Mbrojtja më e mirë e krahut për futbollin amerikan | Mëngë, dridhje, bërryl [Rishikim]

Në futboll, krahët tuaj janë vazhdimisht të ekspozuar në fushë. Për fat të mirë, ka disa lloje mbrojtëse të krahëve për të rritur lojën tuaj.

Është e rëndësishme të mbroni veten sa më shumë që të jetë e mundur kur jeni në 'gridiron' qëndron.

Si futbollist e dini që ka nevojiten pajisje mbrojtëse për të luajtur sport, dhe mund t'ju duhet të konsideroni përdorimin e disa pajisjeve shtesë.

Kjo e fundit përfshin gjithashtu mbrojtjen e krahut. Në çfarëdo pozicioni që luani, krahët tuaj do të ekspozohen.

I hodha një sy mbrojtësve të krahut në tregun aktual dhe zgjodha modelet më të mira. Këto modele mund të gjenden në tabelën e mëposhtme dhe unë do t'i diskutoj ato një nga një më vonë në artikull.

Përpara se të shpjegoj se çfarë duhet të kërkoj kur zgjedh mbrojtjen më të mirë të krahut, dua t'ju tregoj mëngën time të preferuar të krahut: Mëngë krahësh e mbushur me gjashtëkëndëshe McDavid 6500. Përveç marrjes së mijëra komenteve pozitive në Amazon, kjo mëngë mbron pjesën më të madhe të krahut tuaj. Mëngë është gjithashtu e pajisur me mbrojtje shtesë të bërrylit dhe siguron që lëkura juaj të vazhdojë të marrë frymë.

A nuk është kjo ajo që kishit në mendje apo dëshironi të dini se çfarë lloje të tjera mbrojtjesh ekzistojnë? Nuk ka problem! Mund të shikoni opsione të ndryshme në tabelën më poshtë.

Mbrojtja më e mirë e krahut për futbollin amerikan	Imazh
Mëngë më e mirë e krahut me jastëk bërryl: McDavid 6500 Mëngë krahësh me mbushje gjashtëkëndore	(shiko më shumë imazhe)
Mbrojtja më e mirë e krahut për parakrahin: Pad parakrah Champro TRI-FLEX	(shiko më shumë imazhe)
Dridhja më e mirë e krahut për bërryl: Nike Hyperstrong Core Padded Parakrah Shivers 2019	(shiko më shumë imazhe)
Mëngë më e mirë e krahut pa mbushje: Mëngë krahësh Nike Pro për të rritur Dri-FIT 3.0	(shiko më shumë imazhe)
Mëngë më e mirë me parakrah dhe jastëk bërryl: Mëngë krahësh të mbushura Hobrave	(shiko më shumë imazhe)

Cilat lloje të mbrojtjes së krahut të Futbollit Amerikan ekzistojnë?

Shembuj të mbrojtjes së krahut për futboll janë mëngët e krahëve, dridhjet e krahëve dhe mëngët e bërrylit.

Mëngë krahu

Mëngët e plotë të krahut janë një aksesor i përdorur gjerësisht në çdo nivel. Mëngët e krahut mbulojnë të gjithë krahun e lojtarit; nga kyçi i dorës tek mbi biceps.

Ju mund të zgjidhni nga mëngët e krahëve që kanë teknologji kompresimi dhe/ose që janë bërë nga një përzierje elastik dhe najloni.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Këto mëngë mund të mos ofrojnë mbrojtjen më të mirë, por ato mund të ndihmojnë në reduktimin e kërcitjes gjatë një ndeshjeje.

Disa mëngë krahësh janë të dizajnuara me mbushje në bërryl ose parakrah për të thithur disa nga goditjet që mund të hasin lojtarët.

Këto mëngë të mbushura me krahë janë të njohura në mesin e qendërmbrojtësve, marrësve, mbrojtësve dhe lojtarëve të tjerë që përjetojnë shumë kontakt fizik në fushë.

Shumë mëngë krahësh janë bërë nga materiali i lehtë për t'ju ndihmuar të mbani të ftohtë në fushë. Dhe mos u shqetësoni as për lagështinë e padëshiruar - këto mëngë janë krijuar për t'ju mbajtur të thatë.

Megjithatë, disa lojtarë i shohin mëngët e krahëve të pakëndshme ose ndoshta shumë të ngushta. Në raste të tilla, dridhjet e krahëve ose jastëkët e bërrylit mund të jenë një ide më e mirë.

dridhje të dobëta

Këto janë të ngjashme me mëngët e krahut, por mbulojnë më pak krahun. Disa mbulojnë vetëm parakrahun, ndërsa modelet e tjera arrijnë nga kyçi i dorës deri te bicepsi.

Zgjedhja midis një mëngë krahu dhe një dridhje krahu shpesh varet nga preferenca personale.

Ndërsa disa janë bërë me teknologji kompresioni që ndihmon në mbrojtjen kundër plasaritjes, ka edhe dridhje krahësh të dizajnuara për të ofruar siguri shtesë.

Të dridhura të tilla, si mëngët e krahut, ofrojnë një shtresë të mbushur përgjatë parakrahut që përfiton lojtarë të tillë si shpina që kanë të bëjnë me mbrojtësit agresivë.

Lëvizjet më të gjata shpesh përmbajnë mbushje që shkon nga parakrahu deri në bërryl dhe ndihmon në reduktimin e ndikimit të goditjeve që lojtarët përjetojnë në fushë.

Të dridhurat mund të ndjehen më të lehta dhe më pak të nxehta në krahasim me mëngët e plota. Nga ana tjetër, ato ofrojnë pak më pak mbrojtje kundër gërvishtjeve, mavijosjeve dhe gërvishtjeve.

Megjithatë, dridhja e krahut është e pafavorshme në mot të ftohtë, sepse mbulon vetëm një pjesë të krahut.

Mbrojtja e bërrylit

Mëngët e bërrylave të mbushura – të cilat shtrihen nga parakrahu deri mbi bërryl – ndihmojnë në thithjen e një pjese të goditjes nga goditja, duke ruajtur lëvizshmërinë e plotë gjatë gjithë lojës.

Shumë prej këtyre stileve janë krijuar për t'u përshtatur dhe lëvizur me trupin tuaj për një përshtatje të personalizuar dhe janë të njohura në pozicione të tilla si mbrapa vrapimi dhe shpina e plotë.

Mbrojtja e bërrylit është projektuar duke pasur parasysh kontrollin e futbollit.

Ato vishen nga çdo lojtar që kalon nëpër një hendek të ngushtë dhe përpiqet të mbrojë topin ndërsa kundërshtarët përpiqen t'ia heqin topin nga duart e tij.

Ndonjëherë do të shihni gjithashtu një linist mbrojtës ose mbrojtës të linjës duke i veshur ato.

Mbështesat e bërrylave janë bërë pak më të zakonshme këto ditë me shfaqjen e teknologjive që vazhdojnë të përmirësohen.

Lojtarët kërkojnë artikuj më të lehtë dhe më të shpejtë.

Për shembull, 'pozicionet e aftësive' – të tilla si marrës, shpina mbrojtëse dhe shpina me vrap – njihen për përdorimin e materialit më “swag” ose në modë, i cili për fat të keq nuk përfshin jastëkët e bërrylit (më).

Sidoqoftë, ato ende mund të jenë të dobishme.

Gjej 5 maskat më të mira të fytyrës për helmetën tuaj të futbollit amerikan të rishikuara këtu

Udhëzues blerjeje: si të zgjedh një mbrojtje të mirë të krahut?

Mbrojtja e krahut dhe bërrylit duhet të përshtatet mirë, por jo të jetë shumë e ngushtë.

Siç u përmend më lart, ekzistojnë tre lloje të mbrojtjes së krahut/bërrylit, përkatësisht 'mëngët', 'dridhjet e krahëve' dhe 'mëngët e bërrylit'.

Gjeni madhësinë e duhur

Madhësia specifike mund të ndryshojë sipas markës, por përdorni hapat e mëposhtëm të matjes si një udhëzues për të gjetur madhësinë e duhur për ju:

• Sleeves: Matni gjatësinë e krahut, perimetrin e bicepsit dhe perimetrin e parakrahut/kyçit të sipërm. Pastaj shikoni në tabelë për madhësinë e duhur.
• Dridhje krahu (për parakrahun tuaj): Matni perimetrin e parakrahut tuaj. Nëse dridhja shtrihet mbi bërryl, matni edhe perimetrin e bicepsit tuaj. Pastaj shikoni në tabelë për madhësinë e duhur.
• Mëngët e bërrylit: Matni perimetrin e bërrylit tuaj. Pastaj shikoni në tabelë për madhësinë e duhur.

Çfarë tjetër duhet marrë parasysh

Përveç përcaktimit të llojit të mbrojtjes së krahut dhe madhësisë suaj, ka një sërë gjërash të tjera që duhen marrë parasysh kur blini mbrojtje për krahun.

Për shembull, a keni pasur ndonjëherë një dëmtim të krahut ose bërrylit?

Në një rast të tillë, më duket e arsyeshme të shkoj në një mëngë që ofron mbrojtje shtesë në vendin ku keni pasur më parë një dëmtim.

Është gjithashtu e dobishme të përcaktoni paraprakisht se sa dëshironi të shpenzoni për një palë mëngë krahësh.

Po kërkoni një me mbrojtje të plotë të krahut? Dëshironi një me mbushje shtesë në bërryl dhe/ose parakrah?

A është mëngja e përshtatshme për të gjitha kushtet e motit dhe po në lidhje me shpërndarjen e nxehtësisë dhe lagështisë?

Është e rëndësishme të mbroni veten sa më mirë që mundeni kur jeni në fushë. Si një atlet futbolli, duhet të konsideroni patjetër përdorimin e disa mbrojtjeve shtesë, siç është mbrojtja e krahut.

Një triko ka gjithmonë mëngë të shkurtra, kështu që krahët tuaj nuk do të mbrohen (nëse nuk vishni një këmishë me mëngë të gjata nën fanellën tuaj sigurisht).

Mbrojtja më e mirë e krahut për futbollin amerikan

Jeni kurioz për modelet më të mira? Pastaj lexoni!

Mëngët më të mira të krahut me jastëk bërryli: McDavid 6500 mëngë hex e mbushur me krahë

(shiko më shumë imazhe)

• Mbron krahun deri në mes të bicepsit
• Me mbrojtje të bërrylit
• Material pa lateks
• Që merr frymë
• Stimulon qarkullimin më të mirë të gjakut
• Mund të lahet në lavatriçe
• E disponueshme ne permasa te ndryshme
• Teknologjia e Menaxhimit të Lagështisë DC
• E disponueshme ne ngjyra te ndryshme

Jeni duke kërkuar për mëngë të gjata për krahë me mbrojtje ndaj bërrylit? Atëherë mëngët e krahut me mbushje Mcdavid mund të jenë zgjidhja ideale.

Mëngët e krahut janë prej materiali pa lateks, përmbajnë qepje premium dhe janë bërë nga një pëlhurë që thith frymë. Produkti qëndron në vend me çdo lëvizje.

Thjesht rrëshqitni mëngën mbi krahun tuaj të majtë dhe/ose të djathtë. Sigurohuni që jastëku i bërrylit – i cili përmban mbushje superiore me shkumë me qeliza të mbyllura – të ulet mirë në bërryl.

Mëngët duhet të përshtaten mirë pa dhënë një ndjesi shtrëngimi. Mëngët gjithashtu stimulojnë qarkullimin më të mirë të gjakut.

Në mënyrë të përshtatshme, thjesht mund ta hidhni mëngën në lavatriçe pa asnjë problem. Për më tepër, mëngja është bërë për t'iu përshtatur shumicës së atletëve dhe shkon nga madhësia XS, e vogël, e mesme, e madhe deri në XL-XXXL.

Teknologjia Dc Moisture Management e mban mëngën të freskët, të thatë dhe pa erë. Mëngët e gjata parandalojnë kërcitjen dhe gërvishtjet në krahë dhe ngjeshja e krahut i mban muskujt të ngrohtë.

Teknologjia McDavid HEX ofron mbrojtje dhe besim të jashtëzakonshëm. Mëngët reduktojnë lodhjen dhe ngërçet, kështu që ju mund të ecni më shpejt dhe më gjatë.

Produkti ka marrë më shumë se tre mijë vlerësime pozitive (në Amazon) dhe është i disponueshëm në disa ngjyra (e bardhë, e zezë, e kuqe, rozë, rozë e errët dhe blu).

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Mbushja më e mirë e parakrahut: jastëk për parakrah Champro TRI-FLEX

(shiko më shumë imazhe)

• Sistemi i jastëkëve me tri përkulje
• Teknologji Dri-gear
• Ngjeshja
• E disponueshme ne permasa te ndryshme
• Material elastik / poliestër

Kjo mëngë nën sqetull është projektuar për të ofruar mbrojtje optimale, fleksibilitet dhe rehati ndërsa luani një sërë sportesh – duke përfshirë futbollin.

Sistemi i jastëkëve tri-fleks përbëhet nga tabela trekëndore të vendosura në mënyrë strategjike që përshtaten me trupin e lojtarit.

Ofron mbështetje superiore për parakrahun dhe mbron nga ndikimi gjatë stërvitjes ose garës.

Ndërsa punoni shumë për fitoren, teknologjia e pajisjes së tharjes punon shumë për të larguar lagështinë, në mënyrë që të ndiheni të freskët dhe të rehatshëm.

Falë materialit (spandeksi/poliestër), ofrohet një përshtatje dhe rehati e shkëlqyer (ngjeshje).

Mëngë është në dispozicion në madhësi të vogla, të mesme dhe të mëdha; perfekte për çdo moshë dhe çdo nivel.

"Fatkeqësisht" kjo mëngë e parakrahut është e disponueshme vetëm në të zezë.

Ky produkt gjithashtu është vlerësuar shumë pozitivisht nga shumë blerës (rreth 600, në kohën e shkrimit).

Kjo mbrojtje e parakrahut është e përkryer për mot të ngrohtë pasi mbulon vetëm një pjesë të krahut tuaj.

Falë mbushjes, parakrahët tuaj janë të mbrojtur mirë dhe liria juaj e lëvizjes nuk është e kufizuar.

Megjithatë, nëse po kërkoni pak më shumë mbrojtje, mëngët e krahut McDavid mund të jenë një ide më e mirë, sepse mbulon më shumë lëkurën tuaj.

Edhe nëse kërkoni mbrojtje shtesë për bërrylin tuaj, McDavid është një zgjedhje më e mirë.

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Dridhja më e mirë e krahut për bërryl: Nike Hyperstrong Core Padded Parakrah Shivers 2019

(shiko më shumë imazhe)

• Mbrojtje e parakrahut dhe bërrylit
• 60% poliestër, 35% etilen vinil acetat dhe 5% spandex
• Teknologjia Dri-FIT®
• Ju merrni dy të dridhura
• E disponueshme ne dy permasa te ndryshme
• E disponueshme në ngjyra të ndryshme
• Qepjet e sheshta

Po kërkoni mbrojtje për bërrylin tuaj që nuk shtrihet shumë mbi krahun tuaj të sipërm? Atëherë Nike Hyperstrong Core Padded Forearm Shiver mund të jetë zgjidhja e duhur.

Nike Hyperstrong Shiver është një mëngë rezistente ndaj gërryerjes, e ngjitur afër që ofron një përshtatje mbështetëse.

Mbushja, e cila kalon mbi parakrah dhe bërryl, siguron amortizues. Dridhja është bërë nga 60% poliestër, 35% etilen vinyl acetate dhe 5% material elastik.

Teknologjia Dri-FIT® që largon djersën ju mban të freskët dhe të thatë gjatë gjithë kohës. Qepjet e sheshta ofrojnë një ndjesi të qetë.

Me blerje ju merrni një palë (pra dy) të dridhura. Ato janë të disponueshme në përmasat Small/Medium (9.5-11 inç) dhe Large/X Large (11-12.5 inç).

Për të gjetur madhësinë e duhur, matni diametrin e pjesës më të madhe të parakrahut tuaj dhe shikoni në grafikun e madhësive.

Së fundmi, ju mund të zgjidhni nga ngjyrat e zeza, të bardha dhe 'grija e ftohtë'.

Nëse shkoni për këtë ose një nga opsionet e tjera është një çështje preference.

Aty ku kjo dridhje mbulon vetëm pjesërisht krahun tuaj, por siguron mbrojtje të bërrylit, mëngja McDavid mbulon të gjithë krahun tuaj dhe ju gjithashtu merrni mbrojtje shtesë të bërrylit.

Champro është një zgjedhje më e mirë nëse doni të mbuloni krahët sa më pak të jetë e mundur dhe dëshironi të mbroni vetëm parakrahët tuaj.

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Mëngët më të mira të krahëve pa mbushje: Nike Pro për të rritur Dri-FIT 3.0

(shiko më shumë imazhe)

• Ngjeshja
• Dri-FIT
• 80% Poliester, 14% Spandex dhe 6% Gome
• mëngë të gjata

Ka edhe mëngë të plota që synojnë vetëm të sigurojnë ngjeshje, ose ndoshta kundër gërvishtjeve, gërvishtjeve, mavijosjeve dhe rrezatimit UV, por nuk kanë mbrojtje shtesë në formën e mbushjes.

Me mëngët e krahëve Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0 ju shtoni një shtresë të lëmuar midis fushës së lojës dhe krahëve tuaj.

Pëlhura e ngjeshjes minimizon gërvishtjet dhe gërvishtjet për të siguruar që performanca juaj të mbetet e lartë. Të bëra me pëlhurë Dri-FIT, këto mëngë i mbajnë krahët tuaj të ftohtë dhe të thatë.

Përshpejton avullimin për të minimizuar mbajtjen e djersës.

Produkti vjen në çifte, në ngjyrën e zezë me shenjën e bardhë Nike dhe është prej 80% poliestër, 14% material elastik dhe 6% gome. Mëngë shtrihet në të gjithë gjatësinë e krahut tuaj, nga kyçi juaj deri te bicepsi juaj.

E disponueshme në madhësi të vogla dhe të mesme me gjatësi 9.8 – 10.6 inç (25 – 26 cm) dhe 10.6 – 11.4 inç (26 – 20 cm).

Me rreth 500 vlerësime pozitive, ky produkt është gjithashtu një zgjedhje e shkëlqyer.

Luftoni shpërqendrimet – si lodhja dhe gërvishtjet – gjatë ndeshjes duke veshur mëngët e krahëve Nike Pro Adult Dri-FIT 3.0.

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Mëngët më të mira me jastëk për parakrah dhe bërryl: Mëngë të krahut të mbushura Hobrave

(shiko më shumë imazhe)

• Mbron të gjithë krahun
• dy mëngë
• Me jastëk bërryl dhe parakrah
• Që merr frymë
• 85% Poliester/15% Pëlhurë Spandex
• Teknologjia e ftohjes
• UPF50
• Për të gjitha moshat dhe nivelet e fitnesit
• Ngjeshja
• Qepje ergonomike
• Anti-shqip
• Lahet ne lavatriçe
• Qëndrueshëm
• Zgjas

Mëngët Hobrave janë perfekte nëse doni të mbroni mirë të gjithë krahun tuaj. Ato janë të pajisura me një mbyllje elastike dhe kanë një bërryl dhe jastëk parakrah të trashë.

Këto ndihmojnë në thithjen e goditjeve dhe përballimin e ndikimit. Rreziku i lëndimit në një betejë në fushë është reduktuar kështu ndjeshëm.

Kur blini, do të merrni një mëngë për të dy krahët. Ato marrin frymë dhe lagështia gjithashtu absorbohet dhe hiqet në mënyrë efektive.

Materiali i lehtë e shtrirë, i bërë nga 85% poliestër/15% material elastik, ofron një përshtatje dhe rehati të shkëlqyer. Materiali i qëndrueshëm do të parandalojë alergjitë.

Mëngët gjithashtu mbrojnë mirë nga rrezatimi UV.

Ato janë të pajisura me një teknologji ftohëse që e mban lëkurën të freskët dhe të thatë, dhe falë faktorit UPF50, më shumë se 98% e rrezatimit të dëmshëm UVA dhe UVB bllokohet.

Pëlhura e kompresimit ofron rehati dhe mbështetje superiore dhe optimale. Mëngët janë të dizajnuara për atletë të vërtetë.

Veshjet ergonomike dhe të sheshta minimizojnë fërkimin dhe sigurojnë liri të përsosur lëvizjeje.

Përshtatja e materialit siguron që nyjet të mbeten të qëndrueshme pavarësisht nga aktiviteti që praktikohet, qoftë i lehtë apo i rëndë.

E përkryer për njerëzit e të gjitha moshave dhe niveleve të fitnesit.

Mëngët janë gjithashtu kundër rrëshqitjes falë shiritit të silikonit. Kështu që ata nuk do të rrëshqasin poshtë dhe do të qëndrojnë gjithmonë në vend.

Mëngët ofrojnë mbështetjen e duhur për aktivitetet që kërkojnë lëvizje të rënda të krahut, duke përfshirë futbollin, volejbollin dhe tenisin.

Mëngët mund t'i lani lehtësisht në lavatriçe. Më pas varni mëngët që të thahen.

Hobrave ofron gjithashtu një garanci nëse produkti nuk ju pëlqen. Gjithmonë konsultohuni me grafikun e madhësive përpara se të bëni porosinë.

Kjo mund të jetë zgjidhja më e mirë nëse po kërkoni mbrojtje maksimale.

Jo vetëm që këto mëngë do t'ju mbulojnë të gjithë krahët, por gjithashtu është shtuar një mbrojtje shtesë si për bërrylat ashtu edhe për parakrahët.

Kontrolloni çmimet më aktuale këtu

Lees ook: Këpucët më të mira të volejbollit për burra dhe gra të rishikuar | këshillat tona

Mbrojtja e krahut në futbollin amerikan: përfitimet

Mbajtja e mbrojtjes së krahut ka më shumë përfitime nga sa mendoni.

Lexoni më poshtë se cilat janë ato.

Parandaloni tendosjet e muskujve

Përdorimi i tepërt dhe tendosja janë lëndime të zakonshme në futboll. Nëse e shtyni trupin tuaj në kufi dhe ecni me shpejtësi të plotë me çdo ndërhyrje, mund ta tendosni muskulin shumë lehtë.

Ndonjëherë kur goditeni, nuk mund të parashikoni se si do të lëvizin pjesët e trupit tuaj.

Për të mbajtur muskujt tuaj në pozicionin e duhur dhe për të parandaluar lëvizjet jashtë gamës së tyre normale të lëvizjes, mëngët e krahëve mund të jenë shumë të dobishme.

Dizajni unik, kompresues i mëngëve të krahut ofron mbështetje shtesë për të mbrojtur muskujt nga mbingarkesa.

Përmirësoni rikuperimin

Përshtatja e duhur e mëngës është thelbësore për të përfituar përfitimet e ngjeshjes.

Nëse mëngët janë shumë të ngushta, qarkullimi i gjakut është i kufizuar, gjë që mund të jetë e dëmshme për rikuperimin, ndërsa mëngët e lirshme nuk japin ngjeshje dhe rënie.

Për shkak se teknologjia e kompresimit promovon qarkullim më të mirë të gjakut në ekstremitete, më shumë oksigjen mund të transportohet në zonat që janë (ose kanë qenë) aktive, duke rimbushur muskujt dhe duke i lejuar ata të rikuperohen në mënyrë më efikase midis ndeshjeve.

Për rikuperim edhe më të shpejtë pas një stërvitje të vështirë, mundeni duke filluar me një rul shkumë për të liruar muskujt e ngurtë

bllokojnë rrezet UV

Atletët që kalojnë orë të tëra në diell mund të përfitojnë gjithashtu nga mbrojtja UV që ofrojnë mëngët e krahëve.

Mëngët e krahëve me cilësi të lartë jo vetëm që largojnë djersën dhe i mbajnë atletët të freskët, por gjithashtu reduktojnë rrezikun e djegies nga dielli dhe ekspozimit ndaj rrezeve ultraviolet.

Mbrojtja e gjymtyrëve

Krahët e lojtarit janë një pjesë e rëndësishme e lojës, sepse ato përdoren vazhdimisht.

Mëngët e krahut kompresues ofrojnë një shtresë shtesë mbrojtjeje për lëkurën, duke përfshirë kundër gërvishtjeve dhe mavijosjeve.

Përveç kësaj, disa lojtarë, veçanërisht linjatorët, veshin një jastëk fleksibël në parakrah ose bërryl për mbrojtje më të madhe.

Rritja e mbështetjes

Mëngët e krahëve mund të jenë jashtëzakonisht të dobishme kur bëhet fjalë për të hedhur dhe kapur një top. Kjo është për shkak se ata mund të ofrojnë mbështetje kur veprimi ushtrohet.

Në fakt, mëngët e krahut mund t'i mbajnë muskujt në linjë gjatë lëvizjes, gjë që ju nevojitet për të kapur dhe hedhur topin siç duhet.

Rritja e qëndrueshmërisë së muskujve

Meqenëse kompresimi nxit rikuperimin tek atletët, performanca do të përmirësohet gjithashtu.

Mëngët ndihmojnë në dërgimin e gjakut të oksigjenuar në muskujt e lodhur, që do të thotë më shumë energji që muskujt tuaj të zgjasin gjatë gjithë ndeshjes.

Pyetje dhe Përgjigje

Së fundi, disa pyetje që mund të keni në lidhje me mbrojtjen e krahut në futbollin amerikan.

A veshin lojtarët e NFL mëngë krahësh?

Po, shumë lojtarë të NFL veshin mëngë krahu. Në NFL shihni lloje të ndryshme të mëngëve të krahut, por ka edhe lojtarë që nuk i veshin ato.

Mëngët e krahëve janë të ligjshme dhe ofrojnë të njëjtin lloj mbrojtjeje për lojtarët e NFL-së si për lojtarët në nivele më të ulëta.

Sa kushtojnë mëngët e krahëve të futbollit?

Mëngët e krahëve të futbollit shpesh kushtojnë midis 15 dhe 45 dollarë. Mëngët dhe të dridhurat pa mbushje (mbrojtje shtesë) janë në shumicën e rasteve më të lira.

Mëngët që janë bërë nga materiale të cilësisë së lartë dhe me shumë mbushje janë shpesh versionet më të shtrenjta.

Në çfarë përmasash mund të merrni mëngët e krahëve?

Madhësitë e mëngëve të krahëve në dispozicion varen nga marka.

Ndonjëherë ka vetëm një madhësi (një madhësi i përshtatet të gjithëve), ku markat e tjera kanë madhësi S deri në XL dhe ende markat e tjera kanë madhësi të grupit (për shembull S/M dhe L/XL).

Çdo markë ose kompani ka madhësitë e veta, kështu që është gjithmonë e mençur të kontrolloni grafikun e madhësisë për madhësinë e duhur.

Përfundim

Mëngët e krahëve, dridhjet dhe mbrojtja e bërrylit janë bërë gjithnjë e më të njohura me kalimin e viteve.

Atletët e të gjitha llojeve i veshin ato për përfitimet e shumta shëndetësore që ofrojnë, duke përfshirë ndihmën e rikuperimit dhe përmirësimin e performancës.

Se si preferoni mbrojtjen e krahut tuaj është një çështje preference. Sa më shumë të mbulohen krahët, aq më shumë jeni të mbrojtur natyrshëm.

Por jo të gjithë e pëlqejnë këtë; disa lojtarë preferojnë të mbajnë më pak mbrojtje. Pra, mendoni se çfarë ju përshtatet më mirë preferencave tuaja dhe çfarë mendoni se është e rehatshme.

Shpresoj gjithashtu që falë këtij artikulli të keni zbuluar se mëngët e krahëve jo vetëm që ofrojnë mbrojtje shtesë, por edhe thjesht duken shumë të lezetshme.

Mund t'i merrni në të gjitha ngjyrat dhe printimet.

Futbolli është një sport i vështirë, fizik. Sigurohuni që gjithmonë të mbroni veten sa më mirë, në mënyrë që të praktikoni sportin pa kujdes për vitet në vijim!

Lees ook rishikimi im i 6 jastëkëve më të mirë të shpatullave për futbollin amerikan

Joost Nusselder, themeluesi i arbitrave.eu është një tregtar i përmbajtjes, baba dhe i pëlqen të shkruajë për të gjitha llojet e sporteve, dhe gjithashtu ka luajtur shumë sporte vetë për pjesën më të madhe të jetës së tij. Tani që nga viti 2016, ai dhe ekipi i tij kanë krijuar artikuj të dobishëm në blog për të ndihmuar lexuesit besnikë me aktivitetet e tyre sportive.