Biçikleta më e mirë e fitnesit e rishikuar | Shikoni 13 rekomandimet tona kryesore të trajnimit

Po kërkoni biçikletën përfundimtare të fitnesit për të përfunduar palestrën tuaj në shtëpi?

Një biçikletë palestër është një pajisje stërvitore jashtëzakonisht efektive, veçanërisht për palestër dhe qëndrueshmëri.

Por lëvizshmëria dhe forca janë zhvilluar gjithashtu, veçanërisht në këmbë.

Një biçikletë palestër mund të stërvisë mjaft këmbët tuaja, veçanërisht nëse e përdorni për tjerrje!

Disa aspekte luajnë një rol në atë që e bën një biçikletë fitnesi një zgjedhje të mirë.

Ka shumë opsione të ndryshme në treg, kështu që bërja e zgjedhjes së duhur për ju nuk është e lehtë.

Për t'ju ndihmuar, unë do të diskutoj biçikletat më të mira të fitnesit me ju në këtë postim gjithëpërfshirës. Me këto rekomandime ju do të keni biçikletën më të mirë të fitnesit në shtëpi në asnjë kohë.

Ne kemi zgjedhur biçikleta të ndryshme, por të gjitha të mira fitnesi për ju.

Cila është më e mira për ju varet nga personi juaj dhe qëllimet tuaja të trajnimit.

Zgjedhja jonë numër 1 për i përgjithshëm biçikleta më e mirë e fitnesit është biçikleta stërvitore LifeSpan Fitness C5i.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

LifeSpan jo vetëm që ka një lëvizje të qetë të pedalimit për shkak të volantit të tij fantastik, por edhe një sistem energjie të vetë-gjeneruar!

Kjo biçikletë ju jep rezistencën e duhur dhe motivimin e duhur.

Ne do të hyjmë në këtë biçikletë fitnesi në një moment, por së pari vendosni pamjet tuaja në 12 më të mirat tona; ne gjithashtu ju japim versionet më të mira buxhetore të disa modeleve!

Biçikleta më e mirë e fitnesit	Fotografitë
I përgjithshëm biçikleta më e mirë e fitnesit: Biçikletë stërvitore LifeSpan C5i	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e lirë e fitnesit: X-Bike Tunturi Cardio Fit B25	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e fitnesit për të moshuarit: homcom	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e palosshme e fitnesit: VirtuFit iConsole	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e lirë e fitnesit të palosshëm: Biçikletë Tunturi Cardio Fit B20 X	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e fitnesit me rripin e rrahjeve të zemrës: Biçikletë stërvitore FitBike Ride 5 HRC	(shiko më shumë imazhe)
më i mirë goedkope biçikletë palestër me rrip të rrahjeve të zemrës: Focus Fitness FitBike Ride 2	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e fitnesit me rrotullim: Finnlo CRT - Spinbike	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e lirë e fitnesit tjerrëse: in.tec Biçikletë e brendshme - rrotullim biçikletë	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë për ulëse: VirtuFit V3	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e lirë për ulëse: Trajner i pedaleve DeskShaper	(shiko më shumë imazhe)
Biçikleta më e mirë e fitnesit me mbajtëse tabletash: Biçikletë Ushtrimi LifeSpan Fitness C7000i	(shiko më shumë imazhe)

Çfarë kërkoni kur blini një biçikletë palestër?

Bota e çiklizmit të fitnesit është e madhe dhe ndonjëherë mund të jetë e vështirë të shohësh pyllin për pemët.

Sidoqoftë, nëse mbani në mend disa gjëra, mund të gjeni shpejt biçikletën më të mirë të fitnesit për qëllimet tuaja të stërvitjes.

monitor i rrahjeve të zemrës

A jeni fillestar, i moshuar ose pacient me zemër; është gjithmonë e rëndësishme të mbani rrahjet e zemrës tuaj nën kontroll.

Ka biçikleta palestër me monitorë të rrahjeve të zemrës për shitje, por gjithashtu mundeni blini një orë sportive të përshtatshme dhe jo shumë të shtrenjtë me monitor të rrahjeve të zemrës.

Preferoni një orë sportive? Ne kemi 10 orët sportive më të mira të rishikuara këtu për ju.

Buxhet

Çmimi gjithashtu luan një rol natyrisht. Një palestër e plotë në shtëpi me gjithçka që ju nevojitet për tu përshtatur krijimi mund të jetë një investim i rëndësishëm.

Nëse do të përdorni biçikletën e fitnesit intensivisht çdo ditë, shkoni për cilësi mbi çmimin.

Sidoqoftë, nëse doni të stërviteni vetëm herë pas here, ose vetëm në dimër (dhe biçikleta jashtë gjatë verës), mund të bëni kompromis me besueshmërinë për një opsion më të lirë.

Ne do të ofrojmë një opsion buxhetor për secilën kategori të biçikletave të fitnesit.

përdorim

Besoni apo jo, ju mund të përdorni një biçikletë palestër për shumë qëllime stërvitore.

Kryesisht udhëtoni në distanca të gjata? Apo doni ta godisni fort me seanca të rregullta tjerrëse?

Dëshironi vetëm të lëvizni në heshtje ndërsa bëni telefonata ose shikoni serialet tuaja të preferuara? A është më i përshtatshëm të marrësh një biçikletë karrige?

A po rehabilitoheni dhe po kërkoni ushtrime me ndikim të ulët për të rifilluar muskujt tuaj?

Mënyra se si do ta përdorni biçikletën tuaj të fitnesit përcakton se cilën zgjidhni. Sigurohuni që funksionalitetet, qëndrueshmëria dhe cilësia e biçikletës përputhen me qëllimet tuaja të trajnimit.

Shtesa

Së fundi, ju mezi prisni disa shtesa që mund të ofrojë një biçikletë.

Siç u përmend, ky mund të jetë një monitor i rrahjeve të zemrës, ose një monitor i plotë me statistika, ose thjesht një mbajtës tabletash për të vendosur ekranin tuaj në të.

Dëshironi të jeni në gjendje të palosni biçikletën, por a duhet të jetë sa më e fortë?

Përcaktoni paraprakisht atë që është e rëndësishme për ju, atëherë do të keni bërë zgjedhjen e duhur më shpejt.

Rishikim i gjerë biçikletat më të mira të fitnesit

Tani që e dini se çfarë duhet të kërkoni kur blini një biçikletë palestër, unë do të diskutoj të preferuarat e mia me ju.

Në çdo kategori kam një zgjedhje kryesore dhe një zgjedhje buxhetore për ju, kështu që ka diçka për të gjithë dhe për çdo portofol.

Biçikleta më e mirë e fitnesit në përgjithësi: Biçikleta stërvitore LifeSpan C5i

(shiko më shumë imazhe)

Biçikleta jonë e përgjithshme më e mirë e fitnesit është prandaj biçikleta e stërvitjes LifeSpan Fitness C5i, për ata që duan të ushtrojnë shpesh dhe që pëlqejnë një sfidë!

Duhet të vazhdoni të pedaloni që ekrani të funksionojë, gjë që nga ana tjetër ju motivon që të vazhdoni biçikletën. Kjo biçikletë nuk varet nga prizat elektrike.

Çiklizmi afatgjatë-ndoshta me rezistencë-mund të mbahet vetëm nëse është i rehatshëm.

Ky C5i është i mirë për t'u përdorur si për njerëzit e vegjël (nga 1.50 m.) Ashtu edhe për njerëzit shumë të gjatë. Shalja e gjerë mund të rregullohet në 19 lartësi.

Cilado qoftë qëllimi juaj i stërvitjes, me këtë biçikletë të drejtë C5i ju keni të paktën 34 udhëtime të arritshme.

Ju, natyrisht, gjithashtu mund të futeni manualisht në një trajnim. C5i ka 16 nivele rezistence që nuk gënjejnë. Do të djersiteni me këtë trajner gjysmë profesionist!

I pajisur me një ekran LCD me shumë ngjyra me mbajtës tabletash, C5i e bën të lehtë të shikoni rezultatet tuaja gjatë stërvitjes, të përdorni aplikacione ose të argëtoheni me filma ose video muzikore.

Pa i stresuar nyjet tuaja? Pastaj mos shikoni më tej, por zgjidhni biçikletën e stërvitjes Lifespan C5i Upright Bike.

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Biçikleta më e mirë e lirë për palestër: X-Bike Tunturi Cardio Fit B25

(shiko më shumë imazhe)

Ne gjetëm biçikletën më të mirë të lirë të fitnesit këtë Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike.

Biçikleta ka një mbështetëse të rehatshme dhe një vend ergonomik. Isshtë i palosshëm dhe ju ofron një mënyrë të thjeshtë për të vazhduar lëvizjen dhe për të humbur peshë.

Çfarë e bën këtë Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike biçikletën tonë më të mirë të fitnesit të lirë?

Kjo biçikletë stërvitore me një vend të rehatshëm është i përshtatshëm për stërvitje mesatarisht intensive. Pajisjet ideale të fitnesit për të vazhduar lëvizjen dhe stërvitjen në mënyrë të përgjegjshme.

Ky Tunturi Cardio Fit B25 ka 8 nivele të rezistencës dhe monitori është i lehtë për tu përdorur: ai tregon shpejtësinë, kohën, distancën dhe kaloritë tuaja të djegura.

Me një masë rrotulluese prej 2 kg, B25 siguron gjithmonë vetëm rezistencë të mjaftueshme. Vendoseni tabletin ose laptopin tuaj 13 inç në skajin e ngritur dhe shikoni seritë tuaja të preferuara gjatë stërvitjes.

Punoni në gjendjen tuaj në një mënyrë të këndshme dhe filloni të bëni biçikletë në këtë biçikletë me çmime miqësore me karakteristika të shkëlqyera.

Shikoni këtu çmimet më aktuale

Biçikleta më e mirë e fitnesit për të moshuarit: Homcom

(shiko më shumë imazhe)

Dhe për atletët më të vjetër, ne kemi gjetur këtë biçikletë më të mirë të fitnesit të moshuar - traineri i lartë comfi - kështu që ju mund të qëndroni në formë për një jetë të tërë!

Shumë të moshuar duan të stërviten mirë, por edhe në mënyrë të sigurt dhe të qetë. Kjo është krejtësisht e mundur me këtë trajner të vjetër të biçikletave. Extremelyshtë jashtëzakonisht e qëndrueshme dhe e lehtë për t’u përdorur.

Në një mënyrë të këndshme ju forconi muskujt e këmbëve dhe krahëve. Me përdorim të rregullt, do të ketë një përmirësim në qëndrueshmërinë dhe forcën e muskujve, e cila nga ana tjetër kundërvepron procesin e plakjes.

Qëndroni të rinj, fleksibël dhe, nëse është e mundur, muskulorë me këtë biçikletë fitnesi!

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Biçikleta më e mirë e palosshme e fitnesit: VirtuFit iConsole

(shiko më shumë imazhe)

Sipas mendimit tonë, biçikleta më e mirë e palosshme e fitnesit është kjo: biçikleta e fitnesit e palosshme me ekran.

Kjo siguron trajnim efikas dhe është i lehtë për tu palosur dhe ruajtur.

Biçikleta është e pajisur me një ekran LCD - i cili ju tregon të gjitha detajet tuaja të stërvitjes - dhe një sistem të rezistencës së rripit.

Ka pedale të këndshme kundër rrëshqitjes dhe është projektuar në mënyrë ergonomike. Stabilizuesit në bazë e bëjnë këtë biçikletë të fortë.

Trajnuesi i palosshëm i shtëpisë me mbajtësin e tabletave është një alternativë e mirë dhe shumë më e lirë për C7000i më vonë në këtë artikull.

Kjo biçikletë e palosshme vjen e kompletuar me një mbajtëse tabletash.

Korniza e qëndrueshme është e përforcuar me pjesën e brendshme të aluminit dhe stabilizuesit - me rrota - në pjesën e pasme sigurojnë që biçikleta e stërvitjes të mos bjerë gjatë stërvitjes.

Sistemi i rezistencës magnetike ju jep një lëvizje të qetë të çiklizmit. Një zgjedhje e mirë për atletët që preferojnë vetëvendosjen në vend që të ndjekin një program.

Krijoni pozicionin e përsosur të hipjes duke rregulluar shalën e madhe në pozicionin e duhur të uljes para se të filloni. Ashtu si rripat e rregullueshëm të këmbëve.

Ritmi juaj i zemrës shfaqet në ekran duke i vendosur duart në timon, funksionet e tjera të ekranit janë shpejtësia, koha, distanca, konsumi i kalorive dhe distanca.

Skanoni kodin QR të furnizuar për më shumë argëtim me biçikletë.

Nëse biçikleta juaj e preferuar nuk ka mbajtëse tabletash tani, gjithmonë mundeni biçikleta Ushtrimi mbajtësja e tabletës Tunturi blini veçmas.

Kontrolloni çmimet më të fundit këtu

Biçikleta më e mirë e lirë e palosshme për fitnes: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike

(shiko më shumë imazhe)

Po kërkoni një biçikletë të bukur stërvitore për një stërvitje me intensitet të lehtë dhe të moderuar? Atëherë Tunturi Cardio Fit B20 është një biçikletë e mrekullueshme për ju.

Një pajisje e përshtatshme me një çmim të mirë, vetëm për të vazhduar lëvizjen, por edhe për të rehabilituar ose për të humbur peshë.

Lehtë për t’u përdorur dhe 8 nivelet e rezistencës ju japin një sfidë shtesë.

Me pak fjalë, një biçikletë e mirë, e thjeshtë e palosshme, për ruajtje të lehtë, ndoshta nën shtratin tuaj. Mund ta palosni këtë kompakt Tunturi Cardio Fit B20 me vetëm një bravë.

Kontrolloni çmimet më të fundit këtu

Biçikleta më e mirë e fitnesit me rripin e rrahjeve të zemrës: Biçikletë stërvitore FitBike Ride 5 HRC

(shiko më shumë imazhe)

Biçikleta e fitnesit me rripin e rrahjeve të zemrës është jashtëzakonisht e qetë: biçikleta e stërvitjes FitBike Ride 5 HRC.

Ky Fitbike është i përshtatshëm për një audiencë të gjerë dhe kjo është arsyeja pse ne e konsiderojmë atë kaq tërheqës.

Rehabilitimi, thjesht lëvizja ose qëllimi i rëndë i stërvitjes, është e mundur me këtë biçikletë me një volant të rëndë. Gjithmonë ushtroni me një lëvizje të qetë të pedalimit.

Një rrip pa tel i rrahjeve të zemrës është i përfshirë. Kështu që nuk keni pse të kapni dorezat e biçikletës stërvitore për të matur rrahjet e zemrës suaj.

Një rrip gjoksi mat shumë më saktë sesa sensorët e dorës. Këta sensorë japin vetëm një tregues.

Në ekran mund të shihni kohën, distancën, temperaturën e ambientit, shpejtësinë, numrin e revolucioneve, konsumin e kalorive, qëndrueshmërinë dhe rrahjet e zemrës suaj.

Nuk ka më pak se 18 programe trajnimi në dispozicion. Bëni çdo stërvitje unike dhe trupi juaj do të mbetet i stimuluar, në mënyrë që të arrini qëllimin tuaj më shpejt.

Kontrolloni çmimet dhe disponueshmërinë këtu

Biçikleta më e mirë e lirë e fitnesit me rripin e rrahjeve të zemrës: Focus Fitness FitBike Ride 2

(shiko më shumë imazhe)

Një biçikletë me çmime konkurruese me shumë karakteristika, Focus Fitness FitBike Ride 2.

Mund t'i rregulloni rezistencat përmes kompjuterit të trajnimit, deri në 16 nivele.

12 programet e trajnimit ndahen në një program manual, disa programe diete, një program sportiv dhe programe shëndetësore.

Falë monitoruesit të rrahjeve të zemrës, është e mundur të mbani rrahjet tuaja të zemrës nën kontroll. Ju stërviteni - përmes një programi të veçantë - nga rrahjet e zemrës tuaj.

Nëse dilni jashtë zonës së caktuar të rrahjeve të zemrës, rezistenca do të rritet ose ulet. E mirë edhe për djegien e dhjamit!

Për njerëzit që duan të stërviten lehtë me programe stërvitore me rezistencë dhe para-programuar, kjo biçikletë fitnesi rekomandohet.

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Biçikleta më e mirë e fitnesit tjerrëse: Finnlo CRT - Spinbike

(shiko më shumë imazhe)

Biçikleta më e mirë e fitnesit tjerrëse është pa dyshim kjo Finnlo CRT - Spinbike, në një version të bukur gri -të kuq.

Finnlo është i përshtatshëm për përdorim plotësisht profesional!

Një model i ri dhe modern i biçikletave rrotulluese me pedale të dyfishta SPD që ofron një gamë të gjerë opsionesh rregullimi.

Shalë dhe timon mund të rregullohen horizontalisht dhe vertikalisht. Jashtëzakonisht i përshtatshëm për sesionet e rrotullimit intensiv.

Kompjuteri i Finnlo shfaq të gjitha detajet që kanë rëndësi. Matja e rrahjeve të zemrës bëhet përmes një kapëse veshi.

Volanti i përsosur ka një sistem pedale prej 25 kilogramësh dhe ka një kafaz shishe me një shishe në biçikletë.

E përshtatshme për njerëzit e gjatë dhe pa mirëmbajtje për shkak të vozitjes me rrip.

Kontrolloni çmimet më të fundit këtu

Biçikleta më e mirë e lirë e fitnesit tjerrëse: in.tec Biçikletë e brendshme - spinbike

(shiko më shumë imazhe)

Sigurisht që ne kemi zgjedhur edhe buxhetin më të mirë të biçikletave të fitnesit për ju, biçikletën [in.tec] ® Indoor - spin bike.

Kjo biçikletë me rrotullim të bardhë - me detaje të kuqe - është ajo që është e përshtatshme për stërvitje intensive në shtëpi.

Biçikleta, me një volant në pjesën e përparme, drejtohet nga një zinxhir. Mund të ngarkohet deri në 180 kilogramë dhe duket sportive dhe moderne.

Kushtojini vëmendje lartësisë suaj, për njerëzit që janë më të gjatë se 1.75 m., Është në anën e vogël.

Kontrolloni çmimet më të fundit këtu

Biçikleta më e mirë për ulëse: VirtuFit V3

(shiko më shumë imazhe)

Mund të përdorni biçikletën e karrigeve VirtuFit V3 ndërsa punoni në zyrë. Kjo ju ndihmon të stërvitni me lehtësi këmbët dhe krahët.

Me çelësin rrotullues e vendosni biçikletën në nivelin e duhur të rezistencës, shumë lehtë. Ekrani ju tregon kohën, distancën, rrotullimet në minutë dhe kaloritë e djegura.

Kompjuteri fillon automatikisht dhe fiket automatikisht pas lëvizjes. Çfarë shpikje!

Kontrolloni disponueshmërinë këtu

Biçikleta më e mirë e karrigeve të lira: Trajnuesi i pedaleve DeskShaper

(shiko më shumë imazhe)

Me biçikletën më të mirë të karrigeve buxhetore, DeskShaper Chair Bike Pedal Trainer, stërvit këmbët tuaja ndërsa punoni, shikoni internet ose televizor.

Ndiheni në formë të mrekullueshme gjatë gjithë ditës. Ai stimulon qarkullimin e gjakut dhe menjëherë do të vini re se ngurtësia zhduket nga trupi juaj.

Kjo biçikletë karrige me pedale kundër rrëshqitjes parandalon lodhjen dhe problemet e përqendrimit gjatë punës. nga kolltuku. Ju digjni kalori ndërsa jeni ulur në kompjuterin tuaj.

Rezistenca është e lehtë për tu rregulluar me anë të çelësit rrotullues. Për më tepër, biçikleta është e lehtë dhe e lehtë për tu palosur, dhe atë për një çmim të mirë.

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Biçikleta më e mirë e fitnesit me mbajtësin e tabletave: Biçikleta e stërvitjes LifeSpan Fitness C7000i

(shiko më shumë imazhe)

Ne mendojmë se biçikleta më e mirë e fitnesit me mbajtëse tabletash është LifeSpan Fitness C7000i Exercise Bike, kjo biçikletë super luksoze është shumë e shtrenjtë!

Prandaj është një biçikletë palestër profesionale për trajnime intensive dhe afatgjata, pikërisht në shtëpi.

Biçikleta e stërvitjes ka 16 nivele rezistence dhe është e përshtatshme për çiklistët me një lartësi trupore midis 152 dhe 203 cm. Një pozicion i rehatshëm i çiklizmit është i mundur për të gjithë.

Dorezat janë të pajisura me sensorë të rrahjeve të zemrës. Biçikleta e drejtë C7000i ka jo më pak se 21 programe trajnimi.

Biçikleta e stërvitjes është e pajtueshme me të gjitha tabletat dhe ka një mbajtës për këtë, në mënyrë që të argëtoheni edhe gjatë stërvitjes.

Kontrolloni çmimet dhe disponueshmërinë këtu

A ja vlen të blini një biçikletë palestër?

Biçikletat e stërvitjes kanë ndihmuar miliona njerëz të arrijnë qëllimet e tyre për humbje peshe dhe palestër.

Çiklizmi mund t’ju ​​ndihmojë të digjni shumë kalori të tepërta dhe mund të përmirësojë forcën dhe shëndetin e zemrës dhe mushkërive tuaja.

A e ul biçikleta yndyrën në bark?

Çiklizmi është një shtesë e shkëlqyeshme për regjimin tuaj të fitnesit.

Exerciseshtë një ushtrim shumë efektiv që mund të ndihmojë në zvogëlimin e yndyrës në bark dhe të arrini qëllimet tuaja për humbje peshe më shpejt.

Ushtrimi i rregullt: i lehtë me një biçikletë palestër

Ne të gjithë e dimë se stërvitja është e shëndetshme dhe e nevojshme. Ne gjithashtu preferojmë të mos fitojmë peshë, por po, kjo është e pashmangshme nëse uleni shumë.

Nëse palestra, vrapimi jashtë ose sporti me top nuk është një opsion për ju, të paktën sigurohuni që të mund të stërviteni në shtëpi.

Po sikur të bëni disa ushtrime pas disa orësh ulur, ose të hipni në biçikletën tuaj të fitnesit në shtëpi për të bërë disa kilometra? Apo të dyja?

Ju me të vërtetë nuk duhet të ekzagjeroni, por filloni me çiklizëm të qetë për XNUMX minuta dhe gradualisht ndërtoni rezistencën dhe ndoshta kohën.

Veryshtë shumë e rëndësishme të mbani muskujt dhe nyjet tuaja fleksibile. Por gjithashtu për të rritur forcën e muskujve në këmbët tuaja, ose të paktën të mos lejoni që muskujt tuaj të dobësohen.

Në këtë mënyrë ktheheni në biçikletë në pranverë dhe bëni një udhëtim të gjatë jashtë.

A jeni tashmë një atlet i vërtetë nga shtëpia? Sigurisht që mund të shihni edhe një palestër ose biçikletë rrotulluese si një shtesë për stërvitjet tuaja të përditshme!

Isshtë koha që të gjithë të fillojnë të bëjnë një jetë më të shëndetshme, ndoshta për të ngrënë pak më pak të ëmbël dhe pak më pak yndyrë, por mbi të gjitha: kohë për të ushtruar!

Cilën biçikletë fitnesi do të merrni së shpejti?

Lees ook: Shufrat më të mira tërheqëse për mjekër | Nga tavani dhe muri te qëndrimi i pavarur.

Joost Nusselder, themeluesi i arbitrave.eu është një tregtar i përmbajtjes, baba dhe i pëlqen të shkruajë për të gjitha llojet e sporteve, dhe gjithashtu ka luajtur shumë sporte vetë për pjesën më të madhe të jetës së tij. Tani që nga viti 2016, ai dhe ekipi i tij kanë krijuar artikuj të dobishëm në blog për të ndihmuar lexuesit besnikë me aktivitetet e tyre sportive.