extreme Power, dhe ky raft sigurisht që ka shumë fuqi!

Siç mund ta shihni, ky është një raft shumë i madh i energjisë dhe rafti më i madh në këtë listë. Ekzistojnë gjithashtu jashtëzakonisht shumë opsione, kjo është arsyeja pse quhet një Rack Extreme Power!

Rafti ka një cilësi shumë të mirë, një cilësi palestre dhe është i përshtatshëm për përdorim profesional.

Madeshtë bërë prej çeliku me cilësi të lartë, në një ngjyrë të zezë të ftohtë dhe mund të rregullohet plotësisht. Sidoqoftë, rafti është i lehtë për tu mbledhur.

Ju mund të bëni të gjitha llojet e ushtrimeve për të gjithë trupin tuaj. Rafti mund të ngarkohet deri në 400 kg dhe është i fortë në shkëmb.

Rack Extreme Power sigurisht që shënon 10 në qëndrueshmëri!

Ky është opsioni më i shtrenjtë nga kjo listë, por ai me më shumë opsione.

A nuk është kjo ajo që ju po kërkoni apo po kërkoni një raft energjie për më shumë zgjedhje buxhetore? Pastaj shikoni produktin tjetër.

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Rafti më i mirë i lirë i energjisë: Gorilla Sports Squat

Rafti më i mirë i lirë i energjisë: Gorilla Sports Squat

(shiko më shumë imazhe)

Ky Gorilla Sport Squat / Bench Press Rack është opsioni më i lirë në listën tonë.

Shtë një raft i vogël që ndoshta do të përshtatet në shtëpinë e kujtdo. Prandaj, një hapësirë ​​e veçantë në palestër nuk është e nevojshme.

Rafti është gjithashtu i lehtë për tu mbledhur dhe lëvizur, sepse është më i vogël dhe më i thjeshtë.

Me këtë produkt mund të bëni ushtrime të tilla si mbledhje, presione në stol dhe ulje në ijë.

Pesha maksimale e ngarkueshme është 300 kg. Sidoqoftë, një përmbledhje thotë se ky raft është më pak i fortë dhe i qëndrueshëm sesa thuhet.

Ky raft energjie ka një çmim më miqësor dhe është i lehtë për t’u përdorur.

Sidoqoftë, nuk është aq e qëndrueshme sa raftet e tjera.

Ai gjithashtu ka më pak mundësi, është më pak i fortë dhe, siç pritej, cilësia është më pak se raftet më të shtrenjta. Kjo gjithashtu e bën atë më pak të sigurt.

Shikoni këtu në bol.com

Pse duhet të blini një raft energjie?

Një raft elektrik është i shkëlqyeshëm për këdo që do të donte të stërviste në çdo kohë të ditës dhe e merr seriozisht stërvitjen e tij.

Siç u përmend më parë, me një raft energjie ju mund të stërvitni të gjithë trupin tuaj. Me këtë ju pothuajse mund të anuloni abonimin tuaj në palestër dhe thjesht të bëni një stërvitje të plotë në shtëpi.

Ky është ndoshta një nga avantazhet më të mëdha të një raft energjie.

Me këtë raft mund të bëni ushtrime pafund për çdo pjesë të trupit tuaj.

Me pajisjet e zakonshme në një palestër ju normalisht mund të stërvitni vetëm një pjesë të vogël të trupit tuaj, por nuk është kështu me një raft elektrik.

Këtu janë disa shembuj se çfarë mund të bëni me një raft energjie:

  • Squatting
  • deadlift
  • shtypi i stolit
  • Rreshtat
  • Shtypi i shpatullave

Këta janë vetëm disa shembuj, ka mundësi të pafundme!

Për shembull, një raft energjie është gjithashtu vendi ideal për të një qese grushti të rrijë.

Për më tepër, ka shumë mundësi për secilin person.

Pavarësisht se sa i gjatë jeni ose sa peshoni, gjithmonë ka diçka për të bërë me një raft të tillë.

Ju mund të përdorni peshat që dëshironi dhe t'i vendosni në lartësi të ndryshme.

E gjithë kjo mund të bëhet në mënyrë të sigurt.

Këshillohet që të keni dikë me ju që mund t'ju monitorojë gjatë stërvitjes tuaj, por me një raft elektrik është shpejt shumë më i sigurt vetë.

Plotësoni një raft energjie

Në këtë artikull u përqëndrova vetëm në raftet e energjisë.

Sidoqoftë, mund të përdorni më shumë pajisje në kombinim me këto rafte.

Kjo është se si i përkasin peshat, dhe varet nga sa pesha përdorni gjatë stërvitjes, sa doni të keni.

Përveç kësaj, është gjithashtu e dobishme të keni një shirit mbi të cilin mund të vendosen peshat, dhe një stol për ta vendosur nën raftin e energjisë.

Zakonisht ka grepa të caktuara dhe gjëra të tjera që sigurojnë që atëherë të mund të kryeni trajnimin tuaj në mënyrë të sigurt.

Lexoni me kujdes për mundësitë e raftit të energjisë që blini në mënyrë që të jeni në gjendje ta përdorni plotësisht.

Zgjidhni peshat e duhura

A e dini se kur ngrini pesha është thelbësore të zgjidhni edhe peshat e duhura.

De peshat duhet të ngrihet ngadalë.

Pra, mos u përpiqni të shkoni në peshën më të madhe menjëherë, por gjithmonë ndërtojeni mirë (me nxehje).

Një raft elektrik për palestrën përfundimtare në shtëpi

Raftet e rrymës janë super të volitshme dhe ideale për këdo që dëshiron të stërvitet mirë.

Gjithkush mund të gjejë raftin e tij të përshtatshëm të energjisë dhe ta rregullojë atë plotësisht sipas dëshirës së tij me aksesorët e duhur.

Në çdo rast, opsione të mira mund të gjenden në këtë listë.

Preferoni një pajisje pak më të thjeshtë që është akoma shumë e shkathët? Pastaj shkoni për një shirit tërheqës! Ne kemi opsionet më të mira të shiritit tërheqës të rishikuar për ju këtu.

Joost Nusselder, themeluesi i arbitrave.eu është një tregtar i përmbajtjes, baba dhe i pëlqen të shkruajë për të gjitha llojet e sporteve, dhe gjithashtu ka luajtur shumë sporte vetë për pjesën më të madhe të jetës së tij. Tani që nga viti 2016, ai dhe ekipi i tij kanë krijuar artikuj të dobishëm në blog për të ndihmuar lexuesit besnikë me aktivitetet e tyre sportive.